沉香亭畔 沉香亭畔
老子今生，江南江北，何计凭鳞翼
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下厨房～～～ 新的一年，新的希望，下厨房，做美食
过年，下厨房 央视节目里开始播出味道这一栏节目，其中讲到了豆腐以及用豆腐制作的美食，也是体现了中华民族了不起的智慧
昨天的天气还好 昨天的天气还是可以，虽然不是晴的大好，但还是晴朗，初二了，这天气从大早上就可以看出来，天阴了，有点风，这样到外面去就会明显的感觉到寒冷了。
初一的饺子 有的人说，初一饺子，初二面，吧里敬爱的老师，亲爱的同学们，你们也是这么吃么？
除夕快乐呀～ 不同的年份，同样的话语。在这里恭祝同学们乙巳年新春大吉，幸福满满，处处有惊喜！
除夕快乐～～～ 不同的年份，同样的话语。在这里恭祝同学们乙巳年新春大吉，幸福满满，处处有惊喜！
大家好啊～ 大家好啊
大家好啊～ 大街上的车辆多起来了，外出购物的也多起来了
进了腊月就是年 进了腊月就是年，是有这个说法吗？不知道，只是进了腊月感觉时间过得飞快，很快就到了学生们放假的时候了
不执念，不强求 不执念，不强求，顺应时势，尽力而为
互联网拉近距离了 最近看新闻也是发生了很多事
吃饭的时候就吃饭 睡不着觉了，其实也是很不舒服的一件事。 是因为思虑太多的缘故吗
金樽清酒斗十千 金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难！行路难，多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
过了元旦就是年 过了元旦以后，天气倒是挺好的，阳光明亮，温度适宜，穿条厚一点的裤子出去就不冷了
情绪也是需要照顾的 情绪也是需要照顾的，情绪没有好坏之分，当我们面对不同的情绪时，不是忍堵憋着，而是去认识，读懂情绪。
三国演义～～～ 三国演义，袁阔成老先生讲的，一直是喜欢，电视剧，当然是老三国版本的了
一转眼～～～ 一转眼，不知不觉的，就又到了新的一年
做你自己就好 最近，中文互联网上也在流行一个意思和brat很接近的词，叫做“Chill guy”，指的是那些随和、冷静、有松弛感的人。最后，假如用一句话来总结这两个词要表达的态度，也许是奥斯卡·王尔德的那句，做你自己，因为别人都有人做了。
天气还好～～～ 有好多天没有看天气预报了，这几天天气还好，不是太冷，也没有什么风，街上的行人来来往往的，没有风的午后，太阳照在身上，是暖暖的感觉，打开手机天气预报，怪不得这么暖和呢，最低温度不过零下两三度的样子，这样早晨从屋里面出来，也不是太冷了。
冬至～～～ 过了冬至，白天开始一天天变得长起来了
无题～～… 相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
读书是通往世界最好的路 “读书，才是通往世界最好的路。”人的一生何其短暂，却要面临无数的未知与困惑，经历无尽的探索和挑战。而读书恰恰是一个人见自己，见天地，见众生的捷径，是获取内心充盈和安宁的最好方式之一。
见自己，见天地，见众生 “读书，才是通往世界最好的路。” 人的一生何其短暂，却要面临无数的未知与困惑，经历无尽的探索和挑战。 而读书恰恰是一个人见自己，见天地，见众生的捷径，是获取内心充盈和安宁的最好方式之一。
雪后初晴～～～ 12.13日 不少地方，下起了小雪，路面结冰，微风过后，薄薄的小雪融化了
沁园春.雪 北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽。大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。 江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采。唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。
春有百花秋有月 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。
