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架杆的出杆我也是弱项，经量避免使用架杆吧。动作怎么样可以照着小丁多看看。
关于稳定性有一部分是天赋，比如中国射击选手朱启南就是天赋异禀。据说身体稳定性是有仪器测量的。另外，加强力量训练和耐力训练可以提高稳定性，这点我是从一位英国业余球手嘴里听到的，感觉有一定的道理。第三，关于稳定性就是只能练了，每个人的稳定点都不同，努力吧
我稳定性很差，所以也经常关注这个问题。
2013年08月11日 03点08分
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关于稳定性有一部分是天赋，比如中国射击选手朱启南就是天赋异禀。据说身体稳定性是有仪器测量的。另外，加强力量训练和耐力训练可以提高稳定性，这点我是从一位英国业余球手嘴里听到的，感觉有一定的道理。第三，关于稳定性就是只能练了，每个人的稳定点都不同，努力吧
我稳定性很差，所以也经常关注这个问题。
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