一江春水富春江的个人资料

寿

哪些城市最幸福呢？。在中国，1、杭州：山光水色的人间天堂　　“上有天堂，下有苏杭。”天堂，是人们对杭州这座美丽城市的由衷赞美。杭州以其美丽的西湖山水著称于世，西湖拥有三面云山，一水抱城的山光水色，“浓妆淡抹总相宜”的自然风光情系天下众生。电影艺术家王晓棠说：“踏入这个城市，我会感到真诚、友善、美丽，人们不分老中青幼，彼此体贴互助，他们关爱这个城市的一草一木，关注它的环保胜过自己的家……”自2004起，杭州连续五年蝉联“中国最具幸福感城市”。如果杭州都不幸福，那天堂呢？杭州是幸福，杭州人当然也无比的幸福。浏览大图 2、珠海：轻松休闲的“慢半拍”节奏　　珠海是一个清净休闲的绿色城市，极富浪漫气息的生活环境，注定了它拥有与众不同的社交氛围，恬静而宜人。珠海的城市环境给人营造而出的“慢半拍”生活节奏。在这里，每一个圈子都能找到具有相应社交氛围的场地，几乎每一个人，都能在他所参与的圈子里，找到增进社会交往的适当方式。很少见到珠海人因为发泄而去K歌，因为压抑而去酒吧，却常见一群珠海人相约漫步在情侣路，带着啤酒爬板樟山，或在临海的栏杆边沏茶，听涛观海。珠海的生活氛围就是这样轻松休闲，让人把工作中的繁杂和生活里的琐碎，全部涤清在幸福的生活里。浏览大图 3、长春：古旧与新生的温暖明珠　　长春宛若一颗镶嵌在中国东北平原腹地的明珠，在不足二百年近代城市历史的发展变化中，以其年轻而美丽跻身于国内特大城市之列。长春的绿化居于亚洲大城市之冠，夏季绿树成荫，气候凉爽，是理想的避暑胜地，冬季银装素裹，玉树琼枝，一派北国风光。生活在长春的人无疑是幸福的，这里拥有自然的美景，日益改善的环境。从古都到新城，悠远和年轻这两种不同的力量，长春和每个市民的衣食住行、点点滴滴的发展和变化，无不在清晰地描绘着幸福生活的温暖足迹。浏览大图 4、青岛：美丽海岸线的节日狂欢　　美丽的海湾，漫长的海岸线，木栈道、碧蓝的大海，还有清新的空气，整洁的环境，这一切，让人不得不爱上青岛。青岛是一座特别包容的城市，市民有爱心又充满人文关怀。青岛是一座不缺乏节日味道，因此市民的生活丰富多彩，狂欢之中更多的是人们生活的充实。青岛人特别热情，几乎每个人的脸上都挂着笑容。青岛市民王爱珍这样说：“我们时刻被幸福包围着，因为生活在青岛，我们什么都不缺。日常用的油盐酱醋青岛有好几个著名品牌，穿的更有即发、红领，喝的有青啤、即墨老酒，用的有海尔、海信，更有吃不完的青岛海鲜，你说我们能不幸福吗？”浏览大图 5、成都：知足常乐的休闲氛围　　对成都最有名的评述，当属一句：“成都，一座来了就不想走的城市”。在这里，你会发现每个人的心态都很悠闲，整体氛围非常轻松，泡茶馆、打麻将、吃火锅……成都人的闲适生活让外地人羡慕不已。曾经有人批判成都人不思进取，可成都人认为自己的悠闲生活并非“不思进取”，而是“知足常乐” 在休闲的生活中体验幸福的同时，成都人并没有忘记发展。成都的美食，成都的休闲，成都人的热情和包容都让生活在这里的人幸福感与日俱增。

以下6种菜最好不买越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。　除了尽量选择应季蔬菜，专家提示，以下6种菜最好不买：　　太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。　　有裂心的萝卜：有裂心的萝卜或瓜类最好别吃，很可能是遭受过严重的虫害，也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。　　会长大的黄瓜：买回的黄瓜放一晚上，第二天又“长”大了，这肯定是使用过激素膨大剂。　　太浅的绿叶菜：大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人，叶子颜色浅，但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。　　闻起来有异味：不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜，农药残留多，或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味，买之前可以先拿起来闻一闻。　　清洗过的蔬菜：现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了，商贩们直言不讳：“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题，而是有细菌，而细菌可是不管盐泡还是水焯，都很难去除的。

