流浪的YUMING的个人资料

清明要到了，扫墓禁忌，你必须要懂！都说人死后就是一堆骨头，那么为什么这么多人还要请专业的风水大师对墓地进行一个合理的布置呢？其实墓地风水好也是对于死去亲人的一种尊重，这样的话他也有一个安息之地，而且墓地风水对后代的运势也有着很大的影响啊，所以其中的一些禁忌我们一定要认真的了解一下。　　墓地风水忌什么　　1、遇水则发，在风水中周围有河流会更好一些，但是对于墓地风水来说，墓地前面不可以正对一片大海，这样的话墓地没有办法聚气，好运都会被吹走了。　　2、忌墓位背后即来龙处是马路，车辆剧烈摩擦马路地面，来龙之气受损，后人多争执。　　3、忌在水渠侧旁，因水气很容易渗入棺木，导致先人骇骨受潮湿，骨殖变黑，影响后人健康。　　4、忌在大树旁，因树根很容易穿破棺木，让泥沙虫蚁入侵骚扰先人。况且受大树遮蔽，墓位不能受阳光照射，长期阴暗。一般大树冠幅压不倒坟堆，则没有影响。公墓骨灰下葬一般没有关系，因为一般先有大树成形，然后再挖坑，一般不会有影响。　　5、忌受尖形物体火煞冲射，后人易出短寿夭折之人。　　6、忌左右龙虎无维护，包锁外气力不足。　　7、忌坟头种大树。大树遮阴，墓穴长年不见阳光，阴气重。大树的树根会抓破金塔或棺木，令泥水入骇骨，后人出残疾、耳聋耳背、眼瞎、短寿夭折之人。　　墓地风水九大禁忌有哪些　　01、坟头长草需修整　　清明节“扫墓”,需要关注祖上墓地风水的变化。要清除坟上杂草、杂树，若发现坟包有缺损，需添加新土或修补，墓碑上也要保持清洁。坟墓上长植物的，必须清除，这一点至关重要，因为习俗认为坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括气运和健康，都是大大不利的。　　02、孕妇忌讳“扫墓” 　　孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。　　03、忌穿得大红大紫　　清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。　　04、忌将“阴气”带回家　　清明节“扫墓”要心态平和，要怀着尊敬先人的心情，对四周的亡者亦予以尊重，不在墓区乱丢东西、乱吐痰等。也不要在墓区吃东西，不要打闹嬉笑。从墓地回来，建议先去人气旺的大超市转转，之后再回家。人多的地方气场旺，可以驱散心中的不良情绪，消除各种负面信息，让自己的心情开朗起来。传统习裕规定，最好在下午3点前完成“扫墓”活动，寒食节这天不能“扫墓”,寒食节即清明节前一两日。　　05、不可在墓地照相　　大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。　　06、外人不要参与他人的扫墓　　清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。　　07、身体不佳，时运不济者避免扫墓　　一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说的难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易侵犯。　　08、发不遮额忌买鞋　　事实上，清明节也算是鬼节，当然在发型上是需要注意的，尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。同时鞋子也不要在当天购买，因为鞋同邪，有点常识的朋友大多不会在这天购买鞋子的，以免不吉利。　　09、忌嬉骂，非议先人　　扫墓完毕后，有人带着孩子去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打闹闹，嘻嘻哈哈了。这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，届时麻烦上身就怪不得谁了。　　关于墓地风水大忌有哪些　　1、不能使用自然的石块没有经过裁整的作为墓碑，会断绝子孙的香火，不吉利。　　2、墓碑的上方，不能有过多的杂草或者青苔丛生，会导致主子孙久年病。　　3、墓碑的颜色暗淡，会影响到主子孙运程不利。　　4、墓碑如果有倒陷，会导致主子孙家庭不和睦、杂乱。　　5、墓碑上不能有鸟禽的粪泄，会导致子孙有头痛的症状。　　6、墓碑内部如果有凹陷、伤痕的，会导致主子孙易有背部病疾或者残废的人。　　7、墓碑上不能有大斑点或者大瑕疵，不然主子孙容易有长久病痛。　　8、坟墓前方如果有凹陷崩落，使坟地感觉upi摇摇欲坠的险象，会导致主子孙有血光、车祸、失足或坠楼的祸害。　　9、坟墓的四周如果都是围墙，而没有留进出口的，会导致主子孙有官讼或者牢狱的祸害。　　10、我们的生活需要电，所以现在到处都是高压线的存在，如果墓地上方有高压线的存在，那么就会影响后代子孙漏财，所以一定要注意。　　墓地旁边的杂草、垃圾应该及时的清除，否则也会影响财运，经常扫墓也是对于死去亲人的一种孝心和尊重。

今年最潮的4句实话！（特精辟） ①不要炫耀你的钱，在医院那就像纸； ②不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色； ③不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝； ④不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！你唯一可以炫耀的是: 你的健康! 当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，价格极其贵！还没货....

寻人武功的王尊峰，10多年前在广州打工认识的，他人挺好的，年龄应该在五十岁左右。都是老乡，自离开广州再也没有联系，有人认识吗，请告知一声他的联系方式。谢谢

人过四十六不想年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。不想年龄年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。不想怨恨宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康。不想气愤中医认为血淤气滞就是病，“气是万病之源”。想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁，调和气血，阴阳平衡，舒肝，血畅气顺乃长寿之道。不想忧愁俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”忧伤脾，气伤肝，心态平和保平安，多愁善感不易健康，何谈长寿。不想疾病正确对待疾病，减轻精神压力是战胜疾病的精神良方，疾病似弹簧，你弱它就强，一个人精神压力较重，整日胡思乱想，日久天长身体的免疫功能下降，抗御疾病的能力减弱，疾病就会加重，身体有了病，及时去看医生，精神调理也不可忽视。不想名利生财必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更应忘掉名利，知足常乐，安度晚年才能实现益寿延年。

你每天喝酸奶，喝对了吗？ 1、酸奶能抗癌？ Yes！中国工程院院士魏复盛曾介绍，乳酸益生菌可阻止镉吸收，食用酸奶在一定程度上可以抗癌。镉并不是人体必需元素，而且是一种环境污染物，一般情况下，过度摄入镉可导致人发生镉中毒。世界卫生组织、国际癌症研究机构(IARC)都将镉归类为人类致癌物，会对人类造成严重的健康损害。相比而言，大米是更容易被镉污染的农作物。镉进入人体后，难于排出，可置换骨中钙，从而使人全身疼痛，骨质疏松……而乳酸益生菌可阻止镉吸收，所以食用酸奶在一定程度上可以起到抗癌的功效。 2、酸奶能加热再喝？ Yes！冰箱里拿出来的酸奶拔凉拔凉的，能加热再喝吗？有人说不能加热，温度高了，有益菌都死了。最简单的方法就是将酸奶从冰箱里提前拿出来，放至室温后再喝。另外，也可以适当加热。将酸奶放在微波炉可用容器内，用中档火力加热25秒左右，摇匀，酸奶的温度升高到25℃左右，其中的乳酸菌依然保持原有活力和数量。 3、喝完酸奶要漱口？ Yes！酸奶往往比较黏稠，易附着在牙齿表面，如果喝完酸奶不注意清洁口腔，易形成菌斑、龋齿。喝完酸奶后，一定要漱口或刷牙，此外尽量用吸管喝酸奶，可以减少与牙齿接触的机会。 4、饭后喝酸奶减肥？ No！很多人喜欢在餐后立马喝酸奶来分解当餐的油腻，甚至还有很多人认为饭后喝酸奶多多益善，能减肥，其实这是误解。因为酸奶本身含有一定的能量，一般来说，100克牛奶含能量54千卡，而酸奶则是72千卡，即便是脱脂酸奶能量也不低。饭后喝酸奶，就等于额外摄入这些能量，天天如此，体重就可能大增。 5、菌群越多越好？ No！益生菌的种类和数量往往是商家宣传的噱头，实际上，菌群数量不一定越多越好。酸奶中真正对我们的肠道有益的菌种其实主要有两种，保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。而且，如果摄取菌群过多，可能不利于肠道中的菌群平衡，影响正常的消化功能。 6、酸奶出水是变质？ No！没过期的酸奶在冰箱里存放后，有时会出现淡黄色的水，这是正常现象。这些水，是乳清里面含有的部分蛋白质。酸奶出水，一般会出现在没有添加增稠剂的酸奶中，所以只要酸奶没有过期，就可以放心食用。 7、脱脂酸奶热量低？ No！不少爱美女性、减肥人士，会选择用脱脂酸奶代替全脂酸奶，认为更有利于减肥，其实并不是这样。事实上，脱脂酸奶比起全脂酸奶来说，奶香味不足，吃起来口感没那么好。为了弥补口感上的劣势，脱脂酸奶里通常会加更多的糖和香精，最后的热量值和全脂不加糖的酸奶差不多。推荐低脂无糖酸奶，其热量最低，但也要适量吃，什么东西吃多了，热量都会上去的。

捆着老人送到洋县精神病院儿孙同日获刑 64岁的咸阳人刘玉栈，因80多万元补偿款被儿子领走，将当地街办和儿子起诉到了法院。案件原定于去年4月13日开庭，但就在去年3月28日，她却被亲生儿子刘海峰以及孙子刘江河，采用绳子捆绑、胶带封嘴的方式，从咸阳送到了洋县磨子桥镇中心卫生院。该卫生院不仅接收了刘玉栈，甚至开具了刘玉栈为精神分裂者的诊断证明。去年3月30日，刘玉栈的女儿刘海荣接到母亲打来的求救电话后，立即赶到洋县，在与洋县磨子桥镇中心卫生院、洋县卫生局交涉后，被关50个小时的刘玉栈终于走出了卫生院。　　此后，在接受华商报记者采访时，洋县磨子桥镇中心卫生院精神科一白姓医生称，自己当初之所以收刘玉栈入院治疗，是被他儿子刘某峰骗了。当初诊断刘玉栈老人为精神病患者并无科学依据，诊断证明也是随手写的。　　近日，咸阳秦都区法院以非法拘禁罪判处刘玉栈儿子刘海峰有期徒刑9个月；刘玉栈孙子刘江河犯非法拘禁罪，被判处有期徒刑8个月，缓刑一年。目前，刘玉栈女儿已将洋县磨子桥镇中心卫生院告上法庭，洋县法院已受理此案。

医院院长去修车医院院长电动车坏了，拿到一个大修理店去修。修理店接待人员: “OK，开机费50元” 医院院长: “为什么还没修理就要先交费”？修理店接待人员: “我们修理店的制度就是这样，你们医院的挂号费，不是没看病之前就要交吗”？医院院长无话可说，只好交了50元。修理店接待人员问：“你好，请问你的电动车出了什么问题？” 医院院长:“就是没有反应了，工程师先开了三个付费单请医院院长交费：一、万用表测量费20元；二、控制器检测费50元；三、电机检测费80元。医院院长惊问：“为什么要顾客出这个测试费，这不是方便你们修理工程师的吗？” 工程师：“没错，我们的工程师以前也是靠“望、闻、问、切、听”，凭经验修理，可是现在科学发达了什么仪器都有了，修理时做了测试会比较准确，也可能修不好你的电动车，最后耽误你的时间。” 医院院长只好先交了150元测试费。工程师经过半个小时测试，用打印机打出一张线路图，发现是一个保险丝烧了，他花几分钟，换了个二元钱的保险丝就修好了电动车。工程师把打印好的线路图塞到院长手中后开了一张缴费单，叫医院院长去交8元打印费。院长不解的问：“打印费也要我出啊？”“是的，这是店里的规定，打印费由顾客出，那张图不是给你了吗？”“可我看不懂啊，要这张图干啥？”“你们医院给病人做B超，打印的绘图病人也看不懂啊，不照样是病人出钱吗”？最后，工程师对院长说，我们店实行电脑管理，请你去提货柜台提货。提货柜台打了一个修理清单给医院院长交费，缴费单上写着：“据物价局规定，我店实行分项收费，做到使顾客明明白白消费，你本次修理收费如下： 35W白光牌烙铁使用费（拆焊各1次）：10元；一次性烙铁头清洁棉： 2元；吸枪使用费1次：5元； φ0.8环保锡线10g :5元； 2N1234保险管1个：2元；剪保险丝管脚斜口钳使用费：5元；焊接后清洗焊盘洗板水费：5元；拆焊保险管、清洗焊盘等人工费： 20元；合计：954元”。医院院长看了差点晕倒，医院院长修电动车共花了1282元钱，只换了一个价值二元的配件。注：请大家转发所有的群：极积反映医院收费情况，希望中国医疗有关制度改革，真正帮到百姓！看完了，请朋友想想，这是不是对目前中国的医疗最大的讽刺啊？

