往生莲花开的个人资料

从开始到现在已经有四年多了大概是22年左右开始戒除戒色，已经记不清楚了，好几年下来，破破戒戒，百天以上也戒过好几次，上次是200多天，直到现在又破戒，很无奈，戒为良药也学习了很多遍，记了很多笔记，以为一切都开始好起来，结果现在一败涂地，现在戒色理论上的知识可以说基本都清楚，要是新人戒色的问题我基本上都可以回答，给到一定的帮助，但是我还是有很多漏洞，我自己真的不知道怎么办了，现在就是信心已经很微弱了，但我内心始终不愿意放弃戒色，不知道现在是不是戒除之前的低谷期，可能有的时候命运真的很难改变吧，但是挫折也确实让我成长了很多，虽然破戒，但让我的傲慢心没那么强烈了，本来不想发帖，一部分是因为破戒比较负能量，打击戒友们的信心，还有一部分就是我不愿意面对破戒的事实，不敢说出来，我非常想戒除色情，真不知道该怎么办了，，

真诚邀请朋友们一起戒，愿意的朋友可以来一起戒，互相交流学习，共同进步，放下一切包袱，放下一切不切实际的想法，只想戒，一直接下去，有的时候自己的问题自己察觉不到，当局者迷，旁观者清，愿意的朋友们私信留言

戒了200天，，今天是戒色200天，再次发表感慨，戒的最长的一次，一路走来十分不易。变好了很多，社恐好了非常多，睡眠好了非常多，几个月前我还整晚睡不着，现在很快入睡，记忆力，脑力等等等等，而且我频遗是比较严重的，一个月平均6次左右吧，但是我仍然恢复了很多，所以坚持就是胜利，但行好事，莫问前程，福虽未至，祸已远离。我会一直戒下去，并且帮助别人脱离邪淫地狱，只要坚持，就一定能成功，加油

到今天已经168天，， 168天，这个数字以前想都不敢想，今天确实做到了，戒色四年，百天也戒过几次，这次最久，但是还是频遗，遇到一些事，心态有点崩溃，固肾功也不怎么做，但是就算是频遗，我仍然清晰的感觉到恢复了很多，记忆力，社恐程度，运气等等，小毛病都没了，之前肾很痛，记忆力很差，非常社恐，现在各方面提升，所以只要戒就有收获，就算是频遗，也不要卤，因为卤肯定要看片，看片会直接对大脑造成伤害，而且遗精伤害没有she精大。这次戒了这些天仍然不能放松警惕，因为戒色只有进行时，没有完成时，很多次魔考差点破戒，断念能力还可以提升很多，固肾功还要做起来，不要吝啬钱财，多布施，这次的168天布施很关键，继续加油我们肯定会遇到各种各样的挑战，各种烦心事和人，都是磨练我们的对境，坚持下去，可以短暂休息，但不能因此被打败，众生皆苦，唯有自渡，加油

第四次突破100天今年终于又戒到100天，回顾我的戒色生涯已经4年了，今年还戒了两次76天，破戒，很灰心，不过还是调整心态，重新出发了，我又成功百天了，不过这次虽然和以前一样，戒色质量一般，甚至可以说很差，主要是频遗，不过还是恢复了不少的，戒色，真的是升级打怪，一次次的失败，一次次的成长，改变命运，肯定没那么简单。生活好像总是喜欢和我们对着干，当我们想做什么时，他偏偏要制造各种难题，习惯就好。不知道这次能戒多久，我一定要尽力弥补漏洞，有的戒色知识看一遍可能没感觉，只有多次失败后才知道它的道理，分享一些我认为核心的戒色经验，（肯定不全面，只分享几个特别重要的） 1戒色执行力，对于戒色的决心有多大，能决定我们能走多远，对于戒色知识一定要认认真真学习，每天学习，这是戒色的基础 2行善，行善就是心存善念，身行善事，可以捐款，放生，等等， 3德行，德不配位，必有灾殃，戒色的动机是不是利他的，很重要，也决定了我们未来道路 4情绪管理，往往情绪失控的时候，我们容易犯错，负能量重量，正能量就少了当然戒色只有进行时，没有完成时，我的戒色状态也不是很好，只是百天记录一下，我也要及时调整，因为频遗，失眠，神经衰弱等等问题让我身心俱疲，不过我永远不会放弃，人可以被毁灭，但不能被打败，但凡杀不死我的，只会让我更强大，希望所有师兄能早日回归纯净生活，摆脱恶习

