静水流深HG的个人资料

分享：现在，我们要对自己好一点你们说，人为什么总有那么一段时光，自己的内心总在是无怨无悔的去为一个人付出，直到自己精疲力尽，伤横累累，沉默寡言。似乎每个人的成长，都要经历一次内心的背叛，一次风雨的洗礼，才能让自己回过神来，开始懂得要保护自己，疼爱自己。过去，总想着对别人好，然而一无所获。现在，只想着对自己好，却活得肆意潇洒。 1、得不到回应的好，都是在自讨苦吃这个世界上，真正关心你的人，从来不需要你去主动联系，而是会想方设法的接近你。相反，一个人如果对你的付出毫无反应，只能说明你根本不存在于他的生活里。两个人之间的相处，应该是公平的。一个人无条件的去为另一个人付出，却得不到同等的回应，那么这段关系就注定是不平等的，是畸形的。如果还是选择执迷不悟，那结局只能是自讨苦吃。因为所有你做的事情，所有的付出，永远也感动不了一个装睡的人。你所有感受到的痛苦和怨恨，也只不过是自己感动自己后所产生的自我同情和不甘而已。 2、真正适合自己的人，相处不会感到疲惫年轻的时候，总是觉得爱情就是轰轰烈烈，毫无保留的付出，哪怕最终会分道扬镳，也要留下那段珍贵的青春回忆。直到现在才发现，追求幸福是人类的本能。我们总是下意识的去避开带给我们痛苦的人，而去选择带给我们温暖和幸福感的人。而是越是随着年龄的增长，这种安全感就越来的重要。一个真正懂自己，适合自己的人，是不会在相处过程中感到疲惫的。而如果一段关系带来的只有折磨和痛苦，那就注定是错的，及时停下，才能及时止损。 3、这个世界上，真正关心你的人没几个活着，首先要对得起自己，而不是别人。因为这个世界上来来往往的很多人，与自己有关系的没几个，而真正关心我们的更没有几个。所以这辈子，我们真正值得珍惜的人其实只有两类人，一是自己，二是爱自己的人。这个现实的社会，唯一教会我们的真相就是真心并不一定能够换来真心。曾经对别人的满腔热忱以及对自己的委曲求全，换来的只有默默咽下的眼泪和逐渐冰冷的内心。忙了半生，讨好了半生，最后剩下还是只有自己。 4、往后余生，多珍惜自己以及爱自己的人前半生，我们总是对别人太好，后半生，该换一换了，对自己好点，对爱自己的人好点。毕竟，其他的人和事，跟自己无关。人生不长，自己开心快乐最重要。与其吃力讨好，不如远离所有让自己不愉快的让和事，好好爱自己，好好过好自己的生活。把剩下的时间和精力花在自己以及爱自己的人身上，一起漫步时光，偷得浮生半日闲，去感受山花下的浪漫，去拥抱阳光下的爱意。

分享：不辜负自己，不辜负生活我们都知道，生命只有一次，过完了这一生不能重来。当我们觉得日子很苦的时候，总觉得是生活的错，而从未想过自己的原因。这个世界上的事不可能事事如意，也不可能人人完美，生活中可以有很多事情细小而琐碎，也可以有很多东西珍贵且难得，关键在于我们活着的状态。要知道时光并不长，哪怕偶尔奢侈一点、放纵一点又何妨，不将就生活才能重拾生活，不辜负自己才能不辜负生活。 1、不敷衍自己，才不会被生活所辜负有时候，决定我们现在生活状态的其实就是我们对待自己的态度。与其说是生活年复一年地敷衍我们，不如说是我们日复一日地敷衍自己、敷衍生活。当你愿意自己每天蓬头垢面不修边幅的展现在别人面前时，生活于你而言也只能是同样的一团糟。而当你精致的对待自己时，生活也会同样变的精致。只有不敷衍自己，才不会被生活所辜负。因为你对自己怎么样，生活就会回报你什么样。正如假装努力可以骗得了别人，但终究骗不过命运。 2、不卑微讨好，才不会让自己受累这个世界上最累的活就是委曲求全，卑微讨好的人。因为你一味的讨好并不一定会得到别人的认可，反而会丢了自己，伤了自己。在不值得人面前，这样的迎合毫无意义。要想让自己活的不累，活的足够轻松，就要舍得去放下那些一味想你索取的人，无论是物质上的绑架还是精神上的绑架，该拒绝的时候就勇敢的拒绝。人与人之间的相处，要想关系稳定长久，就一定要保持一个平衡的状态，双方平等相互尊重才能让这段关系变的更加轻松愉快，没有负担。 3、不将就生活，才能重拾美好生活人生总有惊喜，生活总有美好，每个人的存在都是世界上的独一无二，每一个人用心生活的人都配得上这世间所有的美好。生活的意义不在于得过且过，而在于发现和美好。如果对生活选择得过且过的态度，那么在未来的日子我们将不得不用所有的精力去应付你将就的后果。只要积极向上，热爱生活，热爱自己，我们终究会活成心中最美好的模样。因为所有的努力都有它的意义，生活不会辜负每一个人用心且努力生活的人。 4、人生可贵，不负自己不留遗憾不要总是觉得对自己的生活不满意，人生很短，余生很贵，生活也从来都不会一帆风顺，但是我们完全可以用一颗坦然的心态去面对一切。在往后的日子里，一定要好好生活，不辜负爱的人，不辜负旅途的风景，不辜负每一次的好心情，同时，也不纠结烂人烂事，不委曲求全。往事不回头，现实不将就，未来不迷茫，不辜负自己，不辜负生活，不留下遗憾。

分享：所有问题的解决，都得从安顿好自己开始每个人都在过不同的人生，每个人都有自己的活法。但无论是哪一种，都是希望自己过得越来越好，人生之路越走越远。但这个过程中，我们会遇到各种各样的困难和难题，我们也会焦虑，会迷茫，会不知所措。要想找到最好的生活状态，只有找到自己内在的力量。而所有问题的解决，都得从安顿好自己开始。因为安顿自己才是一个人活好自己的终极能力。 1、让我们累的不是生活本身，而是自己的心态生活对每个人来说都是公平的，每一个来到这个世界上的人都要经历生活的磨练，才能最终修得一个圆满的结局。如果你觉得生活很累，那么请相信世界上永远有一群比我们更辛苦更累的人。如果你被生活所击败了，那么击败你的从来不是生活，而是你自己。生活其实就是一种心态，更是一种心情。接受生活的不易，感恩生活的给予，生活才会变得更美好。 2、安顿好自己，才是解决一切问题的根源总有一天，生活会让我们明白一个道理，人生所有的委屈要自己消化，更不必逢人就诉苦。对待生活中的困难，我们唯一能做的，隐藏自己，耕耘自己，强大自己。越努力就会越投入，越投入就会越自信，越自信，也就越优秀！而当你真正开始变得优秀时，就发发现身边的人都会为你点赞！所以，安顿自己，其实就是在克服自我、战胜自我。安顿好自己，才是解决一切问题的根源。安顿好自己，才能解开人生所有的困惑。 3、安顿好自己的心，心定则万事定人生无常，这一生中我们会遇到各种各样不顺心的事，活着，应该先要安顿好自己的内心，因为心定则万事定，心乱则万事乱。心定了，人生慢慢就顺了。闲时养心，难时宽心，人生在世，心定就是最大的福气，心定就是最好的顺境。心若不安，拥有得再多，也无法踏实；心若安然，无人喝彩，也依然笑对生活。安顿好自己的心才能做到从容不迫，处变不惊。 4、安顿好自己，才能过好这一生安顿好自己，就去走进自己的内心深处，去把自己的灵魂安顿好。生活中一切烦恼的根源都在于自己的内心。只要把心收拾好了，理顺了，才能装得下更多。从现在起，学会改变自己，好好打理自己，去成为你想成为的人，什么时候开始都不会晚；去做你想做的事，任何时候的努力都有意义。人活着，不是为了躲避问题，而是为了解决问题。遵从自己的内心，顺着自己的心意，拿得起一切，也看的开一切。这样的人生，无论什么烦恼，都不会留下。

分享：没有人能够伤害到你，除非得到你的允许一路前行，难免会在不经意间被别人所伤害到。但什么都不值得自己去悲伤和愤怒。别人怎么想、怎么做，我们无法避免，但至少我们始终拥有让自己不被别人伤害的权利。因为只要我们不把伤害自己的权利交给别人，那么这个世界上的任何一个都无法伤到我们的内心，也无法触碰我们的自尊。 1、别去在乎别人的评价,就不会被他人所左右在这个世界上，人与人之间无论怎么相处，都不会永远和谐，也不会永远想法一致，难免会出现争执和分歧的情况。工作中，会遇到小人使坏；感情中，会遇人不淑；生活中，会遇到他人指指点点。任何人似乎都可以毫无成本、毫无顾忌地去伤害另外一个人。但是，只要你的情绪开关不被这些人所打开，不为之所动，那么无论他们说什么、做什么，都不会对自己产生任何影响。只有无视他人，才能不被他人所伤到。 2、放下别人的错，就是最好的善待自己对别人加注在自己身上的过错选择放下，选择忘记，其实就是对自己最大的保护。与人生怨，自会降低自己的格局，拉低自己的层次，更伤害自己的身体。无论别人对自己造成什么样的伤害，我们都不必生气，世间都会有法理和公道，一切恶果都会有轮回，最终回到他们自己身上。如果依然执着，耿耿于怀，那无疑是在让自己继续受伤，继续不快乐。所以，选择不生气，那么所有的伤害都不会成为真正的伤害。 3、唯有强大自己，才能阻挡一切伤害活着，我们要明白一件事，所有能够伤害我们的人，都是欺软怕硬，都是因为我们的弱小和善良，才会成为别人打压的对象。现实就是这么残酷，弱小的人从来都没有话语权，更没有选择权。面对比自己更强大的人，毫无还击之力。所以，无论想做什么事，都只能依靠自己。只有内心生出坚强的力量，形成一个保护自己的城墙，才能阻挡一切伤害。只有自己变得足够强大，足够厉害，才能让其他人都对自己心生畏惧，战战兢兢。再也不敢造次。 4、活着，心念决定了一切我们生存在这个世界上，注定不会是一个孤岛。与人相处不可避免，产生矛盾不可避免，活着是否快乐，其实心念决定了一切。一花一世界，一念一人生。一种选择，就是一种人生。选择硝烟弥漫的日子，那么生活就注定是漫天风沙。选择无人问津的日子，那生活就是属于自己的清欢。人生的道路虽然漫长，归根到底只有四个字：无怨无悔。只要心态安好，就没有什么是过不去的，也没有什么是放不下的。

分享：元宵节：致我最在乎的人在古代，正月称为“元月”，月圆之夜称为“宵”，因此每年的正月十五成为了元宵节。这一天，人们用来庆祝团团圆圆，祈祷新的一年能够风调雨顺。这天之后，便正式进入新一年的辛勤劳作。所以元宵节极具象征意义，是春节的最后一次狂欢，也是团圆的延续，也是祝福的延续。在这春节后最重要的节日里，只想将最好的祝福送给我最在乎的人，祈祷你们幸福美满，顺顺利利。 1、致父母：唯愿安康无恙亲爱的父母，作为子女，我们最期待过年，却又最害怕过年，期待的是与父母久违的团圆，害怕的是父母又大一岁的年轮和年后的又一年离别。每年的春节前后，人间总是上演着无数场的生死离别，然而似乎只要元宵节那天一家人过的团团圆圆、和和美美，那么这一整年亲人都一定会安然无恙。元宵佳节，万家灯火，全民狂欢，只有你们亲手点亮的那一盏灯才能成为我们儿女心中最亮的那道光。只有吃上你们亲手煮的那一碗汤圆，才能赋予今日最完美的意义。 2、致爱人：感谢相守亲爱的爱人，你我朝夕相伴，感激之话不必天天挂在嘴上，但却时刻放在心底。今宵好时节，人间长相守。人生在世，世事艰辛，因为有你的陪伴和不离不弃，我的人生才更趋于圆满。尽管无数次质疑活着的意义，尽管无数次抱怨生活的糟糕，但你都给予了我最大的宽容和最大的安慰。原来活着最大的意义就是不辜负别人，也不辜负自己，有人爱着，也被人爱着。这一辈子，无论贫富，无论苦乐，都是值得的，平凡相守便是最好的答案。 3、致孩子：永远健康、永远快乐亲爱的孩子，如果你们还感受不到时光的飞逝，我很欣慰，那是因为你们的生活都充满了欢乐而忘却了烦恼。健康和快乐是我们一生最重要的东西，无论以后去到哪里，无论未来会经历什么，都不要弄丢了它们。作为父母的我们，并不想给你们的人生加太多条条框框，平安、健康、快乐，就是一生的福气。不要再有压力，无论成长成什么样，我们都相信你一直很努力。未来的你们，如果普通平凡，那就承欢膝下；如果出类拔萃，那就任由你们展翅高飞。 4、致好友：花好月圆人团圆有人说，朋友不是生活的奢侈品，但一定是生活的必需品。的确如此，世间万物，易缺难圆，如果没有一个知心朋友，那么生活将毫无意义。朋友就是那个虽然不常问候，虽然不常相聚，但只要一个电话就能立刻来到身边的人。朋友就是哪怕相隔千里，但对彼此的祝福和思念，却从不曾间断、从不曾淡忘。这样的人实在可遇不可求。感恩你的存在，让我的平凡生活，也能岁月生香。愿你永远顺顺利利，花好月圆人团圆。

分享：人到了一定年纪，拼的是扛事的能力你有没有发现，事情总是越做越多，烦恼总是越积越多，而自己的精力却越来越少，信心也越来越少，有时候可能哪怕一个小小的打击，都可能让自己瞬间崩溃。人到了中年，生活中再也无人可以依靠，人生之路也再也没有了退路，唯有靠自己咬牙坚持，绝不放弃。活着一辈子，到了一定年纪，最终拼的还是自己的扛事能力和自愈能力。 1、谁能扛得住生活的刁难，谁就是生活中的胜者生活就是一场磨难，没有人会永远享受一帆风顺的人生。上帝打开一扇窗，必定要为你关上一扇窗。当生活的腥风血雨来临时，我们要做的就是咬紧牙关，抓紧船帆，迎风而上。而不是原地不动，等待厄运的降临。谁扛的住生活的刁难，谁才真正的胜利者。有时候当身处绝境的时候，结局无非是两种，要么生，要么死。不努力，不尝试，结局只有一种。努力去尝试了，或许会有不同的结局。 2、所有难走的路，都是向上的路人生就是一场修行，所有难走的路，都是迫使我们不断向上的路，正如同下山容易，上山难，但只有爬到山顶才有机会领略别样的风景，才有资格去俯视他人。每一个优秀人生的背后，无一不是苦行僧般的修行与坚持。在日复一日，年复一年的岁月洗礼下，渐渐褪去了曾经傲慢的外衣，渐渐磨掉了内心的浮躁。努力修炼自己的沉静力、抗挫力、包容力。让内心越来越强大，越来越智慧。无论面对怎样的困境，都有逆流而上的勇气，于难中坚守，扛住一切，绝不倒下。 3、逆境磨练心境，困境启迪智慧人生的每一个阶段，都会有所收获。我们所走的每一步路，都不会白走。从年少时候的热血飞扬，到青年时候的慷慨激昂，再到中年的大气沉稳，最后到老年的从容淡泊。每一次的经历都是生命的成长和飞跃，我们总是在生活的逆境中磨练了心境，又在心境中获得了智慧。于是，一边成长一边自立，一边崩溃一边自愈。直到自己终于生出了无坚不摧的心境，遇事不慌乱，处事知冷静，不乱发脾气，不颓废失落，无论生活给出什么样的难题，自己都能游刃有余，从容应对。 4、人生的下半场，心态决定一切人到中年，我们过什么样的生活，完全取决于我们的心态。遇到困境，扛住困境，遇到烦恼，自我治愈。不管过的如何，都要做到不卑不亢，不急不躁。人生本就是一个有得有失，有成有败，有苦有乐的过程。认清现实并接受现实，才能扛得下当下的一切。有得有失，才懂珍惜；苦中作乐，才会充实；有成有败，才会公平。

分享：心有多好，命就有多好播下善良，便收获信任，播下宽容，便收获感激。谁都希望自己的一生好运相伴，但好的运气，是靠自己的善行修来的。 1、幸福和烦恼都藏在日子里，全看你如何感受其实这辈子，老天给予你的，都是等量的幸福与忧愁，只是在我们面对烦恼的时候，久久无法释怀，渐渐忽视了身边的快乐，才让自己的人生，活得如此不堪。老天已经给了你幸福，全看你能感受多少，如果始终保持着一颗知足常乐，宽厚包容的心，便会始终被幸福所包围，如果不断拘泥于过去的烦恼，日子便会被痛苦所充斥，没有了快乐的感觉。 2、与人为善，便是在为自己积攒福报你的善良，都是在为自己积累福报，善良是一定会有福报的，只是或早或晚，或多或少，有时候行善事，并不会有立竿见影的回馈，但是在漫长的人生里，你积累的福德，终会以不同的形式，回报到你的生活中。与人为善，便少了潜在的仇敌，少了不必要的祸患，不就是一种福报吗。行善之人，必有福报，但凡内心干净，常做善事的人，这一生的福泽，一定浩瀚绵长。 3、宽心做人，输的是面子，赢得是人生其实没必要事事都分个高下，争个明白，退一步想，即便争赢了，也只是赢了面子，却输了感情，如果退一步，不过输了面子，赢得却是人生。争赢了，感情没了，斗赢了，情义没了，与其争强好胜，不如宽心做人，生活里多一份平和，多一份温暖，阳光才能照进你的内心，人生的境界，便来自于你对之的心态，你当人生是战场，那便始终争斗不休，你当人生是归宿，自然事事都能看开。 4、万事皆有缘份，人生不如随缘随缘不是得过且过，而是顺其自然，是一种洒脱和豁达，是心态的成熟，也是人情的练达。有些事，放在心里懊悔，只不过徒增烦恼，有的人，始终留不住，耿耿于怀不过伤了身体，毁了心情，若是看淡些，就会发现其实没什么大不了，如果放手了，那便不再经受事物的束缚，从此豁然开朗。人生天地之间，不过匆匆过客，很多事我们根本做不了主，又何必非要硬来，让这一切都随缘而动，我们的心态，也就虽天地而终。

