梦幻精灵yan的个人资料

＃美食分享＃酿苦瓜汤 1.准备好材料，把苦瓜切成段，把里面的籽去掉备用，香信菇泡软备用，蒜头去皮备用！ 2.把五花肉剁碎，剁成肉末 3.把香菇菇、蒜头、肉末一起剁碎，加入一点食用油、酱油、少许盐，一起剁，拌均匀备用 4.把搅拌好的肉末塞苦瓜里 5.把水烧开再把塞好肉末的苦放进滚水里煮！为什么要先把水煮开，因为煮开再放赛好肉的苦瓜，肉不会掉出来！ 6.大火烧开转中火慢炖半小时即可

＃美食分享＃红烧鸡块本来想做大盘鸡，家里没有青椒和土豆，好吧，那就做最简单的红烧鸡块吧。身为南方人，红烧菜里都喜欢放点糖调味，不喜欢的可以不放噢。 1.八角、干红椒、葱、姜洗净，姜切片，葱切段，干红椒切开，用水泡一下，这样炝锅的时候不容易糊。 2.鸡块用冷水浸泡半小时，漂去血水 3.热油锅下姜片、八角、干红椒爆香 4.沥干水的鸡块下锅爆炒至无血色。 5.倒入料酒，煸炒一下 6.加生抽、老抽略翻炒，然后加足水。 7.煮到汤汁剩三分之一鸡肉软烂时，撒盐和糖调味，这里注意老抽和生抽都是咸的，盐要少量加，糖只是起调味作用，也少量加，调味完成后加入葱段翻炒一下，装盘！

＃美食分享＃猪舌炒咸菜猪舌头肉质很细嫩且有弹性，是家人的最爱，最简单的家常做法很美味哦。 1.猪舌洗干净用开水煮一煮，烫一烫，然后捞起待凉后切成薄片 2.咸菜洗干净切成小条 3.葱和辣椒切条备用 4.下锅放油把辣椒葱炒香，然后，把猪舌炒熟后，加入咸菜一起混合 5.加入少许盐和鸡精，糖，料酒，酱油，一点点的水翻炒均匀就可以了，好香哦

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＃美食分享＃炖猪蹄我特别喜欢吃猪蹄，家人也喜欢吃，把最简单的做法分享给大家，美味极了。 1.把干金针菇用开水提前泡软，然后去掉头部 2.鸡蛋煮熟剥壳备用 3.把猪蹄洗干净，加入酱油，辣椒酱，盐，料酒，糖和酸梅汁腌制2个小时 4.把所有配料都加在一起，然后加入适量清水 5.大火炖10分钟，改小火慢炖40分钟即可，美味极了

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＃美食分享＃煎红鱼红鱼也是一种海鱼，可以做汤也可以用来煎，家常做法很简单，煎熟了吃起来很香。 1.把生姜切成丝，备用 2.把鱼洗干净 3.下锅放油小火慢煎 4.把鱼的两边都煎至金黄色 5.最后加入生姜和少许酱油，再煎一下就好了，鱼肉吃起来很香哦

＃美食分享＃芋头蒸排骨把最简单的芋头蒸排骨分享给大家，芋头粉粉糯糯的很香,清蒸排骨保持了原味，营养又美味。 1.把芋头削皮洗干净切条 2.把排骨洗干净 3.加点盐和鸡精，醋，糖，酱油，美味香，地瓜粉一起混合腌制2个小时 4.然后把芋头和排骨放在一起，加点辣椒，开水下锅大火蒸30分钟即可 5.原汁原味，芋头粉糯的香香的，好吃

鱿鱼新鲜又好吃，我是用来炒青椒也好吃。 1.把青椒洗干净切成小块 2.鱿鱼洗干净切好备用 3.先把青椒炒熟 4.下锅放点油把鱿鱼炒熟，去掉水份后把青椒倒进去 5.混合翻炒均匀，加点盐和蚝油，味道不错哈

