鋈鋈鋈鋈鋈渊Ω的个人资料

4.17日的LINE☆ みのりんキッチン🍳 照明に関する色々なアドバイスありがとう！壁あても試してみますね！リングライトなるものは良さそうですね✨blogをアップした後、黒ちゃんからもオススメの照明情報が届きました！笑こんなこんなで。みんなのお言葉に甘えて、今日の『みのりんキッチン🍳』は… （附图1）鶏肉・お豆腐・玉ねぎ・バジル・モッツァレラチーズをトマトバジルソースで好みの味付けにしました♡（ガーリック&唐辛子はマストです🌶）佐賀の昔ながらの手法で作られている固いお豆腐にハマっています。これが、めちゃくちゃ固いのです‼️ヘルシーな上に噛みごたえもあって、とってもお気に入り♡ トマトソースとチーズの相性にやられています🍅🧀最近は苦手だったパセリもモリモリ食べれるようになりました🍴笑 💡ちなみにハマっている白ワインが… 山梨甲州の『Koshu』（やや甘口）山梨大使としてオススメしますよ♡ ワインって美味しいんだなぁ…って感じる今日この頃。薄めのハイボールといい勝負です🔥笑実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Minori厨房🍳 谢谢大家关于照明的各种建议!我也试试贴在墙壁上!环形灯似乎不错啊✨发完blog后,小黑也收到了推荐的照明信息!笑就这样。承蒙大家关照, 今天的『minori厨房🍳』是…… （附图1）将鸡肉、豆腐、洋葱、罗勒、马苏里拉奶酪用番茄酱调味♡(大蒜 & 辣椒是必备的🌶) 我沉迷于用佐贺的传统手法制作的硬豆腐,就是非常硬的那种‼️ 不仅健康而且有嚼劲,非常喜欢♡ 番茄酱和奶酪的相性也很好🍅🧀最近不爱吃的荷兰芹也变得能吃了🍴笑 💡顺便说一下,沉迷其中的白葡萄酒…… 山梨甲州的 “koshu” (稍甜) 作为山梨大使推荐哦♡ 今天这个时候感觉葡萄酒很好喝啊…。可以和淡一点的威士忌比一比🔥笑

4.16日的LINE☆ 試行錯誤。家での動画撮影が増えたこともあり、ドンキホーテでスマホの三脚と照明を買いました。（附图1）今までスマホが倒れないようにバランスをとるのがとっても大変だったので、これでかなり楽になりました！ただ、難しいのが照明です💡✨ うちの部屋は日当たりがそこまで良くないので、なんとか明るく撮れないかと思って買ったのですが…。逆に光が強すぎて部屋の壁に影ができたりしちゃって、上手くいかないのです。。いい方法ないかなぁ💧 置き場所とか、角度とか、試行錯誤でがんばってみようと思います！！！実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 反复试验。在家里的视频拍摄的时间增加了,所以在堂吉诃德买了手机的三脚架和照明灯。迄今为止，为了不让智能手机倒下,想办法让它保持平衡是非常困难的事,这下就变得很轻松了! 只是,困难的是照明💡✨ 我家的房间阳光不是很好,所以想着能不能拍得明亮,就买了…。相反,光线太强,房间的墙壁上出现了阴影,有些困扰。。没有好的方法啊💧 放置场所啦,角度啦, 决定通过反复试验来努力!!!

4.15日的LINE☆ くまのこ今日放送された『茅原実里のミスサンシャイン』では、朗読サンシャインの中に、スーパーアシスタント・ホシタクさんこと星野卓也さんの過去のブログ記事がありました！笑気になって『くまのこ』というブログを検索⭐️ （附图1）今夜は昇と一緒に、ホシタクさんの歴史巡りの旅へ…🚩 実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 熊之子🧸 今天播出的《茅原实里的阳光小姐》中,在朗读环节中,有一则关于超级助理星野桑，星野卓也桑过去的事情的blog报道!笑有些在意，所以去搜索『熊之子』的博客⭐️ （附图1）今晚和昇一起, 去康康星野桑的历史…🚩

#うたつなぎ『一等星』

4.14日的LINE☆ #うたつなぎ今日はいいお天気でした〜☀️ 家でお仕事をすることも増えて、コメント動画の撮影とかも四苦八苦しながらお部屋でやってます。なんだか不思議な感覚です！笑そんなこんなで。今日はTRUEさんから〝#うたつなぎ〟のバトンを受け取りました〜✨ こんな時だからこそ。こうして声で、歌で、音楽で繋がっていける喜びを感じています。TRUEさん繋いでくれて本当にどうもありがとう🌸🌸🌸 自分の部屋だし、ギターも下手っぴだし、ボリュームとか諸々、限界があるのですが、精一杯の愛を込めて唄いました。どうかどうか。みんながゆっくり眠れますように…⭐️ （附图1）ギターくん。遅くまで付き合ってくれてありがとう♡笑実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 连接歌曲今天天气很好 ~☀️ 在家里的工作也增加了,解说动画的拍摄也非常苦恼的在房间做着。总觉得有种不可思议的感觉!笑就这样。今天从true桑那里收到了 “#连接歌曲” 的接力棒〜✨ 正因为是这样的时候。这样用声音,用歌,用音乐来感受到大家连接在一起的喜悦，非常感谢true桑找我，谢谢🌸🌸🌸 因为是自己的房间,吉他也笨拙,音量啦以及各种各样的问题,虽然有极限,我竭尽全力注入爱去唱了。务必务必。希望大家都能慢慢入睡……⭐️ （附图1）吉他君。谢谢你陪我到这么晚♡笑

4.13日的LINE☆ びしょ濡れ💦 寒いっ☔️ （附图1）春なのになんてお天気っ⁉️ 朝からびっくり〜💦 服も靴もびしょ濡れになっちゃいました💦 今日はしっかりと対策を練りながら、現場のお仕事がありました。マネージャーのしーちゃんをはじめ、スタッフさんの顔を見ると嬉しくなりますね🌸少し前までは当たり前の光景だったのに…。そう思うと、震災の時とも同じように、日々のありがたみを感じます。風邪などひかないように、みんながゆっくり眠れますように…🌙 実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 湿透💦 好冷啊☔️ （附图1）明明是春天天气却这样⁉️ 从早上开始就吓了一跳〜💦 衣服和鞋子都湿透了💦 今天一边认真地研究对策,一边有现场的工作。以经纪人为首,看到工作人员的脸就很开心了。🌸明明在不久前还是理所当然的景象…。这样想的话,和地震的时候一样,感到每一天的可贵。为了不感冒, 希望大家都能慢慢入睡……🌙

4.12日的LINE☆ レッツトレーニング♪ レッツトレーニング♪ 今日はトレーニングDAY‼️ （附图1）狭い部屋で筋トレするもの一苦労だけど、どーにかこーにか。動かさないと体が鈍っちゃうからね！！そんなこんなで…🌸 今日もリピしました🍴✨ （附图2）ハマってしまった…♡笑実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Let's训练♪ 今天是训练日‼️ （附图1）在狭小的房间里锻炼肌肉是一件很辛苦的事情,要怎么做呢，不动的话身体就会变得迟钝!! 这样那样的…🌸 今天也吃了🍴✨ （附图2）上瘾了…♡笑实里

4.11日的LINE☆ 明日も食べたい😋 今日もいいお天気だった〜☀️ どんな1日でしたか？？私は家でM-Smileのアレコレをしつつ、ほとんどの時間はギターを弾きながら唄ってたような気がします🎶 今日はね、家にあった残りの粉もんを使って、イタリアン風お好み焼きを作ってみました🍴 （附图1）これがめちゃくちゃ美味しかったの〜♡ 毎日食べたいくらいにっ！！明日も作ろうか迷い中…💕 みのりんキッチン絶好調です🚩 💡お料理ブログにならないように気をつけねば…💧笑実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 明天也想吃😋 今天天气也很好 ~☀️ 是怎样的一天?? 我在家里整M-smile的这些那些东西, 但大部分时间都是边弹吉他边唱歌🎶 今天呢,用家里剩下的面粉,试着做了意大利风味的御好烧🍴 （附图1）这个非常好吃 ~♡ 每天都想吃!! 正在犹豫要不要明天也做…💕 Minorin厨房状态绝佳🚩 💡要注意不要成为美食博主……💧笑

『カラフライパンの呗』

4.10日的LINE☆ レッツ自炊🍴 レッツ自炊🍴 昨日の残り物で、チャーハンを作りました🍳 （附图1）チャーハンなんて、本っっっ当に久しぶりっ✨笑仕事の日はほとんどが外食になっちゃってたけど、今家で過ごしている時間を考えると、食材を無駄にすることもないし、できるだけこまめに自炊した方が経済的だなって思います🌱 時間に縛られずにキッチンでまったり過ごす時間もいいものですね🌸 明日は何を食べようかなぁ〜？実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 自己做饭🍴 昨天的剩菜, 做了炒饭🍳 （附图1）炒饭什么的, 真是久违了✨笑虽然工作日几乎都是在外面吃饭,但是考虑到现在几乎都是在家里度过的时间,为了不浪费食材,我觉得尽量还是自己做饭比较经济实惠🌱 不受时间限制,在厨房悠哉度过的时间也很好呢🌸 明天吃什么好呢 ~?

