艾瑞克Eric 赵勇19930712
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戒第151天，继续保持打卡
戒第151天–忘记在这边每天打卡了
戒第139天–对邪淫说No
戒第135天–一定要持续保持高能量！
戒第133天–做堂堂正正男子汉！立于天地之间
第131天–每天都要过得充实
第130天了，真快！
戒第129天–全天候，全身心，搞钱！
戒第126天–来义乌了 加油，加油，这边的人都很高能量，要跟他们多学习。
戒第123天，天将降大任于斯人也！
第122天–让戒色成为习惯
戒第120天，四个月啦！
戒第119天–大道至简
戒第118天–奋斗反省
戒第117天–得道者多助，失道者寡助
戒第116天–要对自己多说积极的话 言出法随，别造口业
戒第115天–相信因果不虚
戒第115天–相信因果不虚
头顶中度雄脱能调理好么 今天去植发机构检查了。属于中级4级脱发，说是养护方案5000多到8000，如果植发的话要1万多。医生说我这个情况养护3-6个月就能恢复，不知道真假 属于雄脱，油头，油脂比较多。大部分头发直径只有正常的1/3。有一些头发发根发育不好，颜色比较浅。 师兄们觉得这种情况自己先调理可以吗，或者先用一下米诺地尔自己涂着？不行，三五个月后再去机构 卖yao..就别来找我了，已经拉黑举报很多人
雄脱头顶中度脱发调养能好吗？ 今天去植发机构检查了。属于中级4级脱发，说是养护方案5000多到8000，如果植发的话要1万多。医生说我这个情况养护3-6个月就能恢复，不知道真假 属于雄脱，油头，油脂比较多。大部分头发直径只有正常的1/3。有一些头发发根发育不好，颜色比较浅。 你们觉得这种情况自己先调理可以吗，或者先用一下米诺地尔自己涂着？不行，三五个月后再去机构 卖yao..就别来找我了，已经拉黑举报很多人
戒第114天–感恩父母
戒第114天–感恩父母
戒第113天–男儿需志存高远
戒第112天，平静就是喜悦
戒第111天–身体健康是第一位的
戒110天–每天都要精进
戒109天，不做太多辩解
第108天–让我想起了梁山108好汉
戒第107天，要拜托父母的束缚
戒第106天
第105天–抓住一切机会
第104天，保持敬畏之心
第103天–天道酬勤
第102天–把握当下
第101天，进入戒色新常态
第100天，百日筑基
第100天–第一次百日筑基 继续加油！
戒第99天–全面提升AI技术应用能力
第98天，保持长期主义
戒第97天–借宿朋友家，感恩所有帮助
戒第95天，今天去见了一些做生意的大佬，向他们学习。
94天，百日筑基我能行！
戒第93天，加油加油！
第92天–今天是妇女节，祝全天下女性节日快乐 师兄们平常生活中一定要尊重女性
第91天，打卡一天都不能落下 快到100天了，坚持住。
戒第89天
戒第88天
戒第87天–睡了一个好觉
戒第86天，祈祷世界和平
戒第85天 今天看了电影镖人，非常棒！尤其是陈丽君饰演的阿育娅出场的时候帅呆了，演绎出了大漠江湖儿女的豪迈和血性
第83天–加油，多帮助他人！
第81天–如过九九八十一难 风雨过后，便是彩虹，扬帆起航！
戒第80天
戒第78天
和穆斯林聊天的分享–节制欲望 今天跟一个南非的穆斯林女孩聊天，聊到他们的禁食、断食或守斋（一年中有一个月），在这一个月期间，只能在日出之前和日落之后进食，也就是白天不吃任何东西，这是他们的宗教传统，为了锻炼他们的自律和自制能力，也是为了提醒他们世界上还有很多人挨饿，他们的祖先也曾经食不果腹，珍惜当下的生活。现代科学研究也证实类似的间歇性断食、禁食对身体很有帮助，会让身体有更好的细胞再生、新城代谢和健康周期 她也分享到在穆斯林的宗教传统中，婚姻关系是神圣的，是严格禁止婚前性行为的，也就是结婚的时候男女双方要保持处子之身。婚后也倡导节制，尤其在斋月期间严格禁止性行为 所以他们穆斯林就很不理解为什么中国女生收那么高的彩礼，而且很多人婚前已经有多很多段关系，他们觉得这就像花了二三十万买了一个妓女回家 向他们学习，节制欲望、培养高度的自律和自制，积极戒色，做堂堂正正的华夏男儿！
和一个穆斯林聊天后的分享 今天跟一个南非的穆斯林女孩聊天，聊到他们的禁食、断食或守斋（一年中有一个月），在这一个月期间，只能在日出之前和日落之后进食，也就是白天不吃任何东西，这是他们的宗教传统，为了锻炼他们的自律和自制能力，也是为了提醒他们世界上还有很多人挨饿，他们的祖先也曾经食不果腹，珍惜当下的生活。现代科学研究也证实类似的间歇性断食、禁食对身体很有帮助，会让身体有更好的细胞再生、新城代谢和健康周期 她也分享到在穆斯林的宗教传统中，婚姻关系是神圣的，是严格禁止婚前性行为的，也就是结婚的时候男女双方要保持处子之身。婚后也倡导节制，尤其在斋月期间严格禁止性行为 所以他们穆斯林就很不理解为什么中国女生收那么高的彩礼，而且很多人婚前已经有多很多段关系，他们觉得这就像花了二三十万买了一个妓女回家[lbk]破涕为笑[rbk] 向他们学习，师兄们一定要节制欲望、培养高度的自律和自制，积极戒色！做个堂堂正正的华夏男儿！
昨天和一群朋友爬山，出了一身汗，回来觉得挺累，然后一觉睡到大天亮，真的很舒服。
戒第76天
第74天–坚持到底
第73天–新年快乐🧨🎇 祝师兄们新年快乐！马年吉祥！势如破竹！一戒到底！
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