金河忙人
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闲着莫斯,就浪来了
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中国人到底怎么了---搞不懂 许多人通宵排队受冻,只为了一张回家的车票,实属无奈;许多人通宵排队受冻,只为了一个叫iPhone4s的玩意,搞不懂,中国人到底怎么了?
【洮河儿女】20130514〖图片〗◆◆中学生守则
【长姿势了】世界名人的20岁都在干些啥?或许会给大家点生活…
看看阿三厉害不 中印边境对峙时,印度士兵挑衅:信不信我一个电话叫来10辆摩托车?解放军答复说:我一个电话叫来10辆越野车!随即双方都呼叫了援军。解放军的10辆越野车首先赶到,带来了一个加强连。但是没想到印度姗姗来迟的10辆摩托车搭载了一个旅的兵力!
这是对话 女:你抽烟 男:抽! 女:每天多少包? 男:1包! 女:每包多少钱? 男:60元! 女:你抽烟多久了? 男:15年! 女:所以这些年你每年抽烟21600元? 男:正确! 女:1年21600,过去的15年里你抽烟总共花费了324000元? 男:嗯! 女:你知道吗?如果你没抽烟,这些钱放进银行的话,你可以买辆宝马了! 男:你抽烟吗? 女:不! 男:你妈了个逼,你宝马呢??
自行车轮胎尺寸的秘密 1/轮胎尺寸与车圈尺寸的配合 自行车轮胎的尺寸种类繁多且令人迷惑。更糟糕的是,在早期阶段,每个国家都按照自己的一套尺寸标称体系制造自行车。这些不同国家的尺寸标称方法造成了这样一种局面,即同样尺寸的轮胎在不同的国家里有不同的数字标识。最麻烦的情况是不可互换使用的非相同尺寸的轮胎常常拥有相同的数字标识!
链条的清洗和上油 链条的清洗和上油,或许是日常简单维护中最平常也是最重要的工作了。清洗链条最好是使用专门的工具洗链器,从长远来说,这点投资是值得的。
真屌丝----看看你会不会笑尿
成语故事
介绍大家锁车的方法
哄老婆开心的法宝
帮我看看这是撒车子
字幕也雷人——向伟大的字幕组同学致敬!
科学证明:骑单车比健走好
关于骑行的背痛问题原因及解决办法 科比镇楼
设定正确标准的自行车骑乘姿势-越野山地车/公路车新手入门 1 坐垫角度 2 坐垫高度 3 坐垫的前后位置 4 龙头的高度长度 5 煞车把角度 6 煞车把手位置 7 把手宽度 8 总结
世上最拽的自行车 镇楼
原地定车的最简单练习方法 练习特技单车障碍第一步就是先要学会定车了,这在初学者看来是不可思议的,单车选手竟然可以随意地定在那里,甚至可以坚持到体力不够的地步,在常人眼里就想站在地面一样的容易。其实只要多多练习,掌握了单车的平衡技巧后,就可以很快学会定车的。
山地车骑行技巧——简单的小技巧使你更像专业骑手 骑着你的山地车上路,同家人与孩子一起沐浴在郊外的大自然中,享受郊游的快乐。有一两件事可能会围绕你:亦或在骑山地车行进中,你肚子饿了想要掏点东西吃,但是当你放开手单手骑车时却很容易摔倒;您想喝水时,你的水壶却好象离你远了些而难以拿到;当你要观察后方的情况时,不要担心,经由我们说明之后,这些小技巧只要稍加练习,你就会非常熟练,好象是生来便有的能力。 1、口干吗?假如可能的话,先找一条平坦的,或者是稍稍下坡的道路,(凹凸不平的路可不是将一只手松开把手的好时机),不要停止踩踏板,而且保持向前看,而不是看着你的手,一只手肘微弯,握住把手。手肘微弯能够吸收石块路面带来的震动,同时能够稳定你在喝水时任何影响山地车方向的动作,另一只手伸下去拿水壶,这时,也不可以看下方而是保持直视正前方,这样不停地反复练习,直到很熟练为止。 