今天是破戒后的第四天，简述一下最近几天的戒色状态。以警示我自己
1.破戒后，我的鼻炎加重了，鼻涕一直流，喷嚏不断。
2.念头很微妙，进入了欲望休眠期。
3.进入到夏季，人体三分虚，对于我来说，更需要注重养生之道，每日三省吾身，思考sy为我带来的一切。每天能够接触到的外在诱惑加大，更是需要加强对断念，怂恿等内容侦查，及时转念，断除。
4.近日有氧活动略微增加基本是在早晨5点半-7点间，以慢走和慢跑为主。
5.待更新

加油

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