春风影9118 春风影9118
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每天一个健康小知识215 鉴别香油:纯正香油色泽透明鲜亮，不纯香油有混浊物。冰箱中低温存放24小时后，纯正香油保持晶莹剔透液体状，不纯香油则有明显结晶[
每天一个健康小知识214 枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头
每天一个健康小知识213 挑选瓷器餐具时，用食指在瓷器上轻轻拍弹，如发出清脆的罄一般的声响，表明瓷器胚胎细腻、烧制好，如拍弹声发哑，则有破损或瓷胚质劣 。
每天一个健康小知识212 头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等
每天一个健康小知识211 识别假蜂蜜:在蜂蜜中加入少量冷开水，也可滴几滴碘酒或酒精，如滴入物呈紫、绿或红褐色的，就是假蜂蜜。
每天一个健康小知识210 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。
每天一个健康小知识209 背阴客厅的“亮”招:补充人工光源。厅内色调统一，忌沉闷。选白榉、枫木饰面哑光漆家具并合理摆放。地面砖宜亮色，如浅米黄色光面的
每天一个健康小知识208 亮光可以帮助你早起，在床头准备一盏明灯，闹钟一响就打开，坚持下去，有一天你会发现，每天起床后你都会精神奕奕。
每天一个健康小知识207 将白菜帮叶切斜片，锅内油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，紧跟将一小酒杯米醋入锅，翻炒后勾淀粉少许，此菜有助防流感。
每天一个健康小知识206 毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟。
每天一个健康小知识205 煮挂面时不要等水沸再下，当锅底有小气泡往上冒时就可下面，搅几下盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸即熟。这样煮出的面，面柔而汤清
每天一个健康小知识204 买肉常识:看肉色，新鲜肉肥肉乳白，瘦肉粉红。如肥肉发黄或肉呈黑紫色有淤血，不能要。含瘦肉精的肉则特别鲜亮，色泽红艳。
每天一个健康小知识203 巧煮面条:煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。
每天一个健康小知识202 鲜蛋与生姜、洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈气味，易透进蛋壳上的小气孔，使鲜蛋变质。粮食与水果混放，则水果易干瘪、粮食易霉变。
每天一个健康小知识201 巧刮鱼鳞:将鱼装一较大塑料袋里，放到案板上，用刀背反复拍打鱼体两面的鳞，然后将勺伸入袋内轻轻地刮，鱼鳞即可刮净，且不外溅。
每天一个健康小知识200 专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用。
每天一个健康小知识199 西红柿可治病，每天生食1-2个鲜熟西红柿可防癌，每早吃1-2个鲜熟西红柿蘸白糖可降血压，西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮，可退烧
每天一个健康小知识198 巧除室内怪味:室内通风不畅时，经常有碳酸怪味，可在灯泡上滴几滴香水或花露水，待遇热后慢慢散发出香味，室内就清香扑鼻了。
每天一个健康小知识197 巧煮牛肉:在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后加少许醋煮；或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟快烂。
