新天时的个人资料

承诺的捐款没有兑现可不可以讨要极目新闻评论员徐汉雄因没能履行1100万捐赠承诺，中国矿业大学校友吴幽被其母校的基金会告上法庭，成为失信被执行人。（据3月9日《每日经济新闻》）据报道，2019年4月，中国矿业大学迎来110周年校庆，公开宣布其2008级校友吴幽捐赠1100万元人民币，当时是学校收到的最大单笔捐赠。然而这笔捐赠并没有到位，吴幽反而惹来了母校的官司。根据中国矿业大学官网2019年发布的消息显示，吴幽是幽镜湖资本创始合伙人、管理46亿元基金。公开资料显示，2022年7月，双方赠与合同纠纷在徐州首次开庭。2023年1月，吴幽被列为被执行人，执行标的1100万余元。2月21日，吴幽被纳入失信名单，收到限制消费令。校友承诺的捐赠没到位，反被母校告上法庭，引来网络关注与议论。有网友说，一个吹牛不负责，另一个来讨要，都不讲体面。这就牵出一个话题，承诺的捐款没有兑现，可不可以讨要？相关报道截图（图源：信号财经）在一般人看来，一个人答应赠送钱物，后来没有兑现，顶多是说话不算数，另一方是不宜去讨要这个捐赠的，因为人家并没有一定要赠送的义务。人与人的交往是这个理，他人如果口惠而不至，只能是认了，不能去催人家赠送。但公益捐赠不同，法律对此是有规定的，公益捐款是一种不可撤销的赠与行为。民法典规定了赠与人在赠与财产的权利转移之前可以撤销赠与。这符合普通人之间的来往，就是答应赠送他人的，可以反悔不给。但民法典同时明确，经过公证的赠与合同或者依法不得撤销的具有救灾、扶贫、助残等公益、道德义务性质的赠与合同，不适用前款规定。也就是说，公益捐赠如果承诺而不捐，是不行的。这是为了防止捐赠人开“空头支票”。相关视频截图（图源：信号财经）《合同法》规定，“具有救灾、扶贫等社会公益、道德义务性质的赠与合同或者经过公证的赠与合同，赠与人不交付赠与的财产的，受赠人可以要求交付。”《慈善法》也规定了慈善捐赠义务的强制履行及其例外情况。具体来说，强制履行交付捐赠财产义务的情形：一是通过广播、电视、报刊、互联网等方式公开承诺捐赠的；二是签订书面捐赠协议的特殊情形。包括扶贫、济困，扶老、救孤、恤病、助残、优抚，救助自然灾害、事故灾难和公共卫生事件等突发事件造成的损害。因此，如果校友公开承诺捐赠却不兑现，是可以强制履行交付的，母校据此告上法庭，是符合法律规定的。因为公开捐赠的承诺，已经造成了社会影响，给捐赠人带来了好名声与美誉度。如果诺而不捐，就带有一定的欺骗性，如果不用对后果负责，就会造成众多的“空头支票”，影响慈善公益事业的发展。如果捐赠人实在没钱，怎么办？对此，法律也有规定。诸如，公开承诺捐赠或者签订书面捐赠协议后经济状况显著恶化，严重影响其生产经营或者家庭生活的，经向公开承诺捐赠地或者书面捐赠协议签订地的民政部门报告并向社会公开说明情况后，可以不再履行捐赠义务。这个规定合情合理，捐赠是建立在自愿与力所能及的前提下，如果没有捐赠的能力了，当然不能强人所难。同时，承诺而不捐也不报告、不说明，别人还以为受赠人拿到了捐款，会造成不良影响，进行相应处理也就是必需的程序。回到校友承诺捐赠1100万元却不兑现，被母校告上法庭这事，当具体情形具体分析：到底是有钱不捐，还是无钱可捐，要视情形而定。不管怎样，都表明一点，公益捐赠是项严肃的事情，公开承诺或签了合同的，是要兑现的，并非儿戏。如果承诺后有困难，也应当根据规定报告并说明情况，不能不了了之。（来源：极目新闻）