分享：千万别和自己过不去余生很贵，我们要做值得做的事，挽留应当挽留的人，那些不值得的感情，无谓的事物，都经不起我们的依恋。 1、没必要的争辩，没必要纠结面对那些无谓的争论与辩驳，我们没有必要浪费时间，毕竟这辈子要做的事情很多，何必浪费在一次次的消耗与折磨当中。与你不同层次的人，未见过你见过的风景，未体会过你所理解的人生，所以与之争辩，为之解释，本就毫无意义，与其浪费时间，折损自己，不如潇洒离去，云淡风轻。 2、别人的闲言碎语，听听就好，别太在意无论做什么，都别让别人的议论，影响你的判断，左右你的心情，不管别人怎么说，你还是你，不管被人怎么看，该做的还是要做。内心强大的人，终归是活在自己的心里，而不是活在别人的嘴上。做人，别跟自己过不去，别人的一句闲言碎语，说了便说了，很可能也是无心之过，而你却拿来反复琢磨，最终让自己心力交瘁，折磨自身，表面上是被别人的闲言蜚语中伤，其实是跟自己过不去。 3、人生不过断舍离一场，该忘的忘没必要让那些无关紧要的人，始终留在你的身边，他们心里没你，你也没必要自讨没趣，既然知道他们总有一天会离你而去，又何必为此耿耿于怀。人生不过断舍离一场，无用的人，无谓的关系，留在身边无用，弃在江湖可惜，但你不放手，永远不会成长，始终拘泥于过去的人，便是在拒绝自己的命运，跟自己过不去。 4、往后余生，不念于情，不困于心岁月是美的，只是我们对之的心态不一，便有了不一样的结果，余生若能不念于情，便可闲看花开花落，坐数漫漫时光，用一颗柔软的心，拥抱这个美好的世界，过往的，不去想，当下的，认真活，不计已成定格的得失，不贪虚无缥缈的尘缘，把日子，过的温柔而舒缓。

分享：不过分热情，保持分寸感我们在这个世界谋生存，注定离不开与人交往。情商高的人，总是能一切关系处理的恰到好处，与之相处感觉如沫春风。情商低的人，总是不知道该说什么不该说什么，开口就是话题的终结者，做的再多别人也不会领情。所以，在成年人的世界里，与人相处是一门艺术，也是一种智慧。但无论怎样的人际关系，都是以舒适为前提的。一段真正舒适且稳定的社交关系，必定是始于热情，止于距离；始于友好，止于祝福。 1、成年人的社交法则之一距离产生美距离产生美，其实是一个最基本的人情世故。人性就是如此，无论关系多好的两个人，只要长时间相处，就一定会出现矛盾和分歧。哪怕是感情再好的夫妻也会如此。因为靠的太近，就意味着把彼此都看的太清楚，包括对方的所有缺点和毛病，一旦不符合预期，就会心生埋怨，矛盾则在此积聚。谁都不喜欢被人整天缠着，更不喜欢时刻被人监督着。适当保持距离，就是为了给彼此的内心都留有空间，给矛盾留有缓和的余地，避免尴尬的处境。 2、成年人的社交法则之二保持低调与人相处，始终记得保持低调才是真正的大智慧。因为这个世界上，不是所有的人都希望你过的好，甚至根本就不希望你过的好，这样他们才能有资格站在高处带着优越感俯视着你。有些人总是喜欢高调做事，高调做人。一丁点风吹草动，就恨不得向全世界宣告。但殊不知，嫉妒你的人早就躲在阴暗处，绞尽脑汁的想拉你下来。只有你在外面面前显得自己似乎过的不那么好，才不会让别人生出觊觎之心。低调是一种涵养，也是一种修养，越低低调的人才越能够真正赢得尊重和敬仰。 3、成年人的社交法则之三懂得适可而止成年人之间的关系，保持适可而止的关心，恰到好处的热情，是彼此应有的一种基本自觉。就像一杯温水一样，不冷不热，才刚刚好。有时候，过度的关心，会给人增加心理负担，日常的关心泛滥远远比不上一次雪中送炭的温暖来的记忆深刻。过度的热情，更会让人感觉不适。一旦热情减退，彼此之间就只留下尴尬。所以与人相处，一定要掌握好分寸，别熟的太快，也别走得太近。遇到难事，倾尽全力真心帮助。无事则各自祝福，各自安好。 4、成年人的社交法则之四谨言慎行，把自己当外人人生漫漫长路，生活风风雨雨，终究要自己一个人去走完，一个人去经历完。无论你觉得和别人的关系有多好，都千万不要不把自己当外人。千万不要高估了自己在别人心中的地位，在任何关系中，我们都终究只是外人。因为每个人都很忙，没有人会去花时间和精力去操心你的事，除非你能给他带来真正的利益。要始终记住谨言慎行，不在背后议论他人，不将自己的想法强加于人。沉淀自己，涵养智慧，言多必失。

分享：成年人谁都不容易在成年人的世界里，真正的崩溃从来都是悄无声息的。没有在深夜痛哭流涕过的人，不足以谈人生。人生就是一个好与坏参半的过程，生活对每个人来说都很不容易。学会掩藏自己的情绪，是生存在这个社会上一个必备技能。因为熬过生活中每一次的不容易，就多了一次破茧成蝶的过程。痛苦是暂时的，成长却是永久的。 1、活在世界上的每个人，都不容易人生在世，我们永远也无法预料下一场风暴何时会到来。即使遇见了，也阻挡不了，只能加固自己的内心，去迎接一切暴风雨。当你觉得生活艰难的时候，要相信在世界的某个角落，总有人在不得不承受着比我们更多的痛苦。也许，与他们相比，自己眼下生活就如同天堂。生活不易，每个人的生活都充满了酸甜苦辣，或事与愿违。谁的路都不好走，你不想要的生活，可能正是别人梦寐以求的。 2、无论痛苦还是困难，只要走过就会有收获生活总归是要尝点苦的，没有苦的衬托，怎么知道甜是何滋味。有时候我们应该感谢生活的苦，让我们尝到了百般滋味。我们也许会因为前进的困难而暂时停下脚步，但前方的路总归是要靠自己去走完的。这是每个人都要经历的，不能因为暂时的困难，而搁置了未来。人生的路，不管是哪一种，只要走过就都不会白走，好的经验坏的经验，都是人生的宝贵财富，都算是一种收获。 3、所有想要的，拼搏之后都会有答案成年人的世界里，每个人都在煎熬着，拼搏着，但总有很多不顺心的时候，也有寸步难行的时候，只能夹缝中求生存，自己与自己做斗争。有时候拼命奔波，最后可能发现自己却还在原地。有时候在精疲力尽的时候，终于赢来了曙光。但不论是哪一种结局，都不是妥协和退缩的理由，所有想要的东西，只能靠自己去争取。哪怕争取不到，也要努力一次。因为凡事只有在拼搏之后，我们才会知道答案。 4、享受快乐亦接受痛苦，这样的人生才完整生活是一枚硬币的两面，赋予我们多少欢乐与幸福，就同样也要赋予我们多少的困难和逆境。但是一个人的人生正因为有了逆境的存在，才变得更加的深刻和深远。从始至终就一帆风顺的人，要么不存在，要么没到时候。真正完整的人生，是能够承受的起生活的快乐，也能熬得过生活的苦难。不论面对什么样的境遇，都能够实现自己的价值。

分享：你什么脾气，就什么命我们生而为人，每个人都有自己不同的脾气秉性，然而一个人的脾气直接关乎着自己这一生的命运。虽然一个好脾气的人未必能成事，但一个真正能成事的人必定是好脾气的。脾气决定了心态，而心态决定了命运。人这一辈子，千万别让坏脾气赶跑自己的运气，改变了自己的命运。 1、不要让你的脾气大过你的本事一代枭雄杜月笙的处世哲学中有一句经典论述：“这个世界上的人分为三等：头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，脾气大。” 一个人的坏脾气归根到底是对自己无能的一种发泄途径，因为当你理亏词穷的时候，只能用愤怒和嘶吼来掩盖自己内心不堪一击的一面，越发泄事情就越是处理的一团糟，如此一直恶性循环下去。脾气越差的人，智慧越低，而脾气越好的人，能力就越强。真正的智者永远遵循一个处世原则：“ 不与傻瓜论长短。” 他们动脑不动心，不会让自己被坏情绪牵着鼻子走，而是主动出击，去寻找解决方案，化解危机。所以，千万别让你的脾气暴露了你的本事。 2、情绪管理是成年人的必修课发脾气是本能，而管理情绪是本事。学会管理好自己的情绪，是一个成年人混迹社会的基本修养和必备技能。成年人的世界里，遇事没有人可以替自己担着，只有自己扛着，只有当你能够心平气和的去处理问题，才有可能把事情去处理好。人与人之间的相处也是一样，温良恭俭，平和忍耐的人，到哪里都不会收获好的人缘，而人缘即是人脉。经常无理取闹，甚至易暴易怒的人，伤人伤己，人人避之不及，更不会有好的机遇来找他。遇事莫生气，保持冷静，学会用自己的智慧、耐性、志气、才气来化解消极情绪，使得大事化小，小事化无，人生便会豁然开朗。管理好情绪，就是管理好身体，管理好身体才能掌控好自己这漫长的一生。 3、别把坏脾气，留给身边最爱的人大多数的人，在工作中因为有所顾忌而不轻易发脾气，但回到家里，却总是拿着自己最坏的脾气，去伤害自己最亲近的人。这是我们在生活中常犯的一个错误。正如作家周国平说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不发脾气，是一种教养。” 其实，看清一个人的是否品性良好，首先就看他在家人面前是否能够控制住自己的情绪。因为只有在家人面前，他们的防备和伪装是彻底卸下来的，才能展现他们的真面目。如果一个人的事业做的再好，但是家庭关系一团乱麻，久而久之一定会反噬到事业当中，让自己的事业也变的一团乱麻。生活中我们仔细观察就不难发现，凡事家庭合睦的人这一生都不会过的太差，反而家里天天争吵不休的，要么家庭破碎，要么自己崩溃。因为，家和才能万事兴。 4、你若淡然，福气自来人生几十年的光阴总是一晃而过，万物有生有灭，人生有得有失，我们不必太过于斤斤计较。不管是在生活当中，还是工作当中，学会该低头时低头，该认错时认错。适时的学会忍耐，避免因自己的情绪失控而做出让自己一辈子追悔莫及的事情。适时的学会淡然，你若是对的，没必要去发脾气；而你若本就错了，也没有资格去发脾气。人这一辈子，你读过的书，走过的路，遇到过的人，经历过的事，无一不写在自己的脸上，藏在自己的脾气里。你若淡然，福气自来。

分享：人生不易，谢谢自己人生路上，一路风雨，每个人都在用自己都方式成长，独自前行，不敢放松，不敢懈怠。生活不易，难过的时候，只能自己安慰自己；委屈的时候，只能自己开导自己；孤独的时候，也只有自己陪伴自己。所以这辈子，最值得感谢的那个就是自己，对着忙碌了一天的自己说一声：亲爱的自己，辛苦了！ 1、谢谢自己在任何时候都没有选择放弃人生路上，每一次经历的风风雨雨都在不断强大着我们的内心，感谢自己，在最苦最难的时候都没有选择放弃，一直坚持到现在。真正因为自己的坚持，才有了自己今天的短暂的安逸，虽然并没有多大的成功，但是至少现在的自己比过去的自己更好，更懂得感悟，也更懂的感恩。只有经历过生活的不如意，才会珍惜生活的不容易。生活中大大小小的事，不尽其数，每一个人的背上都是沉甸甸的包袱。能够坚持到最后的，都是最好的自己。 2、谢谢自己在最孤独的时候依然勇往直前这一生，我们注定是要孤零零的来，孤零零的走，途中遇到的各种人和事，都只是生命的过程和过客。他们有的教会我们做人，有的教会我们成长，有的教会我们去改变。然而，真正落实到行动上的时候，还是只有自己才能去做。感恩自己，在最孤独、最无助的时候依然勇往直前，披荆斩棘，一个人默默的去耕耘，默默的煎熬着。哪怕没人理解，哪怕处处受阻，心里都明白这条路只能自己一个人走，一个人扛。 3、谢谢自己尽最大的能力去对身边的人负责人到中年，压力之大前所未有，工作丝毫不敢出差错，生活更是上有老下有小，每天只要一睁眼身边就都是自己要负责的人。在一个成年人的世界里，从来都没有容易二字。在任何时候，家人都是自己最大的责任，也是最后的责任，这份责任甚至大过自己，大过一切。一个人包袱越多就越是艰难前行，感恩自己尽心尽责的付出，让所有的一切都安排的有条不紊，虽然无法保障家人的生活是最好的，但是最简单的就是最幸福的。 4、这一生谢谢自己终于领悟了生活的真谛这一生，记得感谢自己，在经历了人生的风风雨雨、酸甜苦辣，却依然真诚地热爱生活、热爱自己，感恩生活，感谢自己。我们的风雨人生路，真正因为自己的不离不弃，才修炼来不一样的心境，有过苦有过累，有过泪有过痛，却从未忘记过要笑着活下去。人生是一个不断向前走的过程，也是不断感悟不断收获的过程，愿所有的过程都会有收获，都会有回馈！

分享：让自己忙一点很多时候，我们一边羡慕别人的高薪，一边又甘于沉溺在躺平的温床里不愿动弹。殊不知，要毁掉一个人最快的方式，就是让他一直闲着。人生，别把太闲当做是恩赐，保持忙碌，才能让自己活的充实，远离烦恼，远离贫穷。 1、人太闲，并不是一种福气一个人如果过的太清闲，并不是享福而是灾难。闲着，只会废人于无形当中。古人早就告诉过我们，少壮不努力，老大徒伤悲。因为闲下来了，每天醒来就会不知道今天该干什么，为了消遣无聊的时光，就会做一些毫无意义打发时间的事情。人一旦无事可做就会开始胡思乱想，情绪低落，这样空虚也来了，烦恼也来了，哪怕拥有再大的目标也会渐渐迷失方向。当陷入了安逸的温床，就很难再爬起来了，如同温水煮青蛙一样是一种慢性堕落，慢性自杀。 2、忙碌，是治愈烦恼的最好良药这个世间所有问题的根源都在于我们想的太多，而做的太少，烦恼就是因此而来。而保持忙碌，就是治愈这一切烦恼的最好良药。因为有事可做的时候，身体和心灵都不停的在活动和思考，根本没有时间再去胡思乱想。所以忙起来，就会慢慢发现原来忙碌能够让人忘却烦恼，也能排忧解闷，甚至足以让自己能够在这个世界上体面的生活。而一个人如果能够有目的有计划性的去忙碌，那他定能离成功不远了。 3、闲着不是自由，自律才是这个世界上，所有令人向往的生活，都需要通过自己的努力去实现。而一个甘于平庸的人，根本没有资格谈选择和前途。闲着不等于自由，什么事都没有，什么事都不需要做，其实是失去了自我选择和自我控制能力的“伪自由”，是拿自己的前途和命运去换取的短暂安逸。有的时候那些混的不好的人，或许不是真正的因为穷，而是因为懒。一个不甘于平庸的人，往往极度自律，绝不会虚度光阴。自律才能让自己优秀，优秀的人才有资格谈自由。 4、让自己忙一点，也是一种幸福人生，宁可累着，也别闲着，别把清闲当福气，别把忙碌当受罪。有事可做不可怕，无事可做的人才最可怕。让自己忙起来，生活就会充实起来，有的人，能解决温饱就很幸福，有些人，柴米油盐的生活也乐在其中。多给自己找点事情做，就会知道其实身边的每一个人都在很努力生活着，自己平时的忧伤烦恼不过都是矫情而已。

分享：人根本不需要那么多朋友生命就像是一辆行驶的列车，一路上，不停的有人上车，与我们相遇相识，但每个人都不得不在属于自己的那个站点下车，渐渐消失，最终我们还是落得一个人的结局。人的一生，没有朋友不可能，一路走来认识的人越来越多，但志同道合的却越来越少，能够真正称得上知己的更是寥寥无几。真正看透人生的人，早就发现其实我们根本不需要那么多朋友，能够让我们值得骄傲的也不是朋友的数量，而是朋友的质量。 1、成年人的世界里，人际不过是价值的互换其实，特意结交出来的友谊，不过是价值的相互交换，相信每个人都深有体会，生活中，最难的就是开口求人办事。我们常听人说“多个朋友多条路”，可当真正遇到困境的时候，真正能帮助自己的朋友却寥寥无几。唯有不断的费劲心力去到处打点，到处求人，用光了面子也耗尽的尊严。在外人面前，也许自己可以说出认识什么什么人，但是别人替你办事的前提是你能够给他提供更大的价值，否则一切都是扯淡。 2、低质量的社交，不如高质量的独处人生很短暂，我们根本没有时间和精力去维持那么多复杂的人际关系。随着年龄的增长，需求的变化，自己的人脉圈子也在跟着变化。不停的更换圈子，只能不停的消耗精力，最后什么也没留下，除了一身的疲惫。与其在一些无用的或者无意义的社交中，不停的各取所需，蹉跎岁月，不如学会一个人高质量的独处，做好自己，强大自己。 3、越厉害的人，越选择少交朋友层次越高的人，能与他产生共鸣的人就越少，反而那些层次越低的人，越喜欢通过结交朋友来彰显自己的能力。真正厉害的人，往往都是朋友很少的，他们只会去挑选一些真正值得交心的朋友，而绝不是将什么牛鬼蛇神都请进来，有目的接近自己，让自己的层次越来越低。此外，越是厉害的人，越懂得丰富自己的内心，提高自己认知水平的重要性，他们习惯了再孤独中成就自己，壮大子。而不是让自己大把的时间都消耗在无意义的低质量社交上。 4、想要强大，就要先学会适应孤独不论是谁来到我们身边，陪伴都只是一时的，唯有孤独才是永恒的。一个人活着，要么选择庸俗，要么选择孤独，其他的别无选择。真正值得交心的朋友应该是自然结成的,，起于兴趣，合于三观，忠于人品。是灵魂上的契合者，是精神上的慰藉者，是人生路上的良师益友。人生，要学会放下对朋友的执念，学会自己一个人做决定，一个人面对风雨。强者总是孤独的，弱者总是成群的。

