南京响水人的个人资料

人不一定信佛，但一定要有佛性 ●佛性，最讲一个“善”字；禅境，最讲一个“淡”字。 ●用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。 ●善心，点亮心灯；慧心；使心灯长明 ●善良的人，往往可以逢凶化吉；觉慧的人，常常可以化险为夷。 ●社会，向善的人越多就越和谐；人生，感恩的心越多就越美好。 ●不说他人长短，不念他人恩怨，是善心；时刻诚心待人，日夜专心做事，是懿行。 ●心地善良的人，容貌一定动人；心里知足的人，生活一定快乐。 ●贪欲是痛苦之根，淡泊是快乐之源。 ●待人要有平等心，对已要有平常心。 ●积善可以得福，积德可以增寿

人不一定信佛，但一定要有佛性 ●人不一定信佛，但一定要有佛性，佛性，即“自觉”，和“觉他”的德行。 ●佛性，最讲一个“善”字；禅境，最讲一个“淡”字。 ●用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。 ●善心，点亮心灯；慧心；使心灯长明 ●善良的人，往往可以逢凶化吉；觉慧的人，常常可以化险为夷。 ●社会，向善的人越多就越和谐；人生，感恩的心越多就越美好。 ●不说他人长短，不念他人恩怨，是善心；时刻诚心待人，日夜专心做事，是懿行。 ●心地善良的人，容貌一定动人；心里知足的人，生活一定快乐。 ●贪欲是痛苦之根，淡泊是快乐之源。 ●待人要有平等心，对已要有平常心。 ●积善可以得福，积德可以增寿。 ●大慈缘于大善，大善缘于大爱，大爱缘于大德。 ●只有忘记对别人的善行，才会持续不断的为别人施善。 ●情是一种心灵感觉，情中自有妙趣；淡是一种心灵味觉，淡里自有佳境。 ●和为贵，所以才要和睦、和善、和平；忍为高，所以才需忍让、忍耐、隐忍。 ●忍，有时要让，有时要耐，有时要隐。所以，忍其实是另一种形式“韧”。 ●福临心享，祸至神伤；祈福避祸，人自安康。 ●一切顺其自然，一切随遇而安，乃心性之至境。

无论心有多累　都不应该向别人发脾气不知从何时起，每当心烦意乱的时候就喜欢发脾气，而对象往往是那些最在乎你，最关心你的人，说白了无非就是因为别人太在乎你，太宠爱你而已，而自己因为知道无论如何她都不会离自己而去的，故而肆意发泄自己的情绪，随意宣泄自己的情感。其实每个人都会有心烦的时候，每个人也都会有心累的那一刻，却没有几个人有正确的疏通方式，有选择隐忍的，有选择压抑的，有选择肆意发泄的，而更多的人则选择了在错误的时间对错误的人发泄了自己的郁闷情绪，错误的时间是因为别人往往也处于心烦的时候，而错误的对象则是因为那些人往往都是最在乎你的人，只是因为太在乎而纵容了你的肆无忌惮，为所欲为。有时候静下心来想想，如果不是她们的无私奉献怎会有我们今日的辉煌？如果不是她们一再的忍让宽容，怎会有我们现在的幸福？人心都是肉长的，不要以为她们就会冷血而不知痛，不要认为她们就是麻木而不知伤心的人，只是因为她们的过于在乎而选择了隐忍，选择了忍受。

夏日里最受欢迎的养生食物你怎么能不知道？？引导语：春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。下面小编就为您盘点一下最受欢迎的养生食物都有哪些? 1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。 2、茄子抗老夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代的。

听说滨海公园有几个练陈式太极推手老师,求联系方式我是响水太极拳爱好者.听说滨海公园有几个练陈式太极推手老师,非常想求学.求联系方式

不得了.我在幸福南路看见救护车来回跑？求真相

10种春天养生粥的做法粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。专家建议经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。黑芝麻粥：用料:黑芝麻 15克,大米30克做法： 1.拣去黑芝麻中的杂质，把黑芝麻倒进滤网中，冲洗干净，晾干 2.把晾干的黑芝麻倒电饼铛上，用铲子不停的搅拌，炒至有香味即可 3.用擀面杖在菜板上把炒熟的黑芝麻压碎，待用 4.大米用水淘洗干净，备用 5.锅中加入两碗水，烧开 6.锅开后，倒入大米进去 7.用勺子搅拌几下，防止大米粘锅 8.小火煮20分钟，倒入一部分压碎的黑芝麻 9.用勺子不停的搅拌，搅拌至粥粘稠就可以了，根据自己的口味吃的时候可以再撒上一些压碎的黑芝麻，喜欢甜味的可以放点糖进去的，这样黑芝麻吃起来更香呢~ 此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