4.9日的LINE☆ 向日葵🌻 昨日インスタに思いきって『カラフライパンの唄』をアップしてみたところ、みんなが喜んでくれてすごく嬉しかったです🌸 みんなのハッピー。それが今のすべてだなって思います🌈✨ どうもありがとう♡ 10年以上前に自分が作った歌を唄ってみたら、自分がほっこりさせられるなんて…。過去の自分と、カラフルなフライパンにありがとうって伝えたいです🍳💕笑そんなこんなで。実はこの間、『山桜』と一緒に、『向日葵』の種も植えてみたんです。そしたらなんと…‼️ （附图1）こんなに早く芽がっっ🌱 信じられない‼️ 嬉しくてたまりません〜‼️‼️ 生きてるんだなぁ…って、毎日成長を見守るのが楽しいです。まるで親心…笑向日葵の花が咲くのが楽しみです🌻 実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 向日葵🌻 昨天我下定决心在Instagram上传了《平底锅之歌》,发现大家都很高兴,我非常开心🌸 大家的快乐。我想这就是现在的一切🌈✨ 谢谢♡ 试着唱了10多年前自己创作的歌,居然会让自己感到温暖…… 我想对过去的自己和色彩鲜艳的平底锅说声谢谢🍳💕笑就这样。其实前些日子,和山樱一起, 也试着种了“向日葵”的种子。然后居然……‼️ （附图1）这么快就发芽了🌱 真不敢相信‼️ 高兴得不行〜‼️‼️ 还活着啊什么的…… 每天看着它们的成长就非常开心。简直就像亲情一样… 笑非常期待着向日葵的花开🌻

4.8日的LINE☆ ハラハラドキドキ💔 （附图丢了）『サスペクト薄氷の狂気』去年ブログにも綴っていた作品です。外画の吹き替えで、レイチェル役を演じさせていただきました🌸 サイコサスペンスということで、最後まで目が離せないストーリーになっています。プロファイラーという役所で、シリアスなシーンがとても多かったのですが、物語が進むにつれて、ハラハラドキドキの展開にレイチェルが巻き込まれていきます…。演じながら常に恐怖を感じていたので、アフレコ日は、心拍数が高めの１日になりました！笑ラジオのメールやブログのコメントで、もう見たよ〜！って教えてくれた方もいて嬉しかったです🌸どうもありがとう〜！！お時間があったらぜひ観てくださいね♪ 実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 心跳加速💔 （附图丢了）《悬疑薄冰的疯狂》这是我去年博客中提起的作品。在外画的配音中,我扮演了雷切尔这个角色🌸 由于是悬疑片,所以是不到最后不能放开视线的故事。在一个叫profiler的政府机关,严肃的场景非常多,随着故事的进行,雷切尔被卷入到令人忐忑不安的展开中…。因为一边扮演一边经常感觉到恐怖,配音的那天,成为了心跳数飙升的一天!笑通过广播的来信和博客的评论,有人告诉我已经看了哟 ~!很高兴🌸非常感谢 ~!! 有时间的话请一定要看哦♪

4.7日的LINE☆ ジンジン‼️ 仕事帰りの桜をおすそ分け🌸 （附图1）ハラハラ散っていて、とても美しかったです🌸 帰宅してからずーっとギターいじってたら、指がジンジン… 痛いー…💧 （附图2）そんなこんなで、明日もSmile😋 元気よくいきましょう〜❣️❣️ 実里 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ジンジン‼️ 把下班回家路上看到的樱花给大家也康康🌸 （附图1）散乱的散落着, 非常美丽🌸 回家后一直在弹吉他,手指有些刺痛…疼…💧 （附图2）这样那样的,明天也smile😋 充满元气的前进吧 ~❣️❣️

4.6日的LINE☆ 公開延期。『劇場版ヴァイオレット・エヴァーガーデン』の公開が延期になりました。4月24日の公開に向けて、石立監督を筆頭に、この作品づくりに携わるみなさん一人一人が一丸となって作業を進めてきたので、本当に、、何て言葉にしたらいいのか…。悔しいし、とてもとても残念でなりません…。だけど、今はただただ。この作品の主題歌になっているTRUEさんの『W ILL』を聴きながら、静かにその日を待っていようと思います。今私達は、人の命に関わる大変な問題とぶつかっています。ここからさらに、これ以上感染が広がらないように、気を引き締めて過ごしていくことになります。 …まるで映画でも観ているような現実に浮遊感を感じるし、心身ともに苦しい毎日が続くけれど、みんなで心を合わせて、乗り越えて、またみんなの顔が見える、声が聴こえる一緒の空間で唄える日を、笑い会える日を祈りながら、心穏やかに1日1日をできるかぎり私らしく越えていこうと思います！みんなもそれぞれ置かれた環境や状況が違うとは思うのですが、できるかぎりの予防対策をしながら過ごしてくださいね🌸 実里 . . 🌸 . . 延期公开。《剧场版紫罗兰》的上映延期了。为了迎接4月24日的上映,以石立导演为首,参与这部作品制作的各位团结一致进行着工作,真的、、该怎么说才好呢…。很不甘心,非常遗憾…。但是, 现在只是。我想一边听true桑唱的京紫剧场版主题曲『W ILL』,一边静静地等待那一天。现在我们遇到了与人命息息相关的严重问题。从现在开始,为了不让感染进一步扩散,要更加注意。 ……仿佛在电影中看到的现实让人感觉到浮游感，身心俱疲的每一天都在持续着，大家齐心协力，一起跨越难关，还想再看到大家的脸，想在能听到声音的空间里唱歌，我会一边祈祷着能笑着相见的那一天，一边平静地度过每一天。我想以我自己的方式去跨越它！虽然大家都觉得各自所处的环境和状况都不一样,但还是请大家尽可能的一边做预防对策一边度过吧🌸

4.5号LINE附带视频

4.5日的LINE☆ 絶縁シート⁉️😋 20:33: 今日は家で台本チェックしたり、トレーニングしたり、やみくもに踊ってみたり、カワウソの動画をひたすら見たり、プロジェクターで映画の『コンテイジョン』観たり…と。 💡久々にずっと会ってなかった友達と、LINE電話で乾杯してみたりもしました！甘めの白ワインをチョイス🍷✨ （附图1）想像以上に楽しかった〜！好きなお酒とおつまみを用意するだけでお金もかからないし、友達の顔も見れてほっこり♨️自宅待機はなかなか息苦しかったので、オンライン時代に救われたような気持ちになりました…🌸 💡それからそれから、昨日は『笑い袋』のアドバイスありがとう！学んだのは… 絶縁シート✨ 名前のインパクトが凄いよねっ！笑あれにそんな名前がついていたとはっ！！笑笑袋を開けてみたところ、見事に絶縁シートがついてまして。引っこ抜いたら笑ってくれました‼️ みんなありがとう〜〜‼️‼️笑笑笑でも、私はみんなに笑ってもらえたことが何よりも嬉しかったよ〜♡ 実里 . . 21:36: 😋 （隔壁视频）笑ってくれました♡ ⠀ #minorin #笑い袋 #smile #原因は絶縁シートでした。视频：今日はこやつの絶縁シートを引っ込めてやりましたよ。（按）笑えじゃあ...なん↑だよ↘めっちゃ笑えじゃん（笑） . . 😋 . . 20:33: 绝缘条⁉️ 今天在家里看台本,训练,胡乱蹦跶,沉迷看水獭的视频,用投影仪看电影的『Contentment』…。之类的 💡和好久没见的朋友打line电话干杯了! 选了甜的白葡萄酒🍷✨ （附图1）比想象中还要开心 ~! 只是准备喜欢的酒和下酒菜也不用花钱,还能看到朋友令人温暖的脸♨️ 因为在家里待机很难受，所以感觉好像被网络时代拯救了……🌸 💡然后, 谢谢昨天给我的关于笑袋的意见! 我学到了… 绝缘条✨ 名字的冲击很厉害呢!笑那个东西居然有这样的名字!!!笑笑我打开袋子一看,发现有一个漂亮的绝缘条。拔出后他就笑了。‼️ 谢谢大家 ~ ~‼️‼️ 哈哈哈哈哈哈但是,对我来说能使大家展露笑容比什么都重要〜♡ . . 21:36: 😋 （隔壁视频）笑了！♡ ⠀ # Minorin # 笑袋 # smile # 原因是没拔绝缘条视频：今天把这家伙的绝缘条拔了（按）继续笑啊...什么嘛，多笑会嘛（笑）

4.4日LINE附带视频

4.4日的LINE☆ 🌸 🌸 （视频见审核通过以后的另个贴）笑って欲しい… 想让它笑...