湿气不排出，睡再久也睡不够千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面，透过适当运动，帮助排出寒与湿。现在很多人夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，道医说肉吃多了也能导致痰湿，夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暧气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子发酸、发沉，感觉全身很浮肿，贪睡、心中空虚。今天，就让我们来看看怎样祛除湿气，保持好精神。一、症状释因从道医观点看，种种不适都因为「阳气郁积在内无法宣发，进而形成寒湿」所致。夏天大家躲在冷气房里图凉爽，造成「阳气未宣发，反而在体表生出寒气」，因为一分寒气，常伴有一分湿气，体内聚集的湿气没有排出去，在体表就会形成皮肤水肿，或皮肤长湿疹、发痒；在关节（筋骨）处则会造成四肢酸痛；在肠胃道则会形成拉肚子及吸收不良的问题，久而久之则会造成营养不良，常常觉得身体沉重。甚至产生「睡再久也都睡不饱」的感觉，因为阳虚（阳气不升发），头脑所需要的能量无法向上供应，所以会思绪不清、头脑不清醒。怎么判断自己身体是否有湿？ 1、头发爱出油 2、面部油亮 3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出） 4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5、小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿 ) 7、阴部潮湿 8、小腿肿胀二、道医比西医重视出汗依道医理论，夏天提供人体最好的「除湿」机会。经过了秋天的凉、冬天的寒、春天的湿，身体阳气已被压抑了半年以上，累积许多寒气、湿气。所以应该在夏天时，透过适当的运动，身体体表的温度上升、正确发汗，让末梢的微循环打开，帮助体内排出这些寒与湿。从西医看，出汗的生理功能只是用来「调节体温」。因为流汗后，皮肤温度平均可降低摄氏4度左右。比较起来，道医较重视出汗，并且会依据出汗的时间与状况，判定身体的健康与否。中国自古就有「出汗养生治病」之说，例如喝粥出汗、运动发汗、热水泡脚发汗等。三、出汗可以通经活络，疏通血脉汗为心之液，有经验的中医师可以由人体出汗的状况，观察心脏的盛衰，因为出汗太多，体内的电解质不平衡，如果钠离子不足，便会抽筋、心脏无力，严重时甚至还可能昏倒的情形。西方科学家最近也发现：在每个汗腺内均存在免疫球蛋白A，这种物质能阻止外界细菌和病毒从汗腺进入人体。道医认为的正常出汗是「蒸蒸汗出，不可汗出淋漓」。也就是说：可以看到汗珠，汗却不能像下雨一样地流。不正常出汗：不论冬、夏，完全不活动或是轻微活动下，出太多或太少汗都不好。 1 太多汗原因：「湿气太旺」或「阳气过虚」、「元气虚弱」。治疗：「湿气太旺」，宜饮食清淡，或吃些西瓜、水梨等食物。「阳气虚」，要用补气的药，象是人参、粉光参等。 2 太少或不出汗原因： 1.外寒——天气或环境寒冷所致。 2.内寒——人体阳虚而无力发汗。治疗：适度吃一些「辛味药」，让人体的「阳气」宣发。四、夏天多些自然流汗，冬天避免大出汗此外，道医养生理论也讲究「出汗要依照四时（季）做调整」：春夏养阳，可以运动出点汗，秋冬养阴，不宜过度运动，汗应该流少一点。从「正常出汗」及养生的观点来看，建议夏天最适合运动的时间是早上5～7点，太阳才刚出来的时候，以及下午3～7点阳气开始转弱的时候最佳。而在运动出汗之后，一要调整呼吸，吸气吸到脚底，吐气吐到头顶，且速度要慢，最好能到每分钟呼吸6次，甚至是一个呼吸循环达半分钟；二是不要马上喝太多水。五、不流汗易与肥胖形成恶性循环体型较胖的人因为比较容易流汗，夏天更不愿意运动，只想待在冷气房里。劝胖人要多动，以免形成恶性循环，身体不但愈来愈不健康，身材也将愈来愈胖。胖的人多半属于「阳气虚」的体质，很容易累积「湿」而成「痰」。由于人体出汗时，必须靠阳气的鼓动，而阳气虚的人阳气已经不足，所以一旦出汗之后，反而不容易停止，而发生汗出太多的情况。如此一来，大量出汗会带来不舒服的感觉，另一方面更会消耗已经过少的阳气（能量）。不过，虽然胖的人在运动时，会因为阳气虚而气喘，但是运动确实可以带动阳气的循环，有利于身体的健康。所以，如果胖的人想要健康减肥，一是要靠运动持之以恒，另一个则是要透过「补气」的方法来调理身体。六、由出汗预测健康道医认为，从一个人出汗的时间、部位、气味及颜色，都可以看出身体异常的端倪。 1 出汗时间白天不正常出汗属于「阳虚自汗」；晚上不正常出汗属于「阴虚盗汗」 2 出汗部位「头汗」过多可能是脾胃有湿热，或暴饮暴食后的「积食」；老人及产后身体虚弱的女性，多半是因为气虚所致。 3 汗的气味汗味腥臭多与热证或湿热有关，一般属于「肝热」。 4 汗的颜色黄汗、红汗或黑汗分别代表身体不健康的征兆。 X 查看男人换条内裤，做回真正的男人七、食疗怎么去除湿气？红豆、薏米、燕麦、荞麦和赤小豆洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上，泡好后就幵火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮，在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。 1 详细介绍不用泡豆子，洗干净放高压锅里，上汽后煮20分钟就好了，汤当水喝，谷物当主食配菜吃。这分量是一个人一天能吃完的量。红豆薏米粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆、薏米和其他五谷粉杂粮，上面是淡红色的汤，而红豆、薏米的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。如果再加上一点有高纤维低脂肪的特点的燕麦，具有良好的润肠通便、对下身浮肿的肥胖有作用、降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水滲湿药。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要养脾胃，非红豆、薏米和燕麦莫属。熬成粥，可以让其有效成分充分为人体吸收，也不给脾胃造成任何负担。 2 以下配方 1、神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆 2、烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痞：薏米红豆加百合、莲子 3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜 4、肾虚：薏米红豆加黑豆 5、脚气：薏米红豆加黄豆 6、咳嗽：薏米红豆加梨 7、食欲不振、身体赢瘦：薏米红豆加山药 8、泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜 9、体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实 10、孕妇：减薏米，加少量黄芪、*参 11、产妇：减薏米，加大枣、小米、红精曾有一个病人向我反映，他和爱人、儿子坚持每天晚餐吃薏米、红豆南瓜粥，吃了28天后，3个人的湿气基本去除了，很通畅通了。我说：“不错，你统计得很准确，28天，正好是人体的一个生物周期，经过了一个周期的调理，终于见到效果了”

黄芪是个宝，女人要看，男人更要看！　每个人都希望自己青春永驻，容颜长存。对于女人来说，只有气血充足，才是青春不老、容颜依旧、风采不减的保证。　　对于男人而言，充足的气血，不仅能让自己精力充沛、精神饱满，还能散发出自己的风度翩翩! 　　说起气血，很多人都有些苦恼，所为何? 　　气血不足，让他们的精力打折，整个人都显得无精打采，同时也影响了女人的花容月貌，男人的绅士风采，甚是苦恼啊! 　　气血不足的痛苦，谁来分忧? 　　有一味中药，对男人女人都是个宝，它就是黄芪! 　　黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那可是个宝啊! 　　不仅如此，黄芪还能敛汗生肌、利水消肿，对于气虚乏力、中气不足、表虚自汗、久泻脱肛、久溃不敛、内热消渴等，都大有裨益。　　众所周知，女人以血为本。　　有一个很有名，而且很实用的方剂，东垣老人的当归补血汤，药仅二味，其中就有黄芪，另一味是当归。　　这两味药的以5:1的比例组合，补气生血功效强悍，这对于气血不足之人，无疑是一个十分有用的方剂。　　气血不足的女人，这么简单的方剂得记住哟! 　　女人以血为本，男人以气为本。男人要如何补气呢? 　　光靠黄芪一味还不行，若加上人参，或是党参，功效翻倍! 　　人参，作为闻名遐迩的“东北三宝”之一，具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效。　　党参也有补中益气、健脾益肺之功效。黄芪配人参，或是黄芪配党参，补中益气，相得益彰!这对于需要补气的男人来说，不仅简单易记，还实用便捷! 　　黄芪，看似一味普通寻常的补气中药，只要你运用得当，加减配伍合理，就能给你想要的功效! 　　重要的事情再说一遍：　　女人：黄芪+当归，气血双补! 　　男人：黄芪+人参/党参，补中益气!

100条生理常识，比黄金还值钱！赶快给朋友看看！ 1、绿茶有益防治肝炎肝癌. 2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼. 5、海蜇皮能治高血压. 6、食肉过多对身体有害. 7、骨折初期不宜喝骨头汤. 8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜. 11、深呼吸不利老年健康. 12、老人晨练应先进食.13、运动后应喝杯牛奶. 14、多喝水能防肾结石. 15、睡眠充足才有益健康. 16、情绪不畅会导致胃病. 17、手机贴膜会伤害眼睛.18、员工不宜在办公室吃午餐.19、午睡有助于预防冠心病. 20、不宜用沸水煎中药. 21、服中药不宜加糖. 22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天过三小时才算健康住宅.24、破损瓷砖辐射较大. 25、卧室窗户留缝有助于睡眠. 26、清晨不宜开窗通风. 27、热水袋比电热毯更益健康. 28、不宜用塑料袋保存果蔬. 29、筷子最好半年换一次. 30、牙龈出血要尽快更换牙刷. 31、正确刷牙比选择牙膏重要. 32、起床不宜马上叠被子. 33、晒被子不能拍打.34、空腹不宜喝蜂蜜. 35、喝蜂蜜可解酒. 36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多. 40、刷牙宜用温水. 41、洗脚宜用热水. 42、脚寒容易感冒。 43、干嚼食物可防止大脑老化.44、上午晒太阳有利于冬季健康.45、翘二郎腿会影响健康.46、戴帽子不宜过紧. 47、常梳头有益健康. 48、长时间微笑和利健康. 49、强忍泪水等于慢性自杀. 50、小便时咬紧牙齿有益健康. 51、打喷嚏时不能捂嘴. 52、早晨一杯水很重要. 53、白开水超过三天不能喝. 54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.55、不宜空腹喝酸奶.56、喝完牛奶应喝口白开水.57、每天一杯咖啡好处多. 58、咖啡要趁热喝才好. 59、酒后喝咖啡易发高血压. 60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶. 61、冬季养生宜多食热粥. 62、冬季洗澡次数不宜多. 63、冬季不宜长期待在温暖房间. 64、不宜长时间停留在冬季雾气中.65、冬天不宜把围巾当口罩用.66、冬天早晨不宜洗头. 67、健身前热身活动很重要 68、运动损伤应"冷"处理.69、步行适量能使大脑更年轻 70、步行最有利于中老年人健康. 71、吃海鲜不宜喝啤酒. 72、吃鱼能保持血管年轻.73、鱼刺卡喉不宜醋疗.74、饭菜不宜"趁热吃".75、多吃黑色食物可补肾. 76、多吃玉米好处多 77、不宜吃开口的糖炒板粟. 78、炖鸡汤不要先放盐. 79、发烧时不宜食用鸡蛋.80、茶叶蛋不宜多吃.81、馒头比米饭更益补锌.82、煮粥和烧菜不能放碱.83、粽子的营养全面.84、吃葡萄有利于护肝. 85、吃草莓有助于防止辐射. 86、甘蔗被称为"补血果". 87、多食核桃有益心脏.88、花生具有抗衰老作用.89、常吃花生可预防胆结石.90、常吃生花生可治胃病. 91、醋泡花生可以软化血管.92、西瓜不宜长时间存放冰箱. 93、肾病不宜食杨桃. 94、香蕉是廉价减肥药. 95、菠萝可以护胃. 96、芒果保健作用大.97、烂水果不烂部分也有毒.98、水果不如蔬菜有营养.99、苹果营养最全面. 100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。

