he2011y的个人资料

（转）对苏浙战双方教练的评论新浪体育讯　　2016年12月3日16时，2016-2017中国女子排球联赛第八轮第46场江苏中天钢铁女排与浙江嘉善农商银行女排的比赛在常州大学体育馆准时开赛。此场比赛是争取小组头名的焦点之战，占据主场之利的的江苏女排未能阻挡浙江女排的连胜，以1：3负于对手。　　浙江女排主教练吴胜：浙江队今天从各个环节上都比较正常。江苏队主场作战，心理压力更大。　　江苏女排主教练蔡斌：恭喜浙江赢球。从战术上来说，江苏队今天一传体系不稳定，失误较多。而浙江的小球串联和自身失误控制的非常好。江苏队第四局失误达到十几分，队员自控能力相对弱了一点。赛后我会从思想和技术上着手，继续加强，打球不光要有力量和高度，还要有技术。

试析苏队为何主场落败？ 1. 苏队虽有进步，但还是较年轻，不太成熟----，心态和发挥都易起伏，尤其是在一传不稳时也会影响到攻防-----。现队长小惠缺阵，明显接防串联稳定有欠-----，队伍急须团结求稳，而非像某观点认为须进一步更新换代！没有内部新老结合，传帮带……，光一味更新是难以成熟的！ 2. 浙队近几年队伍稳定，李王汪---均有进步，尤其王显芬伤愈后，主力磨合较佳，年龄搭配合理，下三路较稳，比苏队更为成熟；但它除攻击力外，在一传体系上也有弱点，今天一度李被追发连飞，攻亦受阻……惜苏队未能牢牢抓住。 3. 蔡导为保护队员，坚持让小惠恢复，后半程再上；也给为长赛程蓄力，值得称道。但似应在培练替补下更多功夫，否则后程主力太累了……现二传替补有赵，发球替补有赵，李，都有效果；就是一传在惠复出前乏人可换，似应适当试练小宇顶两轮以助张适时隐位发威，靠陈、许两人顶太难（上次短试过，今又未试----）。包括张在内，现一传被追发时都不太稳（如第一局及第三局末就输在一传上），急须内部传帮带加练，而非像某观点认为的应让小惠尽快退役腾位。 4. 尽管起伏大，但苏队仍在不断进步中，尤其几位主力。球队内部也很团结，蔡导也有计划和目标----，期望他能博采众长，尤其类似郎导的既理解体贴年轻队员，又坚持从严治军……，待后半程队伍更齐整后能加快成熟，扬长补短，不孚众望！苏队（包括浙队）加油！

试析苏队主场1-3负于浙队的主要原因？ 1. 苏队虽有进步，但还是较年轻，不太成熟----，心态和发挥都易起伏，尤其是在一传不稳时也会影响到攻防-----。现队长小惠缺阵，明显接防串联稳定有欠-----，队伍急须团结求稳，而非像某观点认为须进一步更新换代！没有内部新老结合，传帮带……，光一味更新是难以成熟的！ 2. 浙队近几年队伍稳定，李王汪---均有进步，尤其王显芬伤愈后，主力磨合较佳，年龄搭配合理，下三路较稳，比苏队更为成熟；但它除攻击力外，在一传体系上也有弱点，今天一度李被追发连飞，攻亦受阻……惜苏队未能牢牢抓住。 3. 蔡导为保护队员，坚持让小惠恢复，后半程再上；也给为长赛程蓄力，值得称道。但似应在培练替补下更多功夫，否则后程主力太累了……现二传替补有赵，发球替补有赵，李，都有效果；就是一传在惠复出前乏人可换，似应适当试练小宇顶两轮以助张适时隐位发威，靠陈、许两人顶太难（上次短试过，今又未试----）。包括张在内，现一传被追发时都不太稳（如第一局及第三局末就输在一传上），急须内部传帮带加练，而非像某观点认为的应让小惠尽快退役腾位。 4. 尽管起伏大，但苏队仍在不断进步中，尤其几位主力。球队内部也很团结，蔡导也有计划和目标----，期望他能博采众长，尤其类似郎导的既理解体贴年轻队员，又坚持从严治军……，待后半程队伍更齐整后能加快成熟，扬长补短，不孚众望！苏队（包括浙队）加油！小惠加油！

好消息：好消息：在新浪打胜了翻身仗！现终于小惠领先了1902！谢谢大家的努力！

当前形势：竞争进入拉锯白热化！一个半小时内，小惠在新浪的差距由追至560又被拉大到1121；此外在微博方面虽优势在扩大，但占比对方却由33.1%升至33.5%，而小惠则由55.1%降至54.9% ----- 请大家一齐加油！

本吧有人删贴了可惜删的是好贴：郎导的真实回应！

蔡导解释小惠未上高原：江苏女排主教练蔡斌：感谢热情的球迷为整场比赛呐喊助威，云南队在何琦教练的带领下有很大的进步，是一支很有潜力的队伍，希望她们在今后的比赛中能有好的成绩。比赛中也发现了自身的问题，在今后的训练中还要加强。另外惠若琪因身体原因需要休整，等她身体恢复后会有一定的训练，期待惠若琪的首发。小惠加油！我们相信你会按期复强！

