175cm85kg健身房三个月平均每天1-2小时,求教
健美吧
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level 7
一楼女神艾达,
目前1-2小时有大约45分钟跑步,
求帮忙制定计划
2013年09月10日 01点09分 1
level 10
[乖]
2013年09月10日 02点09分 2
level 13
楼主的身高体重可能是健身型男也可能是死胖子
2013年09月10日 02点09分 3
有一点点小肚子
2013年09月10日 04点09分
level 14
干嘛要每天都练个一两小时?身体吃得消吗
2013年09月10日 02点09分 4
累了就放慢速度或者休息
2013年09月10日 04点09分
level 13
不胖就不要跑这么多啦[酷],跑完没劲练了都
2013年09月10日 02点09分 5
[不高兴][花心]
2013年09月10日 04点09分
level 7
到底怎么制定计划啊[泪]
2013年09月10日 04点09分 6
level 13
自己定
2013年09月10日 04点09分 7
我哪知道怎么定[黑线]
2013年09月10日 05点09分
@DP_Lichking 自己的身体都不知道 别人能知道?去精品看看吧
2013年09月10日 05点09分
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