春风影9118的个人资料

每天一个健康小知识288 恢复羊毛衫光泽与柔软度的方法:洗涤时在温水中加放适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋，可以帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度。

每天一个健康小知识287 要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，由于皮肤吸收了天然瓜果中的营养成分，一个月后您的脸就会变得白嫩。

每天一个健康小知识286 意外烫伤后，还可用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油，混合调匀涂敷在受伤处，有消炎止痛作用。

每天一个健康小知识285 意外烫伤后，用大葱叶劈开成片，将有粘液的一面贴在烫伤处，面积大可多贴几片，并轻轻包扎，既止痛，又防止起泡，一二天基本痊愈。

每天一个健康小知识284 德国专家试验表明，在催眠效果方面，通俗的摇篮曲竟使各种安眠药物甘拜下风，人们在摇篮曲陪伴中睡得特别香甜。

每天一个健康小知识283 做三明治时，应先把吐司放在冰箱内冰一下，这时吐司会变硬，不但好切也易涂奶油，等到三明治做好要吃时，吐司已恢复原来膨松的弹性

每天一个健康小知识282 用100克左右的食盐投入半盆温水中，先浸湿头发，再按通常的方式洗净头发，每周洗一次，仅二三次后，梳头洗发就再不大把脱落了。

每天一个健康小知识281 如何知道蒸锅内食物是否蒸熟？打开蒸锅锅盖，用划燃的火柴凑近热蒸汽，若火焰奄奄一息甚至熄灭了，就说明食物基本熟了。

每天一个健康小知识280 在流感流行期间，在服用维生素C的同时，应多吃一些杏、苹果、香瓜、蘑菇、牛肝等富含铜元素的食物，两者结合才能起到预防流感的作用

每天一个健康小知识279 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛了。

每天一个健康小知识278 塑胶地板忌水，清洁刷洗后，必须尽快让水分蒸发，以防清洁剂及水分和胶质起化学作用，造成地板面脱胶或翘起现象。

每天一个健康小知识277 将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。将其置于袋中，放在衣柜里，能把柜内的衣物熏上一股淡淡的幽香

每天一个健康小知识276 煮熟的鸡蛋晾凉后，置入冰箱1-2分钟，再用刀切时，切口整齐，不易切碎。因受潮而软化的肥皂，放在冰箱中，就可恢复坚硬。

每天一个健康小知识275 衣橱里可喷些普通香水，去除霉味；用棉花蘸点香水，塞在文胸里，使人通体透香；洗头最后一次用清水冲时，放少许香水，头发会洋溢香气。

每天一个健康小知识274 红木家具宜阴湿，忌干燥，不宜曝晒，切忌空调对着家具吹；每三个月用少许蜡擦一次；用轻度肥皂水清除表面的油垢，忌用汽油、煤油。

每天一个健康小知识273 春季为流行病高发期，家里可多做些提高人体免疫力的凉拌菜:海带丝、芦笋丝、萝卜丝、鱼腥草、枸杞菜等，适当多吃，可预防感染疾病。

每天一个健康小知识272 购物谨防发票七陷阱:借口无发票；发票无品名；不注明换货日期；以购销合同代替发票；消费者承担税金；不盖公章；加盖“不退”图章。

每天一个健康小知识271 将大葱葱根朝下竖直插在有水的盆中，大葱不仅不会烂，还会生长呢！将大葱叶晒蔫，然后带着叶子捆好放在阴暗处，就可存放长久

对设备精耕细护各基层钻井队在设备维护方面的工作抓细抓严，同时随着油田勘探开发工作的不断深入，部分设备可能难以满足日益增长的技术需求，适时引入更先进的设备，提升钻进提速精度和全面性。

人员管理是保障钻井工作顺利开展的重要因素。公司在人员培训、绩效考核以及团队建设等方面。通过定期组织内部培训和技术交流活动，员工的专业技能得到了有效提升；科学合理的绩效考核制度激发了员工的工作积极性和责任心。

加强培训考核公司从行业标准和安全管理的角度出发，对人员资质管理和安全培训提出了更高要求。强调所有从业人员必须具备相应的专业资质，并且要持续加强安全意识培训，确保在工作中严格遵守安全操作规程。

