沉香亭畔的个人资料

跑个步去吧～好久没有跑过步了，小伙伴也提议，好，那就跑一会儿去。大约走了五分钟吧，嘻嘻，算是热身了，开始，五分钟，十分钟，那就坚持住，来个二十分钟吧，还不错，就是脚面有一点紧，回头了得多抻抻去。

看古人怎样消暑《刘驸马水亭避暑》【唐】刘禹锡千竿竹翠数莲红，水阁虚凉玉簟空。琥珀盏红疑漏酒，水晶帘莹更通风。眼下，正是热浪滔滔、溽热难当的三伏天。竹林水阁、桥畔河旁，亲水是古人必不可少的消夏方式。看岸上一竿竿纤细的翠竹，闻池中一朵朵娇红的荷花，听山涧泉水叮咚作响。铺设一张竹席，闲坐在水上空旷的楼阁中，四周水晶帘莹光闪闪，更加透风，毫无暑热。聪明的古人，会在盛夏来临之际，利用机械工具制作“自雨亭”。

昨天应该写的小友发来微信中南，材料

看了两集狂飙曾经看到过高大，强壮的父亲面对娇小的孩童，展现出的是温柔以待，也曾经看到过强悍的人对眼前陌生的孩童，流露出柔软的一面也曾经看到过强悍的那些人对待年老的亲人，亦或是年老的陌生人，不自觉流露出温暖的神情，展现出柔软的一面，在电视剧里也常常出现的，这样的人应该是还有底线的吧

君不见，黄河之水天上来人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。当你知道遗憾不可避免，从而更加珍惜每一个当下，那么往后的一切，都是最好的安排。

天气晴朗~~~ 还是一个晴朗的午后，每年夏季的时候，太阳高照，一眼望去就会知道天气依旧炎热，昨天晚上下了雨，其实温度不是很高，听到好消息还是兴奋不已，怎么觉得屋里面也不那么热了呢。以前听老人们讲，晚上下雨白天晴，是好年景呢

安妮你好…… 应该是昨天早上，原本以为会下雨的，还好天有点阴，不妨碍穿上运动鞋出去。在小路上转了一圈准备回来，一抬头遇到了熟悉的面孔，真是好长时间没有见到过安妮了，没有什么变化，还是老样子。就站在原地说话，大概是过了好长的时间，安妮说今天本来就出来的晚了，不去打拳了，咱们去转一圈，好，一路走来，时间真快，大概是从疫情的时候呢，还是别的时间呢，记不得了，安妮问还在写字吗？我们都是，从以前那段时间写，然后就搁置了……

还有五天～成都大运会吉祥物“蓉宝”是以熊猫基地真实的大熊猫“芝麻”为原型创作的，“蓉宝”面部构思参考了传统艺术瑰宝——川剧的脸谱样式，这是川剧这一中国非物质文化遗产与大运会的地方特色创新体现。“蓉宝”的耳朵、眼睛、尾巴也皆呈现火焰形态。

生命在于运动生命在于运动。体育锻炼是我们增强体质、健全人格、锤炼意志的最好方式，是我们争取全面发展、奋力追逐梦想的基础保障。给体育锻炼留出一些时间和空间，使锻炼成为我们每天生活的一部分，我觉得这很重要。同时我们也要注意科学的锻炼，培养良好的运动习惯，循序渐进，养成终身体育的习惯。

养成运动的习惯生命在于运动。体育锻炼是我们增强体质、健全人格、锤炼意志的最好方式，是我们争取全面发展、奋力追逐梦想的基础保障。给体育锻炼留出一些时间和空间，使锻炼成为我们每天生活的一部分，我觉得这很重要。同时我们也要注意科学的锻炼，培养良好的运动习惯，循序渐进，养成终身运动的习惯。

温室效应… 这几天温度一直高温持续，走在太阳下，能感受到迎面而来的热空气，莫不是气温就是比以前高了不少，冬天现在感觉也没有过去那么冷了

大唐盛世… 电影《长安三万里》讲述的是安史之乱爆发后的数年，吐蕃大军突然攻打西南，而高适频频失利，甚至是节节败退。高适向监军太监回忆起自己与李白的一生往事，铺开命运的画卷。

