嫩死你🍗
baby不对劲
我爱健美
关注数: 11
粉丝数: 65
发帖数: 1,300
关注贴吧数: 7
外地出差，地下通道，心血来潮
日常练腹三个动作（三）
日常练腹三个动作（二）
日常练腹三个动作（一）
假期接近尾声，小弟分享一下自己的全身循环训练
打个卡，各位老铁新年撸新铁
露个脸吧友们
烦请吧内大神纠正讲评一下动作，不胜感谢
请吧内大神纠正一下动作
脊柱侧弯，完了之后造成左肩肌腱拉伤两年多了，硬拉、卧推一上重量，就开始发作，吧里面有哪位大神知道怎么恢复么？或者是有相同经历现在已经恢复的，麻烦告知
大家怎么看
冒个泡，大半年没上线了 以撸
有苍南的姑娘在福州么
一段时间没回来，心爱的片被人整成这样，难以言表
生活难免不如意， 微笑中带着一丝颓废…
很久很久以前，也有跟着练的一群人，后面或多或少各种理由都慢慢退出了，不知道我还能对着镜子坚持多久……
瞎几把练吧
有氧做多了，力量做少了，纬度自然变小了 以撸
1
下一页
