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一个有些诡异的人

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各种战斗少女，谁最帅气个人选黑长直和炮姐…不过第二季的saber我也很期待

喂，这里是新人，看得见吗？？新人报道下= = 好久以前一直手机上，结果刚刚发现没关注过，关注完就6级了大家好

【第六届日本声优大赏】全部奖项揭晓主演男优赏：平田広明主演女优赏：悠木碧最多得票赏：神谷浩史助演男优赏：木村良平、宫野真守助演女优赏：加藤英美里新人男优赏：松冈祯丞、江口拓也新人女优赏：茅野爱衣、三上枝织歌唱赏：ST☆RISH （寺岛拓笃、铃村健一、谷山纪章、宫野真守、诹访部顺一、下野紘）广播主持赏：井口裕香

新人求问除了fate系列以外，型月的作品应从哪个开始补起？

大家最喜欢的萌点是？我个人喜欢黑化，病娇、傲娇，无节操，还有吐槽役

混迹这么长时间，决定改变不人不鬼的现状这学期刚开学，我说要用6个月减20斤，现在要减得数字变成了25斤，急于求成，欲速不达这句话真是太正确了不过今天开始，准备拨乱返正，我偶尔BS，但是不T，B的量也不大，减肥我还是不想放弃，想90天减掉25斤，这个速度不快吧合理饮食加适量运动，第一步戒零食，热量高没营养的东西，其次晚上六点以后禁食，想吃了就吃个番茄，我生活习惯一直不规律，所以早饭一般没有= =中午我挺犯愁，因为不去食堂，一般下午要上课，时间也不太够，现阶段我不感屯食，只能在宿舍吃点红豆粉，然后吃点水果啥的，晚上时间充裕点，吃凉拌菜加脱脂奶好了先这样吧，我会每天记录自己的生活，各位亲，大家一起抗暴^_^

春暖花开日，亲们多出去走走吧最近天气很好，花也开了亲们多出去走走，可以转移注意力，还可以陶冶情操，呵呵我昨天晚上走在路上，心情很好，最近没有要爆的意思了，维持的很好今天去西单逛了一天，买了黑色蕾丝的连衣裙，囧，恶趣味呃，本来想买双鞋配，结果想了很久还是没勇气买萝莉系的鞋，太另类了，虽然那鞋我狠心水今天去完西单走路回家的，走不动了才坐了公交车，很舒服，锻炼减肥就健康了大家趁着春暖花开，商场打折，多出去走走吧

我想了解一下，我算是暴食症吗？我最近经常暴食，看了吧里很多人的帖子，我知道我吃的根本不算是暴食但是我以前绝对不是这样子，事情开始于两周前我买了一包巧克力，吃完之后那天我就疯狂地开始吃零食，然后就是隔三差五地暴食，吃一堆零食今天晚上本来很正常，顺便一提，我跟大多数爆的人一样，正在减肥，节食中，我晚饭吃了一碗米粉，而且我决定以后每天正常吃饭了，因为我发现我的基础代谢太低了，这样减不了而且太冷，所以我想等天热点再减但是回宿舍我就不能抑制地把刚买来的一大堆零食吃了，大概有400G的北京特产，类似驴打滚之类的，稻香村点心200G左右，不过我觉得我已经比以前好点了，因为前两次爆都是吃的想吐，吃完零食又出去暴食我很庆幸发现自己这种苗头还早，所以我希望大家可以帮助我先戒除暴食症，等完全恢复了，我再健康减肥

