搓搓擦擦😾的个人资料 - RAT

搓搓擦擦😾 八嘎嘎sbw

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红烧肉准备食材：五花肉、葱、冰糖、生姜、八角、香叶、食用油、红烧肉准备食材：五花肉、葱、冰糖、生姜、八角、香叶、食用油、食盐、生抽、料酒操作具体过程：第一步：准备好的五花肉先用清水冲洗表面上的杂质与灰尘，然后放在装有水的盆内浸泡15分钟，这样五花肉里面的血水还有脏东西会自己跑出来，然后捞出来沥干。第二步：起锅开火烧至七成热，然后把五花肉皮朝下倒入锅内开始烧皮，这样可以把猪皮上的鬃毛去掉，鬃毛的腥味比较重，经过烧焦后，腥味降低了不少，还有一点油香味。第三步：把五花肉一边用水冲洗，一边用钢丝球把焦皮擦掉，处理干净后用刀切成大小适中的肉块。第四步：葱洗干净后打好结，生姜也清洗干净切成片，想要做好红烧肉，只需准备生姜、葱、八角、香叶这几味料就好了，千万不要放花椒，因为花椒虽然能去腥又香又麻，但是猪肉性温，花椒也是温热性，所以二者相冲，炖煮时放花椒的话，肉质只会变老，吃起来口感极差。第五步：起锅倒入适量的清水，把五花肉用冷水下锅，然后倒入适量的料酒，然后开火进行焯水。焯烫完后，记得先把水表面的浮沫清理干净，然后用温水冲洗后沥干。第六步：炒锅内倒入适量的食用油开火烧至六分热，然后把冰糖放进去炒出糖色，当颜色变成棕色有小气泡冒出后，再把五花肉放进去翻炒进行上色，五花肉都裹均匀后倒入足量的热水，要没过五花肉才行，然后把葱、姜片、八角、香叶倒进去，盖好盖子，开大火把水烧开后转成中小火继续炖煮45分钟左右，切记中途不要加水，所以水一定要放够。第七步：时间到后，加入少许的食盐还有生抽进行调味，然后翻搅均匀后继续煮5分钟左右。然后开大火收汁，当汤汁变浓稠后即可关火，然后盛出锅撒点葱花上去就可以食用了。

免疫力差吃什么补得快呢？

免疫力差吃什么补得快呢？

新疆

新疆

善待别人，你会听到爱的回响名家画廊 | 亨利·莱巴斯克，法国善待别人，你会听到爱的回响名家画廊 | 亨利·莱巴斯克，法国后印象派画家，被誉为 “捕捉美好生活的画家”。心宽了，世界就温暖可爱了。有这样一个故事。火车上，一个醉汉冲撞了乘客。一旁的小女孩问妈妈：“他是坏人吗？”妈妈回答说：“不，他只是不开心。” 有句话说得好：“你永远不可能真的了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。” 有一家工厂，每日工作时间有些长，很多员工身体吃不消。老板知道后，做了一个惊人的决定：缩短工作时长。时间缩短了，生产出来的产品数量一下子降低，老板又破例给工人保持原有的工资水平。当时很多人因此嘲笑老板，觉得他是在自掘坟墓，他的工厂马上就会倒闭。结果恰恰相反，工厂非但没有倒闭，盈利反而暴涨。工人们感谢老板的理解，更加努力工作。人心都是相互的，学会将心比心，方得人心。老板愿意换位，设身处地地理解员工的辛苦和处境，真正去关怀员工。员工就会反过来更加卖力工作，为工厂创造更多的价值。那些懂得换位思考的人，往往都是有大智慧、大格局的人。

善待别人，你会听到爱的回响名家画廊 | 亨利·莱巴斯克，法国善待别人，你会听到爱的回响名家画廊 | 亨利·莱巴斯克，法国后印象派画家，被誉为 “捕捉美好生活的画家”。心宽了，世界就温暖可爱了。有这样一个故事。火车上，一个醉汉冲撞了乘客。一旁的小女孩问妈妈：“他是坏人吗？”妈妈回答说：“不，他只是不开心。” 有句话说得好：“你永远不可能真的了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。” 有一家工厂，每日工作时间有些长，很多员工身体吃不消。老板知道后，做了一个惊人的决定：缩短工作时长。时间缩短了，生产出来的产品数量一下子降低，老板又破例给工人保持原有的工资水平。当时很多人因此嘲笑老板，觉得他是在自掘坟墓，他的工厂马上就会倒闭。结果恰恰相反，工厂非但没有倒闭，盈利反而暴涨。工人们感谢老板的理解，更加努力工作。人心都是相互的，学会将心比心，方得人心。老板愿意换位，设身处地地理解员工的辛苦和处境，真正去关怀员工。员工就会反过来更加卖力工作，为工厂创造更多的价值。那些懂得换位思考的人，往往都是有大智慧、大格局的人。

意大利的盛夏

意大利的盛夏

现在你选择的路，决定着未来你要成为什么样的人你想走一条怎样的现在你选择的路，决定着未来你要成为什么样的人你想走一条怎样的路？未来想成为什么样的人？这是我们每个人都不可回避的人生问题，我们需要认真地思考。成为什么样的人，真的是一个非常严肃的人生态度问题，稍有不慎，就会误入歧途。每个人的想法和做法都将影响自己的未来，而若想成为那个想要成为的人，就需要制定目标、脚踏实地、不懈努力。而不是三心二意，这山望着那山高，丢了西瓜捡芝麻。

现在你选择的路，决定着未来你要成为什么样的人你想走一条怎样的现在你选择的路，决定着未来你要成为什么样的人你想走一条怎样的路？未来想成为什么样的人？这是我们每个人都不可回避的人生问题，我们需要认真地思考。成为什么样的人，真的是一个非常严肃的人生态度问题，稍有不慎，就会误入歧途。每个人的想法和做法都将影响自己的未来，而若想成为那个想要成为的人，就需要制定目标、脚踏实地、不懈努力。而不是三心二意，这山望着那山高，丢了西瓜捡芝麻。