大英帝国3000年这是一本展现英国3000年历史的精彩著作。从罗马人入侵，到英法百年战争、玫瑰战争、工业革命……本书以年代为轴，从战争、政权更迭、经济和文化发展等方面，用一个个历史大事件，串起大英帝国的发展史。在这本书里，你将看到英国如何从一个小小的岛屿国家逐渐壮大，一步步走向“日不落帝国”。除此之外，更有深层的历史思考，帮助我们进一步理解英国社会和政治文化的形成。

观影愉快… 本以为孩子只对精美的动画人物感兴趣，没想到片中一首首古诗，更让他激动万分。李白念“赵客缦胡缨，吴钩霜雪明”时，儿子拽着我的衣袖说：爸爸，这是《侠客行》呢。王昌龄叹“秦时明月汉时关，万里长征人未还”时，儿子小声跟着背诵。片中的唐朝，是人人能作诗、处处是诗人的时代。他们以诗状物：从锦绣长安到烟花三月的扬州，所见之景，都记录在诗句里。他们借诗言志：渴望建功立业，上报国家，下安黎庶的理想，流淌在笔端。在这样的诗词盛宴中，我终于理解了为何当今时代，孩子们仍然要学古诗词。

长安三万里《长安三万里》的片名来自明代陈子龙《从军行》中的“梦到长安三万里，海风吹断碛西头”。这个片名也点出了影片主题：“长安”代表高适、李白等人心中的“理想之地”，而“三万里”是他们与理想之间的距离。

世界像个万花筒茱莉亚·达尔是美国最著名的辩论家之一。可当有人向她请教如何说服别人时，她却回答： “我们唯一能和别人达成一致的事，就是无法在任何事上达成一致。”

长安三万里老年高适回忆起自己与李白年少相识的画面，两人“以诗为交”，期望在波澜壮阔的盛世大唐施展自己的才能。以建功立业为己任的高适要“直趋长安，叩天子门”，而豪放不羁的李白则说“总有一日，我要写出一篇压倒古今诗人的诗来”，电影会如何展现高适这位“世间人”和“谪仙人”李白之间跨越数十载的深厚情谊，令人期待不已。

进入伏天了接连这几天，一直有点阴，今天早上还零零星星的下起了小雨，街上的行人还是不少

天气依旧凉快点前天是初伏的第一天，晚上从后半夜开始下雨，一直持续到昨天早上，天气凉爽，空气清新，到今天早上气温依旧不是挺高的，天有点阴，还零零星星的下雨

进入伏天了前天是初伏第一天，温度还不是很高，有点阴天

进入夏季模式进入夏季的七月注定是一个不安宁的时日，中考了在等着高中的录取通知书，参加高考的学子也在期待着……

高温在持续刚才吃饭的时候听了一耳朵的新闻，说体感温度在45度，这老热的天是真的热，不知道在小的时候是不是也这样热，是没有现在这么热，还是小时候的热已经是忘了

向前一步一步作为全球最成功的女性之一，Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。她还为女性提出了成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。向前一步，勇敢进取。

中国文字，中国文化，时时处处

向前一步一步作为全球最成功的女性之一，Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。她还为女性提出了成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。向前一步，勇敢进取。

这一天，永不敢忘又是一年的七月七日

开启读书模式其实学习任何时候都不晚，成人，和大孩子们都是一样的

还说了个没准进来了，进来吧，欢迎呢

说个事啊！范进，不宜中举，其人已疯

雨☔️下得小些了从昨天早上开始，太阳不是很好，时而出来，时而被云层遮住，天闷闷的，白天直到晚上一直阳光不太好，依旧是闷闷的，到今天早上不到五点就听到在下雨了，天人们说从晚上十二点就开始下雨了

