我选择用手指做俯卧撑。
囚徒健身吧
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level 7
AK47苦修士 楼主
最近有点犹豫,手掌、拳头、手指那个做俯卧撑好呢?各有各的好,昨天偷懒看了下小说,发现里面用这么一段:有些事情,可能我们都会觉得难以下决定,这就意味着两个选择都差不多。所以我们要做的其实不是选择,因为选择哪一个都没太多差别,我们要做的是……不后悔!对选择别后悔。
2013年12月02日 02点12分 1
level 7
AK47苦修士 楼主
每条路都是一样的,只是风景不一样而已,目的地是同一个的,最终式。
2013年12月02日 02点12分 2
level 1
手指最难,当然是最难的。平时用手指捅人总比挥拳更好挽回。
2013年12月02日 04点12分 3
level 11
真东西都是简单的东西,前辈送给我的,分享给楼主。
有位大哥给我说,什么是强壮?走,去操场,10000米,100个引体向上,这就是。我一直不明白,现在有些明白。
2013年12月02日 04点12分 4
哦,知道了
2013年12月03日 09点12分
level 11
我曾经也困惑了,想明白了。现在保持练六艺的同时,按照俯卧撑对应级别,加教一次手指俯卧撑,供楼主参考。
2013年12月02日 04点12分 5
嗯,谢谢马哥,我做墙壁俯卧撑时,用手掌做时老是不知不觉手掌就往下偏离。
2013年12月02日 08点12分
所以才想换个d。
2013年12月02日 08点12分
回复 AK47苦修士 :同样滑,但两种锻炼部位不同。是否墙上贴个小标识,可以便于修正姿势哈。我是贴了一条黄色的纸条。
2013年12月02日 08点12分
晕,我以为就我一个人这样呢?一直不敢说,怕别人笑。谢谢大神。
2013年12月02日 08点12分
level 10
囚徒2里面有讲手指俯卧撑 楼主去看看再做决定吧- -
2013年12月02日 05点12分 6
好像还没出版。
2013年12月02日 06点12分
回复 AK47苦修士 :吧里有人翻译的,你可以去看看。
2013年12月02日 08点12分
level 5
有位大哥给我说,什么是强壮?走,去操场,10000米,100个引体向上,这就是。我一直不明白,现在有些明白。
2013年12月03日 09点12分 7
眼熟。。。
2013年12月03日 10点12分
你发的。哈哈
2013年12月03日 10点12分
level 6
现在能两根做十个,一只手两根。。准备尝试囚徒,买了书就开始,现在是器材
2013年12月03日 09点12分 8
这书不错。
2013年12月03日 09点12分
level 9
有位大哥给我说,什么是强壮?走,去操场,10000米,100个引体向上,这就是。我一直不明白,现在有些明白。
2013年12月03日 09点12分 9
level 9
只要楼主还能敲键盘按手机,无碍~[哈哈]
2013年12月03日 09点12分 10
第三组就用爪子。感觉码字用力度了。
2013年12月03日 09点12分
回复 AK47苦修士 :准备好银子,换键盘用。[滑稽]
2013年12月03日 09点12分
level 12
手指做把手指伸直了还是指关节弯曲着?
冰寒千古,万物尤静。
    心宜气静,望我独神。
    心神合一,气宜相随。
    相间若余,万变不惊。
    无痴无嗔,无欲无求。
    无舍无弃,无为无我。
2013年12月03日 10点12分 11
用指尖,想象下自己抓着碗。抓碗的手型。
2013年12月03日 10点12分
@AK47苦修士 :那不是关节弯着的吗?
2013年12月03日 10点12分
嗯,你可以在易武网提问。我以前也是在那问的。
2013年12月03日 10点12分
2013年12月03日 10点12分
level 10
掌 然后拳 接着手指 10 10 5
2013年12月03日 12点12分 12
多了吧。
2013年12月03日 13点12分
level 5
拳卧撑练久了会让你的拳头更硬更大还会生出老茧,
2013年12月03日 12点12分 13
对啊,我以前就是这样练的,不过破皮很痛哦。
2013年12月03日 13点12分
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