＃美食分享＃莲藕花生猪尾汤给大家介绍一道好吃易做，色香味俱全的粤菜汤羹，值得尝试哦。做法:①莲藕去皮洗净整个放入高压锅内加入花生（我买的是新鲜花生）、洗净的猪尾、一小块生姜一起加适量水盖上锅盖，大火上气10分钟后改中小火煲20分钟关火 ②开盖后取出莲藕切成厚片，汤加适量盐调味 ③盛出汤碗慢慢享用吧。

我的冬瓜汤又来啦！常喝冬瓜汤下火哈，煮瘦肉加鱼丸味道不错。 1.冬瓜去皮洗干净切成小片 2.准备一份鱼丸和瘦肉片 3.下锅放点油把冬瓜翻炒半熟 4.然后加适量清水煮开后，再加入鱼丸和瘦肉片 5.煮熟后加点盐和鸡精，加点葱花，味道不错哈！煮了一大锅哦。

＃美食分享＃甜面好久没吃甜面了，偶尔吃吃还挺好的，家常做法：简简单单的葱花甜面，味道香香的。 1.把生面用开水煮熟 2.然后捞起晾干水份 3.锅里放油，把葱花下锅爆出香味 4.然后加入红糖，加入少量清水 5.再煮开滚大泡 6.把糖汁滚煮浓稠感，再把面条下锅翻炒均匀，然后装盘撒点碎花生和芝麻，很香哦

＃美食分享＃红枣豆浆自己做的原味豆浆，浓浓的真好喝，家常做法简单易做。 1.把黄豆泡八个小时 2.准备一小份红枣 3.把红枣洗干净，然后去籽 4.把黄豆和红枣放入搅拌机，加入适量清水搅碎 5.多加些清水过滤去豆渣，煮开后加入适量白糖和麦片，再煮开就可以了，很浓很好喝哦

卷心菜炒肉卷家常做法：简简单单的卷心菜炒肉卷，脆脆的很好吃，卷心菜洗干净切碎，肉卷切成薄片，然后下锅放油把辣椒炝出香味，把肉卷下锅翻炒，然后再把卷心菜倒进去一起炒熟，加点盐和蚝油，味道不错哈。

＃美食分享＃瘦肉炒黄瓜黄瓜炒点肉挺香的，黄瓜脆脆的，瘦肉松松软软的，搭配很简单吧。 1.黄瓜去皮切成小片 2.把瘦肉洗干净切薄片 3.芹菜葱花洗干净切成小段，备用 4.下锅放油把瘦肉炒熟，炒出香味然后加入芹菜葱花，再翻炒 5.最后倒进黄瓜一起炒熟即可，加点盐和蚝油，味道不错哈

＃美食分享＃黄瓜香葱鸡蛋饼一直以来吃黄瓜我想都是炒着吃、生吃、外加凉拌吃吧？用黄瓜入馅来做饼，我想大多数人都是没有吃过的。今天我也是头一回做，主要是家里面冰箱里面没有食材了，只有一根黄瓜，勉为其难的做黄瓜饼吧！没想到真的很香很好吃，完胜韭菜饼以及其他蔬菜类的饼。而且黄瓜饼的做法也是很简单的，一看就明白，简单易上手。 1.黄瓜一根，洗净刨丝，香葱洗净切碎备用，面粉一小碗。 2.将面粉倒入黄瓜丝的碗里面，加入鸡蛋和香葱末加适量凉水搅拌，搅拌到稍微浓稠的面糊就可以了，不要太稀就行了。 3.然后放旁边醒十分钟的样子，加入一点盐和五香粉搅拌均匀。 4.平底锅内倒入一点油烧热，将搅拌好的面糊倒进锅里面，摇晃均匀。煎好一面，再翻身煎另一面就可以了。