天天锻炼身体，为啥还老生病？99%是这个原因！现在明白还不晚都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。要知道，营养比运动重要得多！为什么呢？看完这篇文章，您就明白了。没少运动，为啥还是爱生病？1脏器劳损人老了，各个脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。 2消化吸收能力减弱老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 3供血不足老人气血两亏，血容量的减少，容易造成四肢供血不足，所以老人相对怕冷，穿的衣服也较多。运动后，四肢暖和起来是因为血液供应明显充足。而这时，内脏尤其是心脑，这些对血液供应需求量大的脏器，就会相对缺血。运动并没使血容量增多，而是使血液重新分布，长时间的运动，老人就会出现头昏、心慌、气短、虚汗这些心、脑明显缺血的症状。中老年人：营养比运动更重要！合理、丰富的饮食能增强体质、补足气血，使全身各个脏器随时都能有充足的供血，这样才能减少心脑疾病的发生，延年益寿。老年人除适度运动外，重点应放在用食疗调补身体上。根据老年人身体的弱点，食疗上因注意以下几条： 1 吃些软的、烂的、易消化的食物。 2 每天保证一个水果，桔子、橙子或是苹果，任选一个。 3 每天应喝1~2瓶奶、吃1~2个鸡蛋，每周都应保证有猪肉、牛肉、鱼、虾、鸡肉。冬天可多吃羊肉，鱼、虾以海鱼、海虾为主，因海鱼、海虾的营养价值高，污染少。 4 各种荤菜每周轮换着吃，保证各种营养齐全，蔬菜以时令菜为主，反季蔬菜少吃。同时，少吃或不吃寒凉性质的食物，老年人脾胃虚弱，而生冷寒凉之物易伤脾胃。 5 多吃粥，可常用红枣、桂圆、核桃仁、白果、山药、板栗、空心莲子、松子仁换着煮粥吃。 6 老年人喝茶，也是要相当注意的。到了秋冬季，苦瓜茶、苦丁茶、金银花茶、决明子茶等寒凉的茶，要尽量少喝。老友们，适度锻炼是必须的，但营养也要跟上去，才能真正延年益寿！你知道人最好最健康的活法是什么吗？要我说就是两句话：累了就睡觉，醒了就微笑！其实，这不仅仅是2017年最好的活法，哪怕是2018、2019甚至十几年后，这都是最好的活法！相信你看完也会赞同的！ 01 多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。 02 当我们进入了属于自己的老年，就可以选择不再去为社会做奉献，不再为儿孙操劳，不去挣钱，不攒遗产。 03 老了，不妨试着过自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸养天年，充分享受我们自己的夕阳人生。弥补我们这一代的缺失，找回了失去的自我。 04 面对身体功能的逐渐衰退，要有一颗平常心。年老后有慢性病是正常的，要做到带病、服药也积极乐观生活，不怕老，不怕病。 05 不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。 06 “多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。 07 充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在床上动不了时再后悔。说的太好了，发给身边的朋友们读读吧。愿朋友们不管在即将到来的2017年，还是之后的2018年、2019年……每一年的每一天都能睡得香、吃得下、笑得甜！

洋县金沙湖22号上演赛龙舟洋县金沙湖景区龙舟表演活动公告为营造喜庆祥和的花节氛围，丰富和活跃城乡群众文化生活，县委、县政府决定在金沙湖景区举办龙舟表演，作为2017年中国最美油菜花海汉中旅游文化节系列活动之一。现就相关情况公告如下。一、活动名称洋县金沙湖景区龙舟表演二、活动时间 2017年3月22日上午11点三、活动地点洋县金沙湖景区（磨子桥镇中营村）四、活动安排 1、舞龙舞狮表演（龙、狮各4对，表演40分钟）。 2、龙舟表演（邀请安康专业龙舟队伍进行表演）。 3、民歌对唱（龙舟表演期间金沙湖两岸对唱演出）。欢迎广大群众和各位游客莅临观看、指导！特此公告洋县金沙湖景区龙舟表演活动组委会 2017年3月16日

今天洋县城大范围停电，注意啦！停电时间：2017年3月17日08:00-18:00 停电线路及设备：110KV磨桥变电站 120农南线54#杆开关，119农洋ＩＩ线18＃杆开关停电范围：北环路地税局十子以北至书院中学，和谐家园、庆华阳光、书院中学、天下城，县运司转盘文明西路至文化馆十字全段、唐塔路全段（文化馆十字至国税局）教研室、望江路全段、和平路（东升十字至物资局十字）、西环北路、五里路、西大街、北环路党滨十字至洋华路口全段停电原因：120农南线45＃杆、119农洋ＩＩ线西环路西支线1＃杆加装计量

洋县要修建机场！到底是咋回事？　近来网上盛传洋县将修建机场，网友们也是众说纷纭，更有消息灵通人士说要建在华阳古镇，那么到底是怎么回事呢？爱洋县小编带你一探究竟！洋县修建机场绝非空穴来风在今年汉中市第五届人代会《政府工作报告》中，明确提到将航空运输设施建设列为今后5年的主要目标和任务之一，适时开展洋县、宁强等通用机场建设。什么是通用机场，和城固机场一样吗？通用机场承担的是除客运和货运之外的飞行任务，比如高空观光、空中表演、航拍、测绘、播撒农药等特殊飞行任务，所起降的飞机都是小型飞机、轻型飞机、直升机等。和城固机场不一样！建设通用机场对洋县有什么意义？通用机场建设周期短、投资少，能迅速增强洋县交通运输的快捷性，在抢险救灾、森林防火、医疗救护等事件中的发挥重要作用。同时，作为旅游大县，通用机场也能对咱们洋县的旅游开发起到极大的促进和推动作用，如发展飞行培训、空中游览、飞行体验等。因此不论是紧急抢险救灾，还是地域测绘勘探，不论是工农业生产还是旅游观光发展，通用航空在洋县都有着巨大的发展空间和广阔的应用前景。

四高人群应该怎么吃血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。然而，数据显示，我国现在高血压有3.3亿人、糖尿病1.5亿人、血脂异常人数超过1.8亿、尿酸超标人数超过1.2亿！在能够帮助控制这些指标的方面，吃，是最重要的一环，但是，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥，很多人确实又不知道。今天我们就给大家整理出来，建议本身有这些指标异常的朋友和高危人群都收藏好~ 高血压不能吃什么？能吃咸菜、酱类吗？人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压，如果血压过高，会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。 1 不能吃：高盐食物食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，增加中风、心梗风险。因此，含盐份高的食物应尽量避免。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以不超过6g为宜。所以对于高血压来说，咸菜、酱类都可以吃，但是要少吃，以控制一天内盐的摄入量不超过6克。常见的高盐食物包括：腌菜、腊肉、熏肉、香肠、烧烤、油炸食品、快餐、浓汤、酱料等。 2 不能吃：高热能食物高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。 3 不能喝：浓茶高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。 4 不能吃：高脂肪高胆固醇食物肉类尽量用瘦肉部份，肥肉、猪蹄、鸡皮、鸭皮等含胆固醇很高，热量高，造成动脉硬化。避免麻花、油煎饼或油酥等油炸食物。糖尿病不能吃什么？能吃糖、喝粥、吃红薯吗？临床上最常遇见的问题就是：医生，我有糖尿病，不能吃什么呢？其实对于糖尿病或者血糖存在异常的朋友来说，糖尿病什么都可以吃！有朋友会问了：不是说水果、甜食都不能吃吗？粮食也得少吃，肉也要适量减少？除此之外，关于糖尿病常见的疑问，我们也来给大家列出来一些： 1 得了糖尿病要少吃主食？其实并不是这样的。如果粮食吃得不够，能量就会缺乏。缺乏能量会使人体处于负能量状态，有糖尿病并不意味着身体就要处于一种负能量的状态之中，这样会使精神和身体都不适应。 2 主食吃多少合适？一般每天5-6两（生重）。我们并不主张过量地吃，但是必须要按量吃够。再细致一点的讲，如果不做重活，女性可以考虑每天5两主食；男性可以考虑6-7两。这样分配到三餐的话，每餐大概为1.5-2两（以上均为生重）。 3 糖友该不该吃水果？答案肯定的应该吃水果！因为水果对人体有很多好处：水果能促进消化。比如有的人吃了一顿丰盛的晚餐后，吃一点水果会感觉腹部很舒服，不胀了。其次，水果还能平衡人体的酸碱度，有人吃肉比较多，容易尿酸高，吃水果后就会一定程度上碱化血液，有利于尿酸的排出。另外，水果里的果胶、果糖、矿物质、维生素等都对人体肠道健康和整体健康具有重要意义，还有利于降低血液粘稠度，有很多不能尽数的益处。一般，苹果、梨、橙子等每日不超过半斤（一个苹果可食部约为200克），可以在运动前吃，既能帮助肌肉更好地工作，也能在运动中消除果糖摄入的影响，一举多得。但热带水果建议少吃，比如荔枝、芒果、香蕉、桂圆等，因为这些水果比较甜。但也不是说不能吃，只是要少吃。高血脂不能吃什么？高血脂能吃肉吗？血脂高当然是能吃肉的！只要少吃肉，更要少吃肥肉和胆固醇高的食物。而且，就算不吃肉，只吃饭，人体还是会把多余的营养物质转化为脂肪，那样血脂还是控制不好。所以，不但要少吃高脂食物，其他饭菜、零食也不应该吃太多，要把每天吃下去的总热量给控制好。 1 不能吃：高脂食物猪五花肉、排骨、肥牛、肥羊等，脂肪含量都在食物总量的50%～60%，少吃点。还有一些容易被忽略的高脂食物，比如核桃、瓜子、腰果、夏威夷香果、香榧等，这些坚果含脂量比肉还要高，这些食物中的坚果能够帮助控制血脂，但量是关键，不要吃太多了。 2 不能吃：各种酒类血脂高的人应当戒酒，如白酒、啤酒、果酒等均不能喝。因为酒精的最大危害是损害肝脏，而且酒中含有的乙醇会影响肝肾代谢。 3 不能吃：高糖食物上面说了，就算不吃肉，只吃饭，人体还是会把多余的营养物质转化为脂肪，那样血脂还是控制不好。所以那些会让我们摄入更多热量的高糖食物，还是要少吃的。比如糕点、糖果、白面包、牛奶巧克力、各种含糖饮料等等。痛风不能吃什么？能吃肉、喝酒、吃海鲜吗？ “痛风”在过去被称为“宫廷病”，因为首发见于欧洲宫廷。当时的宫廷生活奢靡，肉奶制品吃的太多，高蛋白的食物中的高嘌呤，导致血液中尿酸异常升高，由此导致痛风，疼起来真的要命！而控制痛风最重要的就是要控制住饮食，不吃高嘌呤的食物。 1 少吃高果糖食物痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外，还有含“果糖”的食物。痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。 2 少吃调味料痛风患者都知道要少吃海鲜，但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。这些调味品嘌呤含量非常高，食用这些调味品烹调的食物后，可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。 3 咖啡浓茶加重痛风浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。 4 别喝葡萄酒都知道痛风患者不能喝啤酒，因为啤酒中有嘌呤。不过有些人认为红葡萄酒里没有嘌呤，痛风患者可以喝，其实是非常错误的！酒精对痛风的影响是多方面的，酒精会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，跟其他含嘌呤的肉类一起食用也会加重通风。另外，酒精可增进尿酸排泄，增加痛风或高尿酸风险。 5 少吃种子类食物许多人会认为说，既然荤菜中的嘌呤含量较高，那么选择素食总归是不错的选择，但选择蔬菜亦需谨慎。花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果等嘌呤含量亦不可小觑，仍因控制摄入量。 6 少吃西红柿中医专家提醒，患有痛风的人最好少吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。 7 少吃粗粮痛风患者忌口的食物除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外，主食不应该选用粗粮，如玉米、荞麦、全麦片等。因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。 8 少吃内脏和鱼类痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。 9 吃火锅多喝水防痛风吃火锅要多喝水，清淡的茶水也能起到一定促进作用。最好还是多喝纯净水或是普通白水，大量饮水有利于尿酸的代谢排出，对于缓解痛风有益。除此之外，就算在平时，一般也建议，痛风患者每日要保证饮水量大于 2 升，这样能够帮助排出更多的尿酸，而且以碱性的苏打水为好，如果实在不喜欢，那么白开水也是不错的选择。 10 饮食要低蛋白痛风患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风几乎不产生不良影响。酸奶因含乳酸较多，故不宜饮用。

