level 11
因为前脚落地会很快扭伤脚 这样使第二条用不上力
2015年11月08日 23点11分
level 1
level 7
多练习跨步跳帮助很大
2015年11月12日 12点11分
3
不知道跨步跳怎么在空中放松。怎么在落地时候用力
2015年11月12日 14点11分
@feiyangyang199 就是蹬地时用力然后伸髋带动腿往前
2015年11月12日 14点11分
@一心一她 敢问你三级跳可以跳多远吗![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
2015年11月12日 21点11分
@feiyangyang199 14.5左右
2015年11月12日 23点11分
level 3