4.3日的LINE☆ 昇💕 ただいま〜！（附图1）マスク生活にも慣れてきました。打ち合わせとちょっとした撮影が終わって帰宅したら、昇がお出迎えしてくれました🏠 夜がやけに長く感じたり、心細くなっちゃう日もあるけど、昇達が話し相手になってくれるし、盆栽も仲間に加わったので心強いです🚩笑 💡今月予定されていた写真集『minoreal』の発売記念イベントが延期になってしまいました😢 私もとっても楽しみにしていたのでとても残念なことではありますが、今はとにかく我慢です。振替日が決まり次第お知らせしますので、それまで待っててくださいね〜🌸 実里 . . 💡 . . 升💕 我回来了 ~! （附图1）我也习惯了口罩的生活。碰头会和拍摄结束回家后,升迎接了我🏠 虽然也会有感觉夜晚特别长,而变得不安的日子,但是升它们成为了说话的对象,盆栽也加入了同伴,所以很放心🚩笑 💡本月预定的写真集《 minoreal 》的发售纪念活动延期了😢 我也非常期待,所以很遗憾,但现在不管怎样还是忍耐。有新消息一决定就通知您,请在那之前等待哦 ~🌸

4.2日的LINE☆ 盆栽はじめました🌸 おうちでの過ごし方アレコレ🏠 どうもありがとう！参考にしますね！どうぶつの森も、友達とのテレビ電話飲みも楽しそうだなって思いました♡ そんなこんなで⭐️ 今日の私は、盆栽はじめました。山桜🌸 （附图1）発芽の難易度が高いということで。一か月〜一、二年かかるとのこと…‼️ 芽が出るのがとても楽しみです！気長に毎日話しかけながら育てていこうと思います♡ 4月も大好きなみんなが、笑顔で過ごせますように…🌈✨ 実里 . . 🌸 . . 开始养盆栽啦🌸 在家里度过时间的这些那些方法🏠 非常感谢大家！我会做参考的！无论是动物之森啊，还是朋友打视频电话煲电话粥啊，都非常开心这样那样的⭐️ 今天的我，开始养盆栽啦。山樱🌸 （附图1）听说发芽的难度很高... 据说要一个月最多一两年的时间...！！好期待发芽啊~ 每天都要和它说好多话，希望它能快快发芽♡ 四月也非常喜欢的大家，希望可以在笑容中度过哦🌈✨

4.1日的LINE☆ 家での過ごし方🏠 今日は大切な打ち合わせがあったのですが、スタッフみんなと一緒に、なんとか今を乗り越えて、しっかりと未来のミッションを達成させたいなって、あらためて強く思いました‼️ 仕事と必要最低限のこと以外は、なるべく外には出ないようにしているので、家の中で過ごす時間がなかなかに長いです。これはこれからしばらく続いていく問題だと思うので、現実をしっかりと受け止めつつ、家の中でできることを充実させていこうと思ってます🌸 発掘、映画、料理、ギター、筋トレ… 今スライドボードを買おうか検討中です！笑他にもオススメの家での過ごし方あったら教えてください〜⭐️ 実里 . . 🏠 . . 在家度过的方法🏠 今天有重要的商谈，我想和工作人员一同克服目前的局面，努力实现未来的任务，再次有这样强烈的想法！️ 除了工作和必要的最低限度的事情以外，尽量不要外出，所以在家里度过的时间会相当长。我觉得这是今后会持续一段时间的问题，所以我会认真接受这个现实，充实自己在家里能做的事情发掘、电影、料理、吉他、肌肉锻炼… 现在正在讨论要不要买滑板！笑如果还有其他推荐的在家度过的方法的话请告诉我哦~ 实里

3.31日的LINE☆ 音楽🎧 移動中も音楽に救われる。今日はマネージャーのしーちゃんの笑顔が見れて安心しました🌸 ぽっかり時間ができるようになってから、ギターをいじってます。新しい曲を作ったり、昔作った曲を唄ってみたり。大丈夫‼️ 乗り越えましょう。今を。実里 . . 🎧 . . 音乐🎧 在移动的途中被音乐拯救了。今天看到经纪人志酱的笑容,我就放心了🌸 自从有了时间之后,我一直在玩吉他。尝试创作新的曲子,或者唱以前创作的曲子。没关系‼️ 会将难关跨越的。现在。实里

3.30日的LINE☆ 虚無感。今日のblogは何を書こうか考えたのですが、やっぱり志村けんさんの訃報が本当にショックでした…。『ドリフ』、『ごきげんテレビ』、『バカ殿様』『だいじょうぶだぁ』…私は子供の頃から志村けんさんが出演している番組をたくさん見て育ちました。コントのモノマネをしたり、スイカマンにお腹を抱えて笑ったり、だいじょうぶだぁ〜の太鼓を本気で欲しがったり…。ブラウン管の向こう側、テレビの中に当たり前のようにいてくれた人がいなくなってしまったという現実と寂しさ…。まだ信じられないし、きっと今日は同じような虚無感に包まれて悲しんでいる人が、日本中、世界中にたくさんいるんだろうな…って思います。みんなから愛され続けてきた志村けんさん。茅原家にもたくさんの笑いを届けてくれました。本当に本当にどうもありがとうございました。心からご冥福をお祈りします。実里 . . 虚无感。想了想今天的 blog 写什么,不过,还是为志村健先生的讣告而感到震惊…。《ドリフ》、《ごきげんテレビ》、《バカ殿様》、《だいじょうぶだぁ》…… 我从小就是看着很多志村健出演的节目长大的。模仿短剧啊,和西瓜man一起捧腹大笑啊，想要没关系里的太鼓…。显像管的对面,电视中理所当然的人消失了这样的现实使人寂寞…。有些不敢相信,今天被同样的虚无感包围而悲伤的人,在日本,全世界一定有很多吧…。一直深受大家喜爱的志村健,也给茅原家带来了很多笑声,真的非常感谢。衷心祈祷冥福。实里

3.29日的LINE☆ 雪桜🌸 雪桜🌸 桜が満開なのにまさかの雪☃️ スーパーにお買い物に行く途中、桜の公園を発見しました。なんとも…✨ （附图1）雪桜も美しいものだなと思いました🌸 今夜は風邪ひかないように、あったかくして眠りましょうね〜🌙 実里 . . 💮 . . 雪樱🌸 明明樱花还在盛开，却下雪了☃️ 在去超市购物的路上, 我发现了樱花公园。真的…✨ （附图1）我觉得雪樱也很美🌸 今晚为了不感冒, 暖暖和和地睡吧 ~🌙 实里

3.28日的LINE☆ 发掘完成⚒ 時間がかかったけど、やっとこ掘り起こせました‼️ 発掘したのは… ゴールドストーン✨ （附图1）なんでも努力を実らせてくれるパワーがある石だそうです。金色に輝く粒子が入っています。キラキラしてて綺麗✨✨ なんだか、パワーが湧いてきました‼️笑実里 . . 🏅 . . 发掘完成⚒ 虽然花了很长时间, 但总算把它挖出来了‼️ 发掘出来的是… 金石✨ （附图1）据说是拥有能使努力取得成果的神奇力量的石头。里面有闪耀的金色粒子。闪闪发光很漂亮✨✨ 总觉得,力量涌出了‼️ 笑实里

3.27日的LINE☆ 満開🌸 満開🌸 今日はとてもいいお天気でした☀️ 桜も満開ですね🌸🌸🌸 それにしても。コロナ関連の情報が入ってくるたびに、自分の家族のことを考えると、年齢的にもお父さんやお母さん、おばあちゃん達がすごく心配になります。混んでいるスーパーだったり、病院に行って感染してしまうリスクもあるみたいなので、くれぐれも気をつけようね…って、家族のみんなとは、お互いの身を案じながら連絡を取り合っています。まさかこんなに大ごとになるなんて想像もしていませんでした…。スタッフみんなでお花見に行く予定も立てていたけど残念ながら難しそうです。年に一度の私の大好きな桜。とっても綺麗に咲いているのに…🌸 こんなに悲しい春は二度ときて欲しくない。今はみんなで協力し合って乗り越えるしかないですね‼️ 実里 . . 🌺 . . 盛开🌸 今天天气非常好啊~☀️ 樱花也盛开了🌸🌸🌸 即使那样。每当收到新型病毒相关的信息时,一想到自己的家人,就会因为爸爸、妈妈、奶奶们的年龄而感到担心。在拥挤的超市,也有去医院而被感染了的风险,千万小心吧…,与家人们,一边担心彼此的身体,一边进行联络。没想到会发生这么大的事情…。工作人员们制定了计划一起去赏花,但遗憾的是做不到了。非常喜欢的一年一度的樱花。明明开得很漂亮……🌸 不想再有这样悲伤的春天了,现在只有大家齐心协力共同跨越了呢‼️ 实里

3.26日的LINE☆ 愛。愛。（附图1）『ヴァイオレット・エヴァーガーデン外伝ー永遠と自動手記人形ー』 Blu-rayをいただきました。先日発売になったばかりです！劇場に足を運ばれた方にも、まだ観ていない方にも、あらためてぜひ手に取っていただいて、その目で、その心で、ヴァイオレットの紡ぎだすあたたかい世界の中から〝愛〟を感じて欲しい、受け取って欲しい…。そんな風に思います。主題歌『エイミー』は、楽曲作りの0から携わらせてもらった思い入れの深い作品です。私が唄い続ける限り、この先の未来へと、大切に唄い継いでいこうと心に強く誓っています。外伝がたくさんの人の心に届きますように…。そして。たくさんのコメントどうもありがとう🌸 応援してくれるみんなに心から感謝です😢 またいつかきっと、 minorhythmで会いましょうね…⭐️ 実里 . . ⭐️ . . 爱。（附图1）『紫罗兰外传永远和自动手记人偶』拿到了蓝光。前几天刚刚发售的! 无论是去过剧院的人,还是还没有去过的人,请一定再一次,用自己的眼睛,用自己的心,编织出小提琴希望你能从京紫中感受到 “爱”,希望传达给大家…。我是这样想的。主题歌『艾米』,是我从乐曲制作之初就参与了的深情之作。只要我还在继续唱歌,我就会永远珍惜它希望外传表达的“爱”能传达到许多人的心中…。然后。非常感谢大家的评论🌸 衷心感谢支持我的大家😢 总有一天, 会在 minorhythm 再见吧…⭐️ 实里

