向善而行♂的个人资料

邪淫其实是安逸造成的，整天宅在家里能不破戒吗？要知道你的安逸邪淫其实是安逸造成的，整天宅在家里能不破戒吗？要知道你的安逸是因为有父母把你遮风挡雨，你就这样报答父母的？要想戒色，首先要戒安逸，找个适当强度的体力活干干，会让戒色变得轻松许多。

关于养生，就是吃清淡，吃少（一碗足够），禁吃辛辣生冷油腻甜食关于养生，就是吃清淡，吃少（一碗足够），禁吃辛辣生冷油腻甜食，（尤其是辛辣，碰不得），肉尽量少吃，一天一两或者不吃都好，最多不能超过三两，尤其晚饭最好吃纯素，不仅减轻脾胃负担，还有利于肝排毒，改善睡眠，好处多多。禁烟酒（这个是必须的）早睡早起，十点半之前必须睡觉，有条件9点更好。早上不要赖床，最好五点起床（感觉累可以再睡一会，但五点之后睡觉易产生邪淫之气，若因此遗精就得不偿失了，不能控制就五点起床）这是我走了整整两年多的弯路才懂得的，我以前吃过无数补品，包括食补，还有中药，作用几乎为零，大多还起了反作用。到头来才知道吃清淡才是最好的补，不得不说是个讽刺

福就是自己拥有的东西，钱是我们辛苦赚来的，所以要节约，不要乱花一分。父母关爱我们，我们要节约父母之爱，所以要孝顺。精是我们身体之能量，所以我们要节约，要断欲养生。世间的一切都是那么美好与不易，所以我们要博爱众生，诸善奉行。其实所谓修道就是这些最朴素的道理，只不过我们被安逸享乐麻醉了，所以不懂。新中国给我们幸福生活，我们安逸之余就不断作恶，败己福德，愚痴啊。我曾经参悟佛教真义，看道家修心之法，参悟人生之要义，思想之高远，生死之怖畏。其实这些就是节约二字罢了，也叫惜福。我也想过什么胸怀天下，普通众生，这些大义，问题是我们己身都难保了，问题是我们这个戴罪之身如何达到那高远的境界？离我们太远了啊！路要一步步走啊，我们要做的就是惜福啊！惜父母之爱，惜亲友之情，惜身边所有人。惜金钱，惜身体，惜花惜木惜草，惜所有一切啊

戒色以来，最大的变化就是体毛变多了戒色以来，最大的变化就是体毛变多了

任何事情的发生都不是偶然，而是有着充分的理由，有看得到的理由任何事情的发生都不是偶然，而是有着充分的理由，有看得到的理由和看不到的理由，我们认为的偶然，不过我们看不到理由罢了。所以世界上没有倒霉之事，也没有幸运之事，一切不过因缘而聚，故世上之事皆为平常之事。荣非荣，辱非辱，成非成，败非败，乐非乐，苦非苦，一切的无常其实是最大的有常，堪破了它，心中就会平静从容。我们的心绪随着荣辱得失而上下起伏，我们的执着成为了心结，影响着我们的身心，狭隘了我们的视野。只有放下执着才能胸怀天下，无所不容。我们第一个要放下的，就是对性的执着，对女人的执着，这是戒色第一关，也是修行第一关。记住:越是执着越是不达，越是释然越是达。

每产生过一个淫念，要靠十倍的圣心才能弥补，每手淫过一次，要靠每产生过一个淫念，要靠十倍的圣心才能弥补，每手淫过一次，要靠十天乃至更多的时间养生。恢复的过程就是还债的过程，所以要静下心来，一天一天地做好，不要幻想药物的能力，时间的积淀才是良药

每个人的行为都是自己的修为福报所决定的，行为好的福报厚，行为每个人的行为都是自己的修为福报所决定的，行为好的福报厚，行为不好的，福报少。所以越可恨的人就越可怜，我们要怀着包容之心，不要心生嗔念。不仅仅是人，世间的万事万物皆有因缘，所以我们不仅要拥抱阳光雨露，还要拥抱沼泽泥潭、狂风暴雨。道理是这样，知道了就要为之努力，只要是对的事情，好的事情，我们就应该不惜所有去追求，没有理由，不问结果，只是尊遁自己的心