好好学习吧任何时候学习都不晚，这句话不仅仅是鼓励，是实事求是，朴实无华，但毫不夸张。

晨练了晨练了加个重量真是有感觉，看看这些宝贝

感谢感谢你昨天跟小友说起春天时候的事，她说就喜欢考本考证啥的，我说我没有考呢，到现在说起来，很惭愧惭愧

应该表扬表扬小朋友们活泼可爱，做事认认真真的

万物生长靠太阳有付出就会有回报

去做就好了靠意志力去坚持一件事是太难了

骑车子这么费劲体验了一把挥汗如雨的感觉

开始晨练了昨天看到以前一起玩耍的朋友们了，说我可是这么多天早晨不出去了，还好今天早上有时间，按约定的时间去了，开练开练

未来可期……… 一天之际在于晨，是老早的时候老师就讲的。今天起的不早，还是老样子，然后去看了看那些小苗，虽然没有亲手种下，但除草，松土也有一种成就感，打理过得地方看着小苗清晰而茁壮，即使只是显得而已。感觉过了很长的时间，在街角，看到去某局上班的邻居才动身出发，八点半上班，到了也不晚呢。太阳☀️已经升起很高了

今天天气不太热一大早外面真是好，温度刚刚好，也没有大太阳晒，适合户外运动，还有在田间干活的人们早早就起来了，太阳升起来了，有风在阴凉里也可以，比呆在空调房里舒服多了，小公园里，大概还不是太热，遛弯的老人们还在。微风轻摇，送来阵阵凉风……

高温天气～～～高温天气依旧，今天早上听新闻，好像是天津，北京都在上演高温模式

祝一切顺利今天一大早，小友发来微信说明孩子的成绩，刚出来分时，没有好意思直接问，等着吧，一大早发来信息，还好还好，没有超常，成绩还可以，省内几千的排名也是可以的

昨天的～～～成绩公布坚持遵守和平共处五项原则 1.不要向我问我的成绩 2不要试图打听我的成绩 3不要在我面前来炫耀你的成绩 4.别在我面前谦虚，也不要对外到处说我的成绩 5别拿着我考不到的成绩还来跟我哭着说你没考好附加1:任何人都别阴阳怪气附加2:希望各位长辈不要在打电话给我家人问我考得怎么样，考的好我自然会说。也不要在显摆自己的儿子女儿考得有多好附加3:非要问成绩请按照以下收费标准总分200元/次3大主科其余75元/1科+精神损失费占该科50%

高考快出分了一场考试过后，几家欢乐几家愁，往往都是常态。可很多人忘了：高考虽然是一个改变命运的机会，但不是唯一的机会。高考成绩一定程度影响着孩子接下来的路，但却决定不了一生的成败。一条路走不通时，还有桥可以过，一场考试的得失，并不是人生的全部。不管在这场大考中，你充当着什么角色，都请学会做一个鼓掌的人。

高考即将出分一场考试过后，几家欢乐几家愁，往往都是常态。可很多人忘了：高考虽然是一个改变命运的机会，但不是唯一的机会。高考成绩一定程度影响着孩子接下来的路，但却决定不了一生的成败。一条路走不通时，还有桥可以过，一场考试的得失，并不是人生的全部。不管在这场大考中，你充当着什么角色，都请学会做一个鼓掌的人：别给他人添堵，别让自己灰心，别毁掉父母的希望，别否定孩子的一生。

端午节安康又是一年端午时

端午节安康端午节从2000多年以前的战国时期就开始的。端午节起源于中国，最初为古代百越地区崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。后因战国时期的楚国诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，便将端午作为纪念屈原的节日

端午节安康端午节起源什么时候？端午节从2000多年以前的战国时期就开始的。端午节起源于中国，最初为古代百越地区崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。后因战国时期的楚国诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，便将端午作为纪念屈原的节日

河北省中考作文 2023年河北省中考作文题 “守常”体现着中华民族的智慧。《管子》就曾用“故法而守常”强调做事要按照常理，遵循规律。如今，我们也要守学习之常，守工作之常，守为人处世之常，守优秀传统文化之常，守理想信念之常…… 围绕“守常”这一话题，选择一个角度，写一篇文章。可以讲述故事，可以发表看法，还可以说明某一现象或事理。

