历史上第一次 “7” 字头
跳绳减肥吧
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level 7
放眼中原
楼主
5月份启动了跳绳减肥计划，约90公斤开始，坚持每晚跳绳，一开始只能跳几百个，后来慢慢加上来，现维持每次4000个左右。8月中旬，因运动引发了痛风，休整一个多月，此期间体重没有反弹。近期重新开始。
到今天早上，体重显示 79.9公斤，这已经是10年来体重首次出现 7 字头。祝贺一下。
2015年11月06日 00点11分
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