凌晨3点到上午11点是人最清醒的时候，这个时间段浊降清生，所凌晨3点到上午11点是人最清醒的时候，这个时间段浊降清生，所以要趁着上午多学习心法，感悟玄德。到了下午，晚上，这时候浊气上升，人渐昏魅，所以晚饭一定要吃少，吃清淡，吃纯素，以免加大浊气，导致肝压力过大，气血不顺，导致遗精。

各人体质不一样，手淫反应也不一样，虽然同样虚，但有的人长痘痘各人体质不一样，手淫反应也不一样，虽然同样虚，但有的人长痘痘，有的人不长，有的人脱发，有的人不脱，有的人虚胖，有的人瘦弱

我大约十一二岁染上了手淫，平均三天一次，一直到23岁23岁症我大约十一二岁染上了手淫，平均三天一次，一直到23岁 23岁症状爆发了，阴竭阳越，当时正处夏天，每时每刻都难受，胸闷气短，眼花耳鸣，咽干口燥，不论怎么喝水都渴。晚上睡觉更是生不如死，我知道，我的身体已经到了崩溃的边缘，不是戒就是死。我找了中医，开了点药，有了点效果，但仍然难受，而且一个月就要破一两次，两年时间，收效甚微。 2017年9月1号，我很清楚的记得那一天，天可怜见让我知道了戒色吧。当天晚上我就忏悔我所犯下的罪业。我哭了从那天起，我拼了命地学习戒色知识，整整半年终于有了真正意义上的进步:突破了一百天。我清楚地感觉到身体恢复了不少，虽然容易累，腰酸，耳鸣，可是程度减轻了很多，晚上睡觉也好了很多，我活过来了，就像快溺死的人呼吸到了空气。一百多天，我懈怠了，然后今天就破戒了！我很痛苦，但我知道这是必然，我越来越懈怠，从晚上10.20睡觉到10.30，再到10.40，总想着迟会儿没事，就为了多看一会小说，，，我做得远远不够，不破戒就没天理了。从明天起，我5点起床步行，绝不贪恋被窝一分。从明天起，我休假绝不独处，要做些有意义的事。我要让邪淫无机可趁。我经历了这么多，总结了一点东西:戒色最有效的方法就是不要独处，晚上睡觉也要找同性朋友合租，休假千万不能宅在家中。如果是学生，就多出去活动，不能关上房门玩游戏。愿天下人早日戒除邪淫

戒色最重要的就是改变生活习惯，从原先的懒散变成忙碌戒色最重要的就是改变生活习惯，从原先的懒散变成忙碌

每生一分邪念，就有一点气血化为浊精。每升一道正念，就有一丝浊每生一分邪念，就有一点气血化为浊精。每升一道正念，就有一丝浊精化为气血。当邪念炽盛，身体就源源不断地产生浊精，能量逐渐泄漏掉。所以培养正念是戒色的根本，是打破身体气血的流向，是改变自己的处世观，是让一个人涅槃重生。