3.25日的LINE♢ radio minorhythm🌸 radio minorhythm🌸 約13年間続いてきたradio minorhythmの最終回が本日配信されました。第672回目の放送です。いつも通りのマイペースでお届けしようと努めてみたけど、リスナーみんなからのメールを読んでいたら、どうしようもなく胸ににこみ上げてくるものが沢山沢山ありました…。愛のこもったメールを本当にどうもありがとう🌸 この長い長い年月を振り返ると、何気ない日常の中で起こった出来事をはじめ、進学や就職、目標や夢に向かっての挑戦、結婚や出産、楽しかった出来事や、悲しかった出来事…。私とみんなが同じ時代に生まれてきたからこそ共有できた、かけがえのない時間がいっぱいいっぱい詰まっていたなって思います。お互いに歳を重ねながら、一緒に一生懸命に乗り越えてきたような気がします。私と同じように、番組がはじまった2007年の頃とは、随分と生活環境が変わった人もいるんじゃないかなと思います。私は言葉や気持ちを伝える仕事をしているけど、もともと…というか、正直今でもおしゃべりが苦手で、頭の中で整理して話そうとしてもなかなか上手くいかなくて、落ち込むことも多くて…。いまだに事前にゆっくりと、自分の気持ちを文章にして、組み立てて、それを読んだりすることもあるくらいです。自分でも呆れるくらいに不器用な、茅原実里のひとりしゃべりに、リスナーのみんなが毎週お付き合いしてくれて、私が発した、ひとつひとつの言葉の先には、いつもリスナーのみんながいてくれて…。それが私の勇気になりました。感謝の気持ちでいっぱいです！！それから… この場を借りてお礼を伝えたい2人がいます🌸 ディレクターの小林順さん。構成作家の渡邊純也さん。（附图1） 13年間。不出来な私を支え続けて、番組を一緒に作ってくれた、どんなときでも優しくて頼りになる2人。いつもリスナーさんの気持ちを第一に、私のリズムを大切に、番組を守ってきてくれました。本当にありがとうございました‼️‼️ そんなこんなで。茅原実里の声で13年間お届けしてきたラジオブログ。楽しんでいただけましたでしょうか？？長い間応援してくれて、本当にどうもありがとうございました〜‼️‼️‼️ 実里 . . 🙊 . . Radio minorhythm🌸 今天发布了持续了约 13 年的 radio minorhythm 的最终回。这是第 672 次广播。试着努力以平时那样的自己的步调来讲话,但是,读着听众的邮件,有很多无可奈何地涌上心头的东西…。非常感谢您寄来充满爱的邮件🌸 回顾这漫长的岁月,以不经意的日常生活中发生的事情为首,升学、就业、面向目标和梦想的挑战、结婚、生育、快乐的事情悲伤的事情…。正因为我和大家出生在同一个时代,所以才能够共有的,充满了不可替代的时间。我觉得我们彼此都随着年龄的增长,一起努力地度过了难关。和我一样,2007年节目刚开始的时候,生活环境发生了很大的变化。虽然我从事着传达语言和心情的工作,但本来…… 说实话,现在还不擅长表达,即使想在脑海中整理想说的话也很难且不顺利,失落的事也多…。包括在事前，事先慢慢地,把自己的心情写成文章,组装起来,然后去阅读。对与笨拙到连自己也目瞪口呆的,茅原实里的一个人的讲话,听众的大家每周都与我交往,在我说出的每一个句话的前面,总是有听众的大家在…。这成为了我的勇气。充满了感谢的心情!! 然后… 有两个人想借此机会向大家致谢🌸 导演小林顺。构成作家渡边纯也先生。（附图1） 13 年。持续支持着不器用的我,一起制作了节目,无论什么时候都温柔可靠的两人。总是把听众的心情放在第一位,珍惜我的节奏,守护着节目。真的非常感谢‼️‼️ 就这样。用茅原实里的声音来放送了13年的广播。您有好好的享受吗?? 长期以来, 真的非常感谢 ~‼️‼️‼️ 实里

3.24日的LINE☆ からっぽ。今日の締めくくりは、大切に温めてきた曲のレコーディング。さっき無事に終わりました。（附图1）灯りが邪魔に感じて、めずらしくブースの中は真っ暗でした。出して、出して、出して、出し切って… 今の私は、からっぽです。実里 . . 🤔 . . 空虚。今天的总结是, 录制了重要而又让人感到温暖的曲子。刚才顺利结束了。（附图1）感觉灯光碍事, 难得一见展台里一片漆黑。往外走,走着,走着,出来了…… 现在的我,有些空虚。

3.23日的LINE☆ アニメロサマーライブ🚩 去年のアニサマのBlu-rayをいただきました🌸 （附图1）とても思い出深い1日。特別なステージになりました。 TRUEさんとコラボした『Paradise Lost』。アニサマソロ初出演の映像を背負って唄った『純白サンクチュアリィ』。そして『エイミー』も。すべてが宝物です。 📣それから先日発表になりましたが、今年もアニサマへの出演が決定しました。茅原実里は、最終日8月30日のステージに立ちます！テーマはSTORYからCOLORSへ…🌈✨ さまざまなアーティストが色とりどりのステージを魅せる3日間になることでしょう。今年もアニサマの世界で精一杯の愛を唄います🌸 無事に開催できることを心から願っています！実里 . . 🌈 . . アニメロサマーライブ🚩 去年收到了 anisama 的蓝光🌸 （附图1）非常难忘的一天。变成了特别的舞台。与 true 合作的《 paradise lost 》。背负着 anisamasoro 首次出演的影像演唱的《纯白圣殿》。还有《エイミー》。全部都是我的宝物。 📣然后前几天发表了, 今年也决定出演 anisama。茅原实里, 将在8月30日的最终日的舞台上登场! 主题从 story 到 colors…🌈✨ 各种各样的艺术家将在三天内为五颜六色的舞台所侵倒,今年我们也将在 anisama 的世界中竭尽全力地唱出爱🌸 衷心希望能顺利举办! 实里

3.22日的LINE☆ 罰ゲーム🏴☠️ お寿司にモンブランに八天堂に玉子焼き。実家で美味しいものを食べすぎたせいで、トレーナーさんと『次回までに…』と約束していた目安の数字を400g上回ってしまいました💧 そこで罰ゲーム💀 腹筋200回〜〜〜‼️ これね、真面目な話。。めちゃくちゃ苦しかったです💦💦 しかも、トレーナーさんまで私に付き合って腹筋してくれました。なんて優しいんだ‼️笑もう2度と… 2度とやりたくないっっ‼️‼️‼️‼️ 家でもひっそりとコロコロトレーニング。。。（附图1）脂肪退散っ💦 脂肪退散〜っ💦💦 実里 . . 💠 . . 惩罚游戏🏴☠️ 寿司、栗子蛋糕、八天堂、玉子焼。因为在老家吃了太多好吃的东西,所以和教练员说好 “下次一定…” 结果约好的目标数字超过了 400g💧 所以进行惩罚游戏💀 仰卧起坐200 次〜〜〜‼️ 这个啊,说真的。。非常痛苦💦💦 但是,教练也陪我做了仰卧起坐。多么温柔啊!‼️ 笑不会再有下一次了… 我再也不想再做了‼️‼️‼️‼️ 在家里也悄悄地进行着训练。。。（附图1）脂肪消散💦 脂肪消散 ~💦💦 实里

3.21日的LINE☆ 家族団欒🌸 実家にただいま🏠 久々に甥っ子ちゃんに会えた〜♡ 大きくなってたなぁ〜！（附图1） 2人とも照れちゃって照れちゃって…♡笑も〜メロメロです♡食べちゃいたいくらい可愛い甥っ子ちゃんでした〜♡♡♡ そして、姪っ子ちゃんは、覚えたての玉子焼きを作って家族みんなに振る舞ってくれました！甘くてとっても美味しかった〜！スタイルも良くなって、随分と女子力もアップしたもんだなぁ〜💕 さらに、機械に弱いとばかり思ってたお母さんも、いつの間にかLINEデビューしてるし、色々と驚きの家族団欒でした‼️笑ほんと茅原家は愉快だなぁ〜🌸 💡かなり遅くなっちゃったけど、お年玉も渡せたので良かった〜🧧✨ 実里 . . 🏠 . . 家庭团聚🌸 我回来了🏠 好久没见到侄子了 ~♡ 长大了啊 ~! 两个人都有些害羞了…♡笑非常非常可爱的外甥♡令人想吃掉的可爱〜♡♡♡ 然后,侄女做了刚学会的玉子烧,招待了全家人! 又甜又好吃 ~! 身材也变好了,女子力也提高了很多啊 ~💕 并且,一直认为对机器苦手的母亲,不知不觉开始用line了,各种各样让人吃惊的家族团聚‼️ 笑茅原家真的很愉快啊 ~🌸 💡虽然已经很晚了, 不过能送压岁钱真是太好了〜🧧✨ 实里

3.20日的LINE☆ プロジェクター🎥✨ ノリで購入してからというもの、生活が見違えるほど変化しました‼️ 私の部屋は狭いけど、その分家具も少ないので、真っ白なカベの面積がそこそこあるんです。そこに映し出される、本当に美しい鮮やかな映像✨ 画質が良すぎる‼️ プロジェクターって、凄いんですね‼️‼️‼️笑だってね、ベッドに寝っころがりながら天井にも映像を映せちゃうんですもの😋信じられない✨ アニメ・ドラマ・映画。色々な作品を観ています！！オススメの作品があったら、教えてください…♡ 実里 . . 🎥 . . 投影仪🎥✨ 兴致勃勃的购买之后, 生活发生了很大的变化。‼️ 我的房间虽然很小,但是家具也很少,所以有一个白墙大小的面积在那里放映出, 非常美丽而又鲜明的映像✨ 画质太好了‼️ 投影仪, 好厉害啊‼️‼️‼️ 笑因为呢,一边躺在床上,一边在天花板上放映影像😋真不敢相信✨ 动画、电视剧、电影。看了各种各样的作品!! 如果有推荐的作品, 请告诉我…♡