糖醋蒜用香醋还是用白醋好，怎么做好吃？蒜是我们日常饮食中不可糖醋蒜用香醋还是用白醋好，怎么做好吃？蒜是我们日常饮食中不可缺少的一种调味品，大蒜多被用来做辅料，以增加食材的口感，而其实大蒜做主料也是很不错的选择，糖醋蒜、腊八蒜等都是很经典的做法，这次要分享给大家的便是糖醋蒜的做法，其实糖醋蒜的制作相对比较简单，只需要记住糖醋的比例，以及一个小妙招，便能做出脆甜爽口，还方便保存的糖醋蒜，另外很多人不知道应该是用白醋还是香醋？下面我也会将这个技巧详细分享给大家，希望大家也可以轻松做出好吃的糖醋蒜。糖醋蒜的做法：备用食材：新蒜头480克，凉白开200克，白糖75克，盐5克，白醋75克；制作过程：第一步，首先将大蒜的量准备好，当然可以按照个人的喜好自行增减，大蒜一定是要选择新蒜头，将其剥去外层的皮，留下薄薄的2层皮后，将其用清水仔细冲洗干净；第二步，然后将其充分沥干水分，处理好的大蒜放入在一个干净的容器中，将食材中需要的白糖和盐的量放入在容器中，同时再将白醋的量称好好，放入在其中；第三步，锅中添上水，烧开后，关火，将其自然晾凉成凉白开，倒入在容器中，用筷子将其充分搅拌均匀，覆盖一层保鲜膜，并且盖上容器的盖子，放入冰箱，腌制2天；第四步，待时间差不多后，准备出几个稍微小点的容器，放在开水锅中煮一会，消毒后，沥干水分，将大蒜从冰箱中取出，将一个个的大蒜用无水无油的筷子夹放在容器中；第五步，并且将腌制的糖醋汁倒入在其中，盖上容器的盖子，放置在阴凉的地方，腌制一个月的时间，即可开盖享用。烹饪小技巧：1、大蒜本身便是一种营养价值非常丰富的食材，常吃可以起到一定的保健作用，而且因为其中含有的丰富营养元素，对于杀菌、抗衰老等都有一定的帮助，所以不论男女，平常都应该适当吃大蒜，而糖醋蒜的做法，无疑是将大蒜从配角走上了主角的地位，而且这样做的大蒜，其中的辣味减轻了很多，还有着淡淡的香甜口感，大家更是可以放心食用。 2、小编有话说，做糖醋蒜的时候，记住糖醋要按照1：1的比例，另外还需要记住一个小妙招，便是很多人纠结的，应该是用白醋还是陈醋腌制？其实正确方法应该是用白醋，因为糖蒜腌制一段时间后会自行发酸，而白醋的酸度比较低，这样腌制好的糖醋蒜口感才会恰到好处；另外需要注意，腌制大蒜的容器需要保证无水无油，这样糖蒜保存的时间才会更长久。将这些方法牢记住，糖醋蒜的口感脆甜爽口不辣，还易保存。

糖醋蒜用香醋还是用白醋好，怎么做好吃？蒜是我们日常饮食中不可糖醋蒜用香醋还是用白醋好，怎么做好吃？蒜是我们日常饮食中不可缺少的一种调味品，大蒜多被用来做辅料，以增加食材的口感，而其实大蒜做主料也是很不错的选择，糖醋蒜、腊八蒜等都是很经典的做法，这次要分享给大家的便是糖醋蒜的做法，其实糖醋蒜的制作相对比较简单，只需要记住糖醋的比例，以及一个小妙招，便能做出脆甜爽口，还方便保存的糖醋蒜，另外很多人不知道应该是用白醋还是香醋？下面我也会将这个技巧详细分享给大家，希望大家也可以轻松做出好吃的糖醋蒜。糖醋蒜的做法：备用食材：新蒜头480克，凉白开200克，白糖75克，盐5克，白醋75克；制作过程：第一步，首先将大蒜的量准备好，当然可以按照个人的喜好自行增减，大蒜一定是要选择新蒜头，将其剥去外层的皮，留下薄薄的2层皮后，将其用清水仔细冲洗干净；第二步，然后将其充分沥干水分，处理好的大蒜放入在一个干净的容器中，将食材中需要的白糖和盐的量放入在容器中，同时再将白醋的量称好好，放入在其中；第三步，锅中添上水，烧开后，关火，将其自然晾凉成凉白开，倒入在容器中，用筷子将其充分搅拌均匀，覆盖一层保鲜膜，并且盖上容器的盖子，放入冰箱，腌制2天；第四步，待时间差不多后，准备出几个稍微小点的容器，放在开水锅中煮一会，消毒后，沥干水分，将大蒜从冰箱中取出，将一个个的大蒜用无水无油的筷子夹放在容器中；第五步，并且将腌制的糖醋汁倒入在其中，盖上容器的盖子，放置在阴凉的地方，腌制一个月的时间，即可开盖享用。烹饪小技巧：1、大蒜本身便是一种营养价值非常丰富的食材，常吃可以起到一定的保健作用，而且因为其中含有的丰富营养元素，对于杀菌、抗衰老等都有一定的帮助，所以不论男女，平常都应该适当吃大蒜，而糖醋蒜的做法，无疑是将大蒜从配角走上了主角的地位，而且这样做的大蒜，其中的辣味减轻了很多，还有着淡淡的香甜口感，大家更是可以放心食用。 2、小编有话说，做糖醋蒜的时候，记住糖醋要按照1：1的比例，另外还需要记住一个小妙招，便是很多人纠结的，应该是用白醋还是陈醋腌制？其实正确方法应该是用白醋，因为糖蒜腌制一段时间后会自行发酸，而白醋的酸度比较低，这样腌制好的糖醋蒜口感才会恰到好处；另外需要注意，腌制大蒜的容器需要保证无水无油，这样糖蒜保存的时间才会更长久。将这些方法牢记住，糖醋蒜的口感脆甜爽口不辣，还易保存。

