_夜丶痕 _夜丶痕
关注数: 224 粉丝数: 1,069 发帖数: 9,914 关注贴吧数: 65
（转）致于青少年的一篇励志文，触及内心！感觉被一巴掌“拍醒” 你家境一般，父母都是普通员工，在这个城市一个月生活费一千二，没事下下馆子，一个月添一件衣服，想买台相机要等几个月，经常要咬咬牙才能买双自己喜欢的鞋。 你特长一般，不会吉他不会钢琴不会跳舞不会画画，想学摄影却不会PS，想上台演出却没信心，学校晚会比赛的时候，你经常站在台下的人群里而不是台上的聚光灯下。 你长相一般，不算英俊或者不算美丽，身材不算臃肿但是也没什么肌肉或者没什么曲线，平时只是稍稍打扮一下，容貌看上去并不出众，只能算整洁，你开玩笑的称自己是千万屌丝之一。 你的生活感情也是一般，有时候会遇见自己心仪的那个TA，但是总抓不住机会，眨眼间TA就被其他人俘获，你就开始伤心抱怨，但是几天之后又开始寻找新的TA。 　　总之，你没有什么特别的地方，就和周围的千万个你一样。 　　但是，你和其他的你一样，渴望飞翔渴望自由。
挑战者9500+65线价格一般多少 求大神
女神常对备胎屌丝说的十大谎言。。。 @小狮子_s 四哥 @各种控一控你妹 卢刚 镇贴
谁能一句话，让非诚勿扰的女嘉宾全部灭灯
苦逼啊 最近忙死了 之前打篮球赛 用了半个月 然后接下来又要男女混排比赛 估计一个月多不能练了
宿舍那些事（吐槽帝再次吐槽） 我们宿舍某个神人 早上我在朦胧的时候 他跳下床 穿好衣服 拿着书就走了 晚上10点多 他回来 全身脱得光光 直接上床看书 多么一个勤奋刻苦的孩子啊
屌 丝福利 有沟必火贴吧 去看吧
曝李双江之子涉轮奸被捕 警方：即将发布声明 腾讯娱乐讯 2月22日，微博认证为南华早报网的编辑王丰在网上爆料称他接到在海淀**分局工作的朋友的电话，称分局昨夜以涉嫌**刑事拘留了一名名为“李冠丰”的年轻男子，而此人在改名前叫李天一，是李双江与梦鸽之子。 · 娱乐八卦 看过来 · IT英语出国教育直通车 　　就此事，记者联系到了海淀**分局，工作人员表示目前分局接到了大量媒体的采访电话，不方便一一作出回应。“这件事关注度非常高，我们不会藏着掖着的，一定会给公众一个说法。请大家密切关注北京市**局和海淀分局的官方微博@平安北京、@海淀**分局，我们会很快对这件事发布声明。”
男生速度进，女生请勿进！！！！
男女生大问答 （男生）是男生回答 以此类推
有的女生真奇怪 我女朋友最近有一个大学同学来他们那玩（男的） 她竟然说那男的一个人在宾馆住 很孤单 要和他一起住 我被他气死 我虽然知道他说的着玩的 但是很生气 我就直接说 你可以去睡 分手或者去睡 自己选一个把 （异地恋） 同学们帮忙分析一下
今天我就带你们走进男生的世界 第二季 46.男生用手机时尽量少打符号少废话 一会死机 二会...费流量
你敢把你的名字英语缩写写下来吗 我就敢打出一个词语 我名字英语缩写LYH=黎元洪
[非原创]好吧好吧，今天我就带你们走进男生的世界，女孩速度戳 各种中枪啊
其实我想在签名写 其实我想在签名写 和别人上过床然后分手的女的都是破鞋 不敢写 会被人骂
我姓牛、大家帮起个名字 我儿子快生了 我姓牛、大家帮自己起个名字
今天硬拉的时候出现点问题 今天练背 练了 4组杠铃划船 3组T型划船 3组哑铃划船 （ 没有引体向上的装备） 然后拉了一组硬拉 这时候正值基情四射的时候 第二组准备然后弯腰的时候 腰部的最下面脊椎突然有一点疼 我这时候很有基情 很想恋 犹豫了很久 还是身体重要 还是下来了 奇怪 为什么硬拉的时候 会有一点疼
我提一个小建议 以后吧友们发帖 1写目标 2锻炼多久，效果怎么样 3求助 请带上 饮食计划 健身计划 对比图 谢谢 顺便骗点小经验 快十级了
我提一个小建议 以后吧友们发帖 1写目标 2锻炼多久，效果怎么样 3求助 请带上 饮食计划 健身计划 对比图 谢谢
我在想，卡到期以后怎么办 我家离健身房10多公里 所以每次都是在家练 家里有卧推架 深蹲架 上个月大学附近健身房在我的大学年卡 打折一年365天 我办了一张 不过我们大学听说就几个个人办 我在想 卡到期以后怎么办 年卡没打折一年1000多 不好意思找父母要钱 要健身的话 必须兼职和零花钱扣 大JB支持我继续健身吗