癌症信号想终身与癌无缘吗请必看这篇文章研究表明：　　① 癌症不能在弱碱性的人体中形成；　　② 癌症只能在酸性身体中形成；　　③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的；　　④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展；　　⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；　　⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；　　⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；　　⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；　　⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。　　预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。　　A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。　　B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。　　C)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。　　D)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。　　E)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。　　F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

饭后吃它大量排出体内致癌物质韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食

[转] 癌症终于有克星了：十种野菜让你不得癌，治好癌！（以下10种野菜都是我们平时常见的，在市场上也可以买到。）吃婆婆丁对肝有好处　婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素、亚油酸，枝叶中则含有胆碱、氨基酸和微量元素。　婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶、甘草、蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。苦菜可抑制白血病; 苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、锰、锌、铜等元素。　　苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。

聪明女孩子该懂的事、读到第八句我真的哭了 1，万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。 2，如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。 3，如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。 4，爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。 5，相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。 6，天真纯洁很好。但是不分场合的天真就会成为白痴行为。 7，对于不想交往的人，不要应邀去吃饭喝咖啡，哪怕只是一块钱。没有后续发展和希望的交往，会浪费人家的钱和感情，这叫贪图享乐。贪慕虚荣的女子会让人瞧不起。如果实在碍于朋友介绍的情面挪不开，记得AA制。 8，学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。 9，穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。 10，如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。

外面飘起雪花似的树花............ 外面飘起雪花似的树花............碰到脸上痒痒的.更可笑的是刚才我去烟草仓库厕所.一脚进去突然窜起一片又像棉絮似的树花.油然而生纱厂车间里的景像

[转] 请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物位亲朋好友及同事们的身体健康。请您一定要看：『用微波炉煮热的食物』，然后，癌细胞就开始吃『您的身体』啦！如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的，保证癌细胞会很高兴吃，但不会说谢谢。而且，连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生，而骂它忘恩负义。当然，它会说：是您自作自受，活该啦！所以呢 …… ，为了自己的健康，请详细阅读以下的说明以下的内容摘录首先令我们好奇的是何以微波炉有害？倘若有害，为什么政府不回收呢？有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时，它会立刻跳走，但如果你用一根蜡烛慢慢加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任何烫感，但逐渐的等到它觉得热了，再也无力气跳走。如今微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时! 候! 会被困住，或许是十或二十年之后，但迟早有可能被困住。在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体，曾有护士为了急救病人节省时间，使用微波炉加温血液，一输入体后病人立即死亡，以后医院中严格规定，绝不可用微波炉去温热血液。专门调制给婴儿服用的奶粉，盒上说明文字，明白写出绝不可用微波炉去煮热，因为它会破坏所有的营养。有关微波炉所引起的各式伤害，苏联人作了许多研究，例如：

今天去绿叶理发.人依然多.要排队！今天终于抽出时间去我定点发廊一绿叶理发。未进门就见好几个人在等待,我问老板.还有几个呀！只见他轻轻一笑.声音很小地说：还有四个.看来.老板真累了,我在想：目前在响水理发15元加修面5元计20元价格不算低,可是绿叶生意特别好.值得反思！

我来说说几种水果的正确吃法今天XX跟我抱怨说拨荔枝拨得满手都是汁，而且荔枝屁股上有个小塞子也很难去掉。然后我稍微震惊了一下，原来有人不会吃荔枝啊 ——荔枝的中间有一条缝，只要沿着那个方向轻轻一咬，如果没洗嫌脏的话用手轻轻一捏也行，壳就会自动裂开了啊。不知道大家是怎么吃荔枝的呢… 我最开始吃猕猴桃就用手剥皮，像吃橘子似的，后来用刀切，像吃橙子似的，现在才知道，原来上一刀、下一刀，然后用勺子转一圈就行了，这些年折腾的我啊！！

