慢慢来会好的
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慢慢来会好的，我从120斤到现在的104斤 只要一上网，我就会看暴食症吧。我来来回回发了无数改过自新的帖子，并试图着学着小狮子那样，每天记录着自己的戒暴的点点滴滴，在贴里跟大家一起努力戒暴。但每个帖子都坚持不过一个星期我就放弃了。感觉我这辈子就是为了暴食，节食，再暴食再节食的恶性循环而生的。我受不了了，感觉没人懂我，很无助。每天脑子里全是食物。很多要做的事，也是一拖再拖，拖到瘦身后再做。可是我这十年，一直纠结在减肥，暴食，节食中，不能自拔，结果一事无成。该做的事都没做。随着年龄的增长，我想，我连这一件小事都做不好，我的人生该多不堪。 有时候最简单的方法却是最有效的。不要想他妈的什么减肥，喜欢骨头的都是狗! 只要是对的，坚持下去，真的，慢慢会好的。只要方向对了，不怕慢。结果一定会是好的。 我坚定了信心，每天正常吃饭。只吃饭（米饭跟菜），不碰面包，方便面，火腿肠等垃圾食品，每顿都吃的饱饱的。如果食欲实在是忍不住，就吃饭菜。 刚开始，吃的是挺多的，但是慢慢地，就能一日三餐正常时间吃了，虽然还是很多，但是最起码，我能正常吃饭了。后来到现在，我什么都吃了，体重也慢慢的降了下来。但是你千万不要急于求成，顺其自然，不给自己压力。想吃就吃吧，但是只能吃饭菜，别吃速食类。 这个过程也是反反复复的，但最终，成功会属于你。我这个过程差不多经历了一年，但是现在我很好，食物对我来说，它们是给我营养的好东西了。 加油，兄弟姐妹们！想要健康就要顺其自然，食物是上天赐予我们的美食，我们不是它的奴隶。我们要做的，就是好好地享受食物，征服食物，利用食物！
我现在很好，努力让自己做正确的事。。。。。。你也是吗？来吧，呵 闲话不多说，忘记自己的不快，要振作，我的青春不能浪费，我还有好多事要做呢，不能浪费在一些无用的事，加油！我现在很振作。 我不曾失去什么，因为我现在开始奋起，只要我奋起就来的及，恩，不错，我是最棒的。世上没有丑女人，只有不努力，不相信自己有魅力的女人。
11月27日--12月24日，四周定要减掉16斤（欢迎跟我一起美眉的加入） 先汇报一下 11月26日：体重58kg，目标：12月24日体重减掉8kg
无意中，我的暴食症好了。 好久没有进吧里看看了，不知道吧里的朋友们怎么样？希望大家都会一点点好起来。 也希望我的一点小小的经验能够给一些朋友们带来一些帮助。 我现在身高158厘米，体重60公斤。有人会笑我，胖子，你能有什么经验来给我们啊！ 哈哈！其实我长得还算匀称，看来只是壮壮的。不过我的暴食证好了，身体很健康，想吃啥就吃啥，半年了体重一直也没长。 我个人认为，戒掉暴食关键就是心态。看你想要什么了。
我放弃了减肥的念头...... 我要回归正常，我不想再暴下去了。别无他法，我只有正常吃饭，我坚持6天了，没想到，真的给我回报，我体重轻了4斤。当然，体重对我已不太重要了，虽然我身高158cm，体重118斤，不瘦，但也不是大胖墩。我只要正常吃饭，不胖就好了。
只有恢复正常饮食，那么一切才不是建在沙土上了 今天我又仔细的看了一遍小狮子的帖，再一次被她坚韧的毅力所鼓舞。也又一次充分的认识到，减肥是其次，恢复正常的饮食才是减肥的基石，否则一切的一切才是建立在沙土上了。从今天开始，一日三餐正常量，少吃零食，多运动。
慢慢来会好的 我前几天开了一个帖子，觉得还是用这个标题比较好，所以从新开了个。记录我的饮食与体重，我会十天成一次体重，每月逢0便称，并记录！
戒掉十年暴食我必成功（榜样篇） 在这个吧，我一直都是潜水。看的最多的都是无奈，苦闷，堕落。多好的年龄，多么令人惋惜！ 多少机遇错过了，多少人错过了，只因我们软弱过。不能我们不能再软弱，我们要坚强的站起来！ 多少次，我看着暴食贴吧的帖子，边流泪边拼命的往嘴里塞东西---任何吃的！ 今天晚上我也不列外，吃的快撑死了，才发的这个帖子，目的只有两个：一、我要战胜我的饮食障碍。二、我要给姐妹们做好的榜样（像fightalice一样）让姐妹们更有信心战胜心魔，我不想让你们再这样痛苦 希望我们一起努力！加油！GO,GO!
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