坚持运动～～～ 坚持运动，也许不会立竿见影地看到效果，但持之以恒，你会收获意想不到的改变。即使不能成为健身达人，也至少能让你整个人变得容光焕发。 蔡元培说过：“体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。” 你为运动付出的每一滴汗水，都不会白流，你脚下走过的每一步都不会浪费，他们都会为你的健康添砖加瓦。
大雪节气～～～ 大雪节气二十四节气也是我国非遗之一，12月6日，迎来2024年冬季里的第三个节气——大雪。大者，盛也，至此而雪盛也。大雪意味着仲冬来临。 古人曰：“积阴为雪，至此栗烈而大矣”。到了大雪节气当天虽然不一定就会下大雪，但却是一年阴气最盛的时候，出现降雪的天气是有可能的，甚至有些地方还会下大雪
爱美之心人皆有之 一个体面的中年女性，是在烟熏火燎之后，依旧能保持善良爱美的秉性。 —杨绛
真正见过世面的人 真正见过世面的人，会打心底里尊重每一种生活。有时候，不动声色地释放自己的善良，给人恰到好处的成全，才是一种两全其美的选择。
真正见过世面的人 真正见过世面的人，会打心底里尊重每一种生活。有时候，不动声色地释放自己的善良，给人恰到好处的成全，才是一种两全其美的选择。
全新的火箭发射场 2024年11月30日22时48分，我国首个商业航天发射场海南商业航天发射场首次发射取得圆满成功。新型运载火箭长征十二号成功将卫星互联网技术试验卫星、技术试验卫星03星送入预定轨道。
端木赐～～～ 一段听书，对子贡有了一些的了解
一场小雨之后，天气冷了不少，真是冷啊
一场小雨之后 一场小雨之后，气温下降了不少，真是冷啊
习惯成自然 突破思维定势，提高认知是一件有趣的事，通过一个简单的小动作，体会到了这一点。原来习惯成自然，成定势，或许体会和做到之间会有一段距离。
无边落木萧萧下 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来
身体中的蛋白质 你身体中的蛋白质分成两大类，一类叫“生存蛋白”，对生存和繁殖很重要；另一类叫“长寿蛋白”，对我们的长期健康有着关键作用，能够对DNA的复制进行纠错，并修复身体中的各种蛋白。很显然，“生存蛋白”是着眼于当下，先解决生存问题；“长寿蛋白”则是放眼于未来，为长寿作储备。
健康不是第一，而是唯一 健康不是第一，而是唯一。 这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵。
初冬时节雨纷纷 前天下了小雨，公路上，院子里掉落了不少的叶子，在这初冬的季节，原本茂密的树叶也在忙着应景呢，经过了一个晚上，黄的，绿的还有黄绿参半的叶子落了一地，走在上面松松软软的，没有什么风，所以还没有降温，感觉着还是比较舒服的一个温度。
初冬时节～～～ 前天下了小雨，公路上，院子里掉落了不少的叶子，在这初冬的季节，原本茂密的树叶也在忙着应景呢，经过了一个晚上，黄的，绿的还有黄绿参半的叶子落了一地，走在上面松松软软的，没有什么风，所以还没有降温，感觉着还是比较舒服的一个温度。
一场秋雨一场寒 一场秋雨一场寒，在初冬的季节，淅淅沥沥的小雨，不紧不慢的还在滴着，在飘着…
培养写作能力 说起来，写作能力是非常重要的，不只是之于作家。对于各行各业，要把知识，经验，感受整理出来都离不开写作能力。
墙里秋千墙外道 墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼。
才高八斗之才 “才高八斗”最初是对曹植这位历史人物的评价。12 “才高八斗”这个成语出自南朝宋·无名氏《释常谈·斗之才》，原义是形容曹子建文才出众，后比喻才学极高。南朝宋国的谢灵运曾说：“天下才共一石，曹子建独得八斗，我得一斗，自古及今共用一斗。”这句话的意思是，魏晋以来，天下的文学之才共有一石（一种容量单位，一石等于十斗），其中曹植独占八斗，谢灵运自己占一斗，其余的人共分一斗。
