level 7
一楼女神艾达,
目前1-2小时有大约45分钟跑步,
求帮忙制定计划

2013年09月10日 01点09分
1
level 10
level 13
楼主的身高体重可能是健身型男也可能是死胖子
2013年09月10日 02点09分
3
有一点点小肚子
2013年09月10日 04点09分
level 14
干嘛要每天都练个一两小时?身体吃得消吗
2013年09月10日 02点09分
4
累了就放慢速度或者休息
2013年09月10日 04点09分
level 13
不胖就不要跑这么多啦
![[酷]](/static/emoticons/u9177.png)
,跑完没劲练了都
2013年09月10日 02点09分
5
level 7
到底怎么制定计划啊
2013年09月10日 04点09分
6
level 13
自己定
2013年09月10日 04点09分
7
我哪知道怎么定
2013年09月10日 05点09分