放眼中原的个人资料

2018年，跳绳减肥进行时…… 8月5日，4000个。

2018年跳绳打卡开始 7月29日晚，跳绳5000个。

2017年跳绳开始！ 2017年4月18日跳绳一个小时，约5000多个。

2016年跳绳减肥行动正式启动！ 2015年，本人第一次启动了跳绳减肥行动，3个月的时间坚持每天4000个左右，成功减重20斤。后因天气转冷就没有再继续跳下去了，现在半年时间过去了，体重没有明显反弹，有上升但保持在一个合理的区间。 2016年4月2日，今年跳绳减肥行动正式启动，继续保持去年的运动量，准备再减20斤下来。坚持每日打卡，但要声明一下，本人不想再回复大家每天追问瘦多少瘦多少的无聊问题了，有兴趣就一起坚持下来。 2016年4月2日，4000个。

2016年跳绳减肥行动开始！ 2015年，本人第一次启动了跳绳减肥行动，3个月的时间坚持每天4000个左右，成功减重20斤。后因天气转冷就没有再继续跳下去了，现在半年时间过去了，体重没有明显反弹，有上升但保持在一个合理的区间。 2016年4月2日，今年跳绳减肥行动正式启动，继续保持去年的运动量，准备再减20斤下来。坚持每日打卡，但要声明一下，本人不想再回复大家每天追问瘦多少瘦多少的无聊问题了，有兴趣就一起坚持下来。 2016年4月2日，4000个。

历史上第一次 “7” 字头 5月份启动了跳绳减肥计划，约90公斤开始，坚持每晚跳绳，一开始只能跳几百个，后来慢慢加上来，现维持每次4000个左右。8月中旬，因运动引发了痛风，休整一个多月，此期间体重没有反弹。近期重新开始。到今天早上，体重显示 79.9公斤，这已经是10年来体重首次出现 7 字头。祝贺一下。

历史上第一次 “7” 字头 5月份启动了跳绳减肥计划，约90公斤开始，坚持每晚跳绳，现维持每次4000个左右。8月中旬，因运动引发了痛风，休整一个多月，此期间体重没有反弹。近期重新开始。到今天早上，体重显示 79.9公斤，这已经是10年来体重首次出现 7 字头。祝贺一下。

关于运动副作用问题关于运动副作用问题 1个月时间没有跳绳了，从5月份开始到8月中旬，跳了近3个月，瘦了近20斤。8月中旬以来，悲催的跳不成了。原因是痛风了。真的没有想到，传说中的痛风会这么快来到了自己身上，生生的痛了一个月。这段时间，一边养病，一边在反思一个问题，就是跳绳运动与痛风之间的关系问题。一、关于症状 1、拍片证明脚部没有任何异常，也就是说跳绳3个月来没有造成脚部骨裂等伤害。 2、验血发现尿酸高60，仅仅高60就引发了痛风，身边朋友高2、300都没有发作，真是没天理。二、推测原因面对痛风这一现实，思考了很久，个人认为有可能是以下几种可能： 1、短时间内的剧烈运动，改变了原有的节奏，出现了暂时性的身体肌能紊乱，诱发了痛风。 2、剧烈运动造成了出汗，带走了大量的水份，相应减少了排尿次数。又因汗水排不出尿酸，造成了临时性的尿酸沉积，引发了痛风。 3、个人体质问题。这几种可能，本人倾向于第2种。三、目前现状 1、休整一个月，脚快好了。 2、一个月体重没有反弹，反而下降1公斤，说明了前段时间的减重是有效的、科学的。 3、这个世界上基本没什么可吃的了，回归青菜、萝卜纯天然、无污染的农村原始生活了，也算是好事。 4、等脚完全好了，还继续运动，当然严格限定运动量，单次不超过4000个，一周不超过4次。以上就是这段时间的心得了，与大家一起讨论讨论。

关于跳绳运动副作用问题关于运动副作用问题 1个月时间没有跳绳了，从5月份开始到8月中旬，跳了近3个月，瘦了近20斤。8月中旬以来，悲催的跳不成了。原因是痛风了。真的没有想到，传说中的痛风会这么快来到了自己身上，生生的痛了一个月。这段时间，一边养病，一边在反思一个问题，就是跳绳运动与痛风之间的关系问题。一、关于症状 1、拍片证明脚部没有任何异常，也就是说跳绳3个月来没有造成脚部骨裂等伤害。 2、验血发现尿酸高60，仅仅高60就引发了痛风，身边朋友高2、300都没有发作，真是纳闷。二、推测原因面对痛风这一现实，思考了很久，个人认为有可能是以下几种可能： 1、短时间内的剧烈运动，改变了原有的节奏，出现了暂时性的身体肌能紊乱，诱发了痛风。 2、剧烈运动造成了出汗，带走了大量的水份，相应减少了排尿次数。又因汗水排不出尿酸，造成了临时性的尿酸沉积，引发了痛风。 3、个人体质问题。针对这几种可能，本人倾向于第2种可能。大家认为呢？不管怎么样，经过1个月的休整，现在差不多好了，等完全没有了症状，再继续运动，当然严格限定运动量，单次不超过4000个，一周不超过4次。

关于跳绳运动中的膝盖伤害问题跳绳2个多月来，效果还可以。目前保持一天2跳，早上3000个，晚上4000个这样的一个运动水平，但随之也出现了大家经常说的膝盖问题，膝盖说不上损伤，但是是有感觉的，比较累的感觉或者是其他。现在我已经买了一瓶大家推荐的壮骨关节丸，一对护膝，一对髌骨带，请问大家还有没有其他的建议。是减少运动量，还是其他什么防护，以一个什么样的标准为准，请给意见，谢谢。

请问现在山西是什么天气，穿什么衣服我在广东，后天就要去山西了，请问要准备什么衣服？ 1、五台山现在穿什么衣服 2、太原穿什么衣服？

大家来送一送这位好老师好吗　在救援现场，人们发现了这样一幅感人的画面：一位正在上课的人民教师，在灾难来临时，死死地将学生掩在自己身下，用自己薄弱的身躯，为弱小的学生承担了灾难的第一道冲击。　　天国里，你依然是我们的好老师。。。

点评空降15军救灾行动！前空降兵网友点评空降15军救灾行动！13日凌晨0时30分，空降兵部队接到上级预先号令的；　　同时，总参谋部命令命令正在空运途中的空降某军,如果成都和绵阳等地的气象条件不符合机降要求,则采取伞降方式,在汶川上空用降落伞直接投送救灾兵力；　　凌晨6时，部队就已做好了飞赴灾区的全部准备；　　13日8时，空降兵部队进入机场；　　13日8时28分，第一架运—八运输机就已起飞；　　13日9点10分，第一批大规模机降部队从开封出发；　　13日10时55分，第一批机降部队抵达四川绵阳；　　13日14时30分，因为汶川地区持续暴雨,空降某军特种大队派出的一个伞兵侦察连未能按原定计划执行伞降侦察任务,伞降行动被迫取消；　　14日上午10时左右，空降兵特种大队100名精心挑选的伞兵，目前已经集结成都某军用机场，准备空投汶川境内；　　14日12时15分左右，空降兵某军100人已在四川茂县实施空降。　　这次行动空降兵共出动9000余人的部队通过机降、伞降等方式快速赶赴灾区。　　有未经证实的消息称空降兵的特种部队收到命令说要在汶川上空不惜代价强行伞降。　　关于空降兵的最新动态还没有收到，我们会实时跟进。　　有人说我们的空降兵反应慢，但我认为部队的反应速度已经足够快了！希望有服役经历的网友特别是在空降部队服役的网友给出你们专业的说法。　　我结合我在部队的经验说几点: 　　1,半夜0点30军接到命令,按15军的速度,到团一级接到命令不会超过10分钟,但半夜集结人车是很快的,但如果要伞降就存在重新迭伞的问题,8小时到机场有点紧,但我们15军做到了,可以说,部队肯定是没吃饭,备的压缩饼干一类食品. 　　2,8点部队到机场,8:28第一架飞机起飞,9点10分，第一批大规模机降部队从开封出发；可以说部队集结的同时,航运部队也在准备,反应够快. 　　3,因为汶川地区持续暴雨,原定计划执行伞降侦察任务被迫取消；空降是要求有一定的气象条件的,空中风地面风也有严格要求,还有能见度,看过兄弟连的应该知道,因为地面情况不了解,部队空降地点离目标很远,丧失了空降的优点.连续暴雨,能见度肯定低,所以不能正常空降. 　　4,14日12时15分左右，空降兵某军100人已在四川茂县实施空降。这是部队在超气象条件下的空降,已经是不计伤亡了. 　　最后,以一名老空降兵的身份说一句:首战用我,用我必胜!我们年轻一代的空降兵忠实履行了党和国家人民赋予我们的使命!无愧空降兵这个光荣的称号! （转自空军论坛）

张衡故乡河南省南阳市人民向灾区发来慰问！ 5月12日汶川地震发生的时候，在东汉科学家张衡的故乡河南南阳市，由后人复制的地动仪西南方龙珠掉了下来了，科圣张衡再次履行他的责任。河南省南阳市1100万人民将全力支持灾区人民重建家园，把损失降到最低！

洛阳俩项目入围全国十大考古新发现洛阳俩项目入围全国十大考古新发现市文物局昨日透露，2007年度全国十大考古新发现24个入围项目日前揭晓，“偃师东汉帝陵与洛阳邙山墓群”项目进入决赛圈。　　“邙山陵墓群”保护区面积756平方公里，是目前面积最大的全国重点文物保护单位。为摸清邙山陵墓群的“家底”，为保护提供科学依据，2003年，国家文物局正式立项，由我市第二文物工作队承担了对邙山陵墓群的调查与勘测项目。2003年至2007年，市文物工作二队组成调查小组，跑遍了邙山陵墓群所在区域的每个村庄，共普查面积750余平方公里，调查古墓冢1008座；重点钻探面积200余万平方米，包括帝陵陵园遗址4座；发掘遗址面积5000平方米。　　调查取得重大成果：文物工作者对邙山地区古墓冢的数量、保存状况、分布规律有了初步了解，东汉和北魏两大帝陵陵区的范围也逐渐明朗。2007年，考古人员还首次对位于偃师境内的一座东汉帝陵陵园遗址——白草坡陵园遗址进行了发掘。发掘显示，该遗址群南北长380米，东西宽330米。遗址外围有夯土垣墙，遗址内是纵横交错的夯土墙、房屋基址和人工沟渠，遗址南部存在着大型夯土台基。该遗址的发掘对于研究东汉时期历史和陵寝制度演变发展有着重要意义。　　一年一度的全国十大考古新发现评选活动由中国考古学会和中国文物报社共同主办，是国内最具权威性的年度考古新发现评选活动。2007年度全国十大考古新发现评选活动从去年年底开始。近日，专家对2007年度参与初评的51个项目进行评议，最终确定24个考古发掘项目入围。之后，文物考古专家还将对这24个候选项目投票，票数排在前10名者将荣获“全国十大考古新发现”称号。（张亚武）

《中原大发现》央视即将首播《中原大发现》央视即将首播记者昨日获悉，由央视、河南影视集团、河南大象影视制片公司等联合摄制的４０集电视纪录片《探索·发现》特别节目《中原大发现》７月１０日晚将首次与观众见面。　　中原文化博大精深、源远流长，《中原大发现》以“沿着历史走来的方向，我们一同走向未来”为拍摄主旨，以河南博物院的苏媛所著的《中原考古大发现》为主线和蓝本，全面展示１００年来激动人心的文化和考古大发现，用４０集的篇幅，１６８０分钟的长度，通过电视手法再现中原大地上从夏商到北宋期间发生的历史事件，全面勾勒出这个历史时期文明的整体走向，从而追溯中原对于整个中国的影响以及对民族、国家形成的历史意义。

奥运火炬传递河南线路确定穿越商丘等5古城奥运火炬传递河南线路确定穿越商丘等5古城从北京奥运会火炬接力河南省组委会获悉，随着北京奥运会的日益临近，北京奥运会火炬接力活动河南省传递路线已基本确定。7月28日至31日，奥运圣火将依次在商丘、开封、郑州、洛阳、安阳五个城市传递。　　奥运火炬接力传递活动将在4天内，依次经过华夏文明之火的发源地商丘，中国四大文明古都开封、郑州、洛阳、安阳五个城市。据悉，奥运圣火是由山东传入河南境内的，在河南的具体传递时间为28日上午率先在商丘市传递，下午在开封市传递，29日在郑州市传递，30日在洛阳市传递，31日在安阳市传递至河北省。　　与此同时，河南省奥运火炬手的选拔工作已完成，共选拔火炬手832名，其中以省政府为主体选拔推荐出火炬手候选人499名，中国奥委会推选火炬手候选人77名，国际奥委会和北京奥组委推荐16名，赞助商推选240名。目前，这些候选人已经北京奥组委确认资格。被推选的这些火炬手最大限度地涵盖了河南的方方面面、各个阶层。