才高八斗～～～ “才高八斗”最初是对曹植这位历史人物的评价。 “才高八斗”这个成语出自南朝宋·无名氏《释常谈·斗之才》，原义是形容曹子建文才出众，后比喻才学极高。南朝宋国的谢灵运曾说：“天下才共一石，曹子建独得八斗，我得一斗，自古及今共用一斗。”这句话的意思是，魏晋以来，天下的文学之才共有一石（一种容量单位，一石等于十斗），其中曹植独占八斗，谢灵运自己占一斗，其余的人共分一斗。
认真的做事 我国首位女航天飞行工程师王浩泽的采访，她说有一段影响她终身的话，来自她上研究生时的导师，大意是这样：你现在做每件事情都一定要认真去做，不管喜不喜欢，不然等以后你遇到了自己真正喜欢的事情，那时你已经没有认真做事的习惯了。
这几天天气暖和了 周一的早上，这天气可是真冷啊，穿的不少，却已是感受到初冬的寒冷，过了一两天，天气又慢慢的回暖了。
说说这个事 有的时候，人的脑子只记得一件事
从自律开始 自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、坚持读书、适度运动……只要能持之以恒，自律终会让你受益。
小雨过后～ 前几天的一场小雨过后，气温降低了，原本穿一件薄的外套就可以，现在穿上有绒的裤子也还是有些冷。上衣干脆穿上轻薄羽绒服了，才觉得是舒服了一些。屋外阳光明亮，其实屋里却还是凉凉的，手凉脚冷。
读万卷书，行万里路 读万卷书，行万里路，胸中脱去尘浊。读书让我们摆脱的是什么，是局限与狭隘，所以我们最终要在学习、沟通、交流中看到自己的局限，去不断的进步。
读书的好处 读书的好处就是：让我知道自己是谁 然后呢 ，让我知道自己 其实也是内心深处还是很宽广的 因为我能够接纳各种各样的 我所没有经历过的经历我所没有产生过的情感 ——余华
健康是人生的起点 我们相信健康是人生的起点，也是教育的起点。 一（中国教育家）陶行知
健康是人生的起点 我们相信健康是人生的起点，也是教育的起点。 一（中国教育家）陶行知
聪明的人体 1.当大脑出现压力时，会通过脑-肠轴”传递消息给肠道菌群，让菌群出现功能紊乱，从而导致肠胃疼痛、腹胀、嗳气、腹泻、便秘等症状。2.肠道菌群喜欢蔬菜、谷物提供的膳食纤维；而高脂饮食，甜点、精米白面等精致碳水，高糖饮料，都会对肠道菌群不利。3.最推荐有独立包装的益生菌冻干粉或固体颗粒，购买时应检查一下菌株号、以及是否添加了益生元。
小运动，大受益 打破久坐 小运动大受益 赶紧来对照一下。依照目前比较集中的证据来看，一天坐的总量超过6个小时，以及一次坐满1.5小时，都算久坐。久坐到底有什么危害呢？研究发现，成人在久坐之后，2型糖尿病和冠心病明显增加，还会升高所有原因导致的死亡率，尤其是肿瘤和心血管疾病的死亡率。有个基于英国36万人的研究发现，久坐达到6小时后，前几名疾病的发病率呈现线性增长，就是坐的时间越长，患病几率越大。除此之外，你的骨头也会发生变化。当你坐着的时候，你就不再需要更多的骨性支撑，久而久之，骨头里的矿物质，尤其是钙就会悄悄流失，年纪轻轻就会骨质疏松。
小运动，大受益 打破久坐 小运动大受益 赶紧来对照一下。依照目前比较集中的证据来看，一天坐的总量超过6个小时，以及一次坐满1.5小时，都算久坐。久坐到底有什么危害呢？研究发现，成人在久坐之后，2型糖尿病和冠心病明显增加，还会升高所有原因导致的死亡率，尤其是肿瘤和心血管疾病的死亡率。有个基于英国36万人的研究发现，久坐达到6小时后，前几名疾病的发病率呈现线性增长，就是坐的时间越长，患病几率越大。除此之外，你的骨头也会发生变化。当你坐着的时候，你就不再需要更多的骨性支撑，久而久之，骨头里的矿物质，尤其是钙就会悄悄流失，年纪轻轻就会骨质疏松。
忽然想起来啦 昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否？应是绿肥红瘦。
朝着目标努力 希望在这个复杂多变的世界里，我们都能全身而退，实现多方共赢；能拒绝诱惑，保持定力；能勇于选择而不后悔，随心所欲而不逾矩；能拥有智慧，实现自己的人生目标。
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