feiyangyang199的个人资料

我就想问问各位学姐学长。报名的我就想问问各位学姐学长。报名的时候。通知书上写高中或中专阶段的档案是什么。。

跳远为什么跳不起来？感觉腾空高跳远为什么跳不起来？感觉腾空高度不够。没时间做动作，我是挺身式

求告诉挺身式动作怎么学！跳远我求告诉挺身式动作怎么学！跳远我总是跳不起来高度不够。我跳远能跳6米5

有2200钻石。现在哪个坐骑得有2200钻石。现在哪个坐骑得分高？招财猫还是章鱼？我没只有以前的小单车配的那个人物

三级跳远怎么把小腿伸出去？我真的不知道怎么伸小腿。教练说我膝盖太紧张。要放松。。

想问问各位大一的学长。你们运动想问问各位大一的学长。你们运动训练一年学费多少呀？

4月5号田径单招是7点半要去综 4月5号田径单招是7点半要去综合馆点名？点完名做热身？

挺身式跳远是要把人拉成反弓？然挺身式跳远是要把人拉成反弓？然后需要挺髋？我教练说是挺肚子。。到底是什么鬼。求教

三级跳远最后一步用挺身式好些还三级跳远最后一步用挺身式好些还是蹲据式好些？

怎么跳好跨步跳？抬大腿。带髋。伸小腿？

助跑要放松点？最后六步一点要快。踏板积极。跳的时候憋气。三级跳

三级跳远助跑节奏？三级跳远助跑的节奏？助跑踏板和第一跳的衔接？求教

贴吧里有没三级跳的。都来讨论下。第一名是我。😃武汉的朋友有没有？

三级跳远总是后脚跟疼怎么回事？如题。是落地方式不对？

训练前的热身运动求具体。训练前需要做哪些热身运动才充分

三级跳远双臂摆技术怎么练？如题，

平时训练应该怎么热身？我练三级跳的。最近大腿拉伤了。刚好。请问训练前热身具体需要哪些练习来热身？压腿。怎么压。？之类的。求具体

大腿拉伤了扎针有用吗

三级跳远的跨步跳的后腿是要勾着吗？加大夹角角度？

跳三级跳的时候需要憋气嘛？有什么作用？如题？求告诉

星期六就要比赛了。求教星期六就省运会了。钉鞋的钉子快磨平了。需要重新换钉子嘛？还是说就这样。有影响吗

跨步跳的两腿之间的夹角跨步跳前腿大腿高抬。后提是放松吗？什么腿往后加大夹角。以便增加腾空时间？

跳远的最后几步怎么练？我助跑助跑跳远最后几步不会攻板。从头到尾都是一个速度。最后几步说频率快。步子小。真的不会，求教？

再来我大武体偷东西啊！😜 再来偷！

三级跳远整个脚掌怎么落地。我教练总说我前脚落地。让我整个脚掌落地。还有大腿怎么积极下压。😂

为什么三级跳的成绩一直不能稳定？我成绩总是不稳定。一会儿今天14米8，15米。过两天又跑14米5。14米3。然后状态好就14米8，15米。15米35，状态差13米8。14米。

用跑鞋跳三级跳可以吗下个星期就锦标赛了。我想用跑鞋跳三级跳。跑鞋轻速度就快了。但是对脚伤害很大。到底要不要穿跑鞋？

跑步的时候身体怎么前倾怎么收腹？我跑的时候教练总说我要记得身体前倾和收腹。我就是不会。。

求教怎么练弹跳咯。我178只能抓到305的篮筐我是名体育生啊，身高178。体重68公斤。是个体育生。初三就能抓篮筐。感觉弹跳涨不了。我还是练三级跳远的，为何弹跳不涨了。。

