🍼走向光明 带带恰布达
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认清楚虚假的快感 手淫就是在伤身体，到了最后你症状缠身，痛不欲生的时候，那几秒的快感还显得重要吗？快感是假的，就好像你已经忘记了上次的快感，快感是假的！快感是假的！快感是假的！你只是爽了几秒后面你又得到了什么？健康才是真正的爽，因为健康是持久的，不撸的日子是美妙的。戒色如一人与万人敌，一定要战胜自己的邪念。
破戒后可以适当运动吗？ 今天破戒了，看戒为良药说撸后运动身体出问题的特别多。
戒色真的不能喝酒 每次喝之前都抱着侥幸心理，喝完就破戒，这次戒了20天，期间遗精一次，朋友叫着下班去喝酒，内心犹豫了以后还是去了。结果昨天晚上喝完回来一直持续到今天下午，期间都在找黄看黄，哎，怎么找回戒色的好状态啊
泥泞走来，渐闻花香。 作者：逆袭i岁月 戒油子的逆袭，如今戒色一年了，回想起自己的心路历程，一路走来，坎坎坷坷，幸好没有放弃，随着坚持学习和实践练习的积累，经历了一连串的大悟小悟，总算明白了，原来，戒色到底靠的还是断念实战，其他方法虽然也有一定作用，但是都不彻底，最多只能作为辅助使用，终归戒不长久。戒色究竟还是脑海里的战场，拼的就是斩念速度，唯有提升觉察力，降伏心魔，主宰内心，才能破茧成蝶，突破屡戒屡破的怪圈。
回复戒友。 @旅迎波R7 师兄你好，你的帖子设置不能评论了，大家想帮你解答也没办法评论。另外刚刚看到你的帖子，我想说欲望是会突然冒出来的，关键是能不能赶快觉察到，然后断掉，要不然等欲望越烧越大就很挣扎了，不怕念起，就怕觉迟
戒到第十天就yj了 断念口诀，都在做，因为是欲望休眠期所以白天也没什么yy，但晚上还是遗了，而且没做梦，是我跑步的原因吗？最近可能有氧强度有点大？
坚持写戒色笔记的重要性 记笔记还有一个最大的特点就是：在记笔记的过程中，非常容易产生顿悟，这点是只看不写无法比拟的优点。尤其对于那些脑力下降很多的戒友，务必要多记，这样才能更好地看懂戒色文章。
戒色后恢复的那些感觉 转自台湾jack哥，同胞那边的戒色事业同样发展的非常迅速，越来越多人认识到戒色的重要性
戒色带来的好处 那一段时间里，我终于邂逅了戒色吧，黑暗的生命里终于有了一束光明。其实之前我曾经看到过戒色论坛和戒色吧，可是无知的我自以为是地觉得是一群和尚和卫道士在误导人性，没有当回事。直到那个时候，我认真地看了戒色吧的帖子，我被深深地震惊了，原来有这么多的人跟我有同样的手淫恶习，更有惊人相似的悲惨命运。原来这一切的祸根竟然是日复一日的手淫！手淫直通地狱！我的眼泪不自禁地流了出来。那一年我开始戒撸，大前年和去年戒色坚持得不错，大约维持了一年多的时间，我很少邪淫，很少破戒，身体恢复了七八成，连困扰多年的尿等待也没有了，我终于不用躲躲藏藏，可以在人多的厕所里撒尿了。气色也改变了不少，原先浑浊无光的眼睛也变得乌黑透亮、富有神采了。那一年多的时间里，没有色情，我的生命得到了真正的休养，真的很惬意。（转自戒为良药）
一位SY多年的戒友 SY8年多，现在冬天四肢冰冷、冻手、怕寒、手脚出汗，有时候手脚燥热。晚上睡觉总是出虚汗，多梦。四肢无力、耳鸣、眼睛干涩、阳痿、早泄、阴囊潮湿、腰酸、射精后腿软、全身出汗。转载戒为良药36季
新戒友提问 我住的小区隔音不太好，经常能半夜听到隔壁的那种声音，确实对戒色影响太大了，怎么办？
加油戒，保持好心态 戒色打卡，今天感悟是要注重德行，好的品德和戒色成果是成正比的
如何断除脑海里的画面 去年的时候因为同事的引导下去了足疗，技师给我进行了按摩以外的项目，那是我第一次，在我的印象里一直很深，每次戒色到一两周以后身体稍微恢复一点就会想起那些刺激的画面和细节，紧接着就起反应，导致自己破戒，哎，我觉得这都是果报啊
新戒友提问 我们家两个孩子我是哥哥还有一个妹妹，我母亲的脾气不太好，从小就没少打骂我，我现在已经毕业进入社会了，有时候给家里打视频电话那一会功夫都要羞辱我没本事，我知道戒色是需要孝顺父母的，但每次羞辱我或者骂我的时候我心里都会产生一丝恨意，我该怎么办