舒服人生(白岩松) 催人泪下的人生，其实就是对人生的无限眷恋。对人生眷恋，就是要把人生过得舒服一点儿，想明白了，其实是一件很简单的事。　　我们每天忙忙碌碌、忧心忡忡，一辈子殚精竭虑，是为什么呢？说到底，其实是要让自己的人生舒服一点儿。　　我和妻子刚结婚时，在峨眉山上看日出，憧憬未来美好的生活。我说，我们有10万元钱就幸福了，可以过舒服的生活。妻子说，她想住一套新房子，可以望见长江。而今，这两个目标都实现了，可我还是常常觉得日子过得不舒服，很别扭。我身边的很多人也一样，他们睡着钞票灌满的枕头失眠，倒腾着房子，换着车子，算计着位置，焦虑着孩子……千万富翁王老板向我叹气说，累啊，心里总觉得挂着个铅球。

正值黄瓜上市时,"南京响水人"教你做清爽黄瓜菜主料：黄瓜;辅料：韭菜、姜、蒜、梨汁、江米糊调料：盐、粗盐、虾酱、辣椒粉烹制方法： 1、将黄瓜切成6公分左右的段，打上十字花刀后用粗盐腌制1小时使黄瓜变软备用； 2、将韭菜切成1公分左右的段，加入辣椒粉、虾酱、盐、梨汁、蒜末、姜末、江米糊（江米粉加清水调匀后加热至粘稠），搅拌均匀制成泡菜馅； 3、将腌制好的黄瓜中塞入泡菜馅发酵一天即可食用。特点：酸甜脆辣，风味独特。

手脱皮、脚跟痛、手脚抽筋、脚鸡眼、手脚皲裂的治疗一：手脱皮的治疗： 1:韭菜汁治疗手脱皮 ;取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈. 2:柏树枝叶治指掌脱皮:用鲜柏树枝叶加水煮沸。浸泡患掌，坚持一个多月后，治愈。 3:黑云豆煮食医治手裂脱皮 ;将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。 4:羊油治"皴" 将涮羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内后。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，冬春备用。用此油擦手、脚、脸部皮破患处可治愈。

夏天必知的八种最佳排毒下火食物夏天必知的八种最佳排毒下火食物天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物，大家就不妨多吃。 1、最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸(氨基酸食品)、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎(消炎食品)、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。 2、最佳调味品(调味品食品)——醋天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物，大家就不妨多吃。

吧主就是吧主..修养.文.化.处人处事的方式令我学习如题！吧友们懂的！

日久不一定生情,但会露出本性.灌水.小何请告诉我我刚发的养生帖又被删了,灌水.小何请告诉我;百度有规定不能发养生贴吗.?有规定要开专贴吗?

晚餐与疾病的不解之缘千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，小心疾病上身。晚餐与肥胖： 90%的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。晚餐与糖尿病：长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。晚餐与肠癌：晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质;加上活动量小及进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动慢，延长有毒物质停留在肠道内的时间，增加大肠癌发病率。

教你19个清洁技巧，家务从此不求人 1、纱窗的清洁纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法：将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，待五分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。 2、巧除衣服上的油污衣服上不小心沾了油，怎么洗？不用急，我再教你一招：将有油污的正反两面垫上吸油纸（超市有卖），再用熨斗烫吸油纸部位，油污全部被吸油纸吸附，衣服干干净净，不用化学物品的干洗哦！ 3、衣服上沾有油笔印痕怎么办？不小心衣服上留下圆珠笔的印痕，怎么办？告诉你一个简单易行的好办法：拿一棉签，蘸上酒精，在印痕处来回擦试几次，油笔印痕会自动消失。试试吧！ 4、冬季清洁地板有绝招打扫房间时，在地板上撒些雪，这样做，既扫得干净，又能避免起灰

十五种伤胃食物，好吃也别多吃！食物也挑人，是否适合饮食却因人而异，我们常说的“药同效不同”就是这个意思。有些食物看似美味佳肴，事实上却是伤胃的大元凶，因此在日常饮食中一定要注意，有些食物要少吃或者注意怎样吃。不是牙口好胃口就好，而是胃口好才能牙口好。 1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率，因此，任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖尽量少吃。 2、生花生胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。 3、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。如柑橘汁，酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水，而冷饮最好放在两餐之间喝。

