潜心修行😄 9897打撒
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求助各位前辈关于早晨半梦半醒阶段破戒问题 最近师弟总在早晨半梦半醒阶段，突然出现念头，然后就莫名奇妙的开始yy，然后一整天不舒服，随后几天内欲望颇为强烈，导致破戒发生。 师弟近一个月以来，因为这种情况破戒三次，始终没能找到破解方法。仿佛陷入了一个新的循环。 目前自我反省后，找到的问题和对策如下 1.日课断断续续，没有一个固定时间学习。 2.白天清醒时，YY能够迅速干掉，但每道凌晨3:00-5:00这一段时间内有较强的念头出现。 对于问题一，我做如下调整，每日早晨6点30起床，认真学习半个小时，不赖床不拖沓。 对于问题二。我总是莫名的产生欲望的念头，都是过去映象极为深刻的h的场面，然后没多久就沦陷了，就开始YY了。我尝试背诵断念口诀进行干预，但效果不佳。 请各位师兄帮助我分析我的问题
关于赖床破戒，请教各位前辈 本人是一名戒油子很长一段时间了，总是戒戒破破，最近一个月重拾信心，下大决心重新开始戒色。 这次成功突破最长戒色时间，来到了1个月。 在第二个月开始，通过学习认识到了一个月后，肾气开始恢复，欲望开始苏醒，破戒高峰期来临。 今天因赖床破戒。 自我分析： 1.昨天早晨，也出现了赖床意淫的情况，心魔见意淫起效，怂恿和诱惑图像，h片中的场景疯狂浮现，脑海中，我突然意识到心魔进攻了，立马起床，立刻断念，断念后，迅速翻看日课所记笔记，并来回走动，大声念出笔记内容。但还是漏了一些前列腺液 2.记昨天早晨赖床后，今日早晨，心魔来势更凶猛，疯狂浮现图像，多种怂恿的声音来回的出现。招架不住破戒。 3.昨天下午时，我知道我可能会破戒，于是出去快走了4公里，期间在公园的小树下，大声朗读了日课笔记两遍，翻看针对性的文章一次。心中的声音，图像皆消失的无影无踪，脑海中无任何邪念。 恳请各位前辈，帮我分析一下: Q1:我还有那些地方没有做到位。 Q2:赖床问题我应该如何改善。
重拾希望，每日打卡 2022年7月26日 早8点40 学习内容 戒油子分析 笔记：结合自身情况 1.自以为学了很多戒色文章就不会破戒了； 2.实战极差，决心不够狠，内心深处不想戒； 3.日常生活中缺少自律，戒色态度不够端正； 4.没有责任感和义务感，对自己所拥有的东西不懂得珍惜； 5.对待戒色不积极，文章就图新鲜劲儿，过了这个时期，进入到厌倦期后，选择不看，不听，不做； 6.对待游戏，不耽误，不拖延，很期待，对待戒色缺少真正的投入和热爱； 7.练习断念，图快，不追求精，简简单单16个字，没能揣摩出更深层次的含义；
一次失败的自我分析 我是一名学生党，最近戒色状态不错一口气戒了快1个月，每天反复阅读戒色大纲，自己感觉到断念意识有显著的提升，但是今天早晨不知道为何，在我半睡半醒的时候心魔突然上脑，还没等我反应过来，我就已经遗精了。我反复回想着自己昨天的全部戒色状态，分析了自己可能有以下原因： 1.昨天晚上吃了一点肉 2.昨天白天因为无聊看了一些个可能带的有暗示的内容，可能这也是诱因之一 3.晚上睡觉时双手放在了被子。 大概就是这些吧，我想请问各位师兄，晚上睡觉双手到底能不能放在被子里，这段时间开始了冬季，手在外感觉第二天会感冒
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情绪 躺床 玩手机 最近几天，因为升学成绩快出来了，每天晚上都能梦见查分的自己，因为考的不好，折腾着自己（没有撸），但是我情绪很差，今天早晨一直看一些擦边的东西，我也知道这样是错误的，可是我一直耿耿于怀，面对着这一切因为我这一坏习惯，导致的一切我深深体会到，那个它正在蚕食着我的身体和我所拥有的一切，我想改变（恳请各位师兄指导我，我现在需要学习那一些内容）。 这几天，又是拉肚子又是隔食，我也怀疑我是不是得了神经症了，还是戒断反应，我存在着疑惑。我的XY史从初中开始，可是我一直存在着很多疑惑，直到现在我还是没能明白如何出圈。
今天是破戒后的第四天，简述一下最近几天的戒色状态。以警示我自 今天是破戒后的第四天，简述一下最近几天的戒色状态。以警示我自己 1.破戒后，我的鼻炎加重了，鼻涕一直流，喷嚏不断。 2.念头很微妙，进入了欲望休眠期。 3.进入到夏季，人体三分虚，对于我来说，更需要注重养生之道，每日三省吾身，思考sy为我带来的一切。每天能够接触到的外在诱惑加大，更是需要加强对断念，怂恿等内容侦查，及时转念，断除。 4.近日有氧活动略微增加基本是在早晨5点半-7点间，以慢走和慢跑为主。 5.待更新
今天早晨，我破戒了，但是我明白了戒色是一套完整体系。以下是我 今天早晨，我破戒了，但是我明白了戒色是一套完整体系。以下是我对今天早晨破戒的总结和反思 破解类型：诱惑 意淫 怂恿 破解原因： ①处于破解高峰期，没有最好独处看了h，和h擦边的东西 ②意淫没有第一时间断掉，导致意淫顽固不化侵占了大脑 ③压力大，但是没有地方宣泄 ④离开戒色文章过久，没有及时的补充知识 ⑤依旧被心魔怂恿翻了各种不好的东西，手机里的所有相关内容应该全部删除。 反省: 因为快要考试了，压力好大，没能及时看住念头，离开戒色文章好几天了，加之断念不及时。 前辈们说的没错，看h既破解，这句话很对。当我在看一些擦边的内容时，我我又忘记了sy,h带给我的无尽痛苦。我没能做好这一点。我现在准备戒网一段时间了我发现我只要碰到手机或者电脑念头都会悄悄的告诉我：“你是戒不掉的不要想了”。
这几天好难受，不想破戒，可是心魔总能够怂恿我，我一次一次被带 这几天好难受，不想破戒，可是心魔总能够怂恿我，我一次一次被带偏，甚至出现了翻种子。 我的戒色状态很不好，前前后后67年了，现在22岁，阅读飞翔哥等大神写的文章，自己也在每一次的破戒中进行总结，发现很有规律，我的破戒特点就是独处后，没能管好念头，念头起来时，没能第一时间戒断。我发现心魔太强大了，最近的戒色目前到27天，最近几天感觉心魔进攻很猛，稍有不慎，我的防线就被入侵，在被入侵后我第一时间反应到后，我一遍又一遍念16字口诀，并且迅速跑到外面散步转移注意力。 我想请问各位前辈，我是不是正处于破解高峰期啊？
到达一万小时！！！！
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站撸A17 133天尸潮 最高难度 血夜计数80 给那些所谓的最强防御看
CFHD测试最后一天，晚上！
CFHD测试的最后一天，此贴作为纪念
CFHD测试第6天 美好的一天，从丢吧主开始！ 镇楼！！！
新出炉的特效，进来了解一下
初到CFHD体验一波
16.4末途召唤新人
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