日常减肥十大黄金定律【日常减肥十大黄金定律】①规律进食。②晚上8点以后不再吃东西。③每餐学会用小碗来定量。④学会“挑食”。⑤多喝水、只喝水，不喝饮料。⑥不吃零食。⑦早晚测量体重。⑧多走路。⑨泡澡，提高新陈代谢。⑩保持站姿和坐姿。

县实验中学荣获 2012年全县中小学体育节运动会优秀组织奖！

孩子身边潜伏6种致癌物孩子身边潜伏6种致癌物！ (2012-04-26 06:08:29)转载▼标签：健康　　少去地下车库　　环境污染以气体污染最重。颜崇淮指出，工业废气、汽车尾气、烟草烟雾、柏油路面受热后挥发出的气体，以及一些化学清洁剂等中都有毒性，有的甚至致癌。因此，父母首先要避免让孩子吸“二手烟”;其次要尽量避开汽车尾气浓度高的地方，比如别在地下车库长时间停留。　　此外，私家车，尤其是新车，车内污染问题也很普遍，建议幼儿最好少坐新车。　　装修少用人造板材　　室内环境污染，可能是导致儿童急性白血病的主要危险因素之一，它还会增加儿童哮喘的发生率，降低儿童智力。北京儿童医院2001年的一项统计显示，有九成以上的白血病患儿，其家庭在半年内装修过。　　室内环境污染主要包括甲醛、苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯及一些放射性氡等物质。它们来自复合板材、油漆、涂料、黏合剂以及地砖等。　　因此，家庭装修首先要选购合格的装修材料，少用人造板材，别过多使用单一材料;儿童房的家具应以实木为主。装修后，通风一个月再入住。入住前，最好找有资质的权威机构进行检测。住进后，可养铁树、吊兰等植物，以吸收有毒气体。　　不用电热毯　　“手机、电脑、微波炉等都会发出一定程度辐射，可能对儿童健康产生伤害。”颜崇淮强调。　　比如，在儿童房不要摆电视、电脑，不给孩子用电热毯。冰箱、微波炉离客厅、卧室越远越好，最好能用墙隔开。使用微波炉时，别让孩子呆在附近。电脑屏幕的背面辐射较强，不要让孩子长时间站在屏幕附近。看电视时，应距离电视机3米以上。　　塑料制品远离热食　　国际食品包装协会秘书长董金狮表示，在提防塑料奶瓶时，也别忘了小心其他儿童用塑料制品。　　买前应观察塑料制品底部的三角回收标志，看三角形里的数字。通常它有1—7之别，分别代表不同类型成分制成的塑料制品，大多数不耐高温，其中代号为5的多用来制作微波炉饭盒，可耐130度高温，但其盖子通常采用质地透明、代号为7的塑料，也就是用来制作奶瓶的“危险品”，最怕受热，应尽量避免盛装热水、热食或被加热。　　新衣服晒三天再穿　　童装的问题主要集中在甲醛超标、pH值不合格上。因此，挑童装，别买做过抗皱和漂白处理的，以素色和没有印花图案的为宜，且图案印花不能太硬。买时先闻一下，若有类似家具城里的刺鼻气味就别买。新衣服买回后，要用清水浸泡10分钟，充分漂洗后再挂到太阳下晾晒3天。　　玩具颜色别太艳　　儿童玩具中含镉、铅的问题一直存在。一方面，有意添加这类物质后，能使塑料物更坚固。另一方面，金属玩具、涂有彩色颜料的积木、带图案的气球、图书画册等，常会用到喷漆，而有些漆中就含铅。颜崇淮指出，铅是目前公认的影响中枢神经系统发育的环境毒素之一，可以造成多器官、多系统的损伤。　　要避免玩具铅超标问题，首先要保证去正规、信誉好的大商场购买玩具，认准3C合格标识，留意警示语，看清玩具上标明的适宜年龄。别买颜色太鲜艳的。　　专家提示，国内儿童铅中毒还主要与工业污染和生活污染等有关。家长也应该在相关方面引起重视。