3.19日的LINE☆ 今年も会えたね🌸 （附图1）毎年恒例の美しい桜並木。綺麗な花を咲かせはじめました🌸 出会いと別れの季節を、優しく包み込んでくれているみたいです。 💡今夜は、ニコ生『大橋彩香のへごまわし』にゲスト出演させてもらいました🌸 2人きりで1時間もおしゃべりするのははじめてだったので緊張していたけど、彩香ちゃんがおもてなししてくれたおかげで、とっても楽しい時間を過ごすことができました！彩香ちゃんのパワーに癒されながら、やまなし大使として山梨の魅力を精一杯プレゼンさせてもらいました🗻✨ （附图2）つたなかったかもしれないけど、少しでも山梨の魅力が伝わったら嬉しいな♡ 彩香ちゃん、視聴者のみなさん、どうもありがとうございました〜🌸 実里 . . 🙊 . . 今年也见到了呢🌸 （附图1）美丽的樱花行道树每年惯例的开始绽开美丽的花🌸 相遇和离别的季节, 好像温柔地包裹着我。 💡今晚,我作为嘉宾出演了大桥彩香节目🌸 因为是第一次两个人单独聊天一个小时,所以很紧张,但是多亏了彩香的款待,度过了非常愉快的时光。在被彩香的力量治愈的同时,作为山梨大使,我竭尽全力地展示了山梨的魅力🗻✨ （附图2）可能没有传达到, 如果能稍微传达山梨的魅力的话我会很高兴的♡ 彩香,各位观众, 非常感谢 ~🌸 实里

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

3.18日的LINE♡ 『minoreal』発売🎉✨🌺 22:53: 🌺 （另一个帖见视频）写真集『minoreal』 ⠀ ついに本日発売🐬 いつもどうもありがとう〜💕 ⠀ #本日発売 . . 23:09: デビュー15周年を記念した写真集が、本日発売になりましたー！！！（附图1）受け取ってくれたみんな、本当にどうもありがとう〜〜！！！！久しぶりの写真集ということで、気合いを入れて臨んだ撮影でした✨ 記念すべき節目に自分の姿をこんな風に作品に残すことができて本当に幸せです🌸 ハワイの美しい大自然🌴 そして、15周年を迎えた元気100%の茅原実里を感じてもらえたら嬉しいです♡ 主婦の友インフォスさんをはじめ、カメラマンの佐藤裕之さん、そして撮影に携わったすべての人に心から感謝の気持ちでいっぱいです‼️ 大好きなみんな。いつも応援してくれてどうもありがとう🌸 実里 ♡ ♡ ♠ ♡ ♡ 22:53: 🌺 （另一个贴见视频）写真集《 minoreal 》终于在今天发售了🐬 一直以来非常感谢 ~💕 #今日发售 . . 23:09: 《 Minoreal 》发售🎉✨ 纪念出道 15 周年的写真集, 今天发售了-!!! （附图1）收到的大家, 真的非常感谢 ~ ~!!!!! 因为是久违的写真集, 所以是充满干劲地面对的拍摄✨ 能在值得纪念的时刻中这样将自己的身姿留在作品中,真的很幸福🌸 夏威夷的美丽的大自然🌴 并且,如果能感受到迎来 15 周年的元气 1000% 的茅原实里的话我会很高兴的♡ 对以主妇之友 infos 为首,摄影师佐藤裕之以及参与拍摄的所有人表示衷心的感谢‼️ 最喜欢大家了。谢谢你一直支持我🌸 实里

3.17日的LINE☆ やったぁ〜🚩🌺 21:23: つっ…ついに‼️ 私の手元に『minoreal』が届きました💕 （附图1）左からM-Smile、アニメイトさん、主婦の友インフォスさん、それぞれ3タイプの限定カバーもお気に入りです🌴✨ つい最近まで中身についてアレコレやりとりしていたような気がするけど、ついに完成したんだなぁ…。感慨深いです。めちゃくちゃ嬉しすぎるぅ〜💦涙いよいよ明日発売🌈✨ ぜひぜひ感想聞かせてくださいね🌺 実里 . . 21:26: 🌺 （M-Smile）（Animate）（主妇之友）写真集『minoreal』 ⠀ 3タイプの限定カバー🌈✨ どれが1番好きですか？？ ⠀ #明日発売 . . 💎 . . 21:23: 太好了 ~🚩 话说… 终于‼️ 我拿到了『 minoreal 』💕 （附图1）从左边开始 m-smile,animate,主妇之友，这三种限定封面我都喜欢🌴✨ 总觉得直到最近都在围绕着内容进行各种各样的交流，终于完成了呢…。感慨很深。真是太开心了～太高兴了 ~💦眼泪终于明天发售🌈✨ 请一定要让我听听你的感想哦🌺 实里 . . 21:26: 🌺 （M-Smile）（animate）（主妇之友）写真集《 minoreal 》 3 种类型的限定封面🌈✨ 你更喜欢哪个?? #距发售还剩1天

3.16日的LINE☆ 初桜🌺 21:41: 大好物なスタバのシナモンロールが… 可愛くなった‼️ （附图1）写真じゃ伝わらないかもしれないのですが、ひとまわりくらいサイズが小さくなった気がする…？食べる量が減ってしまった💦って、しょんぼりしたけど、そのぶんしっとりモフモフ感は増して美味しかったー♡笑今日の締めくくりには初桜を発見🌸 （附图2）画質が悪すぎるけど💧笑いいカメラ欲しいなぁ。最新のスマホカメラすごいらしいですよね。興味津々📷✨ しかし。春なんだなぁ…。ほっこりしました🌸🌸🌸 実里 . . 21:50: 🌺 （附图3）写真集『minoreal』オフショット🐳 ⠀ こんなに美味しいアサイーボールはじめてだったな〜🍴💕 ⠀ #発売まであと2日 . . 🐨 . . 21:41: 初樱🌸 最喜欢的星巴克肉桂卷… 变得可爱了‼️ （附图1）用照片可能无法传达,但感觉尺寸变小了一圈左右……? 吃的量减少了💦使人有些丧气,但那部分湿润的口感增加了,很好吃♡笑在今天结束时，发现了初樱🌸 （附图2）虽然画质太差了💧笑想要好的照相机啊。听说最新的智能手机的相机很厉害呢。兴致勃勃📷✨ 但是。是春天啊…。我感到很温暖🌸🌸🌸 . . 21:50: 🌺 （附图3）写真集《 minoreal 》拍摄花絮🐳 这么好吃的阿萨伊浆果还是第一次吃啊 ~🍴💕 #离发售还有 2 天

3.15日的LINE☆ いちごブーム到来🍓🌺 21:36: 最近いちごにハマっています🍓 じゃん🍓 （附图1）今日はいちごのピアスをして、 1日テンション高めてました🍓 『恋みのり』美味しかったなぁ…🍓 紫ブームからのいちごブーム🍓 次は一体何ブームがやってくるのか自分でも楽しみ〜🍓笑実里 . . 21:55: 🌺 （附图2）（附图3）写真集『minoreal』オフショット🌈 ⠀ 流木ショットはお気に入り🐳 打ちあがってます！笑 ⠀ #発売まであと4日 . . 🐼 . . 21:36: 草莓热潮到来🍓 最近沉迷于草莓🍓 不是吗🍓 （附图1）今天戴了草莓耳环, 一天的情绪都非常高涨🍓 《恋实里》真好吃啊…🍓 来自紫色热潮的草莓热潮🍓 接下来到底会有什么热潮,我也很期待 ~🍓笑 . . 21:55: 🌺 （附图2）（附图3）写真集《 minoreal 》拍摄花絮🌈 很喜欢的流木照片🐳 站上去了!笑 #离发售还有 4 天

3.14日的LINE☆ 退屈しのぎ。🌺 22:56: のんびりな休日🌸 （附图1）ひたすら発掘してました。黄金の石が埋まっているらしい‼️✨ 掘り起こされるまでワクワクです♡ 実里 . . 00:01: 🌺 （附图2）（附图3）写真集『minoreal』オフショット☀️ ⠀ 蓄光服の破壊力…‼️‼️笑 ⠀ #発売まであと4日 . . 🐮 . . 22:56: 消遣悠闲的假日（附图1）一直在挖掘。好像埋藏着黄金之石！️ 直到挖出来之前都很兴奋♡ 实里 . . 00:01: 🌺 （附图2）（附图3）写真集《minoreal》拍摄花絮蓄光服的破坏力…！️！️笑 #距离发售还有4天