加点盐能解决的事，不要再花冤枉钱了食盐家家都有，但你却只用它来调味？那就太浪费了！其实食盐还有很多神奇的妙用哦，99%的人都还不知道！ 1 巧解冻品把冻肉放到水中，撒少许食盐，即可加快解冻速度！查看男人换条内裤，做回真正的男人冻鱼、冻肉、冻虾放在盐水中，除了能快速解冻，还能保持肉的鲜嫩。 2 油锅去污 1、在锅里撒上一层盐，然后加一点水，摇一摇晃一晃。查看 21天就可以练得一手好字 2、盐水会慢慢地把油脂和糊块从锅上脱离。查看快速祛口臭，当天见效 3、等10秒后再拿海绵轻轻一擦，污垢去无踪！查看脱发秃头这样做3个月满头秀发！ 3 洗碗布去油 1、在清水中加入一些盐，搅拌溶解。 2、把洗碗布放进盐水中，浸泡数分钟，拿出来一拧，就跟新的一样！家里的洗碗布，桌布都可以用这个方法杀菌去污！ 4 清洗瓷砖白瓷砖或澡盆上有了褐色的铁锈迹，可用适量的食盐和醋配成混合液进行擦洗。 5 清理毛发 1、如果家里排水口被毛发堵塞住了，不用花钱请人来修理，只需把同等量的小苏打和盐混合。 2、稍微摇匀，然后知道倒入排水口。 3、接着准备半杯白醋，同样倒进去。等个15分钟，倒上一壶开水，搞定！（记得戴手套！） 6 清洁熨斗 1、电熨斗用久了，下面会生出一层的锈迹。这时候只需要拿出一张蜡纸或者报纸铺好，在表面上撒适量的盐。（如果图片不动，请点击图上►按钮） 2、把已经热好的熨斗放上面前后运动1分钟左右。（如果图片不动，请点击图上►按钮） 3、盐会把熨板上的残留物吸附到纸上去，锈迹一扫而净，这样就不用担心衣服被锈迹熨脏啦！（如果图片不动，请点击图上►按钮） 7 凝固鸡蛋 1、失手掉在地上的鸡蛋，是否曾让你束手无策？只要对着鸡蛋液撒上一层盐，等待15秒的时间。（如果图片不动，请点击图上►按钮） 2、盐起到凝结的作用，你就可以直接用废报纸之类的把蛋液擦掉！用拖把轻轻一拖，一点残留都没有！（如果图片不动，请点击图上►按钮） 8 清理红葡萄酒渍在刚刚被红酒溅到的地方撒上盐，等上五分钟，泼上冷水擦拭，直到酒渍消失。 9 蛋壳更容易剥煮白水蛋时，加入2勺食盐在水里，煮出来的鸡蛋更容易剥。 10 防止粘锅煎鱼前，先在食用油里加入少许盐，这样鱼皮就不会粘锅底了。 11 排水口除臭碗中盛水，加入适量食盐，搅拌均匀，成淡盐水。倒入排水口中，能减少异味。 12 菜板消毒碗中盛水，多放一些食盐，这样搅拌出来的盐水浓度较高。然后再加入适量醋，搅拌均匀，用它来清洗菜板能杀菌、消毒。 13 防止竹笋老化竹笋买回来后，在切口那涂抹上食盐，这样表层发干后就能保存好竹笋的甜味了。 14 豆腐不碎烹饪豆腐前，先切好块，然后放入淡盐水中浸泡半小时，之后再进行煎炒烹炸豆腐都不易碎。 15 银饰变亮锅中放水，加入大量食盐，水开后放入铝箔纸，再放入氧化发黑的银饰，食盐和银饰会发生化学反应，银饰表面的氧化物会还原，仅仅需要一分钟，还你亮丽的银饰。 16 祛除潮湿把食盐放在潮湿的地方，这样很快就可以祛除潮湿的情况。 17 瓜果蔬菜杀菌将瓜果蔬菜在盐水中浸泡20-30分钟，有除去残存农药、寄生虫卵和一定的杀菌作用。 18 清洗蘑菇、黑木耳蘑菇或黑木耳先放入淡盐水中略加浸泡，再用清水洗净，容易洗去泥沙。 19 鲜花保鲜倒一些清水在花瓶里面，然后放入一些食用盐，这样花朵就可以很好的保存下来，一般可以持续五到八天。 20 治喉咙痛、牙痛喝点淡盐水可以治喉咙痛、牙痛；误食有毒物质，先喝点浓盐水，可以解毒止痛。原来食盐的妙用这么多，以后生活中碰到这些难题都可以用食盐解决了！赶紧告诉身边的朋友们吧！

秦岭山里的空气能卖18元一罐 3月10日，西安西咸新区沣河，记者在一个植树现场看到现场发放罐装空气，据介绍是秦岭深处的富氧空气，采用压缩罐包装，每罐装7升，18元。

秦岭的空气能卖到18元一罐 3月10日，西安西咸新区沣河，记者在一个植树现场看到现场发放罐装空气，据介绍是秦岭深处的富氧空气，采用压缩罐包装，每罐装7升，18元。

珍惜上有老的日子有一种幸福叫做上有老。父母在，家才是你安魂入梦的地方。回到家来，亲热地叫一声爸爸妈妈，我们才能充分感知一个家的温馨和踏实。家有老人，就意味着这个世界上永恒的亲情还在。工作和事业失败了，可以重来。孝敬父母的时光却永远不能重来。当父母健在的时候，要好好尽孝，否则，人生会留下沉痛的遗撼。而老人对儿女工作上无条件的支持，更让我们感受到了父母的恩情父母尚在，也昭示着生命的黄昏离我们还很远，在生命的正午，我们还有许多的时间把梦想变为现实，脚下生活的路，还是那么的阳光灿烂。上有老的时候，我们应该感到幸福。因为我们已经褪去了青春的青涩，洗尽了生活的铅华，懂得了感恩，懂得了回报，懂得了珍惜和付出。因为父母尚在,我们可以孝敬他们，可以环绕在他们身边，还可以做一个他们眼里长不大的孩子，感受那份永远不会苍老的父爱母爱。而无论在外面遇到多大的风雨，家庭的港湾是我们永远温暖的怀抱。有父母，有家，有爱，无论多么的辛苦和劳累，都是幸福的。这世间，有一种压力，叫做上有老。有一种责任，叫做上有老。更有一种幸福，叫做上有老。老人终有一天会和我们分手。到那个时候，上有老的日子，便会成为最珍视的记忆和一生的怀念。每想到这一点我们没有理由不去珍惜生命里上有老的日子，那是上苍赐予自己最美好的一世情缘。祝天下的爸爸妈妈们平安幸福，健康长寿！

骚扰了我大半年时间，今天终于伏法了就是这个坏家伙

适合的就是最好的转自中共临汾纪委原书记张继庆同志：此文极好[愉快] 核桃产地没出过什么天才，虫草产地没出过寿星。长寿没有秘诀，喜欢什么就吃什么，想做什么就做什么。人生很短，何必委屈自己。《关于健康的辩证法》-此文不错，见解独到，与朋友们分享。对健康，有这么一说： ''适合的就是最好的。'' 即：大道无道，大养无养。自我理解，自我把控。 “取精华，去糟粕，莫放任”。关于健康，关于吃油吃肉问题，绝不能一概而论，如果你是体力劳动者或活动很多，尽管吃肉多吃油炒菜就是了。如果你很少活动，又是脑力劳动者少吃点肥肉，少吃点油炒菜可能是对的，但还是要吃些肉，比如瘦肉，牛肉，兔肉，鱼肉之类。关于健康保健我形式逻辑地分析如下：一定要根据本人实际情况安排。如老了，不一定要走路锻炼，北大哲学系有一篇文章，那些哲学系教授们都不大爱运动，有些一坐几十年，除上班下班从家里到办公室外（家也在校园里），几乎没有其它活动，更不要说运动了，但多数活到90岁以上。关于情绪，广西玉林晚报搞过一个万岁活动（访问调查100个100岁以上者即10000岁），后来国家级一些生物学家，营养学家，医学家也参加了调查，半年之久，想调查长寿规律，结果没有结论。因为被调查者有爱动的有不爱动的，有一辈子不干活的，有一辈子干重体力劳动的，有爱喝酒抽烟的，有从來不喝酒抽烟的，有爱吃肉的有一辈子吃素的，有一辈子爱骂人脾气很坏的，有一辈子不爱吭声的，有家里灾难不断的，有家庭一辈子和谐的，有一辈子没结婚的也有结三四次婚的，有一辈子没生育的，也有生过7，8个孩子的，各种情况都有。但没有什么共性的长寿规律。只是平均女性比男性活得长一些（女性100岁以上多一些）。最后结论，大道无道，顺其自然（我现在就用这个当座右铭）吃葷吃素问题，你适应哪种就哪种，不要刻意安排多吃少吃。海登法师一辈子吃素（最好的菜是烩豆腐），老毛爱吃红烧肉，都活83岁。我在内蒙当兵10年，多数在牧区，牧区老百姓每人每年600斤肉不够吃（他们基本不吃一粒粮食），汉人一年连10斤肉都不到，活的岁数差别不大（不过牧民身体确实棒，力气够大）。吃补品问题。应该说没有什么食物有特补效果，比如现在宣传的枸杞子，过去我在宁夏打过马草，看到那里的小孩秋天成口袋地把枸杞子当零食吃，也就是说那里的孩子和大人吃枸杞子比现在那些希望大补的人吃得多得多，也不见得宁夏人多活多少年，健康好多少。又如，现在说吃核桃益脑，聪明。北方河北河南山西，南方贵州，那核桃多了。我们在山西十几年，每年也没少吃核桃。记得70年代在山西核桃一分钱一个，我们一买就是一面口袋，一冬净敲核桃吃了。这些地方人比其它地方人聪明一些吗？又比如虫草，我90年代末到贵州黔西南工作到退休共8年，刚去时，那里的虫草几十元一斤，街上好多虫草焖鸡店。我们领导來往往点虫草鸡吃（最初10根虫草一只鸡炖好才20元），我在办公室也经常买单坐陪。听那些卖虫草的说，他们到处收购，云南，西藏，青海都去过，也自己采一些。有些虫草断了碎了卖不出去，他们也经常炖鸡炖肉吃，没见卖虫草的哪个身体好一些，命长一些。吃绿豆的并不比不吃绿豆的身体好，病少，命长。吃素并不比吃肉的健康，命长。吃核桃并不比不吃的聪明多少。吃枸杞的并不比不吃的健康一点。锻炼的并不比懒的不爱动的人多活几天。爱生气的不比心静的活得短。吃含矾油条的比不吃油条的不见得命短，不见得爱得癌症。吃含矾的皮蛋不见得比不吃的活得短。吃腌菜酸菜的不见得易得癌症，不见得命短。一句话，你适应哪种生活，哪种习惯，哪种嗜好而且没觉得有什么不适，那就是你的生活方式，因为人是适者生存，有个环境适应症问题。（觉得此文符合常理：人的生存习惯决定寿命。转给大家看看)此文极好!(转朋友发的)

政府给洋县人民发福利了 3月1日至5月31日，洋县籍人员持身份证可免费到华阳景区、朱鹮生态园、蔡伦墓祠游览，外地游客可半价到三个景点浏览，县域内其它景点不收费。（洋县宣传）长青华阳景区（AAAA）地处秦岭南麓的洋县华阳镇，距县城76公里，平均海拔1700m，山水风光以“高、寒、奇、险、秀”为特点，“一山有四季，十里不同天”是其气候变化多样的生动写照。朱鹮、大熊猫、金丝猴、羚牛同一区域繁衍，世所罕见。华阳古镇在秦汉时期形成集镇，唐、宋均被设为县治，有“千年古船城，秦岭第一镇”之称。朱鹮生态园（AAA）朱鹮生态园位于洋县城北3公里草坝村，占地1.5公顷，是集科研、教学、观赏、保护为一体的野生朱鹮救护饲养繁育基地。园内有朱鹮宣教馆，集影视厅、图片展览室、秦巴山区动物标本馆为一体。建有近万平方米的朱鹮野化驯养大网，游客随时能在这里一睹朱鹮的靓姿。蔡伦墓祠（AAA）国家级文物保护单位，位于陕西省汉中市洋县城东10公里的龙亭镇。这里古柏参天，殿宇栉比，碑石林立，风景秀丽而幽静。我国古代四大发明之一—造纸术的发明者蔡伦就长眠在这里，千百年来在这里接受着子孙的顶礼膜拜，是海内外一切追求文明与进步的人们参观朝拜的圣地。