大家需要养生,防.祛.冶病的帖子吗? 大家需要养生,防.祛.冶病的帖子吗?吧友的意见最权威

山西可口可乐公司承认7.6万箱毒可乐流入市场据中国之声《新闻纵横》报道 28日晚，山西省质监局网站发布一则通知，称“针对媒体披露的‘可口可乐山西公司含氯软化水混入部分批次饮料产品’中的问题，质监局认定媒体报道情况属实。同时在调查中，还发现该公司存在个别生产条件不符合相关规定的问题。质监局对可口可乐（山西）公司做出了停产整改的行政处罚。”

80个小炒，令你炒菜不再烦恼！ 1、酸辣土豆丝：制作工艺 1. 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。 2. 青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。 3. 炒锅上火，加入花生油烧热，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。 2、红烧茄子： 1 把茄子洗净去掉头尾，切成滚刀状，泡在清水中，捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净，切成段。 2 猪肉洗净切片，剁成泥后，加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀，腌制10分钟入味 3 倒3汤匙油进锅烧热，倒入肉末炒散，直至肉色变白后捞起待用。 4 继续加10汤匙油，爆香葱段，放入茄子开大火快速翻炒，加5汤匙水炒至茄子出水变软，约5～6分钟。 5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后，洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味，就可起锅啦!

江苏常熟货车与大巴对撞已致十余人死亡东方网记者刘歆、王铭泽4月22日报道：今天中午时分，不少网友微博报料称，沿江高速近苏通大桥处，发生一起严重交通事故，现场惨不忍睹。记者随后从江苏广播电视总台新闻广播官方微博了解到,今天上午11时许，沿江高速董浜段发生一起重大交通事故。一辆从上海开往常熟看尚湖牡丹花会的大巴车与当地货车迎面对撞，目前已导致十几人死亡。据初步掌握的信息，大巴车失控的原因，有可能是因为爆胎，车辆冲过隔离带，到对方车道撞上一辆正常行驶的中型箱式车辆。据网友拍摄的图片显示，现场惨不忍睹，大巴车侧翻在地，紧贴着的货车斜倒在隔离栏上。地面上血迹斑斑，躺着一些伤亡乘客，消防和**正在紧急救援中。

江苏常州一宾馆内4人莫名身亡包括1名未成年人昨天下午2点左右，常州新北区魏村街上一宾馆发现4人离奇死亡。对于传言可能是煤气中毒引发惨剧的说法，新北警方相关负责人表示，目前还在现场勘查，对于具体死因，还需要进一步的法医勘验。下午4点，网络上开始流传有关“春江宾馆惊现命案”的消息，甚至有传言说，那个宾馆死亡20多人。常州新北区警方于4点25分在其官方微博上发布消息称，“新北魏村春江宾馆发生非正常死亡，死者为3名成年人及1名未成年人。目前**正在现场勘验调查。” 新北**分局官方微博下午5点再次更新，公布了一条相对详细的警方调查情况：“2012年4月20日14时许，新北分局魏村***接报一起非正常死亡警情，春江宾馆发生非正常死亡。据**现场勘验调查，现场死者为3名成年人（2男1女）及1未成年人（1男童），现场无血迹，无搏斗痕迹，死因尚不明确”。现代快报 (微博)

神门穴使你立刻睡著----睡不好时不妨试试看女儿很少有睡不著觉的时候。昨天晚上9：40女儿就钻进了被窝。可10：10分的时候她跑进了我的房间说：“妈妈我睡不著!” 我赶紧让她回自己的房间，我一边跟著她进屋，一边快速地转著脑子：上星期有一天老公是半夜醒来后，翻来复去睡不著，把我也弄醒了。我迷迷糊糊地按了按他的神门穴，只两三分钟的工夫，我的手还没离开，他就睡著了！想到这?1?7，我先按了按女儿的少海穴，刚一触到，她就大叫起来，看她叫得厉害，我就换到神门穴，刚揉了几下，她便开始打哈欠，! 眼睛也闭上了，手也不用力了，我又按了几下，然后把她的小手轻轻地放回被子?1?7，蹑手蹑脚地回到了我的房间。今天早上女儿起床后，我问她：“你知道昨晚你什麼时候睡著的吗! ？”她想了想，回答：“不记得了。妈妈你太棒了！” 神门穴：位於腕横纹小指侧端凹陷处。安定心神的作用非常强，还能泻心火，睡前点按易入睡。

消化不良胃胀胃痛按摩3穴有奇效消化不良胃胀胃痛按摩3穴有奇效（图片来源：东方IC）气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃长胃痛症状。内关穴仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。推荐晚春四月重在养眼告你管用4方中脘穴位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。