3.13日的LINE☆ わわわっ♡🌺 20:45: ただいま🏠 今日はワクワクする新規の企画打ち合わせがありました。これから新しい春の季節がはじまります🌸みんなに楽しんでもらえるように、私自身も楽しみながら取り組んでいこうと思いますよっ！続報をお楽しみに‼️ そんなこんなで。私の手元に嬉しいプレゼントがっ🎁✨ 発売までついに一週間をきった、茅原実里の写真集『minoreal』アニメイトさん限定特典の…🚩 （附图1）トレカバインダー🌺✨ やっとGETしました〜‼️ これ、欲しかったんです〜‼️ すっごく嬉しい〜〜🌸🌸🌸 大きいんです✨すごい存在感✨ デザインも素敵だし頑丈ですよ〜‼️ ぜひトレカ入れに使ってね♡ めっちゃテンション上がった〜🔥 さて‼️ 早速トレカを収納するぞっ💕笑実里 . . 20:51: 🌺 （附图2）写真集『minoreal』オフショット☀️ ⠀ 太陽の光の中で…🌿 朝イチの水着は少し照れた♡笑 ⠀ #発売まであと5日 . . 🐯 . . 20:45: 哇哇哇♡ 我回来了~ 今天举行了令人兴奋的新企划商谈。新的春季即将开始🌺为了能让大家开心，我自己也会一边享受一边努力的！请期待后续报道。！️ 就是这样。手里拿着令人开心的礼物，一段时间过去了到发售为止终于仅剩不到一周。茅原实里的写真集《minoreal》 animate限定特典的… （附图1）卡册！终于拿到了~！️ 我想要这个~！️ 非常开心~ 很大✨厉害的存在感✨ 设计也很棒，很结实哦~！️ 一定要用它来装卡哦♡ 超兴奋的~ 那么！️ 马上把卡片收纳起来💕笑 . . 20:51: 🌺 （附图2）写真集《 minoreal 》拍摄花絮☀️ 在太阳光中…🌿 早上就穿着泳衣有点害羞♡笑 #离发售还有 5 天

3.12日的LINE☆ はっさく🍊🌺 21:09: はっさく🍊 今日は、愛する弟から事務所にはっさくが届きました📦✨ （附图1） 💡そういえば。しばらくLINEを送っても、返事がないなぁ〜。いわゆる〝既読スルー〟…ってやつですね。きっと仕事が忙しいんだろうな。朝から晩まで頑張ってるみたいだし！ …体調崩してないかな？元気かなぁ？？はぁ… はっさくが甘酸っぱいぞ。愛する弟よ…💔 実里 . . 21:35: 🌺 （附图2）（附图3）（附图4）写真集『minoreal』オフショット🐳 ⠀ 風になれた気がした…♡ ⠀ #発売まであと6日 . . 21:38: 🌺 （附图5）写真集『minoreal』オフショット🐳 ⠀ 風になれた気がした…♡ ⠀ #発売まであと6日 . . . 🤨 . . . 21:09: 🍊 今天，拿到了心爱的弟弟寄到事务所的橙子（不知道はっさく咋翻）（附图1）说起来。即便发送了LINE，也没有收到回复。所谓已读不回…就是这样的吧。工作一定很忙吧。像是从早上一直努力到晚上！ ……身体如何？还好吗？哈… 橙子很酸甜哦。亲爱的弟弟啊…💔 . . 21:35: 🌺 （附图2）（附图3）（附图4）写真集《minoreal》拍摄花絮感觉好像变成了风…♡ #距离发售还有6天 . . 21:38: 你毛纯属犯傻了多发一条，完事儿又删了 [页面不存在或无法访问]

3.11日的LINE☆ 幸せ🌺 22:04: 仕事前に時間があったので、（たまには…）と思って、珍しくまったりキッチンに立ってみました🍴 （附图1）チーズたっぷりのペンネは、そこそこ美味しかった…♡ 💡この間山梨に行った時に、去年山梨で誕生したばかりのブランド魚『富士の介』をいただきました！それを食べてからというもの、またしてもサーモンの虜になっています！サラダにサーモンはマスト🥗✨ あまりお料理しなくなってたけど、たまにはやろうと思いました。今日は3月11日です。こうして、元気にお仕事ができて、お料理して、美味しいもの食べれて、日々を暮らしていけることの幸せを大切に感じています🌸 毎日に感謝です。実里 . . 22:08: 🌺 （附图2）写真集『minoreal』オフショット🐳 ⠀ ロケバスにて。食後の…爆睡…💤笑 ⠀ #発売まであと7日 . . 🐯 . . 22:04: 幸福工作前有时间，（偶尔…）难得悠闲地站在厨房里（附图1）富含奶酪的通心粉，还蛮好吃的…♡ 前几天去山梨的时候，收到了去年刚在山梨诞生的名牌鱼“富士之介”！吃了那个之后，又成为了三文鱼的俘虏！沙拉是配三文鱼的必需品哒虽然不怎么做饭了，我偶尔想做。今天是3月11日。像这样，能够精神饱满地工作，做饭，吃好吃的东西，珍惜能过上每一天的幸福每天都很感谢。 . . 22:08: 🌺 （附图2）写真集《minoreal》拍摄花絮在外景巴士上。饭后的…爆睡…笑 #距离发售还有7天

3.10日的LINE☆ 優柔不断🌺 19:33: 今日のお昼はグリーンカレー😋💕 （附图1）しーちゃんがパッタイを注文したので心が揺れたけど、今日はグリーンカレーの気分だったので貫きました‼︎ 何でも選ぶときは、優柔不断だから大変です〜💧 しかし、美味しかったな〜！次回はパッタイにしよ〜っと♡笑実里 . . 19:58: 🌺 （附图2）写真集『minoreal』オフショット🐬 ⠀ お気に入りのワンショルダーワンピ♡ ⠀ #発売まであと8日 . . 🐻 . . 19:33: 优柔寡断今天的午饭是绿咖喱（附图1）因为志酱点了泰式炒面，所以心里动摇了，但是今天是绿咖喱的心情，所以坚定了决心！什么都可以选的时候，因为优柔寡断所以很辛苦~ 但是，很好吃啊~ 下次我也试一次吧~♡笑 . . 19:58: 🌺 （附图2）写真集《minoreal》很喜欢的单肩连衣裙♡ #距离发售还有8天

3.9日的LINE☆ 会いたかった空🌈 21:54: 会いたかった空🌈 心をもっていかれる空でした。（附图1） …綺麗だったなぁ…✨ 実里 . . 22:05: 🌺 （附图2）写真集『minoreal』オフショット🌿 ⠀ またハワイで朝ヨガしたいなぁ…♡ ⠀ #発売まであと9日 . . 🐵 . . 21:54: 想见到的天空🌈 心之所向的天空（附图1） ……真漂亮啊…✨ 实里 . . 22:05: 🌺 （附图2）写真集《minoreal》拍摄花絮🌿 还想在夏威夷早上做瑜伽啊…♡ #距离发售还有9天

3.8日的LINE☆ プリプロ🎧🌺 22:14: 今日はとある楽曲のプリプロでした！（附图1）ディレクターさんとともに、みんなの意見を聞きながら時間をかけて探っていって、方向性が見えたので、ここから本番に向けて課題と向き合いながら自分なりに育てていこうって、強く思います。大切な大切な歌なんです。精一杯の想いを込めて…🌸 実里 . . 22:20: 🌺 （附图2）（附图3）写真集『minoreal』オフショット🍭 ⠀ カラフルなスーパー🍫 チョコに囲まれて至福〜💕笑 ⠀ #発売まであと10日 . . 🐒 . . 22:14: 预处理🎧 今天是某首乐曲的预处理！（附图1）和导演一起，一边听取大家的意见一边花时间去探索，因为看到了方向性，所以从这里开始面向正式演出一边面对课题一边按照自己的方式培养自己。是非常非常重要的歌。怀着竭尽全力的想法… . . 22:20: 🌺 （附图2）（附图3）写真集『minoreal』拍摄花絮🍭 ⠀ 色彩缤纷的超市🍫 被巧克力包围着的幸福 ⠀ ＃距离发售还剩10天

3.7日的LINE☆ のんびりDay🌸 たくさん寝て。お買い物に行って。見たかったアニメやドラマを制覇して。 B'zのライブ映像見て、感動してめっちゃ泣いて…😢 1日の締めくくりは、トレーニング&歌の練習〜♪ とっても良き1日でした🌸 実里 . . . 🙈 . . . 悠闲度日🌸 睡了很久去购物了。制霸想看的动画和电视剧。看B'z的现场影像，感动得直掉泪…… 一天的总结是：训练&唱歌练习〜♪ 非常美好的一天🌸

3.6日的LINE☆ 舌🌺 20:44: 舌。やっぱり。〝舌〟って大事だなと思う今日この頃。いつもいつも自分が意識してなかったところに重要なヒントがあるなぁ。気づけてよかった🌸 それにしても。トイレットペーパーがきれそう🧻 どこにも売ってなくて困る。。💦 実里 . . 20:49: 🌺 （附图1）写真集『minoreal』オフショット🐬✨ ⠀ ホテルのお部屋にて。ポケーー…。。。っと。 ⠀ #発売まであと12日 . . . 🙉 . . . 20:44: 舌头果然。今天这个时候我觉得“舌头”很重要。总是在自己没有意识到的地方有重要的提示啊。能注意到真是太好了说起来，卫生纸快用完了哪里都没有卖非常困扰。 . . 20:49: 🌺 （附图1）写真集《minoreal》拍摄花絮在酒店的房间里。砰——...的一声 #距离发售还有12天