每天一个健康小知识196 电毯失火时应先拔掉插头，然后向床泼水灭火，切勿揭起床单，否则空气进入，冒烟的床容易着火。如情势严重，则立即通知消防队。
每天一个健康小知识195 自来水刚煮沸就关火对健康不利，煮沸3-5分钟再熄火，烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值，最适合饮用。
每天一个健康小知识194 购买保暖内衣应选内外表层均用40支以上全棉的产品，用手轻抖不出现“沙沙”声，手感柔顺无异物感，有优良回弹性，最好选知名品牌。
每天一个健康小知识193 将一头大蒜切成薄片，与三百毫升凉开水一起装入密封容器内6-7小时，然后加入三十克碎冰糖，每天早晚漱口一次，可防感冒。
每天一个健康小知识192 活窍门:心绞痛病人的急救:让患者保持最舒适坐姿，头部垫起；如随身携带药品则给患者用药；松开紧身的衣服使其呼吸通畅；安慰患者。
每天一个健康小知识191 识别优质酱油:打开后未触及瓶口就可闻到浓香，劣质的则香气少或有异味；优质酱油品尝起来味道鲜美，咸甜适口，醇厚柔和，口味绵长。
每天一个健康小知识190 珍珠的保养:不宜在阳光下曝晒，少与香水、油脂以及强酸强碱等化学物质接触，防止珍珠失光、褪色。佩戴时要常用洁净的软布擦抹。
抓好冬防保温工作，保障安全生产平稳运行 严冬将至，严寒、冰雪、雾霾和大风等天气逐渐增多，极易造成人员冻伤、设备设施冻堵、环境污染等事故事件。为有效防范各类事故事件发生，公司以冬季“八防”为主线，抓实制度落实、设备维保、员工培训等冬防保温工作关键环节，保障安全生产平稳运行。
营造全员关注、参与、提升质量的浓厚氛围 公司组织全体职工学习操作规程、质量管理体系，开展专题培训、质量知识竞赛、质量经验交流会、质量事故案例警示教育等活动，引导全体干部职工积极投入到“质量月”活动中，进一步规范自身工作标准，提升操作水平，持续营造全员关注、参与、提升质量的浓厚氛围。
为安全优质高效施工提供坚实保障 为实现钻进提速，公司制定有效措施，由依赖施工过程控制转为强化前期预判准备，由事后分析总结转为事前防控识别，从人员、装备、物料、供水、配液、供电、后勤保障等各个环节做好充分准备，针对可能出现的问题制订多套应对方案。强化高风险作业和现场用电风险防控，为安全优质高效施工提供坚实保障。
提升员工安全意识和防范能力 进一步提升员工安全意识和防范能力。结合体系审核定级和各项专项检查等时机，组织对冬季安全环保风险识别、对应措施的制定和落实情况进行检查督导，促进各项制度措施落实落地。
立足技术攻关，加速质量提升。进一步完善制度方案，升级过程管控，强化技术攻关，扎实开展工程质量分析、质量改进项目、质量瓶颈问题技术攻关等方面专项行；鼓励干部员工对本岗位影响质量的环节建言献策，提出有针对性的意见和建议，进行攻关突破，切实用创新带动质量、用质量提升效益，扎实推进质量创优。
党支部联合共建活动。活动形式多样，重温入党誓词、联合共建协议、技术交流、等环节。此次活动旨在强化党支部联系，以党建工作为平台，切实做实党员教育、做活党内活动、做精地质服务，达成党建共建、风险共担、质量共保、成果共享的目标。
建立有效的信息沟通与预警机制 公司及时与施工队伍所在地气象部门建立有效的信息沟通与预警机制，掌握大风、雾霾、暴雪、严寒等恶劣天气和灾害预警信息，并通过短信、即时通等平台发布，指导员工加强防范，足量储备生产、生活等应急物资，确保遭遇极端恶劣天气时，各基层队可以迅速反应、果断处置。
强化现场监管，共抓质量管控 公司从生产组织、设备物资、安全管理、队伍素质提升上下功夫，成立质量专项检查组，聚焦工程质量关键风险点精准监督，全面排查风险隐患，强化闭环管理，帮促基层队提高现场质量安全管理水平，守好质量底线，进一步提高质量管控力度。