享受轻盈，告别肥胖【绝食者的鼓励贴】本来我一直喜欢潜水的，但是这个吧里的人真的是太强了，我都忍不住写点什么了，要说的很简单，就是绝食和减肥 1.人一天要吃多少东西才够？人一日三餐真的是餐餐都必要吗？恐怕未必吧，很多人吃饭其实是一种精神行为，长期的自我暗示告诉自己，到了某个时间要吃饭，其实身体未必真正需要。很多时候，你在能量足够的时候又吃了一餐，所以你会胖。绝食一段时间后，你可以更真切地体会到真饿和假饿的区别，因为你原来的节律被打乱了，没有暗示了 2.世界上真的有减不下去的肥？或者怎么吃也吃不胖的人？先说减不下去的肥，除非你是顽固性遗传性肥胖，你拿着诊断单无可奈何。身体只要是动弹就一定分解消耗，你的身体里存着大量糖原，胖的人尤其是，糖原分解了，才会分解脂肪，所以坚持很重要，不然你永远就是用点糖原，减不下来。吃不胖的人？你有时候看着电视上的美女大快朵颐却瘦骨嶙峋，很是羡慕？你知道她们回了家，就会吃泻药？会抠喉？她们肚子里可能养着蛔虫......我告诉你一个真实的事，我的关系很好的同学，她们一家人几乎年轻的时候都是大家眼中怎么吃都不胖的人，她的妈妈和小姨那个时候都是90+，一顿饭可以吃两个大馒头，年轻的时候确实没什么，但是40岁的时候忽然跟气球一样被催起来，而且怎么也减不了，所以，有的时候，身体只是记下一笔账，日后再找你还罢了。我的这个同学食量也很惊人，她可以若无其事地吃掉四分之三个11寸的比萨。但是她也开始减肥了，因为她知道不是不报，时候未到，她不想在40岁的时候身不由己。 3.人的潜能真的比想象的大，但大部分人不敢正视，不要被你的身体牵着走，要学会控制它，至少是平等地相处。我周围很多人到了点一定要吃饭睡觉，这就是你自己没用的表现。你放纵自己顺应本能。不要说绝食伤身这类话了，一般人身上的脂肪能用1年，我就是学医的，各种医学原理就不用说那么多了。找一堆借口的人说到底还是没有那个毅力，找点借口自我安慰而已。人的摄食由下丘脑控制，你自我暗示的话，完全可以掌控。而且，想减肥不要怕伤身体，断食10天还是养生方法，尤其是现代人一个个都能量过剩。你的身体应该为你所用而不是成为你的枷锁 4.看看大街上，多少胖人还在吃吃吃，而天天要减肥的往往都是瘦子。我自己就是一个很好的例子。我从小到大就从来没瘦过，我妈一直胖子胖子的叫我，我也从来没当回事。但是上大学后，一年内我瘦了30斤，我一下变得苗条了。我瘦了以后，反而是一直还想减肥——你瘦了以后完全可以发现，轻盈的感觉多么美好。我去商场买衣服，同款式的裤子，155的120元——因为小，一般人都穿不上，其他号的都是240元，我穿上那条120元的裤子的时候，心情真的舒畅无比。你也可以想象那种舒畅和自豪 5。减肥想不节食，不可能，节食绝对是最快的方式，而且我反而认为这个比纯运动更健康，在健身房里挥汗如雨一个小时，减掉多少？？有的人说只能减掉一块水果糖的热量。一块巧克力下肚，你要爬800级台阶才能代谢掉那些能量，所以不要暴了后指望着运动补救，尤其是在你绝食到惊天地泣鬼神的时候，你的消化吸收系统一有风吹草动，就会炸出那些垃圾食物中的每一滴油水。

靠，怒了，有完没完了，今天开始绝食，绝到不想绝了为止最近简直是见了鬼了，就不能正常吃东西了，一吃就停不下来，最后停的时候撑的我想吐本来我食量不大，由于上学期期末的折腾，也不胖，164，95，96的样子吧，开学的时候由于春节刚过估计100左右，开始减肥，减了5斤，上周开始忽然莫名暴食。。。。不吃没事，也不晕，只要开吃就停不住我记得我一直以来去必胜客都是9寸PIZZA吃两块就饱了（包括当年我120，130斤的时候），最近暴食症发作，一次可以吃6块，吃完站起来，根本直不起腰我彻底无语了，今天晚上，我又发作了一次，就近找了一KFC进去吃，结果其实根本吃不下，但是就是控制不了自己。。。。MD，见了鬼了，索性什么也不吃了，顺便把减到80的目标达成了再说，绝食吧，其实绝食14，5天我根本就没事，就是之后的恢复不知道怎么合适，算了，先绝了再说有一起的姐妹就来聊聊吧，今天起得晚，怪寂寞的大晚上

个人的一点小经验各位大家好，我可以说是经常减肥，以至于有点旁门左道的小经验，想跟大家分享一下，这些经验可以说看起来极其无道理（汗），但是就我的个人体验而言，有的还是蛮邪门的准确，当然了，个人体质不同，不准确的表PIA我首先，减肥——宁吃勿喝这个看字面就知道什么意思了吧，就是说不要喝饮料，尤其是含糖的，水也要控制，按理来说，水没有热量，但是，身体减重的时候会先碱水，所以，身体里水太多对减肥不利。喝纯黑咖啡可以利尿排水（用雀巢醇品1.8G一包的两包，兑100ML水，勿加奶和糖，注意，极其之苦，为了减肥，忍住）其次——适当放纵自己大家经常减肥的话，是否会有一不小心暴了的经历？与其不可控制的爆，不如在到达极限之前自我放纵一下，但是，这个放纵也有技巧。不知道大家有没有发现一个很怪异的现象，你最爱吃什么零食，什么零食就对你来说最催胖，以我个人为例，我不喜欢甜食，但是喜欢麻辣豆干啊，花生之类的东西，所以一吃坚果豆干之类的就胖，所以，每周抽出一天来随便吃点垃圾食品，但是挑选有要求 1.重量轻的，比如酥脆的饼干2.平时相对吃的少的，比如不吃巧克力的，就吃点巧克力 3.吃的时候轻松愉悦，不要想热量增重之类的事，一想绝对胖4，一周仅此一日，其余时间严格执行减重计划再次——熬夜减肥，能者自重熬夜极其减肥，我先肯定一下，但是个人能力不同，所以有能力的童鞋可以试试，我开始就是这样开始减得，一个月不用节食，熬夜4~5次，可见5斤，但是熬夜的时候，不可吃夜宵，要大量喝水排毒巧克力——减肥好伴侣巧克力，极其顶饱，一天吃两块吧，注意吃好的哦

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