戒了一百多天，以为自己战胜了淫魔，没想到今天破戒了。我反思了戒了一百多天，以为自己战胜了淫魔，没想到今天破戒了。我反思了很多，知道自己放松了警惕，心灵也退转了。戒了一年了，犹记得开始那疯魔的劲头，现在在修心，修着修着就懈怠了，玩起了游戏，看起了小说，很少在戒色平台发言。习惯难改，这是人天生的惰性，但性欲也是天生的，贪吃也是天生的，贪玩也是天生的，所以越是天生的东西越要加以节制，最好能彻底克服，这样才是脱离兽性的人。我们要感悟上天，上天为什么让我们有这些天生的东西。性，是为繁衍后代而存的，所以不以繁衍为目的的性都是邪淫，有违天道。吃，是为了补充能量和营养，所以要科学饮食，不能贪荤贪凉，有害身体。玩是为放松心情，舒畅身心，所以不能瞎玩，游山玩水，抚琴品茗，方为正道。我们是天地所创，本身就是天地的一部分，所以己道就是天道，天道就是己道。山水是我们的兄长，草木是我们的姐妹，我们的生命和一切吃用之物，都是天地赐予我们的，我们一切的悲惨都是自己犯的恶业召来的，当我们对天道感悟的越深，就越发感到邪淫的荒唐，就越发感到万物的可贵。说着说着我又哭了，记得刚戒色时听到愣严咒的一刹那哭得稀里哗啦。这些都是忏悔的泪水，我对不起天地，对不起父母，对不起所有人所有物，我没资格在佛前跪拜，只能一生赎罪。愿天下人早日觉悟。

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神创造了一个痛苦世界，里面被创造的人们每天都承受着无尽痛苦。他们质问神:您无所不能，为什么不消去我们的痛苦？只有一个人没有质问，他四肢全部腐烂，但却面容安详。神说:为什么你不质问我？那人说:感谢您让我有了生命，让我能看到这个世界，我只感到生命的快乐，为什么要质问您呢？这个神就是天地万物，这个神就是生养我们的父母，让我们从虚无中开智，让我们从土石变成有肉有灵的人，我们有什么可抱怨呢？所谓的抱怨不过是一种攀比罢了，抱怨为什么别人比自己有钱，为什么比自己幸运。如此，与那些质问神的人有何区别呢？我们抱怨的不是神，而是创造我们的恩人呐！我们有什么资格呢？所以，无论阳光雨露还是狂风骤雨都是上天的恩泽，懂得感恩的人才是清醒的人，一个真正清醒的人只有快乐，没有痛苦。

恶果是我们自己造成的，懊恼和后悔毫无作用，我们要清醒一点，思恶果是我们自己造成的，懊恼和后悔毫无作用，我们要清醒一点，思考如何修补残破的未来。鲁迅说过:真的猛士敢于直面惨淡的人生。这句话说的不正是我们吗？人生惨淡又如何，只要尽力而为，持之以恒，不犯邪淫，就能问心无愧了。我一直在持戒，也领悟了许多，现在不论发生什么事我都会平静面对，哪怕我得了癌症，我也不哀叹，因为这是我自己种下的因，我得了癌症只会放弃治疗，一切不变，不会拖累家人，因为我不想死了还给生者压力。而且，二十年来我活得很快乐，老天待我不薄，死了也没有遗憾。而现在我还活得好好的，身体还在逐渐恢复，上天的大恩大德让我战战兢兢，我不能辜负上天，不能辜负我的家人，我要以我的一生来善待家人，我要以我的一生来消灭罪业。

欲走大道，先修圣心，此为根本欲走大道，先修圣心，此为根本

精子含有元阳，是一种活力物质，有分裂复制的源动力，可生长肌体精子含有元阳，是一种活力物质，有分裂复制的源动力，可生长肌体，修复内脏。精子的前身是五脏存储的能量，因为人要繁衍所以人生有火门，将精华能量炼为精子，精子也可上荣五脏，但要靠肾气升腾。肾气来源于身体的阳气，阳气靠平日养生和修心，心中无垢，体内才能无毒

我若不戒色百病必缠身我若不戒色前途暗如狱我若不戒色父母泪洗面我若不戒色百病必缠身我若不戒色前途暗如狱我若不戒色父母泪洗面我若不戒色夫妻一场空我若不戒色幼子前程毁我若不戒色家破人亡迟我若不戒色与死有何异我若不戒色不如吊白绫是死还是戒二者选其一戒色本如此你死或我亡若心仍不坚趁早跳黄河免受人间苦还害身边人