分享：心语一个人文化再高，高不过善良；一个人容貌再美，美不过良心；一个人才华再好，好不过美德。做人，良心不能丢，善良不能缺；做事，诚信不能少，信用要记牢；为人，不可太傲，相处，不可太毒，做事，不可太绝，说话，不可太满。有钱的时候，把人做好，别目中无人；没钱的时候，把事做好，别投机取巧，为人处世靠自己，背后评说靠他人。人好心好，有好报，别人不晓，天知晓；这辈子，活好每分每秒，走好每一步路；问心无愧，才不悔，踏踏实实，才不累。

分享：一个人在什么时候会大彻大悟？一个人在人生的什么时候才会大彻大悟？要想看清生活的真相，领悟人生的真谛，真正的大彻大悟，那就一定要经历一次痛苦的过程才有可能脱胎换骨，浴火重生。生命其实是一场由血与泪凝结而成的顿悟的过程，当我们的一生攒够了爱恨别离，生离死别，经历过背叛与伤害，受尽了委屈与失望，就会汇聚成一场顿悟，彻底清醒。一个人的大彻大悟一定要经历这三次巨变。 1、唯有在人生的低谷，才能看清生活的真相一个人想要看清生活的真相，唯一的机会就是在自己人生最落魄的时候。都说站得越高看得越远，但是人心的真相往往藏在你看不到的最低深处。得意的时候，门庭若市，你永远也分辨不清谁是真情谁是假意。落魄了，门可罗雀，曾经关系匪浅的人就都人间蒸发了。原来一切不过都是虚无的假象，是被吹捧出来的五彩的泡沫。当一切归于宁静，世界只剩下自己的时候，原来真正关心自己的人寥寥无几。一次低谷足以看清身边所有的人，也真正懂得了什么才是自己该珍惜的，什么是该放弃的。 2、经历一次生死的瞬间，才会明白该怎么活未经历过生死的人，不足以道人生。连死亡都不怕的人，早就看透了人间的一切。我们所有纠结的，焦虑的，苦苦追逐的，甚至拿命去换的，在他们眼里根本就一文不值。一个人只有走到生命的尽头之时，才会发现，原来这一切的身外之物对自己根本毫无帮助，反而是自己这一生劳碌的根源。忙碌一生，一切终了，剩下的只有化为无尽的尘埃。经历一次生死瞬间，就是一次重生。因为生存是人类的本能，只有明白死亡来临时，无论拿什么换也无法让自己多活一分钟时，我们才会明白这一生究竟该怎么活。 3、心死的时候、则步步求生俗话说，心不死，则道不生。活着，首先能感受得到心还活着。心不死，则道不生，心死才能步步求生，大彻大悟。一个人经历过了生活的各种磨难，看透了世间的冷暖炎凉，陷入绝望的境地，就会放下自己那颗欲望之心，戒备之心，超脱于世，如同心死一般，彻底告别一切烦恼的根源，只关注自己的人生之道。与其说是心死，不如说是置之死地而后生。凡事走到了尽头就会是事情的反面，人生如果走到了绝境，那就选择结束重新开始，那就又会是一条生路。 4、真正的大彻大悟，都是痛彻心扉的真正的大彻大悟其实就是放下自我，放下执念，绝处逢生的心境，要达到这样的一个境界，就不得不去经历一次又一次的痛彻心扉才能达到。人生是一个漫长的过程，只有经历过了才能懂得，体验过了才能醒悟。不论曾经经历过什么，遭遇过什么，那都是注定的劫难，命运的考验。熬过去了就是另一方天地！

分享：要学会哄自己开心在人世间行走，每个人都是独一无二的自己，却总是在生活中委屈了自己，过于在意别人的感受，他人的想法，一遍遍放低了自己，却越来越不开心。 1、别因为别人的想法改变自己，也别因为他人的意见轻易改变每个人都是独立的个体，过自己的生活，创造自己的人生，没必要按照别人的标准，来衡量自己的道路，也没必要依照他人的意见，构建自己的生活。生活是自己的，一切依着自己，生活不易，要懂得自己哄自己开心，不负光阴韶华，认认真真的，过好生命中的每一天。 2、别总为别人委屈自己，多为自己考虑想要活得快乐，就不能过于懂事，什么困难都是一肩承受，任何苦涩都是自己来扛，你太懂事，这世上就没人顾及你，更没人关心你，因为他们认为你足够坚强。其实生活的苦唯有自己最清楚，谁的生活不是一地鸡毛，尽管表面拼命营造着光鲜亮丽。你总顾及别人，却没人顾及你，人生在世，一定多关心自己。 3、过往的都散去，未来的是生活人心太小，装下了过往的郁结，就装不下未来的雄心壮志，人生苦短，一定把那些不必要的事情看开，至少不能影响当下的心情。烦恼总会有，躲也躲不过，但总是放在心里，日子绝不会轻松。生活本就不容易，何必天天给自己找罪受，明明可以笑口常开，非要提起那些令人伤感的过往，给自己的心情蒙上一层阴翳。 4、生气不如高兴多去取悦自己你做的对，便没必要生气，你做的不对，也没资格生气，生气不如高兴，开开心心的比什么都强，人活一世，就是图个开心快乐，若总是跟自己过不去，日子便全是阴霾与下雨。莫为小事而内心不安，也别因小利而耿耿于怀，人最重要的是取悦自己，而非迎合他人，对自己好，让自己变得高兴，才是这一生里，最最重要的事情。

分享：新春之际，致我最在乎的人辞旧迎新的爆竹声渐渐响起，愿往后的生活都能翻开全新的篇章，愿今世所有最在意的人，都能够健康平安，幸福美满。 1、新年，感恩父母的养育与帮助沉浸在新年的气氛里，不禁想起身边渐渐年迈的父母。正是因为有你们的养育与扶持，来到这个世上，并渐渐走到今天。而今的时间大都在外忙碌，能够陪伴而老的时光，也就是过年的这几天，感谢你们的养育之恩，感恩自始至终对于儿女的帮助。新的一年，愿天下父母健康长寿，生活幸福！ 2、新年，感谢身边不离不弃的爱人过年了，感谢身边爱人，多年以来为家庭所做的一切，曾几何时我们相知相守，而今一步步走到了今天，感谢你始终如一的相伴，为家庭为事业不断地打拼，让我们有了如今的幸福生活。新的一年，愿你平安健康，家庭和和美美，日子红红火火。 3、新年，感谢身边始终相伴的朋友感谢你们在我最为困难的时候，依旧没有放弃我，反而伸出援手，祝我度过难关，感谢你们多年来始终如一的帮扶与陪伴，时光会将不重要的人渐渐剔除，而今留在身边的，都是最重要的人。新的一年，希望身边的朋友事业长红，家庭美满，合家欢乐。 4、新年，感谢不断在奋斗的自己新年到了，回望过去的年月，最值得感谢的，便是那个始终没有放弃过的自己，新的一年，还要再接再厉，好好对待自己，趁着新年的时间，在家好好的休息，养精蓄锐，今年还要再展宏图。不睦荣华富贵，但求天天开心，不求出人头地，但愿知足常乐。新的一年，希望自己健康快乐，事业家庭双丰收。

分享：除夕：愿新年，胜旧年又到一年除夕夜，家家户户团圆时。除夕，岁末的最后一天夜晚，意为旧岁至此而除，另换新岁。除夕，即是旧一年的完美退场，也是新一年的华丽登场。万物更新，厄运皆除，旧疾当愈，福运皆至。从正月初一到除夕，需一年时间；而从除夕到正月初一，只在一夜之间。我们终其一生的努力，最终不过就是为了那最简单的心愿：回家、过年。 1、除夕夜是一场隆重的精神仪式除夕之夜，意义非凡。在这个什么都不缺的时代，年味早已渐渐的淡了，没有了美味佳肴的期待，没有了走访亲戚的热闹，很多的繁冗习俗也正被一点点的在冲淡。但除夕之夜回家过年的习俗一直没有变，无论在外面是风尘仆仆还是一身疲惫，都抵不过踏进家门那一刻的激动和安心。一年终了，每个人的一路奔波，都只为奔向这团团圆圆的除夕之夜，只为感受那万家灯火下的欢欢喜喜，在灯火通明中守候新年的钟声，守护难得的团圆。人这一辈子最大的幸事，就是无论走的多远，都依然有一个称之为“家”的地方，等待我们的归来。 2、除夕夜，忘记该忘记的，铭记该铭记的除夕夜，我们终于可以放下手中的一切，想吃就吃，想笑就笑，爱我所爱，念我所念。过去一年中所有的失意和烦恼，都会随着新年的钟声一起归零。只有在这重大的节日，才不会有人在意我们的过往，提及我们的忧伤，倾听我们的烦恼，只有一面面迎来的笑脸和一声声欢喜的祝福。如此，便在这除旧迎新的时刻，忘记该忘记的，铭记该铭记的，给自己一次真正的精神洗礼。每一次的结束，都是为了下一次更好的开始。旧的不去，新的不来，一年之所以有终点，就是为了让我们除去过去的一切不如意，让一切重新归零，重新开始。 3、除夕，愿新年，胜旧年当新年的钟声响起，烟花照亮整个夜空，炮竹唱响整个夜晚，新的年轮终于华丽登场。激起了久违的豪情，带来的崭新的希望，也送来了最深情的祝福。努力的意义就是为了让每一个新年都比旧年过的更好，让每一年的除夕都能够燃起希望之火，让每一次的跋山涉水都拥有底气。新春到，不求荣华富贵，不求名利丰收。只愿所求皆所愿，所愿皆所得，所行皆坦途，所至皆美好。 2023，愿新岁胜旧岁，新年胜旧年，灯火不灭，希望不灭，长安常安。

分享：感恩岁月，感谢自己在生命的长河里，时间在你的身旁匆匆掠过，每一天的经历都积淀化为一条细流。而当某天猛地一回神，你才发现，过去早已蜿蜒成一条长河。向前不断开拓的步伐，你从未停下，时至今日，不论是否到达终点，你都竭尽全力做到了最好。感恩过往种种经过，感谢自己不曾放弃。 1、感恩陪伴，漫长岁月里有你们驻足留在心间毕淑敏曾写下：“人间的温情跨越无数岁月和命运的阴霾，将记忆烘烤得蓬松而馨香。”诚然，温情是连接人们彼此的系带，陪伴使得坚守熠熠生辉。我们要感恩岁月，是它让我结识了许多并肩而行的朋友，我们彼此陪伴，在社会和生活递给我们的难题面前，没有望而却步，而是携手跨过。我们在彼此心间依依东望，无所谓远方是什么模样，陪伴为演出的黑幕，留了一扇窗，岁月告诉我们：演出很精彩。 2、感恩挫折，布满荆棘的路途上学会了坚持人生并非一帆风顺，在汹涌的浪潮中，难以找到前进的方向，所以迷茫过，失落过，放弃过，但更多的却是，承受挫折，重拾信念，披荆斩棘。我们要感恩岁月，是它让我明白了真正的强大来源于不惧风雨，人生中经历的那些挫折，都只会让我更加拼搏，更加努力去成就自己。与其在困境前踟蹰不前，不妨坚定信念后走下去。直面困难与危机，岁月铸就了坚强与无畏，使我向成功迈步。 3、感谢自己光阴如潮，赤子依旧时至今日，已经年青不再的我们，最为感谢的仍是最初的自己，相信明天，相信理想，即使时过境迁，我心依旧。越过山丘，感谢不曾变更的自己，社会是一个大染缸，所幸我们坚定的不曾为之改变，仍是最初的模样。 4、感谢自己磨平棱角，淡薄宁静在岁月里，总归是要失去些什么，感谢自己磨平了棱角，返璞归真，淡薄宁静。站在山底时，对这座山峰我们许下征服的愿景。到了山腰的时候，咬着牙，仍要勇攀高峰，有着“一览众山小”的壮志。最终攀上山顶，不见心中躁动，只有云淡风轻，人生至此找到了答案，岁月磨平了棱角，我们终为淡薄宁静。感恩岁月，让一个不甘平凡的自己，经历不凡，最终安然。感谢自己，在一个平静漫长的岁月，希冀美好，坚定不移。

分享：遇事不较真才是大智慧人生的路上，我们似乎总有较不完的劲。比如职场中，回报比的不公正导致心态失衡；婚姻中，付出的不等导致怨恨增加；生活中，不自觉的比较丢失了手中的幸福。其实生活没有绝对的输和赢，人也没有绝对的对和错，但一味在小事上斤斤计较的人，注定从一开始就输了。人生最大的智慧其实就是遇事不去较真，学会释怀，学会原谅，才能不被其所累，活出真正的自己。 1、有心者有所累无心者无所谓如果你以为的较真，是自己在寻求一种认真的生活态度，那就大错特错。较真，其实就是在不断消耗自己的人生。做人，往往一念是幸福，一念是痛苦。生活快不快乐，取决于我们如何选择自己的生活。遇事喜欢事事较真的人，生活中必定处处是限制，处处是泥泞。人生短短几十年，如果每天纠缠于各种鸡毛蒜皮的小事，那几十年时间一晃而过且一无所获。而如果凡事放宽心，则处处是风景，那必定所见皆美好。 2、认知不同，不必争辩三观不同，不必同行人生在世，看不惯的事情会有很多，但其实大多数事情都和自己无关。太过较真，不但不会有结果，输给了情绪，也消耗了自己。因为生活是自己的，和任何人无关。想不开的事，不必去想，认知不同的人，不必争辩；懂你的人，无需解释，不懂你的人，更不必解释。活在世上的每个人，其实都拥有一份属于只属于自己的小幸福，不必羡慕他人，不必斤斤计较，过好自己的生活比什么都重要。 3、真正的格局是不解释，不纠缠做人，其实度量越大大，抱怨就会越少少。格局大的人，根本不理会眼前的小事小利，而格局小的人，每天沉溺于各种鸡毛小事。这一生，我们要做的事情其实有很多，真正聪明的人，从不会让自己的时间消耗在无意义的事上，更不会让自己的情绪被与自己无关的事所左右。凡事发生，你若不在乎，它定影响不到你。你若去纠缠，就算再有理，也不会真正的赢家。与其在小事上斤斤计较，不如在大事上默默耕耘自己，提升自己，如果才能成熟睿智，善始善终。 4、学会原谅才是我们一生的修行人这一生，就像是一场漫长的旅行，有时一帆风顺，有时布满荆棘，但无论如何我们都要让自己轻装上阵，不要带着烦恼上路，拖垮自己的步伐。原谅别人，就是放过自己，不管我们走到哪里，都不会再沾染上负面情绪。如果感觉很苦恼，那就尝试着慢慢放下，慢慢忘记，试着去原谅别人的不完美。不管什么事，只熬过去了就彻底翻篇了。不必苦苦执着，学会宽恕、学会原谅，是一生的修行。

分享：和冬天道别，与春天相拥初入二月，立春如约而至。人间四季，轮流替转，是一个过程，也是一个历程。经过夏日的炎热炙烤，看过秋日的百木凋零，历经冬天的严寒凛冽，才迎来了春日这一路的春暖花开。冬天的离别，不过只是为了春天的到来。冬已去，春已至，何必再执着于寒冬？何必再执着于过往？ 1、和冬天道别，不染悲伤这个冬天，每个人心底都与一份属于自己的温暖和回忆。站在这冬与春相逢的离别路口，别再悲伤，别再难过。前方便是二月春风，万物换新。这个世间所有的离开，都是为了下一次的重逢。冬不会因为它的离开而让春染上悲伤，花儿也不会因为冬天的冰雪而不再盛放。让我们和冬天好好告别，来迎接春天的暖阳。让我们感恩生命里这一路走来所有美丽的相遇，让一切离别都变得那样美好、那样期待。 2、与春天相拥，与花开相逢时光总是在不言不语中渐渐流逝，当冬天的寒风吹过大地，温暖的春风就在其后悄然而至。当温暖的春风拂过大地，所有美好的事物也全部一一苏醒，我们也再次与春天相逢。一年之际在于春，春天，是活力的开始，也是希望的种子发芽的开始。人间所有最美的景象都会在这个季节发生，生命所有的闯荡都会在这一刻启航。那些历经沧桑，走过风风雨雨，尝遍人生苦难的人，熬过人间四季，也熬过自己的心路历程，那么就一定同样也会迎来属于自己的春天。 3、愿冬日的遗憾，被温柔的春风化解冬去春来，温柔的春风将冬天彻底画上了句号，至此，冬日的所有过往都成为旧事，所有的遗憾都留在了昨天。有时我们觉得时光漫漫，有时又觉得弹指之间，这个世界上，该发生的总会发生，该到来的总会到来。温暖会发生，期望也会实现。只要不放弃希望，再差的情况都会有好转；只要始终去相信，春风的如约而至一定会吹散我们所有冬日的烦恼，会化解所有冬日的遗憾。 4、春天来到，好事将近冬尽春来，有始有终。春天来到，好事将近。一切美好的结局，都是始于希望，勤于耕耘，终于收获满满。愿我们心中的一切美好，都会像每年的春天一样如期而至，融化冰雪，吹散烦恼，带来好事，带来温暖！冬天会远去，春暖花会开，让我们一起静候花开，和春天来一场浪漫约会！