进一步提高了员工理论知识和操作技能各队伍在日常巡检过程中，针对岗位、设备进行现场实际教学，起到了较好效果，进一步提高了员工理论知识和操作技能，使队伍整体素质有了大幅提升。

信息技术支撑服务质量是钻井工作的核心竞争力之一。信息口为油田生产提供的实时数据支持、技术咨询以及应急处理服务等。

设备保养记录在钻井设备方面，着重了解设备的更新与维护情况。目前，钻井设备的先进程度直接影响到施工的准确性和效率。各队对现有设备的型号、使用年限以及日常维护措施详细记录。

重点检查冬防保温公司分片加强属地安全管理。开展安全、井控、装备检查，重点检查冬防保温、冬季八防和设备运行情况。

公司根据培训计划，认真组织包括兼职教师讲课、岗位自学、班前班后会安全经验分享、微信学习群推送学习课件等多种方式理论培训。

实现提速提效和提质增效在施工过程中，每一支钻井队以精准、精细、精简、高效的原则，以更高远的格局谋生产、以更扎实的作风抓生产、以更有力的举措促生产，全力以赴实现提速提效和提质增效。

严格落实执行各项安全生产措施安全是完成生产任务的必要保证。贯彻落实“一切事故都是可以避免的”“防范胜于救灾”理念，强化基础管理，严格落实执行各项安全生产措施，不断提高员工安全意识。

下一线包井帮扶公司技术口及时掌握每口井生产动态，安排经验丰富的技术人员到一线包井帮扶，实现高质量卡层，取得甲方信赖

加强安全防范。公司各生产区域迅速启动，各井队岗位员工开展安全生产教育，分片加强属地安全管理。

全面开展班组“四环节”活动公司全面开展班组“四环节”活动，对查出的问题隐患立即整改，并在班后会上进行讲评，举一反三，使大家对“不安全的进尺一米不要”的理念有了更深理解，为加快钻井速度、提高经济效益提供了强有力保障。

深化精益管理。严寒天气是影响冬季生产效率的主因之一，公司提供“培训+服务”“指导+服务”等“套餐”，严抓重点领域、关键部位、薄弱环节的监管，“提质增效”助力。

石油人的坚持在石油钻井的过程中，石油工人需要面对种种危险和挑战，时刻处于生命安全的考验之中。然而，他们始终坚持着，默默地为了国家的石油资源贡献着自己的力量。

加强生产组织。针对冬季施工特点，公司踏“寒”而动，实时掌握生产动态，科学制定运行方案，持续优化生产组织模式，全方位做好生产服务保障。

争分夺秒、真抓实干公司干部员工，争分夺秒、真抓实干，全面掀起上产热潮，实现井场生产创佳绩。在施工过程中，每一支钻井队主动排查和解决生产中的难点、痛点、堵点，以精准、精细、精简、高效的原则，抓住钻井生产机遇期、黄金期、关键期，以更高远的格局谋生产、以更扎实的作风抓生产、以更有力的举措促生产，全力以赴实现提速提效和提质增效。

严抓过程管控，保证技术操作标准分公司对各井“抓两头促中间”，将工作重心前移，派人员靠前支撑，在施工过程中严抓过程管控，保证技术操作标准，施工方案落地，提升后期资料提交质量。

每天一个健康小知识270 鉴别珍珠:真珍珠看上去有不均匀的彩虹，假的色调单一；真珍珠摸起来有清凉感；相互摩擦，有粗糙感的是真珍珠，明显光滑感的是人造珠

每天一个健康小知识269 中药食物搭配禁忌:薄荷，忌食鳖肉。茯苓，忌食醋。蜂蜜，忌食生葱。白术，忌食大蒜、桃子、李子等。

每天一个健康小知识268 识虾:海生的虾一般比养殖的虾肉质坚实且肥美；鲜对虾色青、皮亮、身硬、头体相连；如虾体发灰，体软发散，说明鲜度差。

每天一个健康小知识267 冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形；木工制品要及时封油，以防收缩；施工过程要注意保暖；木地板要留出2毫米左右的伸缩缝儿。