“花中黄金”藏红花古籍《晶珠本草》记载：藏红花如菊，黄兼红， “花中黄金”藏红花古籍《晶珠本草》记载：藏红花如菊，黄兼红，气微香，入口沁人心脾，降逆顺气，开结化瘀，力雄峻，乃红花中之极品。藏红花需要通过手工采收5万朵以上才可以产出454克的成品，所以被称为“花中黄金”。藏红花药效奇特，尤其以活血养血而闻名，具有活血化瘀，散郁开结等功效，用于忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛的治疗。藏红花虽好，却并不适合所有人服用。比如孕妇，藏红花可导致子宫节律性收缩，剂量较大还会出现痉挛性收缩，最后引起流产；刚动过手术、伤口有明显出血的患者也不适用藏红花，不仅对伤口愈合没有好处，甚至会造成严重的出血现象；胃溃疡或长期肠胃不适的患者，尽量少饮用藏红花，一是无法吸收藏红花的药性，二是对身体健康造成不良影响。女性在月经期间不能饮用藏红花，会导致腹痛、腹泻甚至血崩。

“花中黄金”藏红花古籍《晶珠本草》记载：藏红花如菊，黄兼红， “花中黄金”藏红花古籍《晶珠本草》记载：藏红花如菊，黄兼红，气微香，入口沁人心脾，降逆顺气，开结化瘀，力雄峻，乃红花中之极品。藏红花需要通过手工采收5万朵以上才可以产出454克的成品，所以被称为“花中黄金”。藏红花药效奇特，尤其以活血养血而闻名，具有活血化瘀，散郁开结等功效，用于忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛的治疗。藏红花虽好，却并不适合所有人服用。比如孕妇，藏红花可导致子宫节律性收缩，剂量较大还会出现痉挛性收缩，最后引起流产；刚动过手术、伤口有明显出血的患者也不适用藏红花，不仅对伤口愈合没有好处，甚至会造成严重的出血现象；胃溃疡或长期肠胃不适的患者，尽量少饮用藏红花，一是无法吸收藏红花的药性，二是对身体健康造成不良影响。女性在月经期间不能饮用藏红花，会导致腹痛、腹泻甚至血崩。

初夏，绿意盎然

初夏，绿意盎然

刺绣

刺绣

生菜有哪些营养价值呢？生菜，是大众们常吃的蔬菜，非常受人们喜生菜有哪些营养价值呢？生菜，是大众们常吃的蔬菜，非常受人们喜爱。原生长于欧洲地中海沿岸，古希腊人和罗马人是最早食用的人，但传入我国的历史也非常悠久了。尤其是近年来，越来越多的人也意识到了生菜的营养价值，开始食用，可以生吃，也可以做熟了吃，并不会影响营养物质的流失，怎样吃也全凭个人喜好。那么，生菜中到底有哪些营养价值呢？ 01，膳食纤维和维生素C 首先，生菜中富含膳食纤维和维生素C，这两种物质应该很常见吧，膳食纤维可以促进肠道蠕动，有利于肠胃的消化，除掉多余的脂肪，还有养胃的功效，所以大家平时吃烤肉的时候，就习惯于把肉包在生菜里面，或者是吃汉堡的时候里面加一到两片生菜，其目的都是为了去除多余的脂肪，让身体少吸收一些，而且生菜中含有的维生素C也比其他蔬菜多。因此，生菜非常适合爱吃肉、容易长胖的人吃。 02，莴苣素其次，除了还有大量的膳食纤维和维生素C以外，生菜中还含有一种叫莴苣素的物质，这种物质能够有效地调节神经系统，对于用脑过度，或者睡眠不好的人非常适用，患有神经衰弱的病人可以多吃生菜。经过一天辛苦的脑力劳动后，吃一点生菜，让大脑得到缓冲，放松一下，还能有一个高质量的睡眠，何乐而不为呢？ 03，甘露醇最后，生菜中的甘露醇也能有效地促进血液循环，在一定程度上清除血液中的垃圾，可以帮助高血压、高血脂、糖尿病患者改善病情。这几种疾病在严重的时候都非常危险，但是近年来，患有这种疾病的人群只增不减，只是由于现在的人对于吃的有越来越高的要求，一味的追求口感，而忘记了健康的荤素搭配，导致了血压、血脂、血糖的逐步高升，很多疾病都是吃出来的，这句话很有道理。所以，尽管生菜的口感不能满足所有人的要求，但它的营养价值高啊。生菜除了以上的营养价值外，它本身还富含水分，所以口感清脆，也比较爽口解油腻。总而言之，生菜中的所含有营养价值不容小觑。最后，它的吃法也有很多，生吃的时候一定要注意清洗干净，避免吃进去残留的农药化肥，洗干净后可以直接吃，或者和沙拉酱一起吃，这种吃法在女性中非常受欢迎，因为可以保持良好的身材。不喜欢生吃的人也可以炒熟了吃，生菜的做法也是多种多样的，可以清炒，也可以做成蚝油生菜等等，怎么做，如何吃也是全看个人。

