mechanic1100的个人资料

印尼民谣《巴厘岛》又名《峇里岛》简谱，音程有些难度巴厘岛 (Album Version) - 潘秀琼词：方忭曲：印尼民谣你可曾听说有个巴厘岛就在那印度尼西亚那岛上风景美丽如图画谁都会深深爱上它只要你一早来到巴厘岛走向那山隈又水涯就仿佛世外桃源安乐乡谁不会轻易离开它岛上的女儿家个个是秀丽艳如花她舞蹈又歌唱那歌声美妙舞态多风雅你可曾听说有个巴厘岛就在那印度尼西亚那岛上风景美丽如图画谁都会深深爱上它岛上的女儿家个个是秀丽艳如花她舞蹈又歌唱那歌声美妙舞态多风雅你可曾听说有个巴厘岛就在那印度尼西亚那岛上风景美丽如图画谁都会深深爱上它

喝着啤酒吹着哨，粉丝拍手嘎嘎叫。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTQ2NTA1NTIxNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2&urlrefer=f8d0a44e4c896dfd14aa447631f0d252

夜后咏叹调超高音大神Geert Chatrou whistling Queen of 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTQ1NzA2MTkxNg%3D%3D.html&urlrefer=2285286fec9313a49af953f03343b319

【A cappella】Zombies vs Hillbillies Zombies vs Hillbillies - Survivor (VoicePlay vs Home Free) 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTQ0OTIyMzUyOA%3D%3D.html&urlrefer=9f045edf1d589201bc690bf40de9cdf6

【A cappella】aca-DISNEY VoicePlay and Disney On Broaway 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTQ1NzA2NjA0NA%3D%3D.html&urlrefer=ec5c114910b15a9d7efedc8d0e561ab8 看点：高大帅气的男低音Geoff Castellucci，精彩的编曲，新鲜的元素。

95寿星卢幼东，大海冬泳过生日 2014年12月26日上午10点，与毛主席同一天生日的大连冬泳寿星卢幼东老人，准时来到星海公园下海，以冬泳大海的形式快乐度过自己95周岁生日。卢幼东老人，是目前中国在露天公开水域冬泳的九旬寿星中年龄最大的。他于2000年学会游泳并加入冬泳行列，已经坚持冬泳健身15年。卢老寿星今天特别高兴，他说：“今天是我95周岁生日，特别难得的是我不仅有幸与伟大领袖毛主席一天生日，今年的这个生日还是我阳历生日和阴历生日（11月初五）巧遇在一天的特殊生日，这可是多少年也难遇的喜事啊！今年我游的感觉比去年要好，再有几天就到2015年了，乙未羊年是我的本命年，真是吉羊开泰，我要好好冬泳，天天快乐！” 老寿星每天都要独自坐公交车，再徒步到星海公园或星海湾的大海中冬泳健身，除恶劣天气外不会缺勤。截止到生日这天，今年，老寿星冬泳出勤299天，要不是8月份做了一次脚鸡眼手术停了多日，今年出勤日还会多。别看老人很瘦，却精神饱满，红光满面，下水前的准备活动有模有样，振臂下腰等动作一点不比年轻人差。今天，老寿星在6度海水中仰泳了1分钟。在场偶遇的游客，无不对老寿星冬泳的壮举而震惊，当得知今天是老寿星95周岁生日，泳友和游客们都伸出大拇指，在喝彩中为卢老祝寿！纷纷与老寿星合影留念，粘粘喜寿之气。在粉丝们的祝福声中，老寿星童心大发，即兴应邀唱起了长征组歌，受到感染的粉丝们也不约而同地加入了合唱，嘹亮的红歌飘荡在蔚蓝的海面上…… 这是一幅多么振奋人心的壮美画卷！我们衷心祝愿卢老寿星生日快乐！福寿无疆！本命羊年大吉安康！天天快乐！

长春市民大雪过后破冰戏水

冬泳以坚持长久，十年以上才好。慢慢来吧，几十年，快快乐乐。不要试探底限，有害，健康最重要。希望经常看到大家发言。

求祝贺，老夫晋升13级，经验值10020分，铁杆吧友

11月最难熬，咬住劲，坚持住。其实立冬能下水就不简单，老冬泳人这个月份都冒出来了，海边见面呵呵一笑。

提姆福斯特和杰夫卡斯特鲁奇,低音PK 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTM0Njg2MzgxNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2&urlrefer=0da206976c34e48f39ed9d16f8a63c9e

低音PK - Tim Foust vs Geoff Castellucci (A5 - E♭）视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTM0Njg2MzgxNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2&urlrefer=0da206976c34e48f39ed9d16f8a63c9e