如果你的水壶是小号的,伸手下去时,要抓它的瓶盖部份,如果是大号的水壶,便握住瓶身凹下去的地方,在喝水的时候,水壶要向嘴角侧面,以免遮住视线。用牙齿拔开瓶盖,喝完水后,用你的身体来压住关上瓶盖,然后将水壶滑顺地放回架上,这时仍然不可往下看,保持直视前方。如果此招不行,那不如就带个奶瓶上路,或试试使用一种不用动手的饮水系统,只要将一支吸管放入嘴中便可以了。 2、往后看的时候,你的手不能离开把手,同时要注意前方路面,当你从左肩扭头往后看时,将你的右手放松,手肘处微弯,这样虽然你的上身扭转了,却仍能保持山地车笔直的方向,假如你骑得非常快的时候,你也可以很快地从你的左臂下方低头很快地查看后方一下。如果你需要比较长时间去查看后方,那你就必须坐正上身,右手抓住靠近竖管处的龙头,然后放开左手,身体在座垫上稍稍扭转向后看, 一个职业化的小技巧:当你与另一个人同骑时,当你回头时,坐正并轻触你同骑者的肩膀,这样会帮助你骑直线。 3、如果你打算乘骑山地车超过一个小时以上,那么就有必要在衣裤口袋中准备一些由天然食品制成可以增强体力的块状食品,当然你不可能用双手来吃一顿午餐,你只能够吃这种简单包装的食物。在行前,你就应当将包装的塑料纸撕开一些,这样当你取食的时候便不必要大费周折。同时放置这些食物的地方,最好是很轻易可拿到的口袋而不是与地图等混杂一起的深口袋,取起来极不方便。当你准备进餐的时候,将身体坐正,并将一只手握着竖管旁的龙头部份,手肘微弯来减少震动,然后再掏出食物,顺着你早些时撕开的部份往下撕去,然后便可以吃了。记住,吃完不可随地丢外皮,应当放在背包中。 4、摇摆不定的骑手在团体的乘骑中是危险份子,就算是个人单骑,也会在拥挤时危及他人。假如你对自己骑车没有把握走直线,那么你就应该在路边的白色漆线上沿着线来练习。但如果你的手臂及上半身无法放松的话,这次简单的练习几乎是不可能的,所以一定要自然放松。将你的双手轻握把手,双肘微弯,眼光放在前方约30尺外,但不要集中注意力在直线上,只要知道你在顺着这条线,不久之后你就会发觉自己走得十分稳定
自行车基本骑行技巧 (一)姿势 正确的骑车姿势是:上体较低,头部稍倾斜前伸;双臂自然弯屈,便于腰部弓屈,降低身体重心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻而有力地握把,臀部坐稳车座。
今天遇见流氓了 hao123.com真是个大流氓
第一次补胎 中午,第一次补胎,哈哈
群友真么家的这样少
不知道你为了什么而骑行,只愿你们平安归来 我们历经坎坷,我们尝遍艰辛,我们只是为了自己热爱的骑行。 做不到一辈子我为骑行,可我能从我的骑行中得到锻炼,结交知心朋友,开阔自己心扉,足矣。 你可能有梦想去完成骑行,也可能带着一腔热血就奔赴漫长的旅途。无论你走到哪里,请不要忘记那些惦记你是否健康,快乐,安好的人们。 “当许多人关注你飞的高不高的时候,只有少部分人关心你飞的累不累。这些人叫做朋友,叫做家人。” 请无论何时何地,向家人,向朋友报一声平安。 祝福所有骑行的朋友,平安归来。
骑行川藏最经典,最有理的语录 川藏318国道上最理直气壮的话:老板,加饭 川藏318国道上最震惊的话:骑车时见到三步一拜的朝拜者,就把吃的喝的全扔给他们,因为他们更牛。有一次有个朝拜者远远拦住我,我以为他要东西,他居然递给我一瓶可能是前面骑友给的矿泉水,他说,你需要。 川藏318国道上坑红牛的最高招:骑的慢点,自驾车的第一个看见你 很兴奋 会给你红牛 会找你合影 会表示惊叹 等多开会 发现全是骑车的 就见怪不怪了 捞不着红牛了 川藏318国道上出发前最凄婉的祝福:哥们,你可要活着回来! 川藏318国道上骑车的和自驾的最大区别:自驾的的记住的是哪有风景,骑车的记住的是哪有不知名的村子,哪有道班,哪有兵站。 