给力小奶娃 给力小奶娃
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【日记】130716|妈妈级已经减了32斤 实验德国MM减肥法 名字 小奶娃 海拔 158 没生孩子时候 96 98 断奶以后 148 现在 116 目标 96 估计大家会问我怎么减的 我先说一下 要生之前已经180多了 按别人说 吃出一个自己来 断奶以后148 就可以减肥了 妈妈们都知道 喂奶的时候饭量都很大 不瞒大家 我都是超级大腕吃饭 菜 第一阶段 早上 一大碗 菠菜汤 或者豆腐汤 中午 吃菜 晚上 不吃 实在饿 水果 这一下饭量减少 确实瘦的快 瘦了16斤 因为过年反弹回去4斤 不算多 第一阶段136 第二阶段 早上 豆浆 面包 豆腐脑 反正早上吃 也控制了点 中午 改了 水果 片的面包 或者菜 晚上还是不吃 瘦了12斤 124 第三阶段更少了 吃的是越来越少 反正最后是 114 再后来一天就喝豆浆 奶茶 瘦106 然后后来 开始反弹了 现在116了
我怎么觉得陈明比辛晓琪唱的好听呢 他俩都唱过林忆莲的歌 我感觉 陈明比辛晓琪唱的好听 不知道有没有人跟我感觉一样
大家能否帮我一下 崩溃了 妈妈级了 从148 瘦到106 之后反弹了8斤114了 现在不知道为啥控制不住自己 想的可好了 就是控制不住 尤其要来MC之前 更控制不住了 而且还不好瘦了 求各位帮帮忙
妈妈级减肥 1月3日开始 记录每天饮食 哈哈 产后妈妈 已减34斤 其实夏天已经是106了 但是反弹了8斤 114了 还有一个月过年 希望能减到106斤 希望最终能减到我以前体重 96 身高 158 现在体重：114 短期目标：104
【妈妈级】已减38斤 离目标还有16斤 来俩个妈妈级一起减肥 哎！怀孕前96 98左右 要生的时候已经180多了 按朋友的话 又吃出一个自己 出月子就148 然后一直就这个体重就没变了 等我断奶以后才开始减肥 3个多月吧 现在110了 最终目标当然还是一起体重了 短期目标是100 本来是减到106了 后来放纵了 又回到114了 今天MC走了 该好好减了 现在是110 现在很难减了 而且我也没有以前的动力 所以希望来几个妈妈级的 陪我一起 相互监督 减肥 因为宝宝每天起的太早 我早上起来就饿 所以我的比别人 要多餐 我打算以一周换一次食谱 要不一个月这么吃腻 早上：5点 一袋牛奶 7点 ;一个鸡蛋 一个苹果（或者西瓜 中午;11点半 一个酸奶 一个鸡蛋 下午;一个苹果（或者西瓜 晚上：一个酸奶（实在饿吃 不饿不吃） 最近减不下来 主要是因为总抓零食吃 还有老公不配合 以前减肥 他都不劝我 现在天天加夜宵 一定要寄掉夜宵 加油加油 从今天下午开始 什么也不吃 可以一个苹果 或者酸奶或者一袋牛奶
求助 摩登里的旅行社 从哪里来的呀 好多东西都不知道哪里得的 郁闷坏了 什么春联店 汤圆店 大闸蟹店了 月亮湾房子 都哪里来的呀 每次活动都不知道 今天又看见别人家有旅行社了 哎
求救 汤圆店铺 和 春联店铺 都那里来的 汤圆店铺 和 春联店铺 都那里来的 需要积攒什么 在那里获得 ？看见别人家有好似羡慕呀
妈妈级的 最后一次还有20斤 加油加油 废话不多说 由于我浪费了一个半月时间 现在要重新再来一次 也是最后一次 介绍一下自己 怀孕前：96、98斤 怀孕进产房：180斤 生完 出月子：148斤（到断奶始终没变） 减肥3个月;110斤 短期目标：100 最终目标、90 哈哈 数字太多了 ！ 早餐 ：一定要吃 低热量为主 午餐：水果 或者 菜 下午：奶茶或者水果 晚上;不吃 减肥期间不吃主食 加油 加油 现在开始减的慢了 不要着急哦！安慰自己 ！ 减肥吧太多人 刷的过快 嘻嘻！
易弘善的帖子为何删了 我上来看回复 就看见一半 就看见一半 说多多注意你 再点就删掉了 重要部分删掉了 为何删呀
bjxby2873 请进 有事问 谢谢 我老公现在自己开美发店 生意不好 能帮我看看财运么 他是1987年 阴历4月20的 阳历5月17的 时间不知道 男 帮我也看看 呗 谢谢了 我是1985 阴历正月23 阳历3.14 晚上八点多 看看财运吧 谢谢
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【妈妈级】这是我第二次来减肥吧减肥 ﹌﹌不弃帖 第一次减肥 ：青春期那回17岁 不知道为何吃的特别胖 124斤 1米58 后来上班了在公司吃住没人管我了哈哈 我就开始减肥历程 05年来这个吧减肥的人也很多 每天早上走半个小时到公司 然后早餐 ：正常吃 中午 ：不吃主食 就吃菜 8分饱 晚上：苹果 我记得刚开始不习惯 每天晚上都饿的不行 就吃苹果 就这样坚持了1个月2月忘记了 公司人都看我瘦了 因为没有称不知道多少斤 后来回家买个称 才知道104 然后过完年回来上班继续减肥 吃了3天苹果100斤了 后来失恋 又掉了4斤 最低的时候是90斤 是过早不食 但是反弹蛮大的 后来就维持在96-98之间 一直保持来的 只要超100我就减肥2天 这就是我第一次减肥
李白玲就是个贱货 看见他我就生气 人家追她 她不同意 人家有女友 她又来劲了 说话损人不利己的 就他妈一个贱货 嘚谁跟谁睡
55555 邹逸走了 伤心我就是看他的
小样我是恭喜 嘻嘻 好久不见想你们了 至从我恭喜妹号丢了 再也没来了 5年了 现在看看都是回忆
小慧 我是恭喜妹 好想你们呀 ！ 至从我恭喜妹号丢了以后 我就再也没来过 今天突然去我的吧 已经都5年了
我是恭喜妹 好久不见了 我是恭喜妹 好久不见 因为我的恭喜妹的号被盗以后再也没来了 现在已经结婚了 很开心 小慧 小样 可乐 我想你们
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