求高人解答猜字谜原形情意在心上，尔边有人在守护，一勾三点是真意，木头眼睛挂着心，一口出头山带勾，城市鲜艳把土去。

骗人还死贵的八种补品，别再上当了！

长寿的秘诀就是懒！越懒越健康！工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3～6个月即亡；乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年！因此，想要长寿，我们应该学会“懒”！当然，这个“懒”也要科学地懒、高水平地懒，从而懒出健康，懒出长寿！ 1天气不好，懒得起早青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早，而老年人起早应根据时令、天气而定，不必硬性起早，强制锻炼。 2不合口味，懒得多食老年人口味宜清淡，少荤多素，少盐多醋，食物宜稀烂，营养要丰富。对偏硬、刺激性强的食物要少吃或不吃，对不卫生及霉变食物要拒吃，严防病从口入。 3步履稳缓，懒得发急老年人骨骼老化，已不适应步如风。故出门要三思而行，脚踏实地，步伐稳健，防止跌倒摔伤。 4闲言碎语，懒得去理就是除却烦恼，保持心情清静。不听是非语，不信谣言传，不妄言，不乱议论，更不要掺和进不宜介入的矛盾，自寻烦恼。 5装聋作哑，懒得生气生气是自己惩罚自己，气出病来无人替。若有人来讽刺你、挖苦你、嘲笑你、歧视你，不要往心里去，不要自己跟自己过不去，不发脾气，不生闷气。 6少虑多眠，懒得心烦少思虑，少忧愁，让不顺心的事过去就算了。乐观大度、不再计较、保持和平心态，保持良好睡眠。

洋县要修机场了　2月14日上午，汉中市第五届人民代表大会第一次会议开幕。汉中市代市长方红卫代表汉中市人民政府向大会做工作报告。报告指出：未来5年，汉中将建成西成高铁、阳安二线，开工建设汉巴渝快速铁路汉中段；建成西乡至镇巴高速公路，实现县县通高速。政府工作报告还提出，将建设平川县城通一级路、重点镇及4A级景区通等级公路，汉中全市公路总里程突破2万公里；拓展汉中城固机场“四向融入”新航线，建设洋县、宁强等通用机场，梯次推进秦巴深山公路环线建设，基本形成“四环红太阳”的立体交通网。

人生步步是陷阱啊情人节离去了，接下来就是妇女节。　　意思是情人节后，你就变成一位妇女。　　妇女后是愚人节，就是说你变成了妇女后，才发现自己被骗上当了。　　愚人节后是劳动节，就是发现自己被骗的时候，已经晚了，只能当牛做马了。　　劳动节后是儿童节，天啊，还要生孩子。儿童节后是建党节。　　于是悲催的发现，这一切竟然是组织上早就安排好的！　　人生步步是陷井！

这对联有点意思 [强][强] 不愧是老师啊！…新婚对联（未成年不宜啊！[坏笑][坏笑]）学校一老师举行婚礼，各教研组为祝贺新人新婚，增添喜庆气氛，就各自写了一副对联送去。 [爱心]首先，是政治组写的：上联：一上一下并非阶级压迫，共创和谐社会；下联：几进几出不是野蛮侵入，造就一代新人。横批：生命在于运动！[呲牙] 然后，语文组写了一对，上联：新人新床新被褥共享新欢；下联：好疼好痒好舒服同干好事。横批：夹道欢迎！[色] 接着，数学组也写了一副，上联是：开括号解平方只为求根，下联是：插直线穿圆心直达终点，横批是：0大于1。[坏笑] 历史组也不甘示弱，送上一副，上联是：夜袭珍珠港美人受惊，下联是：两颗原子弹日德投降，横批：二次大战！[调皮] 医务组看不过去，送上祝福：上联是：龙骨一根，退烧、止痒、生津，下联是：陈皮二片，消肿、化痰、解渴，横批：一日见效！[害羞] 最后，体育组献上佳联一对，上联：男英雄单枪匹马勇闯无底洞；下联：女豪杰两面夹击生擒独眼龙。横批：英雄儿女！[憨笑] 看了不转就太没劲了，太有才了！！ [呲牙][呲牙][呲牙][强][强][强]

喜欢喝骨头汤补钙的看下，猪都说话了

想问你一句，我们是什么关系？如果你眼里的我精明，独立又坚强总是无坚不摧的样子不需要安慰，不需要陪伴也总是安静懂事，很少说话那么——我们是萍水相逢的路人而已如果你眼里的我不是那么聪明，有一点天真有一点傻有一点可爱和这世上千千万万其他的人有那么一点点的不一样那么——我们是可以做朋友的人如果你眼里的我虽然很没用，但总是很善良虽然很脆弱，但一样很贴心虽然有这样那样的缺点但你还是觉得我是一个特别的人那么——你是我最想要珍惜的朋友如果出现在你面前的我并不是那么懂事，善解人意总是爱跟你闹脾气总是对你会比对别人更挑剔总是与你有三天三夜说不完的话题那么——你对我是非常重要的存在人无完人我们也不是人民币没法让人人都满意在陌生人面前，我们总是努力掩饰把自己变得大方懂事仿佛装得下世上所有的委屈只有在最亲爱的人面前我们才会毫不介意表现最真实的自己可能这个自己并不完美但是那任性里面，却有最大的依赖那不完美里面，却是最真实的一个我毫无忌讳的暴露缺点也是因为在你面前，我从不需要伪装更从来不设防如果有一天我连在你面前都要小心翼翼，客气周到不再开心随意的笑，畅快坦率的哭也许你会觉得我变得懂事了那只是因为我们最好的感觉已经不再了！

剩饭剩菜怎么吃才健康 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FBC9WoVGQrEcseDeVDbgPPg&urlrefer=12f47cab7107dc16a42a4bc9699b40f9

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千万别生气笑是什么？|笑是神。生气是什么？生气是鬼。你一笑，神就来。你一气，鬼就来。神一来，鬼就得走|，这叫神出鬼没。你每天要是高高兴兴，乐乐呵呵，就能把病饿死。病靠吃气活着，疮靠吃火活着。一个是水，一个是饭。你不生气，你不上火，就等于不给病水喝，不给病饭吃。没吃没喝，病就自然饿死。你总是快快乐乐，不但不长毛病，办事还顺利，这不是真理，是生活。照顾好自己的身体，对自己健康负责，世界上所有的东西都不是你的、唯有身体才是自己的。零件坏了不好配，而且还很贵

洋县现在的房价是神马情况如题，知道的告知一下，谢谢

医生很少告诉你的10个不为人知的秘密，让你少花冤枉钱！很多人一有病就爱慌，容易乱投医，其实，什么病症该挂什么科，看什么样的医生，是可以利用经验积累帮助选择的，我们不妨听听医生给出的实用经，可以让你少花很多冤枉钱！中医针灸师：针灸减肥别乱用针灸减肥并不是对每个人都会有效。因为针灸减肥的原理是刺激相关穴位，降低食欲，从而达到减重目的。所以，如果你平时食量大，属于单纯性超重，那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果平时就吃得不多，是由于内分泌不调引起了肥胖，最好还是去内分泌科查查。物理治疗师：物理治疗找老护士长在国内，有很多本科生和研究生现在都在从事物理治疗的工作。但如果就医，最好选诊室里的老护士长，她们虽然没有高学历，但是经验丰富。而物理治疗正是一门经验学科，有的人需要这样治疗，有的人就不能用这种手法按摩，没有道理，学问根本无法解释。皮肤科医生：补胶原蛋白不如吃鸡蛋当前，以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多，真的能起到宣传的那种神乎其神的作用吗？其实，皮肤是一个很好的屏障，胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收，起到的仅仅是护肤品的作用，一种保湿成分而已。当前市面上有不少“胶原蛋白口服液”一瓶几十元、上百元甚至几百块钱，其实真正能补充的蛋白质，你吃一个鸡蛋就足够。 B超医生：B超六个月后做在国外，B超医生是有特别津贴的，因为射线或多或少会对身体产生伤害。尤其在婴儿的神经发育期，任何一点小影响都可能对他造成伤害。所以建议孕期女性做B超检查的次数不要超过3次，而且最好在6个月以后进行。传染病科医生：二手房要消毒医院中很大一部分患者被病毒感染的原因其实是“二手房”。很多房主在出租房屋时不会对房子进行消毒，而螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。因此，搬进新租房前，墙壁、床下、洗手池、马桶、空调消毒都不能错过。眼科医生：用眼超45分钟就伤眼无论看手机还是看书，一般持续用眼时间不要超过45分钟，否则容易伤到眼睛。另外看书时亮度也很重要，若看纸质书的光照强度不够，会比看电子产品的伤害更大。更不要长时间在黑暗中看手机，近视患者会加重近视，有慢性病的老年人还容易发生“眼中风”。产科医生：顺产身材不变形不要担心自然生产会导致阴道变松、身材走样，这是没有根据的。阴道几乎是你身体中弹性最大的一块肌肉，它即使因生产而轻微流血也能很快恢复。至于对身材的担忧，只要孕期不过分补营养，不会导致身材走形。口腔科医生：白天刷牙更重要睡眠时细菌在口腔内的繁殖速度只是在白天的60%，也就是说在白天口腔更需要护理。推荐“343”刷牙模式，早上3分钟、中午4分钟、晚上3分钟。但刷牙最好在餐后半小时，不会损伤牙釉质。呼吸内科医生：健身别去健身房尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。因为这样的空气中充斥着其他人呼出的废气，边运动边吸进这些有害的气体，不仅达不到强身健体的目的，反而损害健康，首先遭殃的就是你的呼吸系统。内分泌科医生：每年检查甲状腺每年体检，切记要关心你的甲状腺健康，最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足，你会很容易出现抑郁情绪，体重也会增加。

睡觉时身体突然抖一下？知道答案差点被吓哭不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这到底是啥情况？网上的答案五花八门：有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动。。。有位医生的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有。。。就是说：大脑不知道你睡死了没有，所以把你吓醒试一下！言归正传，关于身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。啥是肌抽跃症？这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。为什么会出现肌抽跃现象？ 1.过于劳累工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必精神也不会太好，过于紧张。 2.缺钙血钙低从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。 3.肝肾亏虚肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。 4.症状性肌抽跃伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。也就是说，睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号，告诉你身体健康已经开始亮红灯，你该去看看医生了。

不要把生命活成无尽的等待常常听到有人这么说：等我有时间了、等我结婚、等我生完孩子、等下个季节、等我退休了，我就去做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活…… 　　熟不知，等了很久，也许你的孩子都已结婚，也许季节已变换了好几回，也许你已退休很久。你还是没能做自己喜欢的事，过上自己喜欢的生活。　　蹉跎岁月磨没了你的体力、你的健康和要陪你一起的人。结果，你的一生成了一场无尽的等待。　　作家孟东篱说：“我只想每天管好吃饭、睡觉，并专心生活就够了。”初听这些话，觉得他的日子是否太过于平凡了，深究其中才发现他是真正懂得如何生活的人。　　“以前自己每天工作忙碌异常，连吃个饭都是草草结束，左手钱来右手钱去，每天和钞票玩捉迷藏，非常不快乐；现在的我，常常无所事事，发呆的时候、看书的时候、写作的时候、和家人聊天的时候，却得到了快乐，没有太多的钱并不会失去快乐的心情，因为我开始认真过好每一个平凡的‘当下’。” 　　曾看过这样一个故事，当葡萄在树上开始结籽时，孩子说：“妈妈，让我吃几颗葡萄吧。”但是，母亲不舍得采摘这些青嫩的葡萄，想等到成熟后再说。等葡萄成熟之后，孩子又过来乞求。　　此时，母亲却决定将葡萄保存起来做果冻。果冻做好后，她又想在所有的工作完成之后再吃，那样就可以舒适地享用了…… 　　最后，看似万事俱备时，烈日曝晒，小鸟啄食，还有不期而至的暴风雨也降临了。没多久，树枝上的葡萄就所剩无几了。　　其实，每个人只拥有当下，未来总是遥遥不可及。　　春花、秋月、夏风、冬雪，皆为气候变化的自然产物不足为奇，然而在不同的心境之下，所感受的就有别了。　　春花令人心花怒放，秋月令人心旷神怡，夏风令人暑气尽除，冬雪令人神朗气清，这全是境由心生、景由心造。倘若心情欠佳，所见所感就大异其趣了。　　人生如四季，春天有春天的温馨之美，夏日有夏日的炙热之美，秋天有秋天的成熟之美，冬季有冬季的寒峻之美。　　人生中的每个阶段都是美丽的，只要你把握住了你现在拥有的一切。　　有的人不管时间的巨轮如何转动，人情世故如何变迁，只被过去的记忆紧紧地纠缠着，沉溺于过去的挫折与痛苦中不能自拔，根本无法开怀感受每一个当下。　　或者一味地沉醉和执著与过往的幸福、甜蜜、富裕与美好的时刻，而抱怨当前的不如意，不能面对现实中的荆棘与坎坷，而让眼下的一切美好与自己擦肩而过。　　还有一种人，他们总是把所有的美好享受都寄托于未来，信奉眼下应该多吃些苦，把好日子留给将来慢慢享受，而不懂得珍惜当前，无论如何也不明白恰如其分地扮演好当下的各种角色才是重要的。　　无休止地对未来盲目忧虑，到头来，往往是健康没了，甚至生命没了，岁月欠下了太多的愿望而没能实现。其实，我们拥有的不就是只有现在吗？　　生命是一个过程，而不是结果，如果不会享受和体验过程，又怎能体味到精彩生活的每一天呢?老年朋友们，要学会享受每一天，快乐每一天。　　世事无常，我们不知道今天睡着了明天能否顺利地起来，也不知道早上出了门晚上能不能平安的回到家，我们以为有一辈子可以去挥霍，其实没有，我们有的只有今天而已。　　如何把此刻的日子过好，是我们最需要去思考的一件事情。　　把今天过好其实很简单，就是你在吃饭的时候好好吃饭，睡觉的时候快快睡着，看花的时候专注的看花，看草的时候一心的看草，使生活的每一个瞬间都充裕、饱满、丰富、细致。　　让自己的每一刻都过得有意义、很精彩，这样的生活方式才是我们每一个人应该具有的，而不是一味等待。　　做重要的事，见重要的人，此生无憾。