中原地区概念的形成中原地区概念的形成中原地区的概念形成经历了一个相当长的时期，在这一发展过程中，“中原”一词由过去没有特殊意义的原野之意，转向了专指黄河中下游的一段地区。究竟什么时候开始出现出现这一转变的呢？根据现存的史料分析，大概是在春秋战国时期，经过两汉时期的发展，到六朝时期中原一词已经成为一个专有的地区名词。因为从相关的史书中，我们可以发现中原一词在这一时间开始，有时指原野，有时指中原地区，而到后期已经是专指中原地区了。我们先来看先秦古籍中非地域概念的“中原”词语。《诗经·小雅·吉日》曰：“瞻彼中原，其祁孔有。”这里的“中原”是指“原中”，作者在这里描述原野之中野兽的数量之多。《诗经·小雅·小宛》曰：“中原有菽，庶民采之。”是描写民众在原野中采摘豆子。春秋时期，中原一词仍有原野之意，越王句践在会稽之围解除后，向百姓谢罪时说：“寡人不知其力之不足也，而又与大国执雠，以暴露百姓之骨于中原，此则寡人之罪也。寡人请更。”（《国语·越语上》）这里是说因战争使百姓死后尸骨暴露在原野。经过数十年的休养生息以后，越国逐渐强大起来，在与吴国作战时，面对吴军一日五次挑战，越王准备答应时，范蠡进谏曰：“夫谋之廊庙，失之中原，其可乎？王姑勿许也。”这里的中原仍然有野外之意。战国末年的儒家代表人物荀况在《荀子·王制》中有“兵革器械者，彼将日日暴露毁折之中原，我今将修饰之，拊循之，掩盖之於府库”之语。这里虽然是教统治者如何治国，但观作者之意“中原”在这里显然是原野之意。也就是在春秋时期，中原一词开始有中原地区的意思出现。《左传·僖公二十三年》记载，晋公子重耳流亡到了楚国，受到楚成王的厚待，当问及如何报答楚国时，重耳回答：“若以君之灵，得反晋国，晋、楚治兵，遇于中原，其辟君三舍。若不获命，其左执鞭弭、右属櫜鞬，以与君周旋。”这里的中原就有地区的含义在内。《国语·晋语三》记载，在是否纳晋君问题上，有人主张杀之，公孙枝曰：“不可。耻大国之士于中原，又杀其君以重之，子思报父之仇，臣思报君之雠。虽微秦国，天下孰弗患？”这里的中原有中原诸侯国之意。公元482年，吴王夫差与晋、鲁、周在黄池盟会后，吴王取得了诸侯国的霸主地位，吴王令“王孙苟告劳于周”，其中有一句话说“昔者楚人为不道，不承共王事。以远我一二兄弟之国。吾先君阖庐不贳不忍，被甲带剑，挺铍搢铎，以与楚昭王毒逐于中原柏举。天舍其衷，楚师败绩，王去其国，遂至于郢”。追述先人事迹中所提到的中原，是地理意义上的概念。大约到汉代，“中原”一词较多指中原地区。汉景帝时期所发生的七国之乱，主父偃评价说：“然不能西攘尺寸之地而身为禽于中原者”，是因为“先帝之德泽未衰而安土乐俗之民众，故诸侯无境外之助”。（《史记·平津侯主父列传》）这里的中原是指黄河中下游地区。徐乐在上书汉武帝时曾经对“瓦解”作解释时提到中原，“何谓瓦解？吴、楚、齐、赵之兵是也。七国谋为大逆，号皆称万乘之君，带甲数十万，威足以严其境内，财足以劝其士民，然不能西攘尺寸之地，而身为禽于中原者，此其故何也？非权轻于匹夫而兵弱于陈涉也。当是之时先帝之德未衰，而安土乐俗之民众，故诸侯无竟外之助。此之谓瓦解。故曰天下之患不在瓦解。”（《汉书·徐乐传》）这里是说吴楚诸王在中原被擒。

河南体坛：郑州将承办十项全国大赛２００８年郑州将承办十项全国大赛 2008-1-24　来源: 河南日报２００８年，郑州的体育爱好者在家门口将有机会欣赏到１０项高水平的全国比赛，这是1月２２日记者从郑州市体育局召开的新闻发布会上获得的消息。　　据悉，郑州市体育局为了利用郑州市的区位优势打造一个竞赛之都，专门成立了一个承办体育比赛的部门，２００８年已经和国家体育总局的相关部门达成了承办１０项全国比赛的协议。　　这１０项比赛首先举行的是３月１４日—３月１６日在郑东新区ＣＢＤ广场举行的全国竞走大奖赛，这个比赛由国家体育总局田径运动管理中心主办，届时将有全国各省（市）专业竞走运动员４００多人参赛，这是第２９届奥运会竞走比赛前中国竞走的最后一次热身赛。而５月下旬在郑州举行的中国台球职业联赛，是国家体育总局小球运动管理中心主办的一项高水平的全国台球比赛，包括丁俊晖在内的全国１６名专业台球运动员将前来参赛。　　此外，还有全国健身先生、健身小姐锦标赛暨全国体育模特大赛，全国青少年散打锦标赛，全国动力伞巡回赛，全国青年游泳锦标赛，全国少年轮滑公开赛暨郑州轮滑公开赛，全国短式网球晋级赛，全国乒乓球会员联赛和全国“双鱼杯”乒乓球比赛，全国橄榄球精英赛都将在郑州举行。

河南体坛：河南老乡聚京城为北京奥运预热河南老乡聚京城为北京奥运预热 2008-2-1　来源: 大河报水立方接受了第一次检验，北京的奥运气氛也越来越浓厚，就在这个时候，３０日晚上，河南省政府在北京河南大厦举行“情系中原话新春、心系北京迎奥运”联谊会，目的是调动各方面力量，力争在北京奥运会时取得最佳成绩。　　当晚可谓高朋满座，国家体育总局的副局长冯建中，副局长崔大林，刚从澳大利亚捧杯的雅典奥运会冠军孙甜甜和教练张琪，在１９８４年洛杉矶奥运会上随中国女排夺得冠军的张蓉芳，各位在京工作的河南老乡，他们都来了！而压轴戏就是奥运会４枚金牌获得者，奥运村副村长邓亚萍，因为塞车被堵在路上，晚来了几分钟，她的到来，让全体人员起立鼓掌。　　联谊会上，冯建中副局长用一段标准的河南话吐露了自己的一腔思乡情，寄托了对家乡的无限思念和祝福。最后，省体育局韩时英局长高兴地说，能让河南人在世界上升起五星红旗、奏响国歌的唯有河南体育，雅典奥运会的空前成功已经使大家对河南体育充满期待，在即将到来的北京奥运会上，河南体育人的使命就是要多升起几面五星红旗，多奏响几次国歌，在世界上树立河南的新形象。

河南体坛：河南女足双喜临门河南女足双喜临门 2008-1-28　来源: 大河报春节将至，我省十三香女足也是双喜临门。一直在广东英德冬训的１４支全国青年女足队伍刚刚进行了２００８年全国Ｕ—１８青年女足预赛，年轻的河南十三香青年女足发挥出色，在Ｂ组较量中，以３胜１平２负的战绩名列小组第三，获得进军今年决赛的资格。而我省小将娄佳惠也在前天正式接到了备战世青赛集训的通知。　　河南十三香女足二队从２００７年１２月９日前往广东参加冬训，之后与其他１３支青年女足进行了激烈的较量，通过冬训和比赛，主教练秦建利认为年轻的河南女足收获不小，尤其是对阵强队时，队员的自信心有了明显提高。另据秦建利透露，多次入选国家青年队的我省名将娄佳惠已经正式收到中国足协通知，２月１０日将飞赴昆明参加世青赛集训，１０月份将参加在智利举行的世界青年女足锦标赛。

河南体坛：刘小红--王者归来刘小红--王者归来 2008-2-13　来源: 大河报２００７－２００８赛季ＷＣＢＡ，河南队开局５场比赛，只取得一胜。不过，主教练李建新并不着急，他还有一个“王牌”，留着最关键的时候打出来。　　刘小红是河南女篮的“大姐大”，无论年龄还是球技，在全队都是第一。１５岁进入河南队，在队中已过了１５个年头。这期间，她拿过九运会第四名，２００２年代表国家队获得亚运会冠军，２００５年十运会第八，２００７年全国联赛第六名。　　这期间，河南女篮的队员们换了一茬又一茬，可刘小红的位置一直无人能够替代。上个赛季结束后，刘小红提出退役，可李建新想让她再打一年，帮助河南队渡过青黄不接的难关。这个赛季前，刘小红一直没有系统训练，不过李建新知道，关键的时候她肯定要站出来。　　新赛季开始后，刘小红每场比赛只上几分钟，表现的确无法与往日相比，得分只是个位数。联赛打到第五轮，河南队以４２分大败于浙江手下。尽管比分差距悬殊，但李建新心里却很高兴，刘小红这一场比赛得到１５分，她的状态终于找回来了，用李建新的话说－－“王者归来”。　　此后，刘小红好似火山爆发一般，势头不可阻挡，场场比赛都能拿到２０分左右，她和王静、潘丽构成的“三叉戟”，横扫山东、上海、广东、哈尔滨，险胜八一，一举提前两轮打进季后赛。　　刘小红打球很聪明，她打的是４、５号位，但不是那种靠身体硬吃篮下的那一种类型。她得分手段多，内线能强攻，外线可远投，抢篮板二次进攻更是她的拿手好戏。刘小红的投篮很有特点，看起来动作有些不太标准，但迷惑性却很强。双手持球于头上，看着像传球，其实却在投篮，出其不意而且不好封盖。作为内线球员，刘小红的防守是河南队的最后一道屏障。她的协防能力十分突出，尤其在对手突破时，补位及时准确。刘小红在场上，李建新很放心，要求防守“堵投篮放突破，由小红来解决她”。　　不但篮球打得好，而且身材高挑的刘小红心灵手巧。女篮联赛在冬天进行，刘小红年年都会用毛线织一副“篮球手套”，正好盖住手背，既能保暖，又能护肤，免得被对手抓伤。当然，这不是她的原创，据说，她只看了一眼耐克的原版，就学会了。　　小档案　　姓名：刘小红籍贯：南阳星座：天蝎座兴趣：游山玩水，吃遍天下美味喜欢的颜色：黑　　喜欢的歌手：王菲、张学友

河南体坛：奥运会上展示中国武术奥运会上将展示中国武术 2008-2-18　来源: 河南日报将于今年8月北京奥运会期间举办的武术比赛，对于中国武术来说将是一次难得的机遇。记者从省武管中心获悉，我省的张帅可、黎为凤2名运动员被选调参加国家武术集训队，在西安进行为期3个月的冬训，刘海科、程博被选调担任国家武术集训队教练和队医。　　武术比赛将于北京奥运会第13至16个比赛日在奥林匹克体育中心体育馆举行。共设套路10个、散打5个竞赛项目，预计参赛总人数128人。去年第九届世界武术锦标赛上获得套路前6名和散打前8名的运动员直接获得参赛资格。3月即将在北京召开的国际武术联合会技术委员会将研究20张外卡的分布，以确保五大洲都有选手入围。最终的参赛名单将于4月中旬确定。中国武术套路和散打国家队目前分别在广州和西安冬训。本着临近比赛缩小规模、突出重点的原则，国家队已由前两年的近百人精简到现在的29人，并专门配备了具有丰富经验的教练组。今年冬训将在加强实战性、针对性和系统性上下工夫。国家队的选手将利用今年五月澳门亚洲锦标赛和若干小范围的热身赛练兵。随后，全队计划回到北京集训，以适应赛地气候条件。　　今年对于中国武术运动来说将是一个重要的关节点。除了运动员要力争在武术比赛中取得优异成绩外，中国武术界还将借奥运会在家门口举办的时机向世界做一次精彩的武术大展示，充分宣传、展示中华武术的魅力。据悉，作为中华民族灿烂文化的一个很好载体，武术将成为北京奥运会开幕式上的重要元素。中国武术协会还计划组织高水平队伍进入奥运村，为各国运动员举行专场表演。奥运期间北京市的26个奥运文化广场也将上演不同形式的武术展示，让武术成为北京奥运会的一大亮点。

河南体坛：千人轮滑助兴郑开马拉松赛千人轮滑助兴郑开马拉松赛 2008-2-22　来源: 河南日报昨天从第二届郑开国际马拉松赛筹委会了解到，今年3月30日郑开大道上除了万人争睹各国马拉松健儿奋力奔跑的热闹场景外，还将有一场上千名来自全省各地的轮滑爱好者的精彩表演为郑开国际马拉松赛助兴。　　据中国轮滑协会工作人员介绍，郑开大道视野宽阔，道路平坦，马拉松赛前全程道路封闭，是目前国内极为难得的群众性轮滑马拉松场地。可以毫不夸张的说，目前在国内很难找到第二条象郑开大道这样既能举办国际马拉松赛又能同时举办大型轮滑活动的优秀赛道。而如果轮滑比赛能够与国际马拉松赛同时举办，对我省群众性轮滑活动的进一步开展也有极大的推动作用。组委会已着手邀请省内各地市轮滑爱好者齐聚郑开大道，省会各大高校轮滑联盟以及郑州、开封几个开设轮滑课程的中小学校，届时也将有不少自发参加的轮滑爱好者参加，目前已基本落实的人数接近千人。据悉，像这样大规模的群众性、长距离轮滑活动，在国内尚不多见。