豆腐的5种药用方法豆腐的5种药用方法！ (2012-04-26 06:17:14)转载▼标签：健康豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。　　现代医学证实，豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。豆腐中含有的甾固醇和豆甾醇均是抑癌的有效成分。　　1.治伤风感冒　　豆腐50克，淡豆豉10-15克，葱白5根，共煮热透，趁热食用并盖被发汗。　　2.治支气管哮喘　　1)豆腐500克，麦芽糖60克，生萝卜汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。　　2)用豆腐120克，杏仁15克，麻黄30克，将后两味药用布包再与豆腐共煮，吃豆腐喝汤，一日2次。　　3.治肺结核　　1)豆腐、冰糖、鲜泽泻根各适量，水煮，去渣留液饮服。　　2)用泽泻茎叶与豆腐同煮服食，每日1剂，连服1-3个月。　　4.治痰喘　　豆腐500克，在中间挖1个窝，内装红白糖各10克，连碗一起放锅内炖25分钟，一次吃完，连服2-4天。　　5.治脾胃虚寒　　羊肉50克，煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，加盐调味食之。豆腐不易碎的4个小妙招　　1．做豆腐前，如果用盐水焯一下，再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性，水分含量也比较大。烹饪前，先将锅中的水煮开，放一小勺盐，把豆腐切块焯一下，才能保持完整。　　2．豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩，但也最易碎。要想内脂豆腐不碎，烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟，待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。　　3.此外，北豆腐虽韧性强不易碎，但也应小心，炒菜时可在热油中煎1—2分钟，待表面变硬再翻面炒。　　4．最后，无论炒何种豆腐，都不要用锅铲铲，而要用锅铲反面轻推，这样既能让豆腐和配料混合均匀，又能防止锅铲铲碎豆腐。　　豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食

如何才能更长寿如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。《美国网络医学杂志》最近刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做，至少能长寿若干年。 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。该发现出自意大利研究人员的试验。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢？研究人员建议，把剁碎的辣椒、青椒、胡萝卜等蔬菜塞满面包，将其当成早餐或午餐。 2.将身体质量指数（BMI）保持在25—35，可延寿3年。美国阿拉巴马大学研究人员发现，多余的脂肪会增加糖尿病、心脏病等几率。而BMI（体重(千克)/身高(米)的平方）保持在25—35则会延迟这些疾病发生。但这需要坚持锻炼。杜克大学研究表明，如果有伴侣陪着锻炼，惯于久坐的男性每周锻炼三次的可能性将增加50%。 3.每周吃5次坚果，可延寿3年。美国洛玛连达大学调查发现，一周中有5天坚持嚼坚果的人，比一般人多活2.9年。而每天吃2盎司（约合57克）坚果就足够了。 4.多交朋友，可延寿7年。澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，尽量在工作中多认识新面孔或主动向素未谋面的邻居问好。 5.告诉自己，“退休后的生活依旧五彩缤纷”，可延寿7.5年。该研究出自耶鲁大学。专家们指出，老年人应多给自己的晚年生活找点儿乐子，培养些兴趣，或多做公益事业。《身心医学》杂志研究报告显示，无私的行为将对人的生活产生积极的影响，并能将注意力从一些让人不开心的事情上移开。

进退两难老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办？”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。” 天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还是路。

我戒了多年后，他和她又相遇。她：不抽烟？他：我戒了……他：你没恋爱？她：我戒了……

橡皮橡皮偷偷喜欢铅笔，可铅笔却不知道，每当铅笔做错时，橡皮就指责它并让她重做。日子长了铅笔还有些反感，有一天橡皮没在，铅笔又做错了，它想起了橡皮。知道了橡皮的好，从此，两人相爱了。有铅笔的地方就有橡皮

牛肉拉面下午三点的拉面馆，冷冷落落。他搀着一个瞎子走了进来，冲着里面刻意大声的叫着，两碗牛肉拉面。又冲我摆摆手，示意只要一碗加牛肉。面好了，他把带肉的拉面推给了瞎子。瞎子却摸索着拿起了他的那一碗，尝了口清汤，说道。小子，今天就别哄爹了，这碗带肉的你吃