为公司发展注入党建活力 党建活动，既加深了党员之间的感情，也达到了优势互补，技术互学的目标，为夺油上产汇聚了强大技术力量，为打造精品工程凝聚了磅礴精神力量。党员们纷纷表示，将发挥各自优势专长，促进相互交流，争取在短时间内取得技术突破，为公司发展注入党建活力。
筑牢安全根基 精心设备运维，筑牢安全根基。在严寒进一步来临前，该队积极开展设备巡检行动，认真总结以往冬季试采过程中存在的问题和经验，细化冬季“八防”措施落实，对多项关键设备进行全面维护保养工作。该队现场人员对各类仪表的精度进行细致检测，如压力仪表、温度仪表等，确保其能准确反馈设备运行参数。
紧盯现场保供应 紧盯现场保供应。根据公司各个项目部实际需求，克服生产周期长、任务重等问题；做好原材料数量统筹，沟通原材料采购渠道，提前做好自产产品生产准备工作。
不断提升井控安全管理，狠抓井控风险防控 今年以来，公司始终把井控安全作为“天字号”工程，强化全员“井控第一反应”意识，不断提升井控安全管理，狠抓井控风险防控，结合各区块钻井生产现场实际和风险特点，制定针对性方案措施，并将其落实到生产作业各个过程、各个阶段、各个环节，确保井控工作绝无一失。
提升平均机械钻速 收集已钻井资料，开展掉块岩性归位分析、地层压力监测、阻卡分析并提供井壁失稳井段、易漏地层预防措施建议。总结钻工具使用情况，形成具有区块特点的超深井钻井安全提速工艺技术调研报告。开展东湾背斜砾石层提速研究试验，提升清北1井平均机械钻速4.26m/h。
严格管理保高效 严格管理保高效。高度重视过程监督、质量监督，在生产过程时间紧，任务重的情况下，保证生产不减速、质量不滑坡。
突出精益管理，挖掘降本潜力。认真学习借鉴“阿米巴”经营模式，围绕机关部室职能和钻井生产各个环节全方位推进精益管理，并强化考核激励，推动提质增效价值创造行动走深走实。
发挥支部党员先锋和支部战斗堡垒作用 党总支委员结合阿米巴经营模式围绕“稳民心 作表率 如何发挥支部党员先锋和支部战斗堡垒作用”开展讨论。大家一致认为，一是要加强一岗多能复合人才培养，不断提高员工工作技能，满足一人能胜任多岗的工作需求；二是要加强全员经营意识，激发员工与时俱进，适应变化能力，提高员工的危机意识，强化工作主动性。三是要当好基层的服务者，要切实增强服务意识，端正服务态度，多深入基层一线，做好形式任务教育，了解基层需求、找准问题根源，切实解决问题。
工程技术部和项目组围绕公司提速增效经营主题，成立提速组，提速组人员现场驻井把关，提前谋划，制定提速方案措施，细化过程风险管控，充分消化吸收邻井钻进经验，大力开展提速工作，取得了优异的技术指标，防斜打快效果显著。
突出靠前指挥，狠抓生产运行。实行前线指挥部，下辖山前和台盆区两个项目部的“1+2”管理模式，提升安全、技术、生产、装备等各专业应急协同保障能力，做强区域专打，严控隐性损工，加快生产运行。
争做能源保供排头兵 钻井队是一支富有活力、作风优良、敢打敢拼的专业化钻井施工队伍。该队全体干部员工以党建为魂、业务为本，勇于开拓、积极创新，在沙漠荒原留下了足迹。他们以必胜的信念不断攻坚克难，坚守祖国边疆，扎根戈壁荒漠，争做能源保供排头兵。
打造出一支技术能力与操作水平双过硬的人才队伍 技能人才培养，公司发展亟待技能人才，以技能竞赛为契机，推动现场技能人员强化理论、苦练技能，引导技能人才在安全井控、提速提效、技术革新中发挥支撑作用，大力推动技术技能联合攻关，加强技术技能融合，实现成果双向转化、人才双向培养，为公司发展打造出一支技术能力与操作水平双过硬的人才队伍，助力企业高质量发展的同时实现员工人生价值。
突出创新驱动，激发提速动能。牵住科技创新的“牛鼻子”，瞄准超深井提速瓶颈难题开展科技攻关，强化新工具、新工艺试验应用。公司深化去年科技创新成果应用，创区块、油田提速先进指标。实现区块首例开次“一趟钻”。