生菜有哪些营养价值呢？生菜，是大众们常吃的蔬菜，非常受人们喜生菜有哪些营养价值呢？生菜，是大众们常吃的蔬菜，非常受人们喜爱。原生长于欧洲地中海沿岸，古希腊人和罗马人是最早食用的人，但传入我国的历史也非常悠久了。尤其是近年来，越来越多的人也意识到了生菜的营养价值，开始食用，可以生吃，也可以做熟了吃，并不会影响营养物质的流失，怎样吃也全凭个人喜好。那么，生菜中到底有哪些营养价值呢？ 01，膳食纤维和维生素C 首先，生菜中富含膳食纤维和维生素C，这两种物质应该很常见吧，膳食纤维可以促进肠道蠕动，有利于肠胃的消化，除掉多余的脂肪，还有养胃的功效，所以大家平时吃烤肉的时候，就习惯于把肉包在生菜里面，或者是吃汉堡的时候里面加一到两片生菜，其目的都是为了去除多余的脂肪，让身体少吸收一些，而且生菜中含有的维生素C也比其他蔬菜多。因此，生菜非常适合爱吃肉、容易长胖的人吃。 02，莴苣素其次，除了还有大量的膳食纤维和维生素C以外，生菜中还含有一种叫莴苣素的物质，这种物质能够有效地调节神经系统，对于用脑过度，或者睡眠不好的人非常适用，患有神经衰弱的病人可以多吃生菜。经过一天辛苦的脑力劳动后，吃一点生菜，让大脑得到缓冲，放松一下，还能有一个高质量的睡眠，何乐而不为呢？ 03，甘露醇最后，生菜中的甘露醇也能有效地促进血液循环，在一定程度上清除血液中的垃圾，可以帮助高血压、高血脂、糖尿病患者改善病情。这几种疾病在严重的时候都非常危险，但是近年来，患有这种疾病的人群只增不减，只是由于现在的人对于吃的有越来越高的要求，一味的追求口感，而忘记了健康的荤素搭配，导致了血压、血脂、血糖的逐步高升，很多疾病都是吃出来的，这句话很有道理。所以，尽管生菜的口感不能满足所有人的要求，但它的营养价值高啊。生菜除了以上的营养价值外，它本身还富含水分，所以口感清脆，也比较爽口解油腻。总而言之，生菜中的所含有营养价值不容小觑。最后，它的吃法也有很多，生吃的时候一定要注意清洗干净，避免吃进去残留的农药化肥，洗干净后可以直接吃，或者和沙拉酱一起吃，这种吃法在女性中非常受欢迎，因为可以保持良好的身材。不喜欢生吃的人也可以炒熟了吃，生菜的做法也是多种多样的，可以清炒，也可以做成蚝油生菜等等，怎么做，如何吃也是全看个人。

漂亮的城堡花园

漂亮的城堡花园

山西大同老照片：大同老火车站，工人俱乐部，一代人的美好回忆

山西大同老照片：大同老火车站，工人俱乐部，一代人的美好回忆

母亲节：致此生最爱的母亲，节日快乐！一年一度母亲节，一生一世母亲节：致此生最爱的母亲，节日快乐！一年一度母亲节，一生一世慈母心。那一句“谁言寸草心，报得三春晖”，多少人倒背如流，却不知道感恩母亲的付出，不善待她，不尊重她，不关心她，对她动不动就发脾气，把所有的负面情绪都拨向了她，她却始终不跟我们计较，不生我们的气，一如既往地关心我们，给我们做好吃的，给我们平凡而伟大的爱。母亲，应该是我们此生最爱的人，是她给了我们生命，是她不怕辛苦十月怀胎生下了我们，是她用尽自己的力量去养育我们，是她陪伴在我们身边，默默地为我们付出。母亲，一个多么亲切的名字。古今中外，曾被多少文人墨客赞誉，留下一句句千古绝句，你看，“慈母手中线，游子身上衣”，想起以前小时候，母亲给我们织的毛衣和袜子，现在我都还没舍得扔，一直放在衣柜里。你看，“爱子心无尽，归家喜及辰”，一旦告诉母亲我们放假回家，她立刻就去市场买些我们喜欢吃的菜做给我们吃，每当我们回到家里，看到一桌热腾腾的菜，香气扑鼻，却没有跟母亲说过一句辛苦了。你看，“见面怜清瘦，呼儿问苦辛”，每当我们回到家中，母亲第一句就是说我们受了，就对我们嘘寒问暖，这么细致的爱，是母亲的关怀。老舍先生说：人，即使活到七八十岁，有母亲在，多少还可以有点孩子气。失去了慈母就像花插在瓶子里，虽然还有色有香，但却失去了根。这让我想起了我的妈妈，我一生工作调动频繁，她有时也总是让小妹打电话给我，问我什么时候回来，我工作非常忙，脱不开身，只能说忙完这阵子就回去看您。我记得母亲66岁生日，我给她买了一个金戒指，急忙上车回家，把戒指戴在她的手上，妈妈兴奋地摸着戒指唠叨着，买这个干啥，这得花多少钱。我说，你66岁生日，带上这个吉利，祝妈妈生日快乐，幸福长寿，妈妈一直点着头，然后陪妈妈吃饭过生日。第二天，妈妈知道我的假期不多，于是就给我包粽子，让我带着回单位分给同事一起吃。由于时间太赶了，母亲才煮熟了一些，还剩下一些没来得及煮，母亲把所有的熟粽子叫我带回去，还说装一些生的要我拿回去煮熟。我说我那里没高压锅煮，不带了。母亲就迅速拿出一个高压锅，对我说，给你一个高压锅带回去就可以了。看到母亲把一个高压锅拿出来，真的是一脸懵，却又看见了这是漫漫的母爱，相信很多人都有这样“同款母亲”。正如龙应台说，母亲对子女的爱是生死不渝的，是始终如一的。时间真是快，一晃眼妈妈78岁生日了。据说戴银手镯对身体好，于是我给妈妈买一个银手镯又匆忙上车赶回家，给妈带在手腕上，妈妈同样是摸着手镯，你又花钱，嘴里唠叨着我年龄大了，带这个干啥，但能看得出来她很开心，我和妈妈说，你戴着好看，我就给你买了。妈妈82岁那年，弟弟打电话给我说，妈妈病了，你赶快回来，我急忙赶到车站，回到家，妈妈得了脑血栓，已经不认得我了。我的眼泪断线一样掉了下来，妈妈这段时间不让小妹给我打电话，她是怕我惦记，可这一次妈妈可能是挺不过去了，过了没几个月，妈妈走了。我一直在外地工作，陪伴老妈的时候很少，有时候想想心里真是惭愧，歉疚。老人一生多磨难，经历无数苦难，她心里一直惦念的都是儿女，可我远在外地，确没有尽到一个儿子的孝心。又到一年母亲节，看到别人这天陪母亲吃一顿饭，买一件新衣，送一束鲜花，心中泛起阵阵酸楚，不禁潸然泪下。都说儿行千里母担忧，妈妈是我此生最爱的人，想起妈妈心里很难过，愿天堂没有病痛，愿妈妈在天堂一切安好。任何年龄的人都是需要母亲的，在这世上凡是有母亲的地方都会有无尽的温暖。这世上任何的爱都无法替代母爱的无私，希望大家好好珍惜母亲的爱，趁母亲还在，一定要常回家看看，多陪陪母亲。母亲节到了，送一首诗给母亲，愿天下所有母亲，幸福安康，长命百岁：慈母万滴血，生我一条命，还送千行泪，陪我一路行，爱恨百般浓，都是一样情，即便十分孝，难报一世恩。