80后 80后男孩若买不起房，80后女孩可嫁给40岁的男人。80后男人有钱了，40岁再娶20岁的女孩。终于40岁了，找一个20岁女友。去她家，开门的是当年初恋女友…小女友喊声妈。她妈看到男孩就把女儿拉进屋，说：你们不能在一起，他是你亲爹！女儿：我有了他的骨肉…女孩60岁的爹看见男友，小声说：儿子你咋来了？

等我什么时候不想你了再去一男一女，认识多年。男孩曾经跟女孩表过白，但是女孩没有接受。一次俩人聊天，男：今天我去相亲了。女：哦，怎么样啊？男：我走到一半就回来了。女：为什么？男：等我什么时候不想你了再去。女孩泪流满面。

你们说的都不算聚会上同学吹嘘：“老公给我宝马”“他送我钻戒”。问到平凡的她时，大家一脸同情：“你嫁得真不好！”这时，她老公来电：“在微信上看见你在附近，我过来接你。”她笑了笑对同学说：“你老公会来接你吗？好不好只有我知道，你们说的都不算。”

冲动 700年前一天，北威尔士王子出去打猎，留狗在家看护婴儿。王子回来后，看见血染被毯，却不见婴儿。而狗呢，正舔着嘴边的鲜血，高兴地望着他。王子大怒，抽刀刺入狗腹。狗惨叫一声，惊醒了睡熟在血迹斑斑的毯子下面的婴儿。这时，王子才发现屋角躺着一条死去的恶狼。很多错误，都是在冲动时做出的

梨花朵朵

《校园节拍》 3

《校园节拍》片段 2 欣赏

作息时间表爸爸专门为儿子制定了作息时间表：早上七点十分起床，吃早饭，上学；中午吃饭，中休，十三点上学；傍晚吃饭，做作业，八点半睡觉。儿子看了作息时间表，生气的说：“你不是我亲爸爸，要不，怎么会一整天不让我上厕所。”

新郎是房东大学毕业，他与相恋的女友一起打拼，希望早日完成女友母亲制定的任务：拥有一套属于自己的120平米住房，贷款不超过30万。出租屋里，他们无数次憧憬未来的美好日子。4年过去，女友让他搬走。“再租住两年，我们就可以拥有自己的房子。”“我等不起，下月就要结婚了，大学毕业，他与相恋的女友一起打拼，希望早日完成女友母亲制定的任务：拥有一套属于自己的120平米住房，贷款不超过30万。出租屋里，他们无数次憧憬未来的美好日子。4年过去，女友让他搬走。“再租住两年，我们就可以拥有自己的房子。”“我等不起，下月就要结婚了，新郎是房东。”。”

就希望您继续做好事吧一位盲人帅哥打车，至下车计价器显示11.4元，老司机把他扶至小区保安处，只说，我不收你钱是因为我比你挣钱容易。从小区内走出一斯文大叔，上车，一路畅谈，至下车计价器显示14.5，下车时掏出30道：这钱还有刚才那位的，我也不伟大，但挣钱比您也容易点，就希望您继续做好事吧！

人往往热衷拥有很多当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，人们会说“这是牛奶”；当改装菜油的时候，人们会说“这是菜油”。只有当杯子空置时，人们才看到杯子，说“这是一只杯子”。同样，当我们心中装满成见、财富、权势的时候，就已经不是自己了；人往往热衷拥有很多，却往往难以真正的拥有自己。