川藏318国道最想写的贴身广告:背上挂一牌子写着:爬坡,求红牛 川藏318国道骑完后最想做的事:开一货柜车,装一车红牛,见到一个骑车的就砸一瓶过去。 川藏318国道上最有成就感的事情:自驾的纷纷求合影。 川藏318国道上最渴望的饮料:红牛。最好是自驾的扔过来的。 川藏线上最豪爽的老板娘:折多山到数第二家的骑行之家老板娘,拼命给我们加菜,不是加饭。 川藏线上最爽的的士:拖拉机,全敞篷的,只要5元 川藏线上最远的温泉:折多塘的温泉,走两小时山路,泡20分钟 川藏线上最搞笑的墙上题字:巴塘的墙上:7月27号,哥今天搭车过来的,90公里下坡没下,很不爽。明天搭车回去重骑一次。7月28号,哥翻到沟里去了。 川藏线上吃的最多的东西:榨菜 川藏线上最安全的骑法:推车下坡 川藏线上风景最靓丽的厕所:向大姐那,蹲着看江水在大山中咆哮、嘘 川藏线上最变态的山:觉巴山,转呀转呀转呀,还在原地打转。 川藏线上最缺的工种:推车工,代驾工。 川藏线上最想干的事:带桶白漆,把路碑上的字刷掉,自己随便题字。 川藏线上最有才的话:墙上写着 坡坡坡坡坡,坡上还有坡,问坡何时止,坡曰骑到死 川藏线上最让人听从的话:4081和4083之间的4082路碑上写着,哥们,下坡慢点 川藏线上最豪迈的话:等咱有了钱,把这一座座山铲平了 川藏线上最诱人的话:路碑上写着,前面转弯处有美金和美女。结果一转弯,还是一个上坡。 川藏线上最让人崩溃的话:每天都在骑车赶路,碰到有人是骑摩托来的,也叫骑行,骑摩托的在前面路碑上题字,哥们,才到呀 川藏线上最难以忘怀的厕所:相克宗的空中投弹,下面还有两头猪在等着。 川藏线上最多的话:路碑上写着,坑爹的波尔,波尔的装备是一坨屎 川藏线最激动的事,川藏线骑行十天后,基本成了野人,到了八一,有车友说:我在八一看到城管了,那叫激动啊,感觉回到现代文明了,有城管的地方耶。 川藏线上最缺的交通标志:红绿灯,一哥们在波密看到了红绿灯,激动的见人就说,咱看到红绿灯了。 川藏线上最郁闷的事 终于爬上了人生第一座高山 折多山 居然高反的忘记和康巴第一关合影 川藏线最牛叉的理发师 老黑 一餐饭把十多个车友变成了光头 川藏线上运气最好的车友,每天看到一起车祸,自己一点事没有 川藏线上最奢移的行为:下坡时拿脉动给碟刹降温
骑行川藏最经典,最有理的语录 川藏318国道上最理直气壮的话:老板,加饭 川藏318国道上最震惊的话:骑车时见到三步一拜的朝拜者,就把吃的喝的全扔给他们,因为他们更牛。有一次有个朝拜者远远拦住我,我以为他要东西,他居然递给我一瓶可能是前面骑友给的矿泉水,他说,你需要。 川藏318国道上坑红牛的最高招:骑的慢点,自驾车的第一个看见你 很兴奋 会给你红牛 会找你合影 会表示惊叹 等多开会 发现全是骑车的 就见怪不怪了 捞不着红牛了 川藏318国道上出发前最凄婉的祝福:哥们,你可要活着回来! 川藏318国道上骑车的和自驾的最大区别:自驾的的记住的是哪有风景,骑车的记住的是哪有不知名的村子,哪有道班,哪有兵站。 川藏318国道最想写的贴身广告:背上挂一牌子写着:爬坡,求红牛 川藏318国道骑完后最想做的事:开一货柜车,装一车红牛,见到一个骑车的就砸一瓶过去。 川藏318国道上最有成就感的事情:自驾的纷纷求合影。 川藏318国道上最渴望的饮料:红牛。最好是自驾的扔过来的。 川藏线上最豪爽的老板娘:折多山到数第二家的骑行之家老板娘,拼命给我们加菜,不是加饭。 川藏线上最爽的的士:拖拉机,全敞篷的,只要5元 川藏线上最远的温泉:折多塘的温泉,走两小时山路,泡20分钟 川藏线上最搞笑的墙上题字:巴塘的墙上:7月27号,哥今天搭车过来的,90公里下坡没下,很不爽。明天搭车回去重骑一次。7月28号,哥翻到沟里去了。 