戒了70天，但是一塌糊涂遗了12次左右，很多都是连续遗精，间隔十天遗精的也有，但是也恢复了一些，体力变好了，大便成型了，等等，我遗精应该是业障病，最近这几年都不太好，诸事不顺，加上失眠，宿舍吵闹，等等等等，有时候压力特别大，真的坚持不下去了，心脏有时候会应该某些事而产生剧烈痛苦，精神上也是无比煎熬，所以改变命运的这条路，坎坷曲折，荆棘丛生，但我们不能放弃，总有人比我们更加辛苦，从3年前开始戒色到现在，虽然经历了无数次失败，但我成长了太多了，相信fo法，相信因果，是fo法让我坚持了下来，所有我们难以忍受的事情，都将变成我们内心的铠甲，我们会越来越强大。明天会更好，一定会的。

频繁遗精，难过最近可能业障起了，今年戒色非常困难，各种障碍，频繁遗精，失眠，等等诸事不顺，还是要行善积德，人力微弱，命运难违，继续加油吧但凡杀不死我的，都会让我更强大。

47天遗了7， 8次可能是夜里着凉了，或者其他因素，频繁遗精还是很让人伤心的。

为什么我有时候断念，心脏会突然颤一下就是感觉被吓到了，还是怎么回事，哪个师兄知道

分享一个戒色想法我们为什么要戒色，因为涩情的代价太大，我之前一直在想，sy真的是不快乐的吗？答案是它真的有快感，我不否认，飞翔哥说的，我们因为压力破戒，情绪破戒等等种种原因，但是这种解压方法错误，就好像一瓶可乐卖四块钱，我们会去喝，但是如果一瓶可乐一万块，我们还会去喝吗？大部分人是喝不起的，因为代价太大了，sy就是这样，但问题在于我们控制不了自己，最终导致毁灭，所以戒色换取更好的生活，性价比更高，这就是戒色的最初目的，当然戒色还有更崇高的动机，我们一步步前进吧。这是我看戒为良药突然醒悟的，鄙人不才，多多包涵

再次破戒，一败涂地，，这次和上次一样，76天，具体是什么原因，很难说的清楚，感觉道戒色真的很难，我理解了什么叫小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，之前我只能算是似懂非懂，我认为我已经悟的差不多了，但是依然破戒，因为很多时候，我控制不了自己的人生，业障恨凶猛，我很累，撑不住，各种各样的事情难以招架，失眠，焦虑，各种各样烦心事，都会让我心力憔悴，这些都是业障，最后一败涂地，所以真正想要成功戒色，真的需要德行和正能量，因为正能量可以在业障起来的时候帮助我们度过难关，之前戒过百天，现在越来越不行了，德不配位，必有灾殃，很难，也很灰心，但还是要重新开始，大力行善，消除业障，戒色，还是很难的，重整旗鼓吧，，，一个人可以被毁灭，但不能被打败，永远不能缺少从头再来的勇气，加油。

神经衰弱，失眠，频遗… 戒了77天，但是这个月频遗了超过5次，可能7次了，最近2天遗一次，这个月神经衰弱，晚上睡不着，只睡了2个小时就会突然醒，可能是业障起了，比没戒之前还惨，身体虚弱，站起来会头晕，今年时运不济，每次成功前都有巨大障碍，只能吃中药调理了，失眠真的很痛苦，有什么办法能只失眠吗？