家长如何用非语言教育孩子？家长如何用非语言教育孩子？来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.okfumu.com1&urlrefer=ce2391fb222e2c721ba45ad47a96ee64小时前 | 阅读原文　　教育孩子时，家长除了有意识地用语言与孩子交往，或传授知识，或进行思想品德教育以外，另一种则是自觉或不自觉地以目光、表情、服饰、姿态等非语言行为与孩子交往。这种非语言行为既能表露一个人的意志、性格和情绪，又能表示某些意图。笔者认为，家长的非语言行为可以补充、加强甚至代替语言，同样能收到很好的教育效果。那么，家长应该怎样用非语言行为教育孩子呢? 　　目光的透视。目光是极为常见的一种非语言行为，柔和、热诚的目光会给孩子以激励；埋怨、责怪的眼神则使孩子感到不安和失去信心；瞪着大眼、斜着眼则会使孩子有一种盛气凌人、轻蔑鄙视自己的感觉。家长在孩子面前，应该始终保持亲切、和蔼、信任和期待的目光，这样的目光，能使正在上进的孩子受到鼓舞，继续努力，使遇到困难、思路阻塞的孩子看到希望，增添力量，使有缺点错误的孩子得到温暖，增强信心。　　在家庭中，父母应时时注意用亲切和蔼的目光主动去捕捉孩子的视线，使他感到父母时刻都在关心着他，爱护着他。在交谈时，父母应注视着他，以表示出您在专心听，让孩子觉得你是他的“知音”。如果在孩子讲话时，你的眼睛不时地左顾右盼，那就会使孩子感到你心不在焉，他也就不愿在父母面前谈论他的想法和周围发生的事情了。　　表情的传递。人的面部表情是内在态度的指示器，面部肌肉松弛露出微笑的神色，使人乐于亲近，令人舒服，给人快慰。面部肌肉绷紧，铁板着面孔，使人避而远之、望而生畏。　　家长的面部表情，切不可随自己的情绪或孩子的情况变化而变化。高兴的时候，满面笑容，对孩子百依百顺。一旦不如意，就迁怒于孩子，这样也会影响孩子情绪。鲁迅先生早就批评过这种做法：“终日给以冷遇和呵斥，甚至打骂等，使他们畏思畏缩，仿佛一个奴才，一个傀儡。”有经验的家长，即便是对待不听话的孩子，也不面露怒容，仍然以一种安详、慈善的表情，等待着孩子的醒悟。　　服饰的熏陶。一个人的穿着打扮往往能够体现出他的修养和气质。家长在穿戴上的态度对孩子具有潜移默化的作用。从培养孩子正确的审美观念这个角度来看，如果家长穿着适宜，打扮得体，经常能以整洁、美观大方的服饰出现在孩子的面前，那么，孩子将会受到形象的、具体的、美的教育，并将会使之渐渐产生愉快的、健康的心理。　　姿态的感化。这里说的姿态，指父母的体态、手势、步态等等。父母以姿态帮助说话，可以使孩子在接受教育的同时，看到生动的形象，便于理解和接受。因此，父母必须讲究姿态的美，力求使自己的姿态自然、大方、适度、得体，给孩子以稳重但不呆板，潇洒但不做作，文静但不孤高，幽默但不庸俗的感觉。这样不仅使孩子易于接受家长的教导，而且能得到一种美的享受，起到感化的作用。

我还有一个愿望今天，公主吻了青蛙，青蛙变成了王子，王子向公主单膝跪下，说：“谢谢你救了我，美丽善良的公主，我还有一个愿望。”公主的脸红了：“你说吧，我会满足你的要求的。”于是，王子从口袋里掏出了另一只青蛙……

该哭的是他佛问：孩子，你哭什么？女孩：我失恋了。佛问：你爱他吗？女孩：爱，非常爱！佛问：那他爱你吗？女孩：现在不爱了。佛说：那么，该哭的是他，因为他失去了一个爱他的人。而你，不过失去了一个不爱你的人。—— 执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。

男女在餐厅偶遇男女在餐厅偶遇，同桌吃饭。隔天，绯闻传到单位。上司劝男的：你要注意影响。男女再次偶遇，故意隔几桌。隔天，上司劝男的：你们搞的也太明显了，这不是明摆着掩饰吗？男的无奈换单位。上司在家中为自己倒了杯酒，对一旁的儿子说，明天你可以放心地去单位报到了，再也没有障碍了。

舌头和牙齿舌头和牙齿同住在嘴里。舌头喜欢欺负牙齿不爱说话，整天唠叨个不停。牙齿也喜欢欺负舌头，偶尔咬咬它。但是牙齿疼的时候，舌头总默默舔着它的伤口。舌头冷的时候，牙齿总悄悄地为它遮挡风寒。它们就这样磕磕绊绊地生活在一起。有一天，牙齿掉光了，舌头突然觉得世间一切都索然无味。