完美的声音，唱片质量很高

冬泳吧水军知多少？上个截图感谢这些忠实的水军

求助：视频插件NetVideoHunter，调用就假死老系统WINXP，卸载火狐，安装最新版，还是不行。

【晒图】2015年蛰伤，呵呵每年都受伤

水帖游泳是很有效果的有氧运动就个人经验谈谈，和健身房锻炼肌肉相比，游泳时四肢腰腹躯干都能得到锻炼，心肺功能刺激更深，循环更为彻底，对身体健康大有益处。有较多胖子，当然是结实型的，耐寒啊，因为游泳尤其冬泳，促进消化吸收，胃肠功能很棒，呵呵增肥的快来。

佳木斯市冬泳爱好者以挑战极限的方式走进羊年2015.3.10 冰雪奇人杨忠诚在冰雪中着泳衣徒步近6个小时85岁的冬泳奇人李长荣巾帼风采为下水做准备冬泳人的喜悦 □佳木斯日报记者王绍枫/撰文陈志伟/摄影　　正如大连的足球、内蒙的马术一样，我市赖以骄傲的体育品牌——冬泳，也同样屹立于中华体育之林，让世人刮目相看。　　作为高寒地区冬泳发祥地的佳木斯冬泳活动，尽管目前还面临着资金、场地、救护设施、服装、冬季取暖等条件限制，但不怕困难、不惧寒冷的几百名冬泳爱好者，仍然每天在寒冷的松花江中劈波斩浪、战冰斗雪，为美丽的佳木斯增添了浓墨重彩，为中外旅游者展现了一道让人大饱眼福的靓丽风景线。　　在几百人的冬泳爱好者中，有男有女、有老有少，年龄最大的是已经85岁的冬泳开创者之一李长荣。当年他和其他几位同志，开创了佳木斯高寒地区冬泳的先河，几十年来他冬泳不辍，冬泳让他身体硬朗、思维敏捷，他每天在水里搏击的时间都是7分钟，而一般的人冬泳时间也就3到4分钟而已。大家都称李老为“冬泳奇人”。　　东北人常用一句“老太太打飞脚”的形象语言，比喻上了年纪的妇女身体素质好。其实，“打飞脚”对女冬泳爱好者又算得了什么？在诸多的女冬泳人中，她们能够在最低达零下25度的水中酣畅淋漓地戏水，“打飞脚”只能算是小菜一碟。　　医学教授王杰常年坚持冬泳，他对不同性别、年龄段、以及冬泳的时间长短和下水前及出水后的情况，做过数据分析研究，他得出的科学结论是：冬泳对人的循环系统、呼吸、神经、消化、泌尿、运动等各个系统，都有明显地改善。他的研究成果发表于相关的医学杂志上，为冬泳运动的推广与普及做出了贡献。　　马蹄声声辞旧岁，头羊开泰迎春来。佳木斯冬泳人以挑战极限的方式迎来了新年，为我市体育运动在羊年的普及与提高开了个好头，做了表率。不怕困苦、迎难而上、挑战极限、勇于拼搏、敢于胜利的佳木斯人在体育运动上一定会取得更大的成就，在社会发展的各项事业上，也会取得更大的成功！

给诸位泳友拜年，今天您游了吗今年温暖，今天晴朗，应该坚持的好，欢迎大家常来交流。

长春冬泳场地

2015.2.1天气不错，水温0度，气温0度，水中2分钟

汝州冬泳比赛在1月28日下午的 #汝州冬泳比赛# 中，【超级绵柔】队充分展现了一不怕冷二不怕苦的大无畏精神，自始至终一马当先赢得冠军，为我大汝州的勇士喝彩，超级绵柔，超级幸福！

阜阳冬泳队员雪天游颍河 1月28日6时许，阜阳市冬泳运动协会队员，来到阜阳船闸附近进行锻炼，在颍河阜阳船闸畅游。在岸上大雪衬托下，看着都感觉冷。今天，阜阳市迎来2015年首场大雪。

【视频】五大连池冬泳协会的一天应吧友“零下四十度900”要求，重贴视频。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fboke%2Fpage%2Ff%2F0%2F8%2Ff0145tenrh8.html&urlrefer=eddf39ed0acb7f2a28f86494e0d15ddd

温哥华北极熊冬泳元旦即将来临，想用一种特别的方式庆祝新年么？来参加一年一度的温哥华北极熊冬泳(Vancouver Polar Bear Swim)吧！1月1日的下午2:30分，会有几千人身着泳衣，不畏严寒，尖叫着冲进English Bay的海水中，用最疯狂的方式来迎接2015年的到来。

邢台七里河冬泳每天下午三时左右，邢台七里河钢铁路大桥南岸西行约1公里处，都有冬泳爱好者在这里游泳。现在，这个冬泳队固定成员有140多人，年龄最大的72岁。(邢台新闻即报记者米京涛)

昨天是沈阳入冬以最冷的一天，在北陵公园冬泳人仍一如既往地进行冬泳。湖中水温只有1.2度，户外已经是滴水成冰，二十多名冬泳健儿进行着蛙泳、自由游、仰泳和蝶泳展示，为在12月30日在沈阳丁香湖全国冬泳邀请赛进行训练，为沈阳队和辽宁争金夺银作好准备。