测测你能看到几张脸？看到8张脸的，真实年龄40岁⬇️ 看到9张脸的，真实年龄30岁⬇️ 看到11张至12张脸的，幼儿园小患有多动症⬇️

分享贴子分享贴子

今日惊蛰，愿所有的美好都在春天醒来！惊蛰春雷响，万物皆兴旺。惊蛰温暖起，健康更如意！愿所有的美好都在春天醒来！

不管穷和富，生病住院切记不要告诉别人，3个原因值得深思！人，非神仙，无神通，怎会没有情绪？人，吃五谷，食杂粮，怎会没有病痛？人被情绪左右，会引发心病；身体过度消耗，会影响健康；人这一生，其实最幸福就是，安然无恙度过一生。但如若真的生病，不得不住院了，最好不要谁都告知，这3个原因，值得思量！图片 01、众人探望，影响休息甭管是什么原因，生病住院了，我们最大的希望就是，能够在住院的这段时间，拥有充分的睡眠，能够好好休息，争取早日康复。有时候，生病的消息我们说出去，告诉了一位亲友，可能一传十，十传百，很多的人都来探望。这样的情况，就避免不了我们打起精神，和人说话；也避免不了我们谈及病情，内心沉重。尤其是，我们不想寒暄的人，来了又问这问那，更是彼此都尴尬！图片 02、病弱形象，难以消除人生病住院，自身不会多舒适，情绪不会多良好，这种情况，如若把住院的事说出去，在自己形象最萎靡的时候，朋友和同事来探望，就会让他人见到自己最脆弱的一面。我们谁不想，他人见到的，都是光鲜的自己？病弱的形象让人看到，自己心里觉得懊恼。尤其是，在职场中很要强的人，一旦给上司留下，病弱不堪的印象，甚至影响自身的前途和发展。图片 03、欠下人情，不好偿还成年人的世界，很多人的圈子都是共通的，生病的消息告诉一个人，圈子里的人多半都知晓。圈子里有自己，不想靠近的人，关系一般的人，这种人平时交集不深，更不想欠下人情。如若关系一般的人来探望你，不得不打起精神应付，心里觉得欠他一次。如若他下次有求于你，倘若你不帮他，有时候他就会拿这次探望说事，倒打一耙的说你不近人情。这种情况，有苦难言，不如捂住生病的消息，谁都不告诉。不给他人和自己，添加不必要的麻烦。图片真正的感情，不会因为多探望一次病，就加深；不会因为生病不告诉他，就变浅。有时候我们生病不说，报喜不报忧，怕亲友担心；小病和小痛，不想麻烦人。生病住院不多言，康复出院可同欢喜！不欠人情不受累，健康平安才最可贵！

心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。一个老太太，生了两个女儿，大女儿嫁给了卖雨伞的，二女儿嫁给了卖草帽的。一到晴天，老太太就唉声叹气，说：“这么大的太阳，雨伞不好卖，大女儿的日子肯定不好过了。” 一到雨天，她又想起了二女儿：“这么大的雨，我二丫头的草帽咋卖得出去噢。” 所以无论晴天还是阴天，老太太总是一脸愁云。后来，有一个智者听了老太太的担忧，劝慰道：“老人家你应该高兴才是。你想，雨天你家大女儿的伞就好卖了，晴天你二女儿的草帽生意就好得很。” 老太太一想，是啊，从此再也不伤心了。很多时候，我们遇事总是这样，喜欢钻牛角尖，把自己绕到死胡同里。但其实换种心境，一切问题都能迎刃而解。

太棒了，我们成功进行了2023年02月第二期的互助！康爱公社稳健运营11年！我们与200万+社友一起共帮助互助申请12527人次总共筹得康爱金5.5亿多元

分享贴子分享贴子

家财万贯，不如身体康健！复旦患癌女教师于娟，临终前在自己的书中写道：“得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。” 金钱再多，没有健康，也将无福消受；权力再大，失去健康，也是过眼云烟。人到中年，上有年迈的父母，下有年幼的子女，牵挂的人太多，需要依靠我们的人也太多。拥有一个健康的身体，才能为家人遮挡风雨，陪他们看想看的风景，一起过想过的人生。家财万贯，不如身体康健

二月的最后一天，愿您好事接二连三!