两只老虎两只老虎，一只生活在笼子，一只生活在野外。笼子里老虎羡慕野外老虎自由，野外老虎羡慕笼子里老虎安逸。它们决定交换身份,起初十分快乐。但不久，两只老虎都死了。一只饥饿而死，一只忧郁而死。其实，你之所有，正是别人所羡！

人民日报刊登十起网络谣言案例称谣言害人害己人民日报刊登十起网络谣言案例称谣言害人害己【

幽默的十二生肖求职简历幽默的十二生肖求职简历我与我的故事 1、猪：长相反派，性情温和，体重超标，也就是“我很丑可是我很温柔”这种类型的。失业前为乡镇企业CEO，不挑岗，有口饭吃就行。 2、鼠：本地户口，以前在钢厂工地打过工，转移过一部分钢材的所有权。擅长上夜班，会开三轮，求社区服务、家政等职。 3、狗：典型的一专多能，曾获大专院校辩论赛优胜奖，做过保安队长、私企工头，反应快，善察言观色，爱岗敬业，求经理助理一职。 4、牛：身体好，能吃苦，不怕脏不怕累，能适应较强的劳动强度，能加班，劳动奖章获得者，欲求国企职位，集体、私企免谈。 5、虎：外形条件好，曾在《水浒》中出演主角，演技受到一致肯定，目前是多家品牌的代言人。交际广，求国际大公司形象代言、公关一职。 6、兔：运动健将，曾获县级商业比赛短跑亚军，对手是乌龟。在传销公司做过业务，因不肯拉亲属下水被上线抛弃。求一切需要跑腿的职位。 7、龙：高干子弟，数十年国企领导经验，求相关岗位，CEO以下职位免谈。 8、蛇：名牌女子高校高材生，MBA，擅长平面设计，做过医药销售，办过形体训练班，拍过瘦身广告。职位：您看着办吧。 9、马：有大货B照，更有丰富的小车驾驶经验，熟知国企高层内幕，求企业高级顾问一职。 10、羊：勤奋，有基层管理经验，兼具团队精神，擅长野外爬山、攀岩、漂流、洞穴探险，求旅行社相关职业。 11、猴：性格外向，敢于创新，做过学生会干部。在校期间，曾代表广大学子向校领导反映负担太重，上午4节下午3节课实在受不了，经协商，校领导同意改为上午3节下午4节。求公务员一职。 12、鸡：“百事可笑”杯歌唱比赛女子组全国冠军，重视家庭，有一定活动能力，表哥为某报形象代言人，求广告销售职位。

沁园春——房沁园春——房（笑死不偿命) 作者：京城混雪儿等你！北京楼市，千元妄想，万元不高，望长城之内，地产茫茫；长安两侧，顿失昭昭，山形楼势，原生不象，欲与苍天试比高。须晴日，看海市蜃楼，没有沙暴。房价如此之高，引无数房奴竟折腰。惜地产大鳄，只知银两，售楼小姐，稍逊风骚。一代天骄，成天思汉，只好住进蒙古包。俱往矣，数全球楼市，京城最高。

想象法第二个方法，想象法。当你有了为自己设计的新形象时，这个形象应该很具体。比如说我未来是一个成功的律师，那么，你可以想象一下，自己成为出色的律师之后是什么样子？你把自己设计成一个非常好的英语老师，你就想象一下我当英语老师是什么样子？如果你把自己设计成一个特别善于社会行为的人，就可以想象自己如何参加各种重大的社会活动。这种想象不仅是让你过一把瘾，它会增加你设计新形象的自我感觉。当你在生活中还不能成为这样的人时，想象一下有助于接近这个角色。就好像一个演员，他在表演一个角色之前，先要想象一番。我演诸葛亮，想象羽毛扇一摇，如何在茅屋中纵谈天下。他虽然还没有真正表演，这种想象却使他已经有所进入这个角色。同学们也一样，想象是确立新形象的技术手段之一