最新计票：小惠总票数现只领先傅15109票，大家加油！微博小惠胜出，可被新浪落后抵消不少----，后边大家可别松劲，防止功亏一篑……加油！

两同类型队相争，苏队笑到了最后苏、京两队都不乏强攻手，但目前一传体系都不太稳---- 首局京队拼发有效，苏队一传溃乱，输掉九分。后三局苏队还以颜色，把小彤发下了场，其中末局赵静雪连发连得（其中直下三分），直追重又换上场的彤得手致胜！苏三叉戟的进攻手法有进步…… 看来，两队均须抓紧补漏----，加油！小惠如约赶回主场，给队友鼓劲儿----，赛后被围----- 加油！

两个同类型队相争，苏队笑到了最后苏、京两队都不乏强攻手，但目前一传体系都不太稳---- 首局京队拼发有效，苏队一传溃乱，输掉九分。后三局苏队还以颜色，把小彤发下了场，其中末局赵静雪连发连得（其中直下三分），直追重又换上场的彤得手致胜！看来，两队均须抓紧补漏----，加油！小惠如约赶回主场，给队友鼓劲儿----，赛后被围----- 加油！

今早体育晨报（央5）观后感对小惠只有：欣佩！欣慰！她本色不变，仍在力争传承女排乃至长征精神，要当党的好女儿----，要继续为排球事业作贡献…… 全力支持并盼她能在新长征路上努力科学砺己，不断实现新的梦想……加油！

苏队输球原因分析简评在本吧见到一篇佳评，特转发如下：昨晚江苏女排2比3负于浙江。江苏女排明显对困难准备不足。反观浙江女排，经过亚洲杯的锻炼，几名球员状态、实力都有提升。另外江苏女排有奥运冠军国手，浙江女排一干队员肯定是憋了一股气要证明自己的。所以斗志充足。特别是江苏女排第三局没拿下后对方气势大涨。比赛由此被逆转！从技术环节看，龚翔宇发挥不佳。下球线路被对手有针对性的拦防导致进攻效率不高。一是可能自身状态不佳。二是应变不足。张常宁被对方追发，一传不稳。越打越急。蔡指导安排龚翔宇接了3轮一传这是可喜变化，要坚持。龚翔宇年龄还小，自身控制能力还薄弱（无论生活上还是技术训练上），各方面还需要教练提点，否则紧靠自身要求提高很难。小刁作为场上队长要有霸气，你在场上你最大，没什么奥运冠军指挥不了的惠队回来了，还是要帮助教练管理球队，提别是在自身素质提升上。张常宁和龚翔宇还是要跟惠队多学习学习，两个人一传都不稳。惠若琪从综合素质看确实是目前江苏女排的一个宝。希望能起到传帮带的作用。张常宁和龚翔宇还是要谦虚些像大姐姐学习。张常宁的打主攻扣球手法和线路还没有惠队丰富、变化多。联赛漫长希望球员不要自满，严于律己，最终成为世界级的球员，能够在世界排坛留下自己的名号。简评： 1.输球原因分析基本到位。苏队前边打顺了似乎很强，但一旦被强队抓住自身致命弱点（无小惠队中就无真正主心骨，一传体系有漏洞，不完善……队伍年轻易起伏），追发张直至她失常，重点拦防龚许，张隐位时，如二人接追许；如龚参接追龚----，致一传混乱，使二传为难，渐成一点攻，----最后失势。 2.小刁现无论从资历、经验或能力上还难以真正胜任队长，逆境中难以合理调度、带动包括奥运冠军的队友----- 3.队员在顺境中自控能力不夠强，未能全力专注于提升自己的技术，这点上应向当年和手术后奥运前的小惠学习，天道酬勤！ 4.蔡导应多向郎导学习从严治军，同时又能理解当今队员，正确引导（诸如直播之类）；应狠抓女排精神的传承，加强心态培养；既然重用小惠任队长，就应与各方包括她本人协调好，如何脚踏实地地让她在队中起到传帮带的核心作用，不要过松过紧，使之难以发挥作用；更应学习大队伍理念，多培养队员的全面能力和锻炼新人，以增强替补轮换能力和增加可用预案以应变---- 5.各级领导应真正从实际大力支持，包括一二队人员交流，相互帮助，培育新人；包括合理使用老将及核心，既然小惠能任队长，说明心患已基本根治，应科学助她真正归队，循序渐进，发挥传帮带作用，队伍需要时能及时作出应有贡献-----而尽力减少她的各种活动与应酬。并帮她脚踏实地去实现自己新的梦想。 6.小惠当前应集中精力努力当好女排精神在苏队中的传承人，为实现自己新的梦想加油！