河南体坛：借奥运之东风强河南之体育借奥运之东风强河南之体育 2008-2-27　来源: 河南日报 “在奥运会上为国争光，是河南省竞技体育事业的最高目标。打好北京奥运，是今年河南省体育工作的首要任务。”昨天,在全省体育局长工作会议上,河南省体育局局长韩时英详细描绘了河南体育的宏伟蓝图,并清晰勾画出了河南健儿在奥运会上的目标以及未来河南体育的走势。　　如今奥运备战已进入了最后冲刺阶段，我省的奥运奋斗目标就是在2008年北京奥运会上要努力实现“更多的河南籍运动员代表国家参赛并取得更好的成绩”。截至目前，我省共有运动员近50人、教练员和医生10多人在国家队中参加18个运动项目的集训。其中除了上届奥运会的三位冠军陈中、孙甜甜和贾占波之外，还有如修秀、张志磊、张丽芳、张帅可等一大批重点运动员也是河南创造佳绩的有力保证。　　韩局长表示，现在正是河南体育一个重要发展时期，因此围绕奥运如何做大做强河南体育将是今年的奥运年更是河南全面发展的重要契机。

河南体坛：贾占波提前锁定奥运参赛资格贾占波提前锁定奥运参赛资格 2008-3-7　来源: 河南日报从省射击运动管理中心获悉，中国射击队北京奥运会第二阶段国内选拔赛第二轮步手枪项目比赛3月6日在北京射击馆举行，贾占波以1177环,决赛98.4环的成绩荣获男子50米步枪三姿项目冠军，目前总积分78分，领先第二名13分，领先第三名28分，提前一轮锁定奥运会的参赛资格。　　在射击选拔赛现场观战的省射击运动管理中心主任李民在电话中告诉记者，在第二轮的选拔赛中，贾占波表现非常出色，可以说是气定神闲，颇有大将风度，稳扎稳打，真正发挥出了自己的实力，打出了应有的水平。尽管选拔赛还有第三轮，获得冠军的选手也将增加15分的积分，但由于贾占波已经领先第三名28分，所以第三轮的成绩已基本不会影响贾占波在最终的两个奥运会参赛名额中占据一席。

中原体坛：河南男篮全力备战ＮＢＬ联赛河南男篮全力备战ＮＢＬ联赛 2008-3-7　来源: 河南日报４月１日至９日，２００８赛季NBL（中国男子篮球联赛）小组赛将在浙江宁海、江苏张家港举行，目前，河南男篮正在全力备战。　　河南队将在浙江宁海参加A组的比赛，其对手分别为天津、河北、山西、大连、深圳、江苏、惠州。两个小组的前四名球队出线，参加第二阶段主客场制的比赛。河南队上赛季排名第四，按照实力来说，河南队打到小组前四应该问题不大，但上月下旬，河南队赴深圳同东莞柏宁、深圳队和广东青年队打了几场热身赛之后，河南队主教练刘云峰感到，本赛季河南队若想百尺竿头再进一步，难度太大了。　　刘云峰介绍说，“通过热身赛发现两大问题，一是内线不足，另外是防守需要提高”。目前，河南男篮内线有崔磊、李奥两名球员，崔磊腿部有伤，而李奥力量和经验不足，无奈之下，刘云峰说他还要披挂上阵，另外再让身高2米的郭少华改打中锋。防守问题在上赛季已经表现出来，无论是在防守的强度还是变化上，河南队都不够令人满意。离比赛不足一个月，刘云峰说要加大训练强度，不断熟悉防守的变化，“要达到用防守改变对方节奏的目标”。

印象中原：工业经济河南工业门类覆盖了国民经济行业的39个大类,形成了食品及饮料、机械、电力、建材、冶金、化工、煤炭、石油及天然气、烟草等一批重点产业。工业化进程不断加快。2005年,全省工业增加值4923亿元,比上年增长18.7%,对全省经济增长的贡献率达到56.7%,比2000年提高1.4个百分点。"十五"期间,全省工业增加值年均增长14.8%,比"九五"时期高4.1个百分点,比全国平均水平高3.8个百分点。2005年全省规模以上工业实现增加值3228.23亿元,总量居全国第六位,中西部省份首位；比上年增长23.3%,增速居全国第四位,首次进入全国前歹也实现产品销售收入10049亿元,实现利税总额1202亿元,分别比2000年增长2.1倍和2.5倍。工业生产能力不断提高。原煤、铝、黄金、平板玻璃、水泥、拖拉机、纱、化纤、机制纸及纸板、卷烟、家用电冰箱、彩色玻壳、速冻食品等主要工业品产量均居全国前列。一批名牌产品在国内外享有盛誉,其中"安彩"彩色显像管玻壳、"双汇"火腿肠、"新飞"电冰箱、"CLF；"浮法玻璃、"东方红"柴油机、"许继"微机线路保护装置等名牌产品在全国市场有较高的占有率。河南实现了由传统农业大省向新兴工业大省的历史性跨越。工业结构调整加快推进。"十五"期间,河南累计投入工业结构调整和高新技术产业化专项资金102亿元,支持了一批重大工业结构升级项目,拉长了产业链条,产业层次和竞争力得到了提升。五年累计完成工业投资5281.4亿元,占全社会固定资产投资的比重达到38.4%。农副产品、有色金属、煤炭等优势资源的精深加工能力不断提高,初步成为全国重要的粮食加工、畜禽加工、铝工业、煤炭加工和电力工业基地,高技术产业持续增长。2005年,全省规模以上工业中高技术产业增加值106.71亿元,增长16.4%。

印象中原：经济结构 "七五"时期,河南三次产业的构成为34:38:28,第一产业占有相当的比重。"九五"时期, 三次产业的构成为24.3:46.5:29.2,由二、一、三格局演变为二、三、一格局,二、三产业增加值占全省生产总值的比重由"七五"时期的66%提高到75.7%。"十五"时期,三次产业的构成变为17.5:52.6:29.9,二、三产业比重达到82.5%,河南正处于工业化和城镇化加快发展的新阶段。

印象中原：行政区划河南辖郑州、开封、洛阳、平顶山、安阳、鹤壁、新乡、焦作、濮阳、许昌、漯河、三门峡、南阳、商丘、信阳、周口、驻马店等17个省辖市、21个县级市（含省直管市济源市）、88个县、50个市辖区，1908个乡镇，398个街道办事处，3089个社区居委会，48064个村委会。省会为郑州市。

印象中原：综合实力 2005年,全省生产总值10535.2亿元,成为全国第五个经济总量超万亿元的省份,居中西部省份之首;比上年增长14.1%,是10年来最高水平。"十五"期间,河南经济总量连续跨越6000亿元、7000亿元、8000亿元和10000亿元大关,按可比价计算,五年平均增长11.4%,高于全国平均水平2个百分点。全省人均生产总值达到11236元,比上年增长14.0%。全省地方财政一般预算收入达到537.47亿元,按可比口径增长30.9%。全省财政支出达到1115.50亿元,增长26.8%。"十五"期间财政收支均实现翻番。全省城镇居民人均可支配收入8668元、比上年实际增长10.2%,相当于全国平均水平的82.6%;农民人均纯收入2871元,实际增长7.5%,相当于全国平均水平的88.2%。"十五"期间城乡居民收入年均实际增长9.5%和5%。

印象中原：人口民族河南是全国人口第一大省，2005年底总人口9768万人，其中居住在城镇的人口2994万人，占总人口的30.65％，居住在乡村的人口6774万人，占总人口的69.35％，全省人口密度每平方公里585入。河南是个多民族省份，除汉族外，还有少数民族成份55个、人口128.5万人，占全省总人口的1.3％。

印象中原：河南河南省位于中国中东部，黄河中下游，黄淮海平原西南部，大部分地区在黄河以南，故名"河南"。2000多年前，河南是中国九州中心的豫州，所以，河南简称"豫"，且有"中州"、"中原"之称。河南与河北、山西、陕西、湖北、安徽、山东毗邻。全省总面积约16.7万平方公里。黄河流经河南境内700多公里。河南地处我国地势第二阶梯向第三阶梯的过渡带，西部山地绵延起伏，海拔高千米以上，东部为平原，海拔在百米之下。灵宝市的老鸦岔为全省最高峰，海拔高度为2413.8米，海拔最低处为淮河出省处，仅23.2米。河南省地势西高东低、北坦南凹，北、西、南三面有太行山、伏牛山、桐柏山、大别山四大山脉环绕，间有陷落盆地，中部和东部为辽阔的黄淮海冲积大平原。山区丘岭面积占44．3％，平原面积占55．7％。境内有黄河、淮河、卫河、汉水四大水系，其中淮河流域面积占53％。

中原交通*水陆空运河南交通状况综述河南省地处中原 , 东近上海，南临武汉，北靠京、津，西接陕、甘，位于全国心脏部位，交通运输条件优越。京广、陇海、焦枝、京九等铁路干线纵横交错，新开通的从中国江苏连云港至荷兰鹿特丹港的亚欧大陆桥横穿全省。全省铁路通车里程 3428 公里。省会郑州位于京广、陇海两大铁路干线的交汇处，是亚欧大陆桥东端最大的客货转运站。公路交通四通八达，公路干线有 106 、 107 、 310 等国道。洛阳一郑州一开封、北京 --- 郑州 — 漯河高速公路已建成，许昌一漯河，许昌一平顶山，三门峡 -- 洛阳，开封一商丘也已列入建设计划河南的航空事业已进入新的发展时期，现有飞行航线 46条，郑州新郑国际机场和洛阳机场每周有400多个航班往返北京、上海、广州、西安等40多个城市。每周有航班直飞香港、澳门，经澳门可直达台北。郑州-莫斯科货运包机已经开通。

中原交通*陇海铁路陇海铁路是中国东西向的主要铁路干线之一。它横贯江苏、安徽、河南、陕西、甘肃五省，东起连云港东站，与海运港口相接;西行经徐州、开封、郑州，洛阳、西安、宝鸡、天水至兰州西站，与兰新，包兰、兰青铁路衔接；并与津浦、京广、焦枝、南同蒲、咸铜、宝成等铁路相交，全长1759公里。　　1904年从京汉铁路郑州车站起，东至开封（汴），西到洛阳的铁路（汴洛铁路）开始修建，于1910年建成通车。此后，陆续从开封向东和从洛阳向西两个方向延展。东行线在1916年通车到徐州，1925年到海州，1934年到连云港；西行线于1927年通车到灵宝，1935年到西安，1936年到宝鸡，1945年到天水。中华人民共和国成立后，于1950年4月继续修建天水至兰州段，1953年7月完成，至此，陇海铁路全线修成通车。1955年以后，相继开始兴建郑州、兰州、徐州、西安、宝鸡等枢纽工程；1956～1970年郑州至宝鸡分段改建为复线，其中在三门峡水库工程地段还进行了相应的改线；1980年郑州至商丘复线建成。2000年宝兰二线工程始建,该线路东起宝鸡车站东闸口，西至兰州东站西闸口，全长 487 公里，为国家Ⅰ级双线电气化铁路，是西北地区东通路扩能的重要工程。宝兰二线也是我国电气化增建二线最长的铁路，全段特大桥 22 座、大桥 67 座、隧道 108 座，桥隧总长 106.89 公里，占全线总长的 22%。目前复线工程和电气化工程已经全部完成。　　这条铁路工程艰巨，如宝鸡至天水段，穿越秦岭六盘山，上行沿渭河峡谷北岸延展，依山傍水曲行，地质、地形都比较复杂，下行高桥长隧,直线前进。它的建成通车，对开发中国西部地区尤有重大意义。陇海铁路是贯穿中国东、中、西部最主要的铁路干线,也是从太平洋边的中国连云港至大西洋边的荷兰鹿特丹的新亚欧大陆桥的重要组成部分。

中原交通：焦枝铁路焦枝线（Jiaozhixian）自河南省焦作经洛阳、南阳、襄樊到湖北省枝城。全长772公里。此线纵跨豫、鄂两省，穿越豫西丘陵、南阳盆地、湖北荆山、江汉平原，沿途有许多工矿业城市和历史名城，如焦作、洛阳、南阳、襄樊等，对晋、豫两省煤炭向东、南外运、南阳油田开发、长江葛洲坝水利枢纽修建和促进豫、鄂两省经济、文化交流均具有重要意义。焦枝线于1970年11月动工兴建，于1971年7月修成通车。焦枝线北接太焦、新焦铁路，南连枝柳线，途中在洛阳与陇海线相交；在宝丰有支线与漯河相通；在襄樊与汉丹（江口）线、襄渝线连接。是平行于京广线的我国南北交通干线的组成区段。焦枝线纵贯黄河、汉水、长江三大流域，地质复杂，工程艰巨，计有大小桥涵2389座。