暗示法设计好了新形象，如何进一步把它确立起来，有哪些方法？第一种方法，暗示法。用各种明确的语言实施自我暗示。如果你把自己设计成一个成功、健康、自在的人，就要这样自我暗示，我是一个成功、健康、自在的人。如果你把自己设计成一个自信积极、微笑乐观的人，就要这样自我暗示，我自信积极、微笑乐观。如果你把自己设计成一个聪明的、坚强的、健康的、道德的、有行为能力和自在的人，就要做这样的自我暗示，我就是一个这样的人，聪明、坚强、健康、道德而有行为能力、自在。如果你把自己设计成一个有创造性的人，就要这样自我暗示，我是创造的天才。

立刻为自己设计一个新形象立刻为自己设计一个新形象中学生成功的第十二法则，就是行动至上。同学们不要以为“行动”这两个字挺简单。正是这些简单的字眼中包含着最重要的内容。不要一说“罗森塔尔”同学们才觉得新鲜。行动谁还不知道？就是有人不知道。有些同学十几年了一直有一个弱点，就是不敢大声讲话，家长也始终在担心这个问题，忧愁这个问题，多少年想帮助他解决这个问题，也没有解决掉。为什么几天的训练就发生根本性的变化，你自己和你的家人都觉得你变了一个人？其中有一个原因，就是我们的训练方法是从行动开始。希望每个同学从现在开始行动，立刻为自己设计一个新形象。你过去有了一个形象，别人眼里的形象和你自己眼里的形象，家长眼里的形象和老师、同学眼里的形象。如果你对自己过去的形象不满意了，就要重新设计一个，那么，成功、健康、自在这六个字，应该是你设计新形象时要想到的。如果更具体一点，同学们设计形象的时候一定要意识到：在智力方面要把自己设计成一个聪明的学生；在非智力心理素质方面，要把自己设计成一个坚强的学生；在身心健康方面，要把自己设计成一个健康的学生；在社会行为和道德方面，要把自己设计成一个有行为能力、同时有道德观念的学生；在自在状态方面，要把自己设计成一个自在的学生。在新形象的设计中，永远不要忘记“创造性”这三个字。同学们一定要把自己设计成一个具有创造才能的人。

行动至上行动至上：股神巴菲特给儿女的忠告要重新塑造自己，特别突出的是行动。希望每个同学从现在开始行动，立刻为自己设计一个新形象。在设计新形象时，要想到这样八句话：自信积极，微笑乐观；不畏困难，轻松自在；不亢不卑，宽仁博爱；敢说敢做，拿得起放得下

股神巴菲特给儿女的忠告【股神巴菲特给儿女的忠告】1、吃苦，让人一生受益；2、一定要做自己喜欢的事；3、思考在先，行动在后； 4、学会感恩；5、不要痴迷于财富；6、尊重身边的每一个人；7、可以平凡，但不可以平庸；8、好习惯成就好人生。9、收获，需要耐心等待。10、责任重于一切。

蔬菜10

相由心生，改变内在，才能改变面容关于修身修养　　相由心生，改变内在，才能改变面容。一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。有爱心必有和　　气；有和气必有愉色；有愉色必有婉容。　　口乃心之门户。口里说出的话，代表心里想的事。心和口是一致的。　　一个境界低的人，讲不出高远的话；一个没有使命感的人，讲不出有责任感的话；一个格局小的人，讲不出大气的话。　　企业跟企业最后的竞争，是企业家胸怀的竞争，境界的竞争。　　看别人不顺眼，是自己的修养不够。　　有恩才有德，有德才有福，这就是古人说的"厚德载物"。　　沟人的一生就是体道，悟道，最后得道的过程。　　好人——就是没有时间干坏事的人。　　同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。　　同流等于合流，合流等于合心，合心等于交心。

沟通的5个基本步骤：点头、微笑、倾听、回应、做笔记关于沟通　　　　沟通必须从正见、正思维、正语、正精进、正念出发，才能取得一致有效的合作。中国人的沟通总是从家里开始的。　　高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，通从心开始。　　沟通有3个要素：文字语言、声音语言、肢体语言。文字语言传达信息，声音语言传达感觉，肢体语言传达态度。　　影响沟通效果有3个要素：场合、气氛和情绪。　　沟通的3个特征：行为的主动性，过程的互动性，对象的多样性。　　沟通的5个基本步骤：点头、微笑、倾听、回应、做笔记。　　沟通的5个心：喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心。　　沟通是情绪的转移,信息的转移,感情的互动。沟通没有对错，只有立场。　　人际沟通,最忌讳的就是一脸死相。要学习《亮剑》中李云龙的笑。笑能改变自己，笑能给人以力量，笑能创造良好气氛，笑能带给他人愉悦，笑是成功的阶梯。

