level 10
插楼坐等
2012年08月27日 13点08分

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软件自带的5km和10km的跑步训练计划






总结:跑步控向用户提供了5公里以及10公里两种训练计划,并且会督促并鼓励用户完成训练目标,在5公里的训练中每次会有20至30分钟的训练,慢跑和步行交替进行,同时还有5分钟的热身活动和5分钟放松活动,显得比较人性化,同时在跑步的过程中还可以将手机中的歌曲添加进来,边跑步边听音乐也是一种不错的享受,应用会通过语音向用户提示何时该步行何时该慢跑,同时应用会后台调用GPS对训练中的路线、距离和速度进行全程实地追踪记录,在最后的训练结果中这些信息都可以查看