中原交通*京广铁路贯通中国南北的重要铁路干线。起自北京，止于广州，全长2313千米。这条铁路由原京汉铁路和粤汉铁路组成。1957年10月武汉长江大桥建成后，京汉、粤汉两铁路连通，11月被命名为京广铁路。它途经石家庄、郑州、武汉、长沙、株洲、衡阳等城市，纵贯河北、河南、湖北、湖南、广东五省，并与京山、京包、丰沙、京秦、京承、京原、京通、石太、石德、新焦、陇海、漯宝、汉丹、武大、湘黔、浙赣、湘桂、广三、广九等铁路相接，还与海运连通。原京汉铁路自北京至汉口，于1897年4月动工，1906年4月全线完工通车，全长1215千米。原粤汉铁路起自武昌止于广州，长1096千米，于1900年7月动工，但进行缓慢，至1903年8月仅建成49千米的广州至三水支线；1911年完成长沙至株洲段；1916 年6月完成广州至韶关段；1918 年9月完成武昌至长沙段。株洲至韶关段长456 千米，由于沿线工程艰巨，经费短缺，久未兴工，直至1929年才开始修建，并于1936 年4月完成。至此，粤汉铁路全线通车。中华人民共和国建立后，逐步对京广铁路进行技术改造，主要是：更换钢轨，加固桥梁，修建新黄河大桥，改善通信信号设备，加强各区段站，新建北京及广州新的客运终点站，建立石家庄、郑州、武汉、株洲、衡阳等枢纽站。由于运输量的激增，从1955年12月起开始修建复线，至1991年衡广段完工，已告全部完成。全路旅客列车和货物列车大多采用内燃机车牵引。自北京至广州间的客车的旅行时间已由过去90多小时缩短到33小时。京广线南运货物以煤炭、钢铁、石油、木材及出口物资为主，北运货物主要是有色金属矿产品以及粮、糖、茶、水果等农产品和进口物资。沿途省份和主要城市北京河北：保定、定州、石家庄、邢台、邯郸河南：安阳、鹤壁、新乡、郑州、许昌、漯河、驻马店、信阳湖北：孝感、武汉、咸宁湖南：岳阳、长沙、株洲、衡阳、郴州广东：韶关、广州

河南商人：张铁山张铁山“做企业要有大方向感和大事业心。企业家不能这也干，那也干，否则啥也干不好。”　　年度风云　　２００６年，金星集团历史上第一个全国性品牌——金星“新一代”狂飚上市。此时，金星通过“走出去”，已在全国１７个城市建厂，由中西部第一向“全国最好”的啤酒商跨越。　　创业经历　　１９８５年，当张铁山接手濒临破产的郑州东风啤酒厂时，他自己也想象不出，这家年产２０００吨的小厂，未来是什么样子。２２年后，答案揭晓：金星集团１６家分厂遍布１０个省，年产量１５０万吨，连续数年排名全国第４，在“敢争第一”的精神激励下，正在向中国最好的啤酒商进发。　　一切可归因三点：“河南第一—中西部第一—全国最好”的“三步走”战略、“独资建厂、自我复制、小步快跑”的扩张模式和全心全意做中国最好啤酒的坚守。　　１９８７年，金星起步，目标河南第一。为此，张铁山曾数顾茅庐，以求得一个人才；曾倒掉上千吨的存货，以保证质量。人才和质量让金星稳步成长：１９９３年，年产量８万吨，河南第一；１９９８年，２８万吨，全国十强。　　第一步目标实现了。张铁山瞄准了省外，袭向市场开发成本较低的中西部。他说，要不断设置新目标，有目标，团队才有激情。　　１９９８年，金星在贵州安顺投建首家分厂。随后每年在中西部布点一到两家：山西洪洞、陕西咸阳、云南昆明、四川成都、甘肃镇原等。在当地，金星要么一枝独秀，要么并列老大。在省内，设下六家分厂，既对河南市场全覆盖，市场占有率４０％，又辐射周边省份。　　这些分厂，绝大多数是独资新建，投资回收期在半年左右，创造了中国啤酒巨头扩张的经典案例，是为“金星模式”。由此，金星成为中西部啤酒老大。　　２００４年，进军江苏南京；翌年，先后建成上海、广东中山的分厂，金星跨进了中国啤酒竞争最激烈的核心区域。　　２００６年，金星首次在全国推出统一品牌：金星“新一代”。代言人为著名足球解说员黄健翔，诠释金星激情文化。　　２０多年来，张铁山和金星没有起伏，因为只做啤酒，多元化仅在酒瓶、麦芽等相关产业开展。他说：“啤酒是２０年不变的激情，我们要全心全意做中国最好的啤酒。”　　总览豫商群体，金星是走出河南在外埠投建分公司最多的企业，是塑造河南形象的一家代表性企业。④４　　张铁山金星啤酒集团董事长

河南商人：姜明姜明2007年11月27日，由中国经营报主办的“2007中国企业竞争力年会”在北京召开。新浪财经独家图文直播本次会议。以下为河南省工商联副会长、天明集团董事长姜明先生的精彩发言实录。　　姜明：作为一个豫商，这对于企业能否成为特大型的企业，与企业所在的地理环境主导是相关的。河南的经济总量是第5位，但是河南的企业家，特别是民营企业家是很多的。那么，我想在这样一个内部开放的形式，从人才到资本，以及它的企业家本身素质来说，都有一个学习和提高的过程。　　但是我理解，河南这几年的发展速度还是很快的，我想河南随着目前的豫商的概念，河南也成长了一批新的企业家。像很多的企业在市场份额里面都做得很好，而且河南目前新的一些豫商的特点，首先我感觉各种的商道，我个人感觉不是很明显，因为现在这样的一个社会的发展，企业都是国际化的，上市化，全国化。然后，大家都是你中有我，我中有你项目的综合。那么对于河南豫商的特点，现在它也在逐步地与国际化接轨，要想成为重量级的企业，首先从思想上、理念上先接轨，在接轨的过程中，从行动、行为上，比如说你自己的企业上，比如你自己。我自己就是天明公司原来是靠广告和媒体，现在做一些地产等等，我自己也是感觉到第一要想成为一个更好的企业，首先要国际化，要学习。　　比如说在人才的国际化上，在人才这一块。那么在这样一个决策上，就是原来国际化企业和本土的企业最重要的一个人说得算还是多人说得算。这是一个程序化的过程。

河南教育*信阳师范学院信阳师范学院信阳师范学院是以师范专业为主体、具有学士和硕士学位授予权的普通高等学校。学校创建于1975年，1978年被国务院批准为本科建制，1979年被定为首批学士学位授权单位，1998年经国务院学位委员会批准为硕士学位授权单位，2004年获开展同等学力人员申请硕士学位资格。学校坐落在河南省信阳市贤山北麓，浉河之滨，西有“长淮明珠”南湾湖，南望“云中公园”鸡公山。校园占地面积1500亩，建筑面积42.6万平方米。明朝文坛“前七子”之一何景明就生于此，学于此，葬于此。先贤遗风，泽被后世。校园内林木交荫，绿围翠绕，鸟语花香，四季常青，校园绿化率达70％。学校先后被评为河南省文明标兵学校、省级园林单位、省级文明单位、国家精神文明建设先进单位。经过30年的艰苦创业，学校已发展成为具有42个本科专业，涵盖文、史、哲、经、管、法、教、理、工等9大学科门类的本科师范院校。目前设有17个系（院）、3个教研部和1个独立学院。现有基础数学、中国古代文学2个省级重点学科，10余个硕士点。当代马克思主义研究所、课程与教学改革研究所被确定为河南省普通高校人文社会科学重点研究基地，设有河南省基础教育研究中心。现代化图书馆藏书100万册，中外文期刊3000余种。建有网络信息与计算中心，有各类实验室55个，多媒体、微格教室20多个，教学仪器设备总值5000万元。现有教职工1100人，其中，具有高级职称教师300余人，具有硕士学位以上教师300余人。在校硕士研究生、普通本专科学生17000多人，成人教育学生6000余人。学校确立了“提高质量、提升层次，增强特色、增进效益”的办学指导思想，形成了“环境优美、校风优良、质量过硬”的办学特色。《双向培训：高师教育实习改革的一条新路》获国家优秀教学成果一等奖。近年来，又有60余项教学成果通过省级鉴定，20余项获奖。在河南省组织的高校基础课和公共基础课统考中，学生成绩始终位于全省高校前列。毕业生考研率每年均在30％以上，在全国同类高校中处于领先地位，一次性就业率一直保持在95％以上。学校实施科研强校战略，科研水平显著提高。近5年来，主持省级以上科研项目200余项，其中国家级项目近20项，主持河南省教育厅项目150项。在国内外公开发表学术论文3000余篇，出版著作160余部，获地厅级以上奖励400余项。注重加强对外学术交流，与美国、英国、加拿大、日本、韩国等国高校建立了稳固的联系。《信阳师范学院学报》发行于10多个国家和地区，跃居全国高师学报“十佳”之列。哲学社会科学版被评为“中国人文社会科学优秀学报”，入选“中国人文社会科学核心期刊”。自然科学版连续四届被评为河南省优秀科技期刊，被遴选为2004年版“全国中文核心期刊”。学校切实加强党建与思想政治工作，高度重视精神文明建设，形成了“团结勤奋，求实创新”的优良校风。连续16年被评为“河南省大学生社会实践活动先进单位”，连续11年被评为“全国大学生社会实践活动先进单位”，并荣获“中华扫盲奖”。近年来，学校先后获得“全国教育系统纪检监察工作先进集体”、“河南省高校五好党组织”、“河南省党建和思想政治工作先进单位”、“全国五四红旗团委”、“河南省模范教工之家”、“河南省大中专毕业生就业工作先进集体”、“河南省创建安全文明校园先进单位”、“河南省高校安全保卫工作先进集体”等20余项省级以上荣誉称号。2005年初，学校再次被中共河南省委、河南省人民政府命名为“省级文明单位”，2005年10月被评为“全国精神文明建设工作先进单位”。2001年5月，学校顺利通过了教育部本科教学工作合格评估。目前，全院师生正锐意进取，开拓创新，为把学校建设成有影响、有特色的教学研究型大学而努力奋斗。

河南教育*中原工学院中原工学院学校始建于1955年，位于河南省郑州市，是面向全国招生的省部共建、以省管为主的高等院校。学校现有教职工1351人，其中专任教师838人，具有高级职称的教师298人，具有博士、硕士学位的教师442名；全日制普通在校生13503人，校园占地1360亩，分南区、西区和北区三个校区，环境优美，交通便利。图书馆拥有各类藏书144.9万册，有12个中外文数据库，开通有国际联机检索，建有电子阅览室和镜像站点，形成了基于网络、文献信息资源丰富的图书情报系统。计算机网络发达，学校被河南省教育厅授予“河南省高等学校数字化校园示范工程单位”称号。2005年，学校被授予“全国学校及周边治安综合治理先进集体”和“省级文明单位”称号。学校设有纺织学院、能源与环境学院、机电学院、服装与艺术学院、电子信息学院、经济管理学院、人文与社会科学学院、理学院、材料与化工学院、计算机学院、外语系、土木建筑工程系、体育教学部、继续教育学院、工业训练中心、亚太国际学院、国际教育学院和软件职业技术学院等18个教学部门，开设纺织工程、服装设计与工程、建筑环境与设备工程、电子信息工程等41个本科专业，有纺织材料与纺织品设计、控制理论与控制工程、机械制造及其自动化、企业管理、供热供燃气通风及空调工程等19个硕士点，有纺织材料与纺织品设计、供热供燃气通风及空调工程等2个河南省重点学科，形成了以工为主，以纺织服装为特色，工、管、文、理、经、法协调发展的学科框架。学校坚持高质量教学立校，以人才培养为根本，以教学为中心，不断深化教学改革，努力培养社会主义的合格建设者和可靠接班人。学校根据经济社会发展需要，着眼人才培养目标，启动教学改革与教学质量工程，加强教学基本建设，强化质量监控机制，突出实践教学，推进素质教育，努力提高学生的综合素质和创新能力。近年来，我校学生在全国大学生数学建模竞赛、全国大学生电子设计竞赛、全国大学生“挑战杯”竞赛中获得各种奖项109项，在“中华杯”服装设计大赛中获金、银奖41项，在服装表演全国性比赛中获冠军2次，省级比赛获冠军16次。毕业生深受用人单位欢迎，一次就业率一直稳定在85%以上。2005年在教育部本科教学工作水平评估中获良好。学校坚持高水平科研强校，加强科研基地建设，提升社会服务能力。学校现有纺织工程技术中心、系统与工业工程技术研究中心、中原服饰文化与艺术设计中心、河南省纺织服装CAD研究开发中心、河南省静电检验测试中心等20个研究机构，其中系统与工业工程技术研究中心为省重点人文社科研究基地。近三年，承担国家级、省部级等各类科研项目148个。其中，2004、2005连续两年我校专利受理量位居全省高校第一名。2005年学校出版有《中原工学院学报》、《成组技术与生产现代化》及《河南纺织科技》三种学术期刊，在专业领域享有一定声誉。学校坚持开放办学，积极开展对外交流与合作。与美国、英国、俄罗斯、法国、日本、澳大利亚、新加坡、香港和台湾等国家和地区的高校建立了友好关系，先后与英国曼彻斯特大学、俄罗斯伊万诺沃纺织大学、圣彼得堡国立工程设计大学、香港理工大学等15所高校签订了合作交流协议，创办了亚太国际学院和国际教育学院，并积极开展教师和学生教育交流活动。目前，全校师生员工正以饱满的热情，秉承“博学弘德，自强不息”的校训，发扬“勤奋、严谨、进取、文明”的校风，坚持科学发展观，积极推进学校的建设、改革与发展，同心同德，奋发图强，为把学校建设成为省内一流、国内知名、以工为主、特色显著、若干个学科国内先进的多科性高等学校而努力奋斗！