提升阳气正面能量提升阳气正面能量可以极大程度上让生活更顺畅 1、抱抱大树树龄越大越好灵气十足 2 、晒太阳以阳补阳之法 3、多运动如慢跑、瑜伽、太极、跳操等 4、多接地气光脚踩泥土、沙子 5、为精神提供高量养分读经典圣贤书与智者交流

平安健康过着平凡的生活就是一种了不起的幸福了越来越觉得一家人平安健康过着平凡的生活就是一种了不起的幸福了

告诉你们一些有用的冷知识： 1.你所担心的事情96%不会发生； 2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力； 3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%; 4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力； 5,运动20分钟就能提高20%的记忆力； 6.打盹18分钟就能抵得上3个小时的睡眠。我的意思：你要好好爱自己。

最好的“长寿药”⬇️ 最好的“长寿药”⬇️ 1、不纵欲，性生活过度伤身折寿，节欲延年益寿。 2、不熬夜，充足的睡眠比任何的补药都补，午睡半小时，平时早睡早起。 3、不生气，生气折寿，早有定论，胸气郁结，全身不通透。 4、不久坐，久坐易患腰椎颈椎病，给身心带来危害。 5、不乱吃，胡吃海喝，暴饮暴食，给身体增加负担。 6、不攀比，比来比去气死人，也就缩短了寿命。 7、要笑，笑一笑，十年少，常笑对身体百益无一害。 8、要乐，快乐使人身心健康。 9、要心态好，一个好的心态，是心理平衡的决定性因素，心态好一切都好。 10、要戒烟，抽烟有害健康，人人皆知，而且吸二手烟的危害更大。 11、要限酒，酒不多喝，话不多说。 12、要多吃水果蔬菜，肉吃多了，给肠胃增加负担，多吃水果蔬菜，补充各种营养，有助于长寿。 13、要少跟人计较，计较来计较去，使身心疲惫，不利健康。 14、要三餐有规律，皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。 15、要看开，把一切看开，心无旁骛，则命长。 16、要看破，名利皆过往云烟，唯有身体健康是自己的。 17、要心胸开阔，大肚能容笑常在，方显本事好气概。 18、要多喝水，水是生命之源，体内不可缺水，充足的水分也就是延续生命的保证。