苏队输球原因及评析在江苏女排吧见到一篇佳评，特转发如下：昨晚江苏女排2比3负于浙江。江苏女排明显对困难准备不足。反观浙江女排，经过亚洲杯的锻炼，几名球员状态、实力都有提升。另外江苏女排有奥运冠军国手，浙江女排一干队员肯定是憋了一股气要证明自己的。所以斗志充足。特别是江苏女排第三局没拿下后对方气势大涨。比赛由此被逆转！从技术环节看，龚翔宇发挥不佳。下球线路被对手有针对性的拦防导致进攻效率不高。一是可能自身状态不佳。二是应变不足。张常宁被对方追发，一传不稳。越打越急。蔡指导安排龚翔宇接了3轮一传这是可喜变化，要坚持。龚翔宇年龄还小，自身控制能力还薄弱（无论生活上还是技术训练上），各方面还需要教练提点，否则紧靠自身要求提高很难。小刁作为场上队长要有霸气，你在场上你最大，没什么奥运冠军指挥不了的惠队回来了，还是要帮助教练管理球队，提别是在自身素质提升上。张常宁和龚翔宇还是要跟惠队多学习学习，两个人一传都不稳。惠若琪从综合素质看确实是目前江苏女排的一个宝。希望能起到传帮带的作用。张常宁和龚翔宇还是要谦虚些像大姐姐学习。张常宁的打主攻扣球手法和线路还没有惠队丰富、变化多。联赛漫长希望球员不要自满，严于律己，最终成为世界级的球员，能够在世界排坛留下自己的名号。简评： 1.输球原因分析基本到位。苏队前边打顺了似乎很强，但一旦被强队抓住自身致命弱点（无小惠队中就无真正主心骨，一传体系有漏洞，不完善……队伍年轻易起伏），追发张直至她失常，重点拦防龚许，张隐位时，如二人接追许；如龚参接追龚----，致一传混乱，使二传为难，渐成一点攻，----最后失势。 2.小刁现无论从资历、经验或能力上还难以真正胜任队长，逆境中难以合理调度、带动包括奥运冠军的队友----- 3.队员在顺境中自控能力不夠强，未能全力专注于提升自己的技术，这点上应向当年和手术后奥运前的小惠学习，天道酬勤！ 4.蔡导应多向郎导学习从严治军，同时又能理解当今队员，正确引导（诸如直播之类）；应狠抓女排精神的传承，加强心态培养；既然重用小惠任队长，就应与各方包括她本人协调好，如何脚踏实地地让她在队中起到传帮带的核心作用，不要过松过紧，使之难以发挥作用；更应学习大队伍理念，多培养队员的全面能力和锻炼新人，以增强替补轮换能力和增加可用预案以应变---- 4.各级领导应真正从实际大力支持，包括一二队人员交流，相互帮助，培育新人；包括合理使用老将及核心，既然小惠能任队长，说明心患已基本根治，应科学助她真正归队，循序渐进，发挥传帮带作用，而尽力减少她的各种活动与应酬。并帮她脚踏实地去实现自己新的梦想。 5.小惠当前应集中精力努力当好女排精神在苏队中的传承人，加油！

苏队输球原因及小惠的作用评析在江苏女排吧见到一篇佳评，特转发如下：昨晚江苏女排2比3负于浙江。江苏女排明显对困难准备不足。反观浙江女排，经过亚洲杯的锻炼，几名球员状态、实力都有提升。另外江苏女排有奥运冠军国手，浙江女排一干队员肯定是憋了一股气要证明自己的。所以斗志充足。特别是江苏女排第三局没拿下后对方气势大涨。比赛由此被逆转！从技术环节看，龚翔宇发挥不佳。下球线路被对手有针对性的拦防导致进攻效率不高。一是可能自身状态不佳。二是应变不足。张常宁被对方追发，一传不稳。越打越急。蔡指导安排龚翔宇接了3轮一传这是可喜变化，要坚持。龚翔宇年龄还小，自身控制能力还薄弱（无论生活上还是技术训练上），各方面还需要教练提点，否则紧靠自身要求提高很难。小刁作为场上队长要有霸气，你在场上你最大，没什么奥运冠军指挥不了的惠队回来了，还是要帮助教练管理球队，提别是在自身素质提升上。张常宁和龚翔宇还是要跟惠队多学习学习，两个人一传都不稳。惠若琪从综合素质看确实是目前江苏女排的一个宝。希望能起到传帮带的作用。张常宁和龚翔宇还是要谦虚些像大姐姐学习。张常宁的打主攻扣球手法和线路还没有惠队丰富、变化多。联赛漫长希望球员不要自满，严于律己，最终成为世界级的球员，能够在世界排坛留下自己的名号。简评： 1.输球原因分析基本到位。苏队前边打顺了似乎很强，但一旦被强队抓住自身致命弱点（无小惠队中就无真正主心骨，一传体系有漏洞，不完善……队伍年轻易起伏），追发张直至她失常，重点拦防龚许，张隐位时，如二人接追许；如龚参接追龚----，致一传混乱，使二传为难，渐成一点攻，----最后失势。 2.小刁现无论从资历、经验或能力上还难以真正胜任队长，逆境中难以合理调度、带动包括奥运冠军的队友----- 3.队员在顺境中自控能力不夠强，未能全力专注于提升自己的技术，这点上应向当年和手术后奥运前的小惠学习，天道酬勤！ 4.蔡导应多向郎导学习从严治军，同时又能理解当今队员，正确引导（诸如直播之类）；应狠抓女排精神的传承，加强心态培养；既然重用小惠任队长，就应与各方包括她本人协调好，如何脚踏实地地让她在队中起到传帮带的核心作用，不要过松过紧，使之难以发挥作用；更应学习大队伍理念，多培养队员的全面能力和锻炼新人，以增强替补轮换能力和增加可用预案以应变---- 4.各级领导应真正从实际大力支持，包括一二队人员交流，相互帮助，培育新人；包括合理使用老将及核心，既然小惠能任队长，说明心患已基本根治，应科学助她真正归队，循序渐进，发挥传帮带作用，而尽力减少她的各种活动与应酬。并帮她脚踏实地去实现自己新的梦想。 5.小惠当前应集中精力努力当好女排精神在苏队中的传承人，加油！