河南教育*河南农业大学河南农业大学，[英]Henan Agricultural University ，前身是成立于1913年的河南公立农业专门学校，之后相继经历了国立开封中山大学农科、省立中山大学农科、省立河南大学农学院和国立河南大学农学院等阶段。1952年全国院系调整时由河南大学农学院独立建院，成为河南农学院。1957年从古城开封迁至省会郑州。1984年12月更名为河南农业大学。师资力量学校占地面积260公顷，其中教学试验用地222公顷，建筑面积48万平方米，图书馆藏书134万册，中外文期刊16000多种(含电子图书)，建有千兆校园网。学校现有农、医、理、工、文、经、管、法、教9大学科门类，下设农学院、林学园艺学院、牧医工程学院、机电工程学院、经济与管理学院、植物保护学院、生命科学学院、信息与管理科学学院、食品科学技术学院、资源与环境学院、理学院、文法学院、外国语学院、国际教育学院、体育学院、继续教育学院等16个学院、28个研究所（室）；拥有1个博士学位授权一级学科，1个国家级重点学科，12个省部级重点学科，2个博士后科研流动站，17个博士点，63个硕士点，56个本科专业（方向）。建有“国家小麦工程技术研究中心”、“国家烟草栽培生理生化研究基地”等14个国家级、省部级研究中心、基地和重点实验室。学校现有教职工1500多人。在720位专任教师中，有双聘院士5人、教授92人、副教授293人；博士学位120多人，硕士学位290多人；国家级和省部级优秀专家、跨世纪学术和技术带头人105人，享受国务院政府特殊津贴42人。在校学生23199人，其中其中博士研究生72人，硕士研究生1297人，本专科生15795人，各层次成人学历教育生6053人。学校先后主持完成了小麦、玉米、烟草、能源、泡桐、畜牧、农业科技开发等重大科研项目。每年承担科研项目200多项，其中一半以上为国家和部委项目。近几年，学校先后获省部级以上奖励200多项。学校与美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本、泰国、荷兰等20多个国家的40余所高校、科研机构、企业开展有技术合作和学术交流。办学理念学校坚持开放式办学理念，面向国家和地方经济建设与社会发展的需要，坚持科学的发展观，以发展为主题，以改革为动力，以学科建设为龙头，优化结构，发展内涵，发挥优势，突出特色，努力把学校建设成为一所以生命科学及其相关基础学科为先导、以农业科学为优势、特色明显的教学研究型大学；建设成为河南高级农业人才的培养基地，农业科技创新的依托基地，农业高新技术的孵化基地，农业发展战略的研究基地。

壮美中原·开封有个包青天开封包公祠壮美中原·开封有个包青天开封包公祠　　开封包公祠是专为纪念我国北宋著名清官、政治改革家包拯而恢复重建的，是目前国内外规模最大、资料最全、影响最广的专业纪念包公的场所。它坐落在七朝古都开封城内风景如画的包公湖西畔，是国家旅游局开发建设的中原旅游区的重要景点、河南省十佳旅游景点之一。 “开封有个包青天，铁面无私辩忠奸。江湖豪杰来相助，王朝马汉在身边。”看包公、到开封，这里有全国规模最大、资料最全、影响最深远的专门纪念我国古代著名清官、政治改革家包拯（世称包公、包青天）的场所——开封包公祠。史书记载，开封包公祠始建于金、元，经明、清等朝代，历代修葺，至今已有近千年的历史，是我国宋文化旅游专线的起始景点，多年来，一直深受中外游客的喜爱。开封包公祠具有典型的宋式建筑风格，建筑雄伟，风景优美，功能齐全，服务优良。开封包公祠公主展区、园容景区、功能服务区。主展区以文物、史料、典籍、碑刻、铜像、铜铡、蜡像、包公手迹和诗作、壁画等丰富的展品，向中外游客全面而真实地介绍了包公生平家世、清德美政、传奇演义等内容；园容景区内假山起伏跌宕、瀑布飞流直下、彩鱼嬉戏清波，小桥流水、奇石嶙峋、石雕精美，四季满目翠绿、月月花香扑鼻，令人留恋忘返；功能服务区内设有游客服务中心、涉外餐厅、商品部、停车场、高档卫生间、中央音响和影视系统、大型冷暖空调等，可为游客提供餐饮、购物、停车、免费讲解和咨询、免费行李寄存、如厕、摄影等多种优质服务。开封包公祠坐落在七朝古都开封城内风景秀丽的包公湖畔，周围环布高、中、低档饭店和宾馆、旅行社、商场、医院、银行、汽（火）车站等服务设施，吃、住、行、游、购、娱十分方便。多年来，开封包公祠一直坚持推行以义务讲解为代表的优质服务，听众达三百多万人次；一直坚持推行以星期六义务劳动为代表的艰苦创业，先后赢得了国家级文明单位、全国青年文明号活动先进集体等多项荣誉称号，是国家AAAA级旅游景点。开封包公祠近年来正在积极筹建我国历史上著名的清官府衙——（南衙）开封府，预计不久的将来“包龙图打坐在开封府”就会成为现实，更好地满足广大游客愿望。开封包公祠热忱欢迎中外游客前来参观游览。开封包公祠是为纪念我国古代著名清官、政治改革家包拯而恢复重建的。它座落在七朝古都开封城内碧波荡漾、风景如画的包公湖西畔，是国家旅游局开发建设的中原旅游区的重要景点之一。自金、元以来，开封就建有包公祠，以纪念这位先贤。开封包公祠占地l公顷多，是一组典型的仿宋风格的古典建筑群。它气势宏伟、风格凝重典雅。祠内主要建筑与景现有大门、二门、照壁、碑亭、二殿、厢廊大殿、东西展殿、假山瀑布、石雕百龙亭与喷泉、小桥流水、磷峋奇石。其中大殿内高3米多、重达2，5吨的包公铜像引人注目，包公蟒袍冠带，正襟端坐，一手扶持，一手握拳，仿佛要拍案而起，一身凛然不可予夺的浩然正气，是集历史、思想、艺术于一’体的包公写照。像两旁陈列着反映包公真实生平和清廉品德的历史文物与典籍。二殿展有包公的出仕明志诗、开封府题名记碑、包公家训、包公书法手迹、墓志铭等。开封府题名记碑上刻有北宋开国以来148年中183任开封府尹的姓名和上任年月(可谓京官的花名册)，唯有包公名下有一条深深的凹痕，这是人们观赏碑刻时总在其名下指指点点，天长日久磨出来的，它正是历代人民爱戴包公的见证。东西展殿则以图文并茂的形式，展示包公的传说轶闻，历史故事，特别是东殿的群组蜡像《铡美案》与真人大小一样，色彩鲜明、形神俱备、毫发俱现、栩栩如生，倍受中外游客赞扬o 包拯,字希仁,庐州人(今安徽合肥),生于宋真宗咸平二年(公元九九九年),卒于宋仁宗嘉祜七年(公元一O六二年),享年六十四岁,距今已有千年的历史.

河南乡亲系列--庄子河南乡亲系列--庄子庄子简介　　庄子（约前369年—前286年），名周，字子休（一说子沐），战国时代宋国人（今河南商丘人，一说为安徽蒙城人)。著名思想家、哲学家、文学家，是道家学派的代表人物，老子哲学思想的继承者和发展者，先秦庄子学派的创始人。他的学说涵盖着当时社会生活的方方面面，但根本精神还是归依于老子的哲学。后世将他与老子并称为“老庄”，他们的哲学为“老庄哲学”。　　他的思想包含着朴素辩证法因素，认为一切事物都在变化，他认为“道”是“先天生地”的，从“道未始有封”（即“道”是无界限差别的）。主张“无为”，放弃生活中的一切争斗。又认为一切事物都是相对的，因此他否定知识，否定一切事物的本质区别，极力否定现实，幻想一种“天地与我并生，万物与我为一”的主观精神境界，安时处顺，逍遥自得，倒向了相对主义和宿命论。　　庄子的文章，想像力很强，文笔变化多端，具有浓厚的浪漫主义色彩，并采用寓言故事形式，富有幽默讽刺的意味，对后世文学语言有很大影响。著作有《庄子》，亦称《南华经》，道家经典之一。《汉书艺文志》著录《庄子》五十二篇，但留下来的只有三十三篇。其中内篇七篇，一般定为庄子著；外篇杂篇可能掺杂有他的门人和后来道家的作品。　　《庄子》在哲学、文学上都有较高研究价值。名篇有《逍遥游》、《齐物论》、《养生主》，《养生主》中的“庖丁解牛”尤为后世传诵。《史记》的介绍　　《史记》用寥寥几行字介绍了庄子，说他著书十余万言，大抵都是寓言，如其中的《渔父》、《盗跖》、《胠箧》等篇，都是用来攻击孔子的学说，从而辨明老子的主张的。《庄子》　　《庄子》共三十三篇，分“内篇”、“外篇”、“杂篇”三个部分，一般认为“内篇”的七篇文字肯定是庄子所写的，“外篇”十五篇一般认为是庄子的弟子们所写，或者说是庄子与他的弟子一起合作写成的，它反映的是庄子真实的思想；“杂篇”十一篇的情形就要复杂些，应当是庄子学派或者后来的学者所写，有一些篇幅就认为肯定不是庄子学派所有的思想，如《盗跖》、《说剑》等。内篇最集中表现庄子哲学的是《齐物论》、《逍遥游》、《大宗师》等。庄子的品质　　庄子看起来是一个愤世嫉俗的人，他生活在战国时期，与梁惠王、齐宣王同时，约比孟轲的年龄略小，曾做过漆园小吏，生活很穷困，却不接受楚威王的重金聘请，在道德上其实是一位非常廉洁、正直，有相当棱角和锋芒的人。　　虽然他一生淡泊名利，主张修身养性、清静无为，在他的内心深处则充满着对当时世态的悲愤与绝望，从他哲学有着退隐、不争、率性的表象上，可以看出庄子是一个对现实世界有着强烈爱恨的人。　　正因为世道污浊，所以他才退隐；正因为有黄雀在后的经历，所以他才与世无争；正因为人生有太多不自由，所以他才强调率性。庄子是以率性而凸显其特立的人格魅力的。正因为爱的热烈，所以他才恨的彻底，他认为做官戕害人的自然本性，不如在贫贱生活中自得其乐，其实就是对现实情形过于黑暗污浊的一种强烈的觉醒与反弹。　　庄子是主张精神上的逍遥自在的，所以在形体上，他也试图达到一种不需要依赖外力而能成就的一种逍遥自在境界；庄子是主张宇宙中的万事万物都具有平等的性质，人融入于万物之中，从而与宇宙相终始；庄子提倡护养生命的主宰亦即人的精神是要顺从自然的法则，要安时而处顺；庄子要求重视内在德性的修养，德性充足，生命自然流注出一种自足的精神的力量。庄子所持的宇宙和人的关系　　庄子所持的宇宙与人的关系是“天人合一”的，是物我两忘的，所以他有着通达的生死观；庄子认为是道给了我们的形貌，天给予了我们形体，我们要做的是不要因为好恶而损害自己的本性。他以人的完整生命为起点来思考人应当度过一个怎样的生活旅程。　　他超越了任何知识体系和意识形态的限制，站在天道的环中和人生边上来反思人生，他的哲学是一种生命的哲学，他的思考也具有终极的意义。