鸽子肉对人体有哪些营养？现在人们吃什么肉的都有。除了传说中的鸽子肉对人体有哪些营养？现在人们吃什么肉的都有。除了传说中的长生不老的唐僧肉吃不到，人类可以说是什么都吃过了。像是什么牛蛙，蛇肉，在云南那样的地方，很多少数民族的特色就是吃一些虫子不知道有没有朋友听说过鸽子肉。这个鸽子肉跟蛇肉一样，被人们说的多么多么好吃，然后又被人们说道有怎样怎样的好处。但是鸽子肉到底有什么好处呢?今天就来跟大家讨论一下这个问题。鸽子肉的六大好处：第一、加快伤口愈合。鸽子所含的胶原蛋白具有很好的愈合伤口的功效，很多人都会用鸽子和红豆炖汤喝，这两种食材结合起来能促进身体康复，特别适合手术后的病人食用。第二、美容美颜，常葆青春活力。鸽肉有着大量的软骨素，该物质可以修复关节活性，经常吃鸽子肉的人能强筋健骨，保持容颜，适用于女性食用。第三、预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生。鸽肝中含有最佳的胆素，有助于胆固醇代谢，降低血脂，防治动脉硬化，对于治疗头晕、高血压和高血脂具有很好的辅助效果。第四、减少脱发，防治疾病。鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸，对于腰腿的病痛可以起到缓解作用，所以一些需要长时间站立或者体力劳动者可以多食用，减轻自身痛苦。第五、改善痛经，防止流产。鸽子肉还可以缓解月经期间头痛、失眠等不适。常喝莴苣乳鸽汤，内含有大量微生素E，能缓解月经期间的各种不适症状。第六、能增智补脑、延年益寿。鸽脑中的脑磷脂，是能促进新陈代谢的有益物质，能增强大脑活跃度，延缓脑组织和神经细胞的衰老。经常食鸽子肉能够增强体力，明显改善记忆力。所以说吃鸽子肉的好处可以说是相当多了。但是这并不是意味着大家要为了这个好处而捕杀大量鸽子。还是要保护环境，保护动物的。

鸽子肉对人体有哪些营养？现在人们吃什么肉的都有。除了传说中的鸽子肉对人体有哪些营养？现在人们吃什么肉的都有。除了传说中的长生不老的唐僧肉吃不到，人类可以说是什么都吃过了。像是什么牛蛙，蛇肉，在云南那样的地方，很多少数民族的特色就是吃一些虫子不知道有没有朋友听说过鸽子肉。这个鸽子肉跟蛇肉一样，被人们说的多么多么好吃，然后又被人们说道有怎样怎样的好处。但是鸽子肉到底有什么好处呢?今天就来跟大家讨论一下这个问题。鸽子肉的六大好处：第一、加快伤口愈合。鸽子所含的胶原蛋白具有很好的愈合伤口的功效，很多人都会用鸽子和红豆炖汤喝，这两种食材结合起来能促进身体康复，特别适合手术后的病人食用。第二、美容美颜，常葆青春活力。鸽肉有着大量的软骨素，该物质可以修复关节活性，经常吃鸽子肉的人能强筋健骨，保持容颜，适用于女性食用。第三、预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生。鸽肝中含有最佳的胆素，有助于胆固醇代谢，降低血脂，防治动脉硬化，对于治疗头晕、高血压和高血脂具有很好的辅助效果。第四、减少脱发，防治疾病。鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸，对于腰腿的病痛可以起到缓解作用，所以一些需要长时间站立或者体力劳动者可以多食用，减轻自身痛苦。第五、改善痛经，防止流产。鸽子肉还可以缓解月经期间头痛、失眠等不适。常喝莴苣乳鸽汤，内含有大量微生素E，能缓解月经期间的各种不适症状。第六、能增智补脑、延年益寿。鸽脑中的脑磷脂，是能促进新陈代谢的有益物质，能增强大脑活跃度，延缓脑组织和神经细胞的衰老。经常食鸽子肉能够增强体力，明显改善记忆力。所以说吃鸽子肉的好处可以说是相当多了。但是这并不是意味着大家要为了这个好处而捕杀大量鸽子。还是要保护环境，保护动物的。