今天全华班扬威！全华班大胜外援队辽宁3:1胜天津江苏3:0胜上海八一3:0胜河南福建3:1胜四川

今天全华班争气！全华班大胜外援队辽宁3:1胜天津江苏3:0胜上海八一3:0胜河南福建3:1胜四川

双十一乐惠---- 七绝----佳节乐惠夜闻惠欲重飞起，康道球缘启翌天。逢节狂欢非乐购，诚源新梦盼琪圆！ -----益友 2016-11-11前夜凌晨

堪比小惠她们女排奥运夺冠的成就…… 欢庆长征五号发射成功！我国从今正式进入重型运载火箭世界三强俱乐部！自豪！加油！中国万岁！

京胜鲁 3-0 除次局鲁一度领先七分外，京实力更强，外援和彤均发挥不错。

数计苏队联赛开门红 3-0大胜沪队。苏队共下75分，远超沪队47分（自失高达22分）。刁二传进步明显，远强过对方；龚得分王（16分），攻效王（实43.3%），mvp当之无愧；张攻成率佳（实44.4% ），惜自失较多（攻失4，攻效29.8%；发失3），后三出色；陈明显比对方自由人发挥更佳；王拦网王（5分）；姜、许也各下7分----，多点开花。相比之下沪队明显发挥不佳，磨合不夠，一二传均较差…… 沪主场统计仍遗漏太多，尤其是进攻次数和拦网次数等；主观数据（接、防、传）更加糟糕，几无参考价值……让人失望！沪统计遗漏举例：（据本人多遍复查的实际计数）龚30扣13中；张27扣12中4失，一传15接6到位2失；许20扣6中1失，一传8接3到1失；陈12接6到1失。对比：沪队哈30扣10中4失，24接10到2失；帕27扣6中2失；张27扣7中8失，15接6到3失；王13接6到2失。又如：刁二传远比季佳，可主观数据却是季远胜出！而防守数据更是乱来，陈只防起一个好球吗？排协不乘奥运东风下功夫抓诸如统计等实事，还待何时？！黄解说自以为是，实在难以----，唉！

恭喜苏队联赛开门红 3-0大胜沪队。小分75:46。刁二传进步明显，远强过对方；龚得分王（16分），攻效王（实43.3%），mvp当之无愧；张攻成率佳（实44.4% ），惜自失较多（攻失4，攻效实29.8%；发失3），后三出色；陈明显比对方自由人发挥更佳；王拦网王（5分）；姜、许也各下7分----，多点开花。全队精神焕发，前景看好。而沪队相形见拙，发挥、磨合不佳，一二传较差…… 沪主场统计仍遗漏太多，尤其是进攻次数和拦网次数等；主观数据（接、防、传）更加糟糕，几无参考价值……让人失望！小惠很可惜未获出场，但暗喜她得到了缓冲复强时间-----，加油！

恭喜苏队联赛开门红 3-0大胜沪队。刁二传进步明显，远强过对方；龚得分王（16分），攻效王（实43.3%），mvp当之无愧；张攻成率佳（实44.4% ），惜自失较多（攻失4，发失3），后三出色；陈明显比对方自由人发挥更佳；王拦网王（5分）；姜、许也各下7分----，多点开花。沪主场统计仍遗漏太多，尤其是进攻次数和拦网次数等；主观数据（接、防、传）更加糟糕，几无参考价值……让人失望！小惠很可惜未获出场，但暗喜她得到了缓冲复强时间-----，加油！

乘神舟11号的东风，请大家继续为小惠投票！刚忙完庆祝神舟发射成功，又发现新浪……投票有异常，似乎某几位的粉丝群发力了，得票异常高，而我们小惠却相形失色了，落后不少，特请尚没为她投过票的米奇贡献您宝贵的一票！请链接： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fforum.sports.sina.com.cn%2Fthread-2371422-1-1.html&urlrefer=a89b812d45fbd149275490fec86bbec5 衷心感谢大家！

请大家也来为与小惠有关的征文投一票！其中第10篇与小惠有关---，请链接： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fforum.sports.sina.com.cn%2Fthread-2383224-1-1.html&urlrefer=566a37966f3f6bc7ee1475c27a88ede3