希望大家饭后再也别吃水果了，耐心用2分钟时间看完，也许对你们看起来有时下班回家用水果代替正餐歪打正着了。主旨：爱惜大肠，空腹吃水果口述：王正一教授（北京301医院田院长供稿）空腹吃水果...... 多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。吃新鲜水果...... 一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。鲜果是重要食物。试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了. 你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。健康，富有活力，幸福和苗条。当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。让果汁与唾液充分混合后再咽下。你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。一天一个苹果，医生找不到我。苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。草莓：人体卫士。含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。饭后喝凉水等于得癌症相信吗？凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。很快形成脂肪，导致癌的生成。所以餐后要喝热饮。女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。 60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。我们在这方面知识越多，存活的几率越高。一位心脏病专家说，如果将此档转发10人，你至少救活一人的生命。甚至也许是你自己转：希望大家饭后再也别吃水果了，耐心用2分钟时间看完，也许对你们有好处。

不生气就不得病不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。今天，郝万山教授有5句话送给我们中老年人，很有指导意义！（▲ 郝万山教授在演讲） “病都是自己作的，不作就不会病。” 俗话说：50岁以前人找病，50岁以后病找人。生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情，长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少，都会引发疾病，这都是对自己身体的摧残，都是在“作病”。现在大家就明白为什么一定要强调“养心”，也许是很难做到，但至少是在脑子里有这根弦，能时刻提醒自己也是好的。 “真正高明的医生并不在医院，在你身体中。” 郝万山教授说：人渴了要找水喝，饿了要找饭吃，这都是人体的自调机能在发挥作用。这不仅是中医的思想，也是现代医学的观点。现代医学之父，2500年前的希波克拉底说：“疾病的痊愈是要通过自身的自愈力，医师只是在旁协助而已”。所以说，真正高明的医生不在医院，而在你的身体之内；最珍贵的灵丹妙药不在药店，而在你的身体之中，就看你会不会利用。 “情绪不爽，会导致肝病。” 有人曾做过这样的试验：把动物的肝脏切除后，将原本应当是进入肝脏的门静脉和腹部大动脉直接相通，心脏就立刻胀大而静脉血淤积，动物很快就死亡了，可见肝对血循环量的调节作用是多么重要。情绪不爽、生气郁闷的时候，也会影响肝的疏泄，而出现肝和肝经气滞血结的情况。 “不生气，就不生病。” 情绪是人的本能，但在竞争激烈的生活环境下，人的精神压力自然会增大，于是各种负面情绪会经常影响到人的健康。郝万山教授说：“你看好多人，到处都抱怨，看啥都不顺眼。国家怎么这个样子，社会怎么这个样子，单位怎么这个样子。回到家就抱怨，家里人怎么这个样子，抱怨就是一种负向情绪。” 郝万山教授还说：“现在，世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。嘿，只要我们把控好情绪这个关，我们就可以不得病，不得大病，少得病，晚得病。” “心要静，身要动。” 养心、静心、修心、调控意识情绪，本身就是一个养生常识，可惜不被大家重视，所以才会出现“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎”。心静则身安，身安则体健，心安体健则百病少生。动能生阳，阳气旺盛而通达，则气血流畅，肌肉丰满，筋骨强健。心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。上面这5条建议是郝万山教授50年医生经验总结：情绪给身体健康带来巨大影响。句句有道理。很多人还被疾病折磨，却不知是被情绪问题。把这篇文章给亲人朋友看看，我们一起“不生气就不生病！”

给吧友们拜个晚年悄悄地告诉你一个人，他的贴吧网名叫流浪的YUMING😀😀😀，一个逐渐老去的70后，来自于陕西洋县中国最大的村—农村！走过世界上最长的路—叫套路！他是一个勤奋与智慧并存的正直善良勇敢的人，那年高考，差一点就考上了清华。录取分数695，他考了69.5分就差那么一点。巨大的打击彻底粉碎了他对美好未来的憧憬。从此后，走上了一条风里来雨里去的艰辛路。操着卖白粉的心，挣着卖白菜的钱。每天用6位数的密码保护着2位数的存款。就算生活如此欺骗了他，但一颗真诚执着的心从未改变。执此新春佳节到来之际，他给洋县吧里的各位好友：拜年了！感谢大家在过去的一年给予他的帮助和支持。并祝大家新春愉快，合家欢乐！五福临门！财源滚滚！！多吃多长肉。

我今年用特殊的方式给吧里的朋友拜年了悄悄地告诉你一个人，他的贴吧网名叫流浪的YUMING😀😀😀，一个逐渐老去的70后，来自于陕西洋县中国最大的村—农村！走过世界上最长的路—叫套路！他是一个勤奋与智慧并存的正直善良勇敢的人，那年高考，差一点就考上了清华。录取分数695，他考了69.5分就差那么一点。巨大的打击彻底粉碎了他对美好未来的憧憬。从此后，走上了一条风里来雨里去的艰辛路。操着卖白粉的心，挣着卖白菜的钱。每天用6位数的密码保护着2位数的存款。就算生活如此欺骗了他，但一颗真诚执着的心从未改变。执此新春佳节到来之际，他给洋县吧里的各位好友：拜年了！感谢大家在过去的一年给予他的帮助和支持。并祝大家新春愉快，合家欢乐！五福临门！财源滚滚！！多吃多长肉。

你是几月生？看看你是什么花！超准按阴历出生年月观看一月出生——腊梅花（素心梅）个性特征：性格孤傲，寒冬腊月不怕冰封雪寒，以顽强的精神挺拔，含笑原野。品德修养：平生信仰好，聪明伶俐i使人喜爱，有高尚的品质，善于处世为人。爱请与未来：喜欢你的人很多，但都不能使你称心如意，但结局挺好，受人称赞。弱点：过分的清高，孤傲，免不了人们说闲话。二月出生——杏花个性特征：诚实坦率，不说谎话，对虚伪的人很讨厌，往往受人打击。品德修养：有丰富的才能和学识，对自己的名誉象生命一样宝贵，待人诚恳，易获得众人的好感。爱情与未来：都想和你结交，但无诚意，爱情上将会有小挫折，但晚年仍很幸福。弱点：容易得罪人，嫉妒心强，虚荣心强。三月出生——桃花个性特征：外表美，性情温良，给人以温顺秀美之感，心地善良、温顺，有朴实之感。品德修养：才学丰富，有涵养，对生活认识清楚，胸怀坦荡，重感情，爱热闹，乐于助人。爱请与未来：将有个同甘共苦的好伴侣，但是非较多。弱点：娇气（指女性），轻狂，缺乏坚实的意志。四月出生——蔷薇花个性特征：秉性耿直，善言、伶俐，天真浪漫，富于幻想，不愿多生活的如果是主情厚感者，有一定创造力。品德修养：有抱负，有理想，热情好郊，善于同情他人，处事周到，通情达理。爱请与未来：爱情上易走运，难如意，生平烦恼忧郁，但能抵抗生活的冲击。弱点：缺乏耐心，好胜，流动性强。五月出生——石榴花个性特征：多情善感，爱激动，有一双清澈精神的眼睛，善于观探他人的心扉，急性多疑，没有稳定的主见。品德修养：欠涵养，易激动，好表现自己对文学有浓厚的兴趣，不断努力有所成就。爱情与未来：感情不稳，随浪逐流，生活多不顺心，常有几次爱情。弱点：多疑，不善于安排生活。六月出生——荷花个性特征：性情奔放好洁，光明磊落，善保持青春活力，有回流不污的个性，凡事都感到兴趣，对事业热心。品德修养：勤奋好学，善独立思考，办事果断，从不虚伪，待人和气有分寸。爱情与未来：珍惜友谊，忠实爱情，善于安排生活，易获得幸福，但有小人干扰。弱点：冷热病重，缺乏写实精神，此生无大过。七月出生——月季花个性特征：性情高雅，对人热情洋溢，善谈吐，好交际，接济他人不图报酬，办事踏实不浮夸。品德修养：淳朴，谦虚谨慎，常受人尊重，易接受新事物，富有同情感。爱请与未来：男女都乐于接近你，你将有一个美满的伴侣和你度过一生。弱点：性急，受其不得，爱发脾气，事后又不计较。八月出生——桂花个性特征：眼睛呈现出聪明感，赋有天才哲学，待人热情大方，行动敏捷。品德修养：性情纯洁如月，对人赤胆忠心，见义勇为，喜欢旅游，富于鉴定、赏识。爱请与未来：不太追求爱情，但往往有巧遇的良缘结合。弱点：固执、偏见，容易得罪人和朋友。九月出生——菊花个性特征：刚情豪放，有气魄和独立情感，自己过分严肃而孤僻，孤芳自赏落落寡言。品德修养：朴实大方，有指挥才能，有正义感，敢做敢为，克己耐劳力非凡。爱情与未来：爱情会来找你，原配打击和创伤伴你一生。弱点：嫉妒心强，虚荣心强，不爱待人接物，易吃亏。十月出生——牡丹花个性特征：万花之主好胜，热情大方，积极勇进，只知自己的长处，不体谅他人疾苦，个性有信心而危险。品德修养：作风正派，举止大方文雅，富有分度，能满意助人，但自私，但能获得朋友的敬畏。爱情与未来：早期富有幸福，顺利，晚年不免孤单悲凉，但能平安度日。弱点：过分傲气因而失败，易后悔。十一月出生——芙蓉花个性特征：精明能干，心灵手巧，能随机应变，对人热情周到，和睦近人，深得大家尊敬和爱护。品德修养：信仰好，从不计较个人得失，能冷静处事，热爱文艺，有文艺天才，敢发明创造。爱请与未来：男女都愿和你结交，由于你生活有规律，特别感到满意，彼此尊重。弱点：不能吃苦，女性娇气重。十二月出生——腊梅花（馨口梅）个性特征：有顽强的毅力，有信仰和丰富的想象力，善于幻想未来，并敢想敢为不怕失败。品德修养：待人热情大方，乐于助人，平生喜欢豪迈，有刻苦研究的精神。爱请与未来：爱情浪费了你过去的时光，有不幸福的痛苦，通过努力终能获得和睦的伴侣。你是几月生？看看你是什么花！

现在过年觉得没啥意思春节激情已退，生活回到原位，过年吃喝很累，餐餐都是美味，自己身体宝贵，开始清理肠胃，白天多喝开水，晚上早点去睡，大家友情珍贵，上述提醒免费。收到的人如花似玉，阅读的人工作顺利，转发的人爱情甜蜜，看了觉得好笑的人天天捡到人民币，祝愿大家节后依然愉快[呲牙][呲牙]

大年初六，我想感谢 6 个人感谢爸妈给我生命给我一个家永远守护在身后阴云密布的日子里平淡的话语让我心里乐开花感谢兄弟姊妹即使天各一方生于同根的体现如皎洁的月光不常见也时刻在心底璀璨感谢感谢每一个知心朋友在我徘徊时的规劝语言也许尖刻简单却让我少了痛苦与迷乱让我一生拥有快乐的源泉感谢爱我的人懵懂青春的期盼花前月下的依恋倾心付出却失去后的遗憾让我明白世间许多美好更需有缘感谢这辈子牵手的人生活中你的默默奉献让我的心灵不再彷徨和孤单福乐同享苦难共担人在旅途日益坚强勇敢

孩子咳嗽先别着急吃药，不吃药也能止咳的方子！（转给家长）最近好多的孩子都咳嗽，其实咳嗽初期，不宜服用止咳镇咳的药物，尤其是各种止咳糖浆。不妨试试下面这些能止咳的方子。风寒咳嗽主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。白萝卜蜂蜜白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁（大小如黄豆）；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。肺火旺咳嗽主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。蒸冰糖雪梨汁梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。晨起咳嗽鸡蛋花蜂蜜蜂蜜水可以止咳，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。具体的办法是，将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。夜里咳嗽含蜂蜜如果经常感冒咳嗽，咳起来没完没了，特别是在晚上，咳得睡不着觉。这时，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。体虚咳嗽平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。糖水冲鸡蛋将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。