要想成功首先要学会"变态"—— 关于成功　　　　要想成功首先要学会"变态"——改变心态、状态、态度等。　　成功之道=思考力×行动力×表达力。　　许多不成功不是因为没有行动前的计划而是缺少计划前的行动。　　功是百世功，利是千秋利，名是万世名

什么是团队关于团队　　　　什么是团队，看这两个字就知道，有口才的人对着一群有耳朵的人说话，这就是团队

我还是不敢敲。手机震，有一条信息“我决定去告白了！”他和她一直是好朋友，可她一直爱着他，“嗯…那你加油。” “我在她家门外好久了，不敢敲门。” “大着胆子敲吧，我挺你！” “你说她会答应吗？” “我不知道。”她放下手机，不争气的掉泪。手机又震，却是电话，她接了，“你开下门吧，我还是不敢敲。”

千刀万凿之后山上庙里有尊雕刻精美的佛像，前来拜佛的人络绎不绝。铺在山路上的石阶开始抱怨：“大家同是石头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿堂？” 佛像笑了笑：“当年，您只挨六刀，做了一方石阶，而我经历了千刀万凿之后，才有了现在的形状！”今天的坎坷，都是为自己的未来塑造形象

尊严！纽约冬天十分寒冷，积雪盈尺，可公立小学却总是照常开课，有家长质问学校为何如此，校方说：停课的话，很多穷人孩子就不能享受学校的暖气和免费午餐了，回家会挨冻挨饿，所以不能停课。家长说：那只接送穷人家的小孩去学校不就行了？校方说：不行，我们不能在帮助孩子的同时践踏他们的尊严！

她喜欢她喜欢上网时吃个苹果，他每天都会削两个苹果，一人一个，她喜欢这温馨浪漫的感觉。只是她发现他总是先把两个苹果各咬一口，然后再递给她一个，为此，她纳闷了好久。终于有一天，趁他出去接电话的时候，她拿过他的苹果咬了一口，感觉不如自己的脆甜可口，瞬间泪水无声滑过脸庞。

大家共同学习：大家共同学习：1、安全锤的正确使用：2011年7月23日动车追尾事故发生，当旅客准备逃生时，他们发现用破窗锤砸玻璃无效，即使用尽全力砸车窗玻璃也文斯未动，最后从车厢裂断处逃生。实际上，安全锤砸玻璃中间是砸不开的，要砸玻璃的四个角！！！请你把这条短信转发给周围的人，普及这个重要的知识。2、电梯下坠时怎么办？有一天搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13 楼迅速往下坠。还好当时记起曾经看过电视教的，赶快把每一层楼的按键都按下，好在电梯在五楼终于停止了… 真的有捡回一条命感觉 ! 当你面临生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你的生死与否。生活中，难免会坐到电梯，但是，万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，你可能产生一个念头，站在电梯里随它吧！可是今天 …. 我在电视的一个外国频道看到一个非常好的节目。其中，他们还请了专家示范 ….. 「电梯下坠时保护自己的最佳动作」第一、 ( 不论有几层楼 ) 赶快把每一层楼的按键都按下。第二、如果电梯内有手把，请一只手紧握手把。第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。第四、膝盖呈弯曲姿势。说明：因为你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。所以：第一点是当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠。第二点是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤。第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护。第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。花1分钟转一下吧我院的一个医师强调, 如果每个收到这份邮件的人, 能够转发十份给其他人,肯定至少有一条命将会被救回来┅

渴！春雨贵如油！盼望着。。。

初春老沙河风景

健康三字经健康三字经清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走，小步跑，一天万步比较好。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。葆青春，养天年，合家幸福到永远。

新农合行政大厅办事手续繁琐办事不负责任为人民服务意识有待增强