请教知情者：时尚健康今年第十期究竟有几个版本？我今下班后去报刊亭买吧友们收到的有小惠作封面的“时尚健康”今年第十期，可先给我拿的是一本男士版，我说要女士版，结果拿出一本封面与大家晒的类同，也有“2016粉红丝带运动”字样，也是第十期，但人物却不是小惠（穿扮同小惠）！右边的排名也成了“宋茜马伊琍惠若琪（可吧里晒的可是“惠若琪宋茜马伊俐”）”，还不让打开看内容----。我怀疑是否公开卖的是这个版本？是突出影星而贬低球星的？另推一个小惠封面的糊弄粉丝？请教真相！

小惠重阳新赞：秦淮河西行----- 河西重九秋高爽，小惠新骑笑启程。圆梦巴西成往矣，明朝更待续长征！ ----- 益友 2016-10-9（丙申年重阳节）

聆听小惠开讲有感…… 七律 ----聆惠开讲有感开讲精神聆小惠，敢驱病患扭乾坤。求飞跨越阴阳界，追梦冲关鬼域门。为获成功拼命搏，甘帮团队献身奔。劝学工匠随师导，泣泪入心振吾魂！ ----- 益友 2016-10-4 夜

祝大家国庆节快乐祝大家国庆快乐

祝大家国庆快乐

临近国庆，来首惠诗--- 七绝 ----惠若琪坚惠风浩荡梦酣偿，若雨柔纷抚痛伤。琪玉历经千次砺，坚心不改万重洋！ ------ 益友 2016-9-29

转发有关女排精神和小惠的征文一篇【我和中国女排征文】女排精神促我成长近来实在太忙，直至快截稿才匆匆写几句，以随众老前辈之后，发点我们这一代的心声。相比众前辈，实在惭愧：我生也晚，未能亲历老女排团结拼搏，勇夺五连冠的光辉岁月。但我因自小喜爱并参加业余体育运动，从而把许多体育明星，包括以郎平为代表的女排明星当作偶像和榜样，获得了很多战胜困难，坚持前进的力量。从小学至中学，再从中学至大学，直至研究生毕业投身科研工作。在学生时代，正逢陈导率黄金一代重夺世界杯和奥运冠军，重新引起大家对女排精神的关注。她们的艰苦奋斗经历使我深受感动和激励。其中感触最深的是周苏红，她在06-08年困难时期，顽强克服伤病和家庭不幸带来的困扰，努力团结队友，顶起坚持传承女排精神的大旗，----直至2010年31岁半时，还复出助低谷中的团队夺取亚运会冠军。在女排低谷中，有位新秀同样吸引了我的目光，她就是惠若琪。不同于出身于船工之家的苏红姐，她父母都是知识分子，父亲还是公司高管，家境宽裕。但她同样热爱排球事业，能自觉向身边的苏红姐学习，严于律己，刻苦训练-----，不惧艰险，永不放弃。她在顺利成长时突遭重伤，肩部手术后经历漫长康复期，一度每天都要撕开粘连的肌肉----痛彻心肺，被陪护称为最坚强的人。直至次年重返赛场，助队里登上世界杯领奖台。郎导重掌帅印后，培养她任新的队长。帮她加速成长。但里奥周期她又几度被心脏疾患侵扰……，以致临战被迫缺席世界杯。为圆自己的梦想并助队里一臂之力，她迅速作了手术并投入康复----，努力按期重返联赛并助苏队夺银。但病魔不肯放过她，刚归国家队又复来侵扰，她经思想斗争又毅然二次手术，在各方帮助下，坚持不懈追赶队友，终于以出色表现重新返队，并在郎导指挥下，终于在里奥淘汰赛阶段复强，为团结拼搏夺金贡献了自己的力量！此刻离二次手术仅五个半月！真是天道酬勤……，我从她身上，再次被代代传承的女排精神所震撼！从学生到科研工作者，团结拼搏，永不放弃的女排精神一直由这些鲜活的榜样在鞭策和激励着我不断与眼前的各种困难斗争，坚持努力战而胜之，勇向前方！来日方长，我深盼能与促我成长的女排精神及其传承者一起，永往直前！

可惜今天在福建和平聚会，小惠真应挤出时间去参加，比其它队友更应当----，毕竟是陈导把惠选入国家队并作为伦敦周期重点人培养的，加上把惠培养成奥运冠军的郎导，相聚一起，意义非凡……

有感特赠小惠对联：小惠宣传女排精神好爽，八方力抢关注策划真忙！ ------- 功在团结拼搏 ----------- 益友 2016-9-23

看亚洲杯中日战感慨我二队3-2艰难战胜日本青年队，感到队内明显缺少了小惠那样的润滑剂和智勇兼备的全面型主攻，对方拼发一旦奏效，就会----，要实现真正高快，明年要争大奖赛总决赛冠军，还是很需要小惠顶的！

中秋惠佳缘月满中秋庆梦圆，合家团聚拾双缘。一生无价珍磨砺，厚报皆源爱志坚！注：拾双缘----- 两代三人十二号，排球惠许结良缘。 --------- 益友 2016-9-15（丙申年中秋节）

