今天跟一个南非的穆斯林女孩聊天，聊到他们的禁食、断食或守斋（一年中有一个月），在这一个月期间，只能在日出之前和日落之后进食，也就是白天不吃任何东西，这是他们的宗教传统，为了锻炼他们的自律和自制能力，也是为了提醒他们世界上还有很多人挨饿，他们的祖先也曾经食不果腹，珍惜当下的生活。现代科学研究也证实类似的间歇性断食、禁食对身体很有帮助，会让身体有更好的细胞再生、新城代谢和健康周期
她也分享到在穆斯林的宗教传统中，婚姻关系是神圣的，是严格禁止婚前性行为的，也就是结婚的时候男女双方要保持处子之身。婚后也倡导节制，尤其在斋月期间严格禁止性行为
所以他们穆斯林就很不理解为什么中国女生收那么高的彩礼，而且很多人婚前已经有多很多段关系，他们觉得这就像花了二三十万买了一个妓女回家[lbk]破涕为笑[rbk]
向他们学习，师兄们一定要节制欲望、培养高度的自律和自制，积极戒色！做个堂堂正正的华夏男儿！

加油加油，我们先不说不犯邪淫不受到邪淫的影响，就在我们看不到的地方都有很多人坚决不犯邪淫保持洁身自好而且去倡导戒色，这难道不就是人家优秀的原因吗？总是对邪淫抱有侥幸心理、轻描淡写，最终受害的是自己！

我们古代也是三从四德，必须是处子之身的！！现在年轻人乱，破身歧视都是被所谓的西方自由害的！！！毫无廉耻心！！甚至把礼义廉耻当成糟粕

让绿白帽戒欲戒色，笑死人了，上世亿九十年代青海一回族自治县公开处决犯人五十三名，其中四十八名是绿白帽，大多数是贩毒。

坚持戒

我们这边回回三妻四妾的多的很，也是毒贩的根据地，就你那点洗白水平太低了

穆斯林是合法的，种族主义非法

我也是穆斯林，有很多好的传统

说话以理服人，做事以德服众。伊斯兰教中戒烟 戒酒这方面就做的非常好。吸烟害健康，喝酒耽误事。在阿訇们的努力下，穆斯林烟酒就少一些，女的更少

突然觉得有点意思

不邪淫是对的。保持婚前贞洁值得赞同！但是白天不吃饭、晚上吃就颠倒了！要么就都不吃，要么就白天吃。晚上是鬼道生命进食时间。难道信穆斯林就是为了去做鬼？！还是说为了让自己显得与一般人不同，而故意整一出白天不吃晚上吃的举动？！晚上本是休息时间，这样颠倒胡来也与自然规律不符合，也是在伤身体的行为，何来健康可谈？！

传统归传统，理论归理论，还是要结合各自的身体情况，不合适的一天都不能禁食

加油💪

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