3.5日的LINE☆ HAPPY⭐️BIRTHDAY🎉💕 23:27: 今日はしーちゃんのお誕生日でした🌸 （附图1） 29歳ということで、焼肉をチョイス🍖 今年もこうしてしーちゃんのお誕生日をお祝いできてすごく嬉しいです✨ 20代最後の1年ということで、まさに女盛り✨仕事に恋に、ときめきの多い充実した1年になりますように…💕 💡昔からお世話になっているロムシェアリングのスタッフさんももうすぐお誕生日ということで、Wで幸せなお誕生日会になりました🚩 はぁ〜笑顔いっぱいで楽しかったな…🌸 大切なみんなに。幸あれ〜♡♡♡♡♡ 実里 . . 00:10: 🌺 （附图2）写真集『minoreal』オフショット🐳 ⠀ 太陽も大地も風も優しかった。またフラダンス踊りたいな…💕 ⠀ #発売まであと13日 . . . 🙊 . . . 23:27: HAPPY⭐️BIRTHDAY🎉💕 今天是志酱的生日（附图1）因为是29岁，所以选择了烤肉今年也能像这样庆祝小志的生日，我非常开心 20多岁最后的一年，正可谓是女性最美好的年华希望你能渡过爱上工作，充实而充满心跳的一年一直以来承蒙关照的Romsharing的工作人员们也马上就要过生日了，所以在W举行了生日会哈～充满笑容，总是很让人开心啊...🌸 给重要的大家。祝你幸福！♡♡♡ . . 00:10: 🌺 （附图2）写真集《minoreal》拍摄花絮🐳 太阳、大地、风都很温柔。想再跳一次草裙舞呢… #距离发售还有13天

3.4日的LINE☆ radio minorhythm🌺 19:34: radio minorhythm🌸 今日、番組のエンディングでお知らせさせてもらったのですが、ランティスさんで音楽活動をスタートさせた2007年からはじまった茅原実里のradio minorhythmが、今月をもって終了することになりました。毎週楽しみに聴いてくれていたリスナーのみんなには寂しい思いをさせてしまうだろうな…っていう心苦しさもありつつ、またいつかminorhythmのような私とみんなを繋ぐ新しい場所を作ろうと模索している最中なので、嬉しい報告ができるまで楽しみに待っててくださいね🚩✨ 3月いっぱい私らしく、元気よくお届けしていくので、どうか最後まで聴いてください！よろしくお願いします😋 💡まだまだメールもお待ちしておりますよ〜🌸 実里 . . 21:01: 🌺 （附图1）写真集『minoreal』オフショット📸 ⠀ クアロア牧場にて乗馬に挑戦! 優しいお馬さんでした🐴💕 ⠀ #発売まであと14日 . . 嗯 . . 19:34: radio minorhythm🌸 今天，在节目的结尾通知了我，从lantis桑开始音乐活动的2007年开始的茅原实里的radio minorhythm，将于本月结束。会让每周都很期待听的听众感到寂寞吧……虽然心里很痛苦，但总有一天，会再次建立一个和minorhythm一样的和大家联系在一起的新地方，所以请期待着，直到收到令人高兴的报告为止 3月份会像我一样，精神饱满地传达给大家，请一定要听到最后！请大家继续关照我等着你的邮件哦~ . . 21:01: 🌺 （附图1）写真集“ minoreal” 拍摄花絮📸 ⠀ 在牧场挑战骑马！那是一匹温柔的马。 #距离发售还有14天

3.3日的LINE☆ 会議⭐️🌺 22:37: 会議⭐️ ただいま〜！今日も充実した1日でした🌸 今年から来年にかけての茅原実里会議なんかもあったりして…✨早いもので今年のサマチャンについてテーマ決めもしたりして。動き出しましたよ🔥あっという間に夏がきちゃうね〜🌴 なんだかテンション上がって、仕事帰りに歌の練習をしてきました🎤💕笑 📌フッドネイルもチェンジ♡ （附图1）淡い紫色から、微妙に濃い紫色へ♡ （…代わり映えなし！笑）実里 . . 22:38: 🌺 （附图2）写真集『minoreal』オフショット📷 ⠀ お気に入りのパイナップルワンピ🍍 シェイブアイス美味でしたっ♡ ⠀ #発売まであと15日 . . . [翻译] . . . 22:37: 会议⭐️ 我回来了！今天也是很充实的一天今年到明年还有一次茅原实里会议……因为很早，就决定了今年Samachan的主题。开始行动了哦🔥夏天一眨眼就到了呢〜总觉得情绪高涨，工作结束后练习了唱歌笑也换了美甲♡ （附图1）从淡紫色到微妙的深紫色♡ （…没有可替代的照片！笑） . . 22:38: 🌺 （附图2）写真集《minoreal》拍摄花絮最喜欢的菠萝连衣裙 🍧刨冰很好吃♡ #距离发售还有15天

3.2日的LINE☆ カレンダー🌺 22:32: 3月4月の茅原実里カレンダーは… 『FLYING FOREST』不思議な力を持つエレノア🦋 彼女の旅の続きが知りたくなっちゃう素敵な物語になっています✨ 📌こちらは撮影日のオフショット♡ （附图1）ピンクのウイッグに蝶々が群がってます🦋 振り返ると色々な主人公に大変身することができて本当に楽しい撮影でした♪ ぜひ、新しいページもM-SmileのHPにアップされているストーリーと合わせて楽しんでくださいね♡ そんなこんなで。今日の締めくくりはトレーニング✨ （附图2）いやはやいい汗かきました💦 プロテインドリンクで… せーの、おつかれー🥂✨笑実里 . . 22:55: 🌺 （附图3）（附图4）（附图5）写真集『minoreal』オフショット🌴 ⠀ 背中パックリな黒ドレス。ドラマチックな時間でした…♡ ⠀ #発売まであと16日 . . . 翻↓ . . . 22:32: 日历🌸 3月4月的茅原实里日历是… 《FLYING FOREST》拥有不可思议力量的埃莉诺这是一个奇妙的故事，令人想知道她的旅行是否继续这里是摄影时候的花絮♡ （附图1）蝴蝶聚集在粉色的假发上回头一看，能够变身成各种各样的主人公，真的是非常开心的摄影♪ 请一定要在M-Smile的主页上看一下更新的页面，配合故事情节一起享受哦♡ 就是这样。今天的总结是训练（附图2）哎呀，出了好多汗。喝一些蛋白质饮料… se no~辛苦啦~ 笑 . . 22:55: 🌺 （附图3）（附图4）（附图5）写真集《minoreal》身上的黑色礼服。是戏剧性的时间……♡ #距离发售还有16天

3.1日的LINE☆ 3月🍓 21:36: はじまりはじまり〜♪ 今日は日曜日。どんな1日でしたか？ 💡そういえば、ハシビロコウの昇に続いて、また家族が増えたんです🌸 先日、山梨に行った時に、萌木の村にて帰り際にサプライズでいただいたミニトナカイ♡ （附图1）可愛い〜💕 北杜市で生まれた子なので、名前は『ホクト』と名付けました🌿 家の中でひときわ存在感を放ってます✨笑萌木の村のシンボルになっているトナカイさん。立ち寄った際には、ぜひ沢山のトナカイを見つけてみてね〜♪ 実里 . . 21:45: 🌺 ⠀ 写真集『minoreal』オフショット🌴 ⠀ ハワイに恋した撮影初日♡ ⠀ #発売まであと17日 . . . （翻译） . . . 21:36: 3月🍓 开始啦开始啦〜♪ 今天是星期天。是怎样的一天？说起来，继身为鲸头鹳的昇之后，家族成员再一次增加了🌸 前几天去山梨的时候，在萌木村回来的时候收到了惊喜的迷你驯鹿♡ （附图1）好可爱~ 因为是在北杜市出生的孩子，名字叫“北杜” 在家里格外释放着存在感笑驯鹿是萌木村的象征。路过的时候，一定要找一找很多的驯鹿哦~ . . 21:45: 🌺 （附图2）（附图3）（附图4）（附图5）写真集《 minoreal 》拍摄花絮🌴 爱上夏威夷的拍摄第一天♡ 离发售还有 17 天

2020.2.29日的LINE☆ 待っててね🌺 19:46: 今日は、本来であればキャラソンライブ『JUKEBOX』の東京公演の日でした🚩 開催延期を発表してから、みんなのあたたかい言葉や、前向きな言葉に、私自身も、スタッフ一同も、とても励まされています！！本当に本当にどうもありがとう🌸 これから安心してイベントを開催できるタイミングを探っていきたいと思っていますが、会場の問題もあったりして、もしかしたら少し先になっちゃうかもしれないけど、無事に迎えられるように動いていくので、楽しみに待っててね〜！！ 💡そのぶん『minoreal』からパワーを受け取ってもらえたらと思います☀️笑実里 . . . 00:20: 🌺 （附图1）（附图2）写真集『minoreal』オフショット🌴 ⠀ カカアコエリアにて☀️ 可愛いウォールアート♡ 実里 #発売まであと18日 . . . （翻译） . . . 19:46: 稍作等待哦🌸 今天本来是角色歌演唱会《JUKEBOX》的东京公演日宣布延期后，大家温暖的话语和积极向上的话语，都给了我自己和工作人员们很大的鼓励！真的非常感谢我想现在开始寻找能安心举办活动的时机，但也有会场的问题，也许会提前一点，但是为了能顺利迎接，我会努力的，请大家期待哦~！如果能从《minoreal》中获得力量就好了笑 . . . 00:20: 🌺 （附图1）（附图2）写真集《minoreal》拍摄花絮在卡卡阿科区域可爱的墙壁艺术♡ 距离发售还有18天