二月二，龙抬头，祝吧友幸福健康到永久。二月二，龙抬头，福禄寿喜全都有，幸福健康到永久。

江苏盐城戴女士，邀请你语音通话春回大地，一切欣欣向荣，人间又温暖了起来。而对于互助和公社而言，温暖却从未间断。比如，公众号文章后三四行文字的留言，和社友们愿意说出的互助真相；再比如，好几年前被互助的癌症社友，传来战胜病魔的好消息；还比如，一月两期的互助，你我不间断地帮助了一个又一个遭遇不幸的家庭...... 所有这一切，让人惊喜，也让人感动。 “我和老爸，都是受助人” 这个受助故事，发生在两年前。是关于女儿和自己的父亲。父亲胃癌刚出院一周，47岁的女儿确诊了乳腺癌..... 戴女士两次提交互助申请：第一次为父亲的胃癌，第二次为自己的乳腺癌。两种癌症，一前一后地发生在这对父女身上。两场关于“癌”的大病，前后发生在亲人和自己身上，她一度难以接受。幸运的是，戴女士的乳腺癌发现得早，治疗及时，想必以后恢复起来相对也会顺利很多。父亲和女儿的互助公社，前后刚好相隔一个月的时间，父亲申请爸妈（老人）互助社，获得康爱金5万元。而戴女士自己，同时申请了康爱大病互助社、抗癌互助社、中年大病互助社，在全体社友的支持下，获得康爱金17+万元。如今，两年过去了（点此可查看戴女士的故事），小康爱再次拨通了戴女士的电话，她已基本结束治疗，半年定期去复查一次，恢复得非常不错。再次回忆起当时加入公社和患病申请的经历，和万千社友一样，源于一个同学朋友所发的“朋友圈”而结缘。戴女士所说的，无非是一个助人自助的故事，经历简单，却也不简单啊！ “让我永远只做一名贡献者” “我的亲人已经审（申）请两次互助了，心痛的（得）无法自拔...”这不足百字的言语里，诉说的是自己和家人刚刚经历过的阴霾，痛彻心扉。经了解得知，留言的社友，分别于2020年和2022年，两次作为互助申请的提交人，为所代管的两名亲人提交互助申请。而这两次申请，一次所申请的是疾病身故互助社（康爱金10万元），另一次是爸妈（老人）互助社（审核中）。由于各种原因，这一次，小康爱并未联系上留言社友本人。这两起互助申请的本身，以及他们背后那个刚刚经历过重创的家庭，真的让人心痛。图源网络都说这世间，除了生死，一切都是小事。而生与死之间，是我们作为平凡人日复一日为了生活的努力，还有对于未来生活的美好祝愿。如这位社友，经历过这种“害怕到窒息”，所以才有希望自己和家人“永远只做一名贡献者”的简单心愿。是啊，健康就好！当我们经历了人生太多的不得已，愿望似乎也渐渐变得简单，希望亲人和自己健康，无病无痛，永不分离。 “期间多次受到公社资助” 同样，这也是公众号文章后留言： “2016年在战友推荐下加入公社的，期间多次受到公社资助！”这条留言，让小康爱不仅有些好奇，多次受助，究竟是多少次？了解下来，留言社员谢先生，分别于2019年、2021年、2022年三次申请互助，申请的是康爱大病互助社（因急性心梗）和爸妈骨折互助社（因意外骨折，被互助2次），通过申请康爱金都已打到谢先生本人账户。所以，才有了谢先生留言里所说的多次受助。其实我们都知道，康爱公社有三十几个不同的互助社，社员可根据自己的年龄和健康状况进行选择。未来，若不幸发生所加入的互助社互助范围内的情形，一般都是可以叠加申请的。而且，很多互助社都有二次或多次申请机会的，社员可以多次获得帮助，并不奇怪。 “老公走了，我也病了” 在公社，每天都会收到来自社员的申请。一起起报案，看似简单，而背后关联的，却是一个又一个不易的家庭。我们和患病社员的心情一样，希望每一个案子都顺利通过申请，希望以众人抱团之力，帮助我们正遭遇不幸的社友，早日渡过难关。这是又一个社友的经历。妻子和丈夫，都是三十多岁，同一年里，丈夫因脑血管疾病（于康爱大病互助社受助），由于发病非常急，前后不到一个星期的时间，便永远地离开了这个世界。图源网络一个家庭的顶梁柱，已经彻底倒下了，我们真的难以想象，留在这个世间的妻子，要怎么走出这场伤痛。也许是因为悲伤与操劳过度，丈夫离开一个多月后，妻子也生了一场大病，她的互助报案目前正在审核中）。希望，全体社友汇集的善意，能帮她一起走过人生的这道坎。这些一人多次申请互助、一个家庭多位成员申请互助的社员，他们所经历的困难，也许更大、更难。愿他们，早日走出困境！在公社平台，每一起互助申请，背后关乎的是一整个家庭，和每个家庭成员正艰难向上的人生。路，也许暂时有些坎坷，不过我们相信，在万千社友合力的帮助下，最终结果，会是向好的。康爱公社2011年5月上线至今，即将走过十二年。十二年的专注于坚持，召唤出的是一颗颗“善”的种子，发芽、生长，正帮助着一个个遭遇困难的家庭渡过难关。感谢所有社友

好雨知时节，当春乃发生

最大的成功，就是健康地活着。培根说：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。” 世界卫生组织发现，一个人的寿命和健康，有60%是取决于我们的生活方式，其他的由环境因素、生物学因素、医疗水平等组成。生活习惯好，健康跑不了。坚持规律作息，合理饮食，保持运动的习惯……管理好健康，心态也会年轻许多。

【本地求助】新泰有耳石症复位的吗？耳石症犯了，晕

控制你的负面情绪，只需要12秒心理学小知识：控制你的负面情绪，只需要12秒心理学上有一个“12秒效应”。指的是，人被某件事情引起暴怒的时间只有12秒，过了这段时间，人会恢复往日的平静。但很多人会被这12秒控制，说出或做出后悔的事。可是反过来，我们也可以利用这12秒，帮助我们规避问题。想发怒的时候，先思考一下，发怒是否有利于我们解决问题？如果发怒对我们毫无益处，试着先冷静下来。如果事情确实让人生气，试着深呼吸，从1数到12。等理智恢复过来，你会发现让你情绪失控的事，可能只是小事一桩。

浪漫不是突然的惊喜而是日复一日的陪伴

生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，保留最重要部分学会整理情绪，才能舍弃抱怨纠缠，避免麻烦；学会整理圈子，才能排除外在干扰，活出自我；学会整理思想，才能断绝杂念妄想，稳步向前。

笑一笑，没烦恼

学会凡事谢恩，焦虑体验就会从你心里消失。

你想不想多活20年？国外一项科学研究表明，只要你减少饭量的25%，约等于我们常听说的吃七八分饱，就会让你的胰岛素抵抗降低40%，让体内好胆固醇明显升高，血压会更低，肿瘤坏死因子也会相应降低。因此，规律的运动和睡眠以外，你只要稍微的控制一下食量，长期坚持每餐只吃七八分饱，就会收到意想不到的益处，健康长寿就不是梦哦🙏