确保在应急情况下能够有效正确处置 公司严抓安全、井控工作。进一步提升全员安全和井控意识，以现场标准化为主线，全面排查各项风险，消除各类隐患。要清醒认识到井控风险是现场生产最大的风险，要持续强化井控第一反应意识，关键岗位井控能力必须达标，井控装备处于完好状态，现场时刻都要有井控明白人，清楚险情处置流程，确保在应急情况下能够有效正确处置。
确保现场管理 井队现场，严把工具入井关，掌握钻工具的使用情况，入井前必须认真检查，确保钻工具安全；做好井控装备现场管理、日常维护，绝不出现井控装备问题。
隐患查改“早”字为要 隐患查改“早”字为要。针对季节转换带来的新增风险，早着手开展设备隐患排查，对查出的设备“小病”早治疗、早根除，对存在隐患问题的设备限期整改、复查，确保设备“健康”上岗，提高设备运行效率。
打造出一支技术能力与操作水平双过硬的人才队伍 技能人才培养，公司发展亟待技能人才，以技能竞赛为契机，推动现场技能人员强化理论、苦练技能，引导技能人才在安全井控、提速提效、技术革新中发挥支撑作用，大力推动技术技能联合攻关，加强技术技能融合，实现成果双向转化、人才双向培养，为公司发展打造出一支技术能力与操作水平双过硬的人才队伍，助力企业高质量发展的同时实现员工人生价值。
突出创新驱动，激发提速动能。牵住科技创新的“牛鼻子”，瞄准超深井提速瓶颈难题开展科技攻关，强化新工具、新工艺试验应用。公司深化去年科技创新成果应用，创区块、油田提速先进指标。实现区块首例开次“一趟钻”。
确保在应急情况下能够有效正确处置 公司严抓安全、井控工作。进一步提升全员安全和井控意识，以现场标准化为主线，全面排查各项风险，消除各类隐患。要清醒认识到井控风险是现场生产最大的风险，要持续强化井控第一反应意识，关键岗位井控能力必须达标，井控装备处于完好状态，现场时刻都要有井控明白人，清楚险情处置流程，确保在应急情况下能够有效正确处置。
确保现场管理 井队现场，严把工具入井关，掌握钻工具的使用情况，入井前必须认真检查，确保钻工具安全；做好井控装备现场管理、日常维护，绝不出现井控装备问题。
隐患查改“早”字为要。针对季节转换带来的新增风险，早着手开展设备隐患排查，对查出的设备“小病”早治疗、早根除，对存在隐患问题的设备限期整改、复查，确保设备“健康”上岗，提高设备运行效率。
认真践行阿米巴管理模式，提升现场创收创效能力。队干部要发挥带头作用，做到管工作必须管经营，利用各种途径学习宣传阿米巴经营模式，努力营造“人人都是经营者、岗岗都是节支点”节支创效氛围，大力实施生产提速提效，全面推动现场精细成本过程管控，落实口井成本费用核算和控制细化分解到岗的要求。
规程、制度、标准记忆更深刻 ”四讲两查、“十不吊”、“十必须”、高处作业安全管理办法、渤钻井控特别严重违章行为等内容让队干部讲规程、讲制度，找出遗漏点进行培训，这样既了解队员的学习情况，又进行了“漏点式”培训，让队员对规程、制度、标准记忆更深刻并运用到工作中。
努力建设一支素质过硬、作风优良、廉洁自律干部员工队伍 党建是保障井队安全高效运行。队干部要担当尽责，努力打造坚强有力、团结一心的领导班子集体，要细化工作分工，相互理解，相互支撑，更要以身作则，带队伍，强管理。要关怀关爱员工，要了解员工思想动态，调动员工积极性，营造干事创业良好风气。努力建设一支素质过硬、作风优良、廉洁自律干部员工队伍。
应急保障“快”字为先。针对公司设备自动化程度高、故障排除技术难度大的现状，组织机电工程师分区域常驻一线，打造设备“1小时”应急保障圈。截至目前，累计开展搬安开、下套管、固井等特殊作业设备保障。
实操讲解提升员工操作技能 实操现场对岗位员工开展正压式呼吸器检查与佩戴、起下钻井口操作、硫化氢检测仪使用、设备检维修上锁挂牌等实操培训。通过实操讲解提升员工操作技能。
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