☆宿命☆ ☆宿命☆
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请教大佬！9400F加1066和8700k加1063！ 淘二手！同等价位的话选哪个？谢谢！
跑步吧过来的，请教骑行大佬们！ 只为了减肥，跑步把膝盖跑坏了！昨天用共享单车试了一下！感觉这速度应该是共享单车的极限了吧？反正城市里对骑行也不太友好，我的路线上路口比较多，红灯还行只有两三个，都需要减速甚至停车！请教大佬们一，本人40出头，只想减肥，这速度和心率骑下去行不行？二，昨天骑完今天没感觉身体哪里有影响，一切正常，骑行容易伤到哪里？有没骑一休一这样的说法？我必须避免像跑步那样的悲剧再次发生，谢谢大佬！
这要怎么继续好好跑步？ 年龄42！4月开跑，跑一休一，从三公里练到八公里，前年练到过10公里，本来也想再练到这水平！压心率150跑七分配，大约五月中开始，跑的过程中右腿膝盖后面疼，不是骨头疼，是感觉膝盖后面的部位里面有一根筋扭到了那种疼！在网上查了叫鹅足肌腱炎，不知道准不准，于是从8公里降到5公里又到3公里，还是疼，从跑一休一到休二休三，甚至一周跑一次也还是疼！具体症状是开始不疼，跑到大约3公里就开始疼，跑完当天没事，跑完转天上午是最严重的时候，走路没事，上楼没事，下楼疼死，送孩子上学，孩子到楼下了，我刚下了一半！按压哪里都没事，就是下楼的时候疼，到中午缓解大半，再转天基本就没事了！由于是每次到3公里才疼，所以我最近都是三公里，直到前天，跑完三公里，又开始疼，想着迈开步子最后冲刺100米就结束(因为压心率，所以我一直都是小碎步跑，步子稍微大点心率就直奔160)神奇的事情发生了，迈开步子冲刺跑，居然不疼了，虽然转天还是疼！我现在是应该正常步子跑，不管心率，不让膝盖疼还是继续压心率，膝盖疼就停？或者停止跑步彻底养好了再跑？
公司的电脑总会遇到类似灵异又无法解释的事情！求大神指导一下！
公司的电脑总会遇到类似灵异又无法解释的事情！大神指导一下！ 公司三台笔记本，两个台式(都用无线网卡），六七个手机都连接一个路由器上网！今天突然其中一个台式机A无法上网，我把台式A上的无线网卡插到台式B上，也无法上网，就以为是无线网卡坏了！谁知道把这个无线网卡带回家，在自己家电脑上这个无线网卡一切正常！那为什么在公司无法上网？公司今天好像还有一台笔记本也无法上网了，但是因为其他设备都可以正常上网，我听了没有多想，当时光检查这个无线网卡了，没有去看那个笔记本！有没有大神知道，这到底是什么问题？ 除了这回的问题，以前还遇到过，同一路由器，安卓手机正常上网，苹果上不去，过几天苹果正常了，安卓又不能上网了，还遇到过所有设备共享都正常，只有一个电脑只能共享文件，不能共享打印机，或者只能共享打印机，不能共享文件！真是头大
求教大佬我应该怎么跑步！ 本人40出头，160多斤吧！为了减肥跑步，不追求速度和距离，但是也希望能越跑越快，距离的话最多跑到10公里，能跑也不加了！图一的方式是我正常跑步！虽然会累，跑完腿稍微发软，没有其他不适！这也应该是正常感觉吧！就是按照多数人的观点这心率有点高，对身体是不是会有影响？图二是按照MAL180特意控制心率的跑法，我真的是那种只要是做出跑步的动作就是这个心率，再稍微快一点心率就直奔150了，这种跑法和走路感觉没区别，全程大气都不会喘一口，感觉对心肺完全起不到锻炼作用，而且需要特意控制速度，轻抬腿轻落地的，因为只要稍微发力，速度快一点点心率就上去了！这样跑感觉腿部因为需要特意控制反而更觉得腿部会累！请大佬指教，我是用第一个跑法慢慢降心率，还是用第二种跑法慢慢提高速度？
求个能单独连接蓝牙耳机独立播放音乐的手表！ 天气暖和，开始跑步，为了分散点注意力，减轻疲劳感！请大家推荐一下，山寨也可以，越便宜越好，只要能单独连蓝牙耳机听歌，质量稳定就行，其他功能无所谓！
新人求问几个问题！ 刚出新手村，卡在了101！一身垃圾！ 一，现在装备最大12阶，最小的9阶，现在环球救援是刷10还是刷5？刷10的话可以把装备刷齐到多少阶？ 二，环球远征应该怎么刷？组过二三次队，队里最高六七千战力，几乎都是小怪都打不死就失败了，我也知道需要大佬带，可是我邀请里刷新了好多次，只见过一个战力上万的，组队大厅里刷新半天战力最高也就六七千，难道是因为新区没有战力高的？现阶段只能进去就退领最基础的参与奖吗？那是不是没必要打了？先存这票等战力高了再打？
