喜欢到处游的鱼的个人资料

【云听听千里】2020.12.05主题:子乐《三分钟热度》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年12月05日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《三分钟热度》主持：子乐每年的新年计划，我们都会列出各种各样的目标。比如：今年减肥，看英文小说书，写作等等。可惜这些美好的目标往往只能存在于幻想当中……如果想坚持一件事，我们应该怎么做？

【云听听千里】2020.12.04主题:乌丹《致前任：谢谢你！》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年12月04日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《致前任：谢谢你！》主持：乌丹提到前任，不少人会憎恨，甚至咬牙切齿。爱的时候缠绵悱恻，分开后都做不到相忘于江湖。这大概就是不得善终的后遗症了。其实，如果不是造成了实质性的伤害，如果只是不爱了，那么也大可不必带着这份憎恨度过一生。有缘相聚，无缘便散。作为人生中匆匆的过客，前任在某种意义上也是我们的“老师”——Ta教会我们的，不只是失恋有多痛。你与前任的那段情，教会了你什么？如果让你对前任说一句话，你会说什么呢？

【云听听千里】2020.12.03主题:珈宁《我很忙，只对在乎的人有空《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年12月03日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《我很忙，只对在乎的人有空》主持：珈宁人对自己在乎的，才会特别上心。人和人的关系一定是双向选择，双向奔赴。你永远叫不醒一个装睡的人，就别为难自己了#珈宁#的第四期千里，我想告诉你，没有人会消失，大家都只会跟自己想念的人联系，欢迎留言聊聊。

【云听听千里】2020.12.02主题:孟然《生活就是一桌菜》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年12月02日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《生活就是一桌菜》主持：孟然有人说生活是柴米油盐酱醋茶，烹制出了酸甜苦辣咸的百味人生。生活中苦多了，需要些甜品调剂；偶有酸涩，可能需要麻辣来刺激。总之，人生不可能只有酸苦，也不会全是香甜。味道丰富，人生才会更精彩。生活的这桌菜，你喜欢哪几道？

【云听听千里】2020.12.01主题:迎波《有人懂你吗》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年12月01日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《有人懂你吗》主持：迎波懂，是轻柔岁月里的一缕暗香，是繁华落尽后那份珍藏。懂你，是了解你成功背后的艰辛，是清楚你坚强背后的不屈。懂你的人，从你的言行举止中，便能看穿你的心思，想你所想；懂你的人，只用一个眼神，便能会意你的所求，急你所急。懂真的无需多言，无言亦是深情。一生之中，有一个懂你的人便是幸福。

【云听听千里】2020.11.30主题:韩磊《人人心中有个韦小宝》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月30日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《人人心中有个韦小宝》主持：韩磊倪匡先生曾经说过“韦小宝这个角色的成功，是它变成一个典型，就像莎士比亚所塑造的哈姆雷特一样，人人心中都有个哈姆雷特，人人心中都有个韦小宝。”今晚我们聊聊这个经典角色，聊聊人生。

【云听听千里】2020.11.29主题:李峙《我想去桂林》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月29日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《我想去桂林》主持：李峙突然想起一首儿时听过的老歌，名字叫做《我想去桂林》。所以，#李峙#带着移动直播间到了千里之外的桂林。今晚午夜飞行，就着阳朔夜色，陪你“云游”桂林。

【云听听千里】2020.11.28主题:杨富江《不解释不讨好不攀附》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月28日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《不解释不讨好不攀附》主持：杨富江不是所有的解释都能够换来对方的理解；不是所有的讨好都能维护牢靠的关系；不是所有攀附都能融进更高的圈子。例子太多，你一定深有同感。生活从来都是自己的，与他人无关。不解释，不讨好，不勉强，才是成年人最高级的活法。

【云听听千里】2020.11.27主题:乌丹《用信任回报信任》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月27日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《用信任回报信任》主持：乌丹《白夜行》里有一句书评：“这世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”想要真正辨识一个人，并不容易，有时候信任有多深，教训就有多痛。对人真诚，是为人的道理，但不是每个人都值得。在你的人生中，收获了哪些真诚的心？在与人相处中，你遇到了哪些不值得的人？

【云听听千里】2020.11.26主题:珈宁《那些爱教会我的事》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月26日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《那些爱教会我的事》主持：珈宁爱可以让人飞速成长，很多道理单听别人说没什么用，非得亲身经历了，刻骨铭心了才会真正体会与懂得。在过往的那段爱恋中，你恍然大悟了什么？#珈宁#的第三期千里，我想和你一起分享关于“爱的领悟”，我想给你讲一个有关爱的故事。

【云听听千里】2020.11.25主题:孟然《找个机会说谢谢！》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月25日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《找个机会说谢谢！》主持：孟然说句谢谢并不难，无论是对相识的人还是陌生的人；说句谢谢也不容易，有时是错过了时间，有些是错过了机会…… 说说自己最想要感谢的人和事吧，可能TA会听到。

【云听听千里】2020.11.24主题:迎波《幸福的方法》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月24日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《幸福的方法》主持：迎波我们时常在思考，我们为什么而活着，活着的意义到底是什么？是追求富甲一方，还是功名利禄？是为了成就自我，还是普度众生？是苦苦追寻成功？还是平平凡凡度过一生？生命有无数种形式，活法不止一种，但每个人最终都希望自己过的幸福。那么，幸福是什么？如何获得幸福？

【云听听千里】2020.11.23主题:韩磊《年轻人为什么不愿意谈恋爱《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月23日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《年轻人为什么不愿意谈恋爱了》主持：韩磊情感作家张小娴在《谢谢你离开我》这本书里写了一段这样的话：“当爱情缺席的时候，学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。”单身可能会感到孤独，但恋爱也可能会让人失望。浪漫的爱情很难实现，单身意味着充满期待！

【云听听千里】2020.11.22主题:李峙《很想给你写封信》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月22日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《很想给你写封信》主持：李峙在收音机时代，你可能给位于北京复兴门外大街2号的千里写过信。而在互联网时代，你依旧可以用信件的方式和千里保持联络。[email protected]，这是专属于夜行侠们的云端邮筒。今晚11点，#李峙#的移动直播间，读大家写来的信件，聊车马邮件里的从前慢。

【云听听千里】2020.11.21主题:子乐《鲸》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月21日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《鲸》主持：子乐在太平洋里生活着一只鲸鱼，它发出的频率是52赫兹，而其他鲸只有20赫兹左右，没人听懂它的歌唱、它的悲喜……今晚，我们一起潜入深蓝，读懂你我的52赫兹。

【云听听千里】2020.11.20主题:乌丹《当你老了》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月20日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《当你老了》主持：乌丹前不久，中国将进入“中度老龄化”社会的消息引起了人们的关注。伴随着平均寿命的增长，对“老年人”年龄的界定也在改变。当你老了，你要过怎样的生活？周游世界、归隐田园、抱团养老……这些养老方式逐渐被大众所接受。到多大年龄才需要开始考虑养老生活呢？你理想中的养老生活是什么样的？你对目前的老年生活满意吗？

【云听听千里】2020.11.19主题:珈宁《你在机场等过一艘船吗？》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月19日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《你在机场等过一艘船吗？》主持：珈宁谭咏麟经典老歌《一生中最爱》中提出的疑问，如果痴痴地等，是否某日终可等到一生中最爱？你是否有一个正在等待的人？你最长的一次等待是什么时候？可否分享给我这一段煎熬又甜蜜的故事？#珈宁#的第二期千里，我要分享给你一个等待一生的故事和一些听了为之动容的歌。愿所有等待都有归期，欢迎留言聊聊。

【云听听千里】2020.11.18主题:孟然《忙里偷闲的快乐》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月18日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《忙里偷闲的快乐》主持：孟然忙！这是一种状态，也是一道"屏障"——一句"我很忙，请不要打扰我！"阻挡了多少情和爱？我很忙，也请不要忽视我…

【云听听千里】2020.11.17主题:迎波《修出好脾气》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月17日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《修出好脾气》主持：迎波脾气，是一个人教养和修为的体现。遇事多发无名火，久了就会众叛亲离，要为自己的坏脾气买单。脾气这东西，看似寻常，却潜移默化地影响着我们每个人的生活。拥有好脾气，能够安抚自己的情绪，生活也将回馈给你一片安宁，甚至给你带来更多好运气。

【云听听千里】2020.11.16主题:韩磊《为什么会围观凡尔赛文学》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月16日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《为什么会围观凡尔赛文学》主持：韩磊一时间火起来的凡尔赛文学，是一种在社交媒体平台上或者日常交流中，通过一些先抑后扬，反向描述、明贬暗褒、第三人称夸自己等方式，假装不经意间炫耀、秀优越的表达方法。今晚聊聊人们为什么会围观它。

【云听听千里】2020.11.15主题:李峙《一路向西去大理》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月15日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《一路向西去大理》主持：李峙歌里说：既然不快乐，又不喜欢这里，不如一路向西去大理。千里说：不管快不快乐，喜不喜欢这里，都可以找个晴朗的天气去大理。这个冬天，#李峙#的移动直播间持续移动中，用音乐的方式陪你“声游”祖国大好河山。今晚的千里直播间，位于苍山下洱海边。听歌唱大理的音乐作品，聊美好生活里的“风月无边”。

【云听听千里】2020.11.14主题:乔乔《那些在你朋友圈消失的人》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月14日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《那些在你朋友圈消失的人》主持：乔乔. 些曾经活跃在朋友圈的人怎么都消失了？或者说，曾经你熟悉的人在朋友圈里逐渐变了模样。他们都去哪儿了？我自己呢？变了吗？今晚，一起翻翻朋友圈吧，聊聊身边的“你我他”，希望出走朋友圈的人都变成了在真实生活里努力着的“隐忍的英雄”，而不是“无趣的大人”。朋友圈里消失的也许只是看热闹的观众，还在继续的是我们热腾腾的生活。

【云听听千里】2020.11.13主题:乌丹《爱的教育》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月13日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《爱的教育》主持：乌丹中国传统的教育观信奉“棍棒底下出孝子”，后来一批人站了出来，反对打骂，支持“爱的教育”。但又有人说“肯定式的教育，一味的夸奖孩子，只会让孩子听不得批评，变得越来越敏感脆弱。”到底什么样的教育方式才是对的？你是在怎样的教育方式下长大的？你认同自己父母的教育理念吗？

【云听听千里】2020.11.12主题:珈宁《这个冬天，你会和谁一起取《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月12日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《这个冬天，你会和谁一起取暖？》主持：珈宁今天是2020年11月12日，双11光棍节已成了过去式，你看其中一个11都脱单变12了，单身的人啊，你的爱情什么时候到来呢？今天是珈宁的第一期千里，#珈宁#的移动直播间在这个月凉如水的冬日夜晚温暖开张了，与你相遇是偶然又像是命中注定。这个冬天，你会和谁一起取暖？

【云听听千里】2020.11.11主题:孟然《你只是看起来很努力？》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月11日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《你只是看起来很努力？》主持：孟然忙忙碌碌、匆匆忙忙，但结果并没有想象的那么好！你纠结着结果，抱怨着不公——我那么努力，为什么只是如此？唉，有种努力，叫“你只是看起来很努力”！这个答案够扎心吗？各位忙碌的人儿啊，你只是看起来很努力吗？

【云听听千里】2020.11.10主题:迎波《有些关系慢慢就淡了》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月10日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《有些关系慢慢就淡了》主持：迎波向来故事的开头都很美，每个人都会以为很多关系都能走到最后，可不知为何，慢慢地，所有的东西都变了。曾经很好很好的朋友，慢慢变得疏远，变得不再联系；曾经很亲密很亲密的人，也慢慢消失在了彼此的生活里。我们都渴望获得一段天长地久的感情，可有的时候却抵挡不住现实的浪潮，把我们冲散在人群里。人与人之间的关系，到底是如何慢慢变淡的呢？

【云听听千里】2020.11.09主题:韩磊《成年人会怕什么？》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月09日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《成年人会怕什么？》主持：韩磊小时候的我们，好像有很多害怕的事物，怕考试、怕黑暗的房间、怕狂风暴雨的坏天气。小时候想长大了，这些我就不害怕了。其实，长大了，成年人也有害怕的事物。有个高热度的话题“成年人的四大怕”，我们说破解毒，直面这些害怕。

【云听听千里】2020.11.08主题:李峙《冬季到厦门来看海》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月08日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《冬季到厦门来看海》主持：李峙一转眼，又是一年冬天。冬天2020的第一期千里，#李峙#的移动直播间移动到了厦门海边。就着暖意尚未退去的鼓浪屿夜色，再次陪你听海听歌。这个冬天，你最想和谁去哪里？欢迎留言聊聊。

【云听听千里】2020.11.07主题:杨富江《你想要的自由》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月07日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《你想要的自由》主持：杨富江你在地铁上被挤得七荤八素也要赶上考勤打卡时，有人还在被窝里流着口水睡得香甜；恋爱中，你常说“多喝热水”，别人常说“喜欢就买”。什么是你想要的自由？怎么才能实现？

【云听听千里】2020.11.06主题:子乐《你只是平平无奇的小天才》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月06日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《你只是平平无奇的小天才》主持：子乐最棒的人生不是你成就了多了不起的事，而是你认清了自己的天赋是几分，且完成了跟你的天赋相匹配的任务。今晚，我们一起发现你的天赋。

【云听听千里】2020.11.05主题:乌丹《如果我有一台时光机》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月05日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《如果我有一台时光机》主持：乌丹机器猫的口袋里有很多神奇的装备，但都敌不过那个神秘的抽屉——时光机。设定好年月日，就可以回到过去的某个特定时刻，去看看曾经的自己。当成年人面对生活的重负时，总想回到无忧无虑的学生时代；当年老时，总想回到精力充沛的青春时代。但过去的时光不一定都是美好的，当下的日子也不一定是难过的。如果给你一台时光机，你想回到过去的哪个时刻？你会对当时的自己说些什么呢？

【云听听千里】2020.11.04主题:孟然《逃避，要不要？》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月04日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《逃避，要不要？》主持：孟然我发现我很喜欢回忆从前，猛然间惊醒——难道这也是一种逃避？不面对现实，不去想以后；问题搁置，视而不见……有人主动逃避，有人换个方向，总之不想面对。也有人说逃避可耻，但有用。逃避，要不要？

【云听听千里】2020.11.03主题:迎波《我们都是打工人》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月03日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《我们都是打工人》主持：迎波打工人，打工魂，打工人是人上人！近日，“打工人”的梗火遍了网络。无论是在工地搬砖的工人，还是坐在办公室的白领，甚至是精英、主管……每个人都在称自己是打工人。这里的“打工人”，是对所有从事体力劳动，或者技术劳动的人的统称。大家薪水或有高低，职务或有差异，工作性质更有区别，但“打工”的身份都是一样的。只要你是“打工人”，都可能会在社交媒体上发出感触。

【云听听千里】2020.11.02主题:韩磊《人为什么需要亲密关系》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月02日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《人为什么需要亲密关系》主持：韩磊电影《卡萨布兰卡》里面有这样一段台词，“如今你的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。” 人类为什么需要亲密关系？因为我们的一生都是反复被爱救赎的过程。说说属于你的的亲密关系。

【云听听千里】2020.11.01主题:李峙《十一月，我会对你好一点》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年11月01日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《十一月，我会对你好一点》主持：李峙有人说，今年国庆过得像春节，所以总感觉这一年才刚刚开始。但其实，2020已经只剩最后两个月。以往我们总说“X月，请对我好一点”，这一次，请昂首挺胸地说一声“十一月，我会对你好一点，对自己好一点”。今晚千里，聊聊已经过完的前十个月，问候刚刚到来的十一月。

【云听听千里】2020.10.31主题:子乐《意中人》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月31日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《意中人》主持：子乐我有所念人，隔在远远乡，你过的还好吗？如果偶然相遇你会对他（她）说……今晚，我们来聊聊你的意中人

【云听听千里】2020.10.30主题:乌丹《所以，爱会消失对不对？》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月30日23:00-31日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《所以，爱会消失对不对？》主持：乌丹最近，“大妈恋上假靳东”的新闻引起了大众的讨论。有人说这个大妈傻，这么明显的骗局都能被骗的神魂颠倒、深信不疑！但笑过之后，是叹息。这位大妈接受采访时曾说“我从来就没有过爱情！”当女性作为妻子和母亲，为家庭而付出时，被认为是理所应当。但请不要忽略，她也是一个需要被爱、被呵护的女人。情感的长久缺失，会对人造成什么样的影响？你感受过哪些爱？这些爱带给了你什么？你认为哪些爱是你缺失的呢？

【云听听千里】2020.10.29主题:乔乔《我是快乐的打工人》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月29日23:00-30日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《我是快乐的打工人》主持：乔乔 “没有困难的工作，只有勇敢的打工人！”“世上有两种耀眼的光芒，一种是太阳，一种是打工人努力的模样！”“你要悄悄打工，然后惊艳所有人！”最近，关于“打工人”的段子是不是也在你的朋友圈霸屏了呢？其实，这种自娱自乐的“自嘲”也不错，茫茫职场之中，感觉自己不再是一个人在战斗了。生活是努力着为梦想买单，愿你每一岁，都奔走在热爱里。

【云听听千里】2020.10.28主题:孟然《记忆中那些闪闪发光的时刻《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月28日23:00-29日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《记忆中那些闪闪发光的时刻》主持：孟然最近青春怀旧题材的影视作品很多，大学、高中时光那些一起奋斗过"大小事"散发着闪亮的光，让如今的我们既怀念又感慨。现在生活中闪闪发光的时刻还多吗？你都记得哪些？

【云听听千里】2020.10.27主题:迎波《做一个有底线的人》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月27日23:00-28日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《做一个有底线的人》主持：迎波什么是底线？底线是不能触碰的尊严，是不能失去的傲骨，是不能跪下的膝盖。什么是底线？底线是做人的准则，是做事的基本，是处事的关键。底线，虽然看不见，但却从行动中展现。一个有底线的人，再穷也不赚犯罪的钱，再苦也不做无耻的事，往往把良心看得很重要，也总是把人品视为生命。底线是无价之宝，是用钱买不来的；底线是为人之道，不是用笑换来的。对此，你怎么看？

【云听听千里】2020.10.25主题:李峙《认真年轻，从容老去》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月25日23:00-26日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《认真年轻，从容老去》主持：李峙对你而言，地球上最可爱的老小孩是谁？是什么瞬间，让你突然意识到他们老了？你有没有偶尔感觉，自己也在悄悄变老？重阳节，我们听歌说“老”。谁都年轻过，谁都会变老。愿每一个善良的人，都能认真年轻，从容老去。

【云听听千里】2020.10.24主题:杨富江《你和另一半差几岁》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月24日23:00-25日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《你和另一半差几岁》主持：杨富江相信绝大多数人都会有这样的疑问：到底对方和自己相差多少岁最合适？有人说，男比女大，感情最稳；也有人说，男女同龄，感情最暖；还有人说，男小女大，感情最甜。来吧，说说你的故事和感悟。

【云听听千里】2020.10.23主题:乌丹《忍耐的限度》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月23日23:00-24日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《忍耐的限度》主持：乌丹你一定常听这些话:忍一时风平浪静，退一步海阔天空；小不忍则乱大谋。自古以来，忍耐都被看做是对人性的历练。在教育孩子时不动粗、在维系感情时不任性、在职场生活中少冲突……基础都是忍耐。然而，忍耐很难也很痛，也不是毫无底线。忍耐的苦也只有自己最清楚。你是个善于忍耐的人吗？忍耐给你带来了什么？

【云听听千里】2020.10.22主题:乔乔《众生皆苦，愿你是草莓味的《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月22日23:00-23日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《众生皆苦，愿你是草莓味的》主持：乔乔很喜欢王小波的一段话：“我希望自己也是一颗星星，如果我会发光，就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。于是我开始存下了一点希望。”不知道你是不是和我一样，当遭遇一些艰难的时刻，总希望自己能拥有一颗强大的心脏。今晚我们一起寻找勇气，强大内心，储存希望，在每一个崭新的日子里翩翩起舞。

【云听听千里】2020.10.21主题:孟然《人生第一次》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月21日23:00-22日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《人生第一次》主持：孟然初恋、第一份工作、头一回远赴他乡、第一次面对分别、初为人父母…人生无数的第一次，让人无法忘怀。今天我们说说那些第一次吧。

【云听听千里】2020.10.20主题:迎波《有一种性格叫癌症性格》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月20日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《有一种性格叫癌症性格》主持：迎波根据官方数据显示，除了遗传、环境污染和接触致癌因子等原因以外，人的性格在癌症发生中起到重要作用。许多研究成果已证明，不良心绪者特别易患癌症。近年来，心理免疫学的发展，为之提供了科学的依据。当今社会竞争激烈，人们的心理负荷加重，如果经常沉湎于负性心理中，无疑会使机体抵御疾病的能力下降，这对具有“癌症性格”特征的人来说，更是一种不断叠加的精神重负。

【云听听千里】2020.10.19主题:韩磊《关于“假名媛圈”的故事》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月19日23:00-次日01:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《关于“假名媛圈”的故事》主持：韩磊《了不起的盖茨比》书中所写的故事对我们是很有启发的。为人处世要脚踏实地，不要在不切实际的梦想上浪费时间和精力；活在当下，享受自己给自己创造的乐趣，你的人生才会越走越宽。

【云听听千里】2020.10.19主题:李峙《仿佛如同一场梦》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月19日00:00-1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《仿佛如同一场梦》主持：李峙老歌里说：“彷彿如同一场梦，我们如此短暂的相逢”。而生活中的某些经历，也可能神奇美丽得像一场梦。今晚千里，我们听歌说梦。说真实做过的梦，也说像梦一般的现实。

【云听听千里】2020.10.18主题:子乐《幸福的方法》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月18日00:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《幸福的方法》主持：子乐生活忙忙碌碌，难得放下心来悉心品味生活，夜深人静时问自己，我幸福吗？你会怎么回答呢？今晚，我们来聊聊获得幸福的能力，以及真实可行的幸福方法。

【云听听千里】2020.10.15主题:乔乔《祝我们都好，不止在秋天》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月15日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《祝我们都好，不止在秋天》主持：乔乔 “种下梧桐树，引得凤凰来。”抓住每一次想要让自己变得更好的念头，付诸行动，你一定会在未来有所收获。努力，是为了让所有美好的东西都能和你相得益彰。丧太简单了，顶着一切依旧热爱生活才是真的酷。愿我们都能在鸡零狗碎的生活里找到属于自己的快乐。祝我们都好，不止在秋天。

【云听听千里】2020.10.14主题:孟然《拖延&蹉跎》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月14日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《拖延&蹉跎》主持：孟然拖延症"这是很流行的一种不算病的"病"——不到最后关头，绝不动手。怎么就"拖延症"了呢？你是否也给自己诊断过？在拖延中，我们又蹉跎了哪些？

【云听听千里】2020.10.13主题:迎波《恋爱次数多是不是不好》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月123日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《恋爱次数多是不是不好》主持：迎波信息时代，人际交往的成本不断降低，可选择的伴侣范围不断扩大，一辈子只爱一个人也变得不再现实。有人以恋爱次数多为荣，认为那是个人魅力的象征和代表，所以盲目攀比，以频繁地换对象来彰显自己的虚荣心。也有人认为恋爱次数多是渣，对待感情太过随便，总是喜新厌旧，不值得托付终身。实际上，恋爱谈多了，确实能积累一定的经验，但也有可能会让人累觉不爱，从而羁绊人寻找真爱的脚步。对此，你怎么看？

【云听听千里】2020.10.12主题:韩磊《真实生活着的人》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月12日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《真实生活着的人》主持：韩磊作家余华在《活着》这本书的自序中写道："写作过程让我明白，人是为活着本身而活着，而不是为了活着以外的任何事物所活着。"那么，活着本身又是什么呢？有个回答是，真实生活着的人，往往会很幸福。

【云听听千里】2020.10.11主题:李峙《一个人去旅行》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月11日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《一个人去旅行》主持：李峙一个人的旅行，又自由又孤独。有足够的时间空间，和自己和世界相处。也可能走着走着，就开始想念回家的路。刚刚落幕的悠长假期，有没有奖励自己一次旅行？在过往的经历中，有没有进行过一个人的旅行？

【云听听千里】2020.10.10主题:子乐《表达脆弱可耻吗？》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月10日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《表达脆弱可耻吗？》主持：子乐当我们还是孩子的时候，我们曾以为，等我们长大了就不会脆弱了。然而长大后我们才发现，生活总有办法让你瞬间脆弱，谁又能在生活里百毒不侵油米不进？如果你的脆弱无处诉说，今晚在千里，我们仍拥有“矫情”的权力。

【云听听千里】2020.10.09主题:乌丹《情商高，很重要》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月09日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《情商高，很重要》主持：乌丹小时候最关注智商，因为智商高就能学习好、分数高。可自从走入社会，才意识到情商的重要。如果说智商高是天生的，那情商高真的是可以后天培养的。和情商高的人相处特别舒服——你不用担心Ta的情绪失控，也不会有负能量爆棚的怨气，更不会说出伤害你话语。你的情商如何？你认为一个人情商高的表现有哪些？

【云听听千里】2020.10.08主题:迎波《旅行的意义是什么》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月08日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《旅行的意义是什么》主持：迎波在这个喧嚣的世界，人人都叫嚣着想要一场说走就走的旅行。那么，旅行的意义究竟是什么？在不一样的地方，做着一样的事，算旅行吗？这个老生常谈的问题，其实一开口就充满了焦虑。精心挑选的爆火网红景点，懵懵懂懂排队，一拥而上抢C位，一哄而散上车睡觉……一场标准的“伪旅行”下来，甚至比在公司加班还疲惫。于是，有些人变得不爱旅行了，觉得旅行没有意义，还不如宅在家里。对此，你怎么看？

【云听听千里】2020.10.07主题:杨富江《当我们争吵时，到底在争《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月07日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《当我们争吵时，到底在争什么》主持：杨富江为人处世，难免磕磕碰碰。你怎样面对与他人的冲突和分歧？通常因为哪些“怒点”开吵，又因为哪些观点寸土必争？调和矛盾，你有什么心得或困惑？珍贵长假的美好夜晚，我们都静下心，消消火。

【云听听千里】2020.10.06主题:孟然《我的斜杠人生》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月06日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《我的斜杠人生》主持：孟然你是否有n多种技能，是别人眼中的斜杠青年呢？这样的人设是你追求和向往的吗？你最近又掌握了哪些新技能呢？

【云听听千里】2020.10.05主题:韩磊《偶像的崇拜》《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2020年10月05日23:00-次日1:00 收听方式：下载云听APP，点击首页滚动图片，进入直播页面，参与实时互动。主题：《偶像的崇拜》主持：韩磊《世说新语·容止》就记载，“潘岳妙有姿容，好神情。少时挟弹出洛阳道，妇人遇者，莫不连手共萦之。”因为长得好看帅气，街上的妇女都手拉手堵住他不让他走，再比如大家耳熟能详的两大帅哥，潘安和卫玠，不是出门被一群姑娘追着送礼物，就是直接被粉丝组成的人墙给看死了……偶像崇拜也是人的本性之一。追星的时候，我们是在追什么？