YOU你的益达的个人资料 - RAT

YOU你的益达 YOU你的益达

爱好：喜欢旅游参加各种娱乐活动。

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为故城盐百点赞

为昌明点赞 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2F6AiYBK9AIWK1xX25FeYPXQ&urlrefer=23bb6480b9b3ca084b4e3c4418b7f2e1

你若盛开蝴蝶自来心存善念，人生处处都是好风水。我不知道这个世界上有没有因果，但做一个善良的人，你的气场会不一样。在好的气场里活着，处处感觉舒服，做事顺顺利利，这不就是好风水么！现在流行一句话：你若盛开，蝴蝶自来。只要我们的心里都永远盛开着美丽的善良之花，那么，幸福的蝴蝶，就会天天围绕在我们的身边。

善有善报心存善念，人生处处都是好风水。我不知道这个世界上有没有因果，但做一个善良的人，你的气场会不一样。在好的气场里活着，处处感觉舒服，做事顺顺利利，这不就是好风水么！现在流行一句话：你若盛开，蝴蝶自来。只要我们的心里都永远盛开着美丽的善良之花，那么，幸福的蝴蝶，就会天天围绕在我们的身边。

抵制韩国，壮我国威坚决抵制！！！乐天集团旗下零食：好丽友；好友趣；好多鱼；呀土豆；木糖醇3+口香糖；蘑古力；薯愿、小熊饼干…[[鄙视][鄙视]：抵制乐天是正确的选择，韩国已经同意萨德部署，日本也会紧跟其后，如果菲律宾也同意的话，萨德就会把中国围成一个圈，那以后中国的一举一动在美国人面前都像没穿衣服的人一样，被看的清清楚楚，中国能不抵制萨德吗？萨德关乎全中国人的利益，必须抵制乐天！我抵制我转发！我是中国人！

女神们节日快乐！对女人动嘴，那叫哄，动钱，那叫宠，动心，才叫懂，你若一动不动，那要你何用？把女人当杯子就好好端着，变成玻璃碴子你再碰下试试，扎死你，女人20是桃花，鲜艳，30是玫瑰，迷人，40是牡丹，大气，50是兰花，淡定，60是棉花，温暖，女人一生如花，祝所有的女神们节日快乐🎆🎉🎊

女同胞们节日快乐迪拜女人只花钱，德国女人只工作，日本女人只带孩子，中国女人就是超人、女汉子！你得工作、创业、洗衣服、做饭、带孩子、打扫卫生收拾家、教育子女、对外和谐社会关系、对内和谐家庭关系。。。谁说女人是水做的？中国女人简直就是水泥做的！比铁还硬，比钢还强，伟大的中国女性万岁！提前祝姐妹们三八节快乐！🎉🎁

支持~从我做起国家旅游局通知：即日、即时起停止一切赴韩国旅游业务，个人旅游、已定团队、代订个人机票、酒店业务的3月15日前有效，韩国旅游被紧急叫停！韩国乐天集团，将旗下的高尔夫球场交给美国部署萨德导弹，它的进攻范围达2000公里，覆盖包括北京、上海、重庆在内的半个中国！而乐天集团是亚洲十强，世界500强，韩国前5强企业，涉及金融、食品、医药、旅游、石化、房地产等行业，在中国的企业业务，70%靠中国消费者支撑，乐天不仁！此时应是中国人齐心抗乐的时候了，不购乐天商品，不与乐天业务往来，只需3个月，就会让韩国乐天集团乐归西天！中国人觉醒起来，中国人团结起来，卡死乐天！希望有血气的中国人，将此文每天转三个群，连转3个月，即可看见韩国巨人乐天集团的倒下！[拳头][拳头][拳头]

朗读者（父爱如山）

环境优美有三幼老师的功劳

靠自己狠狠地赚钱，不是因为多爱钱。而是这辈子，不想因为钱和谁低三下四！也不想因为钱而为难谁！只希望在父母年老时，我可以有能力分担，在孩子需要时，我不会囊中羞涩，最近很流行的一段话: “没有钱，你拿什么维持你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情，靠嘴说吗？别闹了，大家都挺忙的。” ——多么现实的一段话。送给自己，努力到无能为力，拼搏到感动自己！在阳光下灿烂，在风雨中坚强，最棒的三个字是……靠自己。