我若不戒色百病必缠身我若不戒色前途暗如狱我若不戒色父母泪洗面我若不戒色百病必缠身我若不戒色前途暗如狱我若不戒色父母泪洗面我若不戒色夫妻一场空我若不戒色幼子前程毁我若不戒色家破人亡迟我若不戒色与死有何异我若不戒色不如吊白绫是死还是戒二者选其一戒色本如此你死或我亡若心仍不坚趁早跳黄河

我若不戒色百病必缠身我若不戒色前途暗如狱我若不戒色父母泪洗面我若不戒色百病必缠身我若不戒色前途暗如狱我若不戒色父母泪洗面我若不戒色夫妻一场空我若不戒色幼子前程毁我若不戒色家破人亡迟我若不戒色与死有何异我若不戒色不如吊白绫是死还是戒二者选其一

如果有一天你濒临死亡，就会发现世间的一切都是那么美好，哪怕是如果有一天你濒临死亡，就会发现世间的一切都是那么美好，哪怕是你的对手也是那么可爱，哪怕那些街头泼妇也是那么有趣，哪怕最阴暗最阴暗的东西也充满着光芒，这道光芒叫做活着。如果把每天都当成最后一天，有什么困难能让你畏惧？有什么苦痛能让你低头？所谓心魔不过是跳梁小丑，苍天在你面前也失去了颜色，大道也为你让路远迎。这种态度叫向死而生，这种境界叫元神永存。

福就是自己拥有的东西，钱是我们辛苦赚来的，所以要节约，不要乱花一分。父母关爱我们，我们要节约父母之爱，所以要孝顺。精是我们身体之能量，所以我们要节约，要断欲养生。世间的一切都是那么美好与不易，所以我们要博爱众生，诸善奉行。其实所谓修道就是这些最朴素的道理，只不过我们被安逸享乐麻醉了，所以不懂。新中国给我们幸福生活，我们安逸之余就不断作恶，败己福德，愚痴啊。我曾经参悟佛教真义，看道家修心之法，参悟人生之要义，思想之高远，生死之怖畏。其实这些就是节约二字罢了，也叫惜福。我也想过什么胸怀天下，普通众生，这些大义，问题是我们己身都难保了，问题是我们这个戴罪之身如何达到那高远的境界？离我们太远了啊！路要一步步走啊，我们要做的就是惜福啊！惜父母之爱，惜亲友之情，惜身边所有人。惜金钱，惜身体，惜花惜木惜草，惜所有一切啊

福就是自己拥有的东西，钱是我们辛苦赚来的，所以要节约，不要乱福就是自己拥有的东西，钱是我们辛苦赚来的，所以要节约，不要乱花一分。父母关爱我们，我们要节约父母之爱，所以要孝顺。精是我们身体之能量，所以我们要节约，要断欲养生。世间的一切都是那么美好与不易，所以我们要博爱众生，诸善奉行。其实所谓修道就是这些最朴素的道理，只不过我们被安逸享乐麻醉了，所以不懂。新中国给我们幸福生活，我们安逸之余就不断作恶，败己福德，愚痴啊。

