jycplanet的个人资料 - RAT

jycplanet jycplanet

关注数: 23 粉丝数: 76 发帖数: 692 关注贴吧数: 7

下半场，怎么打？有快马吗？看的揪心啊，下半场怎么打反击啊？

庆祝夏马，自己单独跑半马出了点问题等高手！！夏马的早上，看CCAV5，热血澎湃了下，穿衣跑起，平时运动量10KM，自己玩了个半马，用时两小时，昨天有点疲惫，今天起床后膝盖内侧有点疼，膝关节蹲下的时候会有声音！！请问是什么问题啊~

庆祝夏马，自己单独跑夏马出了点问题等高手！！夏马的早上，看CCAV5，热血澎湃了下，穿衣跑起，平时运动量10KM，自己玩了个半马，用时两小时，昨天有点疲惫，今天起床后膝盖内侧有点疼，膝关节蹲下的时候会有声音！！请问是什么问题啊~

咨询跑过马拉松的达人坚持跑步半年了，跑一休一的节奏，每次8000到10000米，平时这个强度可以参加半马吗？

咨询跑过马拉松的达人坚持跑步半年了，跑一休一的节奏，每次8000到10000米，平时这个强度可以参加半马吗？

咨询下跑过半马的朋友坚持跑步半年了，现在跑一天休息一天，每次最少8000米（平均用时45分），最多10000米(最好成绩53分钟，一般不到一个小时)，我现在的情况能跑半程马拉松吗？ PS：这半年内体重从95KG降到82KG 不过82保持很久没再降过了身高178CM 骨骼比较大

大家对各个快递投票吧，看看大家最满意的是哪个？

#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji

省道322线(南沁线)98公里250米哪位高人知道这里到底是哪里？今天查违章说是在这里超速了武乡的路况也没有可以超速的路段啊

原来猪真的能上树啊

武乡的姑娘~ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fnews.163.com%2Fphotoview%2F19BR0001%2F30985.html%23p%3D8KVK66TA19BR0001&urlrefer=982cf70c2a46678a76159cfdf46a3efa 第二十七张图片

不容易啊终于一举橙名

第六届TOP太原国际车展前几天去太原车展~发图给大家共赏香车美女

~~~第一个签到还以为有额外奖励呢

武乡怎么样啊？平均收入＆整体环境怎么样啊？

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