不晕车的法子，快告诉过年回家晕车的人！过年回家，长途跋涉，对于爱晕车的人来说，晕车十分痛苦，希望下面这个小方子能够帮助更多的朋友。去药店买点肉桂，（超市也有）打成粉放在肚脐中，用胶布贴好，肉桂具有温阳化水的功效，能有效防止晕车。或者车开动前含片3克左右的肉桂在嘴里，不要咽下去。还有其它六种治疗晕车的方法，希望能对你或周边晕车的朋友有用。 1、鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。 2、桔皮在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。 3、风油精乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。 4、食醋乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车了。 5、伤湿止痛膏乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 6、指掐内关穴当发生晕车时，如果没有准备以上可以防止晕车的物品，也不要慌张，可以用大拇指掐在内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）上持续一段时间，晕车症状也能得到改善。

补钙第一名，打死也猜不到，根本不是牛奶，万万没想到~ 随着人的年龄增大，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！我们常常看到人老了以后会出现驼背、身高变矮、腰腿酸痛、骨质增生、骨骼变形、容易骨折等现象，这些现象都与身体缺钙有关。那么如何补钙呢？最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。下面这些补钙食物，第一名你绝对想不到，根本不是牛奶…大家可以根据自己需要进行食补哦！第一名干炒黑芝麻不吃钙片也补钙！肾好钙质足《洛阳晚报》曾经报道了一个这样的事，洛阳西工区的张先生69岁，他每天早上都要去跑步，晨跑结束后还要再做30个深蹲起。张先生说：“朋友们都说我的腿脚灵活，还问我是不是天天喝奶补钙。其实，我补钙的方法很简单，就是每天早上吃一把炒黑芝麻，这我已经坚持20年了。” 中医认为养肾可以健骨，那么一个简单的补肾方法，就是把黑芝麻炒熟了，每天早上吃一把。长期坚持吃下去，可以预防骨质疏松。黑色入肾，把肾补上了，即使不吃钙片，肾会从食物中吸收钙质。第二名虾皮提高食欲，防骨质疏松虾皮的含钙量很丰富，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉有利于预防高血压及心肌梗死。老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。第三名牛奶人体钙的最佳来源牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。常见的普通牛奶是补钙的最佳奶类。第四名乳酪食物补钙最佳选择奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。奶酪还有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。第五名芥菜含钙量很高、还提神醒脑芥菜除了钙含量很高，还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。芥菜开胃消食，提神醒脑，解除疲劳！还有解毒消肿之功。第六名海参含钙丰富、低脂肪海参含钙量丰富，营养价值高。是典型高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。第七名紫菜促进骨骼、牙齿保健提高免疫力营养丰富，含碘量很高，含钙量也不少。富含胆碱和钙、铁，能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，提高机体免疫力。第八名黑木耳补钙、降血压黑木耳除了降血压功效外，补钙能力也很强。还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血、抗癌等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘，杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。第九名海带补钙又降压海带的含钙量丰富，也富含其他人体所需营养元素。多吃些海带还可以帮助我们有效的起到预防各种心脑血管疾病的作用，比如像高血压、冠心病、高血脂等。第十名黑豆钙含量丰富、软血管抗衰老黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。对于中老年人，补钙是很重要的事情，只有全面补充骨骼营养，才能使整个机体坚强、柔韧而有弹性，才能健康长寿，发给亲友们对照着吃吧~

请您不要和儿女住在一起，孝顺儿女10劝妈！一劝妈妈请您不要跟儿女住在一起，孩子们要求与您同住，您也最好把他们赶出去，哪怕他们去租房。钱可以给他，就是不能同住，只有明白人才懂得这个道理。因为两代人受的教育不一样，价值观与生活方式就不一样。分开住了，才会距离产生亲和美，课本上没有写的法则:分住的距离越远父母与儿女的关系越好。二劝妈妈您可以永远把您的儿子女儿当做未成年，你怎么使唤打骂都可以，但千万不要把您的儿媳女婿呼来唤去，因为您骂他们一句，他们会记您一輩子的不是。这个世界上，只有他们自己的父母能骂他们，非自己所生所养，就不必去带过了。三劝妈妈您的儿媳女婿乱买东西、爱看韩剧、迷恋手机、不洗衣服，不愿煮饭、卫生习惯不好、不爱整理家务、不会帶小孩等等，这通通与您无关系，这是您儿子跟她之间或女儿跟他之间的事，你只当没看见就对了。儿媳或女婿的毛病再多您都不能对别人说，这才是您真正爱儿子女儿。否则，要么全家臭名远扬，被人耻笑；要么儿离媳散女离婿散，您的孙子外孙不是没有亲娘亲爹，就是向别人喊奶奶或外婆！四劝妈妈如果您现在正与儿媳或女儿女婿同住，请不要碰他们夫妻的东西，也不要帮他们洗衣服、每天认真去学校接送孩子而不能有半点闪失。五劝妈妈您看到他们时，就装作没看见，您就当一句也没听见。您想想，您跟您老公吵架时，会希望您老人介入吗？切记:儿子抱怨的時候，你就多说儿媳的好话；儿媳抱怨的时候，你得多骂您儿子几句；女儿抱怨女婿的时候，你就多说女婿的好；女婿抱怨女儿的时候，你就多骂女儿几句。因为在儿媳和女婿的眼里，“世上只有她妈好”，婆婆或丈母娘浑身上下是毛病！六劝妈妈孙子外孙的爸和妈是您的儿子与儿媳、女儿与女婿，而不是您与您的老公。所以，您不要抢夺他们教养孩子的权利，哪怕他们再没有水平。因为您的教育方法过时了。所以说，您的隔代教育是下力不讨好，您做不到这一点就是自找苦头吃，放着清闲不清闲，自找苦吃是不是活该呢？七劝妈妈国家没有专门规定儿媳或女婿必须孝順婆婆或丈母娘，该孝順您的是儿子或女儿。您做到了“两个必须”和“两个忘记”，再胡搅蛮缠的儿媳或女婿都会慢慢开始“懂点儿事”，因为人心都是肉长的。八劝妈妈儿子或女儿闹离婚的事不要管，离与不离是他们的事，与你无关。你若是管了，也管不了，最后的结果，不是气得您大病一场，就是落一个“儿子不好婆难缠、女儿不好母难伺”的坏名声。记住，你儿子娶了谁或女儿嫁了谁，谁都得喊你叫妈，他们生的孩子都是你的宝贝孙子或外孙。九劝妈妈不要把您生活的重心放在儿子、女儿身上，要多规划自己的晚年生活。人生即便已经过半，还有许多有趣的新生事物要学习。一定让自己的晚年生活快乐点儿，请在离世前把所有的存款，甚至财产花光，不要让存款或财产变成遗产，因为您留下的不是财富，而是怨恨，是争斗，是贪婪，是亲情毁灭，即使您留给儿女们一点债务也是很优秀的了。十劝妈妈尊老爱幼是中国的传统美德，但是您要明白，孙子外孙不是你的宝贝，而是他爸妈的宝贝。您嘴上说说就好了，没有必要为孙子外孙操心操到不吃又不喝，甚至住医院；您孙子外孙的爸妈为了他的宝贝儿子不吃不喝应该，害病住院也应该，甚至割肉换肾都应该；您有了好吃好喝的，第一个想起的人不应该是您的孙子，应该是您自己，因为您已经为您的儿女们操心大半辈子了，现在该保重的是您自己，您的孙子已经比您享受的太多了。

可别小瞧了这种草，它可是对付痛风的宝！农村到处都是痛风是一种古老的疾病，常与高血糖、高血压、肥胖、冠心病、动脉硬化等聚集发生。严重的痛风会出现关节畸形，肾脏损伤，甚至危及生命。痛风在以前是多发于中老年人的，而现在已经逐步年轻化，不少青年人也备受痛风折磨。日常生活中我们该如何防治痛风，减轻疼痛呢？今天给大家推荐一种农村随处可见的草——车前草。可别小瞧了车前草它是对付痛风的宝在防治痛风的单方验方中，车前草更是颇受亲睐。这小小的车前草防治痛风有什么依据呢？在《药性沦》中指出，车前草“能去风毒”；《本草汇言》认为，车前子“同舒筋药用能利湿行气，健运足膝，有速应之验也”；《药品化义》认为，车前子能治“周身湿痹”。从这些历代本草可以看出，车前草和子是能够用于防治痛风的。车前草药理作用：有利尿作用，并能增加尿素尿酸的排泄。能作用支气管分泌物增加呼吸运动变缓而有祛痰止咳作用。车前草防治痛风食疗方 01 车前草饮取干车前草30~60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用，服药后分别于用药12~15天内症状缓解。 02 车前子粥用粳米100克，车前子25克。先将粳米淘洗干净，备用。将车前子用纱布包好，放入锅中，加入适量的水，煮沸15分钟后将车前子捞出，再把淘洗好的粳米放入锅中煮熟，煮熟后可以放少了的糖，即可食用。 03 车前子茶用10克车前子，拣去杂质，然后清洗干净，晒干，备用。在需要的时候，就把车前子放在锅中煮5分钟，待微温时饮用。 04 土茯苓车前饮土茯苓是防治痛风的专药，效果较好，再加上与车前草同用，效果更好。运用时，用车前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶饮。 05 金钱车前茶金钱草具有利水通淋、清热解毒、散瘀消肿等作用，对于结石可谓是良药一味，与车前草搭配，对于痛风也是良配。另外，也可用车前草煮水泡脚。车前草在防治痛风时，有时候用草，有时候用子，不过一般情况下用全草即可。这样一味路边野草就能防治痛风，对痛风患者来说真是太方便了。

不生气口诀，笑死我了不生气口诀子女惹你生气时候，请静下心来默念：亲生的！亲生的！亲生的！随我！随我！随我！孙子惹你生气时候，请静下心来默念：我欠的！我欠的！我欠的！冷静！冷静！冷静！爱人惹你生气时候，请静下心来默念：我选的！我选的！我选的！活该！活该！活该！工作惹你生气时候，请静下心来默念: 给钱的！给钱的！给钱的！忍着！忍着！忍着！股票惹你生气时候，请静下心来默念：我买的！我买的！我买的！眼瞎！眼瞎！眼瞎！最后，送上一首《笑字诀》，祝每一位朋友都能永不生气，笑口常开，活到百岁！早晨笑笑，欢喜热闹。白天笑笑，更有情调。晚上笑笑，睡个好觉。微信笑笑，有趣美妙。困境笑笑，万难齐消。烦闷笑笑，忧愁抛掉。繁忙笑笑，干活利索。闲逸笑笑，快活逍遥。老来笑笑，越长越俏。经常笑笑，健康到老。哈哈哈，看完这个不仅不会生气了，还能每天都笑口常开，真是太好了！

入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾！晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为五种情况。老做噩梦，睡不踏实从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。入睡困难这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型，可以按摩内关（三个手指压住手腕，最里面的中心点）、神门（腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、后溪（第五掌指关节尺侧后方）等穴位，平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。时睡时醒这类人属于脾胃失和型。夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。治疗原则主要以和胃健脾安神为主。生活中，可以常吃小米莲子百合粥，做法是，将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。整晚睡不着这类人属于心肝火旺型。多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。治疗原则主要以清热泻火为主。针对神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性，可以服食酸枣仁粥。关注中医养生zyys_app获取更多内容，做法为：将酸枣仁50克捣碎后取汁，用粳米100克加汁煮成粥，每晚睡前食用，可养心、安神、敛汗，也可以用玫瑰泡水喝。睡的不沉，甚至自己睡没有都感觉不到，好像总在醒着多因身体虚，精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，这样的病人要从肾调起，黑色的食物可以补肾，黑米、黑花生、黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、首乌等，也可以用艾灸的方法补肾，肾俞、命门、太溪、神阙、关元，只要坚持都会有很好的效果