戒了10天，破了戒烟真的很难。

重新戒了59天今天感觉下面很憋，是不是恢复一些了，欲望就强了，还是说我有意yin没有断除，憋是不是正常现象，有师兄知道吗？

烟瘾来了怎么办戒烟后突然烟瘾来了怎么办？还有戒烟多久就基本不太想抽烟了？

戒了42天了重新开始又戒了42天，但是我的睡眠一直不好，应该是伤的太深了，每晚都很久睡不着，除非熬夜到非常困，然后又睡9个小时以上，现在每晚都1点后才睡，唉，加油戒吧，当下所受皆是果。

火神家族血脉是怎么来的是第一代火神自己修炼出来的吗？还有王权家族第一代是谁，王权剑是怎么来的，我好奇问一问

不好的念头被断除了还有因果吗？我嗔心特别重，现在正在修忍辱，但在思考怎么修。

抽烟会使脑子变笨吗？我现在注意力不集中，记忆力差，戒烟能恢复脑力吗？

脑力还能恢复到以前吗？我之前记忆力特别好，但是sy后我就感觉到记忆力下降太多了，仅仅一年我就感觉到了，现在这么多年了，智商和记忆力已经废了，还有专注力，唉，我现在上课都感觉自己很笨，注意力非常不集中，还能恢以前吗？

如何能少吃肉上次破戒在10天前，分析了原因，晚上吃了很多炸鸡，断念能力也不太行，所以我现在就要少吃肉，但我习气很重，很爱吃肉，就在几天前我非常想吃肉，我就想到动物活着的时候也有情感，牛，猪，狗等等，可能我小时候就看不得别的同学虐杀虫子，有一些善根吧，一想到这，就不忍心吃它们的肉，内心瞬间清凉了，就不想吃了，最起码能少吃肉了。

又破戒了，刚刚又戒了22天，我在床上很无聊，然后看到一个暴露的女的视频，这时候断念慢了，很纠结，心跳加快，最终还是破了，每次戒色到这个时候都会遇到这种断念慢了，纠结的时候，我这时候应该怎么做呢，这时候我会很烦闷，不破戒就很难受，唉。。

我这应该不算强戒我现在感觉有些憋精，总感觉下面下面有些憋，我意淫应该也断了，是不是断了有些慢了，还是说恢复了，有些憋是正常现象，欲望变强了就会憋吗？身体恢复一些欲望就会强是正常吗？

今晚又破戒了。我现在感到很无力，不知道从何开始，gy心咒已经几个月没念了，大专的环境真的不太好，断断续续总是不行，不知道什么是该做的，我应该做什么，唉，现在状态很差，刚刚26天。从头开始，不知道说什么，希望得到一些建议。

再一次，继续战斗。再一次，从头再来，虽然多次失败，但不能倒下。这一次我一定行。加油！！！！！！！！！

再一次，从头开始。经历很多次失败，很懊恼，但绝对不能放弃，重新开始，振作起来。

唉，，师兄们，我成戒油子了。。两年前开始戒色，学习戒色知识，第一次下决心戒色，戒了112天，然后破戒，因为还是有很多漏洞，就放纵了几个月，第二次开始又戒了130天差不多，又破戒，又放纵了几个月，就开始戒了又破，这次戒了70多天，又破，我已经学习了很多戒色知识了，这个戒色到底怎么能戒的彻底，难道每天都要认真吗？我感觉坚持不了日复一日的努力，感觉太累了，一点都不能放松，现在很痛苦，感觉戒色太难了，我反思是不是要彻底改变生活方式，戒色真的好难，我到底该怎么做，严格执行戒色10规真的太累了，我现在一点信心没有，唉，，总是失败，到底该怎么办。。

唉，，师兄们，我已经成戒油子了两年前开始戒色，学习戒色知识，第一次下决心戒色，戒了112天，然后破戒，因为还是有很多漏洞，就放纵了几个月，第二次开始又戒了130天差不多，又破戒，又放纵了几个月，就开始戒了又破，这次戒了70多天，又破，我已经学习了很多戒色知识了，这个戒色到底怎么能戒的彻底，难道每天都要认真吗？我感觉坚持不了日复一日的努力，感觉太累了，一点都不能放松，现在很痛苦，感觉戒色太难了，我反思是不是要彻底改变生活方式，戒色真的好难，我到底该怎么做，严格执行戒色10规真的太累了，我现在一点信心没有，唉，，总是失败，到底该怎么办。。