饿治百病根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。其实，不只是日本，根据很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子饱食过度，百病由生！吃多了，糖尿病、高血压、心脏病都来了！很多疾病，都和过度饱食有关例如感冒，有时候，吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊愈。再比如，大多数人都有脾胃虚弱的问题。脾虚胃寒，也都是饮食无度引起的。又如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、瘫痪、老年痴呆等疾病，都与饮食无节制有密切关系。现代医学已研究证明，过度的烟酒，可导致全身很多器官受损，引起180多种常见疑难病。若要从根本上解决问题，还是得管好嘴巴，饿饿肚子。晚饭不吃，饿“治”百病不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤许多人认为，晚间饿了就要吃东西。其实不然，晚间饿了不吃东西，才是正确的养身之道。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点—13点，过了13点就不能再吃饭了。饿了怎么办？可以喝果汁、吃水果。中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食，而是为了养生。适当饿肚子可以让身体的器官得到休息病从口入，很多时候，疾病的发生不是因为吃得不够，反倒是因为吃得太多。在不少古人的医书中，都将暴饮暴食、大鱼大肉称之为“烂肠之食”。每个人都想自己健康长寿，就需要遵循古训，做到“食饮有节”，五味清淡可养五脏，幸福就从口入了。富养精神，穷养身体这是现代人养生的不二法门多看些有营养的书，如黄帝内经、道学、儒学、易经等。这些都有益我们修心养性。让精神世界更加丰富；少吃点大鱼大肉烟酒，适当饿肚子作一些适合自己的养生功法，才能保持全身经络通，气血活，组织器官功能旺盛。

来日并不方长想到的就尽快做到，特别是对待老人们，别等没机会了后悔，要知道来日并不方长。

【扩散帮转】2017.2.4早晨在盐百前广场捡到火车票一张。寻找失主刘文富！联系电话：13932817856

孝 ..《何为孝》贫穷的父母，钱到为孝。病弱的父母，出力为孝。孤单的父母，相伴为孝。脾气暴躁的父母，理解为孝。勤俭持家的父母，勤快为孝。病患的父母，多份照顾为孝。唠叨的父母，聆听为孝。父母对你的期待，你能让他们如愿就是尽孝。我们都会慢慢变老，趁现在还能孝顺父母，请尽心尽力！ ------致所有懂孝道的人

辛苦交警安全百姓今天，明天后天早八点开始，全市区，县抓酒驾，无证，无牌。市支队带队，电视台跟拍，一直到17号，共计1200个酒驾任务，互相转告 ! 祝大家行车安全！开车不喝酒，喝酒不开车。内部消息！发给自己有车的朋友！异地交换抓，安平交警大队！

知恩报恩定能事顺业兴飞黄腾达 2017记住姚贝娜临死的一段话，她说：“少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年！” ~健康平安开心快乐！

气管炎怎么治感冒后遗症~气管炎，怎么那么顽固？好难受

初四值班向春节执勤的所有亲们致敬！

要有一颗宽松的心用自己的认知去评论一件事，事事都不完美；用自己的心胸去度人，人人都有不足；用自己的心眼去要求别人，人人都不懂事。眼是一把尺，量人先量尺；心是一杆秤，称人先称己。挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退。眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。目中有人才有路，心中有爱才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心；一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心；一个人的修为，来自一颗和善的心。眼里容得下别人的人，才能让人容得下他。懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。柔和待人的心态常伴让自己，处处祥和。不要以自己的判断去评论一个人，不要让自己的情绪波及其他人。一个都是一个独立的个体，应尊重他人的选择。人不能霸道，霸道无友；心不能自私，自私则困。心中有爱有情谊，眼中能容有世界。路，不在他人的行动里，而在自我修为里。静坐常思己过，闲谈莫论人非。做事要留有余地，说话要留些口德。恶语出口不足以丧身，却足以丧德，言语之恶，莫大于造诬。人的嘴要吐真话、善语，不要无中生有，信口雌黄。口是伤人斧，言是割舌刀，出言有尺，戏谑有度。知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量。得理不必争尽，留些宽容；凡事不必做尽，留些余德。多一些扪心自问，少一些争执指责。多一些观心自省，少一些挑剔苛责。有所觉悟会从自身找问题，没有觉悟只会把箭射向别人。与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。他人有过不究，于人有恩莫念。爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。朋友对你说了慌，应考虑他是否有难处。他人给你带来麻烦，应换位淡定面对。看事不要武断，做事不要赶尽。智慧不生烦恼，慈悲没有敌人。真正的爱心，是照顾好自己这颗心；真正的慈悲，是在日常的一言一行里。拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。心宽故能受，海宽故能宽。如果你有水的清澈，就不惧猜疑。如果你有水的胸怀，就不畏流言。

这次感冒是病毒性的病毒感冒太厉害了，不知病毒怎么就传到自己呢？防不胜防啊，建议亲们提前预防，得病容易去病难啊！

人生三大补人世间有三大补：第一是睡补，就是在睡觉时接收地球磁场；第二是人补，找到让你欢心雀跃、让自己觉得有生机的人；第三是乐补，找一个乐趣，让自己欢心的乐趣。这三大补是能够补元气的。找到让自己的磁场正能量加强的人，天天跟他在一起，然后你就成为别人的磁场！

