吧友们，说一说我的情况吧，我已经戒了半个月了，一直觉得状态不
戒色吧
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level 11
🍼走向光明
楼主
吧友们，说一说我的情况吧，我已经戒了半个月了，一直觉得状态不错，就最近两天突然忍不住了，感觉随时都在破戒的边缘，真的想赶紧找回状态，看那些书籍也稳定不住我焦躁的内心了，有没有能快速让我稳定的方法
2020年01月30日 13点01分
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level 12
蝴蝶541258
断念断不了邪念就会一次一次地上来，一空闲下来就会来袭，建议好好练习断念
2020年01月30日 13点01分
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level 13
xw88453
必须要迈过这道坎，没有捷径可走。要咬牙坚持下去，和修心养性
2020年01月30日 13点01分
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level 9
vfhvfbfcbg
内心很焦躁，这是破戒高峰期的症状，也可以说是邪淫成瘾的症状
2020年01月30日 14点01分
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🍼走向光明
我甚至今天都看黄了，但我强行憋住了，真的很气愤自己为什么断不掉念
2020年01月30日 15点01分
vfhvfbfcbg
@🍼走向光明
我建议不要只是用断念一种办法，比如运动也非常有用，性瘾一上来人会焦躁不安，这时用脑可能不好使，而运动基本不怎么用脑，可以降低欲望，等运动降低欲望再去断念
2020年01月30日 15点01分
level 14
小荷安🍀
找回初心，加大学习量。戒色不是靠忍的，而是靠修心断念，邪念来了第一时间断掉才是真
2020年01月30日 19点01分
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![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