郑伯克段于鄢 :"小人有母，皆尝小人之食矣，未尝君之羹。请以遗之。"公曰："尔有母遗繄我独无！"颍考叔曰："敢问何谓也?"公语之故，且告之悔。对曰："君何患焉？若阙地及泉，隧而相见，其谁曰不然？"公从之。公入而赋："大隧之中其乐也融融！"姜出而赋："大隧之外其乐也浅浅！"遂为母子如初。君子曰："颍考叔，纯孝也。爱其母，施及庄公。《诗》曰：'孝子不匮，永锡尔类。'其是之谓乎？"

郑伯克段于鄢先秦．左丘明初，郑武公娶于申，曰武姜。生庄公及共叔段。庄公寤生，惊姜氏，故名曰"寤生",遂恶之。爱共叔段，欲立之,亟请于武公，公弗许。及庄公即位，为之请制。公曰："制，岩邑也，虢叔死焉，佗邑唯命。"请京，使居之，谓之"京城大叔"。祭仲曰："都城过百雉，国之害也。先王之制：大都，不过参国之一；中，五之一；小，九之一。今京不度，非制也，君将不堪。"公曰："姜氏欲之，焉辟害？"对曰："姜氏何厌之有？不如早为之所，无使滋蔓。蔓，难图也。蔓草犹不可除，况君之宠弟乎？"公曰："多行不义，必自毙，子姑待之。" 子吕曰："国不堪贰，君将若之何？欲与大叔，臣请事之；若弗与，则请除之无生民心。"公曰："无庸，将自及。"大叔又收贰以为己邑，至于廪延。子封曰："可矣。厚将得众。"公曰："不义不昵，厚将崩。" 大叔完聚，缮甲兵，具卒乘，将袭郑。夫人将启之。公闻其期，曰："可矣！"命子封帅车二百乘以伐京。京叛大叔段。段入于鄢"。公伐诸鄢。五月辛丑，大叔出奔共。遂置姜氏于城颍，而誓之曰："不及黄泉，无相见也。"既而悔之。颍考叔为颍谷封人，闻之，有献于公。公赐之食。食舍肉。公问之，对曰

希言自然～～希言自然。故飘风不终朝，骤雨不终日

小雨淅沥沥连续几天的高温天气，今天早上早早的就下起了小雨，在院子里面走，总算是凉快点了

一句顶一万句作者刘震云说： “世上的人，遍地都是；说得着的人，千里难寻。” 他的小说《一句顶一万句》，就讲述了农民杨百顺和外孙牛爱国内心深处的孤独。这祖孙二人，为了寻找和自己说得着的人，为了说出一句说得着的话，选择了背井离乡，浪迹天涯。 2011年，《一句顶一万句》凭借高人气获得了第八届“茅盾文学奖”，被广大读者称为“中国版的《百年孤独》”。

火烤般的热又是一个大热的天，太阳并不是显得挺大，好像是遮住了一些似的，到高速口接一个人，离得远一点有树荫，耽心看不到高速下来的车辆，离得近些能看的清楚，可是没有一点阴凉，火烤一般的热，高速口最近的距离有一个办ETC的小房子，绕到后面有一点阴凉，又挡住了视线。恰好在最旁边有一个不用了的车道，从小房子里出来一个工作人员，我走过去问，我能去那个车道口等人吗？那人和善的回答可以，还说这有小凳子，你搬过去坐吧，我急忙道谢，不用了，打电话了说车马上就到。走到有阴凉的车道，回头看那位工作人员，冒着烈日走进大院，不过三十多岁的样子，身着工作服。空气依旧是火烤一般，确感觉舒服了很多，心里也倍感温暖。这些在平凡岗位上默默无闻工作的人，他们也是新时代最可爱的人。

“博士乘组”已开工自2023年5月30日入驻空间站以来已开展大量工作其中就包括在梦天实验舱进行空间辐射生物学暴露实验装置出舱工作

缅怀黄永玉老先生黄永玉老先生是艺术界名副其实的大师，更是人民的艺术家。他的作品始终拥有着湿润的诗意和可爱的生命力。

人生之路～～～小说拍成了电视剧，可以看看