字写的不错

有点意思小时候骑个小破自行车，吃咸菜，白萝卜，就看着别人骑摩托车逍遥自在，等我后来买了摩托车又看着有钱人开着小汽车，吃着肉，喝着酒，抽着烟，住大城市、羡慕死了！等到长大了拼命挣钱，终于开上车，吃上了肉，喝上酒了，回头一看…有钱人又骑着自行车，吃着小时候家里喂猪的野菜，不吸烟了，也不喝酒了，还住山里！奶奶的，你们到底想干什么？能不能提前通知我一声，我好在原地等你，这给我累的！还得往回赶！昨晚和几个大老板一桌吃饭，我问他们：你们这么有钱，你们的理想和生活目标是什么？他们说：等再奋斗几年，就去农村，买个农家院，养点鸡鸭鹅狗猪，种点花草，春天挖野菜，夏天钓钓鱼，秋天扒包米，冬天扫扫雪，没事的时候约几个朋友斗斗地主，喝点小酒，吹吹牛逼，农村生活多美好啊！吃完饭我回家琢磨半天，妈的，土豪的理想就是我现在的生活，我还奋斗个屁啊！上床睡觉！

致奋斗的女人们刘涛说的好霸气的一段话：车子有油、手机有电、卡里有钱这就是安全感，指望别人都是扯淡，再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘.️ ———致奋斗的女人们

小寒结束晨装破小寒，跨鞍聊得散疲顽。行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥弯。清禽百啭似迎客，正在有情无思间。

第一次插🌻参差不齐

平安夜圣诞节快乐！

艾灸的作用脐灸作用　1、健脾和胃，生清降浊　脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。　2、通调三焦，利水消肿　脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。　3、调理冲任，温补下元　冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。　4、.通经活络，行气止痛　脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。　5、敛汗固表，涩精补虚　脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。 6、防病驻颜，养生延年

文化什么是文化？常常听人说：＂没文化真可怕！＂。可＂文化＂到底是什么呢？——是学历？是经历？是阅历？答案：都不是。今日看到了一个很靠谱的解释，说文化可以用四句话表达： 1.根植于内心的修养； 2.无需提醒的自觉； 3.以约束为前提的自由； 4.为别人着想的善良！很好的四句话！受益匪浅！与大家分享共勉！

“和”很重要，和气生财，家和万事兴。

做人一定要讲诚信，做好人才能做好事。

迎瑞有卖房的吗？如题

岸址花园暖和吗岸址花园暖和吗？

不要让今天成为明天的遗憾人生这部大戏。一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。戏中我们爱犯一个错误，就是总把希望寄予明天，却常常错过了今天。过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的，就是不要让今天成为明天的遗憾。人生没有预演，我们迈出的每一步都应是弥足珍贵的。

学最好的别人，做最好的自己欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品！人生就是这样，和漂亮的人在一起，会越来越美，和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和聪明的人在一起，做事就变机敏；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；借人之智，修善自己；学最好的别人，做最好的自己！

走好自己的路难过了，自己一个人知道就好，别人永远不会明白你立场上的感受。难过了，抬头看看天空，天那么大，能包容你很多委屈。难过了，不必告诉别人，有些疼痛只能自己承受。难过了，任眼泪尽情的洒落，让真实展现自己心间。难过了，可以假装快乐，带给别人欢乐时就能遗忘了自己的忧伤。难过了，想想别的伤心者，自己就会受益，也许仅是当局者迷而已。谁不曾难过，谁还会记得，过去的不再回来，又何必去苦想。自己的伤悲别人永远体会不到，心里的烦恼要自己压下去，用微笑宣泄悲伤，让自己洒脱一点，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个。其实路是自己走的，再痛都忍着。

贵在珍惜汗水敲打着后背，热血洗去了憔悴，走过了四季又老了一岁！莫说无奈，别喊好累。城市灯火谁都陶醉，好梦易醒才叫社会。现实一点真的疲惫，理想一点只是梦昧。是累是醉，自己调配！生活的过程本来就累！遇到了对的人一切都对！遇到了错的人终身劳累！不要后悔，没有药配。酸、甜、苦、辣、只能自己品味！