强 奸之都，23岁中国女子在新德里酒后遭强奸 【环球网报道 记者 聂鲁彬】据印度报纸《亚洲时代》2月7日报道，印度警方称，一名来自中国的23岁女子4日晚在新德里南部遭一名印度男子强奸，涉案男子目前已被逮捕。 　　据报道，受害女子为中国籍，目前在新德里南部卫星城古尔冈市的一家私有公司实习。5日下午她在中国驻印度大使馆女性官员的陪同下前往**局报案，称自己遭到强奸。随后，他接受了医护检查并将进行进一步检测。 　　被告男子谢赫（Tarik Sheikh）28岁，是一名管理学毕业生，在新德里从事高档派对筹办业务。 　　当地警方称，被害人和被告半年前在一场派对上认识。4日晚，两人在新德里共同参加一场派对，派对结束后，被告声称要送她回家，却把车开到了朋友的住处。在那里他邀请被害人饮下大量酒后，趁其酒醉实施了强奸。事后被告还警告称，如果被害人报警将会有可怕的后果。
好久没练腹肌，今天去做八分钟腹肌 由于本人瘦 腹肌以前经常练 所以后来就没有脸 今天心血来潮去练八分钟给你6块腹肌 结果悲剧了，完全做不完，而且感觉更锻炼了颈部肌肉 有人说 这个视频 对颈椎不好 到底是好不好呢
最近每天晚上吃一斤虾姑，蛋白质够了吗？
我很不喜欢头像是美女的吧友 当我把鼠标移到你的头像上 看到性别男的时候，有多么震惊
壮哉我大健身吧 http://tieba.baidu.com/p/2135379153
今天训练的时候感觉屌炸了 放假在家训练 今天先做了三组哑铃划船 然后又做了5组杠铃划船 接着来了3组硬拉 硬拉的时候 全身都兴奋起来了 小臂都燃烧起来了 然后又马上做了4组杠铃弯举 力竭了 感觉爽暴了
男生戳进来
骑自行到健身房要10分钟，还需要热身吗。 从我们学校到健身房要两三公里，自行车要10分钟 肌霸们觉得还要热身吗
高考英语63分，求贴吧超越 有没有人少分的 明天英语考试 压力山大
我有一个疑问，开中档健身房年卡1000以下的，怎么能赚钱。 我们这办团购活动 一年1399打折变365 赶紧入手一张 但是我想 他不会要跑了吧 他的理由是要装修 所以团购打折 年卡几百块 来个一百人也就几万 那些器械 工资 地租 一年就要好多钱 而且在中国健身不普及 我们学校除了我和几个人 就没人去健身房 他是怎么赚钱的
新人求包养 @小狮子_s
胸部一周2练 你们觉得 一次卧推+上斜卧推 第二次双杠+飞鸟塑胸 这样的计划怎么样
很讨厌父母给老师送东西 我老爸给我准备一些高档月饼和茶叶送给老师 虽然不是很贵 但是我还是很不喜欢
这双鞋子怎么样 性价比怎么样 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fitem.taobao.com%2Fitem.htm%3Fspm%3Da1z10.3.17.85.c49934%26id%3D15696081445%26&urlrefer=34017888536dd3ede484edc5843c8cf8
神贴我受不鸟了 http://tieba.baidu.com/p/1903743443
你们说我苦不 我只不过想单纯的健身而已 http://tieba.baidu.com/p/1887908085
今天花钱买了个教训 我由于到大学 哑铃带不过去 就在网上买了个哑铃 发到法学 在写订单的时候 上面显示的是我老家的地址 我细心的把地址 电话都改了 该死的 却忘了改邮政编码 结果订单提交了 下午回家一看 是发到我老家的 各种郁闷 要退货 然后在重新发货 不过 卖家态度不错 他答应我明天等快点上班的时候 帮我问问快递 可以不可以改地点 肌霸们购物的时候 记得确定地址的邮政编码
我的大学健美的攻略 先小小吐槽一下 开学军训了半个月 各种累啊 而且军训完 国庆放假回家 又感冒了 打了3针还没好 浑身没力气 估计力量掉不少了 但是 早上起来捏捏手 纬度没掉 可能是感冒多喝水的效果把
教你如何全面爱护你的膝盖 转至虎扑
发现福利 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fanta.tmall.com%2Fsearch.htm%3Fspm%3Da1z10.3.17.68.49277f%26search%3Dy%26scid%3D619018087%26viewType%3Dgrid%26orderType%3D_hotsell%26pageNum%3D1%23anchor&urlrefer=cc28f0d87f6546846217b1300dfa06f3 安踏国庆做活动 篮球鞋打5折 很多都是100多包邮的 吧里口袋没钱的赶紧上 我也想买 但是前几天买了一双了 然后又买了运动眼镜和球服 穷了 大家赶紧上