分享贴子分享贴子

钱是帮他人解决问题后给你的回报钱，不是赚来的，越想赚钱的人，赚不到钱。钱是帮他人解决问题后给你的回报，什么时候明白了这句话，你就开始赚钱了 —— 稻盛和夫

予人玫瑰，手有余香。帮助他人其实也是成就自己。漫漫人生之路，我们需要彼此的相互帮助。当你给予他人真诚的帮助和扶持时，自己的内心也充满快乐和阳光。

分享贴子分享贴子

新的一年所有的奔赴都有意义，所有的努力都有回报过了今天，年就算真正的过完了，再也没有理由在家躺平了。饭吃了餐聚了，酒喝了钱花了，假期结束了。村子恢复了以往的宁静，游子回归了工作的岗位，每个人都在用不同的方式努力生活，无论当下你正在经历什么，这一年希望你所有的奔赴都有意义，所有的努力都有回报！

愿我们做温暖的人，遇温暖的事，结温暖的缘。人与人之间传递出来的温暖，可以抵御世间的冰冷、孤独和无助。愿我们做温暖的人，遇温暖的事，结温暖的缘。

2月1期抗癌互助社公示筹款的社员中，年龄最大的56岁，最小的33岁。他们是不幸的,但他们又是幸运的。因为康爱公社每一个社员的坚守,缓解了他们的大病医疗费压力

珍爱身体，是一切的前提！世界卫生组织曾经公布过这样一个数据：个人的健康和寿命，15%由遗传决定，10%受社会因素影响，8%由医疗条件决定，7%受气候影响，60%掌握在自己手上。可见，个人对于身体健康的态度才是最关键的。身体是最诚实的，你所有的喜怒哀乐、你的日常习惯，都会由身体直接表达出来。无休止地熬夜、暴饮暴食、不运动……多少人失去了健康才顿觉一切已晚。新的一年，要时刻提醒自己，不要再以健康为筹码换取任何东西。

不显老的10个习惯，长期坚持 1、多走路。坚持保持一定的步行量，每天五六千步，步行时抬头挺胸，少玩手机，和家人朋友一起也可以。收紧小腹，有意地调整呼吸，走三步吸气一次，再走三步呼气一次。当然也根据自己的情况来定。 2、少熬夜。最近和朋友聊天，发现有几个朋友的作息习惯很规律。有一位朋友晚上十点左右休息，六点左右起来，有一位朋友晚上十一点左右休息，七点左右起来。小张的作息折中一点，十点半休息，总之保证自己在晚上十一点之前休息。 3、重视早餐。每天的早餐吃好吃早，早餐食材尽量丰富一些，主食，蔬菜，鸡蛋，牛奶，豆制品，等等，选择1-3样。九点之前吃早餐，再晚一点九点半，不能太晚了，就成了早午餐了。 4、多用脑，多学习。脑子越用越聪明，常做益智游戏，做一些挑战记忆力的活动，学习一门外语，学习新技能，猜字谜，下围棋，看书，学习，做题，提升自己的记忆力，时常处于思考的状态，让你的脑子高速运转。 5、远离抱怨的习惯。不知道从什么时候开始，很多人都习惯开始抱怨了。实际上抱怨并不能解决问题，反而会给自己增加烦恼。之前有一段时间小张也抱怨工作，慢慢的工作状态都不对劲了。心里想明白后，就会减少抱怨。 6、远离经常让你生气的人。记得之前看过房琪说过一句话：我们终于一生，不是为了满足每一个人，而是要找到和你同频共振的那一小部分人。所以果断一点，远离她们。 7、定期保持一个运动习惯。长期运动，找到自己喜爱的运动方式。小张长期保持的运动习惯，跑步，打球，散步，贴墙站立，都是很简单的运动方式。找到给自己带来快乐的运动方式，既能强身健体，也能放松心情。 8、定期保持一个解压习惯。小张经常保持的就是：听歌唱歌，跑步爬山，以及下棋，下五子棋→_→。生活中，工作中，到处都有压力，自己要经常保持解压的习惯，选择适合自己的就好。 9、保持幽默。做一个幽默的人，经常看看喜剧电影，动漫，没事常笑笑，这也是生活的一种放松方式。生活有点苦，可以理解，但要自己给生活找点甜。 10、生活幸福。生活过的幸福的人，不容易显老，幸福就在自己生活的点点滴滴当中，需要自己去发现。写在最后：其实可以多去观察身边人的情况，比同龄人年轻的朋友，都有以上的一些习惯，占到3-6个习惯就算可以了，全都保持下来就是非常自律了。