川藏线上吃的最多的东西:榨菜 川藏线上最安全的骑法:推车下坡 川藏线上风景最靓丽的厕所:向大姐那,蹲着看江水在大山中咆哮、嘘 川藏线上最变态的山:觉巴山,转呀转呀转呀,还在原地打转。 川藏线上最缺的工种:推车工,代驾工。 川藏线上最想干的事:带桶白漆,把路碑上的字刷掉,自己随便题字。 川藏线上最有才的话:墙上写着 坡坡坡坡坡,坡上还有坡,问坡何时止,坡曰骑到死 川藏线上最让人听从的话:4081和4083之间的4082路碑上写着,哥们,下坡慢点 川藏线上最豪迈的话:等咱有了钱,把这一座座山铲平了 川藏线上最诱人的话:路碑上写着,前面转弯处有美金和美女。结果一转弯,还是一个上坡。 川藏线上最让人崩溃的话:每天都在骑车赶路,碰到有人是骑摩托来的,也叫骑行,骑摩托的在前面路碑上题字,哥们,才到呀 川藏线上最难以忘怀的厕所:相克宗的空中投弹,下面还有两头猪在等着。 川藏线上最多的话:路碑上写着,坑爹的波尔,波尔的装备是一坨屎 川藏线最激动的事,川藏线骑行十天后,基本成了野人,到了八一,有车友说:我在八一看到城管了,那叫激动啊,感觉回到现代文明了,有城管的地方耶。 川藏线上最缺的交通标志:红绿灯,一哥们在波密看到了红绿灯,激动的见人就说,咱看到红绿灯了。 川藏线上最郁闷的事 终于爬上了人生第一座高山 折多山 居然高反的忘记和康巴第一关合影 川藏线最牛叉的理发师 老黑 一餐饭把十多个车友变成了光头 川藏线上运气最好的车友,每天看到一起车祸,自己一点事没有 川藏线上最奢移的行为:下坡时拿脉动给碟刹降温
话说,猴哥的躺车是三轮的 二楼给你
两轮躺车 国际惯例,美女镇楼。
骑行运动的好处和注意事项 好处 骑自行车是异侧支配运动,但小轮车运动却需要两腿同时蹬踏,所以,左右两侧的大脑功能在运动中都会得到均衡协调发展,从而提高神经系统的敏捷性。同时,这种耗时、耗劲儿的运动还相当锻炼内脏器官的耐力,对你的身体而言,好处是能消耗大量卡路里,强化全身、尤其是腿部肌肉,增进精力、耐力与手眼的协调性。让你在运动中集中精力,也避免受伤。 自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。 除此之外,习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美。 单车是需要大量氧气的运动,曾经有个老年人以6天时间,完成了460公里的单车旅行。他说:“老年人一周至少要有3次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动,但不可过久。如此它将能适应紧急状况,如赶车或抵抗困境。” 单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康,而且毫无害处。 自行车是减肥的工具,根据统计,75公斤重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半公斤体重,但必须每天持之以恒。 单车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只先靠节食减肥的人来得更好,更迷人。我不知道如何来描述“更迷人”,但事实上,运动所带来的结实肌肉,和单车运动所练成的细小足踝,比令人憔悴、青筋突起的节食,总好看多了吧! 适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中,可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。 事实上因为踩单车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后,你会觉得脑筋更清楚。 骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动,更是心灵愉悦的放逐。