求教怎么运球。打了3年篮球。都是跟小伙伴一起瞎打。没有怎么具体的练。怎么手指运球。控不好球啊，高三了，表示想打好篮球。

三级跳助跑最后几步怎么练？我助跑是从慢到快。但教练说最后三步一定要最快。频率快。最后三步一定要快。我就是不会。求教？

三级跳三跳的节奏怎么掌握？第一跳平。第二跳高。第三跳最高？

是不是练三级跳的腿选错了很影响以后得成绩？我刚开始练三级跳是左脚当单脚跳，就以为跳的顺。这段时间教练说有力腿当第一步。已经练了三年了。是不是对以后得发展成绩前途有影响？

求教三级跳第二步跨步跳怎么跳好？请问三级跳第二步跨步跳怎么跳好？是不是第一步单脚跳后落地后那个脚还要顶一下？

求教比赛怎么调整心态我练三级跳的。上次比赛整个比赛下来腿发软。非常影响发挥，比完赛腿就好了。教练说太紧张了，比赛怎么调节心态？

比赛的时候怎么调整心态？上次比赛的时候太紧张了。腿发软。跳三级跳根本没劲。。很软。想使力可是用不出力。。我不紧张在学校可以跳15米。紧张了只能跳13米，。差别好大。求教比赛怎么不紧张啊！

三级跳远怎么跳起来？我助跑可以。就是跳。教练让我跳高一点，三跳节奏放慢。特别是第二跳。真的不会。就是跳不起来。求教？

求教三级跳怎么助跑！什么叫间接性助跑？我看好多人一开始都是跳两下或者垫两步再开始跑？这有什么用？

请问跑步钉鞋和三级跳远的钉鞋有什么区别？今天我训练用三级跳远的钉鞋跑步。感觉跑的比平时慢一点。但用跑步的钉鞋明显比穿三级跳的钉鞋跑的快一些。这正常吗？

求教第一步怎么在空中换腿？在空中换腿说是像在空中跑步的动作一样？？怎么换腿。说具体点吧。

求教怎么起跳和扒地怎么快速上板，说是助跑最后几步步子要小而快。然后怎么主动扒地？什么是被动扒地？我练练总说我没扒地。但我每次感觉扒地了。教练就说我你那是被动扒地，要我主动扒地。我就是不会，求教。

30块钱抽的。这波亏吗。。

求锤石大神来，请教锤石打团思路，我现在一区黄金1，玩锤石有500多盘了，感觉掌握不到锤石的精髓。出门装出绿色的工资装然后眼石，五速鞋，剩下的看对面阵容，打团我勾到对面c位我看形式就是qre，然后就不知道干嘛了，还有锤石怎么对线机器人，每次跟机器人对线都很烦，

这样的配置玩lol卡吗，求电脑高手，

武昌广埠屯这一块哪里油门大虾好吃？求救，武昌广埠屯这一块，街道口。虎泉。光谷，这几个位置哪里的油焖大虾好吃？

谁会吹头发！求教怎么吹出纹理感！谁会吹头发，怎么吹出纹理感！！刘海怎么吹，我刘海不管怎么吹就是吹不好

火男，武器，ez，皇子，我该买啥？如题

求lol大神我现在想专练一个英雄，主要中单和上路，求推荐

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我应该换哪一件？马上出85了，听说是冥炎的天下。那我还换幻怒吗？，我应该换哪一个？主要是考虑到85版本，而且我还有个冥炎腰带

马上出85级了。还有必要做死灵吗？马上出85了。还有必要做死灵吗？已有400个银色

求一套刷图半固半百分比流加点本楼主现在是觉醒流加点，感觉带人特别慢，就boss那快一点。现在求一套半固半百分比加点

满石头带哪个图好？为什么我带瘟疫地狱两个人就45条血。这么多。带绝密地狱级也没这多血吧？

搬砖去哪搬好呢？如题。书推荐

满级后该去干嘛呢？本楼主昨天才刚刚满级。满级后该去干什么呢

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现在版本鬼泣刷图左槽用什么好到底是希德之曼加EX绿,还是凯恩加魔攻,还是王室,加绿和觉醒?

新人求教。请问下是13风波剑和10的青铜剑哪个好？刷图。。

为什么我看到有的人攻那么高啊? 我看到有的人智力也高,魔攻也高,可为什么我1622智力魔攻却只有6300的魔攻?求提升方法

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