永远别让自己的脚上出现痴呆线人上了四十岁以后，一定要多观察自己的脚，而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚，看看是不是有了痴呆线。如果有的话，就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。

女子猛抓男子下体不放手致其晕厥死亡南海网海口4月19日消息(南海网记者高鹏)4月19日上午11点多，一女子在海口市美兰区九村小学附近店铺前停放电动车时，与该店铺内一男子发生争执，女子用手猛抓其下体，致男子死亡。嫌疑人被当场控制，警方现已介入调查。据了解，4月19日上午11点多，一名女子骑着电动车来到了九村小学附近，该女子准备将电动车停放在路上某店铺前，此举遭到了该店铺内一男子的反对。双方因此起了口角争执，随后升级为肢体冲突，该女子的丈夫和弟弟也来到现场“助阵”。该女子和店铺内的男子冲突越发激烈，该女子突然猛抓该男子的下体，致其晕倒。该男子被送往医院进行急救，经过数小时的急救，男子在中午1点多时，因抢救无效死亡。据知情人士透露，该女子41岁，其亲弟姓邓，其丈夫姓方；死者姓李，今年42岁。3名嫌疑人被警方当场控制，警方现已介入调查。

糖尿病是怎样患上的医学界对糖尿病感到束手无策！糖尿病并不可怕，可怕的是由它引起的合并症 —— 各类型病均可能爆发出来！为什么糖尿病这么让人头疼？是什么原因让现代人患上这种病？本文从它的病例发展过程、临床特征、类型等方面与各位共同探讨，期待能有抛砖引玉之效。一、西医中糖尿病呈现的特征、类型及预防不同类型、不同病期的糖尿病患者可以有轻重不同的症状，轻者可以毫无感觉，重者可以影响生活，可以是典型的症状，也可以是非典型似乎很难与糖尿病联系在一起的症状。典型的症状是多尿、多饮、多食与体重减轻（三多一少），按发生机制讲是应按这个顺序发生，但也可以仅仅突出某一个症状。多尿：不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多， 24 小时可达 20 多次，尿量可达2~3 升以至 10 升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈（ 8.9~10mmol/l ），排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多。多饮：尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少 1~2% 时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。　　应当指出的是，糖尿病的诊断标准，明显低于肾糖阈，所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。另一方面，老年人肾血管硬化，而使肾糖阈升高，所以血糖很高，而尿中无糖，也不会出现多尿；再者，老年人中枢神经感受性减弱，尽管体内水分丢失明显，而口渴中枢无感觉，也不思饮，这也就是老年人常见、死亡率很高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。糖尿病，几乎所有医生都说：没治 —— 对于病人来说，是一个天大的打击！在现代生活中，糖尿病病例正逐渐年轻化（学生患糖尿病的病例正在增多，甚至连 5岁的小孩也患上了！）

腰腿痛颈椎病健康秘方，不好找，收藏好了。此方通治：风湿、类风湿、坐骨神经痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、四肢麻木、肌肉萎缩、股骨头坏死、椎间盘突出、腰腿痛等一切骨科疾病。药方贡献人：洪真大居士洪真居士；是佛门高德之士。出自中医世家，现任某医院院长一职。曾得多位佛、道两教高人真传，穷其一生研究......。好多，不多说。今有两门中医绝技（根治一切胃肠疾病＼根治一切骨科疾病）临床应用效验如神，故此贡献于世。广利有情，救济世人，乃洪真居士之愿！也是我佛之愿！天下病苦众生之愿！配方：麻黄10克、艾叶10克、乌梢蛇15克、蕲蛇15克、乳香10克、白芷10克、威灵仙50克、千年健10克、钻地风10克、伸筋草30克、鸡血藤30克、羌活15克、独活15克、牛夕15克、当归12克、防己12克、桂枝15克、木瓜12克、葛根15克、穿山甲15克、蚂蚁50克、黄芪20克、白术15克、一口钟80克金樱子15克、甘草15克。药店加工成粉。

响水城管局.你们真太乱了. 咋天下傍晚大约六点左右.在长江路和幸褔南路交叉口的千里香馄饨门前人行道上.我看到穿着城管制服的队伍.大约有十个人左右.我超过队伍往后一看.全是环卫所工作人员.有的是开酒水车的.有的是开垃圾回收车的.有的是开扫地车的.有的是收垃圾费的.试问响水城管局.环卫所也有执法权么?响水城管局.你们真太乱了.

