今天练完三头+胸 突然想在做单手俯卧撑
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_夜丶痕 楼主
以前在学校的时候 很喜欢做单手俯卧撑 能做一组20个
不过1年没做了
刚刚训练完 突发奇想 想做做看
结果训练完没力气 直接趴到
吧里的健友们 你们对单手俯卧撑感兴趣吗
我过几天制作个教学视频来
很简单的
2012年09月06日 16点09分 1
level 10
_夜丶痕 楼主
[拍砖]刚刚 试了下
才能做几个 没想到一年没做 差别那么大
2012年09月06日 16点09分 2
level 1
kqpgcng
Z http:/%31%39%30%31%2eb%67y%74%2E%6F%72%67/SXU/CKS AI637

2012年09月06日 16点09分 3
level 12
江南猫爷🎏
单手+管子撑起来还有些看点
2012年09月08日 08点09分 7
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