2.28日的LINE☆ 感謝🌺 21:12: 今日はとある取材＆撮影でした！（附图1）声優・歌手として歩んできたデビューからの15年間を振り返りつつ、自分がアニメやアニソンの世界で生きている、生きていくということをあらためて考えさせられるような内容でした。私もそうだったように、アニメには人の人生を動かす大きな力があると信じています。日本中、世界中が元気になれるような未来を描きながら、これからも活動していきたいと思います🚩 そんなこんなで。今日の締めくくりはトレーニング🌿 連日追い込まれて全身筋肉痛です。私もまだまだだなぁー…💧笑みんなに会えるその日まで。コツコツがんばるぞぉ〜🔥 実里 . . 21:30：（附图2）（附图3）写真集『minoreal』オフショット🌴 ⠀ ゴールドの水着は初体験💋 海も夕やけも綺麗だったなぁ…✨ 実里 . . . . （翻译） . . . . 21:12：感谢🌸 今天是某个采访和摄影！（附图1）回顾作为声优、歌手出道以来的15年，让我重新思考了自己在动画、动画歌曲的世界里生活、生活的内容。我也相信，动画有着推动人的人生的巨大力量。我希望继续努力，并勾画出一个将振兴整个日本和整个世界的未来。就是这样。今天的总结是训练连日来被逼得全身肌肉痛。我也还差得远呢…笑直到和大家见面为止。我会努力的！ . . 21:30: 🌺 （附图2）（附图3）写真集《minoreal》拍摄花絮🌴 第一次体验黄金泳衣💋 大海和夕阳都很美啊…✨ #距离发售还有19天

2.27日的LINE☆ 大公開🌺 21:25: 写真集『minoreal』の表紙が公開になりました〜🚩 アニメイトさんと、主婦の友インフォスさんの限定カバー✨どっちが好きですか？私はね…どっちも大好きです‼️‼️笑それから特典のトレカや、トレカバインダー、コメンタリーCDと、それぞれのビジュアルも出そろいました！！どうですか？新鮮な私でいっぱいでしょ〜？笑 M-Smileの受付はすでに終了していますが、本編はもちろん、本当にどれも素敵な表紙、特典内容になっています🌸 早く中身を見て欲しい！！ 3月18日を楽しみにしててね〜♡ そんなこんなで。今日は、NHK『アニソン！プレミアム！』の収録がありました。TVの収録はなかなか慣れなくてドキドキでしたが、愛を込めて唄わせていただきました。トークでは緊張して無意識に椅子をクルクル🌀と動かしてしまっていたので、落ち着きがないように映っていないか心配です💦笑放送日は後日お知らせしますので、楽しみに待っててくださいね🌸 （附图1）無事に終わってホッとしました〜☀️ 実里 . . . 21:45: 🌺 （附图2）（附图3）⠀ 写真集『minoreal』 ⠀⠀ 今日は表紙が公開になったよ♡ 太陽に包まれた撮影風景🌈✨ . . . . （翻译） . . . . 21:25: 大公开🌸 写真集《minoreal》的封面公开了烽火 animate和主妇之友Infos的限定封面，你喜欢哪个呢？我呢…哪个都很喜欢！️！️笑还有特典的卡片、trucca Bandar、commentary CD，各种各样的视觉图也都出来了！怎么样？充满了新鲜的我吧？笑 M-Smile的受理已经结束了，本篇自不必说，真的都是非常棒的封面和特典内容希望快点看到里面的东西！！请期待3月18日哦~♡ 就是这样。今天是NHK的『アニソン！プレミアム！』的收录。虽然不怎么习惯TV的收录，心里七上八下的，但还是带着爱来唱了。谈话时会紧张，无意识地在椅子上转来转去。因为动了一下，所以担心会不会给人一种不平静的印象笑播放日会在日后通知，敬请期待（附图1）顺利结束后松了一口气〜 . . . 21:45: 🌺 （附图2）（附图3）写真集『minoreal』封面今天公开啦♡ 被太阳包裹下的摄像风景

2.26日的LINE☆ 開催延期😢 楽しみにしていたM-Smileのキャラソンライブ『JUKEBOX』の開催延期が決定しました。デビュー15周年を迎えて、約6年ぶりのキャラソンライブということで、東京・大阪の公演を心待ちにしながら私も準備をしているところでした。ここ最近は新型コロナウイルスの不安や懸念もある中、なんとか決行するために、スタッフのみんなとも試行錯誤してきましたが、現状を鑑みて、残念ながら今はこうすることが最善の選択だという結論、決断に至りました。楽しみにしてくれてたみんなの気持ちを想うと申し訳ないし、とっても胸が痛みますが、私もみんなと同じ気持ちです…。だけど前向きに考えれば、中止ではなく延期🚩✨ みんなと一緒に安心してキャラソンライブを迎えられるその日が来るまで、私も楽しみな気持ちをいーっぱいに膨らませながら、待っていようと思います！！どうかみんなもくれぐれも体調に気をつけながら過ごしてくださいね🌸 実里 . . . （翻译） . . . 举办延期😢 已经决定将大家期待已久的M-Smile的角色歌曲演唱会《JUKEBOX》延期举行。迎来出道15周年，时隔约6年的角色歌演唱会，我一边期待着东京、大阪的公演近些天，新型冠状病毒越来越严重，尽管非常不安和担忧，但是还是很想举办的，尝试无果以后，鉴于现状，决定推迟举行。这是最好的办法了一想到期待着我的大家的心情就觉得很抱歉，心里就非常难受，我也和大家有着同样的心情…。但是往好处想的话，不是中止，而是延期在能和大家一起安心地迎来live的那一天到来之前，我也会充满期待的心情，等待着大家！请大家一定要注意身体哦

2.25日的LINE☆ 時間⏰ 1日が早い。むちゃくちゃ早い。毎日いつも気づけば夜なんだもん…🌙 （附图1）もっと時間が欲しいなぁ…。そんなこんなで。今日の締めくくりは、 JUKEBOXの衣装探し🚃✨ ファンクラブイベントならではな、ラフなファッションでもアリかな…？なんて思ったりしつつ。お気に入りのお店を巡りながら、良きと思うものを何点かチョイスしてきました♪ みんなの笑顔に会えるのが楽しみだ♡ さてと。シャワー浴びてこようかな。実里 . . . . （翻译↓） . . . . 时间⏰ 一天天过的好快啊过得太快了啊每天注意到的时候都已经是晚上了（附图1）想要更多的时间啊…。就是这样。今天的总结是：寻找JUKEBOX的服装粉丝俱乐部活动的话、随便的时尚也可以吧…？这样想着。一边逛着喜欢的店，一边选择了一些觉得不错的东西♪ 很期待能见到大家的笑容♡ 好了，去洗澡吧。

2.24日的LINE☆ 良き1日🌸 ただいま！（附图1）諸々の仕事を終えてから、 JUKE BOXの歌トレをして、締めくくりはジムでみっちり筋トレ✨✨ 充実した良き1日でした‼️ みんなからパワーをもらって、元気100倍の茅原実里ですよ♡♡♡ さてと。手帳に日記を書いて寝ようかな…💤 実里 . . . . （翻译↓） . . . . 美好的一天🌸 我回来了！（附图1）做完各种工作后，我练习了JUKE BOX的歌，最后在健身房进行肌肉锻炼充实而美好的一天！️ 从大家那里得到了力量，是活力100倍的茅原实里哦♡ 当然。在笔记本上写完日记睡觉吧…

2.23日的LINE☆ リリースイベント@大阪🚩 今日は、『SANCTUARY II』リリースイベントの千秋楽☀️ 🌸アニメイト大阪日本橋さん🌸 （附图1）（附图2） 🌸ゲーマーズなんば店さん🌸 （附图3）（附图4）昨日に引き続き、本当にたくさんの方に直接お礼が言えて嬉しかったです！！！私との思い出をいっぱい話してくれてありがとう。聞くことができて、胸いっぱいの時間を過ごすことができました。2004年にデビューして、今こうして2020年を迎えられている現実は、言葉にしがたいものがあります。こんなにもあたたかいファンのみんなに支えられている私は、宇宙一幸せ者だと思います。今回のイベントでは、久々にお会いできた方もいて、過去を思い出してしまい、本当に涙が出るほど嬉しかったです🌸デビューから15年。私は元気にがんばってますよ！って、そんな姿が見せられていたらいいなって思いました😢 茅原実里の歴史はやっぱり奇跡だと… そう思ってしまいました。だからこそ。 Paradeは終わりません。永遠に…🚩 💡ファンの方に、『恋みのり』をいただきました🍓💕 （附图5）甘くて大きくて美味しかった〜〜♡ ごちそうさまでした🍓💕 20周年、30周年を元気に迎えられるように、私らしくParadeを楽しんでいきます🎶 あらためて、こんな私ですが、これからも茅原実里をよろしくお願いします🌸 We are stars⭐️ みんなに出会えて、本当に良かった！！！実里 . . . . （翻译↓） . . . . 发行活动@大阪🚩 今天的“ SANCTUARY II” 发售活动的千秋乐（终于结束了吗，霓虹疫情上来也挺快） 🌸动画大阪日本桥山🌸 （附图1）（附图2） 🌸Gamers难波店🌸 （附图3）（附图4）继昨天之后，我很高兴有这么多人直接对我表达感谢！！！感谢您与我分享您的回忆。我能够倾听并全心全意地度过。 2004年首次亮相，到如今进入2020年的现实，难以用语言表达。我得到了如此热情的支持者，我认为我是宇宙中最快乐的人。在这次活动中，有好久不见的人，想起了过去，真的是要哭出来了，但是也很开心，距首次亮相已经十五年了。我在充满元气的努力哦，让大家看到这样的样子就好了这么想茅原实里的历史果然是奇迹... 我是这么想的正是如此， Parade不会结束。永远...🚩 💡粉丝方面我收到了“ 恋みのり”🍓💕 （附图5）很甜，又大又美味~~♡ 感谢招待为了能元气满满地迎接20周年、30周年，我会以自己的方式享受Parade🎶 再一次，这样的我，以后也希望大家为茅原実里应援🌸 We are stars⭐️ 能和大家相遇，真是太好了！！！