见贤思齐焉，见不贤而内自省也。见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

要对抗遗精真的要吃素吃少要对抗遗精真的要吃素吃少

困难里包裹着让人进步的东西，享受着让人堕落的毒药。困难里包裹着让人进步的东西，享受着让人堕落的毒药。

关于修心的问题用佛教上说叫明心见性那什么叫明心见性呢？就是面关于修心的问题用佛教上说叫明心见性那什么叫明心见性呢？就是面对自己的真实想法。人往往会将自己不好的想法自动弱化甚至自动屏蔽，然后说服自己。比如:你伤害了一个人心里明明愧疚却找出很多理由安慰自己，用西方所专家的话叫自我认同，用中华文化来说叫:庸人之心如昏镜。不同的人看世界各有不同，因为各人想法不同，一个庸人会自动寻找自己想要得到的信息，而不是正确的信息，现代总是谣言满天飞，都说叫没分辩能力，实际上是没自控能力，明知可能有假却还下意识的去相信，扭曲了事实，戴着一个叫自我的哈哈镜看事物，为了就是满足猎奇心理，从而达到精神上的快感。这就叫庸人之心如昏镜。为什么大部分人都这样？因为他们不敢看自己的缺点，他们不敢接受自己普通甚至低劣的事实，所以他们选择不去相信，选择逃避。所谓江山易改，本性难移就是这个原因。我们因手淫而意志消沉，因手淫而更加低劣，所以我们更没有勇气揭开血淋淋的伤疤，面对精神上的肿瘤，然而不揭开等待我们的就是无尽的深渊，我们能不揭开吗？当我们揭开伤疤，面对低劣本我的时候就会真正的开始戒色，这个时候的你已经和淫魔不分上下了，再在养生上注意就能降伏淫魔。以上的过程我用了半年，所以看懂我的贴子只是知道了一条路，脚下的险阻还要自己战胜

就算淫魔再强千万倍又如何？在正气面前一样灰飞烟灭就算淫魔再强千万倍又如何？在正气面前一样灰飞烟灭

有很多人卡在强戒这个关口上，这个境界永远不可能恢复，只能保持有很多人卡在强戒这个关口上，这个境界永远不可能恢复，只能保持原状而己，而且随着年龄增大身体会逐渐衰退，根本无法逆转颓势。想要逆转命运，必须要从修心上着手。修心有三大要点: 一健康的作息二的感悟三定的意志第一点就不说了，身心一体上次也讲了，如果连这点都做不到就别谈改变命运了。第二点:从网上看圣贤的思想，佛.道都可看，关键要看懂，看懂了才知道是真的，知道是真的才会坚定不移的去做，这是明理。明理之后只是有一层模糊的认知，还远未成熟，这个阶段总喜欢领悟玄之又玄的东西，没关系，这是好事。当你领悟多了这些之后就会发现一些这些不过是最简单朴素的道理，当有这种感觉时，恭喜你，道心已成。道心就是明理，就是看清你的处境和前方的道路。第三点:坚定的意志就是发现邪念立斩。若第二点做到了，第三点不用我说

关于修心有一点非常重要，那就是:不仅要秒断淫念，还要秒断恶念关于修心有一点非常重要，那就是:不仅要秒断淫念，还要秒断恶念。因为怒伤肝，忧伤脾，恐伤肾，每种负面情绪都会对身体产生不好的影响，相反的，正面情绪就是正面影响我们并非圣贤，不可能一丝一毫的恶念淫念都没有，但我们可以把负面情绪打击得抬不起头，用什么来打击？正能量！正面情绪。淫魔来的时候就振奋精神，可以体会圣贤之心，可以拿出不戒即死的滔天勇气，可以虔诚忏悔，，，，反正就是尽一切方法激起自己的斗志！不要怀疑我说的话，因为这是我亲身经历的，我愿起誓:若有半句虚言必永堕邪淫！！！若真的心坚如铁，困难不过是成就己身的资粮，险阻不过是衬托精神的伟力！若成道轻而易举怎能叫成道？若世间没有挑战岂不无趣？戒色者不苦，因为有大道相伴，戒色者不孤，因为有心魔陪练，戒色者不累，因为累是一种享受！

我染上手淫是一种幸运，因为我因此走上了戒色之路，修道之路，让我染上手淫是一种幸运，因为我因此走上了戒色之路，修道之路，让我从一个无知的小子变成无所畏惧的求道者！我这一生，修道至死方休！

当一个人真正心坚如铁，任何困难都只是成就己身的资粮！任何险阻都只能用来衬托精神的伟力！

行善事，莫问结果，行正道，莫看心魔。当一个人真正心坚如铁，任行善事，莫问结果，行正道，莫看心魔。当一个人真正心坚如铁，任何困难都只是成就己身的资粮！任何险阻都只能用来衬托精神的伟力！我们要做浊世的圣者！