壮美中原·万里黄河第一岛西滩壮美中原·万里黄河第一岛西滩　　济源山川秀丽，风景迷人，是国家优秀旅游城市之一。被道教尊为“天下第一洞天”的王屋山相传是轩辕黄帝设坛祭天之所；猕猴成群的五龙口风景区曾被乾隆皇帝称为“名山胜迹”；有“万里黄河第一滩”之称的黄河西滩，传说是一块能随水而长的神土，无论黄河如何波涛汹涌，黄河西滩从不会被淹没，另外，还有黄河小浪底水利枢纽工程、济渎庙、九里沟、曲阳湖等景区也有常常令游人流连忘返的景致。黄河西滩万里黄河第一滩黄河西滩是坡头镇政府开发兴建的自然生态旅游区。西滩被誉为“万里黄河第一滩”，位于黄河小浪底水利枢纽工程出水口两公里处，是一个神奇的岛屿。西滩岛古称中洋城，传说是治水英雄大禹的父亲伯鲧在天帝那里偷来的息壤(一种会自然生长的神土)而形成的。西滩岛几乎与世隔绝。因其独特的地理位置，滩上有大量的水鸟栖息。据老人们讲：早在1500年前，黄河西岸的人们，为了躲避战乱和苛捐杂税，就摇橹摆渡来到这个荒无人烟的小岛上，开荒种地，栽果植树，靠着顽强的毅力和勤劳的双手，把昔日的荒地烂滩，变成了美丽的“水上明珠”。西滩岛上的生活是独特的。家家户户都有“打鱼滑”(一种自制的轻便小船)、“葫芦舟”(农民用大葫芦做的浮水用的工具)，与外界交往，全靠这些工具，驾舟摇楫，有点像水城“威尼斯”。西滩岛有许多离奇的故事和传说：滩区镶在河中央，水涨滩也涨，水落滩也落；早上河道在右边，晚上回来河道可能会滚到左边。千百年来，黄河多次改道发大水，但这块神奇的土地西滩岛历尽沧桑，始终镶嵌在河中央。滩外的人看到水涨，心急如焚，可滩内的人却悠闲自得，无事人一样。滩内的民风也和外界不一样，男女救人赤身裸体互不忌讳，据说这种做法是为了避免落水的人抓住救助者的衣服不放而同归于尽；再有男女同船，女人不能信口开河，因为撑船的大部分是男人，如果女人在行船中取笑打闹，怕掌舵划浆的入分散精力，而导致翻船；还有西滩人去世后，不能在滩中埋葬，要运往黄河北岸的祖墓坟地中埋葬，其中原因，大概是滩上水土浅，而汉人又忌讳水葬的缘故。西滩人的建筑也很独特，就是在沙滩上铲平一块地，用黄河卵石垒起来的。除了屋顶的瓦是从水路运来外，其他建筑材料均采自山中。墙体大多数以黄河淤积的胶泥掺入尖草或麦秸做捻垒筑而成，这种墙体比普通砖墙厚得多，结实耐用。位于果树林木包围中的农家小院，既可防御风沙，又可享受绿荫，冬暖夏凉，干净舒适。西滩村农家大多养猪，不是在平地垒砌猪圈，而是在庭院外挖坑，坑顶盖上避雨的柴草就行了，这样既冬暖夏凉，消毒除粪又方便。西滩人长寿。据今年97岁高龄的王大妈讲，西滩岛上的人大多数从不患病，这恐怕得益于空气好，环境好，经常游泳，食果多，又常在林中耕耘。说到游泳，西滩上大多数人游泳技巧高人一筹，什么样的浮水方式都有，狗爬泳、散泳、蛙泳、仰泳都是拿手好戏，在惊涛骇浪中南北泅渡，胜似闲庭信步，有时捎带的东西，往头上一放，踏着浪花就过去了。

壮美中原·洛阳神笔王铎故里壮美中原·洛阳神笔王铎故里　　洛阳神笔王铎故里景区为国家AAA级旅游景点，是河南省重点文物保护单位，是洛阳市旅游景区的重要组成部分，也是国家旅游总局确定的全国旅游景点之一。神笔王铎故居距市中心23公里，且有高速公路和一级公路径抵。从207国道口到神笔王铎故居只有4公里；神笔王铎故居西边距汉光武帝陵2公里，西边距龙马负图寺1.5公里,东边距万亩荷花园10公里。神笔王铎故居与白马寺和上述三个景点，构成了一条旅游风光带。是经洛阳市人民政府批准的一条不可多得的洛阳旅游北边线路。　　王铎(1592—1652年)字觉斯，号痴庵、松樵；别号烟潭、渔叟；因祖居洛阳孟津，故又称其王孟津。他在书画上造诣高深，独树一帜，是明清之际著名的书法家。明、清加授太子少保，官至礼部尚书。其故居位于孟津老城，由2646平方米的故居和占地80亩的后花园两部分组成。　　王铎于明神宗万历二十年出生于这里，清赠太保，故称“太保府”。现在这里有王铎书法代表作品(拟山园帖}石刻，为河南省重点文物保护单位。　　王铎故居位于中州名镇会盟镇老城村，属河南省文物保护单位，是明清大书法家王铎的宅第。王铎明天启2年中进士，官至明礼部尚书个清加太子太保职位，遂建官邸。后因历史变迁，战争纷拢，其故居毁于战火，为了弘扬王铎书法艺术，陈列其书法手迹、碑刻、拓片和展示明清建筑艺术，于1998年11月动工，按王铎故居原貌修复重建，历时一年完峻。修复后的王铎故居，主要包括故居和宅居园林，占地面积180余亩，建筑面积5000余平方米。　　王铎故里座北向南，南临老城大街，是一府深宅大院，整体为明清建筑，深进8层。首排为临街大厅，面阔5间深进三间，高大雄伟。院中央为二门，门前左右，置有石狮。，王铎，孟津会盟人，明末清初著名书画家，曾官拜礼部尚书，东阁大学士。　　《拟山园贴》，系王铎所书，由其子王无咎于清顺治九年，将其父生前的部分书作汇集镌刻，张缙彦、龚鼎蘖为之作跋，张飞卿为之勒石。毕九年之功，于顺治十六年完成。并另有《琅华馆贴》、《龟龙馆贴》等，开了明清一代书坛的新风，在中国书法史上占有重要的地位，并产生了国际影响，尤其受到了日本人民的喜爱。　　王铎于明崇祯元年在赙嵘山北麓，建林苑别墅拟山园拟山园集林苑建筑之巧，亭台楼榭，曲径回廊。奇花异草，布置精巧，匠心独具。园内种植有王铎喜爱的竹子、梧桐、梅花、藤萝等。他还亲自为各处景观命名。拟山园名冠当时，驰誉中州，盛名盛久不衰。　　故居为五进院落，其建筑形制以前屋、客厅、中堂、后堂、后屋为主体，配以东西厢房，构成每进庭院的单独结构，每进庭院分别以青砖青瓦构建，青石柱础、台明、挑檐石、悬山、斗拱、五脊六兽、砖雕图案，细刻棂边门窗，古香古色，集中体现了明清建筑艺术风格，从整体上展现明清官邸建筑巍峨、壮观、肃穆的文化氛围。故居为了全面展现王铎书法艺术的风貌，以“神笔王铎”、“独尊羲献”、“五十自化”、“大哉斯道”作为轴线，以楷书、隶书、行书、草书诗画分设展室，以手迹、石刻、木刻、拓片的形式，鲜明直观地展示王铎的书画艺术思想和实践，使人们领略书画艺术的雄强、精微和魅力。　　一、历史悠久　　据史料记载，大书法家、画家、诗人王铎，字觉斯，又字觉之，号嵩樵、石樵、痴庵、雪山。明万历二十年（1592年）生于河南省洛阳市孟津县双槐里（现在的孟津县会盟镇老城村）。王铎14岁开始读书，16岁入庠，30岁中举，天启二年31岁中进士，入翰林院为庶吉士，崇祯十一年任礼部右侍郎兼翰林院侍读学士、经筵讲官、教习官等职。弘光朝廷建立，入阁为次辅，次年（1645年）入清。清顺治三年，以原官礼部尚书管弘文院学士，充《明史》副总裁。顺治六年，授礼部左侍郎，充太宗文皇帝实录副总裁，同年晋少保。顺治九年（1652年）病逝故里。王铎故居自修建至今，已有近400年的历史。占地面积180余亩，建筑面积5000余平方米。

壮美中原·华夏文明之源龙马负图壮美中原·华夏文明之源龙马负图　　龙马负图寺位于孟津县会盟镇雷河村，是中华人文始祖伏羲氏的祭祀地，也是河洛文化中“河图”的发现地。该寺因有龙马“负图出于孟河之中”而得名，是中原河洛文化寻根问祖的旅游圣地，也是河洛文化中“河图”的发现地，中国易学文化的发源地，距今已有1600余年。该寺北临黄河，南依邙山，寺前紧邻图河故道，规模宏伟，供殿巍峨，山门峻拔，前有崇邙横卧，后有大河奔涌。2000年被公布为河南省第三批重点文物保护单位。　　始建于晋怀帝四年，是为感念“人文之祖”伏羲的功绩，在图河故道上建起的第一座祭礼场所。初名“浮图寺”，永嘉时改为“河图寺”，梁武帝改称“龙马寺”，唐高宗麟德四年更名为“兴国寺”，明嘉靖四十二年仍叫“负图寺”，清乾隆十九年又改“羲皇庙”，民国后又称其为“负图寺”。。山门两侧分立“图河故道”、“龙马负图处”两通巨碑。伏羲大殿是寺中的主殿，内塑伏羲圣像；殿右侧塑有高3米的龙马像。寺内存有宋、明、清历代著名学者程颐、朱熹、邵雍、王铎等人撰述的碑铭诗赋。《周易》载:“河出图，洛出书，圣人则之”。相传六七千年前，有龙马身负“河图”跃出黄河、神龟背负“洛书”浮出洛水，伏羲氏依“河图洛书”演绎出阴阳八卦。据研究，河图即指中原的山川地理图，洛书则是龟甲卜文。　　龙马负图寺是“人根之祖”、“人文之祖”——伏羲氏的祭祀地，也是中华文明的发祥地。《周易·系辞上》记载：“河出图，洛出书，圣人则之。”《尚书·顾命》伪孔安国传谓：“伏羲王天下，龙马出河，遂则其文以画八卦。” 　　上古时期，孟津东部有一条图河与黄河相接，龙马负图出于此河，伏羲氏依龙马之图画出了乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤为内容的卦图，后人称为伏羲八卦图。伏羲氏仰观象于天，俯察法于地，用阴阳八卦来解释天地万物的演化规律和人伦秩序。伏羲氏造书契、正婚姻、教渔猎，结束了人们茹毛饮血、结绳记事的蒙昧历史，开创了中华文明。龙马负图寺遂成为“河图之源”，伏羲氏则被奉为中华民族的“人根之祖”、“人文之祖”。《汉书·孔安国传》曰：“龙马者，天地之精，其为形也，马身而龙鳞，故谓之龙马，龙马赤纹绿色，高八尺五寸，类骆有翼，蹈水不没，圣人在位，负图出于孟河之中焉。” 　　龙马负图寺过去规模宏伟，大殿巍峨，山门峻拔。前有崇邙横卧，后有大河奔涌。登临邙山鸟瞰寺院，天地之正气，河山之灵秀，可一眼尽收。过去寺内香火鼎盛，远近驰名。来此拜谒的多是达官显贵和文人雅士，清河南府尹张汉有诗云：“性癖耽奇古，重游河水隈。行过负图里，接近读书台。七月初阳发，先天一画开。归时夸父老，亲见伏羲来。”民国二十一年（1932年）元月四日，蒋介石偕宋美龄由陈继诚陪同，游览负图寺，并题“河图洛书”四字。　　公元1998年10月，孟津县委、县政府，对“龙马负图寺”进行了大规模修复。修复后的“龙马负图寺”，由当代著名易学家、中国周易学会会长刘大钧教授题写寺名，“龙马负图寺”五字遒劲有力，与峻拔巍峨的山门，古朴大方的钟鼓楼，相映生辉。山门东西分立“图河故道”、“龙马负图处”两通巨碑。伏羲大殿，红漆门柱，白玉护栏，雕梁画栋。羲皇殿内塑着高大的伏羲圣像，伏羲下身树叶蔽体，手执蓍草。左右两侧分坐炎黄二帝。　　龙马负图寺山门峻拔巍峨，钏鼓楼古朴大方。山门东西分立“图河故道”、“龙马负图处”两通巨碑。伏羲大殿，红漆门柱，白玉护栏，雕梁画栋。伏羲大殿内塑着高大的伏羲圣像。殿右侧新塑高3米的龙马像，龙马足踏浊浪，栩栩如生。这里北临黄河，南依邙岭，西望汉陵，东眺叩马，怀念先祖，深感华夏文化源远流长，实为一游览胜地。登临邙山鸟瞰寺院，天地之正气，河山之灵秀，可一眼尽收。过去寺内香火鼎盛，远近驰名。来此拜谒的多是达官显贵和文人雅士，清河南府尹张汉有诗云：“性癖耽奇古，重游河水隈。行过负图里，接近读书台。七月初阳发，先天一画开。归时夸父老，亲见伏羲来。”民国二十一年（1932年）元月四日，蒋介石偕宋美龄由陈继诚陪同，游览负图寺，并题“河图洛书”四字。