零下35度的冬泳人

各地泳友精彩图片北京南京吉林辽宁 1.北京抗衰老专家-严文2014.12.04.07:48 # 坚持晨练第583天 # 什刹海游了100米，气温零下4度，水温0度，上来赤膊慢跑了10公里，4.59的配速，用时52分钟，刚入水时全身刺痛，像上万支钢针在刺痛着全身，接着呼吸急促，过一段时间，开始感觉心脏跳动得更有力。2.南京花神湖的冬泳爱好者3.长春市南湖公园的沙滩浴场，看到有人在冬泳，一位年纪在50多岁的女士穿着泳衣，几名男士赤裸着上身，正在做着热身运动，随后慢慢入水，“嗬，这水还真挺凉。别看我是女人，一样并不比这些老爷们差。”老人笑着说道。4.冬游辽宁

鞍山冬泳水中倒影多奇特 12月2日，二一九公园内，一位冬泳爱好者纵身跃入湖中。当日气温降至零下12摄氏度，十余名冬泳爱好者不畏严寒跳进冰冷的湖水中畅游。据了解，每年冬季，全市都有众多冬泳爱好者每天坚持在这里冬泳，成为城市的一道风景。

11月最难熬，泳友咬住不要退缩

曝海蜇伤，刺痛一夜未眠，排尿困难，泳友警惕啊 2014.6.18下午六点，刚下水，没看到啥东西，左胸刺痛，可怕极了。

看看能不能发帖

天天报道关注此吧关注新人多来

急死人为啥不能发帖子

原吧主 touran28空位，白忙活百度不值得信赖？

健美为了健康，您说对吗心血管健康很重要，最起码的要保证。

适合中老年人运动不仅仅有游泳我的感受是，抓住每个自由时间段来运动，走走，跳跳，拉拉单杠，举举哑铃，爬爬山，踢踢键子，跳个僵尸舞都是好的，对于我们来说，运动太少啦。看看自己身材，找找差距。

黄岛金沙滩留影

看见水库就下水

第九届世界冬泳锦标赛（芬兰），哈尔滨代表队取得2枚金牌第九届世界冬泳锦标赛21日进行了25米蛙泳各年龄组的预、决赛，共决出20枚金牌，其中多数被来自东道主芬兰的俱乐部选手取得。首次参赛的哈尔滨代表队取得2枚金牌。其中吕秀华夺得女子70-74岁年龄组25米蛙泳冠军，张复民获得男子65-69岁年龄组25米蛙泳金牌。哈尔滨爷爷奶奶好样的！

祈福乘客平安

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冬泳爱好者冰窟举行婚礼纪念冬奥闭幕冬奥会最后一天，新西伯利亚冬泳爱好者维塔利和奥尔加，以不同寻常的方式支持运动员们。在室外温度零下25度并刮着冷风的别尔茨克海湾的冰窟窿里，二人举行了婚礼。新娘奥尔加说，当我拥入丈夫的臂膀时，任何的严寒我都不再惧怕！

【资源】Nakariakov, Sergei - Baroque Trumpet Concertos

初四晴朗，大风大浪依然，水温-1度，气温-3度 1分钟就得上岸，大风抽的身上难受。

初三风大浪高，吹的睁不开眼，呼吸困难

大年三十大家发个帖，晒下当日冬泳图明天有冬泳聚会，今天占个楼，图片不知道哪天能补，晕晕乎乎的酒醉。发个前天的

January 3, 2014 - 第94届北极熊冬泳，一对新婚恋人与人们冲入仅8摄氏度的海水中，加拿大温哥华。一年一度的北极熊冬泳是温哥华地区的新年传统活动，今年共吸引2549人参加。摄影师：Carmine Marinelli

欧洲儿女在冰水中迎新年

明天国际冬泳日，扎堆聚会迎新年，大家聚会

94岁“游泳爷爷卢幼东”一年下海320天【94岁“游泳爷爷卢幼东”一年下海320天】蓝色的帽子、长挺的鼻子、消瘦的身材，如果说远远看去卢幼东像“蓝精灵”，对这已经94岁高龄的老人似乎不太尊重，然而热衷于游泳的他到了海里依然如同“蓝精灵”般灵动。82岁开始冬泳，今日是2013年的最后一天，老人这一年里下海320天。

2013.12.22冬至，水温2°，气温1°，

加拿大冬泳，场面壮观听说这叫美女镇楼

来看看加拿大人是怎么冬泳的[拜拜]

辽宁沈阳庆圣诞【2013年12月25日】- 辽宁沈阳，头戴圣诞老人帽子的冬泳者们在部分结冰的湖中结束庆圣诞冬泳后上岸。

为土豪金奖品，必须发这个 #我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji