小凤凰3的个人资料

2019年小暑 ①今日17时21分，二十四节气中“小暑”至，盛夏登场； ②小暑期间正逢“三伏天”头伏，我国大部分地区进入炎热季节，高温高湿的“桑拿天”将会出现； ③此时荷花娇艳绽放，进入最佳观赏期； ④饮食上应注意清热祛暑，多吃水果和蔬菜。今年“三伏天”将从7月12日开始，8月20日出伏，共40天。热浪滚滚，柳叶亲们外出时请注意防暑降温

2019年芒种五月节，谓有芒之种穀可稼种矣。 ①今天7时06分，芒种至，此时节栀子花开，麦黄梅熟，仲夏开始； ②全国大部分地区入夏，长江中下游地区将进入梅雨时节，气候闷热潮湿； ③各地区气温升高、湿度变大，应及时补水，清淡饮食，适当运动； ④“芒种芒种，连收带种”，不仅是农人收获与播种繁忙的季节，也是考生耕耘收获的时节，愿所有的努力都不被辜负，加油！

2019年小满今天15时59分，小满至。 ①小满，炎夏的开始，“晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时”； ②小满，收获的前奏，“小麦青青大麦黄，风和日丽满地香”，三夏大忙拉开序幕； ③小满，民间要吃苦菜，救青黄不接；动三车，祝水源涌旺；祭蚕神，祈求养蚕好收成。 ④我国大部分地区日均气温在22℃以上，进入气象意义上的夏季； ⑤天气日渐闷热潮湿，请柳叶亲们注意防热防湿。盛夏要来啦

2019年，为刘纬民吧加油，请柳叶们签到！各位柳叶亲们：在我们的偶像——纬民先生的引领下，百度“刘纬民吧”从最初的二十几人发展到今天的八百五十二人，这样的局面，自然离不开几位前任和现任吧主的共同努力，离不开诸位柳叶才女们的热心支持，更离不开所有柳叶们的共同参与，才成就了我们今天的柳叶大家庭欢迎柳叶亲们常回家坐一坐，看一看，聊一聊，为自己心爱的柳叶家园添砖加瓦衷心祝愿我们的民吧不断兴旺发达，会有越来越多的新柳叶加入进来

2019年国际家庭日 1989年12月8日，第44届联合国大会通过一项决议，宣布1994年为国际家庭年，1993年纽约特别会议提出从1994年起每年5月15日定为国际家庭日（International Day of Families），以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。 2019年5月13日，由国家卫生健康委员会、中国计划生育协会、中国人口福利基金会联合主办的“爱心呵护婴幼儿健康成长——2019‘国际家庭日’中国宣传活动”在北京国际会议中心举行。

2019年母亲节现代意义上的母亲节起源于美国。美国南北战争结束后，安娜·贾维斯的母亲认为，应该给予失去儿子的母亲们一种慰藉、一个纪念日，并希望有人创立一个母亲节来赞扬全世界的母亲。母亲死后，安娜·贾维斯立志要实现母亲的夙愿，为此，她向社会呼吁，并获得各方面的强烈支持。安娜·贾维斯夫人像

最美的夏天在诗词中古诗里的夏天是画，是景。今天立夏，重读这25首吟咏夏天的古诗词，一起传承经典

2019年立夏【你好，夏天】今日3时3分，立夏，万物至此皆已长大。这是夏天的开始，万物焕发生机与活力。这是挥汗如雨的日子，厚衣服遮不住肚腩了，健身计划安排上了没？这是品尝清凉的时刻，樱桃、青梅、西瓜是否已摆好装盘？这个生长向上的夏天，你付出的汗水，都将成就明天的喜悦。

2019年五一国际劳动节今天，五一#国际劳动节#，小长假的第一天。当我们享受着假期的闲暇时，有一群人默默坚守着岗位：他们是时刻待命的消防员、是车流中执勤的交警、是起早贪黑的环卫工、是日夜坚守的医生护士…… 没有千千万万劳动者的努力，中国不会这么了不起。

2019年谷雨 ①4月20日16时55分，太阳到达黄经30°，谷雨至； ②谷雨将谷和雨联系起来，蕴涵着“雨生百谷”之意； ③谷雨后，我国天气转暖，霜、雪现象基本终止，寒潮天气基本结束； ④虽已时值暮春，但春色依旧怡人，适合野外郊游、踏青； ⑤下个节气为立夏。抓住春天的尾巴，继续加油，一起迎接夏天！

今天9时51分，清明，既是节气，也是节日。 ①《历书》：万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显； ②此时节草木萌动，杏桃开花，处处给人以清新明朗、欣欣向荣的感觉； ③每年此时，扫墓、祭拜，寄托哀思；蹴鞠、插柳，踏青春游。清明节，怀念，感恩，传承。

世界上最好的运动是——走路世界上最好的运动是什么？走路！对身体的好处太多，90%的人都忽略了！

①3月21日5时58分，太阳到达黄经零度，春分至。 ②春分后，太阳位置逐渐北移，北半球昼渐长夜渐短。 ③我国平均气温稳定在10摄氏度，此时春色烂漫，正是踏青的好时节。 ④“九九加一九，耕牛遍地走”，可谓“春分得意，农事繁忙”。春天，希望，播种，出发！愿时光不负努力，青春不负自己。

每一天的你，其实都拥有幸福的能力今天是国际幸福日，为幸福转发，为自己祝福

又发现一张民哥的剧照柳叶们，今天早上又看到一张民哥的剧照，亲们快来猜猜看，是哪部电视剧的

每个部位变美变好看的方法 1、下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。

亲们节日愉快今天是2019年的三八妇女节，9句话送给所有女柳叶们，愿你们永远自信美丽

二月二，龙抬头今天农历二月二，春回大地，万物萌发。这一天，民间习俗众多： ①二月二龙抬头：黄昏时龙角星从东方地平线上出现，象征“龙抬头”； ②二月二剃龙头：剃头寓意辞旧迎新，带来好兆头； ③二月二占鳌头：是旧时上学企盼学业有成之日… 新一年，愿你好运连连，鸿运当头！

①今日5时10分，迎来二十四节气中的惊蛰； ②惊蛰预示着仲春时节的开始。此时气温逐渐升高，春雷唤来春雨，花红柳绿，万艳争春； ③惊蛰时节，乍暖还寒，要注意保暖，预防感冒、流感等疾病发生； ④应早睡早起，加强锻炼，远离“春困”。春雷响，万物长。约上小伙伴，一起迎接春天

柳叶们，来看看，1杯热姜水搞定16种小病

神相李布衣造型柳叶们，快来看，刚刚在网上看到一张民哥《神相李布衣》的造型

①今日7时4分，雨水至； ②雨水处在数九的“七九”第6天，已经是“七九河开，八九燕来”的时节； ③我国大部分地区气温回升到0摄氏度以上； ④雨水时节虽然渐暖，但天气常常变幻莫测，要注意预防感冒等早春流行疾病； ⑤饮食少酸多甘，可多吃蜂蜜、大枣等。

本年度“最大最圆月”遇上“元宵月”，上演“超级元宵月” 2019年第二场“超级月亮”，也是年度“最大最圆月”，将于2月19日现身天宇。今天17时3分月球过近地点的距离只有35.68万千米，是月球全年距离地球最近的一刻，此时月亮视直径最大。最圆时刻将出现在19日23时54分。届时，我国凡是天气晴朗的地方，都会出现“皓月当空照”的天文美景。你想和谁一起看

正月十五元宵节正月是农历元月，古人称夜为“宵”，故正月十五为元宵节。元宵节被视为春节最后的高潮。吃元宵、赏圆月、观花灯、猜灯谜… 元宵节还是古时“情人节”，“月上柳梢头，人约黄昏后”。

大年初六，送穷！今天是正月初六，传统民俗中，家中要把节日积存的垃圾扔出去，谓之“送穷”！时至今日，年俗形式渐渐发生变化，但美好愿望没变！春节假期的最后一天，新的一年，不仅送走物质上的“穷”，也要送走精神上的“穷”...... 更好的自己，正在前方等你！