求助，我还能怎么戒 之前没有接触科学戒色的时候靠强戒最多戒过一个月，现在慢慢发展成戒油子了，基本一周左右就要破，平时日课也没少做，笔记也有在写，今天早上四五点被蚊子折腾醒了，睡不着就想着找点擦边看，然后又破了，好失望。
带哥们这个你们能看出真假吗 就简单锐评一下就行
辛苦啦大佬们 辛苦大佬们鉴别一下真假
帮忙看一下值多少谢谢谢谢
求戒友帮助 我觉得我已经渐渐的往精神病的方向发展了，整个人每天很神经质对朋友做的事情也都很极端，脾气阴晴不定跟人聊天都正常不起来特别急躁。
牛爷爷们浅评一下 哪里怪怪的
新手养猫 望解答 猫爸爸是银渐层 猫妈妈是美短 生出来的小猫有些折耳 我听说折耳会不太健康 但他爸爸妈妈都不是折耳啊
对不起 破了 戒了半年 从第一次到现在反复破 我已经沦为戒油 对不起 破了 戒了半年 从第一次到现在反复破 我已经沦为戒油子 可我不想放弃 但却已经找不回以前的状态 无意发表个人负能量 请师兄们谅解 帮我解惑
我只能说 来找我这个手游服一起热血 我只能说 来找我这个手游服一起热血
各位前辈 我戒了四个月了吧 最近真的可以说是精力下降 没劲坚 各位前辈 我戒了四个月了吧 最近真的可以说是精力下降 没劲坚持了 看了很久的书也厌倦了 也没什么原因 我该怎样能重新找到刚开始戒色的哪股决心
我也是真的快顶不住了 已经戒了快半年了 遗精问题就是一直困扰 我也是真的快顶不住了 已经戒了快半年了 遗精问题就是一直困扰着我 固肾功也每天都是早上晚上坚持做 白天也做到了很少yy可就是断断续续的会遗精一个月估计有个七八次
头戴式耳机。良心大哥帮我选一款百元以内 不坑的就好
之前我玩FPS游戏的时候贼流程，隔了半个月我今天在玩掉帧特别 之前我玩FPS游戏的时候贼流程，隔了半个月我今天在玩掉帧特别严重，也没动过什么东西，有必要恢复出厂设置试一试吗
主玩FPS这个价位选这一款怎么样，如果不行的话帮忙推荐一款更好的谢谢吧友
师兄们.戒了快两个月了，现在开始频繁遗精，最频繁的时候隔两天 师兄们.戒了快两个月了，现在开始频繁遗精，最频繁的时候隔两天就一次，以前没有戒掉手淫的时候一次也没有遗精过 固肾功也做了，可还是遗精甚至有时候没做梦就遗精了
兄弟们，戒了快两个月了，现在开始频繁遗精，最频繁的时候隔两天 兄弟们，戒了快两个月了，现在开始频繁遗精，最频繁的时候隔两天就一次，以前没有戒掉手淫的时候一次也没有遗精过 固肾功也做了，可还是遗精甚至有时候没做梦就遗精了
涂赛波，涂赛波在嘛，看见回复1
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
进来做慈善，我端游pubg号被盗了，现在没号玩，还舍不得租号 进来做慈善，我端游pubg号被盗了，现在没号玩，还舍不得租号，有没有神友有闲置的借我耍一耍
钱老嗨说一下，有没有认识一个水友叫可乐妹的，火速讲一讲这人 钱老嗨说一下，有没有认识一个水友叫可乐妹的，火速讲一讲这人
吧友们，说一说我的情况吧，我已经戒了半个月了，一直觉得状态不错，就最近两天突然忍不住了，感觉随时都在破戒的边缘，真的想赶紧找回状态，看那些书籍也稳定不住我焦躁的内心了，有没有能快速让我稳定的方法
真的对不起，我连半个月都坚持不到 真的对不起，我连半个月都坚持不到
本人男，16岁，在26号的时候我就开始舌头发麻吃东西没味道， 本人男，16岁，在26号的时候我就开始舌头发麻吃东西没味道，我一开始不以为然，到27和28号的时候就开始严重了右脸完全不会动不过眼睛也可以闭上就是闭的不太紧，有缝，我就开始到医院去检查说面瘫发炎之类的，然后29号就开始针灸了吃的还有激素甲钴胺抗病毒之类的药，然后每天还要在注射B12之类的药物，值得一提的是从我开始针灸那天到现在一直没有严重也没有好转，今年高二还想着赶紧去学校呢不过这样子我也不知道啥时候会进入康复期
刚用咪咕，请问均衡器这东西咪咕上有吗 刚用咪咕，请问均衡器这东西咪咕上有吗
有人网上兼职吗，帮人做辅助，一单你20我5，我也是学生赚点零花钱 需要的加
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