为什么师兄说… 我的师兄说只要多念观音心咒就行了，参加共修，就可以戒色，是这样吗？加持力吗？不用学习戒色知识吗？还是不敢相信。

破戒了，刚刚，这次没有太难受，没有太自责刚刚睡了两个小时差不多，醒来时就脑子里都是黄色画面，欲望非常难受强，我就知道这次肯定要破，不知道为什么，难道是我懈怠了，没念断念口诀，还是啥，这次我感觉肯定是我总是摸jj，因为有时候jj很挺，以后不能碰jj，唉，我又破了，才70天，我每天都念观音心咒，为什么欲望还是那么强，内心对女色比较贪，我也不知道为什么，就是很贪，可能是与生俱来的，唉，重新开始，不能放弃。

为什么感觉戒了百天就会懈怠，欲望变强，感觉突破不了到底怎么才能戒几年，或者更多。

19周岁，177.5，感觉还能长一点，想长到180

戒色时间长了，身体恢复，欲望就比较强了，我该怎么办？身体比较强了，欲望也大感觉戒不了太久。怎么办啊师兄们。

自控力很差自控力差导致很多事情没做，戒色就容易懈怠，还有生活中很多事情扰乱我的心，分别念太多，就感觉有压力，该咋办呢。

如果我在20-30岁念完一亿遍，那人生应该没有什么业障了吧。有师兄说说吗？

今天开始戒烟戒色今天是戒色第65天，我今天开始戒烟，烟虽然帮我熬过去很长一段低谷，但是还是要戒了，我要加油，这一次，拼尽全力，永不退缩。

怎么戒烟啊有什么戒烟知识吗？我一不买烟就感觉非常不安全，非常压抑怎么办，借不了了。

爱情是奢侈品爱情是人生的点缀，不是人生的全部，只是锦上添花而已，不要去强求，还有很多值得追求的东西，也照样可以让人生非常精彩，顺从自然，随遇而安，我们一直在变好

戒色59天又到两个月了，今天发现脚也不臭了，袜子异味很小，之前抽的不行，之前戒色也是这个时候脚不臭了，后来又变臭了，肯定是戒断反应，只要彻底戒除肯定是身上无异味，一身轻松。

最近身体有反应就是后腰那边会突然有些麻，发冷，然后就变热，还挺舒服，感觉是肾精恢复，不知道对不对，有师兄知道吗？

第三次戒色前两次百天戒色频遗严重，做固肾功勉强能控制到一月三次，这次戒了55天了，前一个月遗了三次，到现在大概20多天没有遗了，可能福报积累起来了，做了一些善事，现在深刻感受到福报大重要性，所以一定要断恶修善，积累福报

建东职业转本学校转变率有多少啊。

太阳穴凹陷了戒色可以让太阳穴恢复吗？现在凹下去，初中脸部线条比较顺，现在颧骨有点突出，再加上太阳穴凹陷，就不太好看。

我来迷信一下最近算了八字，说我婚姻不太好，财运缓，喜欢的人都不喜欢我，这就让我有些烦恼，那我不是只能和不喜欢的人结婚吗？道长让我看淡些，随遇而安，也许吧，坚持戒色，未来会好些吧。

有大师来解答一下吗？我算了八字，说我喜欢的人都不喜欢我，八字一旦定了，就无法改变吗？好痛苦，，，孤独终老了。

我来迷信一下我八字过弱，也就是身弱，念观音心咒可以突破八字的束缚吗？

关于断念。我发觉断念的这个念也是要严格要求的，不只是出现性行为，而是和异性亲密接触，拥抱接吻等等，这些画面念头出现也要断掉，因为也是欲望，也会勾起性yu，如果这些念头断了，内心会越来越干净，欲望会减少很多，