留言贴(192)2月你好，愿我们心中有景，春暖花开！这世界总有人过着你想象不了的苦日子，也有人过着可能你奋斗一辈子都过不上的好日子，生活这个大舞台，从来不缺那些为了美好的生活，而忙碌奔波的人，尽管世间万物皆有裂痕，但坚信只要我们心存希望，就总会有光能够照进来的地方，再苦的生活，转个身一定就是甜的，1月再见，2月你好！愿你做最好的自己，去遇见最好的生活，物来顺应，未来不惧。

分享：致自己：辛苦了大半生以来，经历了太多的起起伏伏，几经风雨，也始终在奔波，渐渐的，认识到了更强更好的自己，只是这些年，真的辛苦了。 1、人生在世，总有太多的责任要扛太多的难处要经为了家人为了生活，我们总有太多的是要去做，也不得不做，这些年算下来，很少有时间，是在为自己而活。在最孤单的时候，也始终是一个人在赶路，这些年，真的辛苦了，那个一直奋斗，不断前行的自己，孤孤单单的，始终为生活而拼搏，总是为了别人而努力，从没为自己考虑过，但是看到亲人的笑脸，朋友的真诚，也能够感到衷心的满足，他们过得好，我也过得好。 2、感谢从未放弃的自己微笑着走过了每一次考验从前的自己年少轻狂，血气方刚，遇上难题总是难得冷静，容易着急上火，但是随着岁月的磨砺，渐渐变得从容平稳，不再因生活中的小事，轻易的有情绪上的波动，也不再因为岁月中的困难，总想着放弃和退缩。如今的自己，学会了淡泊，也变得更平静和成熟，做事不再好高骛远，而是脚踏实地，为人不再斤斤计较，而是淡然处之，跟着时间的脚步，虽然辛苦，但是我们也成长了许多。 3、这些年，真的辛苦了感谢自己一直以来的坚持走过了许许多多的路，自己都数不清，看过了那么多的风景，内心渐渐变得充盈，心态一年比一年成熟，活的一天比一天轻松，人生的道路，总是先苦后甜，岁月的磨砺，总需要细细品味。这些年，真的辛苦了，感谢自己，没有在最难过的时候选择放弃，也没有在最孤独的时候选择退缩，伴随着时间的推移，变得越来越坚定，也越来越勇敢，希望未来的自己，走到更光明的路途上。 4、往后的岁月要好好对待自己人生的旅途，就是不断在做减法，以往我们对自己太狠，逼得自己太紧，后面的日子，要记得好好对自己，心中的贪念越少，身上的包袱也就越轻，学会了放下，才能走的更快更远，活得更顺更好，希望以后的自己，能够将曾经吃过的苦，都结出绚烂的果实，把以往受过的累，都变成更好的回馈。

分享：不过分热情，保持分寸感我们在这个世界谋生存，注定离不开与人交往。情商高的人，总是能一切关系处理的恰到好处，与之相处感觉如沫春风。情商低的人，总是不知道该说什么不该说什么，开口就是话题的终结者，做的再多别人也不会领情。所以，在成年人的世界里，与人相处是一门艺术，也是一种智慧。但无论怎样的人际关系，都是以舒适为前提的。一段真正舒适且稳定的社交关系，必定是始于热情，止于距离；始于友好，止于祝福。 1、成年人的社交法则之一距离产生美距离产生美，其实是一个最基本的人情世故。人性就是如此，无论关系多好的两个人，只要长时间相处，就一定会出现矛盾和分歧。哪怕是感情再好的夫妻也会如此。因为靠的太近，就意味着把彼此都看的太清楚，包括对方的所有缺点和毛病，一旦不符合预期，就会心生埋怨，矛盾则在此积聚。谁都不喜欢被人整天缠着，更不喜欢时刻被人监督着。适当保持距离，就是为了给彼此的内心都留有空间，给矛盾留有缓和的余地，避免尴尬的处境。 2、成年人的社交法则之二保持低调与人相处，始终记得保持低调才是真正的大智慧。因为这个世界上，不是所有的人都希望你过的好，甚至根本就不希望你过的好，这样他们才能有资格站在高处带着优越感俯视着你。有些人总是喜欢高调做事，高调做人。一丁点风吹草动，就恨不得向全世界宣告。但殊不知，嫉妒你的人早就躲在阴暗处，绞尽脑汁的想拉你下来。只有你在外面面前显得自己似乎过的不那么好，才不会让别人生出觊觎之心。低调是一种涵养，也是一种修养，越低低调的人才越能够真正赢得尊重和敬仰。 3、成年人的社交法则之三懂得适可而止成年人之间的关系，保持适可而止的关心，恰到好处的热情，是彼此应有的一种基本自觉。就像一杯温水一样，不冷不热，才刚刚好。有时候，过度的关心，会给人增加心理负担，日常的关心泛滥远远比不上一次雪中送炭的温暖来的记忆深刻。过度的热情，更会让人感觉不适。一旦热情减退，彼此之间就只留下尴尬。所以与人相处，一定要掌握好分寸，别熟的太快，也别走得太近。遇到难事，倾尽全力真心帮助。无事则各自祝福，各自安好。 4、成年人的社交法则之四：谨言慎行，把自己当外人人生漫漫长路，生活风风雨雨，终究要自己一个人去走完，一个人去经历完。无论你觉得和别人的关系有多好，都千万不要不把自己当外人。千万不要高估了自己在别人心中的地位，在任何关系中，我们都终究只是外人。因为每个人都很忙，没有人会去花时间和精力去操心你的事，除非你能给他带来真正的利益。要始终记住谨言慎行，不在背后议论他人，不将自己的想法强加于人。沉淀自己，涵养智慧，言多必失。

分享：记住，不要轻易渡人生活中，无处不是杠精。但在成年人的社交圈里，人们普遍不喜欢身边的人对自己指手画脚，特别是和自己朝夕相处的朋友和同事。更不喜欢别人教科书式的对自己的行为发表一通见解，因为这个世界上没有一个人可以对另一个人的经历真正做到感同身受。所以，不要轻易去试着改变一个人，更不要抱着一颗教父之心或者圣母之心去渡人，去自以为能够拯救他们。 1、未经他人苦，莫劝他人善生而为人，最重要的就是不要自以为自己是救世主，哪怕你心中认定自己是正确的，也要管住自己的嘴，切记不要站在道德的制高点去绑架别人。每个人身上都背负着别人所不能理解的压力，每个人的背后都有着不为人知的辛酸生活。我们无法感同身受别人的生活经历，自然也没有资格对他人指手画脚。世事往往变幻莫测，你认为的正确未必就是真正的正确。所以千万不要把自己当作裁判，随意指责别人的人生，否则可能你自己很不经意之间的一次举动，就间接毁了一条生命或者一个家庭。 2 、不好为人师，不以己度人人贵在有自知之明，有的时候，过度的好为人师只会引起别人的无限反感。每个人身上都会有局限性，你懂的别人也许不懂，但反过来，别人身上也一定有你不懂的东西。所以，过度好为人师，过度渡人，只会适得其反，费力不讨好，甚至无形之中得罪了别人还不自知。除非对方是特地来请教，否则你说的越多，对方内心的抗拒就会越深。因为没有人愿意看到别人比自己懂得更多，去显得自己有多么的无知与浅薄。 3、接纳别人，也是一种善良俗话说，君子和而不同，有的时候，学会接纳别人也是一种善良的行为，也是对别人来说最大的尊重。很多事情，哪怕看不惯，也不必去较真，因为毫无意义。如果你的一次认可，能够给对方带来莫大的信心和勇气以及感激，那么为什么非要去抬杠去否定这一切呢？真正优秀的人，都学会了接纳不同。世界这么大，看不惯的事会有很多，但只要抱着一颗真诚接纳的心，放低高高在上的姿态，不再插手别人的事，那就可以无愧于心了。 4、但行好事，做好自己人生是自己的主战场，自己才是生活的主角。这辈子，我们只需要做好自己的事，安分守己就好。一个人真正成熟的标志，就是不再喜欢抬杠，人生真正的成长就是学会了接受这个世界上的所有人，无论他们做的对于不对，都不再妄加评判。当你忍不住想开口的时候，请记住：已所不欲，勿施于人；不渡他人，不必较真；但行好事，做好自己。

分享：内核稳定有多重要有人说，你所看到的外界的一切问题，其实都是你自身的问题，要从自己身上找原因。当我们对别人感到不满的时候，先去反思一下，是否是自己把别人想得太坏？当我们对现状感到焦虑的时候，是否是因为自己内心不够强大，才容易被侵蚀？人生有的时候需要从内而外的来观察自己，稳定自己的核心，内心才不会轻易被外界所扰。也只有当自己的内核非常稳定的时候，才能真正做到心平气和，处变不惊。 1、内核稳定，是自信的源泉内核其实就是指的是自己的心理的核心思想和意志力非常坚定，不会轻易受人影响或者自我怀疑。不会因别人的否定而改变自己，更不会因为失败而垂头丧气。要做到这一点，最重要的就是要有自己的价值判断，和明辨是非的能力。这需要对自己有一个足够清晰的认知，对外界也有足够的辨析能力。正是因为内心拥有足够强大的力量和自信力，才生出来一个足够淡然和稳定的内心。无论外界怎么变，自己的内核永远不会变。 2、内核稳定的人，更容易成功人生在世，我们总是免不了会遇到形形色色的人，与人相处沟通过程中很难不受他人意志的影响。但仔细观察也会发现，所有成功的人无一不是拥有自己独到的见解方能脱颖而出。这是因为内核稳定的人，意志比常人更坚定，所以也就更容易获得成功。坚守自己的信念不被任何人影响，就是在坚持自己的内核稳定。保持内核稳定，就是成功路上的踏脚石。因为只有心中坚守一定的准则，让自己足够坚定，足够强大，才能在成功的道路上披荆斩棘，一往无前。 3、内核稳定的人，情绪更稳定内核稳定的人，从不会被外界的不良情绪所感染或者被激怒。他们很少与人发生争执，甚至从不会在别人面前发泄一点坏情绪。不说负面的话，也不想负面的事，更不搭理负面的人。让自己情绪稳定，更让自己置身在一个情绪稳定的周围环境中。因为他们知道自己的坏情绪对解决问题毫无帮助，事情发生了，那就想办法去解决。过度思考的人，只会让自己过度焦虑，有的时候想得太多，只会让自己方寸大乱。 4、稳定内核，拒绝内耗稳定内核其实就是拒绝内耗，内耗最典型的状态就是花费大量的时间和精力去思考根本没有发生或者已经过去了的事情。于是每天都很累，却又每天都什么也没做。真正内心强大的人，从不会让自己的精神疲惫大于身体疲惫。因为如果想得太多，那就只能证明自己做的太少。因为行动才是缓解焦虑的最好办法。人生一世，一定要学会稳定内核，这才是我们走向成功的密码，更是缓解一切不安的最好办法。

分享：幸福是养自己的心 “幸福是养自己的心，不是养别人的眼。” 深以为然，人生是自己的，生活也是自己的，从来都不是活给别人看的。但大多数的人都活反了，活着似乎只是为了证明自己过的很好，而不是自己真的活的很好。 1、世界是自己的，与他人无关人真正有血有肉的活着，是活在自己的感知里，而不是别人的议论里。苦乐自偿，悲喜自渡，只倾听自己的内心，过自己喜欢的生活。生活是自己的，不是过给别人看的。一个人只有把注意力都放在自己身上，才能明白其他所有事情都是过眼云烟，从不会在自己的世界里留下一丝痕迹。最痛苦的人生莫过于，活成了所有人所期待的样子，唯独偏偏不是自己想要的。再欢欣鼓舞的盛宴，也掩盖不了内心深处的落寞。幸福是什么？幸福不过就是自由罢了。 2、真正的幸福感，来自于内心的强大其实幸福和幸福感是两回事，幸福也许来自于别人的评价或者羡慕，而幸福感则是内心的富足与强大。不论别人怎么想怎么看，都影响不了自己。内心的强大可以给予我们足够的安全感，而安全感足以包容着世间的一切。也只有自己当内心足够强大，才不会深陷于各种小事而不堪其扰。真正有幸福感的人，甘于寂寞，享受独孤，不怕逆境，乐观豁达。再苦再难的事，也只当成是命运的挑战。内心富有，才是真正的富有。灵魂富足，才是真正的充实。 3、在每个无法重来的日子里，取悦自己生活若很苦，那就加点糖，每一天的日子都是无法重来的，善待自己，才是对时光最好的交代。爱自己，才是终身幸福的开始。人云亦云的幸福不是幸福，而是痛苦的枷锁。我们走过的路，踏过的河，历经的难，都是自己的内心的成长，没有人会与我们感同身受，也没有人会真心祝福。只有自己了解自己的内心，只有自己清楚自己的价值，身体是自己的，时光也是自己的，尽心生活，取悦自己，才对得起这无法重来的一生。 4、做离幸福最近的事：养心很多的人，将幸福定义为自己后背的幸福二字，别人能看到，自己看不到。只养别人的眼，而不是取悦自己的内心。一顿美食，一次出游，不管吃的开不开心，玩的开不开心，首先来发个朋友圈，配上精美的图案，只要点赞多，就比什么都令人满足。这一切，其实都是在为他人而做，离自己的本心越来越远，也同样离幸福越来越远。往后余生，试着多用自己的内心去感受幸福，别人眼中的幸福与自己无关。

分享：先处理好心情，再处理好事情人生的路上，我们总是走着走着就陷入了迷茫。那种感觉就像是在旅途中，突然间迷失了方向，彷徨不知所措，焦虑万分。白天忙忙碌碌，为了生活到处奔波，到处委曲求全。回家了，依然得不到片刻休息，要么孩子要么家务，日复一日，年复一年。生活似乎已经陷入了一个死循环，没有半点生机，看不到半点曙光。俗话说，解铃还须系铃人。如果实在找不到答案，不妨多想想自己，从内出发，或许就能找到答案。 1、找不到答案时，就找回自己每一个陷入迷茫中的人，无一不是被生活的重担所压的喘不过气来，陷入了进退两难的困境，不知何处才是此生正确的归宿。与其徘徊在人生的十字路口一直迷茫，消耗时间，不如静下心来好好想想自己为什么如此焦虑：是因与别人攀比而失落，是因为物质欲望吞噬了自己，还是因为拥有太少而焦虑？人这一辈子，没有谁比自己更了解自己。只有弄清自己内心的真正渴望，才能拨开云雾找到自己真正的方向。人生的十字路口找不到答案的时候，记得先找回自己的本心。 2、先处理好心情，再处理好事情我们活在这个世界上最重要的是自己内心的真实感受，而不是来到这个世界上的成败得失。当我们遇到问题徘徊不定的时候，记得要先静下心来，好好理一理自己的思绪。情绪决定智商，心态好的时候，看一切都是明朗的。心态不好的时候，看一切都是混乱的。所以先处理心情，再处理事情，才是最正确的做法。控制不住情绪的人，不但处理不好事情，还会赶走本该属于自己的好运气。所以如果找不到人生的答案，不如先还自己一个好心情。心情好了，一切都会出现在眼前。 3、想得太多，做的太少人生往往就是这样，一边不停忙碌，一边不停焦虑，年龄焦虑，金钱焦虑，时间焦虑……等等。其实这所有问题的答案不正是因为自己：想得太多，做的太少吗？因年龄而焦虑的人，其实因为自己内心不够强大，因而没了自信。因金钱而焦虑的人，只是因为自己想要的太多，而人生越简单才能越轻松。因时间而焦虑，无非是没有好好珍惜每一个当下，把握不住今天，又在悔恨昨天。所以归根到底，还是自己想得太多，做的又太少。世界上的任何事，只要去做了才能找到答案。否则一切都是意想和空谈。 4、人生真正的答案，一直都在自己手中人生就是由一段又一段的经历拼凑起来的心力交瘁的过程。如果事事如意，事事顺利，那就不叫生活了，而是象牙塔。生活虽然很累，但也有值得欣赏的风景，有值得回味的往事。一程有一程的风景，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。谁都会有迷茫的时候，当你找不到答案的时候，不妨出去走走看看真实的世界，看看别人的人生，听一听别人的故事。你就会发现，每个人心中都会有疑惑，而答案一直都在我们自己手中！

分享：最高级的活法：向内走我们生活在这个快节奏的社会，终日忙碌，很少能够静下心来思考一下人生。自己究竟在如何生活？以及该如何生活？当然，这个世界上每个人的活法都不一样。有人活着为了生存，有人活着为了找到自己的价值，也有人活着就是为了享受。无论哪一种，都离不开内心的欲望所带来的烦恼。这样的烦恼，最是让人心累，人生最好的活法是向内走，远离复杂的世俗关系，聆听自己内心的声音，找到只属于自己的快乐时光。 1、真正困惑我们的，是自己内心的欲望我们生活中大部分的烦恼和痛苦的根源都来自于内心的欲望，甚至阻碍我们前进的也是内心的欲望。一个人如果不懂得放下欲望，那很多烦恼其实都是自找的。欲望缠身的人，眼里永远只有得失和利弊权衡，每见一个人每做一件事，首先会考虑自己能得到什么好处，能实现什么样的目的。而一旦发现对方不在自己掌控之内，便会逐渐心理失衡，于是愤怒，焦虑，仇视，迷茫。被得失所困，被欲望所烦恼。在最复杂的社会中，过着最心累的生活。 2、幸福不在于拥有，而在于是否需要我们常常对幸福感有所误解，总觉得幸福是自己有钱了，有时间了，一切尘埃落定了，才会来到自己的身边，其实大错特错。人生真正的幸福不在于拥有什么，而是自己需要什么。正如把梳子送给一个和尚，和尚永远不会觉得开心与感激。自己不需要的东西，再贵重都只是累赘。正如每次的购物节狂欢之后，总是能发现家里的东西越堆越多，但真正派得上用场的少之又少。很多人忽视了这一点，总觉得拥有的越多就越能给自己带来幸福感，殊不知，真正带来的是心灵的负担。 3、人生的价值不在于拥有，而在于内心体验向内走的另外一层含义是 “物质极简，灵魂丰盈”的生活真谛。活的越高级的人，所需要的物质往往越少。最高贵的心灵，是最能够自我满足的心灵。因为人生的智慧需要靠内心的感知去获取，人生的意义需要考内心的探索去丰富。心中的疑惑与不解，也只能考自己的体会和感悟才能得到释怀。所以，懂得去丰富自己精神世界的人，才是真正懂得生活的人。了解了生活的真谛，才能真正找到自己的人生价值。 4、向内走，便是自我强大的开始当一个人学会向内走的时候，其实就是在开始积蓄内心的能量。因为，能够真正推动一个人向前的，只有内心深处的坚定信念和强大力量。向外看的人，看到的永远只有别人，而向内走的人，才能真正看到自己的内心。静心，沉思，反省，感悟，从而真正看清自己，看清这个世界的真相。人生，唯有向内走，才能真正积蓄能量，绽放光彩。