记住心血管专家的10句话，60岁不老，80不病！什么才是正确的抗衰老？真正的抗衰老，应该从每个年龄阶段开始，保持当下的最佳状态。你今天把烟戒了，少喝一点酒，不就是抗衰老么？许多事情可以重来，而惟独生命和健康没有第二次——健康失去了，我们没有从头再来的机会。北京天坛医院心血管内科主任医师刘玄重教授，曾在某论坛上袒露了作为心血管病专家的健康“心”声，浓缩起来就是10句话。 ▲北京天坛医院心血管内科主任医师刘玄重教授。 1多吃“神造”的食物，少吃人造的食品什么是神造的？就是大自然赐予的。人造的就是违背自然规律，这种东西大自然本来没有，人硬把它造出来。比如院长在线很多文章里提到反式脂肪酸。顺式脂肪是自然界的，反式脂肪是人造的。反式脂肪酸吃到人体内，会导致动脉硬化，还会导致我们的记忆力减退、认知功能受损等。哪里有反式脂肪呢？酥皮点心，吃着香香的、酥酥的那一层就是反式脂肪。炸鸡腿、炸鸡翅、汉堡包、冰激凌等也都是反式脂肪藏身地。 2食品一成“精”，肯定不是好东西刘玄重心血管专家认为，食品一成“精”，就不是好东西。比如说：糖精：煤焦油提取出来的，现在大家都不吃糖精了。味精：加热到150℃后会变成致癌物，在欧美国家基本不用。鸡精：袋子上画上一只老母鸡，其实它和鸡毫无关系，就是味精加咸盐。瘦肉精：吃了会引起心律失常。健康的饮食还要注意烹调的方法。刘玄重心血管专家认为，东北人对全国的最大贡献，不是出了赵本山，而是一道东北乱炖。各种菜、肉，一锅炖，100度多一点，非常好的吃法。 3要吃“彩虹食物”，红橙黄绿紫，还有白和黑我们都知道要吃红橙黄绿紫，现在要吃“彩虹食物”，还有白和黑。红：牛羊肉、胡萝卜、红辣椒、苹果、石榴、樱桃等。橙：南瓜、黄甜椒、红薯、芒果、杏、桃、香瓜、胡萝卜等。黄：玉米、小麦、柠檬、香蕉、土豆等。绿：芹菜、青椒、猕猴桃、西兰花、黄瓜、芦笋等。紫：洋葱、茄子、紫菜、甘蓝、花椒、芋头等。白：牛奶、豆腐等。黑：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等。 4快吃，吃出危险；慢吃，吃出安全有人问，你们这些搞健康的，整天说这不能吃，那不能吃，那我们吃什么？总不能等食品问题都解决了才动筷子吧？的确有一些客观上我们无能为力的问题，但我们自己至少要把握好最后一道防线，就是细嚼慢咽，好处无限。细嚼慢咽的八大功效： 1. 预防牙齿相关疾病：比较不容易形成蛀牙及牙周病。 2. 提升味觉的敏锐度：清楚辨别食物的味道。 3. 说话发音清楚：能清楚掌握语汇，发音清晰。 4. 促进肠胃蠕动：减轻肠胃负担。 5. 预防癌症发生：唾液可以预防细胞病变。 6. 提升体力：让人无论读书或工作都精神饱满。 7. 脑部发达：咀嚼能活化脑部。 8. 避免肥胖：咀嚼能驱动饱食中枢，预防饮食过量。 5寿命是从嘴里省出来的《黄帝内经》有“三有理论”，饮食有节，起居有常，劳逸有度。千百年来，这绝对是真理。稳住心，管住嘴，勤动腿，做好了这三点，慢性病的病死率会大大减小。寿命是从嘴巴省出来的，但没必要按照膳食宝塔那样去吃，每天吃多少克，多少卡路里，只要总体保持平衡就好。 6一口污染空气，一口不清洁水，一口有问题食物，就成了“癌” 在医生看来，“癌”字三个口，第一个“口”，是一口污染了的空气，第二个“口”是不清洁的饮水，第三个“口”是有问题的食物。恶性肿瘤的形成，是一个比较慢长的癌变，等这些不干净的“三口”东西堆积成山时，不就成癌了吗？ 7保持最佳状态，就是抗衰老皮肤松了、头发脱了、肚子大了、耳朵背了、眼睛花了、动脉硬了、腿脚软了、脾气急了、血压高了、血脂乱了、食欲差了、排便难了……人一老，这些问题都会慢慢出现。很多人，特别是富裕起来的人，不惜重金疯狂养生，拉皮啊，磨面啊，让皮肤光洁紧绷；肚子胖，就去抽个脂。这样就能重返青春了吗？什么才是正确的抗衰老？真正的抗衰老，应该从每个年龄阶段开始，保持当下的最佳状态。你今天把烟戒了，少喝一点酒，不就是抗衰老么？ 8从西游记中体味人生真经白龙马——心猿意马，不斤斤计较。孙悟空——空字是人生的第一境界。猪悟能——做些该做的实事，一个人应该具备为社会贡献的能力。沙悟净——心净能够防百病。观——善于观察生活，注意学习积累。世——明白世道人际，待人充满真情。音——滤杂音，倾听自己内心的声音。菩萨——有菩萨心，满腔热情关爱众生。 9不要十分快乐，只要八分就行我们常形容是“十分快乐”，其实，只要八分快乐就是最佳心态了。留两分，给生气、发怒、发愁、忧虑、伤心……任何事情，都是做不到十分的。情绪波动，在正常范围内，对身心健康是有益的。即使是负性情绪，淡淡的哀愁、隐隐的心痛、适度的愤怒、理智的恐惧，只要在合理范围内，都对身心健康有好处。适度冷静的郁闷、焦虑、烦躁，可以放缓脚步，促进我们思考，总比一帆风顺，突然栽个大跟头要好。适度的愤怒：非常好，是一种情绪，愤怒是一种能量，你这个人不会怒，早晚要憋出问题了。当然不要随时发脾气，要注意时间、场合、对象。适度的恐惧：也是好的。我们起码要保持对大自然的敬畏，与大自然和谐。 10欲望合理，适度拥有，知止长乐欲望只有在合理的范围内去满足它，才能缓解它。古往今来，凡成就大事者，都有强烈的欲望，欲望有激发创造力、竞争力，以及审美热情等正面效应，有欲望，用在事业上会是成功的动力，用在享乐上是陷阱，因为欲壑难填。其实名利本身是件好东西，人活着如果不为名利所累，可能要为生计所累，大多数人爱名利，就是为了摆脱寻常生活的烦恼，试想从小就淡泊名利的人，他这辈子干什么事能有动力？合理所得，适度拥有，知止长乐。心血管专家刘玄重的这10句话，记好后，60岁不老，80岁不病！你所看到的正是人们需要的，快点发给身边的朋友，把健康带给他们吧！

关于安眠药，这些真相你都不知道！服安眠药后，病人大多会感觉睡得很“沉”、很“香”，那么，安眠药所带来的睡眠是正常的自然睡眠吗？安眠药未必真的安眠实际上，绝大多数安眠药都会干扰睡眠结构，令失眠病人原本就不多的深睡眠进一步减少，原本就较多的浅睡眠进一步增加，同时快眼动睡眠明显受到抑制。这种改变模式与正常的睡眠结构相差甚远。但安眠药的确有助于延长睡眠时间，减少中途觉醒等，在疾病的整个治疗过程中发挥着不可低估的作用。安眠药不能“走走停停” 不过，安眠药的使用必须在医生指导下进行，不能因害怕药物依赖等问题而断断续续用药，更加不能自己给自己当医生，随意决定服用药物的方法。比如有的病人想早点睡觉，吃完晚饭就开始服药，结果非但不能很快入睡，反而令自己昏昏沉沉的，睡又睡不着，醒又醒不了，迷迷糊糊的状态下若起身走动，还容易导致摔倒骨折等意外的发生。而当临近惯常睡眠的时间点时，安眠药在体内的浓度却已经处于较低水平，达不到理想的镇静催眠效果了。对于一过性的单纯失眠，安眠药只须按需服用。但如果是长期失眠，而且已经使用了一段时间安眠药者，停药就很有讲究，应有步骤进行减量，譬如将药物分开吃，或减少夜间用药。可以选择在休息日之前开始减药，这样没有“睡不着明天上班怎么办”的压力。一般每一周或两周减少一次，持续治疗停止后，可再间歇用药一段时间。整个停药过程可能需要数周甚至数月之久。切勿自行骤然停药，否则很容易出现戒断反应。总之，对于安眠药，应“从战略上轻视，从战术上重视”。若有疑问，建议及时与医生讨论，不要自作主张。

手脚干燥？嘴唇脱皮？一招就解决！冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。 2. 感冒咳嗽小方法冬天是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果不一定好，给大家推荐一个好的方法。小妙方：先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。 3. 嘴唇干裂这个很好用秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮。小妙方：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干自然消失。 4. 冬季皮肤瘙痒超好用冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。 5. 熬夜多吃山药山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。 6. 鼻炎小妙方新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。 7. 快速解酒小妙方快年底了聚餐渐渐多了起来，为大家准备了一个个提高酒量小妙招，仔细看看。 ① 喝酒前喝杯牛奶，吃1片VB，保护胃和肝脏，提高酒力； ② 喝酒时多喝白开水，别喝茶水和碳酸饮料；多吃豆腐(重点)，动物肝脏(重点)，绿色蔬菜； ③ 酒后将大白菜洗净，切丝，加食醋+白糖拌匀，腌2分钟食用，快速解酒。 8. 近视小妙招经常用电脑、手机或者近视眼，可以常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持。 9. 肩周炎用大盐粒热敷肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。 10. 落枕一招搞定只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。 11. 增强记忆力每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内，依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。 12. 十秒钟停止打嗝不停打嗝，用按摩法治打嗝，两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。 13. 牙周炎轻松解决每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，坚持一下会看到明显效果哦。 14. 便秘轻松解决用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。 15. 伤口不留疤创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。冬季天气寒冷，在保暖御寒的同时，也要注意身体保健养生。最后祝大家，平平安安过冬天。

洋县农村老人真实的晚年生活，看完心酸在洋县的农村，很多老人基本就是活到老，苦到老，按照传统来说，老人应该享受天伦之乐，但是，很多重担还是压在了他们的身上…… 在洋县农村有些老人的晚年生活是幸福的但也有部分老人的生活是单调的甚至有些凄凉悲哀他们依然活跃在田间地头诺大的村除了老人小孩，便没什么年轻人了…… 在家里，还是需要自给自足自己煮饭吃，顺便能够做点手工活有时候最根本的原因是因为孤单没人陪伴老人把带小孩看作是很有趣的事老人喜欢孩子，让他们照顾孩子是很好的但是看小孩也不是那么容易有些老人儿子多，孙子也多，又要做家务洋县老一辈的人都是自食其力在家养一些鸡，养一头牛就可以有自己的零用钱了自己做点吃的，很简单吃饱就可以了，因为家里人少做再多也索然无味一个村里的几个老人能够聚在一起也许是他们最大的快乐因为孩子都去外面了家里的农活，收庄稼显然已经不是他们的强项了收回来，晒在院子里面还是能够打理下田地里的农活还是得自己上但是有时力不从心挖地，种菜，可以打发些时间最主要的，这是生活的基本如果完全靠买菜就增加了生活的成本有时候看着他们真的很不容易但是他们的一生就这么无私地奉献给了子女和这片土地闲下来他们会更难过…… 在新农村建设中随着子女纷纷外出务工农村留守老人群体的不断扩大留守老人的问题不容忽视希望不能陪伴父母身边的洋县人有空多打打电话问候一下父母如果离家不是很远争取一个月去看一次父母不要让我们的父母孤单失落父母还健在的时候好好陪伴他们吧他们想要我们多和他们说说话多多陪伴在他们身边现在的他们也是个孩子需要我们的陪伴和爱

洋县投资一千万，视频监控城镇全覆盖！洋县始终坚持高起点谋划、高科技引领、高标准要求、高质量推进，全力打造立体化社会治安防控体系，全面提高全县综治工作社会化、信息化、精细化水平。去年，通过视频监控破获刑事案件116起，查处治安案件83起、交通案件39起，人民群众安全感满意度明显提升。针对视频监控系统“实战应用有不足、平安建设有要求、治安防控有漏洞”的突出问题，去年以来，县公安局投资1000余万元，启动了视频监控城镇全覆盖建设项目。累计安装高清网络摄像机229个，搭建12个派出所分控中心和视频综合管理平台，同时整合了公安机关内部监控资源、公安交警监控资源和社会面监控资源。全面提升了对“人、车、物、事件”的准确感知能力和海量视频的检索快速筛查能力。

宝鸡的社火太吓人了陕西宝鸡血社火妆容逼真网友：看着都疼：血社火是以表现血腥恐怖为特色的一种社火形式。它的特点是奇特、神秘、恐怖、快活。比如有大铡刀劈入脑门、满脸血流、脑浆四溅、一脸死像而显其血腥，但其实它为惩恶扬善之意，百姓祈求风调雨顺、国泰民安。【图片】【图片】

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