level 9
欲望会反扑，在戒除手淫的过程中欲望会多次进行反扑。当欲望起来的时候一定要度过这次的难熬时刻，过去了就好了。同时也要记得，欲望会再来的，随时准备对抗它。
2026年03月16日 09点03分
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谢谢师兄，一起加油！
2026年03月16日 10点03分
level 12
加油，坚守初心，努力戒下去，修善改过，未来一定会越来越好
2026年03月16日 10点03分
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谢谢师兄，一起加油！
2026年03月16日 10点03分
level 8
加油 多行善孝顺父母 多帮助别人 推荐去发戒色宣传单和贴戒色不干胶 加油
2026年03月16日 10点03分
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level 11
继续加油戒色是一辈子的事要像走钢丝一样去戒色 邪淫百病丛生贫贱一生 加油兄弟 100天只是个起点加油加油
2026年03月16日 10点03分
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level 10
加油啊师兄，六十多天捡垃圾我还记得呢。恭喜师兄百日筑基，希望继续保持！
2026年03月16日 11点03分
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哈哈师兄记忆力好！一起加油！多帮助他人做做善事
2026年03月17日 00点03分
level 12
多学习戒为良药深刻认识邪淫的危害，掌握修心断念的方法，能够降服念头就能够杜绝手淫行为的发生。另外多在养生方面下功夫，避免伤害身体的因素才能更好的恢复。加油！
2026年03月16日 11点03分
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level 12
戒除了一年多，我分享下我戒除的经历。就是用学到的戒色知识来贴吧帮助回答戒友的问题，一天半个小时差不多就行了，每天都回答，我是通过这个方法戒除了一年多。破戒本来就是积累负能量，在加上负罪感，后悔等负面情绪，就陷入恶循环了。通过来贴吧回答戒友问题，即行善积德积累正能量，戒色真的很需要正能量，又复习了戒色知识，又帮助了戒友，这个方法一直戒不掉的师兄一定要试下。
2026年03月16日 12点03分
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