改变命运永远从孝顺开始不管一个人怎样说自己的心地孝顺，一个人不供养父母，他这个穷字非常大的写在脸上。　　所以，佛陀教导我们的是一念孝顺，一念孝顺之后还有一句是：些许微物供养父母，你不能光有一念孝顺，念完就没有供养的下文啊。　　平时多少都要拿出财物供养父母，不要抱那么紧，不要找借口说老婆孩子房子需要钱，你这个样子，以后你老了，你孩子一样不会供养你，连借口都和你一样，这叫：父形子肖。　　改命，永远是从孝顺供养父母开始的。如果你做不到，你根本不可能改命，因为积福没有损福快。

心情好一切都好走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。

快乐就好古人云：识人不必探尽，探尽则多疑。知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛金则众远。对人对己留有余地，是一种智慧，也是一种从容，淡然的生活方式。保持一颗清净之心，不盲从，不计较，不贪婪。删繁就简，疏密有致，生活才会少一份烦恼，多一份快乐。

长城

颐和园

哪条街有卖小三轮车的？有知道亲们告诉一声，谢谢啦

带孩子去那里吃饭，赠一份鸡蛋羹，服务真周到，为巴鼎火锅点赞吧

心态很重要 ️一个人整了一箱梨，每天挑几个烂的吃掉，最后却吃了一箱烂梨。总结了一下：上联：放着好的吃烂的；下联：吃了烂的烂好的，横批：永远吃烂的。感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就灿烂一辈子！没有人天生就懂得控制情绪。真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！一一一心态很重要

若无相欠怎会相见珍惜是硬道理！：突然间喜欢上了这段话：遇见“我”你后悔了吗？佛说： “无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，都有原因，都有使命，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。喜欢你的人给了你温暖！你喜欢的人让你学会了爱！你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道自省和成长。没有人是无缘无故出现在你的生命里，每一个人的出现都是“缘份”，都值得“感恩” –-––––若无相欠，怎会相见！

早安生活总是有起有伏。除了一往无前的勇气，或许你也要懂得，学会低头，才不会碰头；乐于让步，才不会退步。成功的人生，既要有拿得起、拎得动的能力，也要有放得下、看得开的智慧。幸福不是别人定义的，一切都在自己心中。早安！

做好一下30字做到这30个字，你将天下无敌学习的最高境界——悟做人的最高境界——舍生活的最高境界——乐修炼的最高境界——空交友的最高境界——诚爱情的最高境界——容处事的最高境界——圆饮食的最高境界——品运动的最高境界——度养生的最高境界——寿倾听的最高境界——思工作的最高境界——玩装扮的最高境界——适择偶的最高境界——缘诵读的最高境界——韵艺术的最高境界——神徒步的最高境界——劲批评的最高境界——爱旅游的最高境界——松睡眠的最高境界——沉赌博的最高境界——反比赛的最高境界——学劳动的最高境界——创歌唱的最高境界——忘思念的最高境界——忧演技的最高境界——真模仿的最高境界——像婚姻的最高境界——和领导的最高境界——放人生的最高境界——静

桂林木龙湖

桂林南瓜堆

重阳节祝福祝福我的长辈，师长们重阳节快乐！

九九重阳节

10086提醒：中国移动提醒您：近期，发现不法份子盗取用户通信录后发送“换号通知”信息，取得信任后要求“转账汇款”进行诈骗，请您警惕此类信息、谨防受骗。

养生《募穴》募穴概念：五脏六腑之气结聚于胸腹部的腧穴，称募穴。有关募穴的内容早在《内经》中已有记述。募穴位置：募穴都分布在胸腹部，其位置大体上与脏腑所在部位相对应，即脏腑位置高的募穴在上，位置低的募穴在下。募穴不一定分布在脏腑所属的经脉上。募穴名称、数字分布在任脉者为单穴，分布在其他经脉者为左右对称一名两穴。募穴作用：因为募穴接近脏腑，所以不论病生于内或邪犯于外，均可在相应募穴上出现异常反应，如压痛、酸胀、过敏等。临床根据这些反应，可以辅助诊断相应脏腑病证，关于这方面的内容，早在《圣惠方》中已有记载。如“天枢隐隐而痛者，大肠疽也;上肉微起者，大肠痈也。期门隐隐而痛者，肝疽也，上肉微起者，肝痈也。” 募穴在临床上的应用：募穴有驱邪泻实、行气活血、化瘀止痛的功能作用，在临床上偏于治疗六腑的急性实证。《素问.阴阳应象大论》说：“阳病治阴”。说明募穴对六腑病症有着特殊的疗效。如胃病取中脘，胆病取日月，大肠病取天枢，膀胱病取中极等。俞募配穴：募穴如与相应背俞穴联用，则称俞募配穴，常用来治疗相应的脏腑病证。十二募穴口诀：天枢大肠肺中府，小肠关元巨阙心；膀胱中极肾京门，肝胆日月期门寻；脾募章门胃中脘，心包膻中三焦石门募。

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