分享：成年人的欢喜，都是自己给的人到了一定年纪，我们时常会感到力不从心，被各种烦恼纠缠。总觉得自己哪里都不对，常常陷入自我否定中。其实，这种成年人的烦忧往往客观存在，逃不了也躲不掉，关键看我们自己怎么选择，才能让自己内心平静，自己欢喜。 1、不必太在意他人的评价人生在世，谁也不是孤立的个体，每个人的生活与状态多少都会受到外界的干扰，这个时候就得需要我们自己能做到静心，做事问心无愧，生活全力以赴，真心对人，全心对事，自己满意自己。不要自我否定，是自己对自己的自豪，自信地把握每一天，脸上始终带着微笑，而最终，才会让自信化作力量，真正提升我们在他人心中的形象，这个时候，评价已无关紧要。生活里离不开各种评价，我们也在评价中度过每一天，评价别人，也接受别人的评价，这样生活才更加有动力，才会陷入良性循环。我们不必太在意他人的评价，分数是自己打给自己的，在我们的内心深处，自然有一座公正的天平，它必定向善良努力的你倾斜。所以少看结果，多在意过程，我们人生的评价分数就绝不会低。 2、对于过去，不必后悔过去的，即使有不完美，有不满意，也终究已经过去，即便再过多纠结也没有意义，重要的是如何过好当下，把握眼前。人无完人，谁都有不如意的过去，只要你问心无愧，就不用后悔，即使有些许不完美，那也是自己的人生经历，从心底谅解自己，才能更好地把握现在。曾经的自己努力过，就是最好的自己，把过去的遗憾写下来，让它随风吹散，给记忆增添一些美感，遗憾是另一种美。 3、过分追求完美，会让你烦忧人都了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。我们每个个体，都扮演者不同的角色，承受着不同的人生境遇，只要自己用心经营了，结果怎样并不重要。太过追求完美，只能让自己受累。 4、不焦虑，不急躁，开心过好每一天焦虑像一只怪兽，烦扰着我们每一个成年人，我们心里装着太多东西，有太多的欲望和不甘，让我们每天备受煎熬，，陷入焦虑无法自拔。但即便如此，我们还是要踏出泥潭，挣脱焦虑的枷锁，让自己的生活步入正轨，再难也要尝试，因为，只有如此，生活才会有希望，人生才会有明天。卸下各种包袱，抚平各种创伤，鼓励自己，给自己呐喊，我们不要做懦弱的羔羊。珍惜当下的拥有，向着自己认准的方向前行，少一些杂念，多一些自勉，少一分焦虑，多一分坚定，更好的自己就在前方。成年人的我们，摒弃过多的负面情绪，总结自己生活的经验，将其化作时间的锦囊。多一分洒脱，少一分执拗，多一分聪慧，少一分粗鄙。在接下来的旅程里，过成我们自己喜欢的模样。生活的道路千万条，选择自己钟情的，愿你在时间的隧道里，向着自己满意的方向一路高歌。

分享：没有人能够伤害到你你要知道，人活一世，难免会遇到各种糟心的事，以及各种垃圾的人，难免会在不经意间被别人所伤害到。但无论遇见和经历了什么，都不值得自己去悲伤和愤怒。别人怎么想、怎么做，我们无法避免，但至少我们始终拥有让自己不被别人伤害的权利。因为只要我们不把伤害自己的权利交给别人，那么这个世界上的任何一个都无法伤到我们的内心，也无法触碰我们的自尊。 1、别去在乎别人的评价就不会被他人所左右在这个世界上，人与人之间无论怎么相处，都不会永远和谐，也不会永远想法一致，难免会出现争执和分歧的情况。工作中，会遇到小人使坏；感情中，会遇人不淑；生活中，会遇到他人指指点点。任何人似乎都可以毫无成本、毫无顾忌地去伤害另外一个人。但是，只要你的情绪开关不被这些人所打开，不为之所动，那么无论他们说什么、做什么，都不会对自己产生任何影响。只有无视他人，才能不被他人所伤到。 2、放下别人的错就是最好的善待自己对别人加注在自己身上的过错选择放下，选择忘记，其实就是对自己最大的保护。与人生怨，自会降低自己的格局，拉低自己的层次，更伤害自己的身体。无论别人对自己造成什么样的伤害，我们都不必生气，世间都会有法理和公道，一切恶果都会有轮回，最终回到他们自己身上。如果依然执着，耿耿于怀，那无疑是在让自己继续受伤，继续不快乐。所以，选择不生气，那么所有的伤害都不会成为真正的伤害。 3、唯有强大自己才能阻挡一切伤害活着，我们要明白一件事，所有能够伤害我们的人，都是欺软怕硬，都是因为我们的弱小和善良，才会成为别人打压的对象。现实就是这么残酷，弱小的人从来都没有话语权，更没有选择权。面对比自己更强大的人，毫无还击之力。所以，无论想做什么事，都只能依靠自己。只有内心生出坚强的力量，形成一个保护自己的城墙，才能阻挡一切伤害。只有自己变得足够强大，足够厉害，才能让其他人都对自己心生畏惧，战战兢兢。再也不敢造次。 4、活着，心念决定了一切我们生存在这个世界上，注定不会是一个孤岛。与人相处不可避免，产生矛盾不可避免，活着是否快乐，其实心念决定了一切。一花一世界，一念一人生。一种选择，就是一种人生。选择硝烟弥漫的日子，那么生活就注定是漫天风沙。选择无人问津的日子，那生活就是属于自己的清欢。人生的道路虽然漫长，归根到底只有四个字：无怨无悔。只要心态安好，就没有什么是过不去的，也没有什么是放不下的。

分享：天渐冷，照顾好自己最近的天气越来越冷了，猝不及防之间，整个世界就突然降温了。忙碌的生活早已让我们身心都疲惫不堪，生活给了我们压力，也给予我们动力，在努力奋斗的时候，总是要学会去适应这个世间所有的温度，包括天气，也包括人心。天冷了，就给自己添衣保暖，天黑了，就给自己点亮一盏黑暗中的灯；有人爱的时候，就好好珍惜彼此，没人疼的时候，就要自己爱自己。人的这一生，也就不过如此而已。 1、天冷了，记得好好照顾自己人生，没有什么比自己的生命更宝贵；活着，没有什么比身体健康更重要。天渐冷，别忘了给自己添衣，好好照顾自己。我们总是容易在生活的重担之下忽视自己的健康，总觉得时光很慢，余生很长，然而很多值得珍惜的东西都在不经意之间慢慢失去。用心生活，善待自己，照顾好独一无二的自己，不断去让自己变得更好更强。不管生活有多忙碌，对自己负责才是对家人负责。无论现在的日子是苦还是甜，无论是委屈还是悲伤，要相信难熬的时光都会过去的。未来自己还会遇到各种不同的人，不同的事。 2、哪怕没有人爱，也要对自己好一点我们活在这个世界上，注定无法做到让每个人都喜欢自己。无论有没有人爱，都要记住永远都还有自己可以爱自己。这并不是自私，而是活得通透、洒脱，看尽一切才释怀一切，原来这个世间最重要的那个人还是自己。因为只有对自己温柔以待，才能感觉到整个世界是温暖的。生活很苦，很多不被理解的委屈只能选择自己去咽下，很多不得不承受的苦难，也只能自己独自去面对。既然最终还是要自己去扛下所有，那么这辈子最该善待的人，就是自己。 3、人生无法重来，好的坏的都是自己的人生就是由切身体会过的一场又一场的经历组成的一个完整的故事，无论别人怎么看，怎么想，自己都是这个故事的主人公，谁也无法改变故事的结局，除了自己。但每个人经历这一切都只有一次机会，无论是好的还是坏的，都是自己独一无二的故事，谁也无法代替。只有自己去适应，去面对，去感悟人生，去洞察人心，最终才会知道究竟值得不值得。人生无法重来，每个人都在跌跌撞撞地摸索着，成长着，练就一颗钢铁般坚强的心。坦然去接受一切的风风雨雨，去面对一切的人心叵测。 4、做好自己，让一切顺其自然活着，应该好好为了自己，而不是活给别人看的。别人眼中的自己，好也罢，坏也罢，羡慕也罢，嫉妒也罢，从本质上讲都和自己毫无关系。从现在开始，学会好好照顾自己，好好的为自己活一场，爱自己，也善待自己。与自己无关的人，别费心思，没有意义的事情，别去掺和。好好珍惜爱自己的人，好好享受平静的生活。享受一次疲惫的心静，让一切都顺其自然，让相遇都随遇而安，让生活随心所欲。好好休息，好好享受阳光与温暖，才是一生中最重要的事情。

分享：拥有健康，就是富有一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。愿你凡事看开，健康常在生活在这个广博的大千世界，每一个人都希望自己的日子过得舒适、安暖，但前提是要有个健康的好身体做本钱，才是一家老小幸福下去最基本的保障。因为人生在世，健康是支撑家庭生活美满的源泉，不论你有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦患病卧床，一切都将成为空谈，成为奢望。就像周恩来所讲的：只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。人来到世上，来日并不方长，活着，就要学会珍惜，珍重，健康快乐地奔跑在理想的路上，哪怕道路布满了沧桑，也要积极进取，努力向上，让自己坦然面对世事无常，让生命多一些美好的阳光，尽量少留遗憾，就是最好的心安，就是怡然。因为我们就这么一辈子，无法重来的一辈子，唯有健康的好身体才是人生最宝贵的财产，它是赚钱养家糊口的首要条件，和生命息息相关。所以，珍惜健康，就是珍惜生命。只要有了健康的好身体，一切才有可能达到你想要的理想，一切才有希望。要知道，人生真正的幸福，不是金钱，不是地位，不是名车豪宅，而是拥有健康的好身体，和家人一起过平平淡淡、快快乐乐的日子，哪怕不富有，也赏心悦目；哪怕房屋简陋，也心满意足。只要保持对生活的热爱，不攀附富贵，身心无恙，那么寻常的日子，也会变得热气腾腾，豪情万丈。只因人生最大的乐趣，就是以积极乐观的态度，健康安然的存活于世上，然后从柴米油盐酱醋茶中寻找出该有的快乐与安祥，该休息的时候休息，该工作的时候工作，珍惜时间，珍惜生命，即使生活不完美，也要尽最大努力把日子过得多姿多彩，有滋有味。过日子，就是取舍有度，不慌不忙，在简简单单中让自己始终保持身心健康。虽然说健康代表不了所有，但是，如果没了健康，一切都将是水中月，镜中花，即使你有再大的权势，物质基础再富有，也是白搭。因为金钱可以买来物质奢华的东西，却买不来健康的好身体，唯有把身体保养好，才是幸福生活的保障，其余的都是过眼云烟。至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华！因此，学会照顾好自己，善待生命，是我们每一个人必须要重视的事情。就像陶行知说的：忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。蒙田也有言：只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐智慧知识和美德都黯然失色，并化为乌有。所以，有了健康的好身体，一切的坎坷磨难，我们都能坦然面对，从容走过。否则，你一旦卧病不起，就等于给家庭带来了一场灾祸，更谈不上对谁负责。至此，才会有人这样感慨：智者与愚人之分，就是看谁能够珍惜健康，把握幸福！愿我们都能知足常乐，幸福多多，凡事看开，健康常在！以此，共勉！

分享：一个家庭最好的相处模式一个人活在世上幸福与否很大程度上与家庭有关。家是我们在这个世界上的最后一个港湾。家在一切都在，无论走的多远，都永远记得自己还有一个去处。在一个真正和谐的家庭里面，应该是没有争吵，没有诋毁，只有信任和鼓励。每个人都保持着自己最好最真实的状态，无论在外面受了多少委屈，在踏进家门的那一刻，都会消失殆尽。 1、家庭中亲情永远比道理更重要在一个家庭中，最错误的相处模式，就是和最亲的人讲道理。要知道，家庭是讲爱的地方，而不是讲理的地方。这个世界上唯一不需要靠金钱来维持的关系就是亲情，如果在家庭中也要讲道理，那么这个世界上就只剩下冰冷的规则，而再也没有了爱。在一个家庭里，亲情永远比道理更重要，不要试图去和亲人讲道理，更别试着去改变对方，爱才是维持亲情的唯一要素。 2、不对最亲的人发脾气是一个家庭最好的风水一个家庭的风水，就看这一家人的状态就知道了。一家人都是慈眉善目，见谁都和颜悦色的人，背后一定是拥有一个幸福的家庭。因为如果家庭不幸，是会反馈到人的情绪上的。对家人情绪稳定，是一个人最好的素质和教养，也是一个家庭幸福不可缺少的要素。很多人都喜欢在生活中将自己的意愿强加于人，然后再抱怨家庭生活的不合睦，殊不知自己从一开始就错了。幸福的家庭都懂得要好好说话，善待家人，不把最坏的脾气留给最爱的人。遇事一起扛，相互鼓励和扶持，而不是落尽下石，让家人为自己的情绪买单。 3、幸福的家庭的秘密是不争对错家庭生活中的小事根本多错，无需放在心上。很多人喜欢把家庭矛盾归咎于“三观不合”，但其实每个人都有自己的不同生活习惯，没有理由去要求别人也和自己一模一样。很多人都是在这日复一日的鸡毛小事中被消磨了耐心，整日里横加指责，喋喋不休，让整个家庭氛围都弥漫着紧张的气氛。换个角度思考一下，是否是因为自己对对方太过严苛要求？自己是否从未想过去包容对方的缺点？其实只要家人能够开心，一些无关紧要的小事完全可以顺着他们的意愿，毕竟家庭才应该是让人最放松的地方。 4、家和才能万事兴家和才能万事兴。家是一个人在这个世界上的最后一个港湾，家庭关系的好坏足以关系到一个家庭的兴旺。那些整日争吵不休，骂骂咧咧的家庭注定积攒不了什么财富。那些凡事斤斤计较，做人做事都损人利己的人，也注定积攒不了什么福报。所以无论发生什么事，只要一家人齐心协力拧成一股绳，愿意心平气和地解决当下的问题，有困难一起面对，有责任一起承担，那再难的坎都能跨过去。

分享：余生，请你怎么开心怎么活， 1、生活要保持欢乐在这个世界上生活，每一个人都会面对许许多多的不同的人。生活之中，各色各样的人与事充斥着自己的生活，让自己变得劳累不堪，让自己过得痛苦不已。但是请你好好记住，余生怎么开心，你就怎么去活，怎么开心你，就怎么去过。这一辈子，人生只有一次，何苦去浪费自己的生命，去与别人不开心，与别人痛苦。因为别人的事情而痛苦，感觉到生气与愤怒，不过是拿别人的过错来惩罚自己而已。 2、不要在意别人的眼光余生怎么开心，那么就要怎么活，不要去过多的在意别人的想法，不要去过多的在意别人的眼色。生命之中，总有些人是自己一辈子当中的过客。这一生请你好好记住，命运之中有些人与事终究都会错过，不要过多的在意别人的眼光。余生，过好自己的生活，这样就足够了。因为生命之中从来没有从头再来，无悔此刻才是最好的一生。 3、此生活出自己的样子这一辈子，请你务必去好好的对待自己，怎么开心就要怎么活。请好好去善待自己，好好去爱自己。因为这一生，你活的生活是自己的，对自己好一点，多去爱自己一点，这一辈子自己才会无忧无虑的度过。此生，这个世界上很多的事情都会离开自己，唯有自己，是自己这一辈子知心的好友。请你去活出属于自己的样子，绽放出来属于自己的色彩。因为爱自己才能变成自己这一生最喜欢的样子。 4、余生，怎么开心，怎么活余生，怎么开心就怎么活，因为太多的故事，太多的过往，都没有办法去遗憾，没有办法去错过。这一辈子，有些事情既然如此，就不要再去想太多。命运之中，一些故事都不过是自己应当去路过的。生命旅途中的风景，需要自己用心去看，余生，请你好好活出自我。不要在意太多的琐碎往事，不要在意太多的别人的眼色，也不要在意生命之中有些人的离去。因为人生是自己的，余生，请对自己好一点。

