三爷 三爷
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减肥期，肌肉增加了，体重也增加了是好事么？ 我健身目前是减脂为目的，但是每天又坚持做器械，这几天身体测试，肌肉增加了1公斤，体重没有下降，也跟着增加了一公斤，这个让我很纠结，这样一边长肌肉我还想减肥，该怎么办啊，不过我的脂肪含量变低了一些。这样科学吗？
哪一点写的蛋白含量啊？
减脂期间喝不喝蛋白粉？ 减肥的胖子，每天器械45分钟，跑步40分钟，需要补充蛋白粉吗？
胳膊上这个道具叫什么？ 某宝能搜到吗？
足球运动员的这种肌肉，在健身房能练出来吗？
求电影名字
这车叫什么？
这个到底是谁？没人知道？
他是谁？
单说扑球反应，目前来看鸭子第一有悬念？
一桶5磅能喝多久？ 不打比赛，正常健身房器械1小时。大概能喝多久？
那种看上去像墨镜的近视镜叫什么？ 我今天带我一个朋友的，我说他大冬天带个墨镜得瑟啥呢，谁知道那是个近视镜，那镜片叫什么啊？
大家平时健身房都穿什么？？ 有没有比较个性，比较潮的？？或者是彰显肌肉线条的？？超人，蝙蝠侠，蜘蛛之类的...
蛋白粉对减脂有帮助吗？
经理模式，求妖人推荐。 知道的吧友推荐一下，要年龄小，潜力高，手感好的，谢谢
除了水果外，什么东西又好吃，又挡饿，又不增胖？ 从健身房出来，都想好了，回家只吃一个苹果和一个香蕉，结果到家没忍住，剩饭剩菜全让我清盘了，吃完就后悔，我就属于练的时候玩命练，但是饿的时候就忍不住了，怎么办？这样下去，练完再吃，是不是就没效果了啊，我要减肥！
【音乐分享】有什么适合跑步健身听的歌曲？
有什么适合跑步健身听的歌曲？
气纯和剑纯哪个PVP强？ 纯阳情节没办法，矮子里面选将军吧。二选一。
气转剑，求剑纯输出手法 越详细越好，求大致的输出顺序和思路，奇穴怎么点，谢谢各位师兄！！！！
哪个白发看着更有感觉？？？ 1号2号3号
小伙伴们，我A回来了，可是你们怎么全黑了~~~
跪求这个数据，帅哭了~~~
跪求这个数据，帅哭了
长歌门PVP有当爹的潜质吗？？ 玩过体服的老司机来分析一下。
刚A回来，毒经现在PVP还是爷爷吗？？ 新赛季考虑要不要玩个毒太，现在毒经PVP还强势吗？？插旗，JJC,野外厉害吗？
刚A回来，毒经PVP现在还是爷爷吗？？ 新赛季在考虑要不要玩个毒太，现在毒经PVP强势吗？？插旗、野外、JJC怎么样？？
打算回归玩长歌门，求推荐个网通服。 以前念破的，朋友都A完了，想去个别的服重新开始。月卡点卡都可以。
A了一个赛季，现在的剑三还值得回归吗？ 原来一起玩的朋友基本上也都不玩了，新版本又让我有了重回江湖的欲望，但现在的剑三感觉好陌生。一想到自己一个人要重新开始，每个月的充值活动，从工作室手里买金，每天的日常，战场，JJC，又觉得好累。只想安安静静要古风网游的楼主，好纠结。
李服和叶服，哪个服有意思？ 打算新版本回归，去网通月卡服玩长歌门。
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网通月卡服，李服和叶服哪个有意思？ 打算新版本回归，去网通月卡服玩长歌门。
好无聊，有什么网游值得玩的？
网通养老服求推荐。 之前念破的，中间玩的没意思了，A了一年，现在想回归，想休闲着玩，求推荐个养老的服务器，月卡点卡都可以，月卡是不是应该更休闲一点，打算玩PVX，平时做做日常，混混战阶就好。
PVP玩战士还是术士？ 专注PVP哪个强点？操作哪个简单点?二选一。
我只关心优化问题，560ti的显卡能玩吗？ 一个网游希望门槛不要那么高啊。
据说Fifa16评价不是很高，有Fifa15好玩吗？ 现在破解版出来了吗？楼主只玩单机联赛，有必要入正版吗？游戏性怎么样？
汪峰组里贝贝实力最弱，为什么一直要保她？ 盲选的时候挺惊艳，之后一首不如一首，歌路太窄了，看了和哈林组的对决除了嗓门大，真的很一般，香她这种模仿汪峰，许巍的女摇滚歌手，真的一抓一大把，其实当时淘汰修儿我都替修儿可惜了，好声音更应该留下特点鲜明的选手，模仿终究是模仿。我觉得黄肖云和那个男的留哪个都比贝贝强，贝贝就是命好，节目效果每个战队留下两个，让她捡到了。感觉马吟吟也比她强。
门将一个人怎么练习？ 最近快打比赛了，想多练练，但是没有人喂球，自己一个人能练什么，踢的小场。
平日一个人的时候，怎么练习？ 有什么可以自己练的动作，有视频最好。
中秋节送老妈什么好？
哪双鞋子颜色好看啊？？
求宽脚适合穿的足球鞋。
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当门将真辛苦，求推门将服。 我的膝盖啊，那磨的叫一个疼啊，人家是滚床单磨破，我是滚草地磨破。打算买身防护好点的门将服，或者护膝和护肘也可以，哪个效果好？
新人守门员，求推荐手套 以后打算专注踢守门员，求推荐一款手套
稳不稳，老司机来看看
体力好，速度慢，身体壮踢什么位置？ 中后卫还是后腰？
猎鹰和ACE买哪双？？？
鸭子是不是可以自己买断！然后去皇马。 《太阳报》《阿斯报》：德赫亚与曼联的新合同中明确含有一条总价3000万镑（约4000万欧）的买断条款。德赫亚原有合同中的买断条款高达6000万欧，新合同生效后该条款的价格降低了。
前后掌都是外侧磨损，是内翻还是外翻？
前后掌都是外侧磨损，是内翻还是外翻？
马夏尓命真好，今晚可能首发。 签约后的首场比赛，你魔主力中锋就伤了，机会来了，是骡子是马，今晚溜溜。
突击检查，今晚是英超第多少次双红会？
皇马吧好酸爽，从此三德一生粉！
李维斯和Lee的牛仔裤哪个好？ 另外大家平时还都穿什么牌子的？
请问晚上不吃饭有什么坏处？ 最近减肥平台期了，坚持每天晚上跑步8公里，一个小时内完成，体重已经停留了7周没什么变化了，想晚上不吃饭，对身体有什么坏处？
请问不吃晚饭有什么坏处？ 最近减肥平台期了，坚持每天晚上跑步8公里，一个小时内完成，体重已经停留了7周没什么变化了，想晚上不吃饭，对身体有什么坏处？
中文2两个字怎么印号才规范？ 比如张三，是印ZHANG,还是ZHANG S 还是ZHANG SAN？
今天球衣刚邮到家里就…… 红魔中场球员卡里克因伤退出英格兰队，他将返回曼彻斯特，接受进一步的检查。
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