一般都是晚上跑步，白天没时间，而且跑步时间点也晚，0度以上都能跑，个人估计跑步极限温度是零下二度 因为我是穿碳板跑的 可能鞋有亿点薄
用非碳板跑鞋效果区别不大 可能顶多能撑到零下四度
第一张图是零下一度
再低就冻脚了 昨天跑了2公里就跑不下去了
keep显示温度不对 实际上是零下六度
跑一公里的时候脚趾头已经凉了
两公里不到就开始麻了 疼了 就不敢跑了
难道只有厚袜子+普通旅游鞋才能跑了吗
主要零下六度我脑袋都是麻的 体感不怎么好

昨晚跑的，两层袜子，零下3-4度，中间掉速是因为又把脚冻僵了