人生九品　下三品：自信，自信能成就一切但不傲慢；谦虚，自知要学无止境但不自卑；认错，自省有缺点缺陷知错能改。中三品：感恩，感恩得到的一切；知足，满足享受的一切；无为，安住现成的一切。上三品：舍得，给予大众分享所得；包容，容纳自他一切生命；觉醒，觉悟宇宙人生真相。

人的财运和福气都是自己修来的。宋朝范仲淹曾经拿出毕生积蓄，买下千亩良田。但他却不是为了圈地囤积，而是用于接济贫寒无地的老百姓。此后八百年，这份善举不仅庇护了无数贫苦的百姓，也余荫后代，让子孙丰足富饶。无数家族在战乱中消亡，唯有范氏家族，从宋朝一直绵延至清。古人说：“行善则积福，作恶则招祸。” 人的财运和福气都是自己修来的。一个人懂得善良，善待他人，才能拥有广阔的财气和福运。

愿健康、快乐、平安、幸福与我们同在！健康在，就是强者；快乐在，就是赢家；平安在，就是福气；幸福在，就是完美。愿健康、快乐、平安、幸福与我们同在！

分享贴子分享贴子

大年初六，到底意味着什么？明天上班快乐的时光总是那么短暂仿佛昨天还躺在沙发上看春晚拿着手机疯狂抢红包结果今天一看日历啥？已经正月初六了？春节假期就这么一声不吭地、飞速地、无情地离我们远去明天，我们就要正式开始上班啦今天是假期的最后一天在这样一个宝贵的日子里有一件重要的事情可别忘了做那就是 “送穷”！【为什么要送穷？】相信大家都希望自己的生活能够美满富足所以，“送穷”是必不可少的正月初六“送穷” 是我国古代民间一种很有特色的岁时风俗意为送走旧日贫穷困苦迎接新一年的美好生活相传 “穷鬼”是上古帝王颛顼之子他有个怪癖就是喜欢穿破衣烂衫即使将新衣服给他他也非要扯破了或用火烧出洞以后才肯穿因此，大家都叫他“穷子” 他死后便成了人人都害怕的“穷鬼” “年年到此日，沥酒拜街中。万户千门看，无人不送穷。” 我国唐代民间便开始盛行送“穷鬼” 明清之后有人将“穷鬼”尊称为“穷神” 但是不管他是鬼还是神只要沾了穷这个字不好意思拜拜了您嘞传说中初六这一天若是谁家比较脏他就会进入此家导致破财等现象因此在很多地方每年的正月初六人们都要“送穷” 即祭送穷鬼（穷神、穷子）【怎么送穷？】怎么送穷？民间有个风俗就是春节期间不能倒垃圾否则就会倒了“福气” 于是到了初六这天人们就会来个大扫除将污秽的厕所清扫干净古时称为“挹肥” 还要“作糜、弃破衣、祀于巷” 就是把污秽杂物、破衣烂衫打扫出门外火烧祭祀前些日子里积攒的垃圾都被当作“穷鬼”的象征通通扔出门去如此则一年与穷无干富贵有余所以哎，快醒醒，别睡了看看被你霍霍了一个假期的家你是不是得赶紧从被子里爬起来给家里来个大扫除了 “下田备春耕，穷气送出门。” 旧时农民还于此日开始下田准备春耕人们期望通过辛勤的劳作来送走“穷气” 幸福是奋斗出来的没有春天的播种哪来秋天的丰收？我们流下的每一滴汗水都将灌溉出美好的生活除此之外许多商家会在初六这一天挂红灯笼，舞狮，贴对联…… 正式开始新一年的营业以期 “多赚银子多赚钱金子银子赚一炕” 开市大吉了生意也能红红火火一整年在民间的风俗习惯中 “送穷”的方式有很多种但其中寄托的美好愿望却都相同都是想送走“穷鬼” 告别贫穷困苦希望生活幸福美满辞旧迎新又是新的一年与过去所有的烦恼、忧愁和不顺心的遭遇说声再见让不好的都随风而去用一个崭新的面貌和积极的态度开启新的生活！看来金窝银窝和狗窝都不如我凌乱的办公桌从明天起开始努力工作奋斗吧！只是今晚就让我睁着眼睛睡觉吧免得这眼睛一闭一睁今天就过去了