【SamLee】李灿森演过这部电影么？ 大概是个古惑仔类型的片子，年代有点久记不太清了！好像他的兄弟最后被团灭！记得最清楚的是他有个女友，平时李灿森问她如果有一天自己被人追杀怎么办，女朋友说肯定自己先跑，保命要紧，管不了李灿森，最后李真的被人砍死的时候，这个女朋友并没有跑，而且选择了和他一起死！
官服！现在被踢出帮会有冷却时间么？ 我记得主动退出需要24小时，被踢应该没有冷却时间吧？我今天自己没退帮会却出了帮，还有24小时冷却时间，这到底规则改了有人把我踢出帮会了，还是我误操作了？感觉误操作可能性不大呢，我根本没点过帮会界面！
请教大佬们心率问题！ 本人40出头，体重160左右！完全零基础，没在乎过什么呼吸，姿势之类的！完全随心跑！去年夏天开始带孩子练习，去年六月跑到十月，计划跑一休一，但是总有事或者夏天雨多，多数时候是跑一休二甚至休三！冬天太冷怕感冒就一直没跑，周六开始继续跑！这是基本情况！现在问题是心率一直降不下来，按照自己节奏跑平均心率一直是160多到170多，过程中最高心率能到180+！除了累没什么特别不适，跑步中也能正常说话！想按照网上说的燃脂心率140跑，静态下我心率大概60+，只要快点走，就120+了，，如果控制在140，那对我来说根本不是跑步，甚至快走都算不上！唯一一次试过控制心率跑，身体一点感觉没有，大气都不带喘，感觉心肺根本得不到锻炼，都被孩子笑话了，问我你干嘛呢？这是跑步么？平时都是我笑孩子跑的慢！我甚至觉得以这样控制心率的方式跑，我能直接全马问题来了，以锻炼身体和减肥为目的，我是应该按照自己的体感和节奏随心跑，还是控制心率跑？图是我去年最后一次跑，和今年第一次跑，毕竟歇半年了，没敢和去年跑一样，循序渐进吧！请大佬们指教
求助大家Hicar的问题！ 现在车子马上可以用hicar了，求助 一，我现在系统是图一，没找到hicar，是不是必须升级才有这功能？ 二，我现在提示更新的系统是图二，如果升级可以直接升么？数据会有影响么？工作资料，微信记录啥的太多东西了折腾起来太麻烦，不想折腾啊！ 谢谢大家！！
为什么枪械弹匣显示升级到60发了，战斗中还是30发？词条效果是什么意思？要在哪里解锁么？
求个大佬解答一下机械缓震的问题！ 几年前京东买的下面这个鞋，当时不了解，百度了一下随便买的，就记得说是机械缓震，不会衰减啥的！这个是sky一代么？现在1代穿的太破了，想买6代了，问了客服说这个系列不是机械缓震，rider系列才是，我晕了，难道是我当初记错了sky系列一直就不是机械缓震？还是sky系列后来改了？这个鞋日常和跑步脚感都非常好，本来想直接买6代，但是客服这么一说，我就犹豫了，如果sky一直都不是机械我就还买6代，毕竟这脚感我是很满意的！如果我这一代是机械，后来的和一代不一样了，那我就要买rider系列了！
求助一下，兔子的眼泪怎么办？ 眼泪像胶水一样，用生理盐水擦了几次也没啥效果，擦不下去，把毛都粘一起了，还有什么方法可以擦下去么？还是只能剪毛？都在眼睛周围，剪的话万一它动一下就非常危险啊😱
求助一下，看看我的兔子有没有问题！ 我家一只公兔，目前两岁，之前每天早晚各一把兔粮，很快就吃完，平时给零食也吃，尤其是甜竹，半个月给一个，它能兴奋的叼着在屋里跑一圈，然后找一个认为安全的地方吃。每天都会放它出来跑一小会，活蹦乱跳，跳上床和沙发很容易，在家横冲直撞，有时撞到柜子，那声音听着就疼，都怕撞坏了它！去年12月份我又养了一只母兔，分开两个笼子养的，没敢让它们在一起。然后12月我阳了，没心情，所以很长时间没放它出来跑。我好了之后从一月份开始直到现在，这个兔子明显没有以前有活力了，感觉全身无力的样子，床和沙发也上不去了。最主要的是兔粮吃的也不积极了，喂了之后吃几口就不吃了，之前不吃完不停的，现在一把粮，断断续续一上午才吃完，零食甜竹也根本不吃了。提草之前就吃的不积极，现在也不积极，但是也吃。大便似乎比之前小了一点，但是不明显，感觉还算正常。除此之外没有其它症状，喂过两天妈咪爱，没什么效果就没再喂。有没有大神判断一下，这是怎么了？
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