比赛的时候怎么调整心态？

level 11

feiyangyang199 楼主

上次比赛的时候太紧张了。腿发软。跳三级跳根本没劲。。很软。想使力可是用不出力。。我不紧张在学校可以跳15米。紧张了只能跳13米，。差别好大。求教比赛怎么不紧张啊！

2015年10月03日 14点10分 1

level 6

弋少帅

这个只能是你自己慢慢体会慢慢悟了！如果你的成绩很好，但是心里素质和承受能力却很差那也是徒劳的

2015年10月04日 23点10分 2

对啊，在学校我可以跳15米多。在比赛紧张了就完了。腿发软。。

2015年10月04日 23点10分