壮美中原·一门忠烈开封天波杨府壮美中原·一门忠烈开封天波杨府天波杨府是北宋抗辽英雄杨业的府邸，原位于北宋首都东京（今开封）城内西北偶、天波门的金水河旁，故名 “ 天波杨府 ” 。因杨家世代忠良，忠心报国，赵太宗赵光义又深爱杨业清正刚直，不善巧言谄媚的性格，敕建 “ 清风无佞天波滴水楼 ” ，赐令公居住，并亲笔 “ 天波杨府 ” ，下旨凡经过天波府门前的满朝官员，文官落轿，武官下马，以示对杨家的敬仰。天波府临近宋皇宫，殿堂宏伟，楼台瑰丽，是一座蔚为壮观的官府宅院。　　杨业，祖籍麟州（陕西神木县北）人，其父杨信是五代抗辽名将，曾镇守河曲（山西河曲）和麟州。杨业原名重贵，是五代末年割据太原一带的北汉政权将领。由于他英勇善战，人称 “ 杨无敌 ” ，北汉统治者刘继元替他改名刘继业。北汉时期，杨业做过建雄节度使，镇守今山西代县。由于契丹的侵扰，经常发生武装冲突，北宋政权建立后，杨业一度劝说刘继元归宋共同抗契丹，刘没答应。公元 979 年，宋太宗围攻太原，北汉割据政权结束，杨业恢复原姓，成为北宋王朝一员将军。　　天波杨府建筑规格按当时正一品武官级别修成，与杨业受封太尉和大同节度使的官职相一致。天波杨府座落在风景秀丽的旅游胜地杨家西湖北岸，东靠六朝皇宫龙亭旅游风景区，西临清明上河园，是一座典型的仿宋式古典园林建筑，占地 3.3 公顷，主体有杨家府衙，杨家花园，演兵场三部分组成。　　杨家府衙为天波杨府中院，由大门、照壁、钟鼓二楼、过厅、天波楼、东西配殿、后殿以及回廊组成。主体建筑天波楼，是宋太宗赐予杨业的 “ 清风无佞天波滴水楼 ” ，一楼大厅是杨业处理军机要事的厅堂，内设群雕 “ 杨业发兵幽州救主 ” ，二楼群雕 “ 佘太君杨门选将 ” 。东西配殿有民间广为流传的杨家将历史演义故事和杨家热血儿女赤胆报国的组雕：金刀杨令公、七郎闯幽州，大郎替主赴宴，六郎出兵战韩昌；表现女将的有佘太君，烧火使女杨排风，七娘迎战马吐温，八姐九妹杀败耶律齐，穆桂英大破天门阵等。位于天波楼后的孝严祠，是杨家家庙，宋太宗御赐祭祀殿。　　东院演兵场是杨家将士操练场所，有点将台、练兵场、帅旗、大门等设施。西院杨家花园集江南园林造林手法于一身，山上山下，建亭修洞，曲桥水榭；天波碧潭上九曲桥、八角亭、长廊、拱桥，真是妙趣横生，美不胜收。　　天波杨府不仅是忠烈府邸，还是一首集观赏性、艺术性、趣味性于一体，古今交融、情景交融的诗歌。它，体现了时代的完美情趣，堪称中原园林美化之精品。置身天波，一步一景，目睹人工巧夺的奇山秀水，耳闻杨家满门忠烈抗侵略感人涕下的动人故事，敬意油然生成。天波杨府纪念馆是为纪念北宋爱国名将杨业而建的纪念馆，它东靠北宋皇宫遗址龙亭公园，占地3.3公顷，由杨家府邸、演兵场、杨家花园三个院落组成。全馆布局严谨，仿宋建筑古朴典雅，殿堂楼台宏伟瑰丽，是一座颇为壮观的官府宅院。杨家花园采用江南园林造景手法，孔石叠山，亭廊水榭，石山曲桥妙趣横生。园内陈列有宋代兵器、杨家枪谱、歌颂杨家将忠心报国的大型彩塑。近年来，天波杨府还推出了“杨府访帅”、“风流千古杨家将”等历史剧目演出，再现了昔日杨家将风采。天波杨府是北宋抗辽民族英雄杨业的府邸，位于北宋首都东京（今开封市）城内西北隅，天波门的金水河旁，故名“天波杨府”。因杨业忠心报国，杨家将世代忠良，宋太宗赵光义爱其清正刚直，不善巧言谄媚的性格，敕在天波门的金水河边建无佞府一座，赐金钱五百万盖“清风无佞天波滴水楼”。并亲笔御书“天波杨府”匾额，下旨凡经天波府门前通过的满朝官员，文官落轿、武官下马，以示敬仰。　　天波杨府建筑布局由东、西、中三个院落组成，其建筑规格按当时正一品武官级别修建，与杨业受封太尉和大同节度使的官职相一致。

壮美中原·中国第一会馆山陕会馆壮美中原·中国第一会馆山陕会馆　　山陕会馆位于聊城市古运河西岸，座西朝东，是由山西、陕西商人合建的一处庙宇与会馆相结合的建筑群。　　山陕会馆始建于清乾隆八年（公元1744年），东西长77米，南北宽43米，总面积3311平方米。现有山门、过楼、戏楼、左右夹楼、钟鼓二楼、南北看楼、南北碑亭、正殿、关帝庙、财神殿、火神殿、春秋楼、望楼、游廊等亭台楼阁160多间。气势宏伟，风格独特。　　山陕会馆是中国古代建筑的瑰宝，特别是戏台精工细作的复台结构，更是比较少见。它不仅可以与北京yi和园中的“德和园”大戏台相媲美，而且比故宫内廷的“漱芳斋”还要精致。1988年山陕会馆被列为全国重点文物保护单位。社旗山陕会馆属全国重点文物保护单位，建筑于中国古建筑艺术臻于完美的最后一个高潮期，加之寓居赊店的山、陕二省商贾“盖压三江”的比富心理，以其雄厚的财力对会馆建筑倾力投入，从而使社旗山陕会馆建筑之时得以“运巨材于楚北，访名匠于天下”，其用材之优，延聘工匠之多，为斯时斯地建筑工程之冠。各地的能工巧匠汇聚于此，各展“绝活”，使社旗山陕会馆的建筑装饰艺术达到了其时的巅峰状态。同时，赊店地处南北文化相互交流、影响的交冲要地，其建筑工艺兼收南北建筑文化之长，融北方古建筑雄浑壮观之气势和南方古建筑严谨柔美之风格于一体，成为一处风标独树的古建筑典范之作。总结起来，社旗山陕会馆的建筑装饰艺术在全国现存会馆类建筑乃至除皇宫外的民间古建筑中有十方面的独特之处，可称为“十之最”：一、全国会馆之最煌壮据有关资在全国现存80余座会馆类古建筑群中，社旗山陕会馆以其建筑规模最为宏伟、保存最为完好、建筑装饰工艺最为精湛，商业文化内涵最为丰富，而于1988年元月，首家被国务院公布为全国第三批重点文物保护单位。尔后相继被批准为国保单位的四川自贡西秦会馆与山东聊城山陕会馆，其占地面积均各为3000余平方米，而社旗山陕会馆的占地面积达13000平方米，建筑面积即达6000余平方米，远远高出以上二馆数倍之多。国家多位权威古建筑专家均对社旗山陕会馆给予高度赞誉与评价，原国家文物局局长吕济民题词赞为：“艺术辉煌，绝无仅有”，原故宫博物院副院长单士元题词赞为“辉煌壮丽，天下第一”。由此而确立了社旗山陕会馆在全国现存会馆类建筑最具代表性的首屈一指之地位，被全国多位著名专家一致公认为“中国第一会馆”。二、琉璃照壁之最 “琉璃照壁之最”不是指其规模最大，而是指其装饰工艺最为独特。照壁作为中国古建筑的特有形式，其装饰风格主要有两种：一为“海漫式”，即以整幅壁面组成一幅完整的图案，多以龙与海水图案为主，如北京北海之九龙壁，山西大同之九龙壁等；二为“盒子式”，仅以砖雕或石雕装饰照壁壁面的中心部位，或为菱形，或为椭圆形，称之为盒子。全国现存会馆类建筑或其它民间古建筑中之照壁多为此种形式。而社旗山陕会馆的琉璃照壁则系将海漫式与盒子式两种风格完美结合于一体，将各种琉璃烧制的吉祥植物、吉祥动物、神兽，匾额与楹联、变形“福”“寿”字等图案巧妙组合成一幅内容丰富、寓意深刻的完整画面，既有相对独立的“盒子”装饰，又有海漫式的画面效果；主次分明，衔接自然；既富丽堂皇，又和谐流畅；既给人以直观的美感享受，又富有厚重的文化内涵。为此可称为全国会馆类建筑照壁装饰艺术之最。三、铁旗杆之最铁旗杆是“武庙”即关帝庙建筑的特有装饰。社旗山陕会馆两株铁旗杆立于清嘉庆二十二年，重五万余斤，高二十余米。据《南阳赊旗镇山陕会馆铁旗杆记》碑文载：当时会馆建成之时，“独赢三千余金。庙之壮丽不可有加，又不可折空金入私。因铸铁旗杆二株重五万余斤，树于大门之左右。……山陕会馆遍天下，皆宏敞可观。第朱仙镇有铁杆今于赊旗镇再见。”由此可知，在全国各地众多的会馆类建筑中，当时仅有朱仙镇与赊旗镇山陕会馆建有此类铁旗杆。今朱仙镇铁旗杆已失，唯社旗山陕会馆铁旗杆独存。据有关古建筑专家称：就其重量、高度，形制之完整，内容之丰富，工艺之精湛，造型之完美而言，全国同类建筑无出之右者。由此可知：社旗山陕会馆铁旗杆堪称全国现存古建筑铁旗杆之最。

壮美中原·黄河文化封丘陈桥驿壮美中原·黄河文化封丘陈桥驿陈桥驿风景名胜区地处封丘县的东南部，在黄河北岸，与七朝古都开封隔河想望。景区东西长18。9公里，南北宽16.7公里，总面积172。1平方公里。公元960年春，在赵匡胤等人的指使下，镇州（今河北正定）和定州（今河北定县）长官派人谎报军情说，北汉和辽国的军队联合南下，攻打后周，声势很大，请求派兵援助。后周的宰相范质和王溥等人，不辨真伪，就急急忙忙地派赵匡胤带领全国的精锐军队前往抵抗。赵匡胤率领大军走到陈桥驿，就停了下来。当晚在他的策划下，发动了'陈桥兵变'。由一个亲信提出立赵匡胤当帝，众将赞同。然后由赵光义和普率领众将部署好军队，又连夜派人回开封给赵匡胤的心腹、镇守京城的禁军将领石守信和王审琦送信，要他们在京城内部策应。第二天一早，也就是公元960年1月4日凌晨，陈桥驿四面突然喊声大起，声震原野。赵匡胤酒醉刚醒，急忙走出帅帐查看，只见外面早已站满了手执武器的将领。众将一见赵匡胤，齐声高喊：'诸将无主，愿推点检做天子。'然后，一拥而上，把赵匡胤拥进帅帐，有人把事先预备好的皇帝穿的黄袍，披在赵匡胤身上。众将一齐跪下，高呼'万岁'。不久，赵匡胤率军回到京城，废了柴宗训，坐上皇帝宝座。经过十几年时间,北宋陆续消灭其他割据政权，结束了五代十国的分裂局面。北宋建立后，统治者在政治、经济、军事各方面加强了中央集权。陈桥驿，位于河南省新乡市封丘县东南部。现存有房屋四座，当年系战马或驿马的老槐树一棵，历经千年，树已枯死，当地文物部门对其进行了化学处理，以免风化折断。目前，陈桥驿已被河南省列为重点文物保护单位。陈桥始建于五代，后晋时已有其村，相传，有一小桥失修，陈姓捐资修复，故名陈桥。后周时，设驿站，名陈桥驿。公元960年，后周大将赵匡胤在陈桥举行兵变，"黄袍加身"，开创了宋朝，史称北宋，定都开封。陈桥列为宋史卷首，遂永载史册，名扬中外。北宋京城开封曾设"陈桥门"。陈桥成为北通燕赵的咽喉。从开封向北，有两条重要道路，一条是开封、陈桥、长垣、澶州、大名、河间至雄州，谓之东路；一条是开封、陈桥、滑州、相州、洛州、深州至雄州，谓之西路，均可达到辽国的南京(今北京)。由此可知陈桥是东西两路的汇合点，宋辽政治、军事频繁交往的必由之路。当时，陈桥驿担负着北宋朝廷大量的政令、军事情报传递任务及负责迎送和安排过往官员的住宿。随着往来客人日益增多，促进了该镇商业贸易的发展，市场贸易日趋兴旺。崇文四年(1105年)+宋徽宗下诏，改驿站为"显烈观"，以纪念祖宗的功业。金、元、明、清四代，开封地位有了较大的变化，但陈桥作为七朝古都开封]匕郊第一个商贸基地，始终保持着原来的格局，金代祥符县(今封丘县一带)只有三个镇，而陈桥居其中之一。明代的开封府，南有朱仙镇，北有陈桥镇。清乾隆四十九年(1784年)，祥符县的县丞就驻在陈桥镇。清末、民国初年，陈桥还保持着原来的风貌，有城墙四门，分南北道、东西司，官府衙门，冀鲁豫三省河台，庙宇林立，有七十二座庙之称。陈桥渡口往来商贾云集，渡口码头盐垛及其它商品堆积如山，陈桥镇商号、•店铺、手工作坊到处皆是，客栈灯火辉煌，通宵达旦，客人往来不绝。后来，由于军阀割据，战乱不休，特别是日寇侵华之后，黄河改道，战争破坏，民不聊生，陈桥镇遂趋向萧条。 1949年新中国成立后，陈桥获得新生。尤其是党的十一届三中全会以来，随着改革开放的深入，陈桥乡市场经济迅速发展，陈桥的集市贸易借着商品经济的东风，日益兴旺。中央电视台《Q6传万里》、《军事天地》、《孙子兵法》、《中华名将》等摄制组都曾来此拍摄镜头。说起陈桥兵变还有一段故事。•据《梁书o宝志》记载，梁开平年间(公元907-911年)，黄河翻滚，激浪从河底掀起一块大匾似的古铜牌，铜牌上鬼斧神工地刻着："有一真人在冀州，闭口张弓左右边，子子孙孙万万年"。意即有一"弘"字派的河北人士将是真人转世，真人的子孙为真命天子，将得天下。当时正值后梁朱温灭唐朝不久，天下混乱，四方群雄角逐，问鼎中原。古铜牌问世后，牌词立刻传遍大江南北，牵动了许多豪门巨富之心，天下大家之子于是"皆连'弘'字，期以应之"。