恭喜发财！初五迎财神，猪年钱足够！今天初五，年俗多多： ①迎财神：过了初一，最重要的活动就是接财； ②破五：诸多禁忌过此日皆可破； ③开市：大年初一关门的大小店铺，会在今天开市，意在招财进宝… 吃饺子，放鞭炮，贺团圆！大年初五迎财运，新年讨个好彩头！

【新的一年，用努力迎接更好的自己】今天，大年初三，也是立春后的第三天。 “一年之计在于春”，今天起，请开启一整年的昂扬斗志。也许春天的道路会充满泥泞，但唯有奋斗才能吹散阴霾。你要知道，每一次普通的改变，都可能改变普通。越努力，越幸运。加油！在这离梦想最近的季节，莫负春光。

你是不是常羡慕别人的幸福，却忽略了自己生活中的美好。其实，幸福很平凡也很简单，它就藏在看似琐碎的生活中。新的一年，拒绝拖延，做到言出必行；控制欲望，学会知足常乐；热爱生活，一切井然有序！用感恩的心态看待生活，用乐观的态度闯过磨难。新年第二天，早安！

大年初一，给您拜年啦！金猪贺岁家家富，紫燕裁春处处芳。己亥猪年，祝您猪年大吉、“猪”事顺利、心满意“猪”，永远是爸爸妈妈眼里的掌上明“猪”！愿身边的人平安喜乐，愿许下的愿生根发芽，愿前行的人不被辜负！大年初一，新年新气象，一起迎接#中国福#！

2019年1月5号香港之行纬民哥，柳叶们，大家好！本该早点写篇文章，直到今天才发出来，都是我的不是，还请民哥和柳叶亲们多多海涵。因为某些原因，2018年相约纬民哥与柳叶们的聚会，延期到今年的1月5号。首先要特别感谢民吧吧主“聆听心弦”和美女班长“我爱李乐天”事先费心的安排和筹划，地点几经变更，最后定在香港。美女班长、吧主美美亲、“唐飘飘雪“（飘飘亲）和我四位柳叶有缘赴港。 1月4号，美美从江门坐城际列车到达深圳，与美女班长汇合后，去机场接机由江苏飞来的飘飘亲。我提前一天从北京乘坐火列车驶往深圳火车站。 5号晚上八点，我依照美美亲告诉我的房号办理了入住，打开酒店的房门，看到姐妹们已经从机场回到房间。久别重逢的亲们开心地互相问候，多谢大家的心意礼物！

今天，#过小年# “二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；二十五，做豆腐…” 你知道吗？小年代表年节准备正式开始，从这一天起，家家户户开始忙碌起来，采买年货、打扫房屋全都提上日程。小年到正月十五的年俗，你知道多少？#还有7天就过年#，柳叶们，大家一起来感受大中国的传统年味

①今日17时零分，二十四节气中最后一个节气——大寒至； ②今年大寒正始于“四九”的第三天，是我国大部分地区一年中的最冷时期； ③“小寒忙买办，大寒要过年”，大寒适逢岁末，年味渐浓，人们开始买年货、置新衣； ④“大寒到顶点，日后天渐暖”。冬天快要过去，春天还会远吗？

明天腊八，来喝粥啦明天，农历腊月初八，腊月第一个节日“腊八节”就要到了。 “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，自此，人们开始备年货，扫房屋，祈福迎春。此外，家家户户还会做腊八粥、腌腊八蒜、吃腊八豆腐…关于腊八，还有哪些习俗？戳图了解↓ 春节就快到啦，柳叶们期待吗

冬季护肤攻略随着小寒节气的到来，标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段！寒冷天气，不少人的皮肤出现干燥、起皮的症状，如何科学护肤？学习洗脸健康公式，护肤第一步，从科学洗脸开始。爱美的柳叶们快来看看吧