一切境遇都是自己感召而来，不论苦乐都是常态，所以不要有任何抱一切境遇都是自己感召而来，不论苦乐都是常态，所以不要有任何抱怨和担心，好好修行就能心安

人最可怕的是无知，一边概叹老天不公，一边做着邪淫之事，还妄想人最可怕的是无知，一边概叹老天不公，一边做着邪淫之事，还妄想有一天能突然发达。这就是无知！

人生于大地，渺如尘埃，目光之所及，唯自身狭利也，此为小我。利人生于大地，渺如尘埃，目光之所及，唯自身狭利也，此为小我。利之狭者，为钱为物，利之妄者，为色为欲，利之大者，为国为民。庸人逐狭利，一生烦恼。邪淫者逐妄利，如入地狱。大我者逐天下利！一生从容。当我们忘却了荣辱得失，看淡了生老病死，目光就会穿破云障，与天同高，以天地之悲而悲，以万物之喜而喜，此为大我。计利应计天下利，求名当求万世名！我辈中人当如，方能彻底破除邪淫！

有些人活得毫无价值，却不因此感到沮丧，或者感到沮丧却没恒心改变自己，这样的人叫废人，想当废人的就不用戒色了。

世间有一道虚无缥缈的线，线的上方是积极向上的人，线的下方是邪世间有一道虚无缥缈的线，线的上方是积极向上的人，线的下方是邪淫堕落的人。这道线是人间和地狱的分割线，上方是人，下方是恶鬼。上方详和，下方地狱。

戒色快半年了，现在肾好了，肾区一点不舒服的感觉都没了。但肝血戒色快半年了，现在肾好了，肾区一点不舒服的感觉都没了。但肝血虚厉害，比戒色前更虚，动不动就头晕。

有没有人跟我一样，有时候突然头晕失去平衡感，差点摔倒，还有点恶心感。

孝，天地之恢宏大义，通灵镇邪。孝之极可让愚人通智，恶人归善，孝，天地之恢宏大义，通灵镇邪。孝之极可让愚人通智，恶人归善，邪淫者亦成圣贤。修身修心第一条就是尽孝道，孝是善之始，德之根，是心灵中大日，让邪气无存。万恶淫为首，百善孝为先。古人的智慧今人是非常非常缺乏的。一个48岁的妇人向我说他26岁的孩子如何如何不回家，我能感觉出她的伤心。她的女儿太不孝了，父母辛劳一生都为她一个，她却心如铁石，无丝毫感恩。我以前也是这样，但我自从接触佛教就如同天雷轰顶，让我震耳发匮。从那以后我悟到了很多很多，人呐，还是行善好，作恶邪淫那是恶鬼才做的事啊。最关键是行善可以让人肾气贯顶体自康，邪淫作恶气血是下行的，会漏掉，久之必成疾啊。

圣人心如明镜，照万物本相。庸人心如昏镜，照之扭曲。圣人心如明圣人心如明镜，照万物本相。庸人心如昏镜，照之扭曲。圣人心如明镜是因为圣人没有任何执念，而庸人因为有执念而一定程度上加工了万物，所看的是加工之后的万物。邪淫者看的是悲观，豁达者看的是欢喜，庸人看的是平庸，圣人看的是本质。当我们强迫自己做对自己有好处的事，戒除一切不良习惯，当邪念升起的时候我们冷眼旁观，任它自然流淌，归于虚无不留痕迹，我们就走在成圣的路上。圣人是菩萨境界，是人能达到的顶峰，佛是无法达到的，因为佛不起任何念，不在尘世中。圣人心如明镜，映照本质而不留痕迹，面对任何事都无比坦然。

昨晚又遗精了，半个月一次的遗精我阻止不了，一点感觉都没有，早昨晚又遗精了，半个月一次的遗精我阻止不了，一点感觉都没有，早上醒来才发现。

其实戒除意淫差的只是是痛心的忏悔。我第一次听楞严经，第一次领其实戒除意淫差的只是是痛心的忏悔。我第一次听楞严经，第一次领悟了佛法，痛哭流涕，忏悔过去的种种罪恶，从那以后意淫直接降低一半以上。第二次是佛祖指点，让我知道了我的幸运都是我奶奶积的福，我感谢了每一个对我好的人，清晰感觉到如果不是他们拉着我，我早已沉沦苦海。又是痛哭流涕。这一次让我的意淫只剩一星半点，就算冒头我也会一秒断念。我没念断念诀，也没做多少善事，我是扫心之尘，让自己心如明镜，不留痕迹，让我因为邪淫而淡漠的心渐渐跳动，引导我的正气升腾，让我的肾气也随之升腾。