＃美食分享＃炒五花肉五花肉这样做肥而不腻，而且很香，家常做法也很简单哦。 1.芹菜和葱洗干净切成小段 2.五花肉洗干净切成薄片，锅里放点油，油不要放多了，然后把五花肉倒进去 3.把五花肉爆炒，炒至金黄色 4.把多出来的油倒出来，然后加入芹菜和葱花，继续翻炒 5.最后加入酱油，料酒，一点点冰糖和盐，再翻炒直到五花肉入味即可

＃美食分享＃可乐鸡翅今天分享一下最简单易做的可乐鸡翅。材料:鸡翅，葱姜，可乐拉罐一罐，酱油（味极鲜），也可以用一汤勺老抽加两汤勺生抽混合。做之前可以先把鸡翅划几刀用酱油（生抽老抽都可以）腌20分钟。 1.锅内放点油爆香葱姜。 2.放入鸡翅翻炒到如图颜色。 3.加入可乐和酱油，盖上锅盖中火煮到收汁就行。

＃美食分享＃骨头苦瓜汤夏日炎炎，秋燥将至，爱流汗、缺水、口干舌燥的季节，吃瓜是再好不过的，来碗苦瓜汤吧。 1.把咸菜洗干净切好备用，我喜欢加咸菜 2.苦瓜洗干净切成小块 3.把猪骨头洗干净 4.然后一起下锅，加入适量清水 5.大火煮10分钟，改中小火煮20分钟即可，开锅加点盐和鸡精，加点葱花，清热解毒下火哈

＃美食分享＃戚风蛋糕没想到戚风蛋糕这么容易，而且满满的都是鸡蛋的香味儿。做法简单: 1.鸡蛋5个，蛋黄和蛋清分开。 2.蛋黄中加入牛奶40ml，加入色拉油50g,用手动打蛋器搅拌均匀。 3.筛入过筛后的低筋粉，换橡皮刮刀翻拌均匀至无干粉状，成为蛋黄糊，放一旁待用。 4.60g白砂糖，蛋清中加入白砂糖，用打蛋器打发成干性发泡。 5.蛋白霜打发好后，烤箱预热160度，用刮刀将蛋白霜分三次与蛋黄糊上下翻拌均匀成为蛋黄糊。 6.放入蛋黄模中，烤箱160℃，烤30分钟。 7.烤好脱模，香喷喷的戚风就烤好了。

＃美食分享＃虾仁和西兰花是另外一种绝配虾仁炒西兰花，又有虾的鲜美又有西兰花的清爽，绝配的一道菜，而且夏天吃不仅清爽可人还不容易发胖噢。 1.胡萝卜切片，西兰花过水，虾仁去了虾线。 2.先炒虾仁，在加入胡萝卜，加西兰花翻炒，放盐 3.然后可以出锅开吃啦

＃美食分享＃水煮毛豆今天的毛豆新鲜，来个水煮的:毛豆清水洗一边再加些面粉盐一起搓洗干净，入锅放适量盐、几粒花椒、半个八角、一点香叶、两粒蒜瓣加水没过毛豆盖上锅盖焖煮都可以当零食剥皮吃了。

＃美食分享＃山药骨头汤 #立秋# 今天是秋季的第一个节气：立秋。意味着夏季结束，秋季开始。今年属“晚立秋”，立秋之后，昼夜温差大，饮食上要坚持祛暑清热。这么热的天，来碗山药骨头汤真的很不错，清凉又营养。做法简单: 1.把猪骨头洗干净。 2.把山药，甘蔗，红罗卜洗干净，分别切好。 3.然后把所有材料混合一起，加入适量清水。 4.大火煮10分钟改小火炖40分钟即可。 5.开锅后加点盐和鸡精，加点香菜和葱花，味道真不错哈。

＃美食分享＃开胃的荞麦面天气热，不仅人懒洋洋的木有精神，连胃口也差，不想做饭啊！那就做个凉拌荞面吧。做法简单:开水煮面不要太熟。凉水冲凉后放进冰箱冰镇，然后取出来。然后家里有什么材料就拿出来，摆上去就成了。