①1月5日23时39分，小寒至； ②小寒是每年公历第一个节气，标志着进入一年中最寒冷的时段； ③小寒时节，处在“二九”“三九”期间，注意防寒保温，尤其是头部、腹部和足部，也是加强身体锻炼的大好时节； ④进入小寒，年味渐浓，人们开始为春节做准备。快回家过年了，你期待吗

你好，2019 新年第一天，感谢勇往直前的自己。或许，生活仍不如意；或许，前路还有风雨。但你不必焦虑，一帆风顺的远行，算不上真正的经历；畏惧沿路的荆棘，又怎知山顶的风景？尽管踏实下来，一步一个脚印，抵达只是时间问题。新的一年，新的开始。今天起，勇敢逐梦，整装前行，能量满满地迎接全新的2019吧

①今天6时23分，冬至，“数九寒天”开始； ②冬至是北半球全年昼最短、夜最长的一天； ③冬至节气第一天，即一九第一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了； ④“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，北方会吃水饺，南方则有吃冬至汤圆、长线面的习惯。今天，冬至，问候民哥和柳叶亲们

①今天12时26分，大雪至； ②大雪是二十四节气中第21个节气，标志仲冬时节正式开始； ③“小雪封山，大雪封河”，自此天气更冷，降雪可能性比小雪时更大； ④进补好时节，需补充富含蛋白质、维生素和易于消化的食物； ⑤天气更冷，要注意保暖，早睡晚起。大雪至，新年就不远了，你期待吗

又看到一张剧照丽的电视（亚洲电视前身）1979年剧集《情人箭》。民哥饰演的花飞

小雪（节气） ①今天17时2分，小雪至； ②小雪是二十四节气中的第二十个节气，天气寒冷，降水形式由雨变雪，但“地寒未甚”，雪量不大，故称小雪； ③北方气层温度逐渐降到0℃以下，雪量由小而大，夜冻昼化； ④小雪前后是季节性感冒的高发期，加强运动锻炼可增强免疫力； ⑤气温骤降且干燥，宜多喝水多吃牛羊肉等温补性食品。你那里下雪了吗？

做最好的自己你是什么样的人，就容易遇到什么样的人。做最好的自己，才能遇到最好的别人！

柳叶们快来看刚刚在网上发现了民哥在1976年丽的电视时期剧集《十大刺客》里的剧照——聂政

今天立冬，寒冷的冬天就要到来。你知道哪些关于冬的独特雅称？九首与“冬”有关的诗，一起品读冬天的美

今日19时32分，立冬。 ①朔风起，地始冻，水始冰，草木凋落，树叶飘零，一地金黄； ②立冬开始，万物收藏，动物也藏起来准备冬眠； ③“立冬补冬，补嘴空”，北方人吃饺子，南方人吃鸡鸭鱼肉；多吃芹菜、柚子等食物；冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主； ④起居应注意保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意；冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；秋冬交替，还需预防感冒和心脑血管疾病。准备猫冬啦