大年初四迎灶神，转发接福运【#大年初四#迎灶神，转发接福运】今天正月初四，根据传统习俗，是迎接灶神、带回吉祥安康的日子。过去还有吃“折箩”，即吃掉之前几天的剩余食物等习俗。年俗在变，祝福不改。愿你在新的一年“食”来运转，能量加满，三餐滋味尽享，四季好运连连。转发迎好运！

分享贴子分享贴子

大年初四迎灶神今天是大年初四，按照传统习俗，是家家户户迎灶神的日子，人们往往在这一天，选择在家中团聚。祝您阖家幸福、兔年大吉！

人教人，教不会，事教人，一次就对。一位身居高位的前辈说， “不要去随意扰动他人的气数，否则损耗的是自身。你度不尽天下人，故医不叩门，师不顺路，不问不说。” 记住，成年人的世界，只有筛选，没有教育，只有选择，没有改变。天雨虽宽难润无根之草，佛法虽广难渡无心之人。烂泥扶不上墙，咸鱼不想翻身；朽木难雕成才，你把心思放在这些人身上，得到的结果肯定是失望。一个人要想提升幸福感，就千万别把心思过多的花在别人身上，一定要学会克制自己，放弃去纠正别人的欲望。人教人，教不会，事教人，一次就对。抽烟喝酒的人，你告诉他有害健康，他会听吗？身体出问题了，谁都不用说，他自己就知道要改变。自己不醒悟，他人如何度？人生是一场觉醒。如果你不觉醒，生活会让你痛；如果还不觉醒，就会让你更痛；如果还不觉醒，就会让你失去；如果还不觉醒，就会让你死亡。当觉醒的那一刻，就会走上自己的路

正月初三睡到饱今天，正月初三，民谚称“初一早，初二早，初三睡到饱”。经过初一、初二的忙碌，今天不妨安睡迟起，养足精神。你今天几点出被窝？

大年初二话年俗：吃面祭神回娘家迎春纳福吉祥如意大年初二，是农历新年的第二天，按照传统习俗，这一天是女儿回门、归宁的日子，女儿带着丈夫、孩子回娘家，又称迎婿日。除此之外，还有祭财神、吃开年饭等习俗。 1、回娘家大年初二这一天，出嫁的女儿带着丈夫、孩子回娘家拜见父母，回家时要携带礼品，一般为双数，还要准备一些红包分给娘家的小孩，并留在娘家吃午饭。 2、开年饭大年初二谓之“开年”，这天要吃开年饭，有吉祥的寓意。这顿饭菜式多样，以祈求新的一年事事顺利。 3、吃面、喝“元宝汤” 大年初二吃面要用初一的饺子面来做，面煮熟之后用冷水浸泡，称为冷汤。还有些地区，要煮馄钝吃，因为馄饨长得像元宝，俗称“元宝汤”。 4、祭财神北方地区在大年初二要祭财神，这天无论是商贸店铺，还是普通家庭，都要举行祭财神活动。祭祀的供品多用鱼、羊肉等，盼望新的一年财运滚滚。

春节聚餐多怎样吃更健康？专家建议专家提示春节饮食要特别注意这几件事：避免暴饮暴食。遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日三餐或少量多餐的原则。尽量做到少饮酒、不饮酒。尤其不能饮用高度烈性酒。如果饮酒，可以选用低度的果酒。应特别注意，孕产妇、儿童不能饮酒。老年人以及患有肥胖症，血糖、血脂、血压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者，尽量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任于康：春节期间食物尽量温和、清淡，别做太油腻，太辛辣刺激，或者太咸的食物。春节期间，有的人吃得盐过多或者辣椒过多，容易造成胃的不适，或者血糖、血脂、血压的波动，这个我觉得得不偿失。专家：新冠感染康复后根据自身补充营养品过春节了，亲朋好友之间，尤其是给长辈可能会送一些营养品。新冠感染康复后要不要吃一些营养品？听听专家怎么说。北京协和医院临床营养科主任于康：我想有几点大家要评价一下。第一个就评价一下您在“阳康”(新冠病毒感染康复)以后吃的食物，跟感染新冠病毒之前比有没有明显减少，或者说有没有恢复比较慢、比较困难的情况。如果已经恢复到以前正常的饮食了，通过合理饮食这些营养是完全够的。但如果在恢复的过渡期，还没有恢复到以前的饮食情况，那么可以选择一些营养补充剂，比如复合的微量营养素制剂，这里头有维生素、矿物质，比单一的补充效果要好得多。对于一些特殊的群体，或者特殊的疾病状态之下，应该到医院去咨询专科医生或者营养科的门诊，提供一个专业的解决方案。（央视新闻客户端）