分享：不必羡慕别人的生活无论何时，我们似乎总能发现周围有很多过的比自己好的人。朋友圈总有人在各种景点的不停打卡，而自己每天都在辛苦奋斗，依然经济拮据舍不得出门一次。看到别人各种能量满满的信息，自己似乎一直都只求一个温饱，没有丝毫斗志。其实，我们根本不必羡慕别人的生活，人生就像是一场马拉松，永远有人会跑在你前面，也永远会有人落在你后面。但无论是否领先，每一段路程都有值得欣赏的风景。生活也是一样，谁家的锅底都免不了会有锅灰，你看到的只是别人的风光，却不知道他们背后的真正生活。不必羡慕，每个人都有自己的归途。 1、人间非净土，各有各的苦活着，对谁来说都不是一件容易或者舒适的事情。每个人的生活中都会留有遗憾，都会有自己渴望而不可求的东西。这个世间，没有完美的人，也没有圆满的人生。无论是追寻财富，地位，家庭温暖还是其他，人各有志，所求不同，则在乎的就不同。所以，不必去羡慕别人的生活，每个人都只是红尘中的过客，所求一切除了留在记忆里，最终都会化成一缕青烟，永远消失在这人世间，谁也不记得谁曾经来过。无论生前有多不公平，在死亡面前，大家都是公平的。我们唯一要做的，就是不辜负自己的这一生短暂时光就好。 2、生活适合自己就好，别管别人怎么生活这个世界上的一切生命，都有它注定的归宿。人间一世，草木一秋，鱼再羡慕鸟儿也只能呆在水里，鸟再羡慕鱼儿也只能在天空飞翔。生活，没有绝对的好和坏之分，只有适不适合自己罢了。羡慕豪门生活的人，享受了锦衣玉食，就注定要顺从和背负豪门的一切规矩。大千世界，无奇不有，别人的生活再风光无限，也只是我们自己眼里看到的，背后的隐忍或者愤怒或者拼搏，只有他们自己知道，也与别人无关。 3、人生没有真正的幸福，只有是否知足人生，三餐温饱就是最大的幸事，无病无灾就是最好的福气。真正的幸福，永远只存在于最简单的生活当中。人生其实没有真正的幸福，而是只有对幸福的反应程度，也就是是否懂得知足。懂得知足的人，拥有的一切都觉得是上天的恩赐，在哪里都能找到幸福的人生。不去斤斤计较，不去纠缠不休，属于自己的好好珍惜，不属于自己的不会奢求。不管别人怎么想，无论别人怎么过，只管过好自己的人生。 4、仰望别人的路，不如走好自己脚下的路生活中，我们好像从来都没有成为过别人羡慕的对象，而是一直在不停的羡慕别人的路上。但我们忽略了一个道理，与其仰望别人的路，不如走好自己脚下的路。这一辈子，所有你想要的生活只有自己能够给，别人走的再快再好，也无法带领我们一起踏上幸福的终点。别再羡慕别人的脚步，踏踏实实走稳自己的每一步，错过了落日余晖，还可以迎接繁星满天。要坚信，所有的美好，都会在不期而遇的路上。

分享：成年人的自愈方式当我们渐渐进入了成年人的世界，就慢慢发现快乐也正离我们越来越远。大多数的时候，我们是不开心的，但却总能因为生活中的某种小事或者感动的一瞬间而感到欣慰及愉悦。就这样反反复复的时而欢喜，时而悲伤，自我陶醉，深夜疗伤。这就是成年人最真实的状态，而且是不可避免的持续的状态。 1、在崩溃中前行是每一个成年人的必修课正如歌德所说：“没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。” 成年人的生活从来没有容易二字，到处都充满了坎坷，人过五十，上有老下有小，车贷房贷，工作压力，重重大山压倒喘不过气。而崩溃往往就在一瞬间：也许是你十年如一日的兢兢业业的付出，公司一有困难还是第一个选择开除了你；也许是你忙的腰酸背痛厕所都顾不上的时候，孩子偏偏打翻了饭碗，洒了一地又被烫的哇哇大叫…… 这一切的一切，都无人来替你承担，只有默默承受着，独自找个角落去调整心理状态。成年人不得不面对这样一个事实：这道坎迈不过去，那么下一个坎或许会很快就到来，到时候只会陷入无限糟糕的循环当中。一事不顺，则诸事不顺。 2、重构自己的生活是成年人的最佳自愈方式我们总是在不停的忙碌中消耗自己的精力和对未来的期盼，总觉得未来很长，现在的奋斗都是为了更美好的将来。但其实，最美好的永远都是在现在。若现在都看不到美好和希望，那么将来也一定看不到。因为现在就是过去的将来，你觉得未来很远，殊不知时间早就一点一滴的翻过去了。有时候，放慢你的脚步，好好欣赏一下周围的人和事，或许会发现不一样的心境。甚至同一幅画，你再心情愉悦的时候看到的是晴天，而在心情低落的时候看到的则是灰暗的天空。有一首歌这样唱：“时间是让人猝不及防的东西，晴时有风阴有时雨，争不过朝夕又念着往昔。” 撑不下去的时候不妨大哭一场，整理好心情继续出发。越是迷茫的时候，越是要靠自己走出去！ 3、真正成熟的内心不会给自己太多的时间来崩溃我们的情绪从年少时候的暴跳如雷、惊天动地到现在的默默承受、悄无声息，这不是我们变的软弱了，而是因为理性让我们在权衡利弊。崩溃的时候需要顾及自己的形象，哪怕内心再沉重，也得强颜欢笑，因为没有人有理由去帮你承担你的悲伤。悲观、愤怒的情绪总是在不知不觉中不断滋生，而我们最好的对抗办法就是让自己始终忙碌起来。不要浪费时间去和别人倾诉，因为当你发现别人并不真正在乎你的感受时，你会更崩溃。心可以崩溃，但手不能停，工作要继续做，饭要继续吃，梦想要继续有。忙着忙着，你就会突然发现，刚才发生了什么事自己已经记不清了…… 其实，归根到底一句话，当你崩溃的时候，记得先把自己哄好了，自己好了生活就好了。成年人的人生就是这样一场自我欺骗、自我自愈的过程。

分享：心要简单，人要糊涂人生在世，心里想的，不如简单点好，有时候在乎的太多，往往心力交瘁，走这一生，不如糊涂点好，有些事看见了当没看见，落得耳根清静，比什么都好。 1、懂得糊涂的人，不见得是真糊涂这世上多少精明强干的人，不断计算着付出与回报之间的精确比例，也不断衡量着价值与利益，可是人生的过程，又怎么能用价值与利益去衡量呢，如果为别人付出了，又总想着有朝一日的回报，最终只会因为频繁地算计而心态失衡。那些懂得糊涂的人，并非是真的糊涂，而是明白有些事，不需要也不能去计较，对自己身边的人好，对自己喜欢的人全心全意，不计回报，看起来傻，却是最美好的生活方式。 2、这辈子，不止要懂得糊涂还要保持清醒不该糊涂的时候，绝不能强装糊涂，那些真正聪明的人，一边清醒着，一边又糊涂着，在真正的大是大非面前，活得清醒，立场坚定，在感情与亲人面前，难得糊涂，无悔付出。这辈子，终要懂得由清醒的状态，适时地进入糊涂的感觉。便是人生的大智慧。 3、心里清明，表面糊涂是人生的境界为人处世，即便心中清楚明白，也不能因自身的高明和远见而咄咄逼人，那些以退为进的人，懂得生命的通透，活得洒脱。心里明白，外表糊涂，是看破不说破的在意，也是给人台阶下的关心，收敛了自身的光芒，给人以春风般的温暖。 4、万事不要太较真活得糊涂多清闲生活里少一些计较，日子里便多一分安宁，生活里少一些攀比，日子里便知足常乐，该糊涂的时候糊涂，活得淡定从容，顺其自然，寻得内心深处的轻松。愿往后做一个内心明朗而淡泊的人，以简单的心境，大智若愚的态度，去理会这世事的繁杂。

分享：做人干干净净，做事有始有终做人，两个字：善良。善良的人，永远都受人尊重，也许会吃亏上当，也许会流泪受伤，可是，善良是种美德，幸福会回应，上天会眷顾。做事，就两个字：坚持。一腔热血未必能成功，坚持到底必定有收获。如果轻易放弃，只会和成功失之交臂，多坚持一会，多忍耐一次，也许就会有意外的惊喜。做人，要干干净净。别想着占谁便宜，把人暗算，对朋友，真诚点，对伴侣，忠诚点，简单善良不吃亏，阴险狡诈遭人厌。做事，要有始有终。别三心二意，有头无尾，再累再苦，也得坚持，再痛再疼，也要忍住，吃不了苦的人，永远不会成功。人活一世，实属不易，做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持。别人欠你的，上天会还你。请相信，善良，终有好报；坚持，必有收获。人生一程，风雨坎坷，走好路，守好心，该承受的就去承受，该珍惜的就去珍惜，活出自己的好个性！做人要干净，不一定要声名远扬，也不一定要受人崇拜，但一定要清清白白干干净净，不光要外表的光鲜亮丽，更要的是内心的正直无私。坦坦荡荡做事，简简单单做人！干净做人，不坑人，不骗人，不算计，不讨好。善良做事，不虚伪，不耍滑，不昧心，不使坏。一个干净的人，以良心为行为标准，以人品为做事前提，行得正站得稳，说得出做得到，不为钱财坑人，不为利益害人。一个善良的人，以真心来帮助他人，以诚恳来对待朋友。再难不失骨气，再苦不丢尊严，帮助人不求利，受人助懂感恩。人活一世，用钱财换来感情，根本走不长远。用人品赢得尊重，才能久盛不衰。活着，就活一个干干净净，漂漂亮亮。交往，就交一个实实在在，明明白白。人前，不惧议论，人后，不怕误会。心干净，心轻盈，人善良，人轻松。一个人，可以不富裕，但不能没良心，可以不出色，但不能太出格，可以不优秀，但不能没品德！做一个干净的人，不偷不算，安心。做一个善良的人，多行善事，踏实。干干净净做人，本本分分做事，坚持必有收获，善良终有好报！

分享：想生气时，来这里看一看，总有一句缓解你的心情一、世上最无用的两件事，一件是抱怨，一件是生气。抱怨传递负能量，让人反感，生气则有损健康，伤害自己。二、善待自己的心情，人生不如意的事情，或十之八九，或十之一二。学会一些积极的思维方式，比如我们可以尽量让不如意的事情变成生活的十之一二，比如我们不为了这十之一二而影响生活。三、每个人的人生中，都会遇到一些不顺心的事。倘若为之纠结生气，就会活得不开心。人生如此短暂，与其生气浪费时间，还不如想开点，看淡点，开开心心。四、不要吵架，少和家人吵架，家是爱的窝，少一点计较，多一点看开，家和才能心情平和。五、你始终要明白：生气的次数多了，时间长了，气结于身，伤脾伤肝，身体就会出现各种状况，伤害最深的人不是别人，而是你自己。六、生气最愚蠢，伤心又伤体。生气，就是拿别人的错误惩罚自己。把自己气坏，让心情郁闷，诱发疾病，有损身心。所以干嘛要生气，控制自己的脾气，不和他人计较，不在意他人的话语。学会不生气，才有好福气。七、与其生气，不如学会不在意。这个世上，有很多事是无能为力的，无论你怎么纠结，如何生气，都没办法得到满意的结果。面对改变不了的事情，接受它，绕过它，然后放在角落里做其他事情。八、与其生气，不如学会迟钝点。生气伤害身体，影响感情，还不如学会屏蔽，迟钝，没在意啊，不记得了，早点释怀，果断放下，用顺其自然的态度对待，就不会生气。一定要注意一点，别人故意惹你生气的时候，当场就要解决。千万不要嘴上说着：不在意，没关系，结果心里一直在念叨影响心情。九、与其生气，不如提前拒绝。自己不想做的事情，提前拒绝自己心里轻松，而不是事后又在内心反复内耗；自己做不了的事情，拒绝对双方轻松，你可以省的麻烦和生气，对方有更多时间去找其他的帮手。十、与其生气，不如及时止损，及时止损也是一种勇气，要珍惜自己的能量和精气神，少和经常让你生气的人在一起。这一点很重要，因为有的人就是合不来，早点远离，不然生气的次数就上升。十一：想生气的时候，问自己几个问题：我要是生气了，是不是就如对方的意了？我要是生气了，当下的情况是不是就能发生改变？我要是生气了，事情会往更顺利的方向发展吗？我要是生气了，影响身体别人会在乎吗，别人不在乎你自己要在乎。学一点温柔但耿直的怼人方式，有时候能派上用场。十二、想生气的时候，可以用一些方法缓解情绪。当你感到生气了，面对这样的情绪，你是可以对自己做出相应行动的，比如，去洗把脸冷静下；深呼吸在心里数10个数，再开口；比如写静字，练字还是可以缓解情绪的；比如远离当下让你生气的人和事，等。十三、处理事情的时候，冷静下来应对，不生气，你就赢了一半。百病皆生于气，把不愉快的事情暂时放下，让自己冷静下来。十四、人这一辈子，不过短短几十年光景，好好爱自己，开心活到底，才是最终目的。十五、无论别人怎么对你，都要善待自己，顶天立地做人事，无愧于心；光明磊落做人，无悔于人。 2024年希望我们都能有一个好心情，用好的心态活好当下和现在。且行且珍惜，及时行乐，心宽且感恩，知足常乐！很多事情说着容易，做起来很难，都是为了生活，为了健康，更应该努力做到不生气，这些话送给自己也送给别人。

分享：尊重一个人最好的修养，是尊重他人。尊重的内涵，平等，价值，人格，修养。尊重两个字看似轻于鸿毛，实则重于泰山。它如生之空气，是与人交往之融洽之道。懂得尊重的人，总是让人舒适温暖，如闻淡淡幽兰，如睹春日青山。尊重朋友的隐私，不嘲笑，不散布；尊重亲人的关爱，不厌烦，不逃避；尊重孩子的思想，不强势，不打击。尊重别人的劳动，即使是家人也要表示感谢；尊重别人的选择，每个人都是独立个体，我们无权干涉；尊重别人的习惯，喜好不尽相同，才有个性差异特色。尊重不同价值观念，对错涵盖不了世界，不评论，多理解。尊重别人，就是尊重自己，不尊重别人的人，永远也得不到尊重。尊重不是客套，不是礼仪，更不是虚伪。尊重是一种温暖的距离，没有伤害，只有感动。尊重是一种平等，不俯望不仰望，不卑也不亢；尊重是一种修养，知性而优雅，将人格魅力升华，大爱无声挥洒。

分享：懂得珍惜，才会幸福世间最好的最贵的，从来不是已失去的，而是在身边的，已拥有的，感情也罢，东西也罢！得不到的，注定和你无缘，已失去的，注定不属于你，若有缘，不请自来，是你的，不会离开。你要明白，失去了，就算了，得不到，就罢了，已拥有的才算属于你，在身边的才是最好的！不必为失去的伤感，也不要为得不到的愤怒，命里有时终须有，命里无时莫强求，是你的，谁也留不住，不是的，争也争不来，拥有的，好好去珍惜，身边的，用心去对待。人生最好的幸福就是：和最爱的人生活，和身边的人到老，过着简单的生活，彼此包容，互相理解，朝夕相处，不弃不离。对于感情而言，相守一生，就是幸福。对于生活而言，平平淡淡，就是幸福。对于人生而言，安安稳稳，就是幸福。其实所谓的幸福，就是要懂得珍惜，只有珍惜，才能长久，只有长久，才会幸福。这一生遇见的人很多，但是能留下的人不多。毕竟不是所有人都会对我们好，虚伪的人，处着处着露出原形，恶毒的人，伴着伴着变了心意，看清了，也就离开了，看穿了，也就失去了。走了就算了，变了就罢了，不必在意，无需伤感，时间会把最好的留给你，真朋友不会把你算计，真感情不会离你而去，在身边的，就是最好的，掏真心的，才是最贵的。时间虽然无情，但是却验证了真情。人心虽然难处，但是久处就能看破。友情也好，爱情也罢，懂得珍惜，才能幸福，不懂珍惜，不配拥有。从今以后，记住了：离开的别挽留，失去的别强求，拥有的要爱护，身边的要守护。用心对待，才能陪伴，懂得珍惜，才会幸福！

分享：过简单的生活，谁也不必讨好回想过去的年月，前半生总是纠结于生活的纷扰，还有岁月的沧桑，经历了不少，但愿下半生，能放下无谓的执念，做个简单的人。 1、下半生，放空自己，莫为杂乱的心绪影响很多人觉得前半生过得不快乐，其实都是因为被过多无谓的琐事而打扰，心中总是萦绕着诸多烦恼与忧伤。都希望后半生做个简单的人，放平心态，活在当下。不为往事而忧虑，也不因来路而烦恼。或许生活不易，但我们始终保持积极的心态，不惧怕生活的风雨与艰难。下半生，不为杂乱的心绪所影响，做好自己，也活在当下。 2、下半生，沉淀自己，不为无用的关系所束缚前半生总是周旋于不同的圈子里，不断上下沉浮，寻求出路，渐渐看破了那些无用的利益纠葛，也厌倦了那些虚伪而无用的关系。下半生，不如活在让自己最舒服的圈子里，大家相互扶持，相互鼓励，共同感受人生的乐趣，也不断寻找生活的幸福。那些无用的关系，既然毫无进展，不如放弃也好，身处一个干净的圈子了，不需设防，也不用烦心，只需做简单率真的自己，感受生活中最真切的幸福与安宁。 3 、下半生，忘掉过去的烦恼，活在当下的快乐人心灵的空间是有限的，如果装满了对于过去的忧虑和惋惜，便没有足够的空档，来盛放当下那些更重要的东西。当生活被物质与选择填满，压力便随之而来，当心中充盈着愉悦和乐观，幸福便悄然而至。下半生，做最好的自己，忘掉那些已成定局的失败与烦恼，将他们变成激励自己向前的支柱，拥抱生活中的美好与祝愿，活出自己最美的风采。 4、下半生，过简单的生活，谁也不必讨好做生活的智者，在简单的生活里，找寻生命的意义，在质朴的岁月中，追寻想要的幸福。活到如今的年月，谁也不用讨好，做好自己才是真，无论什么事，自己觉得高兴就去做，不管什么人，自己觉得快乐就交往。愿往后的岁月里，我们都能在纷繁的世事中，留住内心的那份纯真，以简单的心态，活好宝贵的人生。