＃美食分享＃伏姜茶伏姜茶，顾名思义，三伏天制作而成，驱寒祛湿。夏季吹空调比较频繁，伏姜茶是消除空调病的最佳选择。老姜洗净。容器提前洗净，并用沸水煮三分钟消毒。将生姜切碎，往容器中一层生姜，一层红糖，交替铺满。最后用纱布封口。在阳光下暴晒一整天。汤汁变深色，并浓稠，姜也变色，早晨用开水冲饮最佳。

＃美食分享＃诱人的猪大排猪大排是我们生活中一种常吃的食物，也有好几种做法，它味道独特而且营养丰富，跟大家分享我的家常做法，外酥里嫩超级美味哦。做法很简单: 1.把猪大排洗干净，切成薄片，可以叫卖家帮忙切好。 2.一片片用刀背拍一拍，拍过的肉吃起来才嫩，然后加入酱油和辣椒酱，加入一点点盐和糖，一点点料酒腌制2个小时比较入味。 3.一片片沾上地瓜粉。 4.下锅放油，小火慢煎。 5.把两边都煎至金黄色即可，外酥里嫩超级好吃。

【美食分享】云吞的做法好久没包云吞了，有点措手不及哈，云吞有几种包法，我这是其中一种包法，简单又方便。准备一份云吞皮。把五花肉搅碎，然后加点酱油，鸡精，香油，鱼香粉，一点点盐腌制4个小时。取一张云吞皮，放入适量的肉馅。在面皮两端上各抹少许水，用手拿起来折叠后按紧。简单又方便的云吞包好了，包得还行吧。

鸡翅的吃法有好多种，我是用来煎的，不是炸，一样很好吃。把鸡翅洗干净，加点盐和鸡精，酱油和辣椒酱，一点点糖和盐腌制几个小时，腌久点也可以。准备一些面包糠。把鸡翅沾上面包糠。下锅放油，小火慢煎。把鸡翅两边都煎至金黄色即可，外脆里嫩好好吃。

08-03【美食分享】清爽腌黄瓜夏季无胃口自然想吃点爽口的蔬菜，于是就有了这个清爽腌黄瓜。洗干净黄瓜，切成条条。然后加盐和白糖腌制一个小时，放冰箱冷藏更脆。姜，蒜，辣椒切成碎末。油加热，倒入姜蒜辣椒碎末，爆香，倒入生抽和香醋，稍热下。把腌好的黄瓜拿出来，挤干水分，倒入调好的料。拌匀，然后放冰箱冷藏15分钟。下粥，当零食吃边吃边看电视都很不错的。

08-02【美食分享】简单的披萨今晚简简单单做了一个披萨，青椒、红椒切丝，还弄了一些猪肉卷切条跟两根小火腿。先刷点油在披萨盘上，把披萨底放上去，然后放材料在披萨上面，最后放奶酪块，放入烤箱190度烤16分钟就可以拿出来啦。

08-02【美食分享】炒香肠香肠用温水洗净切片，蒜苗洗净切末，姜切末，锅里预热倒油，油热后倒入香肠蒜翻炒，放姜，辣椒，加盐和鸡精，少许酱油胡椒粉。加一点点水焖一下即可。

08-01【美食分享】蓝莓鸡蛋布丁之前做的蓝莓鸡蛋布丁，没拍过程图，只有成品图，放冰箱冰冻狗味道好好吃哈。

08-01【美食分享】啤酒鸭好吃得让我根本不觉得这像是鸭肉！香气四溢，啤酒香和鸭肉的香气融合在一起，香嫩酥烂，一点都没有以前吃鸭肉的那种干柴的感觉。鸭子切块、洗净、焯水、控干。准备佐料：干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜瓣。锅内放油，油热后倒入佐料炒香。倒入鸭块，大火炒至微变色。倒入啤酒、酱油，放入冰糖、盐，大火炖开后转中火炖半个小时。待鸭肉炖软后关火盛出即可。