河南乡亲系列--老子河南乡亲系列--老子转贴自百度百科老子其人老子（传说前600年左右—前470年左右），中国古代思想家。姓李名耳，字伯阳，有人说又称老聃。在传说中，老子一生下来时，就具有白色的眉毛及胡子，所以被后来称为老子。相传生活在春秋时期。老子著有《道德经》，是道家学派的始祖，他的学说后被庄周发展。道家后人将老子视为宗师，与儒家的孔子相比拟，史载孔子曾学于老子。在道教中，老子是一个很主要的神仙，被称为太上老君，尊为道祖。从《列仙传》开始，把老子列为神仙，还说老子重视房中术。东汉时期，成都人王阜撰《老子圣母碑》，把老子和道合而为一，视老子为化生天地的神灵。成为了道教创世说的雏形。而在汉桓帝时，汉桓帝更是亲自祭祀老子，把老子作为仙道之祖。思想主张是"无为"，老子的理想政治境界是是"邻国相望,鸡犬之声相闻,民至老死不相往来" 谥曰聃，姓李名耳，字伯阳，楚国苦县（今河南鹿邑东太清宫镇，古属亳州谯城）厉乡曲仁里人，做过周朝“守藏室之史”（管理藏书的史官），孔子曾向他问礼，后退隐，著《老子》。一说老子即太史儋，或老莱子。《老子》一书是否为老子所作，历来有争论。《老子》以“道”解释宇宙万物的演变，以为“道生一，一生二，二生三，三生万物”，“道”乃“夫莫之命（命令）而常自然”，因而“人法地，地法天，天法道，道法自然”。“道”为客观自然规律，同时又具有“独立不改，周行而不殆”的永恒意义。《老子》书中包括大量朴素辩证法观点，如以为一切事物均具有正反两面，“反者道之动”，并能由对立而转化，“正复为奇，善复为妖”，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。又以为世间事物均为“有”与“无”之统一，“有、无相生”，而“无”为基础，“天下万物生于有，有生于无”。“天之道，损有余而补不足，人之道则不然，损不足以奉有馀”；“民之饥，以其上食税之多”；“民之轻死，以其上求生之厚”；“民不畏死，奈何以死惧之？”。其学说对中国哲学发展具深刻影响，其内容主要见《老子》一书。他的哲学思想和由他创立的道家学派，不但对我国古代思想文化的发展，作出了重要贡献，而且对我国2000多年来思想文化的发展，产生了深远的影响。注：《老子》一书也称《道德经》。（《道德经》是后来的称谓，最初老子书称为《老子》而无《道德经》之名。其成书年代过去多有争论，至今仍无法确定，不过根据1993年出土的郭店楚简“老子”年代推算，成书年代至少在战国中前期。老子新说老子文产生于中国春秋末期，史经周景王变法、战国纷争、秦始皇“焚书”和汉武帝对老子“绝其道”，其诸多版本仍然传抄、传印了2500多年！这个历史奇迹用汉武帝下属司马迁《史记》解释说：是老子见周朝将亡，隐居到边关，为关尹写的五千余言道德文章。这，难以令人信服！周王室的诸多古籍都没流传下来，而一位所谓的“古代图书馆长”在边关写的文章，竟在交通不便的古代传文全国、流传百世？纯属无稽之谈！历史上肯定是掩盖了周朝末期一次重大的历史事件，以及老子的其人、其事。经过对先汉史料的逻辑考证，认为历史上周朝春秋末期所谓的“王子朝之乱”实际是“单穆公之乱”！“王子朝之乱”是中国历史上一桩最大的冤假错案！它的主要矛头就是针对老子文和景王变法，并因此引发了一场以单穆公为首“亲下以谋上”的反变法派对以周景王、斌起和王子朝为首的官道理论变法派的大屠杀和中国两千多年的理性黑暗，这在先秦的《左传》《国语》等史科中均有记载。老子文是公元前 522年周景王改革周朝 300年来政策钦定的“令德”，因为这一年《左传》记载：鲁大夫闵子马公开攻击周朝不学周礼，歪曲老子改革周礼的“无学”理论是“不学”。老子文也是公元前522年周景王无射钟的律文，因为这一年《国语》中记载单穆公反对景王铸无射（“宣市哲人之令德”的钟），他攻击老子文“有狂悖之言，有眩惑之明，有过慝之度……三年之中而有离民之器二焉，国其危哉”！也因为钟上的律文无先后之分，造成了帛书抄本“德经”在先，而其它抄本“道经”在先的差别。正因为以上的原因，战国时期的韩非子才称老子文是“老子贵虚静而重变法”，说单穆公政变是“亲下以谋上”，说老子文是《周书》，留传下了春秋末期各国的不同抄本。

河南乡亲系列--列子河南乡亲系列--列子摘自百度百科列子，名寇，又名御寇（又称“圄寇”“国寇”），相传是战国前期的道家，郑国人，与郑缪公同时。其学本于黄帝老子，主张清静无为。后汉班固《艺文志》“道家”部分录有《列子》八卷，早已散失。今本《列子》八篇，内容多为民间故事、寓言和神话传说。从思想内容和语言使用上来看，可能是晋人所作，是东晋人搜集有关的古代资料编成的，晋张湛注释并作序。《列子》又名《冲虚经》，是道家重要典籍。列御寇所著，所著年代不详，大体是春秋战国时代。该书按章节分为《天瑞》、《黄帝》、《周穆王》、《仲尼》、《汤问》、《力命》、《杨朱》、《说符》等八篇，每一篇均有多个寓言故事组成，寓道于事。其中有我们较为熟悉的“愚公移山”、“亡呋者”、“歧路亡羊”等。《列子》里面的先秦寓言故事和神话传说中不乏有教益的作品。如《列子学射》（《列子·说符》）、《纪昌学射》（《列子·汤问》）和《薛谭学讴》（《列子·汤问》）三个故事分别告诉我们：在学习上，不但要知其然，还要知其所以然；真正的本领是从勤学苦练中得来的；知识技能是没有尽头的，不能只学到一点就满足了。又如《承蜩犹掇》（《列子·黄帝》）告诉我们，曲背老人捕蝉的如神技艺源于他的勤学苦练；还有情节更离奇的《妻不识夫》（《列子·汤问》）说明一个人是可以移心易性的。思想列子的学说，刘向认为：“其学本于黄帝老子，号曰道家。道家者，秉要执本，清虚无为，及其治身接物，务崇不竞，合于六经。”《尔雅.释诂》邢昺《疏》引《尸子.广泽篇》及《吕氏春秋不二》说：“子列子贵虚”。《战国策.韩策》有：“史疾为使楚，楚王问曰：‘客何与所循？’曰：‘治列子圄寇之言。’曰：‘何贵？’曰：‘贵正’。”张湛《列子.序》认为：“其书大略明群有以至虚为宗，万品以终灭为验，神惠以凝寂常全，想念以著物为表，生觉与化梦等情。巨细不限一域，穷达无假智力，治身贵于肆仕，顺性则所至皆适，水火可蹈。忘怀则无幽不照，此其旨也。” 列子认为“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤”。他因为穷而常常面有饥色，却拒绝郑国暴虐的执政者子阳馈赠的粮食。其弟子严恢问之曰：“所有闻道者为富乎?”列子曰：“桀纣唯轻道而重利是以亡！”列子还主张应摆脱人世间贵贱、名利的羁绊，顺应大道，淡泊名利，清静修道。修道列子之学，本于黄帝、老子为宗。相传他曾向关尹子问道，拜壶丘子为师，后来又先后师事老商氏和支伯高子，得到他们的真传，而友伯昏无人。修道九年之后，他就能御风而行。《述异记》中说，列子常在立春日乘风而游八荒，立秋日就反归“风穴”，风至则草木皆生，去则草木皆落。《吕氏春秋》说：“子列子贵虚”。他认为“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤”。列子穷而面有饥色，但拒绝郑国暴虐的执政者子阳馈赠的粮食。其弟子严恢问之曰：“所有闻道者为富乎? ”列子曰：“桀纣唯轻道而重利是亡！”他认为应摆脱人世间贵贱、名利的羁绊，顺应大道，淡泊名利，清静修道。著述列子著作为《列子》，有旧本二十篇，西汉刘向、刘歆父子去其重复，存者八篇，《汉书.卷三十.艺文志第十》有“刘向说......列子八篇。名圄寇，先庄子，庄子称之” 句，应该是刘向、刘歆父子，或同时代其他人整理的八篇。但不知何时已佚失。今本《列子》版本不下几十种，书前大多存有刘向所撰的《序》或张湛（东晋时人）所作的《序》，各版本内容相差不远，有大量寓言、民间故事、神话传说等，书中旨意大致归同于老、庄。今人杨伯竣先生的《列子集释》，征引了历代主要注疏，又附录了《张湛事迹辑略》及刘向、张湛卢重玄、陈景元等的序文，和柳宗元、朱熹、高似孙、叶大庆、陈三立、梁启超、马叙伦、武义内雄、杨伯峻等的考校辨伪文字。冥纸灰认为列子成书大体经历三个阶段：1、列子稍后，门人据其活动与言论编撰而成，不止八篇。2、汉人在此基础上补充整理，而成《汉书.艺文志》上著录的八篇之数。3、张湛据其先人藏书，及在战乱后收集到残卷，“参校有无，始得完备”。并依照《汉书.艺文志》所记八篇，编撰成今本《列子》。由于在编撰过程中，为疏通文字，连缀篇章，必然加进张湛本人的一些思想与他编的一些内容，所以，今本《列子》杂进一些魏晋人的思想内容、语言文字是可以理解的。历三时而成书的《列子》，杂就难免了，说见张清华先生《道经精华.列子.前言》。

中国商圣－－－范蠡范蠡「Fàn Lǐ」（前517-前448年）字少伯，春秋战国末期的政治家、军事家和经济学家。楚国宛（今河南南阳）人，我囯长达五千余年的封建传统，均以“士、农、工、商”为列，士为首，商为末，直至宋朝，尚有商人穿鞋必须着一黑一白之劣规，故范蠡一生虽有辉煌业绩，然终因弃官经商的经历使他无缘与历史名人共同载入史册。公元前四九六年前后入越，辅助勾践廿余年，终于使勾践于公元前四七三年灭吴。范蠡以为大名之下，难以久居，遂乘舟泛海而去。后至齐，父子戮力耕作，致产数十万。齐人闻其贤，使为相。范蠡辞去相职，定居于陶（今山东定陶西北），经商积资巨万，称“陶朱公”。范蠡既能治国用兵，又能齐家保身，是先秦时期罕见的智士，史书概括其平生“与时逐而不责于人”。

茶都信阳信阳【信阳概况】　信阳市位于河南省南部，历史悠久，人杰地灵，是华夏文明的发祥地之一，有8000多年的悠久历史。夏商时期，这里已建立了息国、潢国等诸侯国，号称千乘之国；春秋时期，这里被称为申国；盛唐时期，信阳更是重要的粮食基地；北宋改称为信阳，沿用至今；明清时期，信阳的经济文化发展已有相当规模，粮食充裕，商业繁盛，是中原地区一个比较富庶的城市。　　信阳山水秀丽，风光旖旎。国家级风景名胜区鸡公山，是全国四大避暑胜地之一，山上风景秀丽，遍布奇峰怪石。豫南明珠南湾湖，是国家级森林公园，位于浉河区中心，是我国最早建成的大型治淮工程。湖的上游，还有龙潭瀑布、五座云山，茶叶珍品信阳毛尖就出产在这里。此外，还有灵山寺、净居寺、贤隐寺等古迹以及大量的革命历史纪念地，美不胜收，到此一游的人络绎不绝。

魏都许昌中国许昌许昌市位于河南省中部。又名“莲城”。现辖禹州市、长葛市、许昌县、鄢陵县、襄城县和魏都区两市三县一区。共有82个乡（镇），14个街道办事处。全市总面积4996平方公里，全市总人口445万人。

豫北新城－－－鹤壁鹤壁简介　　鹤壁市位于中国河南省北部，总面积2182平方公里。辖两县三区和经济技术开发区，25个乡镇，人口143万（2006年）。鹤壁因相传“仙鹤栖于南山峭壁”而得名，历史悠久，文化灿烂，山川秀美，人杰地灵，人文景观和自然风光独具特色。鹤壁老市区曾经为商代首都"中牟"，战国七雄之赵国首都迁邯郸前曾定都于此约40年。所辖淇县曾经是殷商首都“朝歌”，春秋时期最大诸侯国卫国首都“沫”。境内淇河风景迤逦，被誉为“北方漓江”，《诗经》中有19篇专门描写鹤壁淇河沿岸的风土人情和自然风光。药王孙思邈、一代文豪罗贯中曾隐居于此。所辖浚县古称黎阳，是中国国家历史文化名城，境内大伾山融儒、释、道文化于一体，文物古迹荟萃，有“登大伾如临东岳”之美誉。山上北魏大石佛全国最早、北方最大。淇县古称朝歌，是殷商文化发源地，境内云梦山有“云梦仙境”之称，战国时期鬼谷子王禅曾在此授徒讲学，培育了孙膑、庞涓、苏秦、张仪、毛遂等历史上著名的军事家、纵横家，被誉为“中华第一古军校”。