大漠孤烟直，长河落日圆

大漠孤烟直，长河落日圆

养不死的盆栽

养不死的盆栽

南瓜确实对胃好，也有一定的依据。因为南瓜含有淀粉，蛋白质，胡南瓜确实对胃好，也有一定的依据。因为南瓜含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素，维生素B，维生素C，磷，钙等营养成分，能满足人体生理的需求。南瓜性温，味甘，无毒，入脾，胃经。依据： 1.南瓜当中富含有丰富的果胶，可以保护胃肠黏膜免受胃酸的侵蚀，能够起到减轻症状的作用，使得肠胃黏膜避免受到粗糙的食物的刺激。所以像胃溃疡，糜烂性胃炎的患者是可以多吃南瓜的。 2.南瓜中含有一定量的糖分，可以有效被分解，对于胃肠道不好的人而言，适当的吃一些南瓜可以快速止饿，又不会出现腹泻腹痛现象。 3.南瓜无刺激性：南瓜香甜软糯，还可以和面搭配做成南瓜饼，和米搭配做成南瓜粥等，对于胃部没有刺激性，更适合胃部的消化和吸收，从而防止了消化不良，嗳气等症状的发生。 4.南瓜营养丰富：南瓜当中除了含有果胶之外，还含有其他的一些营养物质，如维C，番茄红素，胡萝卜素等等，而这些营养物质对于胃肠道不好，消化吸收不良的人群来说，是非常好的补充。 5.对脾胃虚弱的人而言，经常吃一些南瓜可以起到很好的滋补效果，南瓜中含有大量的钙、磷等物质，是健胃消食的好食品，以上5点就是南瓜对于胃不好的人群所带来的益处，而除了南瓜之外，像西蓝花，花菜，番茄，山药，菠菜，油菜，芹菜等食物对于胃部也均有一定的养护作用，推荐需要养胃的人群可以在日常食用。而除了食物之外，养成良好的饮食习惯也是保护胃黏膜，形成良好消化的关键，所以一日三餐，按时按量对于胃部的养护是非常重要的，要不然他会罢工的哦！

南瓜确实对胃好，也有一定的依据。因为南瓜含有淀粉，蛋白质，胡南瓜确实对胃好，也有一定的依据。因为南瓜含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素，维生素B，维生素C，磷，钙等营养成分，能满足人体生理的需求。南瓜性温，味甘，无毒，入脾，胃经。依据： 1.南瓜当中富含有丰富的果胶，可以保护胃肠黏膜免受胃酸的侵蚀，能够起到减轻症状的作用，使得肠胃黏膜避免受到粗糙的食物的刺激。所以像胃溃疡，糜烂性胃炎的患者是可以多吃南瓜的。 2.南瓜中含有一定量的糖分，可以有效被分解，对于胃肠道不好的人而言，适当的吃一些南瓜可以快速止饿，又不会出现腹泻腹痛现象。 3.南瓜无刺激性：南瓜香甜软糯，还可以和面搭配做成南瓜饼，和米搭配做成南瓜粥等，对于胃部没有刺激性，更适合胃部的消化和吸收，从而防止了消化不良，嗳气等症状的发生。 4.南瓜营养丰富：南瓜当中除了含有果胶之外，还含有其他的一些营养物质，如维C，番茄红素，胡萝卜素等等，而这些营养物质对于胃肠道不好，消化吸收不良的人群来说，是非常好的补充。 5.对脾胃虚弱的人而言，经常吃一些南瓜可以起到很好的滋补效果，南瓜中含有大量的钙、磷等物质，是健胃消食的好食品，以上5点就是南瓜对于胃不好的人群所带来的益处，而除了南瓜之外，像西蓝花，花菜，番茄，山药，菠菜，油菜，芹菜等食物对于胃部也均有一定的养护作用，推荐需要养胃的人群可以在日常食用。而除了食物之外，养成良好的饮食习惯也是保护胃黏膜，形成良好消化的关键，所以一日三餐，按时按量对于胃部的养护是非常重要的，要不然他会罢工的哦！

美倒影

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世上最奇特的建筑

世上最奇特的建筑

每天喝一杯柠檬水，可以让皮肤变白。柠檬水的具体制作方法是将柠每天喝一杯柠檬水，可以让皮肤变白。柠檬水的具体制作方法是将柠檬切开，然后放入到水中浸泡。所以柠檬是有大量的维生素的，将它做成柠檬水，在水中也会含有柠檬中的维生素，柠檬中的维生素对于美容护肤方面有着极大的作用，可以防止皮肤产生暗沉，并且可以改善皮肤上的暗沉。每天去喝一杯柠檬水，不只对我们的皮肤有着巨大的作用，对我们的肠道也是有一点好处的，它可以帮助我们肠道清除一些垃圾，有利于肠道的蠕动。一、柠檬水的功效柠檬尝起来非常的酸，而人们在一些胃口不好的情况下，可以尝试喝一些柠檬水。少量的柠檬水可以促进人们的胃口，而大量的柠檬水可以帮助人们减少进食量，因为柠檬水可以带给人们一种吃饱了的感觉，它里面含有一种纤维素的果胶。它增加了人们饱的感觉，就可以减少人们去吃更多的饭，或者是忍不住去吃饭后的一些小零嘴，这样也可以尽可能的控制好自己的体重。所以说如果你想要开胃的话，一定要切记适合少量的柠檬水。二、柠檬水的作用柠檬水还有一些杀菌的作用，可以帮助我们的口腔做一下小清洁。如果你刚刚吃完饭，然后口腔不是很干净，有一些异味，可以选择喝柠檬水，来减少这一种异味。同时他还可以让你的口气保持着清新，相当于口香糖的作用。同样柠檬水还可以缓解消化不良的作用，一旦人们产生了消化不良的状况，甚至是肚子有一些胀气，就可以喝柠檬水来缓解。总之每天喝一杯柠檬水对于皮肤以及身体器官都是有很大好处的，如果非常不喜欢酸的味道的人，可以选择加入一些冰糖和蜂蜜来缓解这种味道。