07-31【美食分享】炒木耳豆角炎炎夏日，来一盘清口的素菜吧。豆角洗净，用手掰成小段，豆角如果炒不熟的话，会有毒素，所以先用热水焯熟，也不用太长时间，不然就太软了。木耳泡发，剩着半个洋葱，也用上了。锅中放油，先下入豆角翻炒。然后下入木耳洋葱，一起翻炒，放了一点生抽，盐，最后放入蚝油炒熟。虽然是素菜，味道也不错，加了蚝油，味道更鲜了。

07-30【美食分享】韭菜炒鸭血韭菜的香，遇到鸭血的实在。一番烹制过后，呈现出低调的奢华。韭菜切寸段，鸭血切均匀的块。鸭血入开水锅中烫半分钟捞出。炒锅点火入油加热，入蒜片爆香。入韭菜迅速翻炒，调入盐，味精翻炒均匀。入鸭血翻炒，待鸭血与韭菜均匀即可。

07-29【美食分享】皮蛋瘦肉粥最爱喝皮蛋粥，也喜欢皮蛋表层的松花，味道不错。瘦肉切丝，加食盐、芝麻油、以及料酒腌制十分钟左右。皮蛋切小块，生姜切丝，葱花切末。大米用的是泰国的茉莉香米，有淡淡的香味儿。先把粥煮开，然后依次放生姜、皮蛋、瘦肉，调味料放入适量的食盐、鸡精以及芝麻油，最后再洒上葱花就OK啦。

07-28【美食分享】养颜美容山药粥外面吃这道的时候有点太甜了，自己做的话，可以控制甜度，米粥和豆浆混合的滋味，入口一刹那满满的幸福！用豆浆机制作出纯豆豆浆，过滤掉渣，豆浆倒入砂锅中，烧开后，撇去沫，开小火，豆浆烧开后特别容易溢出，一定要出现沫就撇出。糯米浸泡两个小时，早上做则浸泡过夜，容易煮。加入糯米到锅中。山药切小段放入锅中，加入冰糖。小火慢炖，直到糯米软烂，豆浆变的黏稠。中间注意搅拌，以免糊底。根据自己的口味调节甜度即可。

07-27【美食分享】焖迪仔鱼迪仔鱼是一种肉多刺少的海鱼，很好吃，不过有两种，一种小迪仔鱼，一种大迪仔鱼，我买的是大的，一条一斤半哦。生姜切成小条状备用。咸菜洗干净切丝。葱和芹菜洗干净切条备用。这种鱼有一种皮，把鱼皮剥开洗干净，切成小块。先把鱼两边都煎一煎，然后加入适量清水，咸菜，生姜，葱和芹菜，盐，一点点糖焖至收汁即可。

07-26【美食分享】刀削面最简单的家常做法，煮刀削面，清淡又好吃。准备一份刀削面（市场买的哈），软壳虾备用，生菜洗干净备用。把虾头去掉，开水下锅把虾倒进去煮5分钟，然后把面条和生菜一起下锅煮开就可以了。加点盐和鸡精，味道不错哈。

07-25【美食分享】灵芝鸡汤灵芝有很多功效，对人的身体很好，煲鸡汤，煲排骨都可以。准备滋补药材，灵芝适量然后切成小块，黑色的就是野生灵芝。鸡肉洗干净，切成小块。然后把药材和灵芝一起下锅，加入适量清水。我是用高压锅煮的比较快，先大火煮10分钟，改中小火煮20分钟即可，开锅后加点盐就可以了。

07-24【美食分享】红焖茄子茄子有好多种做法，家常做法最简单也很下饭。茄子洗干净切成小条状，虾去掉虾头，然后下锅炒熟爆香。把茄子炒八成熟，然后一起下锅，加点清水，酱油，辣椒，葱花，一点点糖。焖到收汁即可，味道不错哈。