思考了一些东西。普通人是要婚姻的，有渴望婚姻，但是想婚姻也是离一种欲望，意味着人生就无法突破一定的高度，不是说不结婚恋爱就是高尚的，就是我们不能被任何欲望控制，而是要真正的控制自己，结婚生子，是我们想要的，是一种欲望，如果志向更远大一些，人生可以达到更高的层级，不只是婚姻幸福美满。

请师兄们指点。为什么我之前就是第一眼看到一个女生就感觉非常喜欢，然后就是那种很难控制的去偷偷看她，心里也会想着她，这种是不是就是见色起意啊，但我感觉我不是因为性，而是喜欢她的颜值，看到就心情舒畅，我是不是要断除喜欢她的这种念头，感觉这是基因层面的，我该怎么办？内耗严重。

戒色究竟能获得多大福报？有师兄能给我一些个人案例吗？我会有更大的信心，看看师兄们通过戒色获得的新生。

关于断念口诀我觉得断念口诀的练习不应该计数，而是类似于冥想，就是定个闹钟，然后在这段时间里念口诀，观察自己的念头，集中注意力，对峙念头，这样就可以快速提升断念实力，有师兄指教吗？

分享一些个人经验，请师兄指正。从开始戒色到现在已经两年了，戒过两次100多天，到现在仍在努力，虽然还没有成功，但也积累了些经验，希望帮助一些戒色新人，因为戒色需要不断弥补漏洞 1标准戒色是断念口诀和固肾功必不可少，但这还不够，如果离开戒色励志文章，那么戒色激情和戒色动机的消亡只是时间问题，戒不了很长，为什么要标准戒色，因为遗精和意淫也会毁了我们 2戒色一定要有非常强大的戒色动机，最近我发现只要强大的戒色动机才能提供我们强大的心力能量，戒色刚开始肯定会经历和心魔斗争的时候，如果没有强大的动机必破，只有和心魔斗争胜利后，我们能量越来越高，戒色也就越来越顺，所以戒色动机是最重要的 3短视频会有很多擦边内容，很容易勾起心魔，而且现在诱惑无处不在，我们的断念能力一定要强，黄色内容我们无法断除，只有提升自己的能力，还有独处的时候，上网的时候等等，我们刚到这些状况的时候就要保持高度警惕，避免心魔趁虚而入 4还有保持健康的生活方式很重要，保持屋子干净利落，不然整个人磁场很低，对戒色很不利，戒色是一场修行，就是要和从前不堪的自己彻底地说拜拜。

一个问题。爱情的本质是什么，是性欲吗？如果是这样我们还就不需要爱情了，爱情不过是对性欲的包装而已，让欲望不再看起来低级和肮脏，如果戒色成功后我们已经脱离了欲望，好需要结婚吗？有人能说说吗？

连续破解后现在我戒色动机找不到呀，没有热情，所以不明白戒色后又能干什么，所以没有之前戒色的动力了，连续破戒，今天继续戒色，谁能给我一些建议。

连续破戒了兄弟们连续破戒很久了

连续破戒了兄弟们连续破戒很久了这次又7天破戒，昨晚翻来覆去睡不着，然后就想到撸，那种非常难受到感觉上来是不是就是我已经被心魔控制了，还是说我的断念力太弱，感觉我察觉到心魔为什么还那么难受，是不是断念口诀念少了啊，断念口诀数量上去是不是断念就非常强大了，我破戒太久之前戒色经验都忘了，请求师兄们请教。

连续破戒后戒的第三天，昨天傍晚跑步15分钟左右，就心悸，非常难受，缓了很长时间，体能下降太多，之前打一天篮球都可以，连续破戒我还有很多不足的地方，所以我不能放弃，现在不能离开戒色吧，每天都要把戒色放在心上，不管多久。

谁来帮帮我，我之前看了《这本书能让你成功戒除》第一次戒了112天，然后破戒，很多天后重新戒了130天，现在又破了很多天，戒了最多10几天就破，我不知道哪里出了问题，是实战能力下降了吗？还是说色情念头能量太强了，就算我觉察到它，还是会很难受，不得不破，是不是我觉察太慢了，哪个师兄能告诉我。