早上好
骑王-----丁涛(自行车传奇) 为何说丁涛是骑王?他的数十年苦行僧般的骑行生涯是其他人无法比拟的,主要骑行经历: 2012年9月21日零时10天骑行川藏线成都至拉萨 2012年5月8日零时10天骑行川藏线成都至拉萨 2011年上海挑战48小时1100公里成功 2011年9月,川藏线领队骑行成都至拉萨15天完成 2011年6月6日零时成都-拉萨-叶城4667公里24天。 2011年5月8日零时,耗时8天12小时55分骑行川藏线成都至拉萨。 2011年4月23日零时——24日12时,36小时,上海朱家角-黄山往返800公里骑行。 2010年10月16—17日,上海——黄山马自骑比赛,421.95公里耗时15小时01分夺冠。 2010年5月1日6时,耗时10天6小时骑行川藏线成都至拉萨。 2008年,从上海骑到青岛,46小时内骑行850公里;紧接着,又从青岛骑回上海,52小时内骑行865公里。 05-08年,单车环中国3周半,后2次用时112天和92天,环骑一周21500多公
人类已经无法阻止老师布置作业了 人类已经阻止不了中国老师布置作业了!!!老师抱过来一打卷子放在桌子上,走时,同学们异口同声的说:“老师!你的一打!!”老师回眸一笑:“是你们的一打~~”
光伏一号开业了,发福利了 黄图郑楼
为俱乐部喝彩 二楼的,抓紧放炮。
在春哥的大力帮助下我的前刹治好了,顺便还治好了后刹车。 再次感谢
冶力关的图再现, 二楼上图
此吧,为什么木有签到机 猴哥,这是为什么呢
骑行姜维敦
碟杀。伤不起啊
昨晚的烤翅。辣死了 抱歉,木有图
我是楼主 哥哥我这么好的一个男孩,可直可弯能屈能伸,耍的了帅,犯得了二,扮得了正太,演的了大叔,秀的了下限,红的了脸颊,打的过坏人,交的回工资,修的了电脑,玩的起浪漫,上的了厅堂,下的了厨房,玩的了小清新,咽得下重口味,斥退过死皮赖脸的无知萝莉,躲过了不怀好意的搭讪御姐,你讲笑话我可以拍桌大笑,你要玩文艺我仰望星空。你说你有什么理由不喜欢我? 得之你幸,失之你命。
请教各位大神,捷安特ATX730,码表设置,周长是多少呀,26*1.9? 我是小白。
中通快递,临洮还有吗? 如题,请大神帮忙,说一挂。
再次感谢@临洮亲子片一片
看我怎么整骗子的--最新骗术。
谁知道穆萨手抓的电话 急呀
小日本熊孩子们的历史书涂鸦,想象力太丰富了
今晚等着跪搓板吧
内涵
大家说说临洮消失的地名! 震楼
连续在本吧签到14天,晒下签到排名照,看看我神马水平
王梦溪是谁啊,她怎么了?
谁是蓝可儿啊? 她怎么了
我跟本不知道神马李天一
你再用过啦,这东西。
据说,你当不了城管! 考官:什么学历? 考生:小学没毕业。 考官:打过架吗? 考生:家常便饭。 考官:有案底吗? 考生:刚刚出来。 考官:体能好吗? 考生:还可以,一脚可以踢翻小贩的小三轮车。 考官:敢拿人家的东西吗? 考生:这是我的强项,就像拿自己的东西一样。 考官:老头敢打么? 考生:小菜,俺爹就是让俺打残的。 考官:好的,你考试通过了,我们城管需要的就是你这样的人才! 考官:再问一句 出事了怎么办? 考生:就说是临时工。 考官:今晚上班
【天朝城市之最】 最适合离婚人生活的城市:北京 这里有无止境的仕途,无固态的文化适合忘记家,有无数的借口作为离婚的托词。
屌丝逆袭了 屌丝逆袭了
算了去开歌 算了去开歌
某些人,对你说:我去年买了个表 顶上
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