陈真和柳生静云：大号是中华（转载）转自网友“林歌”2016年9月30日发布的头条文章。文章原作者：网友“渐走偏疯”。 82版《陈真》中，究竟是陈真厉害，还是柳生静云厉害。陈真是霍元甲的五徒弟，他的本性非常适合“性情中人”这个词。在前期（霍元甲生前到陈真踢馆）他和别人的动武多半还是属于性格冲动所致，是他的本性使然。此时的他，未必就真能明白师父平时说的那些话，他的眼光和思维多半还局限在“为师父报仇，一人做事一个当”这个范围内。然而当他带着霍东觉东奔西走，最后化名程知恩到方家武馆做工的那段时间，他一直对东洋人采取“妥协”的态度，说明他还未彻底走出个人感情的范畴。他虽然口口声声是为了保护东觉，这也许是理由，但我觉得他是在自我欺骗，其实多年来的漂泊使他心中已经有了答案——只是他害怕自己的决定是否正确。直到后来东觉说出了那句话：“叔叔，这么多年，难道你还没受够吗。如果我父亲还在的话，他绝不会让东洋人这么嚣张。”（大概意思，原话不记得了）. 说实话，看到这里，我被这番话震撼。我觉得这是一段很重要的情节，只到因为只有这样，陈真才能真正感同身受的体会到国人当时的处境，从那一刻开始起，也开始真正走向的成熟，他的性格发生了变化但又不让人觉得突兀。此刻他的眼里，看到更多的是同胞如何被外敌欺辱，而东觉的话更唤醒了他心中按捺已久的激情。面对家国飘摇的无情现实，他关注的已经是自己一介武夫怎样才能为民族做一些事。此时的陈真，已经由当年的一个性情中人成长为一个真正的爱国英雄，悟出“侠之大者，为国为民”的深意。至于他最后也没能和方志欣走到一起，的确让人叹息。柳生静云，一个武艺高强的东洋武士，他从出场到最后的性格我感觉一直没有发生很大的变化。《精武陈真》里的几乎所有的男性（敌我双方），都被某种执着所牵引，有的甚至而扭曲了自己的本性。而柳生没有，在这方面他几乎有一种让人望而生畏的超脱。他是一个武士出身，但他似乎没有东洋武士那种嗜杀成性的一面，在他眼中流露出来更多的是一份安详,一份柔和；他甚至有悲天悯人的一面，在这点上，他和我们中国人更加接近，更接近我们所提倡的“仁义”，所以像柳生这样的人我们是喜欢的，哪怕他是敌方阵营的人。但在感情上，他和陈真截然相反，面对自己的国家和个人感情时，他毅然选择了后者。什么名誉，地位都和我无关，我只想和心爱的人好好幸福的生活，其他的都不重要。也许正因为这样，他的性格显得比较像个理想主义者，很单纯。然而，一个理想主义者最大的悲剧便在于，当想在现实世界中实现理想时，却发现可以采用的种种手段，都是对自己理想的违背。圣经上说：“想进天堂，好，那就先进地狱。”柳生应该自小受过武士道教育，也明白日本人做事的那一套方式，然而一个人却很难扭转自己的本性，那只好让佐藤霸川去做这些事，他采取了“置身事外”的办法。结果是在他们自己人眼里，柳生已不再是武士的骄傲，变成了一个不折不扣的叛徒，也就导致了最后悲剧的发生。陈真一直坚持大我，柳生则是强调小我。导演/原著安排两人完全不同的性格我觉得也许并不是说谁对谁错，也许两人都没有错。面对民族和自己的的感情，两人在这两者的选择是截然相反，一边是逃避，一边是积极面对，但结果又出奇的相同。我辈要是遇到此种情况又会如何选择。人死之后皆化为尘土，哪种生存方式才是有意义的？也许，只有我们自己才知道，用以一句老话说：“冥冥中自有天意。”吧。注：今天看到网友提问82版《陈真》中，陈真和柳生静云谁强的问题，网友“渐走偏疯”写了这个答案，写到了心坎里。

山药：厨房里最不起眼的好药材山药虽然貌不惊人，但营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，既可作主食，又可作蔬菜，还能做成美味的小吃或甜点。山药作为药食同源的佳品，到底怎么吃才最养人？什么人吃效果最好？

①今天19时22分，将迎来今秋最后一个节气，霜降，也是今年第18个节气，霜降是秋向冬过渡的开始； ②霜降过后，天气继续转冷，露水凝结成霜，千树扫作一番黄，作物、草木开始泛黄、落叶； ③一年补透透，不如补霜降。霜降期间要注意健脾养胃，调补肝肾，多吃萝卜、秋梨、百合、蜂蜜等健脾养阴润燥的食物； ④霜降时节，天高云淡，枫叶尽染，适合登高远眺；这个时节，要注意防寒、防燥、防郁。秋将逝，冬将至，你感受到了吗？

你有多久，没有抱过他们了？自你出生起，他们就把你捧在手心，视作天下最重要的宝贝。你哭闹不睡，是他们摇着摇篮，哼着歌谣哄你。如今，他们双鬓日渐斑白，身体已慢慢佝偻…… 今天，向爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷大声说爱！祝福他们健康长寿