分享：不为不值得的人和事，影响自己有没有发现，我们这一生，会遇到很多人，千人千面，千姿百态；也会碰到很多事，有喧闹繁华，有悲有喜。一路走下来，不会事事顺心，人人如意，生活总是会在不经意中带给我们意想不到的烦恼。但有些人，不必太过在意，有些事，也不必太过执着。否则这一生，我们永远都在消耗自己，伤害自己。 1、世界上没有一种生气是值得的生气，从来都不是在惩罚别人，反而是在伤害自己。真正在乎你的人不会惹你生气，而不在乎你的人，就算你气的鼻孔冒烟，他也不会良心发现的来安慰你。这个世界上的人和事，本来就是千奇百怪的，我们无法保证自己遇到的所有人和事都是合乎自己心意的，但是我们可以做到心无旁骛，不让不值得的人和事打扰自己的心情。为小人生气，不值当，为琐事生气，费精力。世上最愚蠢的活法，就是为了不值得的人生气，为不值得的事烦恼。真正的生气无非就是想分一个输赢，分一个高低，但如果你真的生气了，那只能说明你的层次与那个让你生气的人一样低。 2、喜则留厌则走，不必强求人生就是走走停停，来来去去的过程，真正属于你的迟早有一天会拥有，不属于你的费劲心机也还是留不住，就像那秋天的落叶，再怎么不舍都抵挡不了四季的变化。想离开你的人，纵然你有千万个理由不让他走，他也最终还是会离开。喜欢你的人，哪怕你费尽心机赶他走，他也还是会默默守在你身边。这个世界就是这样，我们无法让每个人都喜欢自己，这并不是自己不够优秀，不够讨人喜欢。而是我们一生的精力有限，没有必要把太多跟自己无关的人和事请进自己的生活里，来消耗自己。 3、生活本就负重前行，一定要有所放弃很少有人愿意承认这样一个事实，那就是在我们生命中自己真正在乎的人很少，而真正在乎自己的人也很少，每个人内心归根到底都是孤独的。很多人都是在这样的孤单迷茫中，涌进人群去一起狂欢着，试图寻找到一份认可和安慰，耗尽了自己许多的时间和精力。当清醒一点来才发现，漫漫的人生路，除了那些真正在乎自己关心自己的人，其他的人都见不得我们过的更好。哪怕自己努力去证明了自己的能力，对他们来说，也似乎从不再乎事实的真相是什么。人生苦短，遇到不顺心的人和事就应该及时止损，该丢掉的丢掉，人生有个三五知己足以。 4、余生，做一个真正聪明的人有人说，轻易生气的人是傻瓜，被别人牵着鼻子走还不自知。不轻易生气的人，才是真正聪明的人。生活中，很多事情不必太过认真，往往谁先较真谁就输了。往后余生，遇到蛮横无理的人，我们保持沉默，不去争吵不去招惹；遇到不怀好意的人，我们避而远之，不要争辩不要愤怒。思想不在同一个层次，我们尊重就好；三观不再同一个层面，我们微笑就好。人生之路应该越走路越宽，生活的本质应该越活越清醒，在不值得的人和事上耗尽时光才是对自己最大的糟蹋。

分享：余生很贵，别纠缠难得在人间走上一回，谁都想好好生活，别惹是生非，那些不值得的，都别在意，那些无所谓的，都别纠缠。 1、那些没有意义的争论，别纠缠人总有好为人师的毛病，无论大事小情，都喜欢与人争论，将自己的观点，表达的淋漓尽致，其实跟想法不同的人争辩，真的毫无意义，彼此都没能从对方的角度出发，也不曾理解彼此看到的风景，沟通起来本就有很多障碍，不停的争论，又能有什么意义呢。你的时间会在不停的争论之间流逝，你的斗志也会在无用的纠缠里熄灭，与其在意这些毫无意义的事情，不如向着生命中的大海前行。 2、那些微不足道的小事，在乎你就输了这世上真正令人感到疲惫并无处藏身的，不是远方视野中的高山，而是藏在鞋里硌脚的一粒沙子。那些看似微不足道的小事，总让人没那么在乎，却又在无形中，不断消耗着人的精力。大事小事，其实都是有成本的，你总为不值得的事情投入精力，必然会在这些琐碎的忙碌中，渐渐错过生活里更加美好的风景，与其将生命浪费在无用的事情上，不如分出更多的精力，去追寻命中的星辰大海。 3、别跟损你的人纠缠活到现在才渐渐发现，原来不管你做什么，做的好坏与否，身边永远都是两种截然相反的声音。有的人无论你做什么都会挺你，而有的人不管你做的多好都会损你。挺你的人可能是在乎你，也可能是有求于你，但是损你的人一定没安好心。这辈子一定要远离那些散发负能量的人，否则会渐渐的被他影响，最终自己也变得消极。丰盈自己的信心，始终为最初的理想而活，践行自身的信念，而不是活在别人的评价中。 4、那些注定要走的，别纠缠人生不过是一场断舍离，那些注定要走远的关系，我们无法挽留，也不能强求，只能默默接受，面对人生中的离别与失去，不如内心潇洒一点，要走便让他走，不必有过多的挂念，不值得的人，不值得的事，不值得的一切事物，都曾试图抢占你的人生，我们要做的，就是把原本属于自己的人生抢回来。毕竟余生很贵，不要跟不值得的纠缠不休，这一世也不长，别把精力浪费在无关紧要的事情上。

分享：年底了，致我不常联系的朋友忙忙碌碌的，时间已临近年关，那些许久不曾联系过的朋友，不知你们过得怎样，无论我们多久没见，心中的牵挂，仍然思念万千。友谊依旧在延续。 1、过去的回忆，总是浮现在心底我们一同走过的路，经历的事，还时常在我心中浮现，尽管许久没有交集，但是心中的思念未曾消减。过去美好的年月，每每想起，心中总是倍感温暖，不曾忘记。过去总是有说有笑，常常相聚，而今只得各奔东西，相互远离，我们都已长大，建立了各自的家庭，经营着繁忙的工作与关系，让彼此少了联系。突然想起，已好久没有一起聚聚。 2、即便好久不见，但感情不曾断绝虽然联系不多，但是牵挂未断，即便相逢甚少，但是思念依然，时间冲不散真正的情感，岁月割不断真心的朋友。能经受起时间考验的，都是真心实意的知己，能够不畏距离阻隔的，都是日思夜想的朋友。而今我们都忙于工作或生活琐碎，难再有时间相聚，不是我们感情淡了，而是工作或太忙了，不是彼此把对方忘了，而是空闲不好找了。但也只是偶尔一次的问候，便能将彼此深厚的感情维系。 3、许久未见，甚是想念不知不觉的四季轮换，又是一年，时间悄无声息的，已临近年关。天气越来越冷，气温越来越低，愿你保重身体，防寒加衣。远方的朋友，尽管许久未见，但心中依然想念非凡。回望过去的岁月，又想起最近的相见，已不知何时，虽然相隔甚远，但心中的思念，依旧刻骨铭心。 4、感谢彼此的陪伴，成就了今天的我们年底了，不常联系的朋友们，感谢你们出现在我的生命，伴我走过了生命中的一段段，也经历了不少岁月。在这个寒冷的季节里，祝愿你们幸福安康，蒸蒸日上，年底了，愿我们的友情永不磨灭，彼此的牵挂始终不断。新的一年，称心如意，一切都好。

分享：2024，让开心成为一种习惯人究竟是为什么而活着？我们终极一生所追求的财富、名利、车子、房子，以及心中所属的人，其实归根到底无一不是为了让自己开心起来。但是在追逐的过程当中，我们渐渐的忘记了要让自己开心的初心，自己拥有的东西的确越来越多，负担却越来越重了，最终快乐也越来越少了。其实这个问题最好的答案就是：让自己开心。除此之外，其他一切都是小事。 1、与其讨好别人，不如讨好自己我们总是费尽心力的去讨好别人，无非就是想要获得别人的尊重或认同。以为这样子做，别人就会喜欢我，感激我，善待我，不抛弃我。这种错误的认知会导致你在与人相处的过程中，期望越高，失望越大。因为不在乎你的人，不会感激你的付出，而真正在乎你的人，也根本不需要你来卑微的讨好。这个世界上，并不是所有人的都值得别人的好，相反有些人，你越是拿他当回事，他就越是不当你是一回事。人与人之间的相处就是这样，你弱则他强，你强则他弱，要想不被别人压着，唯有让自己变的强大，善待自己，让自己做自己的主角。 2、把开心放在第一位，别再因他人而生气往往人类很多不开心的原因都来自于外在因素，而不是自身，但这又与让自己开心的初衷背道而驰，所以这就造成了大多数人痛苦的根源。如果你感觉不到开心，那么说明心态不对了。假如工作不顺，那人这一辈子谁敢保证自己的事业能一帆风顺呢？要知道，很多事情，生气并不能够帮助我们解决问题，反而会更加的伤神伤身。在这个社会上生存，没人会因为你的生气而迁就你，很多时候生气只是生给自己看罢了。不如把自己开心快乐放在第一位，其他一切都靠后站，及时行乐，快乐一天赚一天。 3、记得凡事为自己而做，才毫无怨言周围的人和事之所以让我们不开心，正是因为他们没有达到自己的期待。当所做的这所有一切，你都觉得是替别人再做的时候，你就会对对方有所期待，希望自己的付出能过得到对方的回报。如果没有，那么就会伤心失望，郁郁寡欢。其实我们做的每一件事都能够帮助我们更好的成长，帮助我们更清楚的了解这个世界的游戏规则。当每一件事都是为了自己，你就不会因为别人达不到你的期望值而生气，反而会乐在其中，毫无怨言。 4、余生，让开心成为一种习惯有人说，人类的快乐有三种境界，第一是自己优于别人的快乐，这是最低层次的；第二是自己战胜自己的快乐；而第三就是无条件的快乐，即不论成功或者失败，我都很快乐，这是快乐的最高境界。这样的人活着最轻松，因为成功是靠自己来定义的，快乐也是自己来定义的。不需要去在乎他人的看法，也不需要费尽心机去得到他人的认可，关注点永远都在自己身上，只要自己满意，自己开心就好。余生，让这样无条件的快乐成为自己的一种生活习惯，不以物喜不以己悲，扔掉包袱，轻松上阵。世界是自己的，与他人毫无关系。

分享：尊重一个人最好的修养，是尊重他人。尊重的内涵，平等，价值，人格，修养。尊重两个字看似轻于鸿毛，实则重于泰山。它如生之空气，是与人交往之融洽之道。懂得尊重的人，总是让人舒适温暖，如闻淡淡幽兰，如睹春日青山。尊重朋友的隐私，不嘲笑，不散布；尊重亲人的关爱，不厌烦，不逃避；尊重孩子的思想，不强势，不打击。尊重别人的劳动，即使是家人也要表示感谢；尊重别人的选择，每个人都是独立个体，我们无权干涉；尊重别人的习惯，喜好不尽相同，才有个性差异特色。尊重不同价值观念，对错涵盖不了世界，不评论，多理解。尊重别人，就是尊重自己，不尊重别人的人，永远也得不到尊重。尊重不是客套，不是礼仪，更不是虚伪。尊重是一种温暖的距离，没有伤害，只有感动。尊重是一种平等，不俯望不仰望，不卑也不亢。尊重是一种修养，知性而优雅，将人格魅力升华，大爱无声挥洒。

留言贴(191)告别2023，迎接2024 在新的一年里，让我们继续携手，追求更加美好的未来。无论未来的道路上有怎样的机遇和挑战，只要坚定信念、勇毅向前，2024年，我们必将收获满满。新年的第一天，陪伴所有的“追光者”，在2024年的第一缕曙光中，共同开启新的征程！

分享：我们终究会在各种事与愿违中学会自渡活在世上，人最大的心愿就是能够按照自己的想法去生活，然而生活最大的确定性就是不确定，注定无法随心所欲的活着。经历的越多，也就越明白，事与愿违往往正是人生常态，生活从来不会去教会我们如何逆天改命，但却一直在教我们如何去适应生活，如何去度过坎坷。每个人都终究会在各种事与愿违中学会自渡，只要在不断变好，哪怕慢一点也无妨。 1、人生变强的唯一办法，就是学会自渡人生一场，万般皆苦，大多数的时光都处在焦虑和迷茫之中，大部分的委屈都只能自己独自咽下。就像落在一个人一生中的雪，我们注定无法全部看见。有人或许能够逆天改命，但事与愿违是人生常态。要想改变这一切，唯一的正确办法就是学会自我救赎，学会自己渡自己。真正的强者，从不怨天尤人，更不会意志消沉，而是接受这一切，并用自己的力量去改变这一切，不动声色地做自己的摆渡人。 2、唯有自渡，方能自救求人不如求己，天不救人人自救。这世间永远也不会有人真正能与你感同身受，遇到困难和烦心的事，那就学会自己开解自己，自己与一切和解。如果你正在经历人生最的绝望时刻，一定要记住，这个世界上没有人能够救得了你自己。今天所有的苦所有的累，都是在最大程度的磨练我们的心智，磨练我们的意志。自己熬过去了，才能对未来的一切都无所畏惧。只有吃过最深的苦，熬过最黑的夜，才能看得到最灿烂的明天。 3、一切的事与愿违，都是人生我们越经历，就越懂得人生其实就是一个事与愿违的过程。事与愿违是人生常态，生活中的各种事与愿违才是我们的真实的人生，只有生病了才懂得健康的重要，失去了才懂得拥有的快乐，命悬一线才懂得生命的可贵，人生总要经历过一场事与愿违，才能懂得什么才是自己这辈子最重要的。都说，万般滋味，皆是生活。的确如此，当我们每天在生活中抱怨生活的时候，消耗的是自己人生。而当我们看清这一切，并战胜这一切的时候，就是自己的人生光芒万丈的时刻。 4、人生后半场，健康和情绪才是最重要的生活，归根到底是比的心态。有些事情想通了，就会发觉其实也就是那么回事，并没有什么了不起，也没什么可放不下的。所以这一辈子，自己活的健康，活的开心快乐才是最重要的。一切的人和事，与自己无关的就不必去纠结，已经发生在自己身上的，就学会看开。很多人，或许赢得了一切，但却终究输给了心态。人生后半场，谁赢得了健康和情绪，谁才是最终的人生赢家。

分享：努力做一个温暖的人温暖二字，最具烟火气息和安抚人心的力量。世间所有的生命，都需要温暖，有温度，才会有热情，有热情才会有快乐。因为这个世界上众生皆苦，每个人的身上都有重担，每个人都活的很不容易。有时候生活明明很难了，却总有意外要来雪上加霜。这些我们都无法避免，但至少可以做一个内心温暖的人，心若温暖，世界就暖，心若冰冷，一切都是凉的。与其抱怨生活，不如努力做一个温暖的太阳，照亮别人，也温暖自己。 1、温暖他人是一种顶级的能力越优秀的人，越懂得温暖他人。一个人的顶级魅力，不是一见倾心的外表，或者夸夸其谈的本领，而是能够让陌生人都感受到温暖的能力。这样的人，拥有刻在骨子里的真诚和善良，任何人与他们相处都会感觉到毫不费力，如沫春风。无需讨好别人，也无需伪装自己，就能让人忍不住想要结交。让别人感受到温暖，是一种与众不同的能力，更是我们活在这个世界上对别人最大的善意。 2、温暖别人也是在温暖自己所有发自内心的善意，所有真诚热烈的微笑，都是在传递温暖的力量，感染着我们身边的每一个人，让自己也能够被温暖包围着。真正的温暖，是见过最黑的夜，却依然想要为别人点亮一盏屋前的灯。跌过最深的深渊，却依然忍不住想要拉一把有同样遭遇的人。 3、与温暖的人同行，感恩所有的遇见人生在世，我们很在意身体的温度，很在意身体的温度，也在意天气的温度。可以说，活着就是为了寻找一份温暖。与人相处也是一样，我们在茫茫人海中的每一次相遇，都是为了彼此靠近，彼此温暖。让我们的寒冬的夜里，不再畏惧严寒，在与生活作斗争的时候，不再孤军奋战。每一次相遇，每一场经历，都是生活给予的一份礼物。无论是否能够走到最后，都应该感恩所有的相遇，感恩所有的遇见。 4、愿你我都拥有温暖别人的力量向阳而生人生最大的成功，莫过于通过自己的努力，强大自己，活成自己喜欢的模样。当我们的内心坚定而温暖，才有能力去继续温暖别人，拥抱别人。要相信，再难的日子里都会有希望的曙光，就像再孤独的人也一定会有一个爱他的人。眼下的一切困难和不易，都是在积蓄能量，好让自己也能够有光芒万丈的一天。往后余生，愿我们每一个人都能够获得温暖别人的力量，温暖世界，向阳而生。

分享：活明白的开始：事过则翻篇人生的每一天，其实就像日历一样，一天天过去，则一页页翻篇。我们从不会回过头去看已经被翻过去的日历，却总是忍不住要去回想过去那些忘不掉的事、放不下的人。有时候越是去想，就越是忍不住拿过去和现在做对比，越对比就越失落。总觉得如果自己当时能够做的更好，或许就会成功；如果当初能够好好把握，就不会留下遗憾。然而，人生没有如果，要想继续向前走，就得拥有翻篇的能力，不纠结过去，不活在回忆里。对所有的陈年旧事，选择理解、放下、以及淡忘，最终翻篇。 1、别让过去的人和事，持续消耗自己人生如果始终抓着过去的人和事不放，始终让自己深陷在回忆的痛苦中不能自拔，那不会改变任何现实，也不会唤回任何人的回心转意。唯一的结局就是让自己彻底陷入一个死循环，开始变得颓废，低迷，对生活失去热情，对人生失去期待。再也没有勇气向前再迈出一步。人生总会有所遗憾，过去的人和事，就别再让自己反复纠缠。旧的不去，新的不来，失去了就失去了，错过了就错过了。收拾心情，抬头挺胸，好好去迎接下一段风景才最重要。 2、及时翻篇，人生才能越来越好无论过去发生了什么事，我们都不能穿越回到过去去改变历史。与其花费大量的时间和精力在懊恼过去的事情上，不如多花点精力来好好反思一下自己。做错了，并不可怕，找到失败的原因还可以重新出发。一段感情无疾而终，也不算什么，结束了这段错误的，才能及时开始下一段正确的。人生，想要越过越好，就一定要懂得及时为自己“翻篇”。所有发生在自己身上的事，我们要像定期清理垃圾一样，取其精华，去其糟粕。该丢的丢，该扔的扔，然后带上有用的，重新出发。 3、所有的经历，都间接促使了自己的成长人生所有的经历，都不是无缘无故的，都是为了促使我们的成长和认知。只有经历过，我们才会懂得什么是对什么是错，什么是值得，什么是徒劳。过去的自己，也没有白走。只有认识了过去的自己，才能更清楚自己将来的路应该怎么走，怎么过。无论什么时候踩到错误的路，都不要紧，及时翻篇，一切依然可以重新开始。所有伤害过我们的人，也不必去怨恨。每一次的伤害，都会让我们再次坚强，再次咬紧牙关继续往前走。那些不能将我们打倒的，都间接的激励了我们开创出一条崭新的道路。 4、事过则翻篇，才是真正活明白的开始事过则翻篇，是生活的最好状态，也是人生的最大智慧。接受过去，但也不为难现在的自己。忘记伤害自己的人，但不忘记更好的去爱自己。人生一场，一定要学会对烂人烂事翻篇，那些出现在我们生命中毫无意义的人，该远离就远离，该删除就删除，该拒绝就拒绝。带上全新的心情，大胆的开始下一段旅途，过去的事，不复存在，未来的路，不再迷茫。