07-23【美食分享】猪蹄来咯简单又营养丰富的猪蹄，配上两碗白饭，喝上一碗汤，吃点青菜，来点罗卜干或者酸菜，是不是很下饭呢，就这样搞定了一餐。把猪蹄洗干净。加点糖和盐，加入美味香调味酱，醋，料酒，南乳，酱油，蒜蓉一起腌制两个小时左右。加入适量清水，煮熟剥好壳的鸡蛋和香菇，大火炖10分钟，改小火炖40分钟即可，营养丰富哦。

07-22【美食分享】凉面凉面，也可以叫凉拌面，挺好吃。豆芽炒熟，香菜洗干净切碎。面烫熟，待凉。加上调味酱，香油，酱油，糖，醋，豆芽，香菜，辣椒酱。然后拌均匀，再放上卤肉片和香菇，味道不错哈。

07-21【美食分享】自制黄罐头最近黄桃好好吃啊！做成罐头，能保存更久~而且自己做的健康无添加噢。黄桃去皮，去核。把黄桃切片，锅中倒入清水加入冰糖。煮15分钟。关火焖5分钟。放入冰箱冷藏4小时即可。

07-20【美食分享】微波炉版鸡蛋布丁先开始是按照别人的菜谱做的，后来觉得蒸或者烤都太麻烦。索性直接用微波炉了，结果出来还不错。首先原料，鸡蛋两个，牛奶一袋。把牛奶倒入杯子放入微波炉，温热就好。鸡蛋打散，放糖。牛奶热完倒入鸡蛋搅拌均匀。（上面的黄色是没打匀的蛋清）。蛋液过筛子，口感会细腻哦。把蛋液倒入小玻璃瓶，放入微波炉。我家的微波炉是2+2分钟，就是先把蛋液倒半瓶，加热两分钟，拿出来冷却倒用手能拿住的程度，再倒进另半瓶，微波炉加热两分钟。完成！快拿小勺子挖着吃吧。

07-19【美食分享】卤水鹌鹑蛋第一次做卤水鹌鹑蛋，不敢买多，就买了25个蛋，还想着做好了拿几个给同事，可是现在做出来QQ的嫩嫩的，脆脆的，舍不得给了因为不够自己吃了。买了25个鹌鹑蛋，用凉水煮几分钟后倒进凉水里泡一会，方便等下的剥皮工作。把鹌鹑蛋从凉水里捞起来，剥皮，然后洗一下，因为怕有碎皮没去掉。我特意买的扣肉料回来，有香叶，八角，陈皮，还有我不认识的哈就图片这些啦。放水和上面的材料，加上一小块冰糖，生抽，蚝油，一点锭粉，盐大火煮开后，小火慢慢熬一会。途中要偶尔翻一下，为了颜色能均匀。完工，装盘，加上葱花和香菜，装色一下。

07-18【美食分享】美味的凉面夏天没胃口，凉面反而更受欢迎，冰冰凉凉的凉面容易下肚。先炒西红柿辣椒，炒鸡蛋，胡萝卜丝黄瓜丝。下面用凉开水过完、用油拌，把食材搅拌，就好了。

07-17【美食分享】排骨苦瓜汤夏天炎热，吃苦瓜汤是最好的选择，清热去火，好喝。苦瓜洗干净切成小块，把排骨洗干净。下锅放点油，把排骨煎一下，然后一起下锅，加入适量清水。用高压锅大火煮10分钟，改小火煮20分钟即可，开锅后加点盐和鸡精，清热去火棒棒哒。

07-16【美食分享】芒果西米露天气太热了，来杯芒果西米露吧。西米白净滑糯，加入牛奶芒果，做好后在冰箱冰一下，好凉爽哦。准备一瓶纯牛奶，芒果切成小碎块。开水下锅，把西米倒进去煮。大火煮10分钟后改中火煮，边煮边搅拌，防止粘锅。西米煮熟后用凉开水冲一下，然后捞起，白糖水煮开后待凉，然后一起混合，放冰箱冰一冰，好凉爽哦。