请大家为表彰小惠的里奥贡献投一票！链接： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fforum.sports.sina.com.cn%2Fthread-2371422-1-1.html&urlrefer=a89b812d45fbd149275490fec86bbec5 谢谢大家支持小惠！

贺小惠圆梦，女排夺冠！七律 -------贺新女排里奥夺冠一扣定音天地沸，齐心逆转正乾坤。环宇诸强倾海犯，中华巾帼卷荒吞。多年拼搏扬英志，数代坚持铸国魂。后浪催前无可阻，青春不悔气长存！ ------ 益友 2016-8-21

度娘：你为什么要删我原创贺诗？！值此举国同庆之时，狂删我原创庆贺女排夺冠诗是何用心？！请学学新浪网管，别以私代公！

小惠的泪是巾帼酬志泪今天夺冠后小惠拥着队友痛哭失声，她的泪，是壮志终酬的巾帼泪！小惠真不容易，十年国家队生涯，战胜了多少重大伤病和自我，还有外界的误解和极少数心理阴暗者的污蔑，多少困难险阻，---一直坚持到今天终于拼搏成了正果！天道酬勤！她能作出牺牲，甘当绿叶，团结队友共同奋斗---，是一位称职的队长！为她自豪！

小惠回勇，助女排半决赛取胜浅析因班上无法看直播，只知胜了---，午休时看完回放已无时间发帖子！现特发此文以示庆贺！ 1. 女排的胜利是团队的胜利，每人都起到了作用，大小不同而已，对于一时发挥不佳的队员黑贬是不应该的！ 2. 郎导指挥、布阵、换人都是得远大于失，上场换彤有佳效，这场虽换彤不佳，是因荷兰队不比巴西队，打过瑞士赛知其弱点而紧追，致第三局开局0-6（彤防接直间失3），但其它换人均很成功！12人全上了场，打出了团队精神！主帅方面中方胜出。 3. 当然，今天第一功臣是朱婷，获全队主动得分的38.8%，攻分占47.6%。是最可靠最有效的火力点！她的发挥是取胜的基础。---但全队的齐力保障也功不可没！郎导就是用四人接发体系及三人接但惠林二人包顶到朱身边，从而减轻她的负担，节省体力专注于攻。 4. 今天小惠打出了队长的作用（冯坤语），发挥了她全面主攻的作用！接了全队40%的一传，防与发均队内第一，防接次数超过了自由人，发27次占全队26.3%，直下一分，造探头三次，破攻十次；后二局攻12中7无失，效58.3%---，第三局获和挽回局点各一个，发出探头助朱致胜。第四局攻下最后致胜分，与朱同为关键小姐！ 5. 今天二传用魏首发先稳，落后时再上丁改变节奏去拼逆转的效果不错。是能发挥各自所长模式。 6. 郎导坚持替补接应上小龚，宁可略为加重一传负担，是为了助她拼出来，扫除前边的阴影，促其成长，效果不错。 7. 副攻线较老有伤，发挥有下降趋势，对比荷方克鲁伊夫的攻效（57%）差距不小，且拦网不及边攻手---，郎导因此努力保证小袁上场时间，让实战来帮其提高技术及应变，；自由人也是如此，尽管林还嫩，不及其它强队自由人（包括今天荷队的，接与防均有差距），但坚持让她在大赛中无替补锻炼，促其逐渐成熟。 8. 现我队在绝境中坚持拼搏，连胜两场，势头正猛，盼她们能在郎导指挥下针对性认真备战，扬长避短，去力争最后胜利！把女排拼搏传统发扬下去，放低身位去拼！尤其对朱惠配寄予希望，看好她们继续搭档，与全队再力拼决赛！小惠加油！女排加油！

贺小惠回勇，助女排胜荷兰挺进决赛七绝 -------贺女排拼进决赛调度及时团队活，主攻佳档发神威。齐心协力除前耻，拼搏传承喜耀辉！ ------- 益友 2016-8-19

祝贺女排完成自我救赎…… 七绝 -------贺女排冲出绝境破釜沉舟冲绝境，拼来一片艳阳天。征程艰险休松劲，先辈传承勇向前！ ------ 益友 2016-8-17 午