每天一个健康小知识266 晒好的被子切忌拍打，因棉花纤维粗而短，易碎，拍打棉被会使里面的纤维断裂，变成棉尘跑出来，如被子上落了灰尘，用刷子刷刷就干净了

每天一个健康小知识265 漱口能按摩大脑，连续漱口5-10分钟，可引起中枢神经系统兴奋，这些复杂的变化是一种特殊的大脑按摩，对大脑起到良好的保护作用。

每天一个健康小知识264 每日饮水（含汤）至少6碗（杯），每碗（杯）以250cc计算，喝饮料不要加糖，充足水分可促进和改善便秘，对高血压的人特别重要。

每天一个健康小知识263 羽绒被吸湿性能和排湿性能都十分好，不需频繁晾晒，若在户外晒时，也需盖上一块布，经一小时的“通风”即可，也可在阴凉处晾一个小时

石油工人的工作环境极其恶劣，需要忍受高温、大风和沙尘暴的侵扰，但他们依然坚守岗位，不畏艰辛。

基层队伍将钻机月速度、机械钻速、生产时率、事故复杂时率等各项技术指标进行对比，找经验、对差距、查不足。

石油人是艰苦卓绝的奋斗者，他们在荒凉的沙漠和丛林中冒着酷热和寒冷，日以继夜地挖掘和开采油田。

坚持对完成井进行口井总结，从措施制定、工具选择、钻头选型等方面入手，强化全过程技术跟踪，重点突破制约因素，在后续井施工中让“亮点更亮、短板不短”

定期开展各项等应急演练基层队伍定期开展中毒、触电、着火等应急演练，细心策划演练方案，严肃对待演练流程，确保岗位员工熟练掌握应急知识和应急程序，从而在遇到不同情况时从容应对，真正将应急知识内化于心、外化于行，有效提升整体应急响应能力。

善于“复盘”是技术管理的一条捷径分公司技术口善于“复盘”可以说是技术管理的一条捷径，能够起到事半功倍的效果。对此，按照“对标-分析-归纳-总结-改进”工作流程，做实总结完善，持续改进提升。

强化冬季岗位巡回检查分公司组织开展冬季安全用电专项检查，及时发现并排除电气设备及线路隐患；严格有毒有害气体检测；强化岗位巡回检查，防止泄露事故的发生。针对各类实际情况，积极组织应急培训并精心制定应急处置方案。

强化冬季安全生产风险的识别与研判各基层队伍针对现场作业特点，强化冬季安全生产风险的识别与研判，全面分析生产活动中的问题并制定相应的应对措施。针对不同岗位特点，聚焦冬季生产各重点领域和环节，加强隐患排查力度。

时刻绷紧安全生产之弦分公司时刻绷紧安全生产之弦，遵循“三管三必须”原则，将安全意识层层渗透到岗位及个人。领导干部于安全生产承包点持续推进冬季“四讲两查一考试”活动。

紧抓安全理念渤海钻探分公司紧密关注重点井的实施情况，始终把安全理念贯穿于施工全过程，实现安全生产的全环节严格管控，真正做到“心中有数，行动有方”。

落实冬季“八防” 渤海钻探基层单位积极响应冬季安全生产工作部署要求，着力落实冬季“八防”为核心的安全生产工作，全面强化风险防控体系，以保障冬季安全生产工作平稳推进。面对雾、霜、雪等不利条件对安全生产构成的挑战，中心利用周例会、班前班后会等传达冬季安全生产工作具体要求并分享安全经验。积极开展冬季安全生产知识培训，显著提升员工的安全意识和防范技能。

每天一个健康小知识262 被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到。

每天一个健康小知识261 哮喘、过敏性疾病患者，应少吃“发食”，如鸡、羊、鱼、虾、蟹等；水肿病人少吃碱性食物，皮肤病患者忌食虾、鱼、羊肉等

每天一个健康小知识260 烹调时要少油、少糖、少盐分，有利健康；烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，可减少油脂吸收；鸡汤、高汤置于冰箱，可去浮油

每天一个健康小知识259 轻度烫伤，可涂紫药水，不必包扎。皮肤若起泡，不要把泡弄破，可用涂有凡士林纱布轻轻包扎。病人要注意保暖，多喝开水，吃点止痛药。

每天一个健康小知识258 宜鲜吃的食物每次要少做；剩菜应用保鲜膜包好，放冰箱内冷藏；厨房最好准备两套砧板和刀具，熟食、生食分开处理，以免交*污染。