重阳节古诗你还会背吗？ ①独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 ②待到重阳日，还来就菊花。 ③佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。 ④细看茱萸一笑，诗翁健似常年…… 重阳节来啦，重温古诗品重阳

20种“纯天然药” 老话说得好，是药三分毒。如果生病了就知道用药来临时抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃这20种食物，不仅有保健作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦~

①今日16时15分，寒露至。 ②“露气寒冷，将凝结也”，寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。 ③寒露时节，我国北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。 ④“寒露不露脚”，寒露后要注意足部保暖，脚踝部别露在外面。天气越来越凉，你感受到了吗

人生，只有两件事靠得住（转）人生的道路很漫长，其中充满很多未知和变数，钱权名利都是身外之物，唯有自己的品格才真正靠得住。想要活的美满幸福，只有两件事靠得住，那就是人品和努力。一个人的价值不是他现在有多少钱，而是他一无所有时还值多少钱，人生最硬的底牌是什么？不是权力，不是财富，而是人品，你有再大的权力，也有退休的那一天，你有再多的财富，也有用完的一天。当你沦为一个普通人的时候，没有了权力与财富的光环，如果还有很多人愿意与你交往，那证明你这辈子就是成功的。这个世上权力和财富都是暂时的，指不定哪一天就会失去，而人品却是永久的，有权有钱把人做好，没钱没权把事做好。人在做天在看，人品是立身之本，品德好的人会赢得很多人的爱戴与帮助。风光一时不是成功，做人要厚道才能走的更远，人品好的人运气都不会太差。人生还有一件最可靠的事那就是努力，越努力的人越幸运，人们常说：“吃得苦中苦，方为人上人。” 没有人能随随便便成功，表面风光的人那一定是背后付出了很多的辛勤的努力。如果只是羡慕别人的成功而自己不愿付出汗水和努力，那么你也不会有任何收获。一分耕耘，一分收获，努力是一种人生态度，也是一种积极阳光的心态。努力去追求自己爱的人，努力实现自己的价值，为自己的目标而努力。即使最后没有成功也不后悔，既无愧于心，也不枉此生。幸福很简单，珍惜生活中的点点滴滴，有钱的时候，把人做好，不要看不起暂时比你差的人，多积德人才会获得福报。没钱的时候，脚踏实地，认认真真把事情做好，人生道路上没有什么捷径。人生的态度在于进取，多点努力少点抱怨，用积极乐观的心态去解决生活中的难题。归根结底，人生，只有两件事靠得住，人品和努力缺一不可。

伴着诗意，一起过中秋 “海上生明月，天涯共此时”，“但愿人长久，千里共婵娟”…… 今天，一起赏月读诗。月圆，人团圆，向身边的家人道声祝福，给远方的亲人送去问候吧！祝福纬民先生和柳叶亲们阖家团圆，幸福美满

今日秋分，正式入秋今天9时54分，秋分至。 ①太阳几乎直射在赤道上，昼夜平分，故称“秋分”； ②自秋分始，我国大部分地区进入秋季，雨水频繁，天气变得寒冷； ③昼夜温差加大，要注意保暖，及时添秋衣。夜晚睡眠盖好被子，小心腹部受凉； ④注意饮食均衡，多食新鲜果蔬。正式入秋了，你感受到了吗

他们是园丁、蜡炬，更是照亮我们前行路的那盏灯致敬！一支粉笔，两袖微尘，三尺讲台，四季耕耘。今天教师节，再读蔡元培、陶行知、叶圣陶等教育大家的教育心得，听听这些老师中的老师，如何生动地谈孩子、讲教育。感谢每一位曾经引领我们走过成长之路的老师

①今日0时30分，白露至。 ②“白露秋分夜，一夜凉一夜”，这是全年昼夜温差最大的节气。 ③“一场秋雨一场寒”，自白露始，我国真正进入秋季，气温逐渐下降。 ④起居要注意保暖，夜晚睡觉时用薄被盖住腹部，以免着凉。 ⑤白露之际，正值仲秋，花木仍锦簇繁盛，秋色宜人。准备好踏秋了吗？