度娘：女排获胜，为何不让庆贺？！我发表自己原创的庆贺诗，即使一再重新输入，不复制，也要被删？！为什么？！你们不高兴吗？！

小惠，去拼吧！七绝 ------敢拼定无憾决死战前无所惧，敢拼定会见光明。盼君化作青霜剑，无憾今生搏后名！ ------ 益友 2016-8-16 晚

中美战也有亮点 1. 在锁定小组第四情况下打出一定气势，抓住对手失误多胜了首局，后虽因新阵容磨合不夠及对方实力发挥而被逆转，但仍证实了对塞最后半局即本战首发阵容是队内目前攻守较平衡较能有效发挥的阵容。 2. 改三人各六轮接一传体系为惠林各接六轮，朱张合接六轮体系后，有效解放了朱这位队内唯一可靠高效火力点，本战接发次数：林39、惠26、张5、朱仅3---，从而使她能专注于攻，下19分，攻效42.5%，并共23分为得分王。张打接应也比目前打主攻更能发挥。小龚亦可在二点换三点时获得锻炼提高。 3. 本战也证实小惠正在复强中，虽攻效尚不太理想（但在队内同位置上比除朱外的队友强），但在三局多内仍下14分，为队内第二火力点。本场在队内列发球首位（总排名第十，按实际上场局数计，效居首位）、防与接（到2、效1）与林并列第一、攻与拦居第二。郎导亦认为她的串联起到了很好的作用----。对队里有激励和稳定保障作用。是目前顶此位置队内较佳人选。 4. 若能沿此顺利进展，新阵容不仅可与巴西有拼，还可为下周期预留火种。（比如强化小龚接三轮一传的练、赛---）至于二传与副攻虽各有不足，而可择优而选培。（上班族熬夜看完比赛已无时间即评，今晚又看两遍回放后补议---）

中美战虽败有亮点，小惠激活了全队 1. 在锁定小组第四情况下打出一定气势，抓住对手失误多胜了首局，后虽因新阵容磨合不夠及对方实力发挥而被逆转，但仍证实了对塞最后半局即本战首发阵容是队内目前攻守较平衡较能有效发挥的阵容。 2. 改三人各六轮接一传体系为惠林各接六轮，朱张合接六轮体系后，有效解放了朱这位队内唯一可靠高效火力点，本战接发次数：林39、惠26、张5、朱仅3---，从而使她能专注于攻，下19分，攻效42.5%，并共23分为得分王。张打接应也比目前打主攻更能发挥。小龚亦可在二点换三点时获得锻炼提高。 3. 本战也证实小惠正在复强中，虽攻效尚不太理想（但在队内同位置上比除朱外的队友强），但在三局多内仍下14分，为队内第二火力点。本场在队内列发球首位（总排名第十，按实际上场局数计，效居首位）、防与接（到2、效1）与林并列第一、攻与拦居第二。郎导亦认为她的串联起到了很好的作用----。对队里有激励和稳定保障作用。是目前顶此位置队内较佳人选。 4. 若能沿此顺利进展，新阵容不仅可与巴西有拼，还可为下周期预留火种。（比如强化小龚接三轮一传的练、赛---）至于二传与副攻虽各有不足，而可择优而选培。（上班族熬夜看完比赛已无时间即评，今晚又看两遍回放后补议---）

中塞战之败因浅见 1. 中方第三局8-13后才是克塞有效的攻守平衡阵容，可惜上太晚了，追至17平时，大徐发菜球出界扭转了胜势，可惜！本来正在起势--- 2. 对方及众对手都对重点拦防我四号位有研究并有成效，连朱对强队都攻下困难---，其它人更难----，必须在顶好接防的基础上多打二、三号位---及后攻。 3. 今天塞队拼发尽管失误多，但比中方更有效，占了先机。 4. 小张上步慢，敢打发力足，看来更适合在接应位打开，还可承担三轮一传，减轻朱的负担，直线较有威胁…… 5. 小彤打强队心态还是紧，进攻连续失误过多，发球也发不出来，还有失误，应更早换下，相比小惠打塞队经验更丰，又可稳定军心，发球找人也更准---，总体效果更好。 6. 拦防不大成功，尤其对重点人，找到节奏太晚了…… 期盼郎导能带全队认真总结，扬长补短，以利后战！附：统计数据证明彤失误太多早该换下：彤打了1.4局，共下2分，但共失误12分（其中攻失6，拦失1，发失1，防失2，接失2）！

有关中塞战和换小惠太晚的浅见 1. 中方第三局8-13换上小惠后才是克塞有效的攻守平衡阵容，可惜上太晚了，追至17平时，大徐发菜球出界扭转了胜势，可惜！本来正在起势--- 2. 对方及众对手都对重点拦防我四号位有研究并有成效，连朱对强队都攻下困难---，其它人更难----，必须在顶好接防的基础上多打二、三号位---及后攻。 3. 今天塞队拼发尽管失误多，但比中方更有效，占了先机。 4. 小张上步慢，敢打发力足，看来更适合在接应位打开，还可承担三轮一传，减轻朱的负担，直线较有威胁…… 5. 小彤打强队心态还是紧，进攻连续失误过多，发球也发不出来，还有失误，应更早换下，相比小惠打塞队经验更丰，又可稳定军心，拦网，发球找人也更准---，总体效果更好。 6. 拦防不大成功，尤其对重点人，找到节奏太晚了…… 期盼郎导能带全队认真总结，扬长补短，以利后战！