拜年四脚朝天，红包必须给一千。

这菜是给眼睛吃的

分享贴子分享贴子

二十六，去割（买）肉 “二十六，去割（买）肉” 年味有很多种 “肉味”是一种这肉也被称为“年肉” 置办“年肉”已成为过年的一种传统肉多半是做成红烧肉寓意来年的日子能过得红红火火、富裕十足你今天买肉了吗？

女子住酒店遇保安深夜刷卡进房 1月10日，内蒙古呼和浩特。王女士称，她前些天入住全季酒店，半夜11点40左右，一保安大叔敲门称要送水果，她拒绝后对方刷卡闯入。王女士表示，她希望酒店和保安能公开道歉、酒店开除保安、并承担她的精神损失费及误工费等。据王女士提供录音，她后续联系酒店负责人时，对方已道歉，表示因客房部下班保安才有房卡，也承认他们管理不当，保安上有老下有小，别让保安丢了工作。1月15日，该酒店另一名工作人员表示，王女士诉求为敲诈，希望她报警处理。

提醒！坐火车回家，这些东西不能带兔年春节假期临近各大铁路客站迎来客流高峰坐火车回家的小伙伴请注意出发前赶快筛查行李单有些年货需要限量携带有些物品过不了安检快跟小编一起来看 ↓↓↓有人觉得带点鞭炮过年回家多热闹，这可绝对不可以！礼花弹、烟花、鞭炮、摔炮、拉炮、砸炮等各类烟花爆竹，不管多小、不论多少都禁止携带进站上车。洗面奶、洗发水、沐浴露、粉底液、隔离霜、口红、睫毛膏等日化用品可以携带。注意！防晒喷雾、香水等不能在装有烟感探头报警系统的狭小密闭空间大量使用，如洗手台、卫生间等。为了共同维护列车运行安全，建议您不要在车内使用。除了视力障碍旅客携带的导盲犬，任何活体动物，不论体型大小，都不能带进车厢。为了爱宠安全，更不能藏匿携带，部分符合要求的宠物可以办理托运手续。很多人出门时会携带酒精进行日常消毒。注意！这些物品过不了安检，酒精极易挥发，属于易燃易爆危险品，禁止随身携带。公益性“慢火车” 可以允许旅客随身携带少量家禽家畜和日用工具农具铁路运输企业与旅客另有约定的按照其约定军人、武警、公安民警民兵、射击运动员等人员依法可以携带、托运枪支弹药或者管制器具的按照国家有关规定办理来源｜中国铁路

分享贴子分享贴子

【康爱公社】每天喝多少毫升水合适？成年人一天大约需要喝1000毫升到1500毫升水。成年人体每天通过尿液、皮肤蒸发、呼吸、粪便等途径失去水大约2000毫升到2500毫升左右，因此成年人每天身体需要摄入水量在2000毫升到2500毫升左右。但人体每天通过食物能够摄入水量在500毫升到1500毫升左右，人体自身代谢可以体内生成水约300毫升左右，所以除去这些水量外，成年人每天需要再通过喝水1000毫升到1500毫升就能保证人体的正常摄入水量。此外一次饮水200ml左右即可。建议饮水温水，不饮用冷水。不要到感到口渴再饮水。早晨起要饮用一杯水，有利于排便和清洗肠胃，晚上要少喝水。当出现口渴时，通常表示身体已经失去2%的水分，此外，还需注意适量饮水，若每日饮水量过少，可导致出现上火、便秘等症状，还可能对排毒功能产生一定影响，严重时甚至可能引起肠道病变；若每日饮水量过多，可导致出现水肿、电解质紊乱、水中毒等；当出现过量运动、进食较咸的食物或处于较为炎热、干燥的环境等情况时，需适当增加每日饮水量，以满足机体需求。

分享贴子分享贴子