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看看中国最美的十大湖泊，武汉东湖上榜1、青海湖(青海) 2、看看中国最美的十大湖泊，武汉东湖上榜 1、青海湖(青海) 2、西湖(浙江杭州) 3、千岛湖(浙江杭州) 4、纳木错湖(西藏当雄县) 5、泸沽湖(四川云南交界处) 6、镜泊湖(黑龙江牡丹江) 7、喀纳斯湖(新疆阿尔泰山) 8、运城盐湖(山西运城) 9、武汉东湖(湖北武汉) 10、太平湖(安徽黄山)

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中国的茶文化历史悠久，对于茶道，可以是一种享受，也可以是一种中国的茶文化历史悠久，对于茶道，可以是一种享受，也可以是一种礼仪，在现在的社会中，无论是在工作方面，还是交际方面，茶都会起到非常重要的作用，所以一定要了解一些茶艺的常识才行。茶为国饮，如今饮茶之风重盛，茶道的最高境界讲究的是天人合一、归于自然，要尊重它的自然规律，循序渐进，冲泡过程不要急于求成。为什么要学茶？给你四大理由： 1.静心神、修身性：喝茶使人身处安静环境中，浸袭文化氛围中，自然而然地提高自己的修养和素质，浮躁的心态会变得平和安静，从容不迫。 2.明礼节、促提升：如今茶已经成为人们交流时的一种社交礼节，万丈红尘一杯酒，千秋大业一盏茶，茶使人明真理、知礼节，更能提升自我，扩展人脉。 3.保健康、驻青春：茶内含有大量有益成分，能够抗氧化、降三高、抗菌防癌、提高免疫力、预防心血管疾病等，常常喝茶对人体有一定的保健功效。 4.品茶道、悟人生：茶道的最高境界讲究的是天人合一、归于自然，学茶的过程更是悟道的过程，在茶中可以发现人生真味。修习茶道，同时修自我，茶如人生，人生亦如茶。与人喝茶时，冲泡茶的过程是十分讲究的，细节上都要小心操作、精心调理。学习茶艺过程使人成为更加细心、沉淀的人。现在很多成功人士都在学习茶道，不仅因为泡茶可以修身养性，更是可以教会我们一些做人的道理。

中国的茶文化历史悠久，对于茶道，可以是一种享受，也可以是一种中国的茶文化历史悠久，对于茶道，可以是一种享受，也可以是一种礼仪，在现在的社会中，无论是在工作方面，还是交际方面，茶都会起到非常重要的作用，所以一定要了解一些茶艺的常识才行。茶为国饮，如今饮茶之风重盛，茶道的最高境界讲究的是天人合一、归于自然，要尊重它的自然规律，循序渐进，冲泡过程不要急于求成。为什么要学茶？给你四大理由： 1.静心神、修身性：喝茶使人身处安静环境中，浸袭文化氛围中，自然而然地提高自己的修养和素质，浮躁的心态会变得平和安静，从容不迫。 2.明礼节、促提升：如今茶已经成为人们交流时的一种社交礼节，万丈红尘一杯酒，千秋大业一盏茶，茶使人明真理、知礼节，更能提升自我，扩展人脉。 3.保健康、驻青春：茶内含有大量有益成分，能够抗氧化、降三高、抗菌防癌、提高免疫力、预防心血管疾病等，常常喝茶对人体有一定的保健功效。 4.品茶道、悟人生：茶道的最高境界讲究的是天人合一、归于自然，学茶的过程更是悟道的过程，在茶中可以发现人生真味。修习茶道，同时修自我，茶如人生，人生亦如茶。与人喝茶时，冲泡茶的过程是十分讲究的，细节上都要小心操作、精心调理。学习茶艺过程使人成为更加细心、沉淀的人。现在很多成功人士都在学习茶道，不仅因为泡茶可以修身养性，更是可以教会我们一些做人的道理。

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

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哪些狗一辈子只认一个主人？

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虚谷笔下的松鼠🐿️

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只有浮世清欢,只有细水长流。There is only a 只有浮世清欢,只有细水长流。 There is only a floating world and a long stream. 不要相信谣言不要借钱不要讨价还价 Don't believe rumors, don't borrow money, don't bargain 幸福的秘诀在于吃火锅。 The secret of happiness is to eat hot pot. 肚子饿了,诚恳可靠,幽默风趣,可爱可爱,不能吃。 Hungry, sincere, reliable, humorous, lovely, can't eat. 不要满怀爱意 Don't be full of love 在天堂里,我好闷啊 I'm so bored in heaven 时光没有让人忘记痛苦,只是让人习惯痛苦 Time does not let people forget the pain, just let people get used to it 喜事如盛夏白瓷汤甜 Happy events are as sweet as white porcelain soup in midsummer 天上有云你在心里 There are clouds in the sky. You are in your heart 缓慢地了解世界,慢慢地更新自己,一路生活,要快乐,要期待,要爱 Slowly understand the world, slowly update themselves, all the way to life, to be happy, to look forward to, to love 日落了喔,你也该去找人陪你一起看夕阳了。 It's sunset. It's time to find someone to watch the sunset with you. 有些人总是笨拙的想把温柔都给你 Some people are always clumsy to give you tenderness 心我领了,礼物你拿回去吧,太贵重了,我收不起。 I've got the heart. Take back the gift. It's too expensive for me. 人们错误地认为,失去的东西会长大,这是我们最大的失意之一。 One of our biggest frustrations is that people mistakenly believe that what they lose will grow up. 鲸鱼下海,星沉于洼地,风隐于密林,蝉鸣漏进夏至,想让世间的一切柔情留在你的眼中 The whale goes to the sea, the star sinks in the depression, the wind hides in the dense forest, the cicada chirps into the summer solstice, and wants to leave all the tenderness in the world in your eyes 别预先担心明天 Don't worry about tomorrow in advance 当你决定要做某件事时,不要问自己是否值得。自愿就会理所当然,理所当然就会义无反顾 When you decide to do something, don't ask yourself if it's worth it. Voluntary will be taken for granted, of course, will not turn back

