寒桑 寒桑
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我该如何调整自己 我今年24岁。我非常喜欢我们公司的一个女同事。我们一起工作了半年左右。我最初是想慢慢培养感情,然后走到一起。最近她有了男朋友,时间不长,但关系不错,她朋友也很赞成她们的事。我慌了神,就对她表白了,然后连续一个星期,每天给她看一篇我写的日志。里面很肉麻,很煽情,还表达了对他男友的不屑和嘲笑,有想拆散他们的意思。她也会跟她男朋友说起这件事情。我对她表白后,跟她约定过,不告诉任何人,现在我觉得有一种被欺骗的感觉。担心平时他们的话题里,会如何如何的数落我。尤其是今天,他们男朋友休假,还专门跑我们公司来守着上班,虽然我们彼此心照不宣,但还是没有挑明。我现在心情难以平复,有种想逃避的感觉。我开始认为他们看我的眼神都有问题,特别是他们说悄悄话的时候,确实很难受。我该如何处理。我对这个女的非常认真。他们男友的条件不如我,但在我们公司内部有朋友。我平时都是很自信的。但因为工作原因,我平时说话有点儿像说教。    补充:我们这位同事和我以前女友很像。上一次是我被抛弃。个人认为我不是在寻找替代品。我很明确,很清醒。现在我愿意放手。但我要找到一个调整自己的方法。因为我的前女友,我有过抑郁症病史,药物和心理辅导都试过,药物用得不重,戴立新,恢复得不错,目前只有这一件事纠结在心里。其他的能自己解决。懂得自我调节,来咨询的原因是,我确实不晓得问题出在哪里,感谢了。  
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