兄弟们 我 军训完了 苦逼 军训真辛苦 明天要准备会操了 回家要好好锻炼补回来 而且一个 坏消息和 好消息 好消息是 健身房一年30块 坏消息是 一礼拜只开 周2和 4 其他时候体育系的 要用 苦逼啊 平时只能用单双杠和哑铃练了 然后 周二胸部周四大腿
强烈推荐哑铃飞鸟 飞鸟对于雕琢胸部外形 完善胸部外缘 提高胸肌整体美感具有很大作用 如果只做卧推 我觉得胸肌形状不好看 应该飞鸟+卧推好好配合
有这么一个故事 有一家养了8个孩子，让其中7个光着屁股，把家里所有做衣服的钱，给另外1个长得最体面点儿的做了一套高级漂亮的衣服，频频去参加选美，经常拿些奖牌回来。于是，家长上街，背着手昂着头倍有面子。其他那7个孩子，光着屁股躲在家里，欢呼雀跃，精神振奋。
男人每个月都有那么几天 最近很低迷 不想训练 而且快要开学了 每个月总有那么几天没有状态 哎 不锻炼又有深深的负罪感
难道篮球和深蹲就不能并存吗 今天下午打篮球 然后刚刚9点的时候练大腿 深蹲的时候 用的是平时的 蹲了4组 很辛苦 而且腰有点酸 大腿有点无力 而且蹲完一组要喘气很久 如果平时不打篮球 不会这样 郁闷
你们觉得哪种身材最好看
漳州朋友知道漳州动车站到漳州师范怎么走吗 谢谢
在中国好声音被人黑得很严重 很做作的那个女的叫什么名字
今天练完三头+胸 突然想在做单手俯卧撑 以前在学校的时候 很喜欢做单手俯卧撑 能做一组20个 不过1年没做了 刚刚训练完 突发奇想 想做做看 结果训练完没力气 直接趴到 吧里的健友们 你们对单手俯卧撑感兴趣吗 我过几天制作个教学视频来 很简单的
系统性锻炼1年。。。 我如果在健身房系统性锻炼1点+充足的饮食 现在臂围27 曲臂30 一年后可以到达臂围35 曲臂37吗 我要开学了 大一 我想全力以赴的去健身房 以前我们老师有一句话 但问耕耘 莫问收获 但是 有个目标能使我更大的奋斗
大腿 心中的痛 我之前没锻炼过大腿 因为没有器材 之前最多用30KG的哑铃做深蹲 高中毕业 锻炼了将近3个月 从起步的时候 30KG每组 到现在的60KG一组 极限是75KG一下 我的锻炼计划是这样的 深蹲 50KG 6组 8-12下 箭步顿 40KG 4组 8-12下/每腿 但是最近很苦恼的是 虽然 可以60KG做一组 可是做完2组很累 无法在继续练几组腿 我原来以为是 大腿比较弱 所以用50KG 做6组深蹲 一个月了，没半点进步，而且做深蹲的时候 很痛苦 导致现在有点不想做深蹲 肌霸们遇到这种情况吗 我很喜欢练大腿 可是这样很打击热情
学校的健身房是什么样的呢 怎么收费呢
跨越姐姐 我回来了 求交往 献给我亲爱的跨越
肌霸们看看我的计划 今天是练背+2头 我苦不得练背的要领 之前请教过肌霸们了 今天在请教一下 按顺序的 我是在家训练的 哑铃划船 5组 8-12下 类似T型划船 4组 8-12 硬拉 4组 8-12 然后是2头 这时候小臂酸 2头没练多少 杠铃弯举 4组 6-10 锤式哑铃弯举4组 8-12
每天睡8小时死得更快 每天睡8小时死得更快？那可真是睡着也中枪了！】由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行的研究发现，每天睡6、7个小时的人，比睡超8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。每天睡7小时的人死亡率最低，只睡5小时的死亡率也低于睡够8小时的人。(环球网)PS:这样我的懒觉不就没了
吗的 那个大力艹老岳 那个小号是SB把 跑到我的帖子到处乱喷
暗影巨人你算什么 学着点
80 90后你们这些土包子
如果让你选择 你是要做五毛 还是美分
谁能懂瘦子对完美身材的渴望 我们是瘦子 天生体脂低 但是却纬度小 我们多少次被人嘲笑成瘦猴 我们多少次被别人讥讽说 别练了 越练越瘦 我们吃不胖的身子让多少女生羡慕 但是他们却不知道这身子带给我们的痛苦 谁能懂瘦子对完美身材的渴望 每当我们在健身房挥汗如雨 别人却在空调下玩着电脑 我们顶着杠铃 逼着自己一次一次深蹲 我们没有抱怨上天给我们瘦小的身材 我们肯付出巨大的汗水 只因为我们想变得强壮 强到让其他人刮目想看 他时若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫 这篇文章献给所有瘦 但是却坚持健身的健友们
首页 1 2 下一页