中医推荐11个治疗咳嗽小偏方：康小贴士#中医推荐11个治疗咳嗽小偏方：1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2、木耳蒸鸭蛋；3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽；4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽；5、吃生姜片也止咳；6、煮萝卜水可治疗咳嗽；7、南瓜藤汁止咳；8、杏仁治疗咳嗽；9、搽风油精止咳平喘；10、罗汉果泡水治疗咳嗽；11、冰糖蒸白果。

不用化妆就让你变漂亮 1 金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒 2. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果 3. 橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服 4. 酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔 5. 氯霉素注射液，用于擦脸可使皮肤平滑 6. 白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏 7. 婴儿油，可以用来卸妆，效果好又实惠 8. 生姜，削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓 9. 茶包，泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶 10. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快 11. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速 12. 食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水（1：5左右）浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了 13. 食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤 14. 洗米水，用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩

连升两级.动力十足 .连升两级.动力十足.今天我排名第十位.加把劲向上升

停电了！只能用手机上网！如题：

头朝哪儿睡最健康广西柳州市资深中医学专家陈江源表示，要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋冬应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天８小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。头北脚南定位准确。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。睡觉姿势张弛有度。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够减小地心引力对人体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，双手不要放在心脏附近。

下岗职工提前退休”政策. 已立案 [接未发完的] 月薪按照工龄计发，每年100元。让民众以真实热情迎接党的十八大召开，彻底改变两极分化，实现建党初期的诺言一切为了穷苦人，推翻剥削阶级让劳苦大众过上幸福生活，绝不能和平演变红色政权，中国共产党是为人民谋幸福的，心系人民利益绝不空喊口号，本届政府期待人民觉醒，协同政府完成人民的意愿。

看看吧耽误不了多会儿我相信看后你会谢我的人的一生选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。面对...... 面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。人之相惜人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。之最健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语！

春末排毒正好时 4款食物助你周瘦7斤不少的人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行排毒!排毒减肥,刻不容缓如何饮食吃出苗条身材?春季是绝佳排毒减肥时间哦，排毒减肥食物助你周瘦7斤! 柠檬排毒净血柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脂肪的正常代谢。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒。每天食用柠檬有助于强化消化功能，增加脂肪的消耗。枇杷利水排毒

本焕长老的禅思语录未成佛时，要先结人缘，广结善缘，随众随缘，为教为众。眼里要有大众的影子，耳里要有大众的声音，心里要有大众的上功德，身上要有大众的恩惠。　　◎ 有的人说佛教是迷信。这话是错误的。曾经有个居士讲，佛教不是迷信，佛教是智信，智慧的智。还有中山先生讲：‘研究佛学可以补科学之偏。’就是说研究佛学可以补科学之不足。为什么呢？因为佛学是很深广，很普遍的，在任何地方都可以应用，佛学是万用的。　　◎ 佛学不分高低，对任何人都是一样平等的，没有厚此薄彼之分。只要能发心出家，只要能用心办道，任何人都有开悟、解脱的可能。所以不要认为出了家就高人一等，那是错误的。没有哪个人高人一等，佛法是平等的。　　◎ 成佛要福德具足，智慧具足，要知道我们每一个人的福德在众生之中。如果没有众生，一切菩萨都不能成佛。所以我们要结众生缘，结众生缘做什么？培福。　　◎ 对诚心向佛的人来讲，金钱只是世俗的身外物，而佛缘是无穷无尽的。　　◎ 因地不真，果遭迂曲。不要责怪别人，要常生惭愧心，不生烦恼。

一个振奋民心的决议,下岗职工提前退休”政策. 已立案.第3997号。 2012两会专区, 编号：人力资源和社会保障部10774号 [文件内参] 主题：解决国企下岗失业人员养老和提前退休问题。类别：民生类 [简讯] 2012年3月14日两会舆情报告：改革收入分配制度为实现国有企业顺利改革,数百万国企员工为了国家利益顾全大局、牺牲自我、下岗失业、自谋职业。月收入只有几百元不等,没有固定收入的他们只能过着艰辛的生活,节衣缩食，入不敷出。吃的是最廉价的食物，穿的是破旧的衣裳。真是一夜回到解放前！这几年物价翻倍,为了防老养老还要自己全额承担高昂的社会养老金。这几年国家的政策倾向三农,对农村的政策越来越好,可农民还有几亩地养家糊口赖依生存。国家公务员、教师工资年年递增,福利、休假各种待遇是越来越好。可下岗人员到