07-15【美食分享】降火鸭肉清汤本来想用冬瓜做的，但是没买冬瓜，拿了家里的青瓜来煮汤，也很好吃。鸭肉洗净切块，青瓜洗净去籽切块，菜脯姜丝切好，将瓜，鸭肉，菜脯姜丝加水没过材料，一起放在电高压锅选鸡鸭功能就可以了。如果是煤气的高压锅就5分钟大火，20分钟小火即可。

07-14【美食分享】烤箱版猪肉串前几天回家路上对路边的烤肉串念念不忘，又懒得出去买，于是决定自己做了。五花肉切片，加入适量淀粉，少量水，孜然粉(我加的挺多), 胡椒粉少许，耗油少量，酱油，少量，再加入食用油(不加应该也可以)，撒入芝麻，拌匀，腌制30分钟。放入烤箱，180℃提前预热了10分钟，220℃烤10分钟，就好了。味道和外面的烤肉串一个味。

07-13【美食分享】八棱瓜瘦肉汤八棱瓜不仅营养丰富，还具有清热解毒、止咳化痰等功效，天气热喝这种汤真的不错哈。瘦肉切片，把瓜切成斜条，下锅放点油翻炒八成熟，然后加入适量清水，加入瘦肉，煮开后加点盐和鸡精，简简单单，味道不错哈。

07-13【美食分享】下火粥～红薯粥哈哈，天气太热，红薯粥是不是也可以下火呢。最简单的煮法：红薯削皮洗干净切成小块，把米洗干净，一起下锅加入适量清水，我用电压锅煮，调煮粥模式就可以了。

07-12【美食分享】通心粉绿豆汤绿豆汤清热解毒，止渴下火，最简单的做法：把绿豆洗干净，和通心粉一起下锅，加入适量清水，用电压锅调制煮粥模式，煮熟后加入适量白糖或者冰糖即可。

07-11【美食分享】软壳虾这种虾叫软壳虾，就是虾壳软软的，炒蒜蓉很香，把虾洗干净，蒜蓉下锅爆香，再把虾倒出去翻炒至熟，然后加一点点盐，酱油，鱼露，味道不错哈。

07-10【美食分享】芝麻南瓜饼香甜软糯的芝麻南瓜饼好吃易做，一出锅，热乎乎香香甜甜的，好吃得忍不住吃了一块又一块。把南瓜切片蒸熟，再压成泥，然后加入糯米粉。加入适量白糖，一小勺水，混合揉和成团。捏一小个个，再用手压得薄薄的，然后沾上芝麻。下锅放油小火慢煎，把两边都煎至金黄色即可，香甜软糯，太好吃啦。

07-09【美的轻生活】红烧乌鱼乌鱼有几种吃法，喜欢怎么吃就怎么做，红焖乌鱼简单又好吃。把生姜和辣椒切丝备用。把鱼洗干净切成小块。下锅放油把鱼的两边都煎一下。然后加入适量清水，酱油，生姜和辣椒，一点点糖。煮至收汁即可，味道不错哦。

07-08【美的轻生活】绿豆汤炎炎夏日，来碗绿豆汤，清热解毒又下火哈。把绿豆洗干净，提前把白木耳泡发，把红枣洗干净，然后混合一起，加入适量清水，用高压锅大火煮10，改中小火再煮20分钟，等开锅后加入冰糖粒就可以了。

07-07【美的轻生活】美可口的鱼汤鱼汤营养又丰富，常喝对身体好，简单的做法：把鱼洗干净，下锅放油把鱼的两边都煎一下，然后加入清水和生姜，煮至汤成白色即可，开锅加点盐和葱，味道不错哈。