traceur吧

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2011-12-30

氛围很重要！

今天一放学！回家换衣服鞋子，奔回学校，跟一个新人练习，哦哦我自己也是新人就是没有看新而已。他们挺认真的啊！比之前那些好了很多的啊！在那里我练我的空翻！团侧……

🧑西素C

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2011-12-30

这样也是可以的

我突然发现团侧从高一点的地方下来百分之百成功，试过了感觉到了。不过首先是要在沙坑上面

🧑西素C

5

2011-12-30

跑酷累了么？进来小酣一下吧！！

🧑夢境の翼

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2011-12-30

肌肉训练是在饭前还是饭后

不要那些从百度弄来的理论之类的就要肌肉能长大.... 科学点的

🧑闲闲流水

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2011-12-30

精广西ZF跑酷团队视频......非正式版

百度

🧑追逐风Daniel

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2011-12-29

精【Traceur吧吧刊】【第七期】如果这是最后一次

度娘

🧑啤啤熊熊仔

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2011-12-29

G.E.T.啊炎打卡

防抽

🧑啤啤熊熊仔

1

2011-12-29

感觉一切的一切都是那么的假.....

🧑GZ混生活

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2011-12-29

[召唤贴]啤啤熊熊仔

@啤啤熊熊仔吖炎回来吧没事了还有以后要吐苦水就在这里吐这里才是家~

🧑流畅_若音

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2011-12-28

我的新头像！！

🧑闪开丶我来啦

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2011-12-28

除了Parkour你们还有什么兴趣爱好？？？

RT

🧑个灯付丽曼

6

2011-12-28

跑酷需要的是勇气。就像这位西装哥

🧑实际之外

2

2011-12-27

：【光头牛人达米安沃尔特斯2011最新跑酷】强力推荐！

🧑唐朝孟德

16

2011-12-27

高三党报名贴...

高三压力很大... 要把学习放在第一位.... 明年六月份再开始跑酷...

🧑闲闲流水

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2011-12-27

天冷了，大家要注意

1训练前要热身。 2训练时不要穿太厚，否则容易阻碍身体的灵活性与动作，可以先脱一件下来，训练完再穿回去，满身热汗被冷风一吹容易着凉。 3可以带一些高热量的……

🧑网之福音

5

2011-12-27

和谐了~！

看到大家都和谐了，我也出来说两句吧。其实大家都是练跑酷的，创吧为了什么？都是为了和谐，大家都为了交流技术，为了中国跑酷的崛起。看到大家和谐了，，我也……

🧑灬舞台戏

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2011-12-27

手腕扭伤快3个星期了，还是用不了力，求恢复方法

三个星期前手腕扭伤了，稍微有点严重，训练停了快三个星期了。现在还是用不了力，扭动的时候有些生涩。求尽快恢复的方法，谢啦！！骨头没伤

🧑MAD_Chrispeed

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2011-12-26

小地方跑酷-叶圣诞篇继续被喷 oh yes~

一楼防抽

🧑￠魂

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2011-12-26

想招俩小吧。（跑酷吧）

要求，常年上线，及时处理贴吧信息。有责任心，有一定贴吧发言量和资历

🧑蘑菇哥哥🍄

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2011-12-26

猫扑、上墙教学助跑猫扑反猫扑蹬墙猫扑蹬壁上墙

🧑丶Rush丶

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2011-12-26

房顶裸奔.............他们是变态

RT

🧑追過夢的放肆

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2011-12-25

别人的视频感觉挺不错！

🧑15285891710

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2011-12-25

[圣诞快乐]刚刚还是平安夜。

my name is Christmas , will you merry me?

🧑呛热🔥

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2011-12-25

全球巡回赛2011全年精彩镜头集锦

🧑唐朝孟德

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2011-12-25

自己的一小段parkour···

技术、视频都不到位，勿喷···很多部分都是自己乱耍的素材，下次会出个好点的，大家多支持下哈·····

🧑parkour120

3

2011-12-24

One day One place

🧑个灯付丽曼

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2011-12-24

精终于找到了... 纯跑跑酷...（暴强）

弹跳什么的超很

🧑闲闲流水

1

2011-12-24

不知道有人发过没又一个英伦范~挺搞笑的

🧑15285891710

1

2011-12-24

贴吧的等级名称.... 想要全一点的

级别...

🧑闲闲流水