大自然创造了性器官是用来繁衍后代的，而不是让人享受的，如果沉大自然创造了性器官是用来繁衍后代的，而不是让人享受的，如果沉沦享受不就是逆天而行？逆天而行的结果就是自掘坟墓，让自己与天地背道而驰，仿若生活在不真实的虚幻世界。

戒色要有良好的生活习惯和健康的思想。如果一个人连早睡早起都做戒色要有良好的生活习惯和健康的思想。如果一个人连早睡早起都做不到，连戒除游戏小说都做不到，连坚持适度运动都做不到，谈何戒色？谈何念起即断？谈何心如明镜？所以要想戒色就要从点滴做起，强迫自己，当强迫多了就成了习惯，当习惯养成了你就成功，不仅是戒色成功，更是人生成功。

今天奶奶大寿，吃的都是大鱼大肉，还喝了一两白酒，居然不难受，今天奶奶大寿，吃的都是大鱼大肉，还喝了一两白酒，居然不难受，要戒色之前我肯定难受。今天我知道错了，但奶奶大寿十年一次，我不喝点扫大家兴啊，没办法的。今天晚上千万不能遗精啊

今天奶奶70大寿喝了一两白酒，罪过罪过今天奶奶70大寿喝了一两白酒，罪过罪过

戒色恢复身体最重要的就是培肾气戒色恢复身体最重要的就是培肾气！肾阳肾阴只要生活作息健康就行了，但肾气有点玄，要的是思想的积极。肾气是什么估计很多人都不太明白吧，肾气就是将肾精蒸腾而上修复滋养身体的能力！肾气不足，一补就泄，容易遗精，到头来竹篮打水一场空。那肾气怎么培育呢？就是长久保持正面的思想，邪念恶念千万不能有，一旦你没制住邪念，肾气立即下行，身体能量化作肾精，即使没射身体已经受损了，强忍的后果就是果冻精，无法滋养身体，成为**。所以戒色之人一定要保持心有正气，而行善可以帮助培肾气，而百善孝为先，要想行善首要尽孝道。从西方科学的角度上来说，肾精是自身基因的精确复制品，是人体的基因库，当人体细胞分裂发生误差的时候，精子内的基因可以修正，以保持身体活力。邪***此功能很差，也就是肾气虚，导致尽显老态。从中医上来说，肾精是能量的储备，如果纵欲过度身体匮乏，掏空骨髓脑髓，伤人的根本元气。天道无亲，常与善人。老子这句话有没有道理呢？善良的人肾气蒸腾，愈善愈强福愈厚。邪***肾气下行，骨髓掏空成废人。

我发现邪淫者有两种表现，一种人我发现邪淫者有两种表现，一种人:满脸痤疮，脾气暴躁。二种人:皮肤发白或者发黄，但没痤疮，性格软弱。不过这种表现都是虚的表现

邪淫的人不敢和异性恋爱，因为心邪淫的人不敢和异性恋爱，因为心已经扭曲了，认为所谓的爱就是性罢了，心中胆怯而猥琐

必看！！！行善恢复的原理！！！必看！！！行善恢复的原理！！！人的脑中有脑髓，脑袋连接着的脊椎有骨髓，骨髓下面就是肾精。淫邪之人肾精亏损，骨髓就下流，骨髓一下流，脑髓就下流。整个气血是从下而漏的。而行善会让人心中详和，气血是上扬的，若配合良好的生活习惯会怎么样呢？肾精一足补骨髓，骨髓一足补脑髓。