中波战小惠的上场助队里转为流畅…… 中波战中方 3-0（25-20、17、18）胜本无悬念--- 中方队员得分：朱20，袁9，惠5，龚5，徐4，颜4，彤2，张1--- 但开场后双方一直很胶着，中方不太流畅---，第一火力点朱也打得累，费力---，原因似与保障分担较多且对角不顺有关：小张首攻被拦后一度机会不多，但第二局机会多了却连连受阻，11扣1中2失，拦不下，还发失3---，越打越急---，郎导见她一直调整不过来，就在17-14时换上小惠，虽首攻出界，但接着发球下分，且在后排扩防支持了队友，起到了润滑剂作用……，第三局更加明显，助朱更专注于攻（此前朱攻下 7分，效不足五成；此后加拦、发共下13分，效八成多！），大发神威！再后换上丁、颜、彤，全队越打越顺！郎导本战换人十分有效，使全队转为运转流畅…… 有人质疑小惠无攻且后排数据不咋地，殊不知队员状态都会有起伏，且如替补上场时间过短，很难脱冷成微波炉。如细观视频回放可见：小惠换上后接防面扩得很大，有力支持了朱、林，使她们更加专注、心定---；而自己接防面大后自然难度亦增大，常须在移动中作动作---，再加上她为加快速度爱快接快传上，易被欧美统计判为半到位（如中荷战官方统计无到位，有专业人士则认为其中至少有四到位……），---，当然，小惠尚未恢复最佳状态，尤其在攻上，但相信如给她足够机会和时间，她会发挥越来越好的（今天拦网就不错…… ）！不光小惠，其它队友也一样，如小袁，有哑火时，也有大爆发时；小张有两场不太顺，可中意战就打得相当出色---，所以郎导不死用首发视实况灵活换人是对的，当然不会每次都奏效……，但本战确是很成功的！希望今后对强队也能如此见效！小惠加油！中国女排加油！

七夕今夜西天寻鹊桥，银河缈缈路迢迢。盼通彼岸穷涯角，万里有缘送顺潮。 ------ 益友丙申年七月初七

打开胜利之门中国队走出了首战惜败的阴影，以25-21，25-21，25-16连下三局大胜意大利！得分：朱12；徐12；张11；袁7；龚4；杨4；丁1--- 分布均匀！盼后边越打越好！中国女排加油！小惠加油！

中荷战主要输在哪儿？昨夜发“奥运会首战确不好打”帖莫名其妙被吞了，也懒得再补了。今择要议一下：按官网统计中方虽2-3惜败，但小分多4分，除进攻输6分外其余五项均占先--- 那进攻差在哪儿了？请看双方主要攻手情况：中方：朱（21-1）/40，攻效50%；龚（12-2）/25，40%；张（9-5）/31，12.9% 荷方：耶斯（24-3）/43，48.8%；布伊（13-6）/31，22.6%；克鲁（11-3）/20，40% 明显对荷第一火力点限制不夠，拼发和针对性拦防不太佳---，而己方第三火力点攻效太低---- 就是副攻如徐（9-4）/17，29.9%也偏低了…… 相比明显对方的针对性准备更为充分且有效--- 这是奥运首战，主因是心态过紧了！相信经郎导带大家认真总结后，会放下包袱，放松心态，越打越好，打出自己应有的水平和成绩的！

中荷战主要输因昨夜发“奥运会首战确不好打”帖莫名其妙被吞了，也懒得再补了。今择要议一下：按官网统计中方虽2-3惜败，但小分多4分，除进攻输6分外其余五项均占先--- 那进攻差在哪儿了？请看双方主要攻手情况：中方：朱（21-1）/40，攻效50%；龚（12-2）/25，40%；张（9-5）/31，12.9% 荷方：耶斯（24-3）/43，48.8%；布伊（13-6）/31，22.6%；克鲁（11-3）/20，40% 明显对荷第一火力点限制不夠，拼发和针对性拦防不太佳---，而己方第三火力点攻效太低---- 就是副攻如徐（9-4）/17，29.9%也偏低了…… 相比明显对方的针对性准备更为充分且有效--- 这是奥运首战，主因是心态过紧了！相信经郎导带大家认真总结后，会放下包袱，放松心态，越打越好，打出自己应有的水平和成绩的！

3-2胜松林俱乐部队从奥运队报的照片上看，上的是朱张魏袁杨林？试阵吧？小惠左踝还套着护踝，小心哦……请保持最佳状态到正式比赛！当晚就将去里约了---

晨报今cctv5体育晨报7:05有崔嘉采访女排报道，其中小惠答问有三段！大家可调看回放--- 小惠在成长---，连“游刃有余”都用上了！

壮行诗七律 -------- 为巾帼远征壮行万里征姝赴远方，青春无限劲飞扬。多年拼搏曾遗泪，数代传承复气昂！老将重添宁海栋，新人再起跨山梁。千秋欲建中华勋，八战期收天下芳！ ------ 益友 2016-7-29子夜

壮行词--- 破阵子 ---------为女排出征里奥壮行梦里升旗奏凱，魂归憾泪悲沧。卅载拼争多跌宕，几代传承复气昂！球场巾帼彰。老将重添坚盾，新人敢破强梁。万里欲偿华夏志，八战期收天下芳。青春誓畅扬！ ------- 益友 2016-7-29

快讯--- 小惠她们已于今14:00登机，15:21安全起飞--- 祝她们一路平安，顺利到达里约，开始新的征战！加油！

可气度娘要剥夺我为小惠送行的权利吗？刚才我写的“小惠临征夜 ”又被吞了！