祖传点穴治疗颈椎病颈椎病的形成不是一天两天的事，治疗起来也是相当的麻烦。脖子不能左右转动，像落枕一样难受。点按不按颈椎，反而效果更明显，这就是中医说的头疼医脚，为什么医脚呢？因为它的经络是通的，而且这个经络通的效果，远远要比那疼摁那效果要好的多。颈椎病点穴穴位：锁骨下的气舍穴、缺盆穴和肩井穴。他们的具体位置就在锁骨上方的那个沟中，只要依次点压这三个穴位，每个穴位各按上3分钟以上，就会对颈椎病有立竿见影的治疗效果。不过要特别提醒：安这几个穴位会很疼，感觉浑身冒汗，但是，只要你坚持做，就会对颈椎病有很好的缓解和治疗作用。（这个方法是治疗颈椎病导致左右转头困难的）缺盆穴肩井穴治疗中患者有如下的感觉：感觉脑子胀的特别难受，脖子特别酸，好想血过来到了胳膊和手了，胳膊也是麻，然后哎咬，后背那块儿特别疼痛，窜过了似地，感觉挺难受，哪里疼的厉害。可是一松开我特别舒服，然后转动头特舒服，很自如

怎样让血管更年轻怎样让血管更年轻栗子仁心脑血管疾病已成为人类第一大杀手，全球每年死于心脑血管疾病的人数已高达1500万，居死亡率第一位，占疾病死亡总人数的1/4，我国每年也有200多万人死于心脑血管疾病，平均每15秒死亡一人。血管健康，健康才有保证；血管健康，长寿才有保证。怎样才能有一副健康的血管？一、运动运动能加快血液循环，增高血压，使血管得到锻炼，从而增强血管的弹性；运动还能消耗体内脂肪，减少血液中脂质对血管的损坏。每天运动时间不少于一小时，最好是在下午运动。冷水浴也是体育锻炼的一种，但它对血管的效果大为独特。冷水刺激身体后，血管急剧收缩，大量血液涌向内部器官及深部组织，使内脏重要器官的血管扩张；之后，机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，大量血液又从内脏涌向体表，这样一张一缩，血管得到了锻炼。所以有人说：洗冷水澡是给血管做体操。活了101岁的人类学家马寅初老先生就有洗冷水浴的习惯，他的高寿除了得益于他的养生外，也与他有着一副健康的血管有关。但洗冷水澡要因人而异，从夏天开始，循序渐进，时间越长，效果越显著。

灌水.小何呢?你俩还未起床么?-----我养生的贴子发不上去了.... 如题

你明白祖先定十二生肖的含意吗？有一次，我有机会和欧洲贵族聚餐。可能酒喝多了，一位德国贵族站了起来，讽刺说：" 你们中国人都是属什么猪啊！狗啊！老鼠啊！不像我们，都是金牛座、狮子座、仙女座…… 真不知道你们祖先怎么想的？" 当时这些贵族听完哈哈大笑，还互相碰杯，先前的优雅完全不见了。按理说，人家在骂你祖宗了，你即使没有话说，起码可以掀桌子啊！但所有人都坐着不吭声，也可能是还没反应过来，我当时只好平和地告诉在场所有外宾： "中国人的祖先是很实在的，我们十二生肖两两相对，六道轮回，体现了我们祖先对中国人全部的期望跟要求。" 这时，现场气氛虽然从嬉闹转为安静，但是他们脸上还是一副不屑的样子。

沈海高速连云港段发生7起交通事故致5死11伤新华网南京4月15日电（记者王骏勇、孔祥鑫）记者15日从连云港宣传部门了解到，4月15日6时30分左右，因大雾及局部团雾影响，沈海高速连云港段同时发生7起交通事故，目前已致5死11伤。据了解，事故发生在沈海高速连云港段由南向北835K—840K的5公里范围内，事发当场2人死亡，3人送医院后抢救无效死亡。目前共死亡5人，伤11人。现场交通疏导和伤员救治工作正在进行，事故原因及事发现场具体情况还在进一步了解中。