只有浮世清欢,只有细水长流。There is only a 只有浮世清欢,只有细水长流。 There is only a floating world and a long stream. 不要相信谣言不要借钱不要讨价还价 Don't believe rumors, don't borrow money, don't bargain 幸福的秘诀在于吃火锅。 The secret of happiness is to eat hot pot. 肚子饿了,诚恳可靠,幽默风趣,可爱可爱,不能吃。 Hungry, sincere, reliable, humorous, lovely, can't eat. 不要满怀爱意 Don't be full of love 在天堂里,我好闷啊 I'm so bored in heaven 时光没有让人忘记痛苦,只是让人习惯痛苦 Time does not let people forget the pain, just let people get used to it 喜事如盛夏白瓷汤甜 Happy events are as sweet as white porcelain soup in midsummer 天上有云你在心里 There are clouds in the sky. You are in your heart 缓慢地了解世界,慢慢地更新自己,一路生活,要快乐,要期待,要爱 Slowly understand the world, slowly update themselves, all the way to life, to be happy, to look forward to, to love 日落了喔,你也该去找人陪你一起看夕阳了。 It's sunset. It's time to find someone to watch the sunset with you. 有些人总是笨拙的想把温柔都给你 Some people are always clumsy to give you tenderness 心我领了,礼物你拿回去吧,太贵重了,我收不起。 I've got the heart. Take back the gift. It's too expensive for me. 人们错误地认为,失去的东西会长大,这是我们最大的失意之一。 One of our biggest frustrations is that people mistakenly believe that what they lose will grow up. 鲸鱼下海,星沉于洼地,风隐于密林,蝉鸣漏进夏至,想让世间的一切柔情留在你的眼中 The whale goes to the sea, the star sinks in the depression, the wind hides in the dense forest, the cicada chirps into the summer solstice, and wants to leave all the tenderness in the world in your eyes 别预先担心明天 Don't worry about tomorrow in advance 当你决定要做某件事时,不要问自己是否值得。自愿就会理所当然,理所当然就会义无反顾 When you decide to do something, don't ask yourself if it's worth it. Voluntary will be taken for granted, of course, will not turn back

女性多吃3菜，润滑肌肤，皮肤更白嫩

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竹节海棠花怎么养呢？第一，繁殖：竹节海棠的繁殖主要就是靠扦插竹节海棠花怎么养呢？第一，繁殖：竹节海棠的繁殖主要就是靠扦插，扦插是选取健康的枝条，修整成10厘米带有2到4个叶片。晾干伤口以后，将枝条扦插到淡水河沙中就可以。花土“见干见湿，浇透水”。早晚喷雾打湿枝条和叶片。一般情况15天开始长根。第二，上盆栽种：栽种竹节海棠的花土要满足以下特点：疏松透气，不板结不积水，微酸性重肥型。竹节海棠的生长较快，花土需要有充足的养分，才能满足生长需求。花土建议使用混合土。将（田园土+河沙+腐殖土）按照3：3：4的比例混合用来栽种竹节海棠。为了增加花土的营养，可以在花土中间偏下的位置，预埋底肥。大约总花土量的1/10的羊粪球，埋在花土中就可以。第三，栽种的环境：竹节海棠怕冷怕高温，忌强光还要有充足的光照。养护时保持竹节海棠在适宜生长的范围里，大约是15到28摄氏度之间。高温易晒伤，低温会冻死。日常养护时温度适宜时，那么要多给竹节海棠充足的光照。在高温的时候要进行遮荫，低温的时候要进行入室过冬。每天保持有6小时以上光照，室内养护时要保证每天至少有3到5小时的光照。缺光照时会导致不开花。第四，浇水：竹节海棠喜湿润环境，忌花土积水。浇水的时候主要依据花土浅表土的干湿为依据，在深度大约3公分干燥的时候，就要立即浇水。不能等到花土完全干燥，否则容易黄叶枯根。浇水分为两步骤。浇水是依据土壤的干湿做到“不干不浇浇则浇透”，另外每天要进行喷雾1到2次。高温干燥的时候，要喷雾3到5次，喷雾主要就是降温增湿。保持湿度达到55%是竹节海棠最基础的生长要求。第五，施肥：竹节海棠生长较快，消耗的养分很多，日常施肥要保证有充足的养分供给。一般建议可以使用“沤熟的羊粪球”，通过松土的方式，浅埋在花土浅表层。在生长旺盛期的时候，可以每月增加一次“沤熟的淘米水”浇灌在花土上，增加养分的输出。在竹节海棠的花期前一个月，或者是落花以后半个月时间，施肥的时候要偏于磷钾的输出。可以使用“磷酸二氢钾”兑水1200倍，进行叶面喷雾。“磷酸二氢钾”可以促进光合作用下养分的吸收消化能力，并且可以促进生根，促进开花。总结：养护竹节海棠的时候，要注意光照的需求，还要注意养分的输出，缺光和缺磷钾都会导致不开花。除了上诉的5点是养护竹节海棠的基础方法。在日常要经常修剪枝条，保持树冠通风良好，不互相遮挡光照。

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