玄难提二百斤石头都不能轻描淡写……去掉本力后纯内力恐怕不会超过二百斤
——————
苏星河走到大树边，提起树旁一块大石，放在玄难身畔，说道：“大师请坐。”
玄难见这块大石无虑二百来斤，苏星河这样干枯矮小的一个老头儿，全身未必有八十斤重，但他举重若轻，毫不费力地将这块巨石提了起来，功力确真了得，【自己武功未失之时，要提这块巨石当然并不为难，但未必能如他这般轻描淡写】，行若无事，当下合十说道：“多谢！”坐在石上。
……
而倚天里何太冲随手一掷，力道就至少三四百斤，却被杨逍拿袖子轻描淡写地接下
——————
蓦地里旁边一股力道飞来，将张无忌一引，把他身子提起直立，带在一旁。张无忌惊魂未定，站在地下，眯着一对肿得老高的眼睛向旁瞧去。只见离身五尺之处，站着一位身穿白色粗布长袍的中年书生。
班淑娴和何太冲相顾骇然，这书生何时到达、从何处而来，事先绝无知觉，即使他早就躲在大石之后，以自己夫妇的能力，又怎会不即发觉？何太冲适才提起张无忌掷向大石，【这一掷之力少说也有三四百斤，但那书生长袖轻卷，便即消解】，将张无忌带在一旁，显然武功奇高。
——————
……
萧峰看到玄渡数百斤撞不动的手掌就心下暗惊，若看到杨逍用袖子都能随便接下四百斤左右的力道，应该会像见了六脉神剑一样喝酒都要呛着了吧
——————
那姓杜老者呵呵而笑，伸出枯瘦手掌，凌空作了个姿式，似是抚摸她头发一般。乔峰见他凌空这么一抚，神态慈祥，但手势平稳异常，【只怕以数百斤的力道，也难撞动他手掌】，直似含了数十年高深功力，委实非同小可，【心下暗惊】，说道：“五位高人有幸在浙东邂逅相遇，乔峰实感运道不小。”

淫僧玄慈做不到刚柔并济

语死早吗？知道【不为难】是啥意思吗，不为难=不难=容易，只是没【这般】轻描淡写。
能说明啥？
玄度的掌力数百斤【撞不动】。999斤撞不动，鬼知道多少斤。
玄字辈的力道无法去解释。但是【近乎】千斤的倚天群废，却把力道上限解释的一清二楚。【近乎】千斤

少林方丈仅仅练了大金刚拳和般若掌，就生滞碍，不愧武学末世的设定

萧峰全力一掌阿朱还能说话 可见天龙攻击力属实拉胯

萧峰为了立威，宁愿杀害本族契丹老者，也不去杀当时老者旁边的马，可见萧峰对一掌毙马没有把握，或者他觉得杀害老者更能立威，毕竟杀人比杀马更显得凶恶出生

钟灵两百斤那个怎么还没出来

小无忌没有体重？给何太冲一两棉花是不是也能扔出几百斤力？

苏星河提起二百斤大石=轻描淡写，毫不费力。
玄难提起二百斤大石=并不为难，但不能如苏星河般轻描淡写。
这里描述的并非是否能提起二百斤石头，而是描述提起二百斤石头的难度。苏星河提起200斤石头如提0斤石头一般轻描淡写毫不费力，玄难提起200斤石头达不到苏星河如提0斤石头一般轻描淡写毫不费力的境界，说明玄难内力不及苏星河。
苏星河提起200斤石头=轻描淡写，毫不费力。
杨过提起100余斤老虎=轻描淡写，毫不费力。
杨过正值壮年，膂力正值巅峰，杨过膂力+内力<苏星河内力。

金庸自己经常写懵逼，怪不了角色们

苏星河举重若轻200余斤大石约=可以不太吃力举起400余斤约=全力举起800余斤，苏星河力量下限800-1000斤。
岳不群举铁锚也是这样随意，且未用紫霞神功得状态下，全力少说千把斤力气。
向问天则是随意一脚踢飞800斤马，至少1600斤力量。
童姥和秋水把200-300斤的冰轻松扔2-3层楼，1000斤力起判，上限或有2000斤
玄难全力应该低于但接近800斤。慈悲苦难寂之后的几强玄大约500-700斤力气，数百斤掌力也合理。考虑到乔峰打玄慈初发力也就三成，几玄的掌力（并非全力）不超乔峰三成，乔峰力量上限可以到2000斤级别。
41岁初盲谢逊挥棒打冰至少700余斤力气，出全力大概率也就800-900斤。60岁左右的玄难略输41岁谢逊，和40多岁空闻空智空性差不多。
何太冲不是随手一掷，原文好像是提到用上真力了，所以何太冲上限大约四百多斤，和十多年前22岁张翠山无法接住四百斤大石+下坠之力档次差不多。
50岁左右杨逍可用袖力接300-400斤（飞一段距离之后，会有些许衰减），力量至少在300*4=1200斤以上。
55岁左右范瑶可以单人连续推动+转动16个2000斤少林巨像，推力至少1000起。考虑到56岁左右杨逍和70+鹰王打算两个一起推，也不是很轻松，上限在1300-1500斤比较合理。
成昆能比较隐蔽的把千斤大石推滚
下山
，并掩藏石后，500斤左右的力气也是有的。

(°ー°〃)

杨逍这里是借力打力，倚天的高手力气有多差呢，光明顶的人举不起三四百斤的石头，九阳大成的张无忌也就是三四百斤的力气，被天龙玄字辈爆成渣
————那铁链不过筷子粗细，他这一崩少说也有三四百斤力道，哪知只听得嗡的一声，铁链震动作响，却崩它不断。

楼主，我又来打你脸了，杨逍除了借力打力之外，实际力气有多差————这些大石每块总有二三百斤，力气小些的连搬也搬不动...不料张无忌微微一笑，说道：“这件兵刃倒也别致，老前辈是考我的功夫来着。”说着走到石块之前，左手伸出，抄起一块大石，托在手里，说道：“两位请！”话声甫毕，连身带石跃了起来，纵到两个老者身前。 【众人只瞧得张大了口，连喝采也忘记了】。
此刻广场中的众人当中，包括【空闻】【白眉】杨逍等所谓的法王级高手哦哦哦哦，楼主，你知道杨逍实际水平了吧

提起二百斤是毫无费力呀，楼主懂这是什么意思吗？
【何太冲听了妻子讥刺之言，满脸通红，抓住张无忌后颈，往外丢出，喝道：“小**，见你的爹娘去吧！”这一下使上了真力，将他头颅对准了山边的一块大石摔去。】
何太冲提起张无忌掷出去三四百斤，文中明确已是出了真力了，倚天迷就吹这是随手？何太冲的劲力再强也强不过杨逍，杨逍也就二层乾坤而已，而杨逍用的只是四两拔千斤而已。就何太冲这样的杂鱼也好意思来吹的？
【余将以身上残存功力，掩石门而和成昆共处。夫人可依秘道全图脱困。当世无第二人有乾坤大挪移之功，即无第二人能推动此‘无妄’位石门，若后世有豪杰练成，余及成昆骸骨朽矣。顶天谨白。】
倚天就不要和其他书比力了，就是一个低武时代。
张三丰年纪大本力应该下降很多了，除了张三丰这个未知有多少力，整个倚天武林就只有张无忌和阳顶天有四层劲力去推石门而已。三渡有伏魔圈加成劲力肯定不止四层乾坤劲力，但如果一个人的就和杨逍相差不远的劲力。