分享：一个真正聪明的人，从不分享这五样东西... 这个世界上，聪明的人很多，自以为聪明的人也很多。真正的聪明不是说出来的，而是做出来的。那些自以为是整日炫耀自己的人，往往是最愚蠢的。因为祸从口出，说的越多错的越多，甚至会影响自己的运气，招来更多的小人。一个真正聪明的人一定不是声音最大的人，说的最多的额人，但一定是思维缜密，头脑清晰的人。他们从不会轻易透露自己的关键信息，不轻易分享，尤其是这五样东西： 1、不分享自己的财富状况我们会发现，越有钱的人往往越低调。因为真正富有的人根本不屑于炫耀自己的财富，一个人越是炫耀什么就说明心里越缺少什么。分享自己的财富状况，无非只有两种结局，要么嫉妒你，要么找你借钱，对自己没有半点好处。并不会有人愿意真心的去祝福你。不分享自己的财务状况，才是真正聪明的做法，不管你是贫穷还是富有，都是自己的事，与他人无关。当你忍不住想说出口的时候，很可能就是衰落的开始。 2、不分享自己的人生计划俗话说的好，事以秘成，语以泄败。当你制定了一个人生目标时，最好不要告诉任何人，只管自己去默默就好。因为告诉别人，如果实现了，那么别人只会眼红你，因为没有人希望自己身边的人过的比自己更好。而当你失败了，你很可能就成了别人茶余饭后的一个话题和笑料。无论成功与失败，都不会有人真正愿意分享你的喜悦。与其最后尴尬的是自己，不如从一开始就控制自己的分享欲。 3、不分享别人的短处你永远也不会知道，下一个成功的人会是身边的哪一个人，也许正是那个毫不起眼刚好被你嘲笑过的那个人。所以，在他人落魄的时候适当保持沉默，不对他人的短处和是非妄加评论，也是一种善良和素养的体现。真正聪明的人，从不爱说是非，不揭人短处，在任何时候都懂得要给别人留足体面和尊严。哪怕不能给人给予温暖，至少也不必让人感到心寒。 4、不分享自己的真实内心这个世界上，每个人都忙于自己的事，真正能够做到与自己产生共鸣的人很少，没有一个人可以真正做到对另一个人感同身受。很多时候，唯一能够理解自己的那个，就只有自己。自己的情绪只有自己懂，自己的心底的秘密也只有自己能够知道。所以真正聪明的人，很少与人展开心扉，因为也许你的全部真诚在别人眼里就是一个段子或者一个笑话，以至于产生深度的自我怀疑。 5、不分享自己的弱点每个人身上都会有缺点和弱点，在这个社会上生存，不轻易暴露自己的弱点，就是对自己最好的保护。因为防人之心不可无，无论是工作中还是社交中，任何时候都不要亮出自己的底牌。你自以为坦诚能够增进与别人的感情，殊不知当遇上利益冲突时，就相当于自己出卖了自己。为人处世，唯有独行才能让人保持清醒，唯有低调才能走得更远。

分享：自己过得好，就会原谅很多事人这一辈子，最轻松的时刻莫过于心无负担，不怨不恨的时候。活着，不羡慕谁，不讨好谁，更不贬低谁，只专心做好自己的事，就是最好的人生状态。人生，只要自己过的好，就真的会原谅很多事。因为心中没有可烦恼人和事，那么无疑每天早上醒来，都能够心向阳光，面带笑容。这个世界上，没有什么事情能够真正永恒。就像没有永远的爱，更没有永远的恨，因为谁也不会陪谁走完这一生。所有的爱恨情仇，对于漫长的岁月长河来说，皆为过往，皆是序章。 1、对别人的怨恨，只会加重对自己的伤害人生短暂，精力有限，我们的这一生能装得下的事情只有那么多。悲伤多了，快乐就少了。快乐少了，悲伤就多了。一个人的一生如果全部用来纠缠于各种烂人烂事，那只会让自己的每一天都活得很累，且毫无价值。因为为别人活着的人，自己的人生就永远都只是陪衬。无论你觉得当下有多爱，多舍不得，多么放不下，走完这一生我们都会发现，在漫长岁月的洗礼下，一切过往，一切爱恨，真的都可以烟消云散。 2、只要自己过的好，别人都是锦上添花人生在世，只需要过好自己的日子就好。不要去在意和纠缠其他无谓的人和事，因为自己才是生活中的主角，而其他人都是配角而已。既然我们无法走进别人的人生，那就应该过好自己的人生。哪怕自己这一路上不得不跌跌撞撞，那也是只属于自己的经历，是促使我们成长的必经之路。人，总是要在经历了之后才会懂得什么才是自己此生最重要的。自己的人生，没有什么比自己开心更重要。只要自己过的好，其他人都只不过是生命中的过客罢了。 3、原谅别人，就是在善待自己生活中，谁也无法预料会遇到什么样的人和事，有些事情的发生确实无可避免，当我们改变不了现实，改变不了别人的时候，至少可以选择改变自己，善待自己。这世间的一切事情都是这个道理，如果因为别人而自己闷声生气或者争吵不休，只不过是对自己的二次伤害。不如选择释怀一切，放过自己。因为伤害只是当时发生的事情，哪怕伤害还在，哪怕怨恨还在，都不该再去纠缠了。因为任何烂人烂事都不该继续占据自己都人生，而自己应该收拾心情走向更远的地方。 4、一切经历，都是强大自己的武器当下所有的经历的一切苦难，都是促使我们成长的机遇。别人伤害自己，最好的回击不是以恶制恶，而是默默努力，默默耕耘，强大自己。唯有强大自我，才是这世间一切烦恼的终极解决办法。因为真正优秀的人生，永远都是在迎难而上，愈挫愈勇的路上。因为只有自己的人生强大了，所有这些小事才会变的不值一提。正如当你翻越千山万岭来到山峰之巅的时候，还会记得曾经绊倒你的一块碎石吗？

分享：真正的富足：精神上的富足现代社会，太多的人执着于物质生活的丰富，不是在花钱就是在花钱的路上。总是觉得，自己家里堆积的东西越多，才能证明自己越富有，内心才越有安全感。然而真正的幸福感，从来不是来自于物质的多寡。反而生活中给我们带来无限烦恼的正是那些无穷无尽的物质欲望，让我们一步步的迷失和沉沦。真正幸福的人生，在于内心的满足，也就是精神上的富足。物质只能带来短暂的欢乐，唯有精神上的愉悦是发自内心的，是永恒的。 1、精神富足，才能让生命有所意义人活着，终极目标从来都不是物质的占有。花开一季，人活一世，活着拥有的一切东西，都是生不带来死不带去的。所以，人生拥有的什么样的结果并不重要，过程有意义才重要。虽然活着的质量离不开物质水平的提高，但精神上的供养也很重要。一个毫无想法毫无追求的人，活在世上等同于一个躯壳，毫无价值可言。人生价值的实现归根到底还靠内心世界的富足和人生的境界，只有内心足够丰富，眼界足够之宽，才不会被一时的得失所困扰，被虚伪的名利所诱惑。 2、人生，越简单越幸福人生中有很多东西，并不在于拥有的越多就越好。因为我们的精力有限，每增加一个欲望，就多增添一次烦恼。无论是想办法去获取还是不得不去丢弃，都要经历一次煎熬的心路历程。真正幸福的人生，是内心没有欲望的人生。因为没有欲望就没有了牵绊，不会去想着患得患失，更不会沉沦于勾心斗角。内心想要的越简单，眼中的世界也就越简单。所以，越简单的人生才越幸福，拥有的越少，放不下的就越少。活着，心越简单的人才能越远离烦恼。唯有看淡一切，精神富足，得失随意，才是最好的人生状态。 3、精神富有的人，才是真正的富有这个世界上从来都不缺乏有钱人，但是内心快乐的有钱人却少之又少。每天内心有着数不尽的烦恼，而这些无一不是自己深不见底的欲望所造成的。哪怕拥有一切，也还是一无所有。因为钱只能买得到与钱相关的一切，而不相干的花再多钱也无济于事。比如快乐，比如真情，比如勇气。这个世界上真正值得让人尊敬的从来都不是物质富有的人，而是精神富有的人。精神上足够富足，内心才能足够强大，才能在这漫长浩瀚的一生中，所向披靡，无坚不摧。 4、精神富足，是至高的人生境界一个人的境界越高，越注重精神上的满足，而非物质上的享受。最让人羡慕的人生，从不是豪车别墅，而是内心永远从容不迫，走遍天下都不怕的潇洒畅快的人生。可以说，活着的每一个生命都渴望找到自己活着的意义，追求心灵的自由。只不过在现实的撞击下，很多人不得不选择妥协和放弃。既然无法摆脱现实，那至少可以从自身做起，用最简单的心态活出至高的人生境界。减配自己的生活，降低不必要的欲望，让生活回归生活本身，让幸福回归最简单纯粹的意义。

分享：不要关注和自己无关的人和事人活在世上，总免不了要社交，但在我们这漫长的一生中，真正能让我们觉得不可缺少的东西其实少之又少。自己认识的很多人，大部分是可有可无的，真正能够帮助到自己的极少。而再看看自己整日在关注的事，似乎与自己有关的也并不多，大多数是过目即忘的快餐式消遣。所以，为人处事，要想自己活的自在，最好的办法就是给自己做减法，不关心与自己无关的人，不关注与自己无关的事。 1、人生绝大多数烦恼来自于自己过分在意我们常常感到烦恼，但其实绝大多数的烦恼都是自己自找的，比如过分在意别人对自己的评价，过分在意自己的成败的结局。于是，越在意就越受伤，越在意越失落，自己把自己困在一个死胡同里，越来越孤独，越来越不安。而人生真正的真相就是，真正强大的人永远只活在自己的世界里，任何人任何事都动摇不了他的想法，更影响不了他的人生。 2、不是所有人都是自己生命中有意义的存在我们这一生的精力有限，根本没有办法做到去兼顾所有人的感受，也更不可能做到让每一个出现在自己生命中的人都能够认可自己。合得来的，好好相处，好好珍惜。合不来的，也不必委屈自己去拼命讨好。缘分就是命运在帮我们筛选今生真正会与自己相伴的人。所以，对于那些离开我们的人，不必惋惜。因为并不是所有人的出现，都是生命中有意义的存在。有的感情是自己低迷时期的一道光，可遇不可求，但也有些是漫长岁月中的最大的负担和心灵折磨。 3、少八卦别人多提升自己生活中，我们总免不了一颗八卦的心，甚至会因为看到某种猎奇的事情而气愤不已，心情随着人物剧情的走向而此起彼伏，甚至将自己整日的精力都耗在这件时期上面。这就给很多不良自媒体提供了流量密码，你气急败坏只不过在为他人做嫁衣，因为大部分你能看到的信息、你以为的真相，都只不过是别人想让你看到的真相而已。正如同网络上各种眼花缭乱的赚钱方法，其实也许自己才是那个被赚钱的人，因为一个人注定永远也赚不到自己认知水平以外的钱。 4、好好打理自己，不要去管别人的事这个世界上的事情何其之多，和自己相关的又何其之少。假如我们把人生当作一台电脑，将所有与自己无关的人和事都按下删除键，相信每个人最后剩下的都会是一片净土。余生很贵，少去管与自己无关的事，多打理好自己。因为别人的事，我们管不了，而自己的事，与他人的世界无关。真正的幸福来自于内心的一片真正属于自己的宁静世界，无人干扰，无所烦忧，不羡慕谁，也不埋怨谁，自己才是人生大戏中的真正主角。

分享：成年人的世界，谋生才是体面你的好与不好都与他人无关，你买房买车了，并没有人与你真正共情。你富裕了，身边的真心朋友也并没有增加多少。只有吃过没钱的苦，才会懂得赚钱的甜。 1、活着的本质就是为了谋生存一个人的成长从来都与年龄无关，而是与经历有关。未经历过社会的毒打，永远不知道什么是现实的残酷，未经历过深夜的痛哭流涕，永远也不知道人生的真正意义。只有当我们经历了生活的腥风血雨，真正懂得了要放下面子去赚钱的时候，才会真正懂得人为什么要活着，也才是真正的成熟。活着，其实不是为了别的，就是为了生存，为了自己和家人的生存。谋生不是为了放下面子，而是为了换回尊重和体面。只有放下面子去谋生，才能赚回面子。 2、成年人的世界谁活着都不容易成年人的生活从来没有容易二字。不是所有的人生来都带金汤勺，也不是所有的人都有一个爹可以使劲拼，大多数的普通人唯一能拼的只有自己的时间和力气。在成年人的世界里，早上醒来首先要面对的就是一群需要依赖自己的人。不敢生病，不敢旷工，因为现在暂时的安稳只不过是自己大气不敢喘一下所换来的。 3、先谋生再谋爱才是活着最清醒的认知我们大多数人活着的目的就是为了谋生，哪怕一开始是为了理想活着为了爱情，在经历了生活的风风雨雨后，也会渐渐的像谋生靠拢。因为当温饱都无法解决的时候，爱情就是个笑话罢了。因为有钱没钱，在你不需要它的时候确实并不影响幸福的程度，但在你需要它而你却没有的时候，它会比你的命还重要。这也是为什么，面对高昂的医药费，大多数人选择回家等死。没有人不爱惜自己的生命，只不过饿死比病死更可怕。只先谋生，再谋爱，才是成年人最清醒的活法和认知。 4、成年人最体面的活法身体健康兜里有钱这个世界上最幸福的人，不是世界首富，也不是名利双收的人，而是身体健康，兜里有钱的人。身体健康是我们活着的基本前提，而金钱是就是保障我们能够生活下去的根本，二者缺一不可。钱买不回命，命换不回钱，健康才能活着，活着才能赚钱。钱不是一切，但努力赚钱才可以让自己活的更有体面，才会让自己在家人急需用钱的时候有足够的底气继续守着他们。无论什么时候，努力赚钱才是我们这一生最真实的样貌，也是最体面的活法。

分享：屏蔽力，是一个人最顶级的能力人之所以是高级动物，就在于我们拥有思考和选择的能力。换言之，也就是拥有屏蔽与自己无关事物的能力。从小我们就知道，那些专注的孩子，不容易分心的孩子往往能够在考试中取得最好的成绩。步入社会的我们也是一样的道理。一个人，能够做到不被喧嚣所惑，不受外界所扰，专心致志去做自己的事情，就更容易获得成功，也更能够过上自己想要的生活。所以屏蔽力，从根本上说决定了我们的人生高度。我们在这纷纷扰扰的俗世中生活，到处充满诱惑，到处充满喧嚣，需要我们做出自己的判断，屏蔽无关紧要的人和事。 1、屏蔽无用的信息现在的人，耗费了大量的时间和精力在手机上，被动的接受着各种无效的碎片化的信息，各种贩卖焦虑，各种的低速娱乐，一步步的吞噬着我们的内心，挑战我们的底线。似乎很少有人能够有这样勇气去过一天没有手机的日子，因为在这大数据的时代，每个人都是赤身裸体，在不知不觉中成为资本的奴隶。而那些极少数的，不被干扰的，善于辨别的，就成为生活中的强者。所以，给负重生活减负的第一步，就是去学会屏蔽无效信息。要知道，互联网时代，所有你看到的，其实都是别人想让你看到的。从根本上讲，与自己的生活毫不相干。 2、屏蔽所有的坏情绪这个世间，最让人沉重的事情，就是坏情绪。不论是自己的坏情绪，还是别人的坏情绪，都是一股强大的负面能量，不得不由自己和别人来买单。内心强大的人，懂得去屏蔽所有的坏情绪，不让情绪传染给别人，也不为别人的情绪来负责。情绪说到底，只是对自己无能的愤怒而已，除此之外，没有任何作用。要相信，只要熬过那些所有被误解、被恶意对待的日子，最终修炼出来的就是一颗更坚韧更强大的内心。 3、屏蔽别人的眼光和评价人世间最累的人，就是活在别人的世界里的人。想做一件事，首先想到的不是自己是否需要，而是别人会怎么想，怎么看。如果觉得这件事会得不到别人的称赞，那这样的人多半会选择放弃。内心强大的人，从来不会在乎别人的眼光与评价，而成功也从来不是别人口中所说出来的。自己脚下的路只能自己去走，而自己的人生也只能自己来定义。想要变得自由且强大，就要学会去做自己人生的法官。不在乎他人的评价和眼光，也不需要活给任何人看，更不需要任何人的赞美，自己开心快乐比什么都重要。 4、真正惬意的人生，应该去繁存简人生跌跌撞撞一路走来，最大的负累其实就是自己想得太多。真正惬意的人生，应该去繁存简。有人沉迷于盲目攀比，失去快乐和初心；有人太过在乎闲言碎语，整日被扰得不得安宁；同样，也有人在这纷纷扰扰的世俗世界中，始终坚守本心，强大内心，过得风生水起。要知道，人生，只有屏蔽来无关紧要的，才能知道什么是真正重要的。