泰坦尼克号有6个幸存中国人被送古巴后不知去向 2012-04-15 11:49 来源：中国新闻网图片来源:中国新闻网 1912年，人们在伦敦查看泰坦尼克号上遇难乘客的名字。追寻100年前泰坦尼克号上那些人的踪迹…… 8个中国人，1个日本人，9个运动员…… 登记名字：FangLang、LeeBing、Ali Lam、ChangChip、ChoongFoo、LeeLing、LingLee和LenLam。可查中文名(4个)：钟捷、李炳、炳新、ChoongFoo(签名以两个“+”代替)…… 籍贯：中国香港年龄：最小的24岁，最大的37岁职业：船上的锅炉工 1912年4月14日，泰坦尼克号与冰山相撞，并于次日凌晨在距离加拿大海岸线531公里的地方沉入海底……这是20世纪最恐怖的海难，如今距离泰坦尼克号沉没已经过去了100个年头，就连最后一个幸存者也与世长辞，但很多当年的人与事却并未就此堕入人们记忆的深渊。史料记载，1912年4月 15日凌晨2点，Carpathia号在接到泰坦尼克号求救信号后，赶到事故现场，从救生艇上救起了705名幸存者。在今天这个巨轮沉没的百年纪念日里，我们将为您拨开历史尘封的记忆，找寻那一张张死去的、活下来的陌生面孔，还原那些埋葬在时光中的荣光与遗憾…… 沉船两个月后“泰坦尼克号”进我国小学教材泰坦尼克号沉没两个月后，其事件详情就进了我国小学课本。1912年6月出版的小学教科书《新国文》，用了两课来介绍“铁达尼(泰坦尼克另一译法)邮船遇险记”。近日，沈阳一名收藏家首次曝光一本100年前的小学教科书，课文中还绘制了船撞冰山沉没的插图。这本泛黄的百年教科书现存放在沈阳詹氏教育史料博物馆，共57页，为“商务印书馆发行”。博物...全文 > (来源：中国新闻网) 19条相同新闻 >

饭后不发胖的7个小妙招引导语：能够狂吃并且不长胖的人毕竟在少数，而饭后不正确的习惯会让脂肪迅速累积，这对于任何有爱美之心的人而言，都不是什么好消息，到底有什么小妙招让你大快朵颐后又没有长肉的隐忧，赶紧来看看吧！吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。吃得太油腻，喝杯芹菜汁芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。吃火锅后喝点酸奶火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。饭后喝大麦茶或橘皮水消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。吃方便面后吃水果进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。吃蟹后，喝生姜红糖水蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。润肺止咳，饭后吃个柿子柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。

花生是7类人的“催命符” 　　花生是中国人喜欢的传统食品，花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，因此有人把花生叫做“素中荤”或称“植物肉”，被古人称之“长生果”。　　花生对抗衰老有帮助　　上个世纪九十年代，美国营养界专家首先发起对花生油、花生酱及花生制品的科学研究，发现它们含有多种有益健康因子。美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质———白藜芦醇，是肿瘤类疾病和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。美国学者艾尔·敏德尔1998年编辑出版的《抗衰老圣典》中，白藜芦醇被列为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一。2001年，墨西哥《消息报》题为《植物固醇与健康》的文章说，花生和花生制品对城市人的“富贵病”，具有很好的预防和辅助治疗作用。　　中国预防医学院检验结果表明：每百克花生油的含锌量达8.48毫克，锌能促进儿童大脑发育，激活中老年人的脑细胞。常吃花生制品，可缓解心血管疾病，降低血脂，延缓衰老。

人世间情为何物..................? 回响水创业近五个月了,这五个月以来感慨颇多，邻居家的老自行车是我晴天的代步工具。引来不同的审视眼神。惊讶。念旧。赞赏。羡慕。纳闷。怜闵。鄙夷。人间百态。展现的淋漓尽致。人世间情为何物..................?

一生不得糖尿病定要学会12招全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就绝不会得糖尿病。睡眠在6—8小时之间　　1.做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。专家建议，做任何事情前最好都先做3次缓慢的深呼吸，以减小压力。　　2.睡眠在6—8小时之间。睡眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番；而睡眠超过8小时的人，糖尿病危险增加3倍。　　3.不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍。专家建议，即使独居也应保持健康生活方式。　　4.45岁后多关注血糖。血糖指数为100—125毫克/分